Galalka barkada isboortiga - Ok Reforma Piscina

isboortiga barkadda

Soo ogow faa'iidooyinka daweynta biyaha: Hydrotherapy

Dabbaalku ma jimicsi fiican baa si loo dhimo miisaanka

Dabbaalku ma jimicsi fiican baa in la dhimo?

Waa maxay Watsu yaase lagula talinayaa?

Waa maxay dhaqanka dabaasha isku xidhan?

Ok Reforma Piscina waxaanu kugu tusinaynaa mid ka mid ah ciyaaraha barkada ee aadka loo qadariyo iyo read more

Soo ogow jimicsiga biyaha Aquarunning: biyo ku socda

Aquarunning: Soo hel jirdhiska biyaha ee ku dhex wareegaya biyaha, layli ku salaysan tababbarka isdhaafsiga ee saamaynta hoose leh oo leh faa'iidooyin badan.

Sababaha loo bilaabo ciyaaraha barkada dabaasha Aquabike

Sababaha lagu bilaabayo Aquabike, pedal la Poolbiking, baaskiilka lagu tababaro baaskiil wadista barkada dhexdeeda.

Aquabike: caafimaad leh oo dhammaystiran ciyaaraha biyaha oo leh baaskiil dhammaystiran, waxay isku daraysaa faa'iidooyinka baaskiilka iyo jimicsiga aqua.

Baaskiilada koowaad ee e-baaskiil Manta 5: Baaskiil biyaha koronto ee loogu talagalay ciyaaraha biyaha ee isku dhafan ee u dhexeeya baaskiil wadida iyo badraaca

Manta 5 baaskiil biyo koronto ah: ciyaaraha biyaha isku dhafan inta u dhaxaysa baaskiil wadida iyo navigation, badelaysiinta iyadoo la kaashanayo mato iyo batari.

Waa maxay aquagym, ciyaaraha biyaha ee lagu dhaqmo barkadda

Waa maxay aquagym, ciyaaraha biyaha ee qof kastaa ka sheekeeyo faa'iidooyinka jidheed iyo maskaxeed, kaas oo lagu dhaqmo barkad oo ku habboon da 'kasta oo aan khibrad hore loo baahnayn.

Ku ciyaarista ciyaaraha barkadda waxay la macno tahay in aad ku jimicsato goob biyo leh. Xirfado kala duwan ayaa lagu dhaqmi karaa sida ay u ogolaadaan tas-hiilaadka, sida dabaasha ama xitaa ciyaarta kubbadda laliska biyaha. Si aad u aado barkada waa lagama maarmaan in la xidho dhar iyo qalab ku habboon si loogu dhaqmo ciyaarahan, sida ku cad buug-gacmeedka cayaartoyga ee qaybtiisa nafaqeynta. Dhanka kale, haddii aynaan rabin inaan dharkeena qoyno, waxaan sidoo kale isticmaali karnaa shukumaan iyo dhar ku habboon si aan u samayno ciyaarahan.

barkadda ciyaaraha

isboortiga barkadda

aquabike

aqua gym pool

aquarunning

Manta 5: Baaskiilka biyaha korontada

Dabbaal isku xidhan