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Ok Pauv Reform

Watsu yog dab tsi thiab nws pom zoo rau leej twg?

Watsu yog dab tsi: Watsu yog ib daim ntawv ntawm cov dej hauv lub cev uas siv kev sib xyaw ua ke ntawm Swedish thiab Shiatsu massage cov tswv yim los muab kev so, ua kom yooj yim dua, thiab tag nrho kev sib txuas nrog koj lub cev.

dab tsi yog wats
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Hauv no nkag ntawm Ok Pauv Reform peb yuav qhia koj txog ib qho ntawm aquagym variants, Watsu yog dab tsi thiab nws pom zoo rau leej twg? Nkag mus rau hauv cov txheej txheem dej hydrotherapy thiab kawm nws cov txiaj ntsig nrog rau cov lus pom zoo los ua cov kev ua si ntawm qhov kev ua si no.

Aquagym yog dab tsi

Aquagym yog dab tsi?

Yuav pib nrog, aquagym yog kev qhuab qhia kev ua kis las uas yog qhov sib txawv ntawm aerobics rau txhua tus neeg tuaj saib uas tshwm sim hauv ib puag ncig dej (feem ntau yog lub pas dej da dej), yog li ntawd, pom tseeb, nws yog ua tiav hauv dej; thiab sib txuas cov txiaj ntsig ntawm aerobics lossis aerobics thiab ua luam dej.

Watsu yog dab tsi?

Dab tsi yog Watsu therapy

Watsu yog dab tsi?
Watsu yog dab tsi?

Watsu (tseem hu ua Water Shiatsu) yog ib hom kev kho mob uas siv lub zog ntawm dej los pab tib neeg so thiab kho.

Watsu yog dab tsi: Watsu yog ib daim ntawv ntawm cov dej hauv lub cev uas siv kev sib xyaw ua ke ntawm Swedish thiab Shiatsu massage cov tswv yim los muab kev so, ua kom yooj yim dua, thiab tag nrho kev sib txuas nrog koj lub cev.

Lwm lub npe twg Watsu tau txais?

Lwm lub npe twg Watsu tau txais?
Qué otros nombres recibe el Watsu El watsu se conoce a menudo como hidroterapia, que es el uso del agua en la terapia.

Watsu hydrotherapy tseem hu ua aqua shiatsu, aqua seev cev, thiab aqua bodywork.

watsu holistic massage txheej txheem
watsu holistic massage technique Ib txoj kev zaws holistic hais txog ib hom kev kho zaws uas muaj cov txheej txheem thiab cov txheej txheem uas ua haujlwm rau tag nrho lub cev, tsis yog tsom rau ib qho chaw ntawm lub cev.

Watsu yog ib txoj kev massage holistic

Dab tsi yog cov txheej txheem massage holistic: Holistic massage cov tswv yim yog tsim los muab ntau yam txiaj ntsig rau lub cev thiab lub siab.

  • Lawv siv ntau yam kev txav, kev ntxhov siab, thiab mob stroke uas tuaj yeem pab txhim kho kev ncig, txo qhov nro, so cov leeg, thiab ua kom yooj yim dua.
  • Holistic massage cov tswv yim kuj yog tsim los ua kom maj mam thiab calming, ua rau lawv zoo tagnrho rau cov neeg nrhiav kev kho kom zoo nkauj thiab zoo nkauj. Vim tias cov txheej txheem no siv cov kev ua kom zoo dua qub dua li cov txheej txheem zaws, lawv feem ntau yog ib qho kev xaiv nrov rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam yaus, uas yuav pom tias nws nyuaj rau kev ua siab ntev ntawm kev ua kom muaj zog ntawm cov tsoos massage.
watsu dej kev kho mob
Watsu yog kev kho dej hauv dej uas siv dej los muab kev txhawb nqa thiab so kom txaus nyob rau hauv uas lub cev tuaj yeem kho nws tus kheej.

Thaum twg yog watsu aquatic therapy tsim

Nws tau tsim nyob rau xyoo 1980 los ntawm Harold Dull, tus kws kho mob Acupuncturist thiab massage therapist.

  • Thaum lub sijhawm sib tham, tus neeg mob ntab hauv dej sov thaum tau txais kev sib xyaw ua ke ntawm kev tawm dag zog, kev zaws, thiab cov ntsiab lus siab ntawm shiatsu los ntawm lawv tus kws kho mob Watsu.
  • Qhov kev sib xyaw ua ke no pab txhim kho kev ncig, txo qis kev ntxhov siab, txo cov leeg mob thiab nruj, thiab feem ntau txhawb kev kho thoob plaws hauv lub cev.
  • Txawm tias nws nyob hauv nws peb caug xyoo, Watsu tseem nyiam cov neeg mob tshiab uas tab tom nrhiav txoj hauv kev los kho cov teeb meem kev noj qab haus huv yam tsis muaj tshuaj lossis phais.

wats yog dab tsi

Dab tsi yog watsu hydrotherapy: cov hauv paus ntsiab lus, indications, contraindications thiab cov teebmeem

Dab tsi yog watsu hydrotherapy

Dab tsi yog qee qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm Watsu?

Cov txiaj ntsig ntawm Watsu hydrotherapy
Watsu hydrotherapy cov txiaj ntsig Txawm tias koj raug mob dab tsi los ntawm, watsu dej kho mob tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Nrog rau cov kws tshaj lij, kev teeb tsa kev nyab xeeb, thiab kev cog lus ntawm koj feem, koj yuav tsum xav txog cov txiaj ntsig ntawm daim ntawv kho mob no tsis muaj sijhawm.

Cov txiaj ntsig cuam tshuam nrog watsu aquatic therapy

Txhua yam xav txog, muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev kho Watsu, tab sis hais dav dav, nws txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Ntau PROS hauv kev coj ua ntawm Watsu, thiab los ntawm kev tsim txiaj ntawm qhov no, qee qhov txiaj ntsig yuav tsuas yog so kom txaus thiab txo kev ntxhov siab tom qab hnub ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv ntev, thaum lwm tus yuav nyiam los ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Tom qab ntawd, peb hais txog ntau yam sib txawv vim li cas tib neeg xaiv los koom hauv Watsu zaug.

watsu kho cov txiaj ntsig
Cov txiaj ntsig ntawm kev kho Watsu Kev xyaum watsu kho muaj ntau yam txiaj ntsig. Rau ib yam, nws pab txo cov leeg nqaij uas tau ua haujlwm dhau los lossis raug mob los ntawm kev tawm dag zog lossis ua haujlwm. Nws kuj txhawb kev so thiab kev ntxhov siab los ntawm kev ua kom lub cev tsis muaj zog thaum koj ntab hnyav hauv dej kub. Tsis tas li ntawd, watsu txoj kev kho tuaj yeem pab txhim kho kev ncig thoob plaws hauv lub cev, ncab qhov chaw nruj xws li cov pob qij txha thiab cov leeg kom ua tau yooj yim thiab txo qhov mob.
  1. Pib nrog, kev xyaum ntawm watsu relieves mob thiab nro. txo qhov mob thiab txhav: rov hais dua tias hom kev kho no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txo cov leeg mob, herniated discs, circulatory thiab ua pa teeb meem, thiab lwm yam.
  2. Thib ob, Ua tsaug rau nws cov mos mos thiab so kom txaus, Watsu Therapy txhim kho lub cev yooj (ua kom muaj zog los ntawm kev xoob pob qij txha, uas tuaj yeem txo qhov mob ntawm cov neeg uas muaj mob xws li mob caj dab lossis fibromyalgia, nco ntsoov tias kev tswj cov leeg nqaij yog lwm txoj hauv kev watsu tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib ntaus cov hom mob no, nrog rau kev txhim kho kev sib npaug thiab kev sib koom tes).
  3. Thib peb, nws txhim kho kev ncig thiab cov ntshav khiav thoob plaws hauv lub cev
  4. Ntxiv thiab, tuaj yeem siv los ua ib daim ntawv zoo heev ntawm kev paub txog tus kheej, vim nws ua hauj lwm raws li ib tug txoj hauv kev zoo los nkag rau peb sab hauv kev txhim kho lub xeev ntawm kev puas siab puas ntsws. Watsu yog ntau tshaj li kev kho lub cev xwb; Nws tuaj yeem yog ib qho cuab yeej tseem ceeb hauv kev kho mob xws li kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, nrog rau kev txhawb nqa tag nrho GNC kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Kev sov so ntawm lub pas dej ua ke nrog kev so ntawm koj tus kws kho mob yuav pab koj so kom txaus thiab tso txhua yam kev ntxhov siab lossis kev txhawj xeeb uas yuav ua rau koj lub siab.
  5. Li no nce qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog thiab lub zog ntawm nws cov kws kho mob.
Dab tsi yog watsu hydrotherapy
Que es el watsu hidroterapia La terapia Watsu es una forma de trabajo corporal acuático que se ha hecho muy popular en los últimos años. Este tipo de terapia se realiza en agua caliente y suele asociarse a otros tratamientos de spa, como el masaje y la aromaterapia

Tau txais kev noj qab haus huv thiab lub zog: Sib ntaus tsis zoo nrog kev kho Watsu

Watsu Therapy yog siv los tawm tsam qhov tsis zoo ntawm kev ntxhov siab rau tib neeg lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv.

Ntawm nws qhov tseem ceeb, watsu txoj kev kho yog ib daim ntawv maj mam zaws lossis kov kev kho mob uas cuam tshuam nrog kev tuav los ntawm tus kws kho mob uas paub txog thaum ntab hauv dej kub.
  • Hom kev ua dej hauv dej no tuaj yeem kho tau ntau txoj hauv kev, suav nrog kev ncab, kev sib koom ua ke, kev ua pa, thiab kev coj ua duab.
Feem ntau, watsu txoj kev kho tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pab kho ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv thiab mob ntev, xws li kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, fibromyalgia, caj dab thiab mob nraub qaum, kev ntxhov siab ntsig txog kev zom zaub mov, thiab lwm yam.

Kev zoo siab thiab kev cia siab tom qab kev sib ntsib Watsu

Lub hom phiaj ntawm kev sib ntsib Watsu
Objetivo de una sesión de Watsu Una sesión de Watsu está pensada para relajar, rejuvenecer y revitalizar el cuerpo. El uso de la gravedad para el apoyo y la resistencia en conexión con las manos del terapeuta y el fluir a través del agua asegura que todo su ser esté relajado de la cabeza a los pies. Sin embargo, no se trata sólo de relajarse, sino también de equilibrar los sistemas del cuerpo para que pueda funcionar más fácilmente durante su vida diaria.

Lub hom phiaj ntawm kev sib ntsib Watsu

Feem ntau, lub hom phiaj ntawm kev sib ntsib watsu yog los txhawb kev so, txo kev ntxhov siab, thiab txhim kho kev noj qab haus huv.

Los ntawm kev maj mam txav thiab kov hauv dej, tus kws kho mob tuaj yeem pab so lub cev thiab lub siab, txhawb kev ncig thiab txo cov leeg nqaij lossis kev ntxhov siab. Ntxiv rau cov txiaj ntsig dav dav no, watsu zaug kuj tuaj yeem siv los kho cov teeb meem kev noj qab haus huv tshwj xeeb, xws li mob ntev lossis kev ntxhov siab. Yog li yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los txhim kho koj lub cev thiab kev noj qab haus huv tag nrho, xav txog kev teem caij watsu hnub no!

Watsu yog ib hom kev kho mob tshwj xeeb uas siv dej ua qhov nruab nrab rau kev so thiab kev ntxhov siab. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm watsu yog los txhawb lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv los ntawm kev siv maj mam ncab thiab txav mus rau hauv dej. Qhov no pab txhim kho kev ncig, txo cov leeg nqaij, thiab txo qhov mob lossis kev ntxhov siab. Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig dav dav no, kev sib tham watsu kuj tseem tuaj yeem ua raws li kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv tshwj xeeb. Yog li yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev zoo los tswj qhov mob ntev lossis txo kev ntxhov siab, xav txog kev teem caij watsu hnub no.

Dab tsi yog kev paub hauv Watsu kev sib tham

dab tsi tau ntsib nyob rau hauv ib lub rooj sib tham watsu
dab tsi tau ntsib nyob rau hauv ib lub rooj sib tham watsu

Kev sib ntsib Watsu yog tsim los so, rejuvenate thiab revitalize lub cev. Kev siv lub ntiajteb txawj nqus rau kev txhawb nqa thiab kev tiv thaiv hauv kev sib txuas nrog tus kws kho mob txhais tes thiab ntws los ntawm cov dej kom ntseeg tau tias koj lub cev tag nrho yog so ntawm taub hau mus rau ntiv taw.

Txawm li cas los xij, nws tsis yog kev so xwb, nws tseem hais txog kev ntsuas koj lub cev lub cev kom koj tuaj yeem ua haujlwm tau yooj yim dua hauv koj lub neej txhua hnub. Thaum lub rooj sib tham Watsu, qee cov neeg tau ntsib:

  • 1. Txhim kho cov ntshav ncig los ntawm kev tawm dag zog cov leeg uas feem ntau tsis ua haujlwm hauv av
  • 2. Txo qhov mob thiab nro ntawm cov pob txha hauv cov leeg
  • 3. Kev tso tawm ntawm kev puas siab puas ntsws los ntawm cov xwm txheej dhau los (xws li cev xeeb tub)
  • 4. Ua kom muaj zog, muaj zog thiab muaj kev noj qab nyob zoo
  • 5. Ua kom muaj zog thiab yoog raws hauv cov pob qij txha thiab cov leeg vim muaj ntshav ncig thiab tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev cov ntaub so ntswg.
  • 6. Txo cov leeg nqaij spasms los ntawm ncab lawv hauv dej
  • 7. Kev tso tawm ntawm endorphins, uas yog cov tshuaj uas txo qhov mob thiab ua rau koj xis nyob, zoo siab, muaj zog thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub neej.

Tau kawg, Watsu yog qhov kev paub ntawm tus kheej heev thiab cov txiaj ntsig ntawm kev sib tham yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Txawm li cas los xij, txawm tias koj qhov kev paub dhau los, koj yuav hnov ​​​​zoo li so thiab rejuvenated tom qab kev sib kho.

kev noj qab haus huv watsu hydrotherapy
Kev noj qab haus huv watsu hydrotherapy Nyob rau hauv lub tshav pob ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, ib tug holistic mus kom ze yog feem ntau coj vim hais tias nws tau lees paub tias kev sib raug zoo, ib puag ncig thiab puas siab puas ntsws yam ua si ib tug tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv peb lub xeev ntawm lub siab. Txog qhov kawg, muaj ntau yam kev kho mob uas tuaj yeem pab tib neeg rov qab los ntawm lawv txoj kev puas siab puas ntsws. Ib tug ntawm lawv yog lub watsu, uas siv dej los ua ib qho kev so thiab kev kho mob.

Kev noj qab haus huv tiag tiag tom qab kev sib ntsib Watsu

Kuv tau muaj kev paub zoo heev ntawm kev sib tham watsu. Thoob plaws hauv qhov kev sib tham, kuv xav tias muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.

  • Cov dej kub tau so kom txias thiab so kom zoo li ntab saum huab cua. Tsis tas li ntawd, kev kov los ntawm lwm tus neeg ua rau kuv muaj kev saib xyuas zoo thiab saib xyuas. Nws zoo nkauj heev, yog ib qho kev paub zoo tshaj plaws uas kuv tau muaj hauv kuv lub neej.Kuv lub cev tau xoob thiab so tom qab kev sib kho, uas pab kuv lub siab thiab. Zuag qhia tag nrho kuv xav kom pom zoo qhov kev kho no rau txhua tus neeg tab tom nrhiav qee lub sijhawm los so lossis tshem tawm kev ntxhov siab los ntawm lawv lub neej tsis khoom.

Kev xav ntawm tus neeg siv khoom txog qhov kev xav tom qab kev sib tham watsu

kev zoo siab tom qab watsu hydrotherapy
Kev zoo siab tom qab watsu hydrotherapy Kev zoo siab yog ib lub xeev feem ntau nrhiav tom qab los ntawm cov neeg thoob plaws ntiaj teb thiab cov txheej txheem no yuav pab koj nrhiav tau.

Mus koom lub rooj sib tham watsu yog qhov kev paub zoo heev.

Thaum kuv xub nkag mus rau hauv lub pas dej, kuv ntshai heev vim kuv tsis paub yuav ua li cas. Cov dej sov so thiab so, thiab sai li sai tau thaum kuv lub cev nkag mus, tag nrho kuv qhov kev ntxhov siab ploj mus. Nws yuav luag zoo li ib daim ntawv ntawm kev xav. Kuv pib ntab thiab txav mus rau hauv dej tsis muaj zog. Kuv xav tias kuv lub cev pib muaj kev ywj pheej, qhov kev xav tshiab uas kuv nyiam tshawb nrhiav los ntawm txhua txoj kev. Kuv tau so tab sis tib lub sij hawm tag nrho ntawm lub zog, txawm hais tias qee lub sij hawm kuv cov ceg tawv tau hnyav heev (uas yog ib txwm rau kuv tom qab kev cob qhia hnyav). Thaum kawg ntawm qhov kev sib tham, kuv tuaj yeem hnov ​​​​kuv lub taub hau puv nrog ntau cov ntaub ntawv tshiab thiab kev xav uas kuv tsis tau ntsib ua ntej. Kuv zoo siab tau pom tias yuav muaj dab tsi tshwm sim tom ntej.

Nws yog ib qho amazing heev npaum li cas so koj tuaj yeem tau tsuas yog ntab hauv dej, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov chaw qhib xws li lub pas dej hauv qhov chaw uas txhua tus tau pom lawv lub qhov muag. Tsis txhob txiav txim rau qhov uas tau tshwm sim, kuv pom nws yog ib hom kev sib txuas lus ntawm kuv lub cev thiab tus neeg uas tau coj kuv. Kuv xav tias kuv tuaj yeem tso tseg thiab ua kuv tus kheej yam tsis ntshai raug txiav txim lossis thuam.

Qhov kev paub dhau los tau coj kuv tawm ntawm kuv qhov chaw xis nyob, tab sis nyob rau hauv txoj kev zoo tshaj plaws. Los ntawm kev tso tag nrho kuv cov kev xav thiab kev txiav txim tom qab, kuv tuaj yeem kawm ntau yam txog kuv tus kheej thiab txaus siab rau lub sijhawm tam sim no. Nws zoo li lub siab xav ntxuav vim kuv tau tso ntau lub zog tsis zoo (uas yog ib qho zoo).

Zuag qhia tag nrho, qhov kev sib kho tau pab kuv txuas nrog kuv lub cev hauv txoj kev uas kuv tsis tau ntsib dua ua ntej. Kev sib cuag ntawm lub cev tuaj yeem muaj zog heev, tab sis nyob rau hauv ib txoj kev uas kho thiab tsis yog kev sib deev. Tus neeg coj kuv ua siab zoo thiab hwm, thiab kuv yeej tsis muaj kev tswj hwm lossis txwv tsis pub dhau ib txoj hauv kev. Nws yog ib qho uas muaj zog tshaj plaws thiab kev hloov pauv ntawm kuv lub neej. Kuv tos tsis tau rov sim dua!

Muaj peev xwm txaus ntshai ntawm Watsu hydrotherapy

txaus ntshai ntawm Watsu hydrotherapy
Muaj qee qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog Watsu hydrotherapy uas koj yuav tsum paub txog ua ntej koj txiav txim siab sim nws.

Cov xwm txheej los tshuaj xyuas ua ntej ua hydrotherapy Watsu

Thaum ua watsu hydrotherapy, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov kev pheej hmoo thiab cov teeb meem uas yuav tshwm sim.

  • Ua ntej, qhov kev pheej hmoo ntawm Watsu hydrotherapy yog qhov kev pheej hmoo ntawm kev poob dej.. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yog tias koj tsis muaj peev xwm ua tsis taus pa lossis tswj kev nco qab vim qhov hloov pauv hauv cov dej thiab koj lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau lawv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom nyob twj ywm thiab paub txog thaum lub sij hawm qhov kev sib kho, thiab kom paub tseeb tias tej yam tsis xis nyob, disorientation, los yog lwm yam teeb meem uas tshwm sim yog qhia rau koj tus kws kho mob.
  • Nyob rau hauv tib txoj kev, Lwm yam kev phom sij yuav suav nrog cov tsos mob xws li: kub taub hau, mob plawv, mob plawv, mob plawv, nce lossis txo ntshav siab, mob urinary ib ntsuj av loj, qhib qhov txhab, mob qaug dab peg, mob ntshav qab zib mob hnyav lossis tswj tsis tau, kab mob raum, ntau yam sclerosis (vim rhiab heev rau cua sov), thiab cov kab mob kis tau los ntawm cua los yog dej.
  • Lwm qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog Watsu hydrotherapy yog cov leeg nqaij. Vim tias qhov kev kho mob no suav nrog kev tuav thiab txav los ntawm tus kws kho mob thaum nyob hauv dej, muaj peev xwm ua rau raug mob yog tias kev txav mus los tsis raug lossis tsis saib xyuas. Vim li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau txais kev kho Watsu nkaus xwb nrog tus kws tshaj lij uas tau paub txog kev ua haujlwm nrog thiab txav cov tib neeg kom zoo los ntawm dej.
  • Ntxiv thiab, cov neeg uas muaj lub hlwb tsis ntev los no yuav tsum zam kev kho watsu tag nrho.
Tham nrog kws kho mob ua ntej yuav xyaum Watsu
Yog vim li cas nug tus kws kho mob ua ntej ua watsu hydrotherapy Ib yam li cov kev noj qab haus huv tshiab lossis kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim ua kev kho mob tshiab xws li watsu hydrotherapy. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob ua ntej lossis raug mob uas tuaj yeem cuam tshuam los ntawm dej tob thiab lub cev txav mus rau hauv daim ntawv no ntawm kev kho zaws.

Tham nrog kws kho mob ua ntej yuav xyaum Watsu

Yog tias koj muaj ib qho xwm txheej ua ntej lossis tab tom noj cov tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm ua watsu hydrotherapy kom nyab xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kho.

  • Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas koj saib xyuas koj cov tsos mob kom zoo thaum lub sij hawm thiab tom qab watsu txoj kev kho, thiab nco ntsoov ceeb toom koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev phiv los yog cov tsos mob ntawm kev txhawj xeeb.
  • Los ntawm kev ua raws li cov kev ceev faj no, koj tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog watsu hydrotherapy, thiab txaus siab rau txhua yam txiaj ntsig uas qhov kev kho no muaj.

Hauv cov ntsiab lus, txawm hais tias muaj qee qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog Watsu hydrotherapy, cov kev pheej hmoo no tuaj yeem raug txo lossis zam los ntawm kev ua haujlwm ze nrog tus kws tshaj lij uas tau ntsib hauv hom kev kho mob no. Yog tias koj xav sim Watsu thiab ntseeg tias nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, nco ntsoov tham txog cov kev pheej hmoo thiab cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob no nrog tus kws kho mob ua ntej txiav txim siab sim rau koj tus kheej.

Dab tsi yog Watsu rau thiab leej twg pom zoo rau?

watsu hydrotherapy pom zoo rau leej twg?
Watsu hydrotherapy yog ib hom kev kho hydrotherapy uas tau tsim los txhawm rau muab kev so thiab kev ntxhov siab hauv txoj hauv kev ntau dua. Nws raug pom zoo rau txhua tus neeg saib kom so, txo lawv cov kev ntxhov siab thiab txhim kho lawv lub siab.

watsu hydrotherapy pom zoo rau leej twg?

Raws li tau piav qhia saum toj no, watsu yog ib daim ntawv ntawm cov dej hauv lub cev uas muaj kev sib tw, kev zaws, thiab lwm yam kev txav hauv dej.

Nyob rau hauv txoj kev no, nws tsim nyog hais tias qhov kev coj ua tsom mus rau kev sib txuas ntawm lub siab, lub cev thiab tus ntsuj plig thiab tuaj yeem pab txhawb kev xav ntawm kev so, txhim kho kev ncig thiab ntau yam ntawm kev txav, txo qhov mob ntev lossis cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab txhawb kev muaj tswv yim.

Watsu feem ntau pom zoo rau txhua tus neeg tab tom nrhiav kom tso siab thiab ntxhov siab, xav tias so kom txaus, ua kom lawv cov lus tsa suab.

Watsu yog kev kho dej hauv dej uas muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub.

Qhov zoo ntawm watsu thaum cev xeeb tub
Qhov zoo ntawm watsu thaum cev xeeb tub Watsu yog ib hom kev kho dej uas siv dej los ua kom lub cev thiab zaws lub cev, los ntawm kev maj mam ncab thiab txav mus.

Qhov zoo ntawm watsu thaum cev xeeb tub

  • Thaum cev xeeb tub, lub cev mus dhau ntau yam kev hloov pauv ntawm lub cev thiab lub siab lub ntsws, thiab nws tuaj yeem nyuaj rau cov poj niam los tiv thaiv.
  • Lub Watsu pab daws qhov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntawm cev xeeb tub los ntawm kev muab kev so thiab so kom txaus hauv dej kub.
  • Qee qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm Watsu rau cov poj niam cev xeeb tub yog txhim kho kev ncig, txo qhov mob ntawm pob qij txha thiab cov leeg nro, thiab nce kev so.
  • Yog li yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los daws qhov tsis xis nyob ntawm cev xeeb tub thiab txaus siab rau qee qhov kev xav tau ntau, xav muab Watsu sim!

Watsu yog kev kho dej hauv lub cev uas tuaj yeem nqa tau ntau yam txiaj ntsig thaum cev xeeb tub, xws li:

  • * Txo cov leeg mob thiab nro
  • * Txhim kho kev ncig thiab txo qhov o
  • * Txo kev ntxhov siab thiab txhim kho kev puas siab puas ntsws
  • * Pab daws qhov tsis xis nyob los ntawm ntau yam mob ntsig txog kev xeeb tub, xws li mob nraub qaum, sciatica, thiab mob plab pelvic

Txawm hais tias watsu tuaj yeem tau txais txiaj ntsig txhua lub sijhawm thaum:

  • *Thaum thawj peb lub hlis twg, watsu tuaj yeem pab txo qhov xeev siab thiab ntuav uas tshwm sim rau lub sijhawm no.
  • *Thaum lub sij hawm thib ob thiab thib peb trimesters, Watsu tuaj yeem txo qhov tsis xis nyob uas cuam tshuam nrog kev xeeb tub, thaum pab ua kom lub siab thiab so lub cev.

Nrog rau cov txiaj ntsig no, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias ntau tus poj niam xaiv tau txais watsu thaum cev xeeb tub. Yog tias koj tab tom xav txog qhov kev xaiv no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau tus kws kho mob uas muaj kev paub ua haujlwm nrog cov poj niam cev xeeb tub. Thiab tau kawg nws tseem ceeb heev uas yuav tau sab laj nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias watsu yog qhov zoo rau koj.

Leej twg yog watsu aquatic therapy rau?

Cov lus pom zoo ntawm cov neeg uas yuav tsum ua watsu hydrotherapy

Tom ntej no, peb hais txog cov pab pawg neeg uas peb xav kom nkag mus rau watsu dej hydrotherapy
kev kho mob
Watsu yog ib hom kev kho dej tshwj xeeb, uas tus neeg raug ncab, tuav thiab txhawb nqa los ntawm tus kws kho mob. Tus neeg mob floats ywj siab nyob rau hauv ib tug rhuab, insulated pas dej ua ke uas muaj dej nyob rau hauv lub cev kub nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws txawj.
  1. Ua ntej, watsu feem ntau pom zoo rau cov neeg muaj kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab, vim nws qhov kev ua kom zoo thiab nws lub peev xwm los txhawb kev sib sib zog nqus so. Nyob rau theem memorial, Watsu yog ib txoj hauv kev zoo rau kev ntxhov siab thiab so, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj kev ua neej nyob lossis muaj kev ntxhov siab ntau.
  2. Watsu Therapy kuj pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem rau tus kheej, raws li nws tso cai rau koj txuas nrog lub cev thiab tso cov noob muaj feem xyuam rau kev ntxhov siab. Yog li ntawd, Watsu Therapy tuaj yeem pab peb txhim kho peb lub cev thiab lub siab lub ntsws, nrog rau kev paub txog tus kheej zoo.
  3. Nyob rau hauv luv luv, lub Watsu kuj muaj cov kev siv kho mob rau cov neeg uas tawm tsam nrog kev nyuaj siab, kev raug mob ntsig txog kev mob xws li PTSD (Post-Traumatic Disorder thiab Kev ntxhov siab ntsig txog mob ntev.
  4. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem pab txhim kho kev yooj yim thiab ntau yam ntawm kev txav, ua rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv zoo dua.
  5. Ib yam li ntawd, txawm tias koj tau raug mob los yog tab tom nrhiav kev tiv thaiv ib qho, Watsu tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los kho thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev. Nws feem ntau pom zoo rau cov neeg uas muaj lub cev ua haujlwm lossis muaj kev ntxhov siab ntau.
  6. Nws kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas muaj qee yam mob uas cuam tshuam nrog kev mob los yog txwv tsis pub txav mus los ntawm cov pob qij txha, nrog rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm insomnia lossis nrhiav kev pab los ntawm cov leeg nro lossis txhav.
  7. Thaum kawg. Watsu kuj yog ib qho kev xaiv zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, vim tias nws tuaj yeem yooj yim rau kev xeeb tub thiab kev ntxhov siab, ftxhawb cov ntshav khiav thiab ncig, txo qhov o thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Vim li no, qhov kev xyaum tuaj yeem pab npaj rau kev ua haujlwm los ntawm kev ua kom lub cev hloov pauv ntawm tus txha nraub qaum thiab lub plab mog, txhawb txoj haujlwm zoo ntawm tus menyuam hauv plab, thiab txhawb kev sib txuas lus zoo ntawm niam thiab menyuam thaum lub sijhawm ua haujlwm.

Zuag qhia tag nrho, Watsu yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhawb kev noj qab haus huv ntawm txhua theem ntawm lub neej lossis rau txhua yam mob.

Cov kev cai dab tsi yuav tsum ua kom lub pas dej ua tau raws li qhov kev kho Watsu?

Kev nyab xeeb nyob rau hauv lub pas dej da dej watsu

Dab tsi yog qhov yuav tsum tau ua yam tsawg kawg nkaus rau lub pas dej Watsu?

Dab tsi yog qhov tsawg kawg nkaus yuav tsum muaj rau lub pas dej rau Watsu
Qhov tsawg kawg nkaus uas yuav tsum muaj rau lub pas dej Watsu yog dab tsi? Ntawm lub pas dej Watsu, qhov tsawg kawg nkaus yuav tsum tau muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob nrog rau qhov dej ntawm qhov tsawg kawg yog 3,5 x 3,5 meters, nrog qhov tob ntawm 1,05 txog 1,25 meters thiab qhov kub ntawm 33,5 thiab 35 degrees Celsius.

Yuav tsum ntsuas lub pas dej ua ke kom muaj peev xwm xyaum Watsu

  • Lub pas dej Watsu yuav tsum muaj qhov dej ntawm qhov tsawg kawg yog 3,5 x 3,5 meters, nrog qhov tob ntawm 1,05 txog 1,25 meters thiab qhov kub ntawm 33,5-35 degrees Celsius.
  • Txhawm rau muab cov kev paub zoo tshaj plaws rau cov neeg koom nrog hauv Watsu, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj lub tshuab lim dej thiab tshuaj tua kab mob kom zoo, nrog rau cov txheej txheem cua sov txaus.

Watsu tau xyaum hauv lub pas dej kub lossis spa.

climatized pas dej ua ke

Cov ntsiab lus kom sov dej: Lub pas dej sov

Cov qib ntawm lub pas dej yuav tsum nyob ib ncig ntawm 32-37 ° C, nyob ntawm koj nyiam. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev nplij siab thiab kev nyab xeeb thaum xyaum Watsu, vim nws tso cai rau koj los so kom xis nyob hauv dej thiab tiv thaiv koj los ntawm cua sov.
  • Yog tias koj tsis paub meej tias qhov ntsuas kub zoo li cas rau koj, sab laj nrog tus kws tshaj lij lossis mus sim ua ntej kom txog thaum koj xis nyob.
  • Yog xav paub ntxiv txog dej kub, tham nrog koj tus kws kho mob Watsu lossis tus kws qhia. Lawv tuaj yeem coj koj los txiav txim siab uas haum rau koj tus kheej xav tau.

Watsu hydrotherapy pas dej ua ke yuav tsum tau saib xyuas

  • Lwm qhov ntawm kev nplij siab hauv pas dej yog kuaj xyuas pH qib thiab siv cov tshuaj yog tias tsim nyog kom nws nyob ib puag ncig 7,2, uas suav tias yog nruab nrab hauv feem ntau.
  • Muaj tseeb tiag, muaj ntau yam uas yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias lub pas dej ua ke tsis ua mob rau peb txoj kev noj qab haus huv, yog li ntawd peb tso koj cov lus qhia txog kev saib xyuas (yog tias nws yog rooj plaub uas koj nqa tawm Watsu zaug hauv koj lub pas dej ntiag tug).
  • Hais txog kev tshuaj xyuas lub pas dej, qhov no yog qee yam uas koj tus kws kho mob Watsu tuaj yeem qhia koj txog, vim lawv yuav muaj kev paub ua haujlwm nrog cov dej sib txawv thiab tej zaum yuav muaj kev nyiam rau kev siv qee yam khoom los ua kom lub pas dej ua ke nyob rau hauv ib qho kev pom zoo.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau qhov tseeb qhov chaw ntawm lub lim dej thiab cov kab ke uas yuav ua haujlwm zoo tshaj plaws nrog koj hom pas dej.

Hom khoom siv pas dej ua ke koj xaiv yuav nyob ntawm koj qhov kev xav tau, pob nyiaj siv, thiab kev nyiam ntawm tus kheej.
  • Piv txwv li, cov neeg uas niaj hnub ua luam dej hauv lub pas dej ua ke tuaj yeem xav teeb tsa cov khoom siv tshuaj lom neeg kom lawv tsis tas yuav ntxiv cov tshuaj manually txhua zaus lawv siv lub pas dej Watsu.
  • Qee lub pas dej kuj tau nruab nrog lub teeb ultraviolet lossis lub tshuab hluav taws xob ozone uas tswj kev loj hlob ntawm cov kab mob, uas tseem ua rau lawv yooj yim los tswj thiab ua kom huv si lub sijhawm.
  • Tej zaum koj yuav xav ntxiv lwm yam hauv lub pas dej, xws li cov dav hlau zaws lossis cov neeg hais lus hauv qab dej kom koj tuaj yeem mloog suab paj nruag thaum ua haujlwm kho Watsu, yog tias qhov ntawd pab koj so ntau dua.
  • Tom qab tag nrho, cov khoom siv hauv pas dej ua ke thiab cov khoom ntxiv uas zoo tshaj plaws rau koj cov kev xav tau yog ib yam uas koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws qhia Watsu lossis tus kws kho mob thaum txiav txim siab seb hom pas dej li cas rau nruab hauv koj lub tsev gym lossis spa.

Lub hauv paus chiv keeb ntawm Watsu yog dab tsi?

Keeb kwm ntawm Watsu hydrotherapy

Watsu tau tsim nyob rau xyoo 70s los ntawm Harold Dull, uas yog ib feem ntawm Shisen-do tsev kawm ntawv ntawm Japanese Zen Buddhism.

  • Watsu yog ib qho kev kho mob uas tau muab los ntawm Dej Dance, tsim los ntawm Harold Dull hauv xyoo 1973. Nws tau tsim muaj suab nrov heev raws li nws tau hais tias muaj lub zog kho tau zoo.
  • Pib nrog, xyoo 1980, Harold Dull tsim Watsu, siv nws txoj kev paub txog Zen Shiatsu stretches nws tau kawm hauv Nyij Pooj, thaum cov neeg ntab hauv dej kub.
  • Zen Shiatsu suav nrog kev nthuav dav los tso cov ntsiab lus thaiv raws li peb cov meridians, cov channel uas peb Ki los yog lub neej quab yuam ntws.
  • Nyob rau sab hnub tuaj, ncab yog ib qho kev kho laus dua li acupuncture thiab tsom rau qee cov ntsiab lus raws li meridians.

Dab tsi Dull nrhiav pom txog Watsu

  • Ib yam li ntawd, Dull tau pom tias qee qhov kev txav mus los thiab txoj haujlwm hauv dej tuaj yeem pab qhib thaj chaw ntawm nws lub cev uas tau raug thaiv lossis nruj los ntawm kev siv zog ntau xyoo.
  • Nws pom tau tias los ntawm kev txav mus rau hauv dej, nws tuaj yeem so nws cov leeg thiab cov pob qij txha ntau dua.
  • Los ntawm qhov ntawd, nws pib tsim cov kev tawm dag zog thiab kev txav tshwj xeeb kom haum rau cov dej hauv dej.
Lo lus keeb kwm Watsu
Keeb kwm ntawm lo lus Watsu: Lo lus watsu muab los ntawm cov lus Nyij Pooj "wa", uas txhais tau tias dej, thiab "atsu", uas txhais tau tias kov.

Lo lus keeb kwm Watsu

Muab lo lus Watsu los ntawm qhov twg

Lo lus "Watsu" los ntawm Dull tus kheej lub npe -Harold Watts Duhl- ntxiv rau Fabkis cov lus "-er", uas qhia txog tus neeg sawv cev. Yog li "Watsu" txhais tau tias "Harold leej twg dej", lossis ib tus neeg ua haujlwm Watsu.
watsu hydrotherapy txheej txheem
Watsu hydrotherapy cov txheej txheem Watsu yog ib hom kev kho dej los yog kev kho dej hauv dej uas sib txuas cov ntsiab lus ntawm kev zaws, kev txav mus los thiab ncab.

Tau ntau xyoo, ntau tus neeg sib txawv tau pab txhawb rau txoj kev loj hlob ntawm daim ntawv tshwj xeeb ntawm cov dej hauv lub cev.

Raws li kev saib xyuas thiab kev coj noj coj ua ntawm Harold Dull, ntau pua tus tub ntxhais kawm tau raug cob qhia hauv kev coj ua thiab kev xav ntawm Watsu.

Ntau ntawm cov tub ntxhais kawm no tau mus tsim lawv tus kheej cov kev cob qhia thoob ntiaj teb. Txawm hais tias muaj ntau qhov sib txawv ntawm ntau lub tsev kawm ntawv, lawv txhua tus xav txhawb kom muaj kev so kom txaus los ntawm kev tso tag nrho lub cev hauv dej rau kev kho mob.

Harnold Dull's Watsu therapy yog dab tsi?

Dab tsi yog watsu dej kho los ntawm Harold Dull?

Dab tsi yog watsu los ntawm Harold Dull
qué es el watsu por Harold Dull El Watsu se considera a menudo un proceso de desarrollo que va desde la posición suave y el balanceo en las profundidades del agua caliente hasta los estiramientos profundos que pueden ser bastante intenso.

Lub Watsu los ntawm Harold Dull yog dab tsi?

Stretching txhim kho cov nqaij ntshiv, ua kom yooj thiab sib koom ua ke. Cov teebmeem no tuaj yeem nthuav dav thiab tob zuj zus thaum peb ncab ib tus neeg thaum ntab lub cev hauv dej kub.

Kev sib tham feem ntau yog ua nyob rau hauv lub pas dej ua ke nrog ib tus kws paub txog Watsu kws kho mob uas yuav maj mam coj koj los ntawm kev sib txawv txav uas tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob.

  • Qhov no tau qhia los ntawm cov kws kho mob lub cev uas ua haujlwm nrog cov neeg muaj kev xav tau tshwj xeeb thiab ua kom tau txais txiaj ntsig ntau dua ntawm cov lus tsa suab piv rau cov txheej txheem ib txwm muaj.
  • (Cov txiaj ntsig no yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tshawb nrhiav ntxiv Kev txhawb nqa, sib npaug, txav tag nrho lub cev lossis ncab ib txhais ceg lossis caj npab, ua kom muaj qhov ua tau zoo tshaj plaws los txhim kho cov lus teb ntawm tus neeg txais txiaj ntsig.
  • Hauv Watsu nws tshwm sim thaum cov tswv cuab ua haujlwm deb. Thaum tag nrho lub cev nyob rau hauv tas mus li txav, txhua lub zog ntws nyob rau hauv relation mus rau lwm yam. Tsis muaj txoj hauv kev los cia siab tias yuav muaj dab tsi los tom ntej thiab tsim kev tawm tsam. Yog tsis muaj mob, lub cev tuaj yeem txav mus dhau qhov kev txwv, kev ntshai lossis lwm yam kev txwv.
  • Lub cib fim tshiab los ncab cov ntaub so ntswg uas mob tsis saib xyuas thiab muab lub cev tsis muaj zog rau txoj kev ywj pheej tshiab
  • Cov dej kub thiab kev txhawb nqa tas mus li ntawm kev muab yog zoo tagnrho rau kev tso koj tus txha nraub qaum.
  • Lub siab ntawm lub vertebrae txo qis thiab cov leeg nqaij so, yam tsis muaj kev txwv ntawm kev cog lus.
  • Cov ntshav ncig tshem tawm cov leeg nqaij metabolic pov tseg thiab txo cov leeg mob thiab qaug zog.  
  • Qhov qis dua qhov xav tau oxygen, pom nyob rau hauv qhov tsis tshua muaj mob hnyav, pab ua pa tsw qab.
  • Kev so ntawm qhov nro ntawm tus txha nqaj qaum, cov leeg nqaij thiab tshem tawm cov siab ntau dhau ntawm cov hlab ntsha txhim kho cov leeg nqaij; kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov kabmob txuas nrog cov hlab ntsha no tso cai rau kev txav ntawm tus txha caj qaum mus txog qib siab ntawm amplitude hauv dej.
  • Cov kev txav no yuav ua tsis tau rau hauv pem teb. Txoj kev ywj pheej ntawm tus txha caj qaum no tseem ceeb heev uas nws yog qhov tseem ceeb ntawm qhov pib ntawm txhua qhov kev sib ntsib Watsu. Txawm rau cov neeg uas muaj kev hloov pauv me ntsis,
  • Thaum muab tso rau hauv ntau txoj haujlwm rau Watsu stretches, lawv tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev sib tw, maj mam txav mus thiab tig. Tsuas yog kev ncab thiab kev sib hloov ntawm caj npab thiab txhais ceg qhib lub meridians thiab ntws los ntawm lawv. Txoj kev txav ntawm tus txha caj qaum pab ua kom txoj hauv kev rau kev khiav ntawm lub zog. Los ntawm kev paub txog qhov hloov pauv tau yooj yim thiab kev ywj pheej, peb rov ua dua tus neeg tau txais kev pom lub neej tawm hauv dej nrog ntau dua kev sib haum xeeb thiab yoog raws. Muaj ntau qhov cuam tshuam hauv lub siab lub ntsws muaj feem cuam tshuam nrog kev ntseeg siab thiab txuas nrog Watsu los ntawm kev tuav tsis tau. Ntau tus neeg lub neej, lawv txoj kev sib txuas los txhawb nqa txoj sia los ntawm kev ua pa, yog nyob rau hauv kev ntseeg ntawm caj npab ntawm tus kws kho mob Watsu. Watsu cuam tshuam rau txhua theem ntawm peb lub neej, kev xav, kev xav thiab sab ntsuj plig, nrog rau lub cev.

Dab tsi yog watsu los ntawm Harold Dull?

Dab tsi yog watsu hydrotherapy los ntawm Harold Dull

Dab tsi yog watsu los ntawm Harold Dull

Vim li cas nws tseem ceeb kom ncab ua ntej kev sib ntsib Watsu?

Dab tsi yog Watsu stretching
Dab tsi yog Watsu Stretching: Kev ua kom yooj yim yog qhov tseem ceeb hauv kev ua watsu, thiab tib neeg feem ntau tuav nro hauv lawv lub cev vim kev ntxhov siab lossis kev ntshai, uas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev txav mus los. Stretching pab koj so kom txaus thiab tseem pab dej ua nws txoj haujlwm hauv koj lub cev los ntawm kev tso siab rau qhov tob kom hnov ​​​​tsis muaj qhov tsis xis nyob.

Ua ntej thiab tom qab xyaum Watsu

Kev ncab ua ntej watsu lossis shiatsu kev sib ntsib tuaj yeem pab txo qis kev raug mob thiab txhim kho kev ncig.

Vim li cas peb yuav tsum ncab hauv dej ua ntej thiab tom qab Watsu?

Ua ntej thiab tom qab kev tawm dag zog, nco ntsoov ua qee qhov maj mam ncab ntev li 5-10 feeb. Qhov no yuav txo koj lub cev thiab tiv thaiv kev raug mob los ntawm kev tshwm sim thaum lub sijhawm sib tham.

  • Tsis txhob maj los ntawm koj txoj kev ncab, tab sis tsuas yog tsom mus rau kev ua pa tob tob thiab so rau hauv txhua qhov ncab kom ntau li ntau tau.
  • Stretching kuj pab ua kom sov koj cov leeg, uas txhim kho kev yooj yim thiab ntau yam ntawm kev txav.
  • Qhov no yuav pab ua kom ntshav txaus thiab tso tawm qhov nro hauv koj cov leeg lossis pob qij txha, tso cai rau koj kom txaus siab rau koj qhov kev sib tham watsu lossis shiatsu yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev raug mob.
  • Thaum kawg, nco ntsoov mloog koj lub cev thiab ua yam uas koj nyiam.
  • Yog tias koj hnov ​​mob lossis tsis xis nyob, nres thiab tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov koj xav tau. Stretching yuav tsum tsis txhob mob.
  • Thaum kawg, hais kom meej tias nws tseem ceeb heev uas koj coj tej yam yooj yim thaum koj ncab.

Yog tias koj txuas ntxiv ncab tsis tu ncua ua ntej thiab tom qab koj qhov kev sib tham, nws yuav dhau los ua qhov thib ob rau koj thiab ib feem ntawm koj txoj haujlwm niaj hnub.

  • Koj lub cev hloov tau yooj yim dua, npaj tau zoo dua koj so hauv dej thiab txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm watsu lossis shiatsu kho.
  • Thiab raws li qhov nyiaj ntxiv, koj tseem yuav pom tias kev ncab ib txwm tuaj yeem pab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, qib zog, thiab kev noj qab haus huv.
  • Yog li pib hnub no nrog qee lub teeb ncab ua ntej koj qhov kev sib tham tom ntej thiab yog tias ua tau tom qab xyaum thiab.
ua stretch
Watsu stretching Thaum lub sij hawm ncab, koj yuav hnov ​​​​qhov tingling lossis sov so thoob plaws hauv koj lub cev thaum cov ntshav ntws thiab cov hlab ntsha nce ntxiv; qhov kev xav no tuaj yeem ua rau mob siab txaus los ua kom muaj kev nkag siab tob ntawm kev so. Lub caij no, cov leeg tau txais txhua yam kev xav tshiab uas txhawb kom lawv maj mam so, tso cai rau lawv ncab dua li qub.

Dab tsi yog Watsu stretching

Yuav ua li cas yog ib co piv txwv ntawm stretching ce thiab massage cov tswv yim siv nyob rau hauv Watsu?

  1. Forward khoov: Cov stretches pab lengthen tus txha nraub qaum thiab tso nro hauv caj dab thiab lub xub pwg nyom.
  2. Hloov: Cov stretches no pab ua kom yooj, txhawb lub cev hauv nruab nrog cev, thiab txhim kho kev ncig.
  3. Mobilization cov txheej txheem: Cov tswv yim no siv cov pob zeb sib sib zog nqus los muab kev sib sib zog nqus ntawm cov leeg thiab pob qij txha.
  4. Cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus ua haujlwm: Hom kev zaws no yog siv los tso tawm qhov sib sib zog nqus nro thiab txhim kho kev ncig.

Dab tsi yog Watsu stretches zoo li?

Yuav ua li cas ncab ua ntej Watsu hydrotherapy?

  • Tom qab ntawd, hauv daim vis dis aus koj tuaj yeem pom cov stretches ua hauv dej ua ntej ua kis las hauv dej, vim tias tsis muaj ib yam dab tsi zoo li kev sib kho ntawm dej ncab ua ntej thiab tom qab kev sib tham ntawm kev ua si hauv lub hnub.
Dab tsi yog Watsu stretches zoo li?

Cov lus nug dav dav txog Watsu zaug

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub ua luam dej kom ua Watsu
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub ua luam dej kom ua Watsu

Nws puas tsim nyog paub ua luam dej kom ua Watsu?

Txhawm rau ua qhov haujlwm no tsis tas yuav tsum paub ua luam dej, peb tsuas yog yuav tsum tau so thiab cia peb tus kheej ntab

Txawm hais tias qee tus neeg yuav muaj kev tshwj tseg txog ntab hauv dej sov yam tsis muaj kev pab ntawm cov khoom siv flotation, kev ua luam dej tsis tas yuav ua rau Watsu.
  • Qhov tseeb, Watsu feem ntau suav hais tias yog ib qho kev nyab xeeb rau cov pib thiab cov kws tshaj lij ib yam nkaus.
  • Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev noj qab haus huv uas twb muaj lawm lossis raug mob uas txwv koj txoj kev mus los lossis ua rau koj taug kev hauv av nyuaj, nws raug nquahu kom koj sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kho tshiab.
  • Txawm li cas los xij, nrog kev saib xyuas thiab kev taw qhia kom raug, koj yuav tsum muaj peev xwm txaus siab rau tag nrho cov txiaj ntsig Watsu muaj.

Kuv yuav xav li cas thaum kuv thawj zaug kev sib ntsib Watsu?

Kuv yuav xav li cas thaum kuv thawj zaug kev sib ntsib Watsu?
Kuv yuav tsum xav li cas thaum kuv thawj zaug kev sib ntsib Watsu? Feem ntau, koj thawj zaug kev sib tham zoo li yuav so kom txaus thiab so, pab koj tso koj cov kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab uas koj tuaj yeem nqa hauv koj lub siab thiab lub cev.

Yog tias koj tshiab rau Watsu, koj qhov kev sib ntsib thawj zaug yuav txawv me ntsis li qhov koj xav tau.

Thaum lub sij hawm Watsu feem ntau koj yuav tau maj mam coj los ntawm kev txav thiab ncab uas so kom txaus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj ib qho chaw nruj lossis nruj hauv koj lub cev.

Koj kuj tseem yuav raug coj los ntawm kev ua pa tob tob kom pab koj so kom txaus, nrog rau kev pom pom uas tuaj yeem pab koj tso cov kev xav lossis kev ntxhov siab uas koj tuaj yeem nqa.

Txawm hais tias koj yog tus pib lossis tus kws tshaj lij Watsu, koj qhov kev sib tham thawj zaug yuav muaj qee qhov kev hloov kho raws li koj lub cev tau yooj yim dua nrog kev txav thiab ncab ntawm Watsu.

Raws li koj tau so ntau dua nrog txhua lub zog, koj lub cev tuaj yeem hloov pauv txoj haujlwm hauv kev teb rau koj tus khub qhov hnyav, ua kev hloov kho thiab txawm tias qhov kev txav me ntsis tsim nyog.

Hauv kev sib tham nws tus kheej, koj tuaj yeem ntsib ntau qhov kev xav sib txawv, suav nrog:

  • Tshav kub thiab tingling los ntawm dej sov
  • Lub teeb siab los ntawm tus kws kho mob txhais tes
  • Smooth rocking txav
  • loog los yog "pins thiab koob" zoo nkaus li ntawm caj npab, ceg, lossis ko taw
  • Yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog dab tsi tshwm sim thaum koj thawj zaug kev sib ntsib Watsu, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej.
Kev sib ntsib Watsu ntev npaum li cas?
Kev sib ntsib Watsu ntev npaum li cas Feem ntau, kev sib ntsib Watsu ib txwm nyob nruab nrab ntawm 45 feeb thiab ib teev thiab ib nrab. Qhov ntev ntawm txhua qhov kev sib tham yuav nyob ntawm ntau yam, suav nrog cov kev xav tau tshwj xeeb, qib kev nplij siab, lub sijhawm txwv, thiab cov txheej txheem siv thaum lub sijhawm sib tham.

Kev sib ntsib Watsu ntev npaum li cas?

Lub sijhawm sib ntsib ntawm Watsu

Ib qho kev sib ntsib Watsu feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm 45 feeb thiab ib teev thiab ib nrab.

Txawm li cas los xij, qhov ntev ntawm qhov kev sib tham yuav nyob ntawm ntau yam, suav nrog koj qib kev nplij siab, cov txheej txheem tshwj xeeb siv, thiab lub sijhawm muaj.

Feem ntau, kev sib ntsib Watsu ib txwm siv sijhawm li ntawm 45 feeb thiab ib teev thiab ib nrab. Qhov ntev ntawm txhua qhov kev sib tham yuav nyob ntawm ntau yam, suav nrog cov kev xav tau tshwj xeeb, qib kev nplij siab, lub sijhawm txwv, thiab cov tswv yim siv thaum lub sijhawm sib tham.

Feem ntau, kev sib ntsib Watsu pib nrog qee qhov kev sov so kom ua rau koj xis nyob hauv dej. Qhov no yog ua raws li los ntawm qee cov txheej txheem zaws maj mam los pab so lub cev thiab npaj rau kev ua haujlwm tob dua tuaj.

Thaum koj so kom txaus, koj tus kws kho mob yuav pib ntau yam kev taw qhia thiab kev ua haujlwm uas tsim los maj mam ncab thiab ua kom ntau qhov chaw ntawm koj lub cev. Cov kev txav no tuaj yeem hloov maj mam qee zaum, tab sis lawv muaj kev cuam tshuam rau koj lub cev thiab koj txoj kev noj qab haus huv. Piv txwv li, kev txav ntawm Watsu tuaj yeem pab txhim kho kev ncig thiab txo cov leeg thiab pob qij txha.

Txawm li cas los xij, tsis hais qhov ntev lossis qhov hnyav ntawm txhua qhov kev sib tham, ntau tus neeg pom tias kev kho Watsu li niaj zaus tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tag nrho.

Yog tias koj txaus siab sim ua Watsu txoj kev kho rau koj tus kheej, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej los tham txog tej yam kev pheej hmoo lossis teeb meem cuam tshuam nrog hom kev kho dej hauv dej.

Nrog kev taw qhia kom raug los ntawm koj tus kws kho mob thiab kev kuaj xyuas tsis tu ncua nrog koj tus kws kho mob, koj tuaj yeem txaus siab rau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm Watsu txoj kev kho hauv qhov chaw nyab xeeb thiab txhawb nqa.

Watsu hydrotherapy tuaj yeem yog tus kheej lossis pab pawg

Watsu hydrotherapy tuaj yeem yog tus kheej lossis pab pawg
Watsu hydrotherapy tuaj yeem yog tus kheej lossis pab pawg

Watsu yog ib qho kev kho mob uas muaj peev xwm ua tau nyob rau hauv ib pab pawg lossis ib tus zuj zus thiab yuav tsum muaj tus kws tshaj lij los coj tus kws kho mob txoj kev maj mam txav ntawm tus neeg mob lub cev.

  • Ib yam li ntawd, hauv qhov kev kho mob no tus neeg mob tsis yog tsuas yog tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txav mus los thiab kev yooj yim uas nws tau txais tab sis kuj los ntawm kev so uas nws tau ntsib thaum submerged hauv dej kub.
  • Ntxiv nrog rau kev txav mus los thiab hloov tau yooj yim, cov neeg mob kuj tau tshaj tawm tias muaj kev sib sib zog nqus so thaum muab lawv tus kheej tso rau hauv dej sov thaum lawv sib tham, nrog rau qhov kub ntawm 35-40 ° C.
  • Tus kws kho mob maj mam txhawb nqa lawv tus neeg mob kom pab lawv poob qhov kev xav ntawm lub cev hnyav thiab txhim kho kev ua pa thiab lub peev xwm ntawm lub cev.
  • Hom kev zaws no cuam tshuam rau peb lub paj hlwb los ntawm kev tso cov endorphins thiab lwm yam tshuaj uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev ntxhov siab.

Dab tsi yog Watsu dej txheej txheem kev sib ntsib zoo li?

Kuv yuav tsum paub dab tsi los pib cov txheej txheem dej ntawm Watsu

Kev sib tham ntawm Watsu hydrotherapy
Watsu Hydrotherapy Technique Session Watsu hydrotherapy yog ib hom kev kho dej hauv dej uas siv maj mam ncab thiab txav los pab so lub cev thiab lub siab. Tus kws kho mob coj tus neeg siv khoom hauv lub pas dej kom pab daws kev ntxhov siab, txhim kho kev txav mus los thiab hloov pauv, thiab txo qhov mob.

Hauv kev sib tham Watsu, tus kws kho dej hauv dej siv kov thiab txav los pab koj "tso tawm" ntawm koj qhov kev ntxhov siab thiab pab txhawb kev so.

  • Qhov no tsim lub xeev zoo tagnrho rau kev kho mob. Yog tias koj muaj kev ntxhov siab lossis tsis xis nyob thaum lub sijhawm sib tham, qhia rau koj tus kws kho mob paub kom lawv tuaj yeem hloov kho los pab koj so.
  • Watsu tuaj yeem ua tiav hauv lub pas dej me me lossis cov tub kub kub uas muaj li 3 meters ntawm dej ntawm qhov kub ntawm 33 ° C.
  • Feem ntau cov kev sib tham nyob nruab nrab ntawm 35 feeb thiab 1 teev thiab 15 feeb.
  • Tus neeg mob tsuas hnav khaub ncaws da dej thiab tsis hnav t-shirt thaum kho.
  • Qee zaum nws yog qhov zoo dua los tshem tawm tag nrho cov hniav nyiaj hniav kub ib yam nkaus; rings, watches, thiab lwm yam, raws li lawv tuaj yeem ntes tau ntawm cov khoom siv pas dej ua ke.

Cov txheej txheem kev kho mob raws li Watsu

watsu session theem
Cov theem kev sib ntsib Watsu: Ib qho kev sib ntsib watsu feem ntau muaj ntau theem, txhua tus tsim los txhawb lub cev, kev xav thiab lub hlwb kev noj qab haus huv ntawm tus neeg siv khoom.

Zuag qhia tag nrho, Watsu yog ib qho kev kho tus kheej heev uas tuaj yeem tsim kho kom tau raws li cov kev xav tau tshwj xeeb ntawm txhua tus neeg mob.

  • Yog li yog tias koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev tshwj xeeb los so thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, xav txog kev teem caij Watsu hnub no!
  • Thiab nrog kev pab los ntawm kev tshawb nrhiav "Watsu ze kuv" yooj yim, koj tuaj yeem nrhiav tus kws kho mob hauv zos tsis muaj sijhawm!

Rau Watsu txoj kev kho kom zoo, nws yuav tsum tau ua los ntawm tus kws paub txog dej uas tau kawm los ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev zaws thiab reflexology.

  • Tsis tas li ntawd, ob tog yuav tsum ua haujlwm los tsim kev ntseeg siab hauv kev sib tham, vim qhov no yuav pab tsim kom muaj qhov qhib uas tso cai rau kev sib sib zog nqus kom tshwm sim.
  • Watsu yog ib qho kev kho kom zoo heev uas feem ntau pom zoo rau cov neeg muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab. Yog tias koj xav sim Watsu, nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob tham kom nrhiav tau tus kws kho mob nyob ze koj. Nrog rau ib puag ncig zoo thiab kev txhawb nqa, cov txheej txheem no tuaj yeem pab koj so kom txaus thiab tawm txhua qhov kev txhawj xeeb tom qab thaum koj nyiam ntab hauv dej.

Daim ntawv yooj yim tshaj plaws yog qhov kev sib tham passive, uas tus neeg siv khoom nyob twj ywm heev thaum tus kws kho mob tuav thiab zaws lawv.

  • Qhov no tso cai rau koj los so rau hauv lub xeev sib sib zog nqus ntawm kev xav, uas muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog txo cov ntshav siab, txo cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, txhim kho kev ncig thiab ua pa, nrog rau kev tsim cov tshuaj dopamine (uas pab txo qhov mob).
  • Vim li no, thaum pib ntawm kev sib ntsib Watsu, tus kws kho mob yuav hais kom koj so hauv qhov chaw ncaj thiab maj mam txav koj mus ncig ntawm lub pas dej nrog lawv txhais tes hauv qab koj lub cev. Qhov no ua rau koj muaj kev xav zoo li ntab, yog li koj lub cev tuaj yeem so kom txaus thaum muaj kev txhawb nqa. Raws li tus kws kho mob txav koj, lawv yuav paub txog txhua qhov chaw nruj thiab sim ua kom cov leeg nruj.

Cov theem no suav nrog kev nyab xeeb thiab kev nplij siab, nrog rau cov txiaj ntsig kho mob xws li kev so, txo kev ntxhov siab, nce kev txav mus los thiab txhim kho kev ncig.

  • Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig dav dav no, kev sib ntsib watsu kuj tseem tuaj yeem pab daws teeb meem kev noj qab haus huv, xws li mob ntev lossis ntxhov siab.
  • Feem ntau, lub hom phiaj ntawm kev sib ntsib watsu yog txhawm rau txhim kho tag nrho lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Thaum koj pib qhov kev sib kho, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj lub tswv yim meej ntawm qhov dav dav ntawm qhov kev sib kho.

  • Tus kws kho mob yuav xyuas kom tus neeg siv khoom xis nyob hauv txhua txoj haujlwm uas lawv xav tau thaum lawv ua tiav los ntawm kev sib ntsib Watsu.
  • Yuav kom tswj tau qhov kev xav no, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob sib txuas lus thoob plaws hauv qhov kev sib kho kom ntseeg tau tias txhua qhov kev xav tau raug ua tiav.
  • Cov kws paub txog kev paub ntau ntxiv kuj tseem tuaj yeem xaiv los suav nrog cov txheej txheem sib txawv ntxiv rau cov kev taw qhia ntawm Watsu rau lub hom phiaj no.

Thaum pib ntawm kev sib ntsib watsu, tus kws kho mob yuav siv sijhawm los tsim kom muaj kev nyab xeeb thiab kev nplij siab rau tus neeg siv khoom, pab lawv nkag mus rau hauv qhov chaw xis nyob hauv dej.

  • Qhov no yuav ua rau maj mam coj nws mus rau qee qhov kev txav yooj yim, xws li maj mam khoov nws txhais tes thiab txhais ceg lossis dov rau hauv nws lub plab.
  • Thaum tus neeg siv khoom nyob rau hauv qhov chaw ruaj khov, tus kws kho mob yuav pib ua haujlwm maj mam tsim los txhawb kev so thiab ncig.
  • Cov no yuav suav nrog ntau txoj kev stretches thiab traction cov tswv yim uas pab txo qhov nro nyob rau hauv feem ntau cuam tshuam cov cheeb tsam, xws li lub caj dab, lub xub pwg nyom, ko taw thiab sab nraub qaum.

Raws li qhov kev sib tham ua tiav, tus kws tshaj lij yuav saib xyuas tus neeg siv khoom noj qab haus huv thiab muab kev txhawb nqa thaum xav tau.

  • Qhov no yuav txhawb nqa koj qhov hnyav thaum lub sijhawm ntev dua los yog muab lub siab maj mam rau qee qhov ntawm koj lub cev.
  • Txhua lub sijhawm thaum lub sijhawm sib tham, tus kws kho mob kuj tuaj yeem kho lawv cov kev txav raws li tus neeg siv lub tswv yim ntawm qhov nyiam lossis tsis xis nyob.

Hom ntawm Watsu Techniques

Hom ntawm Watsu Techniques
Hom ntawm Watsu Techniques

Txawm li cas los xij ntawm watsu kev sib kho, cov kws kho mob muab cov neeg siv kev sib sib zog nqus so thiab lub sijhawm los tso cov kev ntxhov siab, kev xav, thiab qhov mob thaum lub zog kho lub zog los ntawm lawv txhais tes thiab rau hauv tus neeg siv lub cev.

  • Txawm hais tias muaj teeb meem ntawm lub cev lossis lub siab xav tau ntsib, kev sib ntsib watsu tuaj yeem pab coj lub cev mus rau hauv lub xeev muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv.

Kev seev cev pub dawb yog cov txheej txheem siv los kho kev txav mus los uas tus neeg siv khoom thiab tus kws kho mob txav mus los ywj pheej thiab tshawb txog kev sib txawv, kev xav, thiab suab.

  • Kev kho seev cev pub dawb yog cov txheej txheem uas pab cov neeg siv tshawb nrhiav lawv lub cev txav, lub cev xav, thiab suab los ntawm kev txav mus los ntawm kev ywj pheej nrog tus kws tshaj lij.
  • Hom kev kho no tau pom tias muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws, xws li kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab.

Lwm hom watsu txheej txheem yog watsu nquag.

  • Hauv qhov kev hloov pauv no, cov neeg siv khoom ua haujlwm nrog lawv cov kws kho mob kom txav mus los hauv dej siv ntau yam poses lossis stretches zoo ib yam li cov uas pom hauv yoga lossis lwm yam kev tawm dag zog.
  • Cov kev sib tham nquag pab txhim kho lub zog thiab yoog raws, ntxiv rau qhov kev xav ntawm kev txhawb zog yog txhawb nqa.
  • Cov neeg siv khoom kuj tseem tuaj yeem paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev sib tham ua haujlwm, xws li kev txhim kho cov ntshav thiab oxygenation, tso tawm cov leeg nro, txhawb kev kho sai dua los ntawm kev raug mob lossis kev phais, thiab txo qhov mob ntev.

Lwm hom watsu txheej txheem yog rebalancing.

  • Hauv qhov kev hloov pauv no, cov kws kho mob siv cov kev hloov kho los kho qhov tsis txaus ntseeg hauv lub cev lub zog (lossis chakras), uas yuav tshwm sim los ntawm kev raug mob ntawm lub cev, teeb meem kev xav xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab, lossis teeb meem ntawm sab ntsuj plig uas tsis tau hais txog. Rebalancing zaug tuaj yeem pab cov neeg tau txais kev xav ntau dua thiab sib npaug ntawm kev xav thiab sab ntsuj plig, txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab ua kom pom tseeb, txo qhov mob ntev lossis pw tsis tsaug zog, txhim kho tag nrho cov kev noj qab haus huv thiab qhov tseem ceeb, thiab tseem tsim kev hloov pauv hauv lawv lub neej.

Yuav ua li cas Watsu ce ua

Yuav ua li cas ua watsu hydrotherapy ce

watsu hydrotherapy ce
watsu hydrotherapy ce

Watsu ce yog ib hom kev kho mob uas dej ntab thiab zaws los txhawb kev so.

Ib qho kev tawm dag zog tshaj plaws yog hu ua npauj npaim, uas tus kws kho mob zaws tus neeg lub nraub qaum thaum nws ntab rau pem hauv ntej. Tom qab ntawd ob qho tib si thim rov qab thiab thaum ib tus neeg ua raws tib cov kauj ruam.

Watsu kuj tseem tuaj yeem koom nrog kev ua kom zoo nkauj, lossis txav tus neeg lub cev mus rau kev ntaus suab paj nruag. Qhov no tuaj yeem pab txhawb kev ncig thiab txhim kho cov pa oxygen rau lub hlwb, uas tuaj yeem pab tib neeg kom so. Qee tus neeg kuj xyaum Watsu thaum ua kev xav lossis yoga, vim nws tuaj yeem pab lawv ua kom muaj kev nkag siab tob.

Watsu tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev pab cov neeg muaj qee yam mob, xws li mob ntev, ntxhov siab vim, thiab kev nyuaj siab. Nws tuaj yeem pab txo qis kev ntxhov siab thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo, uas tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo dua.

nws Watsu yog hom kev kho dej hauv dej uas muaj kev sib sib zog nqus thiab ntev strokes. Nws tsim ib puag ncig uas tso cai rau kev so thiab kev kho mob tob rau ob tus kws kho mob thiab tus neeg siv khoom.

Ua ntej pib qhov kev sib ntsib watsu, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau kho qhov kub ntawm cov dej. Feem ntau, nws yuav tsum sov txaus kom so lub cev yam tsis muaj kev tsis xis nyob los yog overheating. Feem ntau, txog 90-95 degrees Fahrenheit yog qhov zoo tagnrho.

Qee yam kev tawm dag zog watsu

hom kev tawm dag zog watsu
Kev Siv Lub Sij Hawm Zoo Tshaj Plaws Watsu yog ib txoj hauv kev zoo los txo kev ntxhov siab, txo qhov mob thiab mob, txhawb kev sib sib zog nqus, thiab ua kom koj cov neeg siv lub cev hloov tau yooj yim. Yog tias koj xav kawm ntxiv txog watsu cov tswv yim lossis dhau los ua tus kws kho mob watsu, muaj ntau cov ntaub ntawv muaj nyob hauv online. Tsuas yog ua kev tshawb nrhiav ceev kom nrhiav tau cov peev txheej ntxiv ntawm qhov kev coj ua zoo nkauj thiab kho.

Thaum koj nyob hauv dej, muaj ntau yam kev tawm dag zog uas koj tuaj yeem ua nrog koj tus neeg siv los pab daws kev ntxhov siab thiab ntxhov siab hauv lawv lub cev los ntawm kev txav mus los thiab kov.

  • * Smooth rocking - Qhov kev txav no suav nrog kev txav tus neeg siv khoom rov qab mus rau hauv dej kom txo tau cov leeg nqaij thiab pob qij txha ntawm kev nruj thiab kev ntxhov siab.
  • * Passive Stretch: Qhov kev tawm dag zog no suav nrog kev ncab tus neeg siv cov ceg thiab cov leeg nraub qaum kom pab lawv so. Nws yog ib qho maj mam txav uas yuav tsum tau ua kom maj mam thiab ua tib zoo.
  • * ntiv tes hauv qab dej - Hauv cov txheej txheem no, tus kws kho mob maj mam nias lawv cov ntiv tes mus rau hauv dej, tsuas yog saum lawv cov neeg siv khoom thaj chaw sacral lossis lub duav. Qhov no tuaj yeem pab txo qhov nro hauv plab plab thiab txhim kho kev ncig thoob plaws lub cev.

Cov yeeb yaj kiab ntawm Watsu ce

Piv txwv ntawm Watsu ce

ua exercises

Kev tawm dag zog

Kev tawm dag zog

Watsu hydrotherapy ce

Watsu hydrotherapy ce

Koj puas xav sim Watsu? Ua tsaug!! Kev kho dej Watsu yog nyob rau hauv zam

kev kho dej wats
Watsu yog ib hom kev kho dej hauv dej uas siv lub zog maj mam thiab ncab los txhawb kev so thiab kho. THIAB

Upward trend of water therapy watsu


Watsu tau dhau los ua ib qho kev ua si nrov heev hauv spas thiab chaw so, qhov chaw uas nws tau qhia ntau zaus nrog rau lwm hom kev zaws.

  • Tsis tas li ntawd, ntau tus kws kho mob lub cev thiab kev ua haujlwm siv Watsu hauv lawv txoj haujlwm nrog cov neeg mob uas muaj teeb meem kev txav mus los lossis lub cev tsis taus.
  • Thiab thaum cov kws kho mob feem ntau lees paub tias Watsu yuav tsum tsis txhob siv los hloov cov kev kho mob ib txwm muaj, lawv ntseeg tias nws tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsis muaj lwm txoj hauv kev.

Kev sib tham feem ntau yog ua nyob rau hauv lub pas dej ua ke nrog ib tus kws paub txog Watsu kws kho mob uas yuav maj mam coj koj los ntawm kev sib txawv txav uas tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob.

Sim cov txheej txheem dej ntawm Watsu

Sim cov txheej txheem dej ntawm Watsu
Sim cov txheej txheem dej ntawm Watsu

Watsu cov chaw kho dej hauv dej tau dhau los ua neeg nyiam ntau dua ntawm cov neeg raug kev txom nyem los ntawm ntau yam mob.

Zuag qhia tag nrho, Watsu yog ib qho kev kho mob zoo uas tuaj yeem pab tib neeg txhua lub hnub nyoog zoo dua ntawm lub cev thiab lub hlwb.
  • Yog li yog tias koj tab tom nrhiav ib txoj hauv kev los kho cov teeb meem kev noj qab haus huv uas tsis muaj kev siv tshuaj lossis kev phais mob, xav muab Watsu sim!

Daim ntawv no ntawm kev kho dej hauv dej yog tsim los pab tib neeg txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, ua kom lawv txoj kev txav mus los, txo qis kev sib koom tes, thiab so lub cev thiab lub siab.

saj lub wats
Probar el Watsu El Watsu (shiatsu acuático) es una terapia integradora que trata el cuerpo, la mente y el espíritu estimulando los puntos de presión. Esta forma de masaje utiliza el agua caliente para crear una suave resistencia y reducir la tensión en los músculos. El terapeuta le guía a través de posiciones relajantes en una piscina o spa para que su cuerpo pueda relajarse completamente sin forzar ninguna articulación.

Kuv tuaj yeem nrhiav cov kws kho mob Watsu nyob ze kuv nyob qhov twg?

Nrog kev pab los ntawm ib qho yooj yim "Watsu nyob ze kuv" tshawb nrhiav, koj tuaj yeem nrhiav cov kws tshaj lij hauv koj cheeb tsam uas tau ntsib thiab tsim nyog hauv qhov kev kho tshwj xeeb no.

Tsuas yog sau koj tus lej zip rau hauv lub tshuab tshawb nrhiav hauv zos kom pib!

Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los txhim kho koj lub cev, lub hlwb thiab lub siab lub ntsws, xav txog kev teem caij Watsu hnub no!

Qhov tseem ceeb ntawm kev xaiv kom raug Watsu hydrotherapy chaw thiab cov kws tshaj lij

Watsu Hydrotherapy Center
Watsu Hydrotherapy Center

Kev ntsuam xyuas thaum xaiv lub chaw Watsu hydrotherapy

  • Ib qho tseem ceeb tshaj plaws thaum xaiv qhov chaw kho dej hauv dej yog nrhiav ib qho uas muaj cov kws tshaj lij uas tau txais kev cob qhia tshwj xeeb hauv watsu cov tswv yim. Qhov zoo tshaj plaws, tus kws kho mob muaj ntawv pov thawj tam sim no los ntawm cov koom haum xws li International Watsu Association (IWA) lossis Waterbaila.
  • Lwm qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau xav txog thaum tshawb nrhiav lub chaw kho dej watsu yog qhov chaw nws tus kheej. Lub pas dej ua ke yuav tsum tau ceev kom huv si thiab tsis muaj cov khib nyiab, nrog rau qhov kub thiab txias kom ntseeg tau tias koj tsis txhob txias los yog tsis xis nyob thaum koj qhov kev sib tham. Kev nyab xeeb kuj tseem ceeb heev ntawm cov pas dej no, yog li nrhiav ib qho uas muaj ntawv pov thawj cov neeg saib xyuas lub luag haujlwm txhua lub sijhawm.

Qhov twg mus nrhiav watsu aquatic therapy centers

watsu aquatic therapy centers
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Yog tias koj tab tom xav txog kev sim watsu aquatic therapy ua lwm txoj kev kho mob, muaj ntau qhov chaw koj tuaj yeem pib.

Hauv luv luv, txawm tias koj raug mob dab tsi, watsu dej kho mob tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob thiab txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv. Nrog rau cov kws tshaj lij, kev teeb tsa kev nyab xeeb, thiab kev cog lus ntawm koj feem, koj yuav tsum xav txog cov txiaj ntsig ntawm daim ntawv kho mob no tsis muaj sijhawm.

Nrhiav cov kws tshaj lij ntawm Watsu hydrotherapy txheej txheem nrog kev pab los ntawm kev tshawb nrhiav sai ntawm "Watsu nyob ze kuv", nrhiav tus kws kho mob hauv zos yuav yooj yim!

Ntau lub tsev kho mob muaj cov pas dej tshwj xeeb tsim los rau lub hom phiaj no, nrog rau cov chaw kho mob ntiag tug thiab cov chaw ua si nyob thoob plaws lub tebchaws.
  • Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob txog cov txiaj ntsig ntawm qhov kev coj ua no thiab nrhiav tus kws kho mob uas tsim nyog hauv koj cheeb tsam.
  • Ntau lub chaw ua si thiab chaw noj qab haus huv muaj cov chav kawm, yog li nco ntsoov nug seb puas muaj cov chaw zov me nyuam nyob ze uas muab kev sib ntsib Watsu.
  • Koj tseem tuaj yeem tshawb online rau cov kws tshaj lij hauv zos, tab sis nco ntsoov tias lawv tau ntawv tso cai thiab muaj kev paub ua haujlwm nrog cov neeg zoo ib yam li koj, vim tsis yog txhua tus neeg muab kev pabcuam Watsu tsim nyog rau txhua tus.
  • Hauv kev xaus, nrog kev npaj thiab kev taw qhia kom zoo, koj yuav muaj peev xwm txaus siab rau txhua yam txiaj ntsig ntawm kev kho kom zoo nkauj no!

Qhov tseem ceeb ntawm kev sib txuas nrog cov kws tshaj lij uas muab koj chav kawm Watsu

xib fwb watsu hydrotherapy
xib fwb watsu hydrotherapy

Tus kws kho mob yuav tsum nco ntsoov paub txog cov neeg siv khoom xav tau thiab kev xav tau txhua lub sijhawm, tab sis nrog kev seev cev dawb lawv raug tso cai tso tawm thiab poob lawv tus kheej hauv kev txav mus los thaum tseem txuas nrog txhua lub sijhawm.

Tej zaum ntau dua li lwm qhov ntawm Watsu kev sib ntsib, kev seev cev pub dawb pub rau ob tog kom koom nrog ib leeg thiab tshawb nrhiav cov qib tshiab ntawm kev sib txuas, nrog rau kev tso siab los ntawm kev sib cuag lub cev. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua ib leeg lossis ua khub, nyob ntawm qhov nyiam ntawm ob tog[3]

Raws li kev sib tham ntawm Watsu, cov kws kho mob kuj tuaj yeem xaiv los koom nrog lwm cov tswv yim los ua kom lawv cov neeg tau txais kev nplij siab, so, thiab kev kho mob tag nrho. Qee tus ntawm lawv yog "Vortex" thiab "Geometric Patterns", ob qho tib si tsim los so cov leeg ntawm nraub qaum thiab lub xub pwg nyom thaum txhawb cov ntsiab lus siab hauv ntau qhov chaw ntawm tus neeg siv lub cev. Lwm cov tswv yim muaj xws li kev txav me me xws li tuav, khoov, co, ntab, thiab dov, uas tuaj yeem siv sib cais lossis sib xyaw ua ke [

Txawm hais tias cov txheej txheem uas tus kws kho mob xaiv los siv thaum lawv lub rooj sib tham Watsu, nws yog qhov tseem ceeb uas lawv tswj kev sib txuas lus nrog txhua tus neeg siv khoom thoob plaws txhua qhov kev sib tham.

  • Qhov no tsis tsuas yog pab lawv zoo dua ntsuas cov tswv yim uas yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov neeg siv khoom tshwj xeeb ntawm txhua lub sijhawm, tab sis nws tso cai rau lawv kom ntseeg tau tias tus neeg siv khoom muaj kev nyab xeeb, xis nyob thiab so hauv txhua txoj haujlwm lawv ua.
  • Qhov no ntawm Watsu yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb rau cov neeg siv khoom uas tuaj yeem muaj kev txwv lub cev lossis lub hlwb uas tiv thaiv lawv los ntawm kev ua raws li kev sib tham raws li tus kws kho mob npaj.

Thaum kawg, txawm hais tias txhua qhov kev sib ntsib Watsu yuav sib txawv nyob ntawm ntau yam, qhov dav dav ntawm txhua qhov kev sib tham tuaj yeem ib txwm zoo ib yam los ntawm kev siv cov tswv yim ua tib zoo xaiv.

  • Ntxiv nrog rau kev txo cov kev ntxhov siab ntawm ob tog thaum sib tham hauv lub cev, cov kev txav no tseem pab cov kws kho mob thiab lawv cov neeg siv khoom sib txuas nrog ib leeg ntawm cov qib sib sib zog nqus thoob plaws hauv lawv cov kev sib tham.

So nrog cov txheej txheem Watsu hauv Chaw Kho Mob ntawm Kws Kho Mob Rojas

Dr. Jorge Rojas Health Park
Dr. Jorge Enrique Rojas ntawm parque de la salud yog ib tug kws kho mob uas muaj kev hwm thiab paub txog kev noj qab haus huv hauv Colombia, kawm tiav los ntawm University of Caldas nrog kev cob qhia ntau hauv kev kho neural, khoom noj khoom haus bioenergetic, phytotherapy, kev siv tshuaj thiab homotoxicology.

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Ntawm Doctor Rojas Health Parks, peb ntseeg tias kev noj qab haus huv tiag tiag yog ua tiav los ntawm kev sib koom ua ke rau tshuaj.

Peb pab neeg ua ke cov kev paub thiab kev paub ntawm cov tshuaj Western cov tshuaj niaj hnub nrog kev txawj ntse ntawm kev kho mob sab hnub tuaj, suav nrog cov ntsiab lus ntawm Cov Tshuaj Suav Tshuaj (TCM), Ayurveda, thiab lwm yam kev kho ntuj thiab qub. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev tiv thaiv kev saib xyuas lossis kev taw qhia thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv, peb cov kws kho mob uas muaj siab hlub thiab paub paub yuav ua haujlwm nrog koj ntawm koj txoj kev mus rau kev noj qab haus huv zoo. Yog li yog tias koj npaj txhij los saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, tiv tauj peb hnub no ntawm Doctor Rojas Health Parks!

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Peb lub tsev hauv paus hauv tebchaws nyob hauv Chinchiná (Caldas) muab qhov chaw so thiab kev sib cuag nrog xwm. Peb tsim lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab no nrog kev nplij siab ntawm peb cov neeg tuaj saib hauv siab kom lawv muaj kev paub txog kev txhawb nqa tsis nco qab.
Dr Rojas Kev Noj Qab Haus Huv Park Peb lub tsev hauv paus hauv tebchaws nyob hauv Chinchiná (Caldas) muab chaw so thiab kev sib cuag nrog xwm. Peb tsim lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab no nrog kev nplij siab ntawm peb cov neeg tuaj saib hauv siab kom lawv muaj kev paub txog kev txhawb nqa tsis nco qab.

Cov chaw noj qab haus huv yog cov chaw niaj hnub, muaj cov khoom siv zoo uas muaj ntau yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau zej zog.

Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev kho mob dav dav, kev kho mob tshwj xeeb, lossis tsuas yog xav ua kom zoo dua ntawm ntau qhov chaw muaj nyob hauv cov chaw ua si, lawv muab qee yam rau txhua tus.

Qee qhov tseem ceeb ntawm cov chaw ua si noj qab haus huv yog qhov chaw tos kom xis nyob nrog kev siv Internet ceev thiab cov chaw noj mov hauv tsev noj mov thiab tsev noj mov. Ntau ntawm lawv kuj muaj cov chaw ua si hauv lub xeev, xws li gyms thiab pas dej da dej, nrog rau cov kis las uas koj tuaj yeem koom nrog hauv kev ua si xws li ntaus pob lossis ncaws pob. Tsis tas li ntawd, ntau lub chaw kho mob muaj ntau yam kev kho mob suav nrog kev saib xyuas thawj zaug, kev sib tham txog kev kho mob tshwj xeeb, kev kho lub cev, kev sib tham txog zaub mov noj, thiab lwm yam.

Txawm hais tias koj yog ib tus neeg nyob hauv zos lossis cov neeg tuaj saib hauv cheeb tsam, cov chaw ua si kho mob yog qhov kev xaiv zoo rau txhua yam koj xav tau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Vim li cas ho tsis mus ntsib ib tug hnub no thiab pom dab tsi lawv tuaj yeem muab rau koj?

Yuav ua li cas cov chaw ua si ntawm Health of Doctor Rojas

Dr Rojas Health Park

Cov chaw thiab cov kev pab cuam Doctor Rojas Health Parks

Dr Rojas Health Park
Dr Rojas Health Park

Tus Kws Kho Mob Rojas Chaw Ua Si muaj nyob hauv ntau lub nroog hauv lub tebchaws. Cov chaw ua si no muaj kev saib xyuas kev noj qab haus huv pheej yig thiab cov kev pabcuam hauv zej zog xws li kev tiv thaiv kab mob thiab kev txhaj tshuaj tiv thaiv.

Hauv Parque de la Salud, koj yuav pom ntau yam ntawm thaj chaw ntsuab thiab cov tsiaj nyob deb nroog, zoo meej rau kev txhawb nqa lub siab thiab so. Tsis tas li ntawd, lub tiaj ua si muaj ib qho chaw ua kom pom kev, cov av ntub dej thiab cov chaw nyob ntawm cov noog uas tso cai rau koj kom paub txog kev zoo nkauj ntawm qhov xwm txheej. Kuj tseem muaj qhov chaw xyaum yoga thiab qi gong, nrog rau cov chaw kuaj mob thiab chaw kho mob eco uas koj tuaj yeem nkag mus rau cov kws tshaj lij cov lus qhia txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Lwm qhov tseem ceeb ntawm lub tiaj ua si muaj xws li lub vaj zaub organic, chaw zov me nyuam, cov dej hauv dej, pas dej, chaw nres tsheb, eco-spa nrog kev kho mob, paj thiab txiv hmab txiv ntoo, chav kuaj mob los ntsuas koj qhov kev noj qab haus huv, thiab ntau ntxiv. Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev los txhim kho koj txoj kev noj qab nyob zoo lossis tsuas yog xav so thiab txaus siab rau qhov xwm txheej, ces Parque de la Salud yog qhov chaw rau koj!

Nrog rau lub hom phiaj los tsim cov zej zog noj qab haus huv, Tus Kws Kho Mob Rojas Health Parks muab kev kho mob zoo heev ntawm cov nqi txo. Cov neeg mob tuaj yeem mus rau ib qho ntawm cov chaw no rau kev kuaj xyuas niaj hnub lossis ntau cov txheej txheem nyuaj, xws li kev phais, txhua tus ntawm tus nqi uas yuav tsis tawg lub txhab nyiaj.

Tsis tas li ntawd, cov cheeb tsam kev kawm no mus dhau ntawm phab ntsa ntawm lawv cov chaw kho mob los ntawm kev qhia txog kev noj qab haus huv rau pej xeem siv zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab kev noj qab haus huv hauv zej zog. Qhov no suav nrog kev txhaj tshuaj tiv thaiv dawb rau menyuam yaus thiab cov neeg laus, tuav kev cob qhia txog kev noj zaub mov lossis kev noj qab haus huv, thiab tshawb fawb txog cov kab mob uas cuam tshuam rau zej zog.

Yog tias koj tab tom nrhiav qhov chaw pheej yig thiab yooj yim mus nrhiav kev kho mob, saib tsis pub dhau koj tus kws kho mob Rojas Health Park ze tshaj plaws! Cov chaw zov me nyuam no nyob hauv cov nroog thoob plaws lub tebchaws, yog li yuav tsum muaj ib qho nyob ze koj. Mus ntsib kws kho mob Rojas lub vev xaib kom pom qhov chaw nyob ze koj hnub no. Thiab nco ntsoov: kev saib xyuas koj tus kheej zoo yog qhov tseem ceeb tsis yog rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv xwb, tab sis kuj rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj. Yog li saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev teem sijhawm mus ntsib kws kho mob uas koj ntseeg siab ntawm Doctor Rojas Health Parks! Koj mam li ua koj tus kheej tom qab.

hu rau: cov kev pab kho mob ntawm Health Park ntawm Dr. Rojas

Txhawm rau ua kom tiav, peb tso koj qhov txuas txuas ntawm: cov kev kho mob ntawm Dr. Rojas Health Park

Dab tsi yog qhov kev kho watsu ntawm Dr. Rojas

Dab tsi yog cov txheej txheem Watsu ua nyob rau hauv cov chaw ntawm Dr. Rojas

Tom ntej no, hauv daim vis dis aus no peb piav qhia tias Watsu muaj cov txheej txheem tsim hauv Tebchaws Meskas, nws yog kev sib xyaw ua ke ntawm kev so hauv cov dej hauv dej nrog Shiatsu massage (txoj kev sib txawv ntawm cov meridians kom sib npaug ntawm lub cev lub zog).

Ntawm qhov tod tes, qhia rau koj tias yog tias koj xav tau koj tuaj yeem nyem rau ntawm qhov txuas thiab kawm txog qhov no thiab ntau cov kev pabcuam, uas tau muab rau hauv Dr Roja Health Parks

Hydrotherapy nyob rau hauv Health Park ntawm Kws Kho Mob Rojas

Dab tsi yog watsu therapy

Paub cov chaw uas lawv qhia watsu dej kho

Watsu International School

tsev kawm ntawv
Lub Tsev Kawm Ntawv Watsu International yog ib qho ntawm cov chaw muab kev pabcuam hauv dej thiab kev cob qhia. Nrog cov ceg ntoo thiab cov neeg sawv cev hauv ntau dua 10 lub teb chaws, ISWatsu tau mob siab rau muab cov kev paub zoo tshaj plaws, kev ua haujlwm hauv dej hauv lub cev uas ua rau nws cov tub ntxhais kawm thiab cov neeg siv khoom ncav cuag lawv lub peev xwm.

Lub Tsev Kawm Ntawv Thoob Ntiaj Teb ntawm Watsu, lossis ISWatsu, yog ib qho ntawm cov chaw muab kev cob qhia hauv dej thiab ntawv pov thawj.

Nrog cov ceg thiab cov neeg sawv cev hauv ntau dua 10 lub teb chaws, ISWatsu tau cog lus los muab nws cov tub ntxhais kawm nrog kev qhia zoo tshaj plaws thiab tsim cov thawj coj hauv kev ua dej hauv lub cev.

ISWatsu tau tsim muaj nyob rau xyoo 1993 los ntawm Hariwansh Lal Kapoor, tus thawj coj hauv kev kho dej thiab yoga. Txij thaum ntawd los, ISWatsu tau loj hlob los ua txoj cai lees paub ntawm cov dej hauv lub cev nrog cov txheej txheem kev cob qhia thiab kev sib koom tes thoob ntiaj teb muaj zog ntawm cov kws qhia.

Ntawm ISWatsu, peb ntseeg tias peb cov tub ntxhais kawm yog cov thawj coj yav tom ntej ntawm qhov kev loj hlob sai no. Tias yog vim li cas peb cov kws qhia paub ua haujlwm ib tus zuj zus nrog txhua tus tub ntxhais kawm los txhim kho lawv cov kev txawj ntse thiab ua kom lawv cov txheej txheem ua dej hauv dej. Txawm hais tias koj yog tus tshiab rau bodyshopping lossis ib tus kws tshaj lij, peb cov kev cob qhia kev cob qhia yuav pab koj ua tiav koj lub hom phiaj.

Ntawm Watsu International School, peb tau mob siab rau muab kev cob qhia zoo hauv lub cev hauv dej.

Watsu International School
Watsu International School

Yog li ntawd, yog tias koj tab tom nrhiav nrhiav kev ua haujlwm hauv dej hauv lub cev, saib tsis muaj ntxiv dua li ISWatsu. Nrog peb txoj kev cob qhia thiab kev txhawb nqa, koj tuaj yeem paub tseeb tias koj tab tom ua cov kauj ruam zoo rau kev ua tiav hauv qhov kev txaus siab no. Mus ntsib peb online hnub no kom paub ntau ntxiv!

Peb cov kev pabcuam dav dav yog tsim los ua kom tau raws li cov kev xav tau ntawm cov kws tshaj lij ntawm txhua theem ntawm lawv txoj haujlwm, txawm tias koj nyuam qhuav pib lossis tab tom nrhiav kom nce koj cov kev txawj thiab kev paub.

Nrog rau ntau tshaj 18 xyoo ntawm kev tsim cov qauv hauv daim teb no, peb cov kws tshaj lij cov kws qhia yuav coj koj mus rau txhua kauj ruam ntawm koj txoj kev taug, pab koj kom tau txais kev paub thiab kev paub ua haujlwm tsim nyog kom ua tau zoo hauv koj txoj haujlwm xaiv. Txawm hais tias koj xav ua haujlwm raws li tus kws kho mob watsu hauv lub chaw spa lossis chaw noj qab haus huv, lossis pab cov poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg laus ua tiav kev noj qab haus huv thiab kev txav mus los ntawm kev kho dej, peb muaj txhua yam koj xav tau kom ua tiav. .

Thaum kawg, peb muab koj qhov txuas: ISWatsu International School.

Yuav Ua Li Cas Cov Kws Ua Haujlwm Ua Haujlwm Watsu International School

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