Dab tsi yog kev xyaum ua luam dej synchronized?

En Ok Pauv Reform peb qhia koj ib qho ntawm pas dej ua si txaus siab tshaj plaws thiab peb rhuav tshem koj: Yuav ua li cas xyaum ua luam dej synchronized.

Dab tsi yog synchronized ua luam dej

Synchronized ua luam dej yam kev ua si nawv yog nws

Dab tsi yog synchronized ua luam dej

Qhov tseem ceeb tshaj plaws, la Synchronized ua luam dej (Kuv kuj ua luam dej sincronizado, lub kev ua luam dejNws yog ib qho kev ua si los ntawm kev ua luam dej raws li ib daim ntawv ntawm cov dej ballet uas muaj cov neeg ua luam dej (ib leeg, duets, pab pawg lossis ua ke, kuj hu ua combos) que tshwj xeeb yog lawv ua choreography nrog cov kev ua kom zoo nkauj uas ua las voos, ua luam dej thiab gymnastics sib xyaw rau cov suab paj nruag.

synchronized ua luam dej txhais li cas?

Dab tsi yog synchronized ua luam dej?

Thaum nimno, the synchronized ua luam dej yog tsim los ntawm cov poj niam, txawm li cas los xij hauv qee qhov kev sib tw lawv tso cai rau kev nkag ntawm cov txiv neej.

Hom kev ua kis las no ua rau aerobic thiab lub cev tsis muaj zog, uas ua ke ua rau lub sijhawm ua haujlwm.

Nws kuj yog ib qho kev tawm dag zog uas, mus rau lub suab paj nruag, ua rau acrobatic cov duabob qho tib si underwater thiab tawm. Raws li paub, ua txhua yam kev tawm dag zog hauv dej yeej ib txwm muaj txiaj ntsig, raws li nws tones txhua millimeter ntawm cov leeg, ua kom lub cev ua haujlwm zoo nyob rau lub sijhawm ntev.

Synchronized lossis kos duab ua luam dej yog kev ua kis las uas tau lees paub dav

Kev ua luam dej: txaus siab rau kev ua si nawv

La kev ua tau zoo, la zoo nkauj ntawm tus artist los yog singularities ntawm dresses, uas ua rau lawv ua haujlwm ntawm kev kos duab nyob rau hauv feem ntau, ua synchronized ua luam dej ib qho ntawm cov kev ua si zoo nkauj tshaj plaws los saib.

Информация о видео Kev ua luam dej : kev ua si lom zem heev

Fernando Gomollón Bel mus ntsib Stadium Casablanca txhawm rau tshawb pom tias vim li cas kev tshawb fawb suav tias ua luam dej ua si yog qhov kev ua si loj.

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Cov ntsiab lus dav dav ntawm synchronized ua luam dej

Dab tsi yog synchronized ua luam dej rau?

Ib qho kev ua si ua tiav heev, ua luam dej ua ke yog qhov qaug zog heev thiab xav tau lub cev muaj zog los ntawm nws cov neeg ua luam dej.

La Synchronized ua luam dej Nws yog kev qhuab qhia uas tau txiav txim siab ua ke nrog gymnastics, seev cev thiab ua luam dej. Tsim kom muaj kev yoog raws, kev ua siab ntev, muaj tswv yim, cardio, kev xav thiab pab neeg lub siab.

Qhov tseeb txog kev ua luam dej kos duab

Cov ntaub ntawv dav dav txog kev ua luam dej synchronized

txoj cai kis las	PHIM
Lwm lub npe	synchronicity, synchronized ua luam dej, synchronized ua luam dej, kos duab ua luam dej
thawj kev sib tw	Teb chaws Europe: Berlin, 1891 Tebchaws Asmeskas: Montreal, 1924
Cov tswv cuab ntawm ib pab neeg	1, 2 lossis 4 txog 8 thiab 10 (tus kheej, duo, pab pawg thiab ua ke)
Tub los ntxhais	Hauv World Cups thiab Olympic Games tsuas yog poj niam.
qeb	Kev ua si hauv dej (Aquatic)
qhov chaw sib tham	pas dej da (hu thoob) Figures: 10 x 10 m plus margins Luas : 12 x 12 m plus margins
lub sij hawm ntawm lub rooj sib tham	Nyob ntawm seb hom kev tawm dag zog, qeb thiab qauv ntawm 2 thiab 5 feeb.
Hom ntawv qhab nia	Pawg neeg txiav txim ntsuam xyuas cov txheej txheem, kev ua tiav / kos duab muaj pes tsawg leeg thiab nyuaj.
Olympic	txij li xyoo 1984.

Synchronized ua luam dej kev cob qhia swimmers

Cov neeg ncaws pob uas muaj peev xwm ua tau zoo cob qhia rau rau rau yim teev hauv ib hnub.
Lawv muab cov chav kawm rau:

Qhov twg synchronized ua luam dej xyaum?

Qhov twg los xyaum ua luam dej

Synchronized ua luam dej yog ib qho kev ua si dej ua si hauv lub pas dej ua ke uas tau xyaum hauv ntiaj teb kev sib tw thiab kev ua si olympic tab sis tsuas yog nyob rau hauv poj niam modality.

Leej twg tuaj yeem xyaum ua luam dej synchronized?

Qhov kev qhuab qhia no yog sib xyaw, uas yog, lawv tuaj yeem xyaum nws tsis hais txiv neej thiab tus poj niam thiab txawm tam sim no muaj qeb nyob qhov twg sib tw ua khub un txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, tsuas muaj poj niam modality en Ntiaj teb Championships y Kev Ua Si Olympic

Synchronized ua luam dej tsis suav cov txiv neej

Txawm li cas los xij, ua luam dej synchronized yog tswj hwm los ntawm kev sib deev kev cai uas ua rau cov txiv neej raug txwv ntawm kev sib tw thoob ntiaj teb.

Txawm li cas los xij, ntawm World Swimming Championships hauv Kazan nyob rau hauv 2015 Nws twb yog qhov twg cov txiv neej tau pom kev sib tw thawj zaug, txawm hais tias tsuas yog nyob rau hauv modality ntawm mix ob (kom ntxaws ntxiv hauv nplooj ntawv no).

Thaum twg ua luam dej ib qho kev ua kis las exhibition?

kev sib tw ua luam dej

LSynchronized ua luam dej tau tshwm sim raws li kev ua kis las ntawm Olympic Games ntawm 1948 thiab 1968, thiab tau koom ua kev sib tw ncaws pob hauv Los Angeles hauv 1984.

Kev sib tw modalities hauv synchronized ua luam dej

Synchronized ua luam dej sib tw

Feem ntau, nyob rau hauv synchronized ua luam dej sib txawv muaj peev xwm tsim los ua si kev ua si nawv, xws li: solo, duet, pab neeg thiab kev sib tw ua ke.

Thaum twg synchronized ua luam dej ua kev ua si nawv Olympic?

Kev qhuab ntuas tsis ntev los no synchronized ua luam dej ua en kev ua kis las Olympic thawj zaug hauv Los Angeles 1984, nrog rau cov xwm txheej singles thiab khub.

Cov xwm txheej no thiab se tau ua hauv Games Kwv txhiaj Xyoo 1988 hauv Seoul thiab hauv Barcelona 1992.

Synchronized ua luam dej ntawm Olympics

Leej twg yog tus exponents tseem ceeb tshaj ntawm synchronized ua luam dej?

lub peb lub teb chaws exponent del Synchronized ua luam dej Yog:

1. Russia, nrog yim kub medals nyob rau hauv Kev Ua Si Olympic
2. Tebchaws Asmeskas nrog tsib kub, ob tug nyiaj thiab ob tug bronze medals nyob rau hauv lub Olympics.
3. Canada nrog peb lub medals, plaub nyiaj thiab ib tug bronze.

Synchronized ua luam dej jjoo: Medal rooj los ntawm lub teb chaws

• Hloov tshiab rau Tokyo 2020.

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Cov txiaj ntsig ntawm synchronized ua luam dej

Synchronized ua luam dej: kev ua kis las dej dav dav uas txhawb nqa kev kawm tiav ntawm tus neeg los ntawm lub cev muaj zog, kev txawj ntse thiab kev xav

Synchronized ua luam dej: kev ua si zoo nkauj heev uas yuav tsum muaj ntau yam xwm txheej

Dab tsi yog synchro lossis kos duab ua luam dej?

Synchronized ua luam dej yog kev ua kis las ntau yam.: ua luam dej, ballet, lub cev lus, suab paj nruag kev kawm, yooj, bodybuilding.

Synchronized ua luam dej pas dej ua si yuav tsum

Vim li no, nyob rau hauv synchronized ua luam dej nws yog nruj me ntsis tsim nyog los cob qhia cov kev txawj hauv qab no: agility, saj zawg zog, lub cev tsis kam, kos duab, kev zoo nkauj, kev sib koom tes, precision, suab paj nruas kev xav, artistic qhia, tsis kam ntawm lub ntsws muaj peev xwm.

Nws koom ua ke cov txuj ci ntawm tus neeg ua luam dej, tus neeg ncaws pob dej thiab tus ua las voos, uas tso nws ua tus poj niam ua kis las tshwj xeeb tshaj plaws.

Synchronized ua luam dej cov txiaj ntsig

Dab tsi yog synchronized ua luam dej rau?

Dab tsi yog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev ua luam dej kos duab?

Raws li kev sib xyaw ua luam dej, seev cev thiab gymnastics, kev ua luam dej kos duab muaj ntau yam kev ua ub no.

Txawm hais tias koj xav txhim kho koj lub zog tseem ceeb thiab hloov pauv, nrhiav qhov chaw muaj tswv yim rau kev seev cev thiab seev cev, lossis tsuas yog sim ua txoj hauv kev tshiab kom muaj kev lom zem thiab ua phooj ywg hauv dej.

Nws yog ib txoj hauv kev zoo kom nyob twj ywm, thiab tsis yog rau cov poj niam xwb.

Cov txiaj ntsig ntawm Synchronized Swimming raws li kev xaiv lub cev-kev ua si

Synchronized Swimming yog ib qho ntawm cov kev ua si zoo nkauj tshaj plaws uas muaj nyob, yog li muaj txiaj ntsig tsis yog rau txoj hauv kev ntawm kev ua yeeb yam sib txawv, tab sis kuj rau qhov nyuaj ntawm nws cov yeeb yam, uas ua rau nws muaj tseeb spectacle.

Tom ntej no, peb sau ib daim ntawv teev cov txiaj ntsig kom nyob hauv koj li ntawd tom qab koj tuaj yeem hais qhia txhua tus ntawm lawv.

1 qhov txiaj ntsig synchronized ua luam dej

Tsawg cuam tshuam rau cov pob qij txha.

Tsawg cuam tshuam rau cov pob qij txha.

Yuav kom ua tau thiab nyob hauv lub cev zoo, nws raug nquahu kom ua kis las nquag

• Tab sis qee zaum kev ua si tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau koj lub cev: mob hauv caug, mob leeg, mob nraub qaum, thiab lwm yam. Ib qho txiaj ntsig zoo ntawm kev ua luam dej synchronized yog nws tsis tshua muaj kev cuam tshuam rau cov pob qij txha, vim nws tau xyaum hauv dej. Yog li ntawd, kev ua luam dej yuav ua rau koj ua haujlwm tsis muaj kev cuam tshuam rau koj cov pob qij txha.

2nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Guaranteed muaj txiaj ntsig cuam tshuam rau kev txaus siab ntawm kev hloov pauv

Nws tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lawv los ntawm kev ua haujlwm ntawm lawv qhov hloov pauv thaum ua kom lawv muaj zog.

• Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov neeg ua luam dej synchronized tsuas yog thib ob rau gymnasts hauv kev yooj yim.

Kev ua si nawv ntawm kev pab zoo rau osteoarthritis

• Ntxiv nrog rau kev ua luam dej zoo nkauj pab koj hloov pauv thiab nrawm thaum txhua yam ntawm kev ua si, txawm nyob hauv av lossis hauv pas dej, Cov kis las raug mob los ntawm kev mob caj dab thiab lwm yam kev mob tshwm sim tau pom muaj kev txhim kho zoo txij li tau txais kev ncaws pob.
• Zoo, qhov kev ua si no yuav pab koj ua haujlwm ntawm koj cov pob qij txha thiab txo qhov mob.

3nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Txhim kho txoj kev ua pa.

Nce aerobic muaj peev xwm

• Ua kom muaj peev xwm aerobic: Kev ntsuam xyuas kuj qhia tau tias Synchronized swimmers nyob rau qib thib ob rau cov neeg taug kev mus ntev hauv lub peev xwm aerobic ua tsaug rau lub sijhawm ntev ntawm kev tuav koj cov pa thaum ua haujlwm ua haujlwm pab txhawb rau qhov no.
• Qhov nruab nrab, tus kws ua luam dej ua yeeb yam tuaj yeem tuav lawv ua tsis taus pa ntev txog peb feeb, txawm hais tias qhov no feem ntau txo qis rau ib feeb ntawm ib lub sijhawm hauv kev ua haujlwm.
• Kuj nthuav koj lub ntsws muaj peev xwm Nws tuaj yeem pab cov mob ntsws xws li mob hawb pob.

4nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Txhawb nqa ntshav kev

Ntawm qhov tod tes, nws tsim nyog hais txog qhov ntawd Nws txhim kho cov ntshav khiav thiab pab tswj cov ntshav siab.

5nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Ntxiv dag zog rau cov leeg

Ua kom cov leeg muaj zog

• Qhov kev nce hauv cov leeg nqaij muaj zog tshwm sim los ntawm kev ua luam dej ua yeeb yam, uas tuaj yeem koom nrog kev sib hloov, sib cais, ntiv tes taw thiab ntau dua; uas yog, ntau yam kev ua niaj hnub txhais tau hais tias koj nyob ib leeg thiab tawm dag zog ib leeg cov leeg.
• Ib yam li ntawd, cov neeg ua luam dej kos duab tsis tuaj yeem kov hauv qab ntawm lub pas dej rau kev nqa, yog li lawv yuav tsum txhim kho lawv lub zog ntawm thaj av kom muaj peev xwm ua tau lub ntiajteb txawj nqus-defying lifts.
• Ntxiv nrog rau qhov tsis tu ncua ntab hauv dej thaum ua haujlwm ntawm lub ntiajteb txawj nqus, nco ntsoov tias thaum pab pawg txhawb nqa ib leeg, lawv tsis txhob kov hauv qab ntawm lub pas dej, yog li lub zog tseem ceeb yuav tsum muaj.

6nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Kho txhim kho lub zog

Ua kom muaj zog

• Thaum cov neeg ncaws pob zoo tshaj plaws ua rau kev ua kis las yooj yim, qhov txias ntawm tus kws ua luam dej yog qhov hnyav heev vim qhov kev txav mus tas li ua rau muaj kev tawm tsam ntau dua li cov neeg ncaws pob ua haujlwm puv lub cev thaum txhua lub sijhawm.
• Txog rau qhov uas cov kws ua yeeb yam ua luam dej siv sijhawm txog rau hnub hauv ib lub lis piam, yim teev hauv ib hnub, ua kom tiav lawv cov txheej txheem.
• Txawm hais tias nyob rau qib amateur, ob teev hauv ib lub lis piam tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau koj txoj kev ua siab ntev los ntawm kev cob qhia hla ntawm av thiab hauv pas dej.

7nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Kev hlawv roj ntau dhau

Synchronized ua luam dej yog ib qho ntawm cov kev ua si uas siv zog tshaj plaws.

• Nws yog qhov kev ua si zoo tshaj plaws los tswj qhov hnyav, tau kawg Yog tias koj xyaum nws rau ib teev ntawm qhov nruab nrab, koj tuaj yeem hlawv txog 400 calories, thiab txog 900 yog tias koj ua nws hnyav.

8nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Tau txais kev txawj ua pab pawg

Ntxiv kev ntseeg siab thiab kev txawj ua haujlwm pab pawg.

• Tiag tiag, thaum peb ua ib pab neeg ua si uas muaj kev cuam tshuam nrog cov neeg tshiab ntawm txhua lub hnub nyoog thiab sib txawv ntawm ib leeg, uas Nws tso cai rau txhim kho thiab ua kom muaj kev txawj ntse hauv kev sib raug zoo.

9nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Tsim kom muaj kev puas siab puas ntsws

Ua haujlwm lub hlwb: Kev kawm niaj hnub ua rau lub hlwb kom nco thiab khaws cov ntaub ntawv.

• Ua kom lub hlwb ua haujlwm kom ntseeg tau tias txoj hauv kev neural tshiab raug tsim thiab cov uas twb muaj lawm tseem noj qab nyob zoo.
• Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm synchronized thaum twg muaj ib lub sij hawm los cim, lub hlwb ua hauj lwm kom nco ntsoov thiab khaws cia, kwv yees li thiab nyob ntawm koj qhov kev koom tes, txog li peb txoj haujlwm sib txawv tau kawm txhua xyoo.

kev qhuab ntuas loj dua

• Lub hauv paus ntawm kev ua luam dej synchronized yog kom tau txais kev qhuab qhia, qhov tseem ceeb ntawm kev vam meej uas peb tuaj yeem nthuav tawm ob qho tib si hauv pas dej thiab hauv lub neej.

Tshem tawm kev ntxhov siab

• Kev ua si nawv hauv pas dej ua rau tsim cov endorphins los ntawm qhov peb yuav tawm tsam kev nyuaj siab, peb yuav ua tiav lub siab zoo thiab peb yuav ua tiav kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
• Txhawm rau ua kom tiav cov ntsiab lus no, coj mus rau hauv kev txiav txim siab tias kev xyaum nws yog ib txoj hauv kev los txhim kho lub neej zoo, kev sib raug zoo, kev tshem tawm lossis kev sib cais ntawm kev ua phem, kev ua haujlwm thiab kev noj qab haus huv ntawm lub sijhawm dawb, yog qhov ua tau zoo. , thiab qhov ntawd. kuj muab cov cwj pwm rau cov kws kho mob.

10nd synchronized ua luam dej txiaj ntsig

Ua si synchronized ua luam dej rau txhua lub hnub nyoog

Synchronized ua luam dej tuaj yeem xyaum txhua lub hnub nyoog

• Txawm hais tias txawm tias synchronized ua luam dej yog suav tias yog kev ncaws pob thaum ntxov, vim yog cov yam ntxwv nws nthuav tawm, Nws tau pom zoo heev ntawm qib amateur los ntawm txhua yam ntawm cov neeg uas tsis xav kom ncav cuag lub hom phiaj Olympic,

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Index ntawm nplooj ntawv ntsiab lus: ua luam dej

1. Dab tsi yog synchronized ua luam dej
2. Cov ntsiab lus dav dav ntawm synchronized ua luam dej
3. Cov txiaj ntsig ntawm synchronized ua luam dej
4. Chronology ntawm Synchronized Ua luam dej
5. Keeb kwm thiab kev cais tawm hauv cov txiv neej synchronized ua luam dej
6. Dab tsi yog xav tau los xyaum ua luam dej synchronized?
7. Yuav ua li cas cov chav kawm pib hauv synchronized ua luam dej?
8. Cov haujlwm tseem ceeb hauv kev ua luam dej synchronized
9. Yooj yim txav hauv kev ua luam dej kos duab
10. Hom kev sib tw thiab kev tawm dag zog hauv kev ua luam dej synchronized
11. Synchronized ua luam dej qualification
12. Synchronized ua luam dej nrog luj taws
13. Synchronized ua luam dej coloring nplooj

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Chronology ntawm Synchronized Ua luam dej

Tom qab ntawd, peb hnub tag nrho cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws kom koj tuaj yeem nrhiav tau lawv nyob rau hauv qhov tseeb raws sijhawm

Enumeration ntawm cov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws hauv keeb kwm ntawm kev ua luam dej.

1891 Berlin: Thawj cov ntaub ntawv sib tw hauv synchronized ua luam dej

Thawj cov ntaub ntawv ntawm kev sib tw synchronized ua luam dej yog nyob rau hauv 1891 hauv Berlin, lub teb chaws Yelemees.

• Txawm hais tias thawj cov ntaub ntawv hnub rov qab mus rau 1891 hauv Berlin, Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias thaum lub sij hawm cov kev ua si nawv nyob rau hauv nqe lus nug tau tsim ib txhij nyob rau hauv ntau lub teb chaws, xws li: Australia, Canada, Tebchaws Meskas thiab hauv Tebchaws Europe, Lub Tebchaws Yelemees, Spain thiab Fabkis.

1892 England: Qhov twg yog Synchronized Swimming Tsim?

Yuav ua li cas synchronized ua luam dej tuaj txog?

Rhythmic gymnastics thiab ua luam dej ntshiab twb nyob rau hauv thaum pib ntawm lub xyoo pua rau cov tub ntxhais hluas los ntawm cov tsev neeg muaj nyiaj, uas tsis tau mus txog qhov kev sib tw tau npaj lawv cov rooj sib tham kis las nrog lub hom phiaj ntawm kev cuam tshuam rau lawv tus kheej, yog li tsim thawj qhov kev txhawj xeeb rau kev npaj cov tog neeg thiab cov kev sib tw me me uas lawv tau pom. nws txawj.

synchronized ua luam dej nyob qhov twg?

Yuav pib nrog, hais tias pib ntawm synchronized dej kev ua si nawv hnub rov qab mus rau kawg ntawm lub xyoo pua 1892th, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau xyoo XNUMX, hauv tebchaws Askiv.

1892 – 1933: Kev ua si nawv hu ua ballet dej

Lub npe dab tsi synchronized ua luam dej yav dhau los?

Dej ua si: dej ballet

Nyob rau hauv nws pib nyob rau hauv 1892, kev ua si nawv dej coj lub npe ntawm dej ballet; Nws yuav tsis mus txog rau thaum xyoo 1933 tias lub npe ntawm kev ua luam dej synchronized yuav tsim nyog, tsawg dua kom txog rau thaum 2017 uas nws yuav raug hloov npe ua luam dej (peb piav qhia cov ntsiab lus hauv qab no).

1896 Tim Nkij teb chaws Thawj Olympic Games suav nrog ua luam dej

• Txhawm rau tham txog kev ua luam dej (tsis yog kev kos duab) nws yog qhov yuav tsum tau rov qab mus rau thawj Olympic Games ntawm lub sijhawm niaj hnub no, tuav hauv Athens xyoo 1896.

1907 New York: Leej twg tsim synchronized ua luam dej?

Pioneer Poj Niam hauv Da Dej Suits

Ntawm qhov tod tes, nws kuj yog qhov zoo siab los qhia qhov ntawd Annette Kellermann yog thawj tus poj niam hnav khaub ncaws ua luam dej ib leeg, tsis yog cov ris tsho uas tau tso cai txog thaum ntawd., txawm tias nws cov khaub ncaws ua luam dej tau nrov heev uas nws pib nws txoj kab zam.

Dej Ballet Video los ntawm Annette Kellerman

1908 International Federation of Amateur Swimming (FINA) tau teeb tsa.

• La FINA tau tsim tsa thaum Lub Xya Hli 19, 1908 hauv London, ib yam li xyoo 1908 London Olympics tab tom yuav xaus.
• Lub International Amateur Swimming Federation tau tsim los ntawm cov neeg sawv cev ntawm 8 lub koom haum ua luam dej hauv lub tebchaws: Lub Tebchaws Yelemees, Belgium, Denmark, Finland, Fabkis, Hungary, United Kingdom thiab Sweden.

1920 nyob rau hauv ntau lub teb chaws: Yug ntawm synchronized ua luam dej

Kev tsim cov duab hauv dej siv lub npe Ornamental Swimming.

Peg Muag 1924 Canada: Thawj tus yeej ntawm kev sib tw ua luam dej

1933 Chicago qhia Modern Mermaids: Thaum nws tau paub los ntawm kev tsim ua luam dej ua ke

Synchronized ua luam dej tau txais raws li kev ua kis las ncaws pob hauv xyoo 1941

Xyoo 1940 Tebchaws Meskas: thawj cov kev cai raug teeb tsa kuv Esther Williams txhawb nqa kev ua kis las hauv dej

1955 Mexico Pan American Games: kev nthuav qhia ntawm kev ua luam dej ua ke raws li kev sib tw kis las

1958 Amsterdam: thawj zaug kev sib tw ua luam dej thoob ntiaj teb

    Thawj qhov kev sib tw thoob ntiaj teb tau muaj nyob rau hauv Amsterdam, xyoo 1958, raws li kev coj ntawm J. Armboust, tus thawj tswj hwm ntawm Pawg Neeg Ua Si Ua Si,

1964 Florida: Tus yeej Olympic Johnny Weissmulle tau pab txhawb rau qhov muaj koob npe ntawm kev ua luam dej ua ke

1973 Belgrade: Ntiaj teb kev sib tw hauv kev ua luam dej thiab ua luam dej ua ke pib

1984 Los Angeles Olympics: Synchronized ua luam dej ua ib qho kev sib tw Olympic ua si

Thaum twg synchronized ua luam dej ua kev ua si nawv Olympic?: ntawm 1984 Los Angeles Olympics

Thaum kawg, raws li peb tau hais ua ntej, Cov poj niam ua luam dej ua ke tau dhau los ua kev sib tw Olympic ntawm 1984 Los Angeles Olympics, txawm tias thaum nws tau koom ua ke nws tsuas yog txais rau cov poj niam thiab nrog cov xwm txheej ntawm tus kheej thiab khub niam txiv.

Los ntawm lwm qhov kev xav, qhov nce ntawm synchronized ua luam dej yog thaum lub sij hawm premiere ntawm kev ua si raws li kev ua si nawv Olympic nyob rau hauv 1984 Olympic Games.

Vim li no, cov lus hais saum toj no 'Hollywood siren (Esther Williams') tau raug caw tuaj koom ua yeeb yam ua kev ua kis las Olympic hauv xyoo 1984 hauv Los Angeles kom mob siab rau qhov kev tawm dag zog ntawm cov dej hauv dej ntawm kev ua luam dej.  

s Olympic kev ua si txij li xyoo 1984. Kev sib tw yog tswj hwm los ntawm cov kev cai ntawm FINA (International Federation of Amateur Swimming).

Txog rau qhov uas thaum nws tau koom ua kev sib tw Olympic hauv Los Angeles hauv xyoo 1984, nws tsuas yog lees txais rau cov poj niam.

1988 Seoul Olympics: Synchronized ua luam dej ua kev ua si nawv

Synchronized ua luam dej raws li kev ua si nawv hauv solo thiab duet hom.

2015 World Swimming Championships Kazan: Txiv neej Synchronized Swimming

2017: Synchronized ua luam dej tam sim no hu ua ARTISTIC SWIMMING

Ib yam li ntawd, nyob rau lub Xya hli ntuj 2017, nrog kev pom zoo los ntawm lub teb chaws federations (tab sis tsis muaj kev txhawb nqa ntau los ntawm cov neeg ua luam dej thiab cov kws tshaj lij), synchronized ua luam dej tau hloov npe ua luam dej nrog kev pom zoo ntawm cov , tab sis tsis muaj kev txhawb nqa ntau los ntawm cov neeg ua luam dej thiab cov kws tshaj lij.

Lub npe SYNCHRONIZED SWIMMING yog renamed ARTISTIC SWIMMING raws li FINA BUREAU lub rooj sib tham nyob rau hauv Lub Xya hli ntuj 2017 nyob rau hauv Budapest, thiab tau muab tso rau hauv kev xyaum raws li lub caij 2017-2018.

Synchronized ua luam dej twb yog keeb kwm. Tsis yog qhov kev ua si no nws tus kheej, ntawm chav kawm, tab sis nws lub npe.

Txawm li cas los xij, nws hloov nws lub npe txawm tias muaj kev tawm tsam Lavxias.

Congress ntawm lub International Swimming Federation (FINA) tuav hnub no tau ua haujlwm los tsim lub npe tshiab ntawm kev hloov pauv: kev ua luam dej.

Ntawm qhov kev xav ntawm International Olympic Committee (IOC), tau hloov npe los txhawb nws cov koob npe thiab sib npaug nrog cov kev qhuab qhia xws li kev ua yeeb yam gymnastics.

Lo lus 'synchronized' twb tau hloov mus rau 'artist' hauv FINA tsab cai lij choj thiab yuav zoo ib yam txij li tam sim no rau txhua qhov xwm txheej, suav nrog Olympic Games.

Qhov kev txiav txim siab yuav txhawb nqa "ua ib qho kev qhuab qhia zoo nkag siab los ntawm pej xeem thiab xov xwm", raws li tau tshaj tawm los ntawm tus lwm thawj ntawm FINA, Sam Ramsamy, rau lub portal Hauv kev ua si.

Tau kawg, tsis tau muaj ib qho kev sib koom ua ke feem ntau uas txhawb nqa qhov kev hloov pauv.

Synchronized ua luam dej Tokyo 2021: Russia revalidates pab neeg synchronized ua luam dej

Russia yeej pab neeg kub dua thiab nws txoj kev tswj hwm tau kav 21 xyoo

Nws tau yeej kub tsis tu ncua hauv qhov kev hloov pauv no txij li xyoo 2000 Sydney Games.

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Index ntawm nplooj ntawv ntsiab lus: ua luam dej

1. Dab tsi yog synchronized ua luam dej
2. Cov ntsiab lus dav dav ntawm synchronized ua luam dej
3. Cov txiaj ntsig ntawm synchronized ua luam dej
4. Chronology ntawm Synchronized Ua luam dej
5. Keeb kwm thiab kev cais tawm hauv cov txiv neej synchronized ua luam dej
6. Dab tsi yog xav tau los xyaum ua luam dej synchronized?
7. Yuav ua li cas cov chav kawm pib hauv synchronized ua luam dej?
8. Cov haujlwm tseem ceeb hauv kev ua luam dej synchronized
9. Yooj yim txav hauv kev ua luam dej kos duab
10. Hom kev sib tw thiab kev tawm dag zog hauv kev ua luam dej synchronized
11. Synchronized ua luam dej qualification
12. Synchronized ua luam dej nrog luj taws
13. Synchronized ua luam dej coloring nplooj

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Keeb kwm thiab kev cais tawm hauv cov txiv neej synchronized ua luam dej

Keeb kwm ntawm synchronized ua luam dej: tsuas yog rau cov txiv neej

Synchronized ua luam dej pib: tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej

Synchronized ua luam dej yog tsim los xyaum los ntawm ob leeg poj niam txiv neej, tab sis lub koom haum Athletic Union cais lawv vim lawv xav tias ua ib tug txiv neej muaj qhov zoo hauv dej, tab sis qhov tseeb yog qhov txawv heev.

Txawm li cas los xij, hais tias cov txiv neej ua luam dej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib tw hauv dej uas tau los ua qhov nyiam nyiam nrog cov pej xeem ntawm 30s thiab 40s.

Thiab nws kuj tau txiav txim siab tias pawg poj niam thiab txiv neej yuav sib tw sib cais. Txog thaum ntawd lawv tuaj yeem ua ke.

Vim li cas ho tsis muaj synchronized ua luam dej rau txiv neej?

Synchronized ua luam dej sai sai ua ib tug poj niam nkaus xwb kev ua si nawv.

Thaum nyob rau hauv nws pib nws yog ib tug kev ua si nawv uas tsuas yog xyaum xwb los ntawm cov txiv neej, nws sai sai los ua ib tug poj niam modality.

Lub ntsiab lus yog tias qhov kev sib cais no tau coj lub zog ntawm cov txiv neej pab txhawb kev ua si.

Lub tswv yim ntawd tau nyob deb ntawm cov txiv neej los ntawm qhov kev qhuab qhia no tsis yog hauv Asmeskas nkaus xwb, tab sis kuj nyob rau lwm qhov ntawm lub ntiaj teb.

Txawm li cas los, Niaj hnub no yuav luag tag nrho cov kev ua si Olympic yog xyaum los ntawm ob leeg poj niam, yog li nws muaj peev xwm hais tias qhov kev xaiv rau cov txiv neej swimmers yuav qhib nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, muab lub sij hawm rau choreograph thiab sib koom pirouettes nyob rau hauv lub pas dej ua ke ntawm lub Games.

Ntawm qhov tod tes, tib txoj kev xaiv rau cov cai hloov pauv ntawm International Olympic Committee yog rau FINA daim ntawv thov yuav tsum tau ua peb xyoos ua ntej kev ua si tom ntej.

Tab sis nws yog qhov kev cia siab ntau dua, lawv taw qhia tias, los ntawm kev qhib lub regional thiab continental kev sib tw rau cov txiv neej kev koom tes, nws tau tswj kom ntes tau cov xim ntawm ntau tus txiv neej uas tam sim no xav ua ib feem ntawm synchronized ua luam dej clubs nyob rau hauv cov teb chaws Europe thiab lub United. Xeev.

Ib tug kub thiab ib tug nyiaj nyob rau hauv thawj lub ntiaj teb no synchronized

Billy May thawj tus txiv neej synchronized ua luam dej kub

Tom qab kawm tias 2015 Ntiaj Teb Kev Sib Tw hauv Kazan tau lees paub sib xyaw duos thawj zaug hauv keeb kwm, nws tsis yig: ua ke nrog Christina Jones nws yuav yeej kub hauv cov txheej txheem kev ua haujlwm thiab nyiaj-tsuas yog qhov sib txawv thib kaum- hauv kev niaj hnub. dawb. Txawm hais tias nws tau raug txiav tawm ntawm kev ua luam dej rau ntau tshaj kaum xyoo, nws tau tswj hwm ua tiav ntawm thawj qhov kev hloov pauv. 

2015 Ntiaj Teb Kev Ua Si Kazan: Thawj Tus Txiv Neej Sib Tw Duet Yeej hauv Synchronized Ua Si

Cov txiv neej ua luam dej synchronized: thawj kub hauv kev sib xyaw duet hauv keeb kwm

Hauv qab no yog cov yeeb yaj kiab ntawm thawj tus txiv neej synchronized ua luam dej yeej, Bill May thiab Christina Jones yeej thawj qhov sib xyaw ua ke kub hauv keeb kwm rau lawv qhov kev ua haujlwm tsis zoo ntawm 2015 FINA World Championships hauv Kazan.

Lub duo nyob rau hauv synchronized ua luam dej ua ntej ntawm Russia thiab Ltalis, uas yeej cov nyiaj thiab bronze medals, raws li.

Txaus siab rau saib nws qhov kev nkag mus ua si thiab lub sijhawm zoo kawg nkaus!

Pau Ribes thiab nws lub luag haujlwm hauv cov txiv neej ua luam dej ua ke

Pau Ribes yog pioneer ntawm cov txiv neej synchronized ua luam dej hauv Spain, uas pib ua luam dej thaum muaj hnub nyoog 7 xyoo. Kuv qhuas tus ua luam dej zoo heev Gemma Mengual, thiab ntau xyoo tom qab ntawd, nws txoj kev npau suav tau tshwm sim: Pau thiab Gemma yog Mix Hindiaz : cov phooj ywg. Nws yog lub luag haujlwm rau Gemma Mengual pov nws tus kheej mus rau hauv lub pas dej ua ke dua, tom qab nws tau thim tawm ntawm kev sib tw.

Cov txiaj ntsig ntawm pab pawg sib xyaw synchro

lub cov txiv neej hauv kev ua luam dej pab rau tshuav nyiaj li cas lub chaw ua si. Ib tug txiv neej ntawm ib pab poj niam synchronized ua luam dej coj ntau pab neeg muaj nuj nqis thiab cov txiaj ntsig, saib qhuas zoo heev thiab qhov ntawd ua rau txhua yam mus zoo. 

Cov tub ua yeeb yam ua luam dej video

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Dab tsi yog xav tau los xyaum ua luam dej synchronized?

Yuav tsum tau thiab cov cuab yeej siv yooj yim hauv Synchro

Ob yam tseem ceeb hauv kev ua luam dej ua ke

Nyob hauv Synchronized ua luam dej yog siv ob yam tseem ceeb heev: Una qhov ntswg clip, Nws yog siv kom dej tsis nkag mus rau hauv lub qhov ntswg, ntxiv rau a tag nrho daim swimsuit uas muaj ob lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev ua tau zoo, uas lawv nyiam thiab tsim.

Cov cuab yeej xav tau los cob qhia hauv kev ua luam dej synchronized

Cov cuab yeej tsim nyog rau kev cob qhia yog lub tsho ua luam dej, lub kaus mom, lub kaus mom dhia dej thiab cov khoom siv los siv hauv kev cob qhia xws li cov hlua khi, cov khoom hnyav, thiab lwm yam.

Lub nplhaib lub qhov ntswg yog qhov tseem ceeb: synchronized ua luam dej tweezers

Dab tsi yog water sport clips

lub qhov ntswg forceps Lawv tau npaj los tiv thaiv dej los ntawm qhov ntswg, thiab muaj kev pab zoo thaum ua luam dej.

Txhawm rau kom meej meej me ntsis ntxiv, cov tweezers yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv cov dej los ntawm kev nkag mus rau hauv lub qhov ntswg thaum ua cov duab hauv qab dej, xws li thaum ua txoj haujlwm ntsug pem hauv ntej hauv dej.

Qhov tseeb, cov neeg ua luam dej feem ntau hnav cov tweezers thiab qee qhov khoom seem hauv qab lawv cov khaub ncaws ua luam dej. Vim hais tias yog lawv tso lawv nyob rau hauv nruab nrab ntawm kev sib tw (vim ua luam dej nyob ze ua ke lub tshuab ntawm ib tug thiab lwm yam yog heev nquag), lawv sai sai tshem tawm lwm cov tweezers thiab muab tso rau hauv qab dej kom muaj peev xwm mus ua hauj lwm li niaj zaus.

Thaum twg kuv yuav tsum siv lub qhov ntswg clips hauv kev ua luam dej?

• Yeej, lawv yog qhov tseem ceeb hauv kev ua luam dej ua ke.
• hauv chen peb pib ua luam dej thiab tsis txawj ua pa, lawv feem ntau yog qhov zoo tagnrho rau kev cob qhia yooj yim dua, tab sis lawv tuaj yeem cuam tshuam koj cov txheej txheem ua pa, thiab qhov no muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau koj qhov kev ua luam dej.
• Yog li ntawd, lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev ua luam dej yog kawm ua pa thiab tshem tawm cov huab cua kom raug, yog li lawv tuaj yeem yog cov cuab yeej zoo rau cov neeg ua luam dej siab, tab sis sim zam lawv rau lub sijhawm ntev thaum koj kawm. 

Qhov zoo ntawm kev siv lub qhov ntswg clips hauv kev ua si hauv dej

Qhov zoo ntawm kev siv lub qhov ntswg clips hauv pas dej ua si

• Hauv thawj kis, lawv tiv thaiv dej los ntawm koj lub qhov ntswg thaum koj kawm ua luam dej. 
• Nws ua haujlwm zoo rau kev qhib dej ua luam dej vim tias nws tiv thaiv qee cov kab mob uas nyob hauv cov cheeb tsam no nkag mus rau koj. 
• Lwm qhov ntxiv yog tias lawv tso cai rau koj tsom mus rau koj cov txheej txheem ua luam dej thiab ua pa qhov ncauj.
• Thaum kawg, yog tias koj ua xua rau cov tshuaj chlorine, cov no tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim. 

Cov cuab yeej tsim nyog los sib tw hauv synchronized

Raws li rau kev sib tw, dab tsi yog qhov tsim nyog yog hnav cov khaub ncaws ua luam dej sib tw thiab tseem hnav cov plaub hau hauv ib lub pob.

• Rau kev sib tw, cov khaub ncaws yuav tsum showy thiab qee zaum lawv yog ntawm lycra, lace, sequins thiab PBT.

Yuav ua li cas ua ib lub pob zoo meej hauv synchronized ua luam dej

Vim li cas cov neeg ua luam dej tso ntses jelly rau hauv lawv cov plaub hau?

Txhawm rau kom cov neeg ua luam dej tsis raug nplua, lawv yuav tsum hnav hneev thiab muaj lub ntsej muag meej meej thiab ua kom tiav lub hom phiaj tsis muaj dab tsi zoo dua li fishtail jelly.

Daim ntawv qhia rau ib tug zoo meej bun nyob rau hauv artistic ua luam dej

Daim ntawv qhia muaje hauv kev sib xyaw cov gelatin (lawv muag hauv flakes los yog hauv nplooj ntawv) nrog dej kub thiab cov kua txias yog dab tsi yog thov ua hneev kom tiv thaiv cov strands los ntawm kev poob.

Tseeb tiag, isinglass jelly feem ntau siv ua noj.

Ua li no, txhawm rau kom tsis txhob muaj cov plaub hau xoob, cov neeg ncaws pob xaiv rau ib qho ntses kua nplaum jelly, uas feem ntau yog siv rau kev ua noj.

Video qhia kom muab Synchronized Swimming jelly kom zoo

Niaj hnub no peb qhia koj li cas, thaum koj muaj lub pob zoo meej, muab tso rau ntawm Synchronized Swimming jelly.

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Yuav ua li cas cov chav kawm pib hauv synchronized ua luam dej?

Cov xwm txheej pib synchronized ua luam dej

Yuav pib lub Synchronized ua luam dej, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj ib kev paub ua luam dej zoon, nws kuj tsis txawv txav uas pom cov neeg ua luam dej ua luam dej hauv sync tom qab ob peb xyoos.

Yuav ua li cas yuav tsum tau ua kom tau raws li synchronized ua luam dej ua ib pab neeg?

Txhawm rau koom nrog pab pawg ua luam dej synchronized koj yuav tsum tau ua qhov kev sim yooj yim los ntsuas koj qhov yooj yim thiab yoog raws hauv dej.

Koj tseem yuav raug nug rau daim ntawv pov thawj kho mob uas tsis muaj contraindication rau kev xyaum ua luam dej synchronized.

Thaum twg lub hnub nyoog pib synchronized ua luam dej?

Thaum twg koj tuaj yeem pib xyaum ntaus pob dej?

Txhawm rau pib xyaum ua kev ua luam dej, nws yog qhov yooj yim los tos me ntsis ntev dua li lwm yam kev qhuab qhia kev ua kis las vim tias cov me nyuam yaus yuav tsum tau tswj hwm cov dej hauv dej, yog li kev ua luam dej yog thawj kauj ruam.

Nws yog txij li hnub nyoog 6, 8 xyoo hauv qee lub tsev kawm ntawv thaum lawv tuaj yeem pib hauv qhov kev ua si no uas tso cai rau lawv txhim kho kev yoog raws, kev tawm tsam, kev muaj tswv yim, kev nkag siab ntawm kev sib dhos, kev xav thiab pab neeg lub siab., ntawm lwm yam.

Pom zoo hnub nyoog rau synchronized ua luam dej

Yog tias hnub nyoog tsis tseem ceeb thaum nws los txog rau kev ua si kis las, koj yuav tsum lees paub tias yog tias koj xav mus txog qib twg, sib tw, thiab mus txog qib siab tshaj plaws, koj yuav tsum pib sai li sai tau. Lub hnub nyoog zoo tshaj plaws los pib synchronized ua luam dej yog nyob nruab nrab ntawm 6 thiab 10 xyoo.

Pib xyaum Synchronized Swimming los ntawm thaum yau yog qhov zoo tshaj plaws.

Qhov no yog li cas lub peev xwm ntawm lub cev thiab kev kos duab uas yuav tsum tau ua tiav hauv qhov kev ua si nyuaj thiab zoo nkauj no tau tsim.

Yuav ua li cas cov chav kawm ua luam dej yog taw qhia

Lub hom phiaj yog los txhawb kev ua kis las hauv poj niam cov tub ntxhais kawm uas twb paub ua luam dej thiab tsim kev txhawb zog rau kev tawm dag zog hauv pas dej ua ke.

• Qhov kev zov me nyuam ua tiav heev vim muaj cov chav kawm ncab thiab seev cev ntxiv rau chav kawm synchronized hauv pas dej.
• Lub sijhawm ntawm chav kawm feem ntau yog ib nrab teev hauv av thiab ib nrab teev hauv lub pas dej.
• Kev cog lus kom nkag mus rau ib pab neeg yog tias koj yuav tsum ua kom tiav lub voj voog tsawg kawg 3 lub hlis.

Dab tsi ua haujlwm nyob rau hauv synchronized ua luam dej

• Kev ua haujlwm ntawm kev kawm txuj ci ua luam dej, thaum cov menyuam yaus paub ua luam dej zoo, pib tawm hauv dej.
• Nrog rau kev cob qhia qhuav nws muaj peev xwm ua tau rau cov me nyuam kom paub txog cov haujlwm tseem ceeb ntawm qhov kev qhuab qhia no -platforms thiab jumps-, yog li nws yog ib qho tseem ceeb ua ntej cov kauj ruam kom lawv paub thiab tswj lawv lub cev hauv dej, uas yog qhov thib ob. ib feem ntawm txoj kev kawm. 
• Rau qhov lawv kawm qhuav, cov tub thiab cov ntxhais yuav tau ntxiv paub txog flotation thiab apnea, tab sis qhov kev sib tw no tsis tau ua kom txog thaum cov teeb meem tseem ceeb tau piav qhia tau ua tiav ntawm cov dej. 

Cov kev ua luam dej zoo nkauj tau qhia hauv cov chav kawm

• Ib leeg - qhov twg tus neeg ua luam dej synchronizes rau lub suab paj nruag.
• Cov Duets - qhov twg tus neeg ua luam dej koom tes nrog lawv tus khub thiab nyob rau lub sijhawm nrog cov nkauj.
• Tsev - qhov twg tus neeg ua luam dej sib koom tes nrog rau xya lwm tus neeg ncaws pob thiab nyob rau lub sijhawm nrog suab paj nruag.
• Sib txuam ua ke - ib pab neeg niaj hnub uas muaj txog li kaum tus neeg ua luam dej ua haujlwm tsis tu ncua, tab sis thaum lub sijhawm niaj hnub yuav muaj ntu uas sib txawv ntawm cov neeg ua luam dej ua.

Nws kuj yuav siv sij hawm kawm ntawm kev sib tw niaj hnub

Hauv kev sib tw loj tshaj plaws, cov neeg ua luam dej ua ob txoj haujlwm rau cov kws txiav txim plaub ntug, ib qho txuj ci thiab ib qho pub dawb.

• La kev niaj hnub nws cuam tshuam txog kev ua tiav ntawm cov ntsiab lus uas tau hais tseg uas yuav tsum tau ua hauv ib qho kev txiav txim tshwj xeeb. Cov kev ua haujlwm pub dawb nws tsis muaj qhov yuav tsum tau ua, yog li cov neeg ua luam dej tuaj yeem "dawb" hauv lawv txoj kev muaj tswv yim nrog kev txav thiab choreography.

Qib hauv kev ua luam dej kos duab

Muaj 5 qib hauv synchronized ua luam dej

Muaj 5 qib (Pib, Tsim, Nruab Nrab, Kev Ua Haujlwm, thiab Master), txhua qhov sib faib ua qib thiab hnub nyoog. Thawj peb muaj kev sib tw hauv cheeb tsam thiab lub xeev, thaum lwm qhov yog lub xeev thiab lub tebchaws.

Kwv yees li ib qib tau txais hauv synchronized ua luam dej txhua 2 xyoos ntawm kev cob qhia

Qhov nruab nrab, tus neeg ua luam dej tau nce txhua 2 xyoos. Cov qib siab dua, qhov nyuaj dua qhov kev ua tau zoo ntawm kev txawj ntse thiab ntau teev ntawm kev cob qhia yuav nce ntxiv.

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Index ntawm nplooj ntawv ntsiab lus: ua luam dej

1. Dab tsi yog synchronized ua luam dej
2. Cov ntsiab lus dav dav ntawm synchronized ua luam dej
3. Cov txiaj ntsig ntawm synchronized ua luam dej
4. Chronology ntawm Synchronized Ua luam dej
5. Keeb kwm thiab kev cais tawm hauv cov txiv neej synchronized ua luam dej
6. Dab tsi yog xav tau los xyaum ua luam dej synchronized?
7. Yuav ua li cas cov chav kawm pib hauv synchronized ua luam dej?
8. Cov haujlwm tseem ceeb hauv kev ua luam dej synchronized
9. Yooj yim txav hauv kev ua luam dej kos duab
10. Hom kev sib tw thiab kev tawm dag zog hauv kev ua luam dej synchronized
11. Synchronized ua luam dej qualification
12. Synchronized ua luam dej nrog luj taws
13. Synchronized ua luam dej coloring nplooj

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Cov haujlwm tseem ceeb hauv kev ua luam dej synchronized

Feem ntau siv cov duab los yog txoj haujlwm

Hauv kev ua luam dej synchronized, muaj txog nees nkaum txoj haujlwm yooj yim, uas tau ua ke los ua cov duab ntawm cov kev ua haujlwm pub dawb thiab kev ua haujlwm.

Qhov kev qhuab qhia no tau nkag siab los ntawm ntau txoj haujlwm lossis cov duab yooj yim, uas yog suav hais tias yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua luam dej synchronized. Los ntawm cov no, cov txheej txheem kev sib tw tau piav qhia thiab yuav tsum tau tsim kho kom zoo tshaj plaws.

Hauv qab no peb piav qhia txog cov haujlwm tseem ceeb tshaj plaws uas tau kawm hauv thawj xyoo ntawm kev pib ua synchro.

Thaum tag nrho cov haujlwm yooj yim tshaj plaws tau tswj hwm, koj tuaj yeem nce qib thiab txawm tias tsim kho tshiab nrog kev txav tshiab.

• Stretched: nws yog ua rau sab nraub qaum thiab ntsej muag nrog lub cev tag nrho ncab.
• Ballet ceg: txoj hauj lwm no tuaj yeem ua tau ntawm ib ceg lossis ob leeg; nws kuj yog nqa tawm ntawm qhov chaw ntawm lub pas dej lossis hauv qhov tob.
• Vertical: Hais txog txoj hauj lwm stretched, nws raug tua vertically. Tus so ntawm daim duab muaj lub cev nyob rau hauv tag nrho ncua.
• Pem hauv ntej thiab nram qab tents: nyob rau hauv ob qho tib si pike txoj hauj lwm lub cev yuav tsum tau flexed ntawm lub duav. Los ntawm sab xub ntiag, lub kaum sab xis yog 90 degrees thiab los ntawm sab nraub qaum, qhov flexion nce mus rau 45 degrees. Tus so ntawm lub cev yuav tsum nyob twj ywm.

Cov haujlwm yooj yim thiab kev hloov pauv tau ua ke los ua cov duab thiab cov kev tawm dag zog dawb thiab kev ua haujlwm.

17. Knight txoj hauj lwm

Sab nraub qaum arched, nrog lub duav, lub xub pwg nyom thiab lub taub hau nyob rau hauv ib txoj kab ntsug. Ib txhais ceg ntsug thiab lwm qhov txuas dorsally, nrog ko taw ntawm qhov chaw thiab ze rau kab rov tav li sai tau.

18. Knight Variant Position

Sab nraub qaum arched, nrog lub duav, lub xub pwg nyom thiab lub taub hau nyob rau hauv ib txoj kab ntsug. Ib txhais ceg ntsug thiab lwm qhov tom qab lub cev (ntev dorsally) nrog lub hauv caug khoov ntawm lub kaum sab xis ntawm 90º lossis tsawg dua. Tus ncej puab thiab calf yuav ua tib yam rau saum npoo av.

19. Sab Fishtail txoj hauj lwm

Lub cev txuas ntxiv nyob rau hauv txoj hauj lwm ntsug nrog ib txhais ceg txuas ntxiv tom qab thiab koj txhais taw ntawm qhov chaw tsis hais qhov siab ntawm lub duav.

20. Lub taub hau ncaj nraim tawm ntawm cov dej

lub cev ntau dua los yog tsawg dua ntawm qhov siab ntawm ob lub mis tawm hauv dej thiab ua qee qhov txav nrog ob txhais taw.

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Yooj yim txav hauv kev ua luam dej kos duab

1st yooj yim txav hauv kev ua luam dej

Txais yuav ib tug ballet ceg

• Koj pib nyob rau hauv ib txoj hauj lwm dag ntawm koj nraub qaum. Ib ceg tseem nyob ntawm qhov chaw txhua lub sijhawm. Tus taw ntawm lwm txhais ceg swb raws sab hauv ntawm sab ceg, kom txog thaum nws ncav cuag lub hauv caug txoj hauj lwm. Lub hauv caug yog ces straightened, tsis tsim ib qho kev txav ntawm tus ncej puab, kom txog rau thaum lub ballet ceg mus txog.

2nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

Qhov kawg txav los ntawm txoj hauj lwm arched mus rau sab nraub qaum

• Los ntawm txoj hauj lwm arched nto, lub duav, hauv siab, thiab lub ntsej muag tshwm sim nyob rau tib lub ntsiab lus, txav mus rau ko taw, kom txog rau thaum qhov txuas ntxiv / rov qab mus txog, xaus thaum lub taub hau tuav txoj hauj lwm nws nyob hauv lub duav thaum pib txav.

3nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

Countercataline kev sib hloov

• Los ntawm txoj haujlwm crane, lub duav tig raws li lub cev nce tom qab.
• mus txog rau kev txais yuav tus ballet ceg txoj hauj lwm. Thoob plaws hauv kev sib hloov, ob txhais ceg tuav lub kaum sab xis ntawm 90º ntawm lawv.

4nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

Giros

• Ib qho twist yog ib qho kev sib hloov ntawm qhov siab ruaj khov. Lub cev tseem nyob ntawm nws qhov ntev axis thoob plaws qhov kev sib hloov.
• Tshwj tsis yog qhia lwm yam, nws tau ua nyob rau hauv txoj hauj lwm ntsug. Ib tug tig yog ua tiav nrog ib tug ntsug qhovntsej thiaj tsis mob.

1. Ib nrab tig: 180º tig
2. Tag nrho tig: tig 360º
3. Ceev ib nrab tig: ceev 180º tig

5nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

nqes tig

• Ib tug downward twist yog ib ntsug rotation. Lub cev tseem nyob ntawm nws qhov ntev axis thoob plaws qhov kev sib hloov. Tshwj tsis yog tias tau teev tseg, cov lem raug ua tiav ntawm tus nqi sib xws.

1. 180º downward tig
2. 360º downward tig
3. Downward thiab nruam tig
4. Kev sib hloov ceev ceev ntawm qhov tsawg kawg nkaus ntawm 720º, uas yog ua tiav ua ntej lub pob taws ncav cuag dej thiab txuas ntxiv mus txog thaum ob txhais taw yog tag nrho.

6nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

Ntses

• Tus ntses taub ntswg ntev (thiab tag nrho nws cov kev hloov kho) pib tawm hauv qhov chaw tiaj tus. Lub cev ua raws li qhov ncig ntawm lub voj voog uas muaj txoj kab uas hla ntawm kwv yees li 2.5 meters, nyob ntawm qhov siab ntawm tus neeg ua luam dej. Lub taub hau, lub duav, thiab ko taw submerge ua ntu zus mus rau tus ntses taub ntswg ntev arch txoj hauj lwm thaum lub cev txav mus ncig ntawm lub voj voog nrog lub taub hau, lub duav, thiab ko taw ua raws li cov lus xav ntawm txoj kab ncig.
• Kev txav mus ntxiv mus kom txog thaum lub cev pib ncab (txoj kev ncaj) thaum nws tawm mus rau hauv qhov chaw tiaj tus, nrog lub taub hau, lub duav, thiab ko taw tawg ntawm qhov chaw tib yam.

7nd yooj yim txav hauv kev ua luam dej

upright ntses taub ntswg ntev

• Thaum lub taub hau mus txog lub ntsiab lus cim los ntawm thawj peb lub hlis twg lub voj voog los ntawm kev txav mus tas li, lub cev ncaj nraim thaum txuas ntxiv nqis mus txog thaum nws mus txog txoj hauj lwm ntsug. Cov ntiv taw mus txog qhov taw tes ntawm thawj peb lub hlis twg lub voj voog ntawm lub sijhawm meej lawv ncav cuag txoj kab ntsug.
• Kev tuav txoj haujlwm ntsug, lub cev nce raws nws txoj kab ntev mus txog rau thaum muaj dej theem ntawm pob taws thiab lub duav.

Basic strokes nyob rau hauv synchronized ua luam dej 

Video Basic strokes hauv synchronized ua luam dej 

Kev piav qhia ntawm cov kab mob stroke hauv synchronized ua luam dej lossis kos duab ua luam dej:

• tiaj tus paddle
• txheem paddling
• Paddle tawm tsam tus qauv
• rowing torpedo
• Counter Torpedo Paddling
• American paddling

Lub cev txoj hauj lwm nyob rau hauv txhua synchronized ua luam dej stroke, lub tswv yim thiab cov yooj yim yuam kev.

Synchronized Swimming Tips: Nkag mus thiab ruaj khov nyob rau sab saum toj

Synchronized Swimming video tswv yim: Nkag thiab ruaj ntseg hauv tsev pheeb suab

Kev nkag pike yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ua luam dej hauv kev ua luam dej thiab yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kawm kom paub nws zoo vim nws yuav nrog koj mus thoob plaws koj txoj haujlwm. Yog tias koj tsis kawm nws zoo, koj yuav tsum muaj lub pob taws Achilles uas koj yuav muaj teeb meem vim nws tau siv hauv txhua pawg.

Synchronized Swimming Video Tricks: Verticals with Angles

Kab lus no ntawm txoj kab ntsug nrog cov ces kaum yog rau qib siab ntawm Kev Ua Si Ua Si, tab sis kuj rau cov neeg uas xav sim thiab tau txais kev tshoov siab rau yav tom ntej.

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Hom kev sib tw thiab kev tawm dag zog hauv kev ua luam dej synchronized

Regional thiab lub teb chaws Scope

Muaj ntau ntau hom kev sib tw, yog tias peb pib nrog qhov yooj yim tshaj plaws peb pom:

1. lub regional thiab national passes. Ob leeg muaj tib hom kev sim, ob qho tib si hauv dej thiab tawm hauv dej (yog, cov neeg ua luam dej kuj raug sim tawm ntawm dej), txawm hais tias lub teb chaws xav tau me ntsis ntxiv.
2. Tom ntej no peb muaj daim duab league, uas yog ua kev zoo siab rau hnub sib txawv. Qhov nruab nrab ntawm cov qhab nia yog ua thiab tau txais khoom plig. Feem ntau nyob rau hauv cov kev sib tw no muaj 4 panels nyob rau hauv uas ib tug txawv daim duab yog ua nyob rau hauv ib tug ntawm lawv. 2 tus lej yog qhov yuav tsum tau ua thiab yeej ib txwm zoo ib yam, thiab lwm tus 2 mus rau qhov kos uas tau ua los ntawm Federation hnub ua ntej kev sib tw.
3. Thaum peb tau ua tiav nrog cov lej sib tw, peb pib nrog cov ntawm Cov niaj hnub: nce qib, kiag li thiab autonomic; txhua tus ntawm lawv nrog lawv cov kev xav tau thiab cov yam ntxwv uas txawv lawv.
4. Thiab thaum kawg (ntawm lub tebchaws) peb muaj Spain Championship, qhov twg cov neeg ua luam dej ua 4 daim duab (2 qhov yuav tsum tau ua thiab 2 los ntawm kos, zoo li hauv cov duab sib koom ua ke) thiab ntawm qhov tod tes lawv sib tw hauv cov qauv niaj hnub.

Synchronized ua luam dej thaum lub sij hawm kev sib tw

Cov txheej txheem thiab kev ua haujlwm pub dawb hauv kev ua luam dej synchronized

Cov kev sib tw niaj hnub tuaj yeem muaj ntau haiv neeg. Peb tham txog cov txheej txheem pub dawb thiab cov txheej txheem thev naus laus zis. Cov txheej txheem yuav tsum muaj tsawg tus lej cim los ntawm cov kev cai, nyob rau hauv ib qho kev txiav txim thiab nyob rau hauv ib lub sij hawm txwv. Dab tsi cov neeg txiav txim tau qhab nia tshaj plaws yog cov kev ua tau zoo, vim nws tseem ceeb tshaj qhov kev ua yeeb yam zoo, qhov no.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov niaj hnub pub dawb, ib tug choreography yog ua rau lub suab paj nruag. Cov neeg ua luam dej muaj kev ywj pheej tag nrho los koom nrog kev txav mus los thiab muab tus kheej thiab kos duab kov.

Cov neeg ua luam dej tsim cov txheej txheem los ntawm kev sib txuas ntawm cov haujlwm yooj yim, hu ua tricks. Hauv lawv cov haujlwm, cov neeg ncaws pob siv cov kev hloov pauv hloov pauv ntawm ib sab ntawm lub pas dej mus rau lwm qhov. Yog li, lawv siv sijhawm los ntes lawv ua pa tom qab cov duab lawv tau ua hauv qab dej.

1st feem ntawm kev sib tw: Cov txheej txheem txheej txheem

Hauv thawj ntu no, cov neeg ua luam dej ua tau tsawg tus lej. Lawv yuav tsum ua cov nuj nqis nyob rau hauv ib qho kev txiav txim thiab nyob rau hauv ib lub sij hawm txwv. Hauv kev xeem tus kheej, lawv muaj 2 feeb ua 6 daim duab; nyob rau hauv duets, 2.20 ua 7 tricks; thiab hauv pab pawg exhibitions, 2.50 ua 8 daim duab. Hauv qhov kev xeem no, cov ntsiab lus zoo tshaj plaws yog qhov tseem ceeb tshaj li cov ntsiab lus zoo nkauj. Cov txheej txheem niaj hnub sawv cev rau 35% ntawm cov qhab nia kawg hauv kev sib tw.

2nd: Dawb niaj hnub

Hauv ntu thib ob no, cov neeg ncaws pob ntxiv kev sib tw ntawm tus kheej thiab kev ua yeeb yam rau lawv cov kev pab cuam, raws li lawv npaj lawv tus kheej li niaj zaus. Feem ntau, cov neeg ua luam dej pib lub pas dej ua ke; lawv muaj li 10 vib nas this kom nkag mus rau hauv dej. Hauv qhov kev xeem no, cov ntsiab lus rau kev ua yeeb yam zoo yog qhov tseem ceeb tshaj qhov kev ua tau zoo. Qhov niaj hnub pub dawb sawv cev rau 65% ntawm cov qhab nia kawg hauv kev sib tw.

Dab tsi yog pawg ntawm synchronized ua luam dej?

Hom kev niaj hnub raws li tus naj npawb ntawm cov neeg ua luam dej

Lawv tuaj yeem yog solo, uas tsuas yog ib tus neeg ua luam dej koom nrog. Hauv duets, ob tus neeg ua luam dej koom nrog. Yam tsawg kawg ntawm 4 tus neeg ua luam dej thiab ntau tshaj 8 tus neeg ua luam dej koom nrog hauv pab pawg. Thiab thaum kawg peb muaj cov combos, uas tsuas yog sib tw hauv hom dawb. Cov pab pawg no tag nrho cov yav dhau los, uas yog, muaj peev xwm muaj ib pab neeg, peb tus neeg ua luam dej, duos, solos ... nyob rau hauv tib lub sijhawm, thiab ntau tshaj 10 tus neeg ua luam dej sib tw. Ntawm qhov tod tes, muaj cov ntsiab lus tseem ceeb, uas cov neeg ua luam dej tuaj yeem siv cov khoom siv los ua qhov niaj hnub, tab sis cov qauv no tsis nkag mus rau hauv kev sib tw.

ib leeg los ib leeg

Cov neeg ua luam dej tsim cov kev tawm dag zog lossis "rho tawm" los ntawm kev sib txuas ntawm cov haujlwm yooj yim thiab kev hloov pauv, hu ua tricks. Hauv lawv cov kev ua yeeb yam, lawv siv cov kev hloov pauv hloov pauv ntawm ib sab ntawm lub pas dej mus rau lwm qhov, vim tias cov kev tawm dag zog yuav tsum tau ua thaum taug kev ntev ntawm lub pas dej.

Cov tib neeg: ob feeb los ua xya yam uas yuav tsum tau ua

Cov Duets

Duets xav tau kev sib koom ua ke zoo meej nrog cov suab paj nruag, xav tau kev sib koom tes zoo ntawm ob tus neeg ua luam dej. Nyob rau hauv lub sijhawm pub dawb, cov neeg ncaws pob tsis tas yuav tsum ua cov duab tib lub sijhawm, tab sis lawv cov kev txav yuav tsum tau ua kom zoo nkauj. Duets xav tau kev sib koom tes zoo tshaj plaws ntawm ob tus neeg ua luam dej, nrog rau kev sib koom ua ke zoo nrog lub cev ntawm tus khub. Nyob rau hauv lub sijhawm pub dawb, lawv tsis tas yuav ua cov duab tib lub sijhawm, tab sis lawv cov kev txav yuav tsum tau ua haujlwm zoo. Nws raug tso cai nqa tus khub. Lub duet tuaj yeem txaus siab ntau dua li solo txij thaum lawv muaj kev sib koom tes los ntawm thawj lub sijhawm suab paj nruag pib.

Cov khub niam txiv: ob feeb thiab nees nkaum vib nas this los ua cuaj yam khoom

pab neeg ua pov thawj

Plaub mus rau yim tus neeg koom Nyob rau hauv lub sijhawm pub dawb, cov neeg ncaws pob yuav tsum ua kom zoo sib xws / txawm tias lawv tsis yog txhua tus ua tau zoo ib yam. Kev sib koom tes ntawm ntau tus neeg ua luam dej yog qhov nyuaj: nws yuav tsum tau ntau teev ntawm kev cob qhia.

Tsim los ntawm yim tus neeg koom, lawv yuav tsum ua nrog zoo meej synchronization txawm tias tsis yog txhua tus ua tau zoo ib yam. Pab neeg ua yeeb yam xav tau ntau teev ntawm kev cob qhia. Hauv kev sib tw nom tswv ntawm cov qeb kiag lawv yuav tsum tau ua ib qho kev tawm dag zog thiab lwm yam kev tawm dag zog dawb.

Pawg: peb feeb kom ua 19 lub ntsiab lus thiab tsawg kawg yog ib qho kev tsim hauv txoj kab ncaj nraim thiab ib qho hauv ib lub voj voog.

Combo los yog dawb ua ke

Nws yog lwm hom kev ua luam dej synchronized. Nws yog tib yam li pab pawg modality tab sis suav nrog cov tib neeg thiab solos, uas yog, nyob rau hauv tib lub choreography cov swimmers ua luam dej tag nrho ua ke, ces ib leeg, los yog ob leeg, los yog peb ..., thiab hais txog, ces tag nrho ua ke dua.

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Synchronized ua luam dej qualification

Synchronized ua luam dej thiab nws cov cai

Leej twg tswj cov kev cai ntawm kev ua luam dej

Tam sim no, Synchronized Swimming thoob ntiaj teb yog tswj hwm los ntawm cov kev cai ntawm International Swimming Federation (FINA).

Tag nrho cov kev sib tw ua luam dej thoob ntiaj teb tau tsim los ntawm FINA (International Swimming Federation), thiab cov uas tuav hauv Spain yog tsim los ntawm RFEN (Royal Swimming Federation).

Muaj pes tsawg tus txiav txim muaj nyob rau hauv synchronized ua luam dej?

thaum 10 cov kws txiav txim plaub Tom qab txhua qhov kev txav mus los, cov neeg ua luam dej yuav tsum ua kom muaj kev sib tw hnyav ntawm kev nqa, nqa, pinwheels thiab tig, tsis tas kov hauv qab ntawm lub pas dej.

Dab tsi yog cov cai ntawm synchronized ua luam dej?

Synchronized ua luam dej cov cai

• Muaj peb hom ntawm kev sib tw ntawm Synchronized ua luam dej: tus kheej, duets thiab pab neeg exhibitions.
• Kev sib tw tau muab faib ua: kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog dawb.
• Cov kws txiav txim plaub muaj nuj nqis rau cov txuj ci thiab kev ua yeeb yam zoo ntawm ob qho tib si niaj hnub, muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws ntawm 10 cov ntsiab lus hauv tag nrho.
• Hauv kev sib tw duet thiab pab pawg, cov neeg ua luam dej yuav tsum ua ob txoj haujlwm: cov txheej txheem kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm pub dawb
• Pawg yuav tsum ua kom tiav ob txoj hauv kev thiab hauv Olympic Games tsuas yog poj niam xwbCov. Ua ntej tshaj plaws, tus txheej txheem  suav nrog tsib tus lej tsim thiab nrog lub sijhawm ntev tshaj plaws ntawm ob feeb thiab 50 vib nas this. Thib ob, lub free yog 3 mus rau 4 feeb. Ob leeg yuav tsum siv suab paj nruag (uas lawv tuaj yeem mloog hauv qab dej).
• Yuav kom tau txais kev yeej hauv qhov kev qhuab qhia zoo siab no, cov neeg sib tw yuav tsum ua tiav cov qhab nia siab tshaj plaws, uas se Tau los ntawm kev ua cov duab synchronized nyob rau hauv ob qhov chaw, ib sab technical thiab sab dawb.
• Nyob ntawm qeb thiab hnub nyoog ntawm cov neeg ua luam dej, hom kev tawm dag zog sib txawv: Kev sib tw, lossis kev sib tw, rau cov neeg ua luam dej hauv pawg junior thiab txhua tus neeg sib tw (hnub nyoog tshaj 15 xyoos) muab faib ua ob ntu: kev tawm dag zog y tawm dag zog dawb. Cov kws txiav txim plaub tau qhab nia cov txuj ci zoo, kev tshav ntuj, kev ua kom zoo, kev tsim duab kos duab hauv synchronization nrog cov suab paj nruag ntawm ob qho kev tawm dag zog; Ib yam li ntawd, lub zog, qhov siab ntawm txhua daim duab thiab lawv tus cwj pwm (kev nthuav qhia kos duab) raug txheeb xyuas nrog qhov siab kawg ntawm 10 cov ntsiab lus. Cov neeg ncaws pob tuaj yeem raug nplua yog tias lawv kov hauv qab ntawm lub pas dej, ntshiv ntawm cov npoo, qhia cov cim ntawm kev qaug zog thiab tsis pom kev zoo siab lossis luag nyav.

Video Cov Cai Tswj Kev Ua Si Ua Si

Txoj cai tseem ceeb rau synchronized ua luam dej

Synchronized ua luam dej nplua

Txwv tsis pub txav hauv synchronized ua luam dej

Xws li tsis muaj kev txwv tsis pub txav mus los, tab sis muaj ob peb yam uas cov ntsiab lus tseem nyob hauv kev sib tw.

Kev ua luam dej zoo nkauj raug nplua nrog ib nrab ntawm qhov taw tes yog tias:

• Thiab ib nrab taw tes rau txhua tus neeg sib tw uas tshem tawm ib feem ntawm cov khoom.

Hauv synchro ce ib qho taw tes yuav raug txiav yog tias

• Lawv siv sijhawm 10 vib nas this rau kev txav tawm ntawm dej.
• Lub sijhawm tag nrho ntawm qhov niaj hnub yog tshaj.
• Muaj qhov sib txawv ntawm lub sijhawm txwv.
• Thiab ib qho taw tes rau txhua qhov ntawm qhov kev txwv tsis pub ua los ntawm txhua tus neeg sib tw.

Ob lub ntsiab lus yuav raug txiav tawm hauv kev ua luam dej yog tias:

• Ib tus neeg sib tw ua rau siv hauv pem teb ntawm lub pas dej.
• Tus neeg sib tw cuam tshuam qhov kev sib tw thaum lub sijhawm txav tawm ntawm dej thiab raug tso cai rov pib dua.
• Hauv cov txheej txheem kev ua haujlwm, ob lub ntsiab lus yuav raug rho tawm ntawm qib kev ua tiav, rau txhua qhov yuav tsum tau ua uas tsis ua.

Txawm hais tias muaj ntau txoj cai thiab kev nplua rau cov kev ua haujlwm tshwj xeeb, cov kev cai yooj yim rau kev ua luam dej synchronized tau qhia hauv qab no.

• Tsis txhob kov hauv qab: Ib qho ntawm cov khoom uas ua rau cov nqa nqa tau zoo dua yog tias cov neeg ua luam dej ua ke tsis raug tso cai kov hauv qab ntawm lub pas dej ntawm txhua qhov chaw thaum lawv ua haujlwm.
• tsis muaj kev ntsuam xyuas: Kev nthuav qhia yog ib qho tshwj xeeb thiab tseem ceeb ntawm kev ua luam dej hauv synchronized, tab sis muaj qee yam kev txwv rau dab tsi swimmers tuaj yeem hnav. Piv txwv li, synchro swimmers tsis raug tso cai cov hniav nyiaj hniav kub, ua yeeb yam pleev, lossis hnav khaub ncaws tsis tsim nyog.
• Tsis muaj iav: Lwm qhov kev txwv thaum lub sijhawm ua luam dej ua ke yog tsom iav. Txawm li cas los xij, cov neeg ua luam dej hauv cov duab sib tw tuaj yeem hnav lawv.
• Pab Pawg txhais tau tias pab: Cov pab pawg ib txwm muaj yim tus neeg ua luam dej, tab sis tus lej tsawg kawg rau ib pab neeg yog plaub. Cov pab pawg poob cov ntsiab lus rau txhua tus neeg ua luam dej uas lawv muaj nyob rau hauv kev ua tiav tag nrho vim tias nws yooj yim dua rau synchronize cov neeg tsawg dua hauv kev niaj hnub.
• Lo rau ib lub sijhawm: Cov txheej txheem yuav kav ntev li ob thiab ib nrab feeb mus rau tsib feeb, nyob ntawm seb lawv tau ua ib leeg lossis ua ib feem ntawm pab pawg. Txawm li cas los xij, cov neeg ua luam dej raug nplua yog tias lawv siv sijhawm 15 feeb tsawg dua lossis ntau dua li lub sijhawm teev tseg. Lub sij hawm los ua cov txheej txheem thiab kev ua haujlwm pub dawb, ob qho tib si raws li kev sib tw thiab ua pab pawg, twb suav nrog kaum vib nas this rau kev txav tawm sab nraum lub pas dej. Thiab muaj 15 vib nas this ntawm ntau dua lossis tsawg dua ntawm kev ua siab ntev ntawm lub sijhawm tso cai rau cov haujlwm niaj hnub.
• nyob rau hauv cov cai, lawv tsis tuaj yeem ntau tshaj kaum vib nas this tawm ntawm dej y koj tsis tuaj yeem kov lub pas dej hauv pem teb lossis nws cov npoo. Yog lawm, lawv tuaj yeem xaiv cov suab paj nruag thiab kom deb li deb tau hais txog cov khaub ncaws, qhov no tsis tuaj yeem suav nrog pob tshab.
• Yog lig txwv tsis pub tshaj cov neeg ua luam dej kov hauv qab lub pas dej, nyob rau hauv rooj plaub uas ib tug kov, cov neeg txiav txim yuav tsum rau txim rau tag nrho cov pab neeg. Lub swimsuit yuav tsum tsis txhob muaj pob tshab ntaub. Ib qho ntawm cov kev nplua no hauv kev sib tw tuaj yeem txiav txim siab.

Cov qhab nia

Cov kws txiav txim plaub muab lawv qhov kev ntsuas ntawm cov txheej txheem niaj hnub, suav nrog cov yam ntxwv uas yuav tsum tau soj ntsuam thaum lub sijhawm txhim kho kev sib tw ua raws li cov txheej txheem uas FINA tau tsim thiab peb yuav pom hauv qab no.

Qhov qhab nia ntawm txhua tus neeg tuaj koom yog txhais los ntawm ob pawg neeg txiav txim, ua los ntawm tsib lossis xya tus neeg. Hauv kev ua haujlwm niaj hnub, ib lub vaj huam sib luag ntsuas qhov ua tiav - ua tiav ntawm qhov yuav tsum tau ua - thiab lwm qhov kev xav dav dav.

Nyob rau hauv lub sij hawm dawb, lub caij no, ib lub vaj huam sib luag saib ntawm kev tsim txiaj - yam zoo li lub sijhawm thiab qhov nyuaj - thiab lwm qhov ntawm kev xav zoo nkauj. Rau lub ntsiab lus kawg no, cov teeb meem xws li choreography thiab kev txhais suab paj nruag raug txiav txim siab.

nyob rau hauv ob qho tib si niaj hnub cov qhab nia nyob ntawm 0 mus rau 10 thiab qee qhov kev txiav txim tuaj yeem raug nplua, xws li tshaj 10 vib nas this tawm ntawm dej. Txhua tus neeg ua luam dej pib ntawm 10, thiab cov ntsiab lus raug txiav tawm thaum lawv ua yuam kev.

Yuav ua li cas synchronized ua luam dej tau qhab nia?

Yuav ua li cas synchronized ua luam dej tau qhab nia nyob rau hauv cov txheej txheem niaj hnub

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Lavxias teb sab synchronized ua luam dej Kristina Makushenko tau dhau los ua TikTok lub hnub qub ua tsaug rau cov yeeb yaj kiab uas nws ua yeeb yam nws lub peev xwm ua tau zoo, feem ntau nrog cov khau siab tsis zoo rau kev xyaum ua kis las.

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