İdman hovuz faylları - Ok Reforma Piscina

hovuz idmanı

Suyun müalicəvi faydalarını kəşf edin: Hidroterapiya

Üzgüçülük arıqlamaq üçün yaxşı bir məşqdirmi?

Watsu nədir və kimə tövsiyə olunur?

Sinxron üzgüçülük praktikası nədir?

Ok Reforma Piscina-da sizi ən çox bəyənilən hovuz idmanlarından biri ilə tanış edirik daha ətraflı

Su idmanını kəşf edin Aquarunning: suda qaçış

Aquarunning: Bir çox faydaları olan, az təsirli çarpaz məşqə əsaslanan suda idmanla məşğul olmağı kəşf edin.

Üzgüçülük hovuzu idmanı Aquabike ilə məşğul olmağın səbəbləri

Aquabike ilə başlamaq üçün səbəblər, Poolbiking ilə pedal, hovuzda velosiped sürmək üçün velosiped.

Aquabike: velosipedlə tam sağlam və tam su idmanı, velosipeddə pedal çevirməyin faydalarını və akva idman zalını özündə birləşdirir.

First Manta 5 e-velosiped: Velosiped və yelkən arasında qarışıq su idmanları üçün elektrikli su velosipedi

Manta 5 elektrikli su velosipedi: velosiped və naviqasiya arasında qarışıq su idmanı, motor və akkumulyatorun köməyi ilə pedal çevirmək.

Aquagym nədir, hovuzda məşq edilən su idmanı

Hər kəsin fiziki və zehni faydalarından bəhs etdiyi, hovuzda məşq edilən və heç bir təcrübə tələb olunmadan bütün yaşlar üçün uyğun olan su idmanı olan aquagym nədir.

Hovuzda idman etmək su müəssisəsində idman etmək deməkdir. Obyektlərin imkan verdiyi kimi, üzgüçülük və ya hətta su voleybolu oynamaq kimi müxtəlif fənlər tətbiq oluna bilər. İdmançının təlimatında onun qidalanma bölməsində göstərildiyi kimi, hovuza getmək üçün bu idman növləri ilə məşğul olmaq üçün müvafiq geyim və aksessuarlar geyinmək lazımdır. Digər tərəfdən paltarımızı islatmaq istəmiriksə, bu idman növləri ilə məşğul olmaq üçün dəsmal və uyğun paltardan da istifadə edə bilərik.

idman hovuzu

hovuz idmanı

akvabike

akva idman zalı hovuzu

akvarium

Manta 5: Elektrikli su velosipedi

Sinxron üzgüçülük