សន្ទស្សន៍មាតិកាទំព័រ
En កែទម្រង់អាងហែលទឹក យើងធ្វើបទបង្ហាញឱ្យអ្នកនូវមួយនៃ វ៉ារ្យ៉ង់ aquagym នេះ ហេតុផលដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ Aquabike ឈ្នាន់ជាមួយ Poolbiking កង់ដើម្បីហាត់ជិះកង់ក្នុងអាង.
Aquabike / poolbike ជិះកង់ដើម្បីហាត់ជិះកង់ក្នុងអាង: មានសុខភាពល្អ និងកីឡាទឹកពេញលេញ
តើកង់ទឹកជាអ្វី?
ឈ្មោះដែលកីឡាអាងហែលទឹកទទួលបាន
តើកីឡាជិះកង់អាងហែលទឹកមានឈ្មោះអ្វី?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ បញ្ជាក់វា។ កីឡាជិះកង់លើអាងហែលទឹក គ្របដណ្តប់លើឈ្មោះជាច្រើនដូចជា៖ ជិះកង់ក្នុងទឹក ជិះកង់ក្នុងទឹក ជិះស្គីលើទឹក ជិះកង់ក្នុងទឹក ជិះកង់លើទឹក ជិះកង់លើទឹក ជិះកង់ជិះទឹក ជិះកង់ទឹក លំហាត់ប្រាណ Hydrobike ជាដើម។
ការជិះកង់ក្នុងទឹក៖ ជម្រើសសម្រាប់ការបង្វិល
កីឡាអាងហែលទឹកពេញលេញ និងចំណេញច្រើន៖ ជិះកង់ក្នុងទឹក។
ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្ត វិល ឬជាធម្មតាអ្នកធ្វើផ្លូវកង់ អ្នកនឹងចូលចិត្តគំរូនេះ!
យើងនិយាយអំពី។ ការជិះស្គីលើទឹកឬអ្វីដែលកើតឡើងដូចគ្នា ហាត់បង្វិលក្នុងអាង។ លំហាត់ប្រាណក្រោមទឹកការពារសាច់ដុំ និងសន្លាក់ដោយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការទ្រទ្រង់របួស។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាការអនុវត្តនោះទេ។ ការជិះស្គីលើទឹក កុំហាត់ប្រាណឱ្យខ្លាំងនិងតឹងតែងគ្រប់សាច់ដុំក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
តើអ្វីទៅជា aquaspinning?
កង់កីឡាសម្រាប់អាងហែលទឹក
El ជិះកង់ក្នុងអាងហែលទឹក ឬជិះកង់ក្នុងទឹក។ ប្រមូលអត្ថប្រយោជន៍នៃការបង្វិលបែបប្រពៃណី និងពង្រីកពួកវាដោយអរគុណចំពោះភាពធន់ទ្រាំបន្ថែមដែលផ្តល់ដោយទឹក។. កង់ត្រូវបានលិចក្នុងអាងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដែលបង្កើនភាពធន់នឹងការប៉ះទង្គិចនឹងឈ្នាន់នីមួយៗ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់រួម។
របៀបជិះកង់ក្នុងអាងហែលទឹក
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីហ្វឹកហាត់ aquaspinning នៅក្នុងអាងមួយ។
El ការជិះស្គីលើទឹក វាកំពុងវិលនៅក្នុងអាងទឹករាក់ ដូច្នេះអ្នកឡើងពីចង្កេះឡើងពីទឹក។
ដូចដែលយើងបាននិយាយ ទោះបីជាកម្រិតនៃផលប៉ះពាល់គឺទាបជាងនៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តការបង្វិលបែបប្រពៃណីក៏ដោយ នៅក្នុងវគ្គនៃ ការជិះស្គីលើទឹក 45 នាទី អ្នកអាចបាត់បង់កាឡូរីរហូតដល់ 400 ដែលជាវិធីថ្មីមួយដើម្បី ទទួលបានសមនៅក្នុងទឹក។
ការជិះស្គីលើទឹក៖ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកង់ស្ថានីនៅក្នុងទឹកដែលមាននិយតករ និង paddles ដែលបង្កើតភាពធន់ក្នុងការធ្វើចលនាដែលដៃ និងជើងនៅក្នុងទីតាំងផ្សេងគ្នានៅលើកង់។ ផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់ជើង និងគូទ។ វាក៏លើកដៃផងដែរ។ ការនៅក្នុងទឹកជួយប្រមូលផ្តុំផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយ ដោយគ្មានជំនួយពីធាតុផ្សេងទៀតឡើយ។
តើអ្វីទៅជា aquabike
តើ auqabiking ផ្អែកលើអ្វី?
គំនិតជិះកង់ Aqua
នៅខាងក្នុងអាងទឹកប្រហែល។ ជម្រៅ ៤ ម៉ែត្រអ្នកគឺជា កង់ស្ថានី មិនជ្រាបទឹក។ ជម្រៅរាក់នៃអាងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយខាងលើរបស់អ្នកជិះនៅស្ងួត។ ការហាត់ប្រាណគឺស្រដៀងគ្នានឹងថ្នាក់ហាត់ប្រាណ។ វិល ប្រពៃណី: ចន្លោះពេល កម្លាំង និងការស្តារឡើងវិញជាមួយនឹងរយៈពេល 45 នាទី។
តើការជិះកង់លើទឹក (aquacycle / aquaspinning / aquabiking) ផ្អែកលើអ្វី?
និយមន័យជិះកង់លើទឹក៖ កីឡាអាងម៉ូត
- Aquacycle' o aquaspinning: ថ្នាក់វិល (ឬកង់ហាត់ប្រាណ) នៅក្នុងទឹក វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការបង្វិលដោយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការតស៊ូបន្ថែមដែលផ្តល់ដោយការឈ្នាន់ប្រឆាំងនឹងកម្លាំងទឹក។
- លើសពីនេះទៀតវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដុតពី 300 ទៅ 500 kcal ក្នុងមួយវគ្គ ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាប។
- ចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាជង្គង់ចាប់តាំងពីភាពធន់នៃទឹកបន្ថយឈ្នាន់។
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការឈ្នាន់ក្នុងទឹកធ្វើឱ្យយើងទទួលបានភាពធន់ទ្រាំដែលកង់ផ្តល់នៅក្នុងទឹកអនុញ្ញាតឱ្យយើង ពង្រីកអត្ថប្រយោជន៍សរសៃឈាមបេះដូង, ធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំ agonist (ទាញ) និង antagonist (រុញ) របស់យើង។) និងពង្រឹងសាច់ដុំ និងមានសមត្ថភាពព្យាបាល ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍រីករាយ និងការម៉ាស្សាធម្មជាតិ ប៉ុន្តែតំបន់ពោះ និងផ្នែកខាងលើក៏ត្រូវបានពង្រឹងផងដែរ ដោយសារភាពធន់នឹងខាងក្រៅ។
- ដូចគ្នាដែរ ដោយសារសកម្មភាពនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទឹក យើងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ និងធ្វើឱ្យចលនាដែលយើងនឹងធ្វើជាមួយនឹងការជិះកង់បុរាណ។ មានន័យថា លំហាត់ប្រាណនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលមានរបួសអាចងើបឡើងវិញនូវសម្លេងសាច់ដុំ និងធ្វើឱ្យការចល័តប្រសើរឡើង ជាពិសេសក្នុងករណីរបួសជង្គង់ចាប់តាំងពី quadriceps ត្រូវបានពង្រឹងដើម្បីការពារសន្លាក់។
ការចាប់ផ្តើម និងប្រភពដើមនៃម៉ូដ aquabike
កំហឹងនៃការជិះកង់ក្នុងទឹកត្រូវបានជួយដោយការពិតដែលថាការជិះកង់ប្រពៃណីតែងតែជាកីឡាមួយក្នុងចំណោមកីឡាកំពូល
សូមចងចាំថាការជិះកង់បាននិងកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងសង្គមអេស្ប៉ាញ
- ដូចដែលបានដឹងរួចមកហើយថា កីឡាជិះកង់ត្រូវបានអនុវត្តន៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងការហាត់ប្រាណដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែនៅរដូវក្តៅ និងអាកាសធាតុក្តៅ អ្នកជិះកង់លើភ្នំ ឬផ្លូវឈប់ធ្វើសកម្មភាពនេះ ដោយសារកំដៅខ្លាំង ដោយសារតែវាជារឿងល្អ។ គំនិតដើម្បីជិះកង់ទៅទឹក (aquabike) ។
កាលពី 50 ឆ្នាំមុន ការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយក្នុងទឹកគឺមិនមានច្រើនទេ។
ទម្លាប់
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃចំនួនប្រជាជន និងការអភិវឌ្ឍន៍នៃបច្ចេកវិទ្យា និងសម្ភារៈជលផល សកម្មភាពទាំងនេះកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជាលំដាប់។
ដើមកំណើតកីឡាអាងហែលទឹកជាមួយកង់ទឹក។
Aquabiking មានដើមកំណើតមកពីប្រទេសអ៊ីតាលី 2010
Aquabiking មាន ប្រភពដើមរបស់វានៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលីតាមរយៈម៉ាក អ៊ីដ្រូរីឌ័រ ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 90 ជាលំហាត់ប្រាណកីឡា ហើយពិតជាបានក្លាយទៅជាសកម្មភាពកីឡាដ៏សំខាន់មួយប្រហែលដប់ឆ្នាំមុន។
ទោះបីជាវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងពិតប្រាកដពីមុនមក ហើយចាប់តាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 80 ប្រភេទនេះ។ កង់ទឹក។ ដោយមានគោលបំណងច្បាស់លាស់៖ ស្តារនីតិសម្បទា.
ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ទោះបីជាវាលេចចេញនៅអឺរ៉ុប ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នមានអ្នកគាំទ្រទូទាំងពិភពលោក) ដោយសារយើងត្រូវតែចងចាំថា វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។
ទោះបីជាហែលទឹកនិង អាងហែលទឹក លំហាត់នៅតែត្រូវបានជ្រើសរើស ការពិតគឺថា el ការជិះស្គីលើទឹក កំពុងបង្កើតអ្នកតាមដានកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងពិភពនៃ សម្បទា.
ហេតុអ្វីបានជាការជិះកង់ក្នុងអាងហែលទឹកគឺជានិន្នាការមួយ។
ហេតុអ្វីបានជា aquabike ទាក់ទាញអ្នកគាំទ្រកាន់តែច្រើនឡើង ៗ
សកម្មភាពកីឡានៃការជិះកង់ទឹកអាចត្រូវបានធ្វើនៅគ្រប់អាយុ, និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អាំងតង់ស៊ីតេនៃវគ្គដែលចង់បាន; នោះគឺដើរតាមល្បឿនរបស់អ្នក។
យើងអាចជិះកង់ក្នុងទឹកដោយគ្មានបញ្ហា។ បន្ថែមពីលើការលេងសើចខ្លាំងណាស់
ម៉្យាងវិញទៀត ក្នុងករណីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ យើងទុកឱ្យអ្នកនូវទំព័រជាក់លាក់នៃ Aquagym ដែលជាកន្លែងដែលយើងដោះស្រាយភាពមិនសមរម្យ។ តើអ្វីទៅជា aquagym និងវ៉ារ្យ៉ង់របស់វា។ កីឡា ក្នុងទឹក ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់វា ហើយដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងអាងហែលទឹក និងសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យដោយមិនទាមទារបទពិសោធន៍ពីមុន។
អ្នកគាំទ្រនៃការហ្វឹកហាត់ថ្មីនេះធានាថាការអនុវត្តវានឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកជាច្រើន អត្ថប្រយោជន៍រាងកាយនិងសរីរវិទ្យា.
អរគុណចំពោះការគាំទ្រ និងសំពាធដោយទឹក បង្កើនល្បឿនចរាចរ ហើយវាជួយសម្រួល ការយកចេញជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រងការដុតរហូតដល់ 800 កាឡូរីក្នុងមួយម៉ោង.
លើសពីនេះទៀតភាពធន់ទ្រាំនិងចលនានៃទឹកបង្កើតការម៉ាស្សាធម្មជាតិដែលជួយ បង្ហូរប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច ដូច្នេះហើយកាត់បន្ថយ cellulite ។
ទីបំផុត ដោយសារតែអ្នកនៅក្នុងទឹក អ្នកមាន ក ផលប៉ះពាល់តិចតួចលើសន្លាក់.
កន្លែងហាត់ជិះកង់លើទឹក
ការបណ្តុះបណ្តាល Aquabike ខាងលើទាំងអស់ធ្វើឡើងនៅអឺរ៉ុប
- នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ Aquabike ត្រូវបានគេអនុវត្តយ៉ាងលើសលប់នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអឺរ៉ុបស្ទើរតែទាំងអស់ ហើយសម្រាប់ពេលនេះវាកំពុងមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតដូចជាប្រទេសកាណាដា សហរដ្ឋអាមេរិក កូឡុំប៊ី ឬកូស្តារីកា។
- ម្យ៉ាងវិញទៀត តាមមើលទៅ នៅម៉ិកស៊ិក មិនមានកន្លែងសម្រាប់ទេ។ ការជិះស្គីលើទឹក សម្រាប់ឥលូវនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្ត Aquabiking
អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ទឹក។
ជាបឋមការពិតនៃអន្តរកម្ម ជាមួយនឹងទឹកខ្លួនវាគឺជាវិធីសាស្រ្តសមរម្យនៃការផ្តាច់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនិងទម្លាប់រួចទៅហើយ ហើយបំភ្លេចភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ។
បន្ទាប់មក យើងនឹងលើកឡើងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ក្នុងទឹក ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងជជែកគ្នាម្តងមួយៗ៖
គុណសម្បត្តិ កង់កីឡាសម្រាប់អាងហែលទឹក
- ជាដំបូងយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងកីឡាដែលអាចអនុវត្តបានដោយ ប្រភេទណាមួយនៃអាយុនិងស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស.
- ទីពីរ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់និងទទួលបានការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។
- ក្នុងពេលតែមួយ។ ដំណើរការរាងកាយទាំងមូល។
- ផងដែរ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម។
- បង្កើនសមត្ថភាពសួត
- ម្យ៉ាងវិញទៀត, បង្កើនការសម្របសម្រួល និងតុល្យភាព។
- លើសពីនេះទៀត, ពង្រឹងសន្លាក់ ទទួលបានភាពបត់បែន។
- ដូចគ្នានេះដែរ, គាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ។ និងជំរុញលំហូរនៃការដោះលែងភាពតានតឹង។
- សរុបមក, បង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលល្អខ្លាំងណាស់.
- ទីបំផុតវាប៉ះពាល់ ឥទ្ធិពលព្យាបាល ក៏ដូចជាការព្យាបាល។
PRO ទី 1 ដើម្បីអនុវត្តការជិះកង់
កីឡាគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ប្រភេទនៃទស្សនិកជន។
តើអ្នកណាអាចហាត់កង់ឋិតិវន្តសម្រាប់អាងហែលទឹក
នៅពេលដែលសកម្មភាពនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយលិចទឹក ភាពគ្មានទម្ងន់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជួយមនុស្ស ជំងឺសាច់ដុំក្នុងសន្លាក់ ឬលើសទម្ងន់ អាចហាត់កីឡាដែលមានប្រយោជន៍ដូចការជិះកង់។
El ជិះកង់ទឹក។ វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង ហើយសម្របតាមគ្រប់ប្រភេទនៃគោលបំណង និងចំនួនប្រជាជន។ Aqua-Cycling ពង្រឹង រាងកាយទាំងមូល, ការពារសន្លាក់ សរសៃចង និងសរសៃពួរ ដូច្នេះហើយជាញឹកញាប់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពី រងរបួស.
"Aqua ជិះកង់” (ជិះកង់ទឹក) រួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិ ទឹកវិជ្ជមាន ជាមួយ អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព នៃការជិះកង់ដែលអាចឱ្យការហ្វឹកហាត់ទន់ភ្លន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពនៃរាងកាយទាំងមូល។ លំហាត់ប្រាណនេះសមស្របសម្រាប់ ក្មេងជំទង់ មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សដែលមានកម្រិតរាងកាយអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានលទ្ធផលសំខាន់ និងឆាប់រហ័សសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ការស្តារឡើងវិញ និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ, កង់ក្រោមទឹក។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ និងកីឡា.
នេះ មនុស្សដែលលើសទម្ងន់ ឬពាក់រួមគ្នា មុនអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង ជិះកង់អាងហែលទឹក វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ ចាប់ផ្តើមម្តងទៀតនៅក្នុងពិភពកីឡា.
សូមអរគុណចំពោះការពិតដែលថាអាំងតង់ស៊ីតេនៃកង់ក៏អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការរបស់បុគ្គលនីមួយៗយើងអាចកាត់បន្ថយវាបានប្រសិនបើយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមឬបង្កើនវាប្រសិនបើអ្វីដែលយើងកំពុងស្វែងរកគឺដើម្បីរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំ។ និងការដុតកាឡូរីភ្លាមៗ។
Aquabike សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអនុវត្តសកម្មភាពដែលបានជ្រើសរើសតាមលទ្ធភាពនីមួយៗ។ ដែនកំណត់ត្រូវបានកំណត់ដោយមនុស្សម្នាក់ៗ។ បើចាំបាច់ គ្រូនឹងផ្តល់ជម្រើសដើម្បីបន្តថ្នាក់។
ការបដិសេធ
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានគ្រូត្រូវជូនដំណឹងអំពីអត្ថិភាពនៃរបួស ឬតម្រូវការសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទា។
PRO ទី 2 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់
អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយទម្ងន់ខ្លួន និងដុតកាឡូរី (រហូតដល់ 600 ក្នុងមួយវគ្គ)
- សម្ពាធដែលបញ្ចេញដោយទឹកបង្កើនល្បឿនចរាចរនិងសម្របសម្រួលការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់។
- វាគឺជាសកម្មភាពរួមមួយដែលប្រើប្រាស់កាឡូរីច្រើនបំផុត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកម្មវិធីដុតខ្លាញ់ដែលចូលចិត្តរបស់អ្នកហាត់ប្រាណ។
- ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ រាងកាយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្គមជាងមុន និងមានភាពច្បាស់លាស់ជាងមុន ធ្វើឱ្យសាច់ដុំតឹងណែនបន្តិចម្តងៗ និងផ្តល់ឱ្យវានូវភាពរឹងមាំដែលវាត្រូវការសម្រាប់រូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។
តើអ្នកដុតកាឡូរីប៉ុន្មានជាមួយនឹងកីឡាទឹកនៃការជិះកង់ក្នុងអាង
ក្នុងវគ្គជិះកង់ក្នុងអាងហែលទឹកកន្លះម៉ោង អ្នកអាចដុតកាឡូរីបានដល់ទៅ 500 កាឡូរី
- ដូចគ្នានេះដែរ, ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់សូម្បីតែបញ្ចប់ដោយ 800 កាឡូរីរៀងរាល់ម៉ោង។ នេះជួយសម្រកទម្ងន់ និងពង្រឹងសាច់ដុំផ្សេងៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
- ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ទម្លាប់មួយ។ ការជិះស្គីលើទឹក 45 នាទីជួយយើងបាត់បង់កាឡូរីជាមធ្យម 450 ទោះបីជាវាអាស្រ័យលើមនុស្សម្នាក់ៗក៏ដោយ។
PRO ទី 3 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
សម្លេងសាច់ដុំ
ធ្វើឱ្យជើងរបស់យើង។
ការជិះកង់គឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អមួយដើម្បីឱ្យជើង និងគូទតឹងណែន។ ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីធ្វើការលើរាងកាយខាងលើផងដែរ: ពោះ, ដៃ, pectorals និង dorsal ។
អាវុធដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹង cellulite និងស្បែកសំបកក្រូច
- តាមរយៈការជំរុញចលនាឈាមរត់នៃជើង និងពាក់ព័ន្ធនឹងចលនានៃរាងកាយទាប ការជិះកង់ក្នុងទឹកគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ឬ flaccidity នៅក្នុងគូទ និងភ្លៅ។
បង្កើនប្រសិទ្ធភាពម៉ាស្សា និងជួយកាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ
- ភាពធន់ និងចលនារបស់ទឹកបង្កើតបានជាម៉ាស្សាធម្មជាតិដែលជួយបង្ហូរប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច និងកាត់បន្ថយ cellulite នៅលើជើង និងគូទ។ ជឿឬមិនជឿ ការឈ្នាន់នៅក្រោមទឹកបង្ខំឱ្យអ្នកប្រើភាពធន់បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងឈ្នាន់នីមួយៗដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។
សម្លេងស្នូល និងដៃ
- ពេលយើងជិះកង់ យើងមានទំនោរជឿថាយើងធ្វើការតែផ្នែកខាងក្រោម ឬអ្វីដែលដូចគ្នាគឺជើង។
- ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកហាត់បង្វិលឬ ការជិះស្គីលើទឹកអ្នកក៏ធ្វើការពោះរបស់អ្នកនៅលើដៃម្ខាងដែរ ព្រោះវាត្រូវតែតឹងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ និងដៃរបស់អ្នក ចាប់តាំងពីអំឡុងពេលនៃសម័យប្រជុំ។ ការជិះស្គីលើទឹកអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ដោយប្រើ dumbbells ដោយមិនឈប់ឈ្នាន់។
- ទោះបីជារាងកាយទាបគឺជាការផ្តោតសំខាន់នៃសកម្មភាពរាងកាយនេះ, ការពិតគឺថា pedaling ជាធម្មតាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដៃនិងខ្នង, ដូច្នេះជាទូទៅអ្នកនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
PRO ទី 4 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង
សម្ពាធទឹកលើរាងកាយប៉ះប៉ូវសម្ពាធសរសៃឈាម, ដោយហេតុនេះធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង. សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការជិះទឹកក្នុងទឹកត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីសរសៃ varicose ។
ការជិះកង់ក្នុងទឹកគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ cardio ពេញលេញបំផុត។ដោយសារបេះដូងត្រូវបូមឈាមច្រើន ហើយសួតបញ្ចេញអុកស៊ីហ្សែនលឿន។ បរិស្ថានទឹកដាក់តម្រូវការបន្ថែមលើថ្នាក់ថាមវន្តទាំងនេះ។
ចំពោះការហាត់ប្រាណបែបនេះ ការឈ្នាន់ជាប់ជានិច្ច ជួយបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ និងចង្វាក់បេះដូងគន្លឹះនៃការអនុវត្តផ្សេងគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ។
លើសពីនេះ ហាត់ប្រាណក្រោម ឬប៉ះផ្ទាល់នឹងទឹក។ ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៃកំដៅក្នុងរាងកាយ។ ឥទ្ធិពលត្រជាក់ដែលផ្តល់ដោយទឹកមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការជៀសវាងការឡើងកំដៅ និងកាត់បន្ថយការបែកញើសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានសមត្ថភាពផងដែរ។ បន្ថយសម្ពាធលើបេះដូង.
PRO ទី 5 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
កែលម្អវា។ដកដង្ហើម
បង្កើន ខ្យល់សួត
- ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ជាមួយនឹងសំណើមខ្យល់។ ជួយកែលម្អខ្យល់សួត ដូច្នេះហើយ ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព cardiorespiratory និងបង្កើនសមត្ថភាពទប់ទល់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើម។
- ការឈ្នាន់ក្នុងទឹកធ្វើការពង្រឹងសាច់ដុំ ហើយវាផ្តល់នូវឧបករណ៍ស្រូបទាញដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សាច់ដុំ
PRO ទី 6 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួល និងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
បង្កើនកម្លាំង និងការសម្របសម្រួល
នៅពេលឈ្នាន់ សាច់ដុំកាន់តែរឹងមាំ ប៉ុន្តែពួកគេក៏កាន់តែសម្របសម្រួលគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាអាចហាក់ដូចជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែការពិតនៃការលាតជើងម្ខាង ខណៈជើងម្ខាងទៀតកោង គឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងរួចទៅហើយ។
- ការអនុវត្តនៃ ការជិះស្គីលើទឹក ជាប្រចាំ វាធ្វើឱ្យការសម្របសម្រួល និងតុល្យភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង ពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះ វាអាចទៅរួចដែលថាលំហាត់ខ្លះត្រូវបានធ្វើដោយមិនចាំបាច់កាន់ដៃចង្កូត ពោលគឺអ្នកនឹងរក្សាលំនឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដងខ្លួនរបស់អ្នកត្រង់ នៅពេលអ្នកឈ្នាន់។
- សរុបមក ជាមួយនឹងទម្រង់នៃការបង្វិលនេះ អ្នកនឹងធ្វើការជាក់ស្តែងនូវសាច់ដុំទាំងអស់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យឥរិយាបថរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងពង្រឹងខ្នងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជើង ក្បាលពោះ និងដៃរបស់អ្នកមានភាពរឹងមាំ។
តុល្យភាពភាពធន់នៅលើជើងទាំងពីរ
- យើងទាំងអស់គ្នាមានជើងម្ខាងដែលខ្លាំងជាងជើងម្ខាងទៀត នៅពេលដែលឈ្នាន់លើកង់បុរាណ យើងបន្តប្រើកម្លាំងបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងជើងខ្លាំង។ រយៈពេលយូរ អតុល្យភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសាច់ដុំ។
- នៅក្នុងការឈ្នាន់ក្នុងទឹក ភាពធន់គឺតែងតែដូចគ្នានៅក្នុងជើងទាំងពីរ មិនមានប្រភេទនៃនិចលភាពដែលទូទាត់សងសម្រាប់កម្លាំងដែលបានបង្កើតឡើងរវាងជើងខ្លាំង និងជើងទន់ខ្សោយនោះទេ។ ការឈ្នាន់ថេរដែលយើងអភិវឌ្ឍនៅក្នុងទឹកបណ្តាលឱ្យកម្លាំងត្រូវបានសម្គាល់ដោយជើងខ្សោយដោយវិធីនេះយើងពង្រឹងវារហូតដល់វាត្រូវបានពង្រឹងនិងតុល្យភាពទាំងពីរ។
PRO ទី 7 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
ពង្រឹងសន្លាក់
ស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែននៃសន្លាក់កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសន្លាក់ ដូច្នេះហើយយើងមានប្រូបាប៊ីលីតេនៃការរងរបួសទាបជាង
មូលហេតុមួយដែលធ្វើឲ្យមនុស្សសម្រេចចិត្តលេងកីឡាក្នុងទឹកគឺដោយសារតែ ផលប៉ះពាល់លើសន្លាក់ជង្គង់ ឬកំភួនជើងគឺតិចជាងយើងនៅលើដី។ លើសពីនេះ យើងមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងតម្រូវការដែលត្រូវលិចទឹកនោះទេ។ ហើយវាហាក់បីដូចជាយើងមិនសូវនឿយហត់ទេ!
- ដោយសារតែអ្នកនៅក្នុងទឹក អ្នកមិនសូវមានផលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់របស់អ្នក។ សីតុណ្ហភាពនៃអាងគួរតែមាន 29ºC ដែលជួយឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នករៀបចំ។
- ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏ជួយពង្រឹងសន្លាក់ Restores the ភាពបត់បែនរួមគ្នាជៀសវាងហានិភ័យនៃបញ្ហាឆ្អឹងមួយចំនួនដែលលេចឡើង ដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។
PRO ទី 8 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
បន្ថយភាពតានតឹង
ការជិះកង់អាងហែលទឹកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង សរសៃប្រសាទ និងការថប់បារម្ភ វាមានឥទ្ធិពលព្យាបាល
ការលួងលោមបន្ថែមដែលផ្តល់ដោយការជ្រមុជក្នុងទឹកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណជួយបង្កើនកម្រិតនៃការពេញចិត្ត និងសុភមង្គលអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ក៏ដូចជាបញ្ចេញភាពតានតឹងផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីនឿយហត់។ បរិយាកាសក្នុងទឹកកាត់បន្ថយការពាក់ ប៉ុន្តែការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានអនុវត្តគឺពិបាកដូចគ្នា។
អញ្ចឹង ជិះកង់អាងហែលទឹក បន្ថែមពីលើសម្ព័ន្ធមិត្តសម្រាប់ការពង្រឹងសាច់ដុំ អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាល សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ដោយបរិស្ថានទឹកខ្លួនឯង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអាស្រ័យលើការតស៊ូបន្ថែមដែលយើងអនុវត្តលើកង់អំឡុងពេលអនុវត្តលំហាត់នៅក្នុងអាង។
PRO ទី 9 នៃការអនុវត្ត Pool Bike
បង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តល្អ។
លើកទឹកចិត្តឱ្យបង្កើតចំណងស្នេហាពិត
វាជាសកម្មភាពក្រុមដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនលើកម្រិតអារម្មណ៍។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្កើតមិត្ត ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ និយាយជាមួយមនុស្សដែលយើងមិនស្គាល់។ល។
- តើកង់ទឹកជាអ្វី?
- តើអ្វីទៅជា aquabike
- ការចាប់ផ្តើម និងប្រភពដើមនៃម៉ូដ aquabike
- អត្ថប្រយោជន៍ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្ត Aquabiking
- តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីជិះលើទឹក?
- តើវគ្គជិះស្គីលើទឹកមានអ្វីខ្លះ?
- ទិញកង់ស្ថានីសម្រាប់អាងហែលទឹក
- កង់អាងហែលទឹករាងអេលីប
- អាងហែលទឹក Manta 5sport ជាមួយកង់ទឹក។
- កង់ទឹក Schiller S1-C
តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីជិះលើទឹក?
ឧបករណ៍ចាំបាច់សម្រាប់ជិះកង់លើអាងហែលទឹក
កង់ - ពិសេសសម្រាប់ទឹក - ត្រូវបានដាក់នៅក្បែរគ្នានៅក្នុងអាងដែលមានជម្រៅរហូតដល់ 120 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅក្នុងវិធីនេះ, ផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយត្រូវបានលាតត្រដាងនិងជើង, នៅក្រោមទឹក។
ឧបករណ៍ចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តវិន័យប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនេះគឺ ក ខោអាវហែលទឹក និងស្បែកជើងមិនជ្រាបទឹកពិសេសមួយចំនួន
តើវគ្គជិះស្គីលើទឹកមានអ្វីខ្លះ?
តើថ្នាក់ ឬវគ្គជិះស្គីលើទឹកមានលក្ខណៈដូចម្តេច?
តើថ្នាក់ hydrospinning មានលក្ខណៈដូចម្តេច?
Aquabike គឺជាសកម្មភាពដែលដឹកនាំដោយគ្រូដែលណែនាំលំហាត់នីមួយៗទៅតាមចង្វាក់ភ្លេង។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការបង្វិល និងកាយសម្ព័ន្ធក្នុងទឹកត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬមជ្ឈមណ្ឌលសម្របខ្លួន ដែលតាមហេតុផលមានអាងហែលទឹកនៅក្នុងកន្លែងរបស់ពួកគេ; ទោះបីជាអ្នកក៏អាចធ្វើវានៅក្នុងអាងឯកជនរបស់អ្នកផងដែរ។
ដោយវិធីនេះ សូមព្យាយាមឈ្នាន់លើកង់ស្ថានីដែកអ៊ីណុក ងាយស្រួលគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងដែលត្រូវបានជ្រមុជក្នុងអាងទឹកកម្ពស់ 130 សង់ទីម៉ែត្រ និងជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតរវាង 28º និង 30º។
វគ្គត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹក និងត្រូវបានអមដោយតន្ត្រីរំញោច។ ទាំងអស់នេះ ដើម្បីដំណើរការផ្នែកខាងក្រោម និងផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ។
វិធីអភិវឌ្ឍការជិះកង់ទឹក។
របៀបដែលការជិះកង់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទឹក។
ការហ្វឹកហាត់ជិះកង់ក្នុងទឹកគឺស្រដៀងគ្នានឹងថ្នាក់ហែលទឹកដែរ។ វិលព្រោះវារួមបញ្ចូលចន្លោះពេល ល្បឿន កម្លាំង និងការស្ដារឡើងវិញ។ វគ្គនេះមានរយៈពេលប្រហែល 45 នាទី ហើយត្រូវបានអមដោយតន្ត្រីដ៏រស់រវើកដើម្បីផ្តល់ចង្វាក់ដល់ការឈ្នាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី Aquapin
- ដោយមិនដាក់ជើងរបស់អ្នកនៅលើដី, អនុវត្តកាយវិការឈ្នាន់ និងបង្កើនល្បឿនសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញលេញ។
- កុំភ្លេចផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 1 នាទីសម្រាប់ទិសដៅនីមួយៗ។
- រមៀលប៉ូលីអេទីឡែននឹងចាំបាច់ដើម្បីអាចអណ្តែតបាន ទោះបីជាវាមិនសំខាន់ក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាដៃរបស់យើងឱ្យនៅដដែល។
រយៈពេលនៃថ្នាក់ aquabike
ថ្នាក់រៀនជាធម្មតាប្រហែល 45 នាទី ចែកចេញជាបីប្លុកធំៗ៖
- ដំបូងយើងមានដំណាក់កាលកម្ដៅសាច់ដុំ ដែលសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងកីឡាគ្រប់ប្រភេទ។
- បន្ទាប់មកដំណាក់កាលបង្កើនល្បឿនដែលជំហានសំខាន់នៃសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្ត។
- ហើយជាចុងក្រោយ ការលាតសន្ធឹងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស ឬការឈឺចាប់សាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំឱ្យចង្វាក់បេះដូងមានភាពធូរស្រាលជាងមុនទៀតផង។
លើសពីនេះ ថ្នាក់រៀនមានភាពចម្រុះ និងត្រូវបានសម្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់កម្រិត និងគ្រប់វ័យ។
ថ្នាក់បង្វិល Aqua
ឧទាហរណ៍នៃថ្នាក់ Aquabike ផ្នែកទី 1
ឧទាហរណ៍នៃថ្នាក់ Aquabike ផ្នែកទី 2
ទិញកង់ស្ថានីសម្រាប់អាងហែលទឹក
កង់អាងហែលទឹក Gre AQB2 Aquabike
របៀបដែលកង់អាងហែលទឹក Aquabike Gre ដំណើរការ
តម្លៃកង់ទឹក GRE
កង់អាងហែលទឹក Gre AQB2 Aquabike
[ប្រអប់ amazon= «B07RW51KNK» button_text=»ទិញ»]
ទិញកង់ជិះស្គី
តម្លៃកង់ទឹក GRE
Ultrasport F-Bike, គ្រូបង្ហាត់នៅផ្ទះដែលអាចបត់បាន, គ្រូបង្ហាត់នៅផ្ទះជាមួយកុំព្យូទ័រហ្វឹកហាត់ LCD, កម្រិតធន់ទ្រាំ 8, ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជីពចរដៃរួមបញ្ចូលគ្នាជាពិសេសបង្រួម។
[ប្រអប់ amazon= «B00FZM5WEM» button_text=»ទិញ»]
Waterflex - Aquabike WR5, ពណ៌ 0
[ប្រអប់ amazon= «B00NPZIY1O» button_text=»ទិញ»]
កង់អាងហែលទឹករាងអេលីប
លក្ខណៈពិសេសនៃកង់រាងអេលីបក្នុងទឹក។
តើម៉ូតូ Elly waterflex pool elliptical bike មានលក្ខណៈដូចម្តេច
- កង់រាងអេលីបទិកក្នុងទឹកត្រូវបានផលិតឡើង ដែកអ៊ីណុក AISI-316L ជាមួយនឹងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការច្រេះដែលត្រូវគ្នាសម្រាប់អាងហែលទឹកគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងអ្នកដែលព្យាបាលដោយក្លរីនជាតិអំបិល។
- ថ្នាំកូតគឺសមរម្យ សម្រាប់ផ្ទៃទាំងអស់។ (pvc, ក្បឿង, polyester...)
- កង់រាងអេលីបក្នុងទឹកនេះ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការចែវទូក ការជិះស្គីឆ្លងប្រទេស ការបោះជំហាន និងការជិះកង់។
- ឈ្នាន់គឺ ទទឹង PVCដែលអាចប្រើជើងទទេបាន។
- វាផ្តល់នូវភាពរលូននៃចលនាដោយអរគុណដល់កូនបាល់ដែលបិទជិតរបស់វា និងមុំទំនោរនៃឈ្នាន់។ .
- ដឹក ក របារ ergonomic ទ្វេអ៊ី៖ របារចំណុចទាញកណ្តាលថេរ និងរបារចំណុចទាញដែលមានចំណុចទាញប្រឆាំងនឹងការកោស។
- សូមអរគុណដល់ប្រព័ន្ធ blade perforated ធំទូលាយរបស់វា វាលើកកម្ពស់ការតស៊ូដោយមិនរារាំងចលនា។
- លក្ខណៈរបស់វា៖ ទម្ងន់ 26 Kg វិមាត្រ ប្រវែង 112 សង់ទីម៉ែត្រ x ទទឹង 56 សង់ទីម៉ែត្រ x កម្ពស់ 175 សង់ទីម៉ែត្រ។
- សម្រាប់មួយ ជម្រៅអប្បបរមា 0,90 ម៉ែត្រទៅ 1,50 ម៉ែត្រ.
- វាមានការធានារយៈពេល 3 ឆ្នាំ។ សម្រាប់ស៊ុមដែកនិង 6 ខែ សម្រាប់ផ្នែកពាក់។
Poolstar Elly Waterflex Elliptical Trainer សម្រាប់អាងហែលទឹក
របៀបដែលវាដំណើរការ Elly elliptical trainer សម្រាប់អាងហែលទឹក
ទិញកង់អាងហែលទឹករាងអេលីប
តម្លៃកង់រាងអេលីបអាងហែលទឹក Elly
Waterflex - រាងពងក្រពើក្នុងទឹក, ពណ៌ 0
[ប្រអប់ amazon= «B00BNFI0WG» button_text=»ទិញ»]
អាងហែលទឹក Manta 5sport ជាមួយកង់ទឹក។
First Manta 5 e-bike: កង់អគ្គិសនីសម្រាប់កីឡាក្នុងទឹកដែលលាយបញ្ចូលគ្នារវាងការជិះកង់ និងការជិះទូក
Manta5 Hydrofoiler XE-1: កង់អគ្គិសនី Hydrofoil ដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោក
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយយើងផ្តល់យោបល់ថា Manta5 Hydrofoiler XE-1 គឺជាកង់ទឹកដំបូងគេរបស់ពិភពលោកដែលផលិតឡើងវិញនូវបទពិសោធន៍នៃការជិះកង់លើទឹក ដោយសារវាជាកង់អគ្គិសនីក្នុងទឹក ដែលយើងអាចឆ្លងកាត់ផ្ទៃទឹកបាន ដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែងជាងការជិះកង់អគ្គិសនី ឬកង់ណាមួយឡើយ។
កង់អ៊ីដ្រូហ្វូលគ្រប់ទិសទី XE-1 អាចជិះទូកឆ្លងកាត់ទឹកសមុទ្រ ជិះទូកតាមមហាសមុទ្រ និងសម្រាកនៅលើទន្លេ។
បន្ទាប់មក សូមចុចលើតំណដើម្បីដឹងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃកម្មវិធីម៉ូតូទឹកអគ្គិសនី Manta 5 ។
កង់ទឹក Schiller S1-C
កង់ទឹក
កង់ទឹក Schiller
វាជាកង់ទឹកទំនើបបំផុតក្នុងពិភពលោក វាមិនទាមទារឥន្ធនៈ វាមិនបញ្ចេញការបំភាយ វាស្ងាត់ទាំងស្រុង ហើយវាក្លែងធ្វើកាតាម៉ារ៉ាន់ដែលអាចចល័តបាន។
កង់ Schiller គឺជាកង់ទឹកអាលុយមីញ៉ូម និងកាបូនសរសៃខ្ពស់
មូលដ្ឋានត្រូវបានធ្វើពីអង្គជំនុំជម្រះអណ្តែតទឹកចំនួន 2 ធ្វើពីវត្ថុធាតុដំណក់ទឹកដែលធន់ទ្រាំខ្លាំង ហើយសំណង់ប្រភេទ catamaran របស់វាសម្រេចបាននូវភាពធន់ និងស្ថេរភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភាពធន់ទ្រាំនឹងទឹកតិចតួចបំផុត។
ពេលឈ្នាន់ កង់ត្រូវរុញទៅមុខដោយកង្ហារស្រដៀងនឹងម៉ាស៊ីនរុញទូកដែលទៅដល់។
ម៉ូដែលម៉ូតូទឹក Schiller SportX1
តើម៉ូដែលកង់ទឹក Schiller SportX1 មានលក្ខណៈដូចម្តេច
គំរូ Schiller SportX1 ជាប្រភេទទូកដែលរុញដោយឈ្នាន់របស់មនុស្ស និងមានពីរអណ្តែត។
តាមរបៀបនេះ ពេលជិះកង់ Schiller មនុស្សនឹងត្រូវអង្គុយ ឈ្នាន់ និងប្រើដៃចង្កូត ដើម្បីគ្រប់គ្រងទិសដៅនៃកង់ទឹក។
សរុបមក វាដំណើរការស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងកង់ធម្មតាដែរ មានតែលើកនេះទេ ដែលវានឹងធ្វើដំណើរលើទឹក។
វីដេអូប្រតិបត្តិការកង់ទឹក Schiller
ជិះកង់លើអាងហែលទឹក Schiller
តម្លៃម៉ូតូទឹក Schiller
តម្លៃម៉ូតូទឹក Schiller
ជាក់ស្តែង តម្លៃត្រូវបានជួសជុលជុំវិញ €5.100,00 – €5.395,00 ដោយគ្មាន VAT (អាស្រ័យលើម៉ូដែល ពណ៌ វេទិកា...)។
ទិញកង់អាងទឹក Schiler
ក្រោយមកទៀត។ អ្នកអាចចុចលើគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ Schiller water pool bike ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពិនិត្យមើលម៉ូដែលជាក់លាក់ដែលមានស្រាប់ រួមជាមួយនឹងតម្លៃរបស់វា។ : ទិញកង់ទឹក Schiller