د انسان په بدن کې د pH ارزښتونو توازن

En د حوض اصلاحپه دې برخه کې دننه د pH کچه د لامبو حوضونه موږ به یې درملنه وکړو د انسان په بدن کې د pH ارزښتونو توازن.

د انسان په بدن کې د pH ارزښتونو توازن

د انسان د بدن لپاره د pH ارزښت څه معنی لري؟

pH یوه پیمانه ده چې د یوې مادې د الکلینیت یا تیزابیت اندازه کولو لپاره ډیزاین شوې ، او پدې کې د هایدروجن فیصده په ګوته کوي.

دا باید په یاد ولرئ چې د بدن حجرې د سم فعالیت لپاره یو څه الکلین pH (د 7 او 7,4 ترمنځ) ته اړتیا لري. په حقیقت کې، کیمیا پوه لینس پاولنګ، د نوبل د دوو جایزو ګټونکي، تایید کړه چې د بدن په الکلین pH کې ساتل د ښه روغتیا څخه خوند اخیستل کلیدي دي.

د pH ارزښت بیولوژیکي نظرونه

د pH ارزښت بیولوژیکي پام: د purines او pyrimidines توتومیریک ډولونه

• ټاټومیریزیشن د isomerism یو ځانګړی ډول دی چیرې چې پروټون په یو لوري کې مهاجرت کوي او یو کوولینټ بانډ د مالیکول دننه مخالف لوري ته حرکت کوي.
• Purine او pyrimidine اډې د pH پورې اړه لري په مختلفو توتومیریز شکلونو کې شتون لري.
• دوی مشخص دي، د بدن pH شاوخوا 7,4 کې تومور شوي، او د DNA ډبل هیلیسس او RNA سټنډونو کې د بشپړونکي بیس جوړه د هایدروجن بندولو لپاره اړین دي. په دې توګه، pH د نیوکلیک اسید مالیکولونو طبیعي درې اړخیز شکلونه ساتي.

د isoelectric pH ارزښت بیولوژیکي دلچسپي

• PH د امینو اسیدونو، پروټینونو، نیوکلیک اسیدونو، فاسفولیپیډونو، او میوکوپولیساکریډونو د ionizable قطبي ګروپونو ionization اغیزه کوي.
• په یو ځانګړي pH کې چې د مالیکول isoelectric pH په نوم یادیږي، هر مالیکول د ډیپولر زیوټریونونو په توګه شتون لري چې د cationic او anionic اسید ګروپونه او لږترلږه خالص چارج لري.
• Zwitter ions په بریښنایی ساحو کې نه مهاجرت کوي او په اسانۍ سره د لږ تر لږه الیکټروسټاټیک تکرار له امله د راټولیدو له لارې تیریږي.

هغه دندې چې په بدن کې د pH کچې سره تړاو لري

• تر ټولو لومړی، د خړوبولو سیسټمونه: پروټین د بفر سیسټم برخه ده چې د pH کچه تنظیموي.
• د تنفسي کنټرول: په نورمال حالت کې د وینې pH 7,4 دی. په هرصورت، CO2 په نسجونو کې کاربونیک اسید ته جلا کوي. له همدې امله، د CO2 ډیر شتون وینه نور تیزابي کوي. له همدې امله کله چې موږ د اوږدې مودې لپاره ساه ونیسو، په وینه کې د CO2 کچه لوړیږي، زموږ pH ټیټوي او زموږ د وتلو لامل کیږي. له بلې خوا، د الکالوسیس یا د pH زیاتوالي په وخت کې، تنفس کولی شي د CO2 کچې لوړولو او الکلینیت کمولو لپاره ورو شي. په هرصورت، د تنفس ټیټ نرخ هم کولی شي د اکسیجن ټیټ کچې لامل شي کوم چې زیانمن کیدی شي. له همدې امله، تنفس د pH کچې تنظیم کولو لپاره مهم کنټرول چمتو کوي.
• د پښتورګو سیسټم د بهر حجرو مایع pH تنظیموي.
• له بلې خوا هم د باکتریایی انتاناتو پروړاندې محافظت چمتو کوي. په تیزابي pH کې د نورمال سیمه ایز نباتاتو د بقا لپاره غوره شرایط ورکول کیږي. هغه میکروبونه چې دا ترکیب کوي د خارجي اصل د رنځجنیک اجنټانو پروړاندې خورا مهم دفاعي سیسټم جوړوي.
• او په پای کې، pH په توګه کار کوي د پوټکي انتاناتو پروړاندې د الکلین محلولونو پروړاندې محافظت کونکی ، ځکه چې د پوټکي محافظتي اسید مینټل مسؤلیت لري چې دا د چاپیریال اغیزو څخه خوندي وساتي چې کولی شي ورته زیان ورسوي. دا پوټکی مستقیم د الکلین محلولونو اغیزو پروړاندې ساتي (د مثال په توګه ، کله چې د الکلین صابون سره مینځل ، بلیچ ...). په غیر مستقیم ډول، دا د باکتریا یا فنګسي لخوا د استعمار په وړاندې ساتي او د انفیکشن مخه نیسي.

د انسان د بدن لپاره مثالی pH ارزښت

د انسان په بدن کې د pH مثالی ارزښت

د انسان د بدن مثالی pH 7 دی که څه هم دا په نورمال ډول شاوخوا دی: 7.35-7.45.

د مختلف بدن مایعاتو pH ارزښتونه

د وینې فزیولوژیکي pH د 7.35 او 7.45 ترمنځ دی چې اوسط ارزښت یې 7.4 دی.

یو ډاکټر په وینه کې د pH او کاربن ډای اکسایډ (یو اسید) او بای کاربونیټ (بیس) اندازه کولو سره د یو شخص د تیزاب اساس توازن ارزوي.

د 7.35 څخه کم pH یو اسیدوسس دی او د 7.45 څخه لوړ pH ته الکالوسیس ویل کیږي.

• د ورځني میټابولیزم په جریان کې د اسیدونو او اډو ترمینځ د عدم توازن مخنیوي لپاره ، بدن مختلف تنظیمي سیسټمونه لري. 
• نو، که تاسو زموږ د فزیولوژیکي وینې روغتیا باندې د pH اغیزې په اړه معلومات غواړئ، تاسو کولی شئ لاندې لینک باندې کلیک وکړئ: زموږ د بدن په مایعاتو کې د اسیدونو او اډو توازن خورا مهم دی.

که څه هم د وینې pH له 7,35 څخه تر 7,45 پورې وي، د بدن د نورو مایعاتو pH توپیر لري.

• لکه څنګه چې د بدن د مایعاتو pH لپاره، دا د بدن د مختلفو برخو د مایعاتو ترمنځ یو څه توپیر لري.
• تر دې حده چې په شریانونو کې د وینې pH 7,4 دی، د وینی په وینه کې دا 7,35 دی، پداسې حال کې چې د سیلولر پی ایچ اوسط 7,0 دی.
• په ورته وخت کې، د تنفسي فزیولوژي کې موږ ګورو چې د رګونو وینه ډیر CO لري₂ د شریان وینې په پرتله او دا چې د CO ترمنځ مستقیم اړیکه شتون لري₂ او pH، له دې امله چې ډیر CO₂، ټیټ pH دا د وینی او شریان وینی ترمنځ د pH توپیر تشریح کوي.

په معده کې، pH د 1,5 - 3 ترمنځ دی. د وینې په پرتله 100.000 ځله ډیر تیزابي.

په معده کې د pH مثالی ارزښت

pH د H+ ions کچه په ګوته کوي، د ټیټ pH سره چې ډیری H+ آیونونه په ګوته کوي او لوړ pH د ډیری OH-ions په ګوته کوي. که چیرې د pH کچه له 6,9 څخه ښکته شي، دا کولی شي د کوما لامل شي. په هرصورت، د بدن مختلف مایع مختلف pH ارزښتونه لري.

• د لعاب pH د 6,5 او 7,5 ترمنځ دی. د تیرولو وروسته، خواړه معدې ته رسیږي چیرې چې د معدې پورتنۍ او ښکته برخې مختلف pH ارزښت لري.
• پورتنۍ برخه یې له 4 څخه تر 6,5 پورې pH لري، پداسې حال کې چې ښکته برخه یې د 1,5 څخه تر 4,0 پورې pH سره ډیره تیزابي ده.
• دا بیا کولمو ته ننوځي کوم چې یو څه الکلین دی، د 7-8.5 pH سره. د مختلفو سیمو د pH ارزښتونو ساتل د دوی د فعالیت لپاره خورا مهم دي.

د څښاک د اوبو pH

pH او تازه اوبه

• د انسان بدن ۷۰ سلنه له اوبو څخه جوړ دی. نو دا د حیرانتیا خبره نده چې H70O زموږ د طبیعي pH کچې په ثبات کې کلیدي رول لوبوي. دا یو له هغو دلیلونو څخه دی چې موږ ته تل ویل کیږي چې ډیری اوبه وڅښئ. مګر نه یوازې اوبه. اوبه د 2 او 7,2 ترمنځ pH سره د ښه روغتیا ساتلو لپاره غوره دي.
• کله چې موږ مایعات وڅکو چې ډیر تیزابي یا ډیر الکلین وي، دوی کولی شي د بدن نازک توازن ګډوډ کړي، کوم چې کولی شي د باکتریا، ویروسونو، فنګسي، خمیر او پرازیتونو د ودې لامل شي. لاندینۍ کرښه؟ خپل اوبه په هوښیارۍ سره وټاکئ او ډیری یې وڅښئ.

د څښاک د اوبو pH ارزښت: له 6.5 څخه تر 8.5 پورې

• El pH لپاره د منلو وړ څښاک اوبه د لارښود ارزښت په توګه د 6.5 څخه تر 8.5 پورې توپیر لري (^{جیمینیز 2001}). په وینا د ^{ګالوین (2003})، لپاره اوبه د انسان مصرف، خورا ارزښتونه کولی شي د مغز غشا کې خارښت، په داخلي ارګانونو کې خارښ او حتی د زخمونو پروسې سبب شي.

pH منرال شوي اوبه

د تشو اوبو ph ارزښت

• خالص اوبه، د تعریف له مخې، یو څه تیزابي دي او تشې اوبه به شاوخوا 5,8 pH ولري. دلیل یې دا دی چې ککړې اوبه د هوا څخه کاربن ډای اکسایډ تحلیلوي.
• دا کاربن ډای اکسایډ منحل کوي تر هغه چې دا د اتموسفیر سره متحرک توازن کې وي. 4.5-5.0 د دې ډول سټیلونو اعظمي پاکوالی معمولا 1.0 MWcm وي؛ او څرنګه چې په تشناب کې د کاربن ډای اکسایډ (CO2) له تحلیل څخه هیڅ محافظت شتون نلري، pH عموما 4.5-5.0 وي.

د pH ارزښت توازن

په بدن کې د pH کچه د اسید اساس توازن

د اسید بیس بیلانس تنظیمول، دا دی، pH، د ژوندیزم لپاره حیاتي دی.

انزایمونه او بایو کیمیکل پروسې یوازې په یو ځانګړي pH حد کې په غوره توګه کار کوي، په دې توګه ځینې انزایمونه له منځه وړي که چیرې د بدن په مایعاتو کې د اسید بیس کچه نورمال نه وي.

الکلین د انسان د بدن pH

د pH توازن اهمیت: د pH 7 یا الکلین څخه پورته ساتل د روغتیا غوره تضمین دی.

د روغتیا نورمال ارزښتونه

• زموږ بدنونه د حجرو په کچه ژوند کوي او مړه کیږي او حجرې باید د فعالیت او ژوندي پاتې کیدو لپاره الکلینیت وساتي. تیزابي حالت د حجرو په کچه د اکسیجن نشتوالي لامل کیږي.

.

په روغتیا کې د pH اهمیت

wingspan ph او روغتیا

وروسته، د هایدروجن احتمالي مفهوم او د روغتیا لپاره د هغې اهمیت لنډ توضیح.

د روغتیا نورمال ارزښتونو د عدم توازن اختلالات

زموږ د بدن په مایعاتو کې د اسیدونو او اډو توازن خورا مهم دی.

• د عدم توازن لامل کیدی شي اسیدسس (ډیری تیزابیت) یا الکالوسیس (ډیری اساسیت) زموږ په بدن کې ، میټابولیک اختلالات ، کوم چې د نښو نښانو لخوا مشخص کیږي چې پرته له درملنې جدي پایلې لري.
• برسېره پردې، په خوړو کې د رنځجن جوړښت او وده غذايي موادو، اوبو، کافي تودوخې او ځینې pH کچې ته اړتیا لري. په خوړو کې د pH ارزښت له 1 څخه تر 14 پورې وي، او 7 یو بې طرفه ارزښت ګڼل کیږي. که چیرې په یو خواړه کې د pH کچه له 7 څخه زیاته وي، دا الکلین ویل کیږي. له بلې خوا، د 7 څخه ټیټ ارزښت یو تیزابي خواړه په ګوته کوي.

د 7,4 څخه ښکته pH suboptimal دی او د باکتریا ، مولډ او ویروس ودې لپاره مناسب چاپیریال چمتو کوي.

تیزابیت: د انسان په بدن باندې د 7,4 لاندې pH ارزښتونو اغیزه کوي

اسیدوسس یو حالت دی چې د تیزاب ډیر تولید له امله رامینځته کیږي چې په وینه کې رامینځته کیږي یا د بای کاربونیټ ډیر ضایع کیدو (میټابولیک اسیدوسس). په ورته ډول، دا د کاربن ډای اکسایډ د جوړیدو له امله رامینځته کیدی شي د سږو د ضعیف فعالیت (تنفسي اسیدوسس).

• یو ټیټ یا تیزابي pH هم د دې لامل کیږي چې بدن زموږ د غوړ حجرو کې اسید ذخیره کړي ، کوم چې د ډیر غوړ حجرو تولید لامل کیږي (وروستی شی چې موږ ورته اړتیا لرو!). نو… ستاسو د بدن سم pH کچې ته په راستنیدو سره، موږ زموږ بدن ته اجازه ورکوو چې ناغوښتل شوي غوړ حجرې له لاسه ورکړي.
• فشار، د تمرین نشتوالی او د خوړو ناسم عادتونه د وینې pH ټیټوي او د ناروغۍ لامل کیدی شي.
• تیزاب لرونکي خواړه په پام کې نیول شوي چې pH له 4,6 څخه ښکته وي او باید مخنیوی وشي ، پشمول د نرم څښاک ، پروسس شوي خواړه ، کب ، بوره ، غلې دانې او پروسس شوي غوښې.
• په حقیقت کې د pH ټیټ یا تیزابیت د ډیری ناروغیو لکه سرطان یو له خورا مهم لاملونو څخه دی ، د مثال په توګه ، ځکه چې دا معلومه شوې چې د سرطان ناروغانو 85٪ د pH کچه د 5 او 6 ترمینځ لري.

الکالوسیس: د روغتیا نورمال ارزښتونو انډول کول

• الکالوسس یو حالت دی چې د وینې ډیر الکلینیت لري چې د بای کاربونیټ کثرت یا اسید ضایع کیدو (میټابولیک الکالوسیس) له امله رامینځته کیږي. دا په وینه کې د کاربن ډای اکسایډ د ټیټې کچې له امله هم رامینځته کیدی شي چې د ګړندي یا ژور تنفس (تنفسي الکالوسیس) پایله وي. که څه هم د اسیدوسس په پرتله لږ عام دی، الکالوسیس هم د pH عدم توازن لامل کیږي.

د pH ارزښت روغتیا توازن خرابول

د ph نورمال ارزښتونه د روغتیا توازن

د pH ارزښت روغتیا توازن: د اسید اساس توازن اختلالات. میټابولیک او تنفسي الکالوسیس.