Kakšna je idealna temperatura vode v bazenu?

En Ok reforma bazenov, v tem razdelku znotraj Blog o vzdrževanju bazena Kakšna je idealna temperatura vode v bazenu?

---

Kakšna je idealna temperatura bazena?

Idealna temperatura vode v bazenu: sporno vprašanje

Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri določitvi idealne temperature vode za bazen

Medtem ko je nekaterim všeč vroče, drugi imajo za določene dejavnosti raje hladno temperaturo površine. Ne glede na vaše osebne želje, izbira prave temperature za vaš bazen zahteva določitev vrste namestitve, ki jo želite izvajati, in dejavnosti, ki jih je treba izvajati.

La idealna temperatura bazena Odvisno je od dejavnikov, kot je vaš lokacija, svoje značilnosti in uporaba, ki mu je dana. Zunanji bazen ni enak notranjemu, niti ni enako, ali je namenjen kopanju ali plavanju.

El zunanje vreme Prav tako je odločilni dejavnik za določitev idealne temperature vode in čeprav ni natančnega številčnega merila za določitev te vrednosti, lahko trdimo, da je temperatura vode v zunanjih bazenih običajno nihajo med 28 in 30 stopinj.

Pri notranjih bazenih je temperatura povezana z raven vlažnosti v okolju. Višja kot je vlažnost, nižja je temperatura vode. Praviloma se v notranjih bazenih temperatura giblje med 24 in 29 stopinjami.

Pomembno je, da ste pozorni na temperatura montažnega bazena poleti, saj bodo od tega odvisni drugi vzdrževalni dejavniki, kot so pogostost dezinfekcije, potrebne količine klora ali intenzivnost čiščenja in filtriranja vode.

Kakšna je temperatura hladne vode?

Temperatura vode v bazenu velja za hladno

Po eni strani omenimo, da se temperatura vode v bazenu šteje za hladno, ko je pod 21°C.

Nevarnosti hladne vode v bazenu

Po drugi strani, čeprav bomo to podrobno razložili kasneje na tej strani, upoštevajte, da je hladna voda lahko zelo nevarna, saj nam naše telo daje občutek izmišljene energije.

Ker telo dolgo ne more zmanjšati pretoka naše krvi, se bodo žile ponovno odprle, da bo kri normalno tekla, vendar bo mrzlo, zato nas organi lahko pripeljejo do podhladitve. država.

Natančna temperatura, pri kateri bomo začeli opažati učinek mraza, je odvisna od človeka, čeprav na splošno priporočljivo je, da ne ostanete dlje časa pri temperaturah pod 15 stopinj. Po drugi strani, ko presežejo 30 stopinj že govorimo o toplih temperaturah, da v primeru izvajanja intenzivne vadbe, nas lahko dehidrira.

Posledično lahko kopanje v bazenu s hladno vodo povzroči nepravilen srčni ritem, če smo zdravi, ali povzroči srčni zastoj, če imamo težave s srcem.

Idealna temperatura vode v bazenu

Idealna temperatura za obisk bazena bo odvisna od vrste bazena in dejavnosti, ki jo je treba izvajati

Prvič, temperatura, pri kateri je našemu telesu najbolj udobno v vodi, je odvisna od več dejavnikov., tako kot naša presnovoali raven vadbe Kaj počnemo v vodi?

Vsekakor pa bo vse odvisno od vrste bazena, ki ga imamo, in temperature zunaj njega, torej če imamo ogrevan bazen ali želimo izvajati kakšno telesno aktivnost, se bo idealna temperatura razlikovala.

zato idealna temperatura je, ko je nad 20 stopinj in pod 31-32. Čeprav nobena skrajnost ni dobra, je med mrazom ali vročino vedno bolje imeti nekoliko hladne temperature, okoli 25 stopinj. INV hladni vodi se naše telo dlje časa bolje prilagaja.

Temperatura ogrevanega bazena

Na prvem mestu je treba omeniti, da je bilo na splošno doseženo soglasje, da je Popolna temperatura, ki jo pravilno imenujemo tudi idealna ali zmerna, za plavanje in igranje v vodi brez tveganja za naše zdravje je med 24 in 28 °C.

Idealna temperatura za zunanji bazen

Idealna temperatura zunanjega bazena

• Pravzaprav je idealno, da ima voda nižjo temperaturo, vstopite pri 22 y 24 ° C.

Idealna temperatura zunanjega bazena kot hladnega okolja

• čeprav, Če zunanja temperatura ni previsoka, lahko dvignemo temperaturo vode na 26 ali 28 °C.

Temperaturno ogrevani bazeni vs. zunanji bazeni 

Idealna temperatura zunanji ogrevan bazen

• Po drugi strani pa je idealna temperatura zunanjega ogrevanega bazena 32 ° C-34 ° C, ker se bo pri tem velik del toplote izgubil z izhlapevanjem, zato mora imeti nekaj stopinj več.

Idealna temperatura notranjega ogrevanega bazena

• Ustrezno je treba nadzorovati tudi temperaturo masažnih bazenov.
• Na ta način je prava temperatura za ogrevan bazen ovitek bo približno a 25 ° C-28 ° C.

Pri notranjih bazenih je treba upoštevati več dejavnikov kot le temperaturo vode.

• Za dobro izkušnjo je treba upoštevati stopnjo vlažnosti prostora.
• Na splošno velja, da več vlage kot nastane, hladnejša mora biti voda, da preprečimo pregrevanje telesa.
• V velikih delih bi lahko vprašanje rešili tako, da bi to navedli Idealna temperatura okolice za notranji ogrevan bazen mora biti dve do štiri stopinje višja od temperature vode.

Kakšna bi bila idealna temperatura za optimalno plavanje?

Idealna temperatura za kopanje

Plavanje je vodni šport, ki velja za enega najpopolnejših kar obstaja, saj temelji na aerobnih gibih, ki hkrati skoraj popolnoma odpravijo poškodbe mišic, tako da ne vplivajo na nobeno površino.

V tem članku bi radi govorili o tem, kaj je optimalna temperatura vode za kopanje tako da lahko skupaj z vsemi drugimi kvalitetami tega športa to počnete stabilno in brez telesnih sprememb zaradi temperature vode.

 Po napovedih strokovnjakov naj bi bilo med 25-28 stopinjami Celzija. Če je intenzivnost našega treninga precej nizka, je lahko okoli 30 do 33 stopinj Celzija.

Idealna temperatura za plavanje z dojenčki

Običajno je temperatura osebna, tudi dojenčki imajo prednost, vendar ne priporočam več kot 30 stopinj, dojenček v vodi ne proizvaja enake toplote kot odrasel, zato dojenčki potrebujejo toplejšo vodo.

Nevarnosti pri plavanju

• Ko plavate, naredite napor, ki ogreje vaše telo in mišice.
• Zato bo toplotna izguba manjša v primerjavi s preprosto kopeljo.
• Iz tega razloga, ker plavanje v bazenu povzroča veliko izgubo kalorij, ki je povezana z vzdrževanjem telesne temperature, ne glede na temperaturo vode v bazenu in tudi plavanje zaradi pritiska vode spremlja izguba telesne temperature. hidracija vode je bistvenega pomena za telo.

Temperatura vode za tekmovanje v plavanju

Tekmovalna temperatura bazena

Tekmovalni bazeni so običajno notranji in ogrevani, tako da jih je mogoče uporabljati skozi vse leto in lažje ustrezajo predpisom glede temperature, osvetlitve in potrebne opreme.

Obstaja mednarodno telo, ki izvaja pravila za temperaturo glede na športe, ki se izvajajo v bazenu, kot so vaterpolo, sinhrono plavanje, potapljanje, tekmovanja na odprtem morju itd.

FINA (Fédération Internationale de Natation) je vodstveni organ, ki je določil idealno temperaturo vode v razponu od 25 do 28 °C za plavalna tekmovanja in 27 °C za sinhrono plavanje. Za potapljanje je temperatura vode v bazenu na zmerni ravni nastavljena na 26 °C.

Visoke temperature vode v bazenu za terapijo

Visoke temperature vode v bazenu so koristne za vodno terapijo

Medtem ko so hladnejši bazeni bolj primerni za visoko intenzivne dejavnosti, kot so tekmovalno plavanje in atletski trening, višje temperature spodbujajo pretok krvi v mišicah in lahko zmanjšajo bolečine v sklepih.

---

Pomen ohranjanja idealne temperature vode v bazenu v svoji kemiji

Edini dejavnik vodne bilance, ki ni kemični, je temperatura vode v bazenu.

Pomen temperature bazena v vaši kemiji

Temperatura igra predvsem vlogo pri kemičnem ravnovesju vode, ko so temperature ekstremne. To je najbolj vidno v vročih kadi/kopališčih, kjer so lahko visoke temperature vode do 104 stopinj Fa ali 40 stopinj C. Temperatura vode v bazenu je lahko dejavnik pri ohranjanju ustreznega ravnovesja kemikalij v vodi. V zimskih razmerah na opremo vpliva tudi, ko temperature padejo na 32 stopinj F ali 0 stopinj C. V tej situaciji so vidni bolj korozivni pogoji.

Kaj je ISL

Kaj je LSI: Langelierjev indeks nasičenosti

Langelierjev indeks nasičenosti je v bistvu ukrep za ugotavljanje, ali je voda korozivna (ISL negativno) ali če je nagnjena k tvorbi zobnega kamna (ISL pozitivno). Vrednost ISL med -0.3 in +0.3 je v sprejemljivem območju, vendar je idealna vrednost med 0.20 in 0.30.

V bazenih merimo kemijsko ravnovesje oziroma nasičenost samega kalcijevega karbonata z Langelierjevim indeksom saturacije (LSI). Temperatura vode igra pomembno vlogo pri ravnovesju ISL. Čim hladnejša je voda, tem nižja je raven LSI. Z drugimi besedami, hladnejša voda bo bolj agresivna, ker zahteva več kalcijev karbonat v raztopini za vzdrževanje ravnovesja.

Temperatura vode je najbolj prezrt dejavnik pri ravnovesju LSI

Od šestih LSI faktorjev je temperaturo verjetno najlažje izmeriti. Vse kar potrebujete je termometer.

Če ohranimo vse dejavnike na isti ravni, je dovolj, da temperaturo vode znižamo na zelo hladno točko, da LSI postane negativen, torej voda postane agresivna in začne poškodovati stene vašega bazena. . Na srečo temperatura ne pade tako drastično, zato jo lahko izkoristimo.

Kako visoka temperatura vode v bazenu vpliva na klor?

Temperatura in sončna svetloba sta bistvena dejavnika za nadzor kemije vode v bazenu.

Temperatura in sončna svetloba sta glavna dejavnika, ki vplivata na potenco.

Visoke temperature povzročijo, da se klor razprši iz raztopine. Seveda, višja kot je temperatura, večja je disipacija. Pomemben dejavnik so tudi ultravijolični (UV) žarki sonca. Izkazalo se je, da je UV pri določenih valovnih dolžinah (180 do 200 nm) učinkovita metoda dekloriranja.

Izhlapevanje zaradi dviga temperature bazena poleti

Najbolj očitna posledica dviga temperature vode je izhlapevanje. V dneh zelo močne vročine se lahko nivo vode v bazenu zniža za do dva centimetra, kar predstavlja povečanje porabe zaradi potrebe po nadomestitvi izgub.

Visoka temperatura vode v bazenu = izguba učinkovitosti razkužil

Bolj vroče, več kopalcev ali pogosteje v kopalnici običajnih uporabnikov bazenov, s pripadajočimi kremami. To povzroča a večja količina odpadkov v vodi, ki skupaj z incidenco ultravijoličnih žarkov dodatno spremeni pH vrednosti.

S spremenjenim pH, razkužila izgubijo učinkovitost, kar jih prisili, da jih uporabljajo pogosteje in v večji količini, povečanje izdatkov za kemikalije, kot tudi porabo energije, ki izhaja iz povečana pogostost in trajanje filtriranja in čiščenja.

Zdaj, ko veste, kaj morate nadzorovati idealna temperatura bazena ni samo stvar dobrega počutja in udobja, priporočamo, da redno opravljate meritve in uporabljate klimatske naprave ali solarne odeje Za ohranitev. Izboljšala bo kakovost vode, povečala učinkovitost dezinfekcijskih obdelav in podaljšala življenjsko dobo vašega bazena.

Vroča voda ne bo potrebovala toliko kalcija in še nižje alkalnosti (razen če kot primarni klor uporabljate triklor). 

Sprememba pH vode v bazenu

Ko voda doseže zelo visoke temperature, pH se spremeni, kar neposredno vpliva na njihovo stanje zdravje in zato na varnost kopalcev. El pH naj bo med 7,2 in 7,6, saj spremembe navzgor ali navzdol vplivajo na alkalnost ali kislost vode.

Pomembno je, da te parametre nadzirate z a pH meter, saj, ko so vrednosti presežene, lahko proizvedejo draženje oči in srbenje kože in je lahko prizadeta kakovost vode, ki postane bolj moten in je primeren za razmnoževanje alg in mikroorganizmov.

Pravi razlogi za povečano povpraševanje po kloru so zato, ker so živi in ​​neživi onesnaževalci bolj razširjeni v toplejših vodah. 

žive onesnaževalce

V primerjavi s povpraševanjem po kloru kot oksidantu je odstotek žive onesnaževalce (alge, klice, virusi itd.) v bazenih je zelo majhna. Vendar je klor boljši za dezinfekcijo in razmeroma šibek kot oksidant. To je glavni razlog, zakaj naša filozofija 4 najpomembnejših dejavnikov za nego bazenov postavlja na drugo mesto, da poskušamo soočiti s povpraševanjem po oksidantih s pomočjo klora z dodatkom, v našem primeru encimi.

• Alge in bakterije so na primer živi onesnaževalci, ki jih mora klor ubiti (to poznamo kot dezinfekcija).
• Pri višjih temperaturah so kemične reakcije hitrejše, kar pomeni, da se ti mikroorganizmi hitreje razmnožujejo, zato so poleti pogostejše težave, kot so alge.

nežive organske spojine

nežive organske spojine prevladujejo na seznamu povpraševanja po kloru kot oksidantu, sledijo jim dušikove spojine in nato kovine. 

Med temi kovine kloru najlažje oksidira, zato te prve gredo. 

Dušikove spojine, kot sta amoniak in sečnina, je veliko težje oksidirati in zahtevajo postopek kloriranja, pri katerem se klor združi s temi spojinami in jih nato uniči.

---

Kazalo vsebine strani: Idealna temperatura vode v bazenu

1. Kakšna je idealna temperatura bazena?
2. Pomen ohranjanja idealne temperature vode v bazenu v svoji kemiji
3. Kako nadzorovati temperaturo bazena
4. Oprema za nadzor in doseganje temperature bazena
5. Prednosti kopanja s toplo vodo za kožo in telo
6. Nadzorujte temperaturo bazena s toplo vodo
7. Prednosti kopanja v hladni vodi
8. Nevarnosti hladne vode

---

Kako nadzorovati temperaturo bazena

Kako izmeriti temperaturo bazena

Izmerite temperaturo bazena s termometrom

Vrste termometrov za bazen

• Številni bazenski termometri plavajo na površini vode in stalno odčitavajo temperaturo jedra bazena.
• Nekateri termometri za bazen uporabljajo alkohol na oštevilčeni lestvici za prikaz temperature bazena (imenovani analogni termometri), drugi pa uporabljajo LCD zaslon za prikaz natančne temperature (digitalni termometri).
• Drugi bazenski termometri so brezžični. V bazen lahko postavite komponento za merjenje njene temperature in podatke posredujete drugi napravi, ki prikazuje temperaturo bazena. Tisti, ki se ne želijo skloniti, da bi dobili svoj bazenski termometer, bodo brezžične vrste priročne.
• Nekateri termometri za bazene sploh ne potrebujejo energije, na primer analogni termometri.
• Drugi uporabljajo sonce za napajanje svojih zaslonov
• Namesto tega drugi uporabljajo baterije za predstavljanje časa.

Kupite TOP 10 bazenski termometer

cena za bazenski termometer

[amazon bestseller=»termometer za bazen» items=»10″]

---

Oprema za nadzor in doseganje temperature bazena

Kako doseči idealno temperaturo bazena?

Kako ravnati s spremembami temperature vode

Najboljše, kar lahko storite najprej, je, da dobite termometer in se zavedate sprememb temperaturnih sprememb s spremembami letnih časov v vašem mestu ali mestu, kjer živite. Uporabite lahko naš kalkulator in predvidite spremembe, ki bodo potrebne v prihodnosti. 

Za zimo imejte v mislih najhladnejšo zimsko temperaturo in poskrbite, da boste pri zapiranju bazena uravnotežili LSI na podlagi tega parametra, enako velja za naslednje letne čase. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, nas lahko kontaktirate s spodnjim gumbom. 

Imamo veliko načinov za nadzor temperature vode, na primer climatizadores ali solarne odeje, imajo te poleg dodajanja potopnega termometra zelo dobre rezultate.

Ta dejanja nam bodo pomagala doseči idealno temperaturo bazena in se lahko soočiti z visokimi temperaturami, ki še prihajajo.

Klimatiziran bazen

Kako ogreti vodo v bazenu

Primerjava sistemov za ogrevanje vašega bazena

Energija za ogrevanje bazena	tip grelnika bazena	Namestitev	Stroški	dvig temperature	vrsta bazena
Solarni grelec	solarna podloga;sončna prevleka/ponjava iz mehurčkov;pokrivalo za bazen	enostavno, ne zahteva nobenih veščin, razen pokrivanja bazena	od 20 €	omejena in pogojena s količino sončne svetlobe	podzemni in nadzemni bazeni
Električni grelec	električni grelec bazena	enostavno, brez potrebnih veščin	od 100 €	odvisno od grelca, s termostatom in avtonomno	podzemni in nadzemni bazeni
Toplotni izmenjevalnik	toplotni izmenjevalnik	enostavno, zahteva minimalne veščine	od 500 €	udobno in hitro	podzemni in nadzemni bazeni
toplotna črpalka za bazen	toplotna črpalka	Težko, zahteva spretnosti ali strokovno namestitev	Od 500 €	udobno, hitro in z odlično zmogljivostjo	podzemni in nadzemni bazeni

---

Prednosti kopanja s toplo vodo za kožo in telo

Prednosti kopanja z vročo vodo

Prednosti temperature vode v ogrevanem bazenu

1. 1. Dokler kopel s toplo vodo ne bo imel prekinitev in bo poleg tega postala navada, bo to čudovita psihološka/čustvena terapija. To, ker tesnoba in stres se razbremenita ki je, kot vsi vemo, še ena trenutna pandemija. To dokazujejo številne študije, ki potrjujejo znatno zmanjšanje ponavljajočih se in pesimističnih misli o vaši prihodnosti.
2. 2. Ker imajo možgani absolutno temeljno vlogo v vaši psihologiji in psihologiji vaše celotne družine, morate vedeti, da ta organ zaspi, ko vstane iz tople vode. Visoka temperatura vode, v katero se potopite, ne da bi jo presegla, povzroči a ugodna cerebralna vazodilatacija.
3. 3. Če vaš potopitev v jacuzzi spremlja a dobra meditacija, pozitivni učinki se bodo okrepili. Poleg tega je zvok njegovih curkov sam po sebi sproščujoč, hkrati pa vam daje občutek izvrstna masaža.
4. 4. Zgornje predisponira telo in um za a globok in miren spanec, ker bodo negativne misli izginile.
5. 1.     vaše mišice se sprostijo, saj je oksigenacija krvi optimizirana, medtem ko se njene krvne žile razširijo. Če prejme več kisika, utrujenost mišic se zmanjša. Nič več neprijetnih mišičnih krčev zaradi stresa.
6. 2. Z dobrim sončni grelniki za domove, zmerno visoke temperature vode, ki jih boste imeli na voljo, razrahljajo vaša tkiva in kite, izogibanje poškodbam.
7. 3. Otrdelost v vratu in hrbtu se zmanjša, tako da lahko naslednji dan začnete z veliko več energije.
8. Druge fizične koristi so: lajšajo se glavoboli, izločajo se toksini in tvoje nosnice so zamašene.
9. Kopel z vročo vodo, bodisi pod tušem, jacuzzijem ali bazenom, spodbuja dobro počutje in gladkost vaše kože. To glede na dejstvo, da je oksigeniran. Poleg tega so krvne žile tega organa razširjene, kar izboljša cirkulacijo.
10. Če dodatno uporabite dobro gobico, se cirkulacija še bolj spodbudi. Zahvaljujoč temu bosta koristila limfnemu sistemu in s tem koži. Gobica sama bo služila tudi za piling kože na telesu in obrazu.
11. Če imaš dobro solarni grelniki vode za vroče kadi, boste imeli dovolj tople vode, da odprete pore kože in odstranite toksine. ¡Manj denarja boste porabili za račune za komunalne storitve!

---

Zakaj je pomembno nadzorovati temperaturo bazena s toplo vodo?

Dejstvo je, da temperatura bazena pomembno vpliva na to, kako se kemija vode v bazenu obnaša. V tem članku bomo govorili o njegovem vplivu in razlogih. 

Posledice visoke temperature vode v bazenu

Po drugi strani pa lahko topla ali vroča voda negativno vpliva tudi na kemijo bazena, kot je nastajanje karbonatnega vodnega kamna, če ne veste natančno, kaj je vodni kamen, si o tem lahko preberete tukaj. Voda ali vroče točke so razlog, da se luska prvič pojavi na linijah ploščic, okrasnem kamnu ali pretočnih linijah. Kalcij se vedno najprej obori na najbolj vročih mestih. Višja kot je temperatura, višji je LSI. Torej, temperatura vode določa kje najprej nastane karbonatna skala.

Pomen povišane temperature vode v slanem bazenu

Če imate bazen s slano vodo, bo vaš generator solnega klora postal luskast, preden se sploh pojavi v bazenu. Posledice tega so takšne, kot jih poznamo "snežinke" (ogled fotografije). Beli koščki kalcijevega karbonata se odcepijo od solne celice in vstopijo v bazen. To je zelo pogosto in je posledica kršitve ISL. Temperatura je eden od dejavnikov, ki povzročajo nastanek snežink. Solne celice imajo v notranjosti zelo visok pH, kot tudi toplote ki nastane zaradi elektrolize.

Če imate na dnu bazena »vodnino«, najverjetneje ni vodni kamen, vodni kamen se običajno ne nabira na dnu, saj je mrzla voda gostejša in se nagiba k usedanju na dno. 

Seveda je verjetno kalcijev karbonat, a kako je prišel tja? Večino časa je neenakomerno obarvanje/karbonizacija zaradi zlorabe kisline ustvarila nizko raven LSI na tem določenem mestu, kar je povzročilo, da se je pH nato dvignil kot naravna reakcija in povzročil oborino kalcija, ki išče ravnotežje. 

Zopet se zobni kamen na splošno kopiči v toplih predelih in postopek njegovega odstranjevanja ni tako zapleten. Gre le za uravnoteženje LSI, dvig nivoja vode in uporabo encimov SC-1000 in CV-600. 

---

Prednosti kopanja v hladni vodi

Kakšne so prednosti plavanja v hladni vodi?

Prednosti kopanja v hladni vodi

1. Okrepite svoj imunski sistem: Hladna voda pomaga povečati število belih krvnih celic, ker se je vaše telo prisiljeno odzvati na spreminjajoče se razmere in sčasoma vaše telo bolje aktivira svojo obrambo.
2. Zmanjšajte stres: Plavanje v hladni vodi fizično in psihično obremenjuje telo. Številne študije so odkrile povezavo med hladno vodo in zmanjšanjem stresa. Plavalci v hladni vodi postanejo mirnejši in bolj sproščeni.
3. Naravno zdravljenje za duševno zdravje: Preprečuje simptome depresije, nas približuje oviri za bolečino, saj plavanje v hladni vodi sprošča endorfine, ki v možganih povzročajo občutek dobrega počutja, in na koncu, ko začutimo bolečino, bomo bolje usposobljeni za spopadanje z njo. .
4. Povečajte svoj libido: Kopel v hladni vodi poveča proizvodnjo estrogena in testosterona, kar poveča plodnost in libido. Prednosti povečanega libida vključujejo več samozavesti, višjo samozavest in boljše razpoloženje.
5. Izboljšajte svojo cirkulacijo: Plavanje v mrzli vodi očisti žile, arterije, kapilare in nas prilagodi mrazu; saj prisili kri, da priteče na površje in pomaga pri ogrevanju naših okončin.
6. Kurite kalorije: Srce mora v hladni vodi hitreje črpati, telo pa se mora bolj potruditi, da med plavanjem vse ostane toplo. Na splošno se s plavanjem v hladni vodi porabi veliko več kalorij kot s plavanjem v toplejših razmerah.
7. To je odličen način za druženje in sklepanje novih prijateljev.

Varnostni postopki pri plavanju v bazenu s hladno vodo

Varnostni premisleki pri plavanju v hladni vodi

1. Aklimatizirajte telo: Ko se temperatura zniža, nadaljujte s plavanjem in vaše telo se bo navadilo na mraz.
2. Uporabite pravo opremo: Nosite plavalno kapo ali dve, da ohranite telesno toploto (pogosto uporabljamo volnene kape ali naušnike), lahko nosite tudi neoprenske rokavice, škornje itd.
3. Ne potapljajte se in ne skačite, razen če niste vajeni hladne vode. Hladna voda lahko povzroči kratko sapo in šok mrzle vode, kar je lahko izjemno nevarno.
4. Spoznajte svoje meje: ko temperatura pade, zmanjšajte čas, ki ga preživite v vodi. Pozimi plavalci pogosto plavajo le minuto ali dve naenkrat. Splošno pravilo je, da lahko porabite 1 minuto za vsako stopinjo temperature vode v vodi; očitno bi morali poslušati tudi svoje telo.
5. Po koncu športa se ne tuširajte z vročo vodo. Vroča voda lahko ohladi vaše jedro in je lahko nevarna.

---

Nevarnosti hladne vode

Učinki hladne vode na zdravje

Plavanje in aktivnosti v mrzli vodi brez ustrezne zaščitne opreme ter nenadni padci v mrzli vodi so lahko usodni

• Poveča delo srca, kar lahko privede do podhladitve in utopitve.
• Ko vaše srce bije hitreje, se krvne žile v vaši koži začnejo hitro zapirati, kar oteži pretok krvi.
• Hitro ohlajanje kože in bleda koža
• Hitro in nenadzorovano dihanje, panična hiperventilacija

Izpeljava temperatur hladne vode v bazenu

Bazen s temperaturo hladne vode

• Posledice mrzle vode v bazenu: voda postane bolj agresivna, ko temperatura pade, neupoštevanje temperature vode ima drage posledice. Pozimi bo voda postala agresivna in bo poškodovala stene bazenov na osnovi cementa. V bazenih iz vinila in steklenih vlaken obstajajo tudi posledice, kot sta degradacija površine in razbarvanje. Toda za zdaj bomo pokrivali predvsem cementne bazene, saj so neposredno v interakciji s kemijo vode.
• Hladnejša voda bo potrebovala več kalcija in višji pH, da bo ostala uravnotežena.. Težave s kalcijem pozimi so zelo pogoste, ravno zato, ker ljudje temperaturo ignorirajo, ko pa se enkrat pojavijo, si ponavadi predstavljajo, da gre za zobni kamen, v resnici pa ni. Te usedline kalcija so običajno kristali kalcita ali zimski prah. Te težave nastanejo zaradi nizke ravni v LSI, kar pomeni agresivno vodo. Po tem, ko je voda postala agresivna in je potegnila kalcijev hidroksid s površin, se je pH vode dvignil (ker ima kalcijev hidroksid v cementu zelo visok pH 12.6) in posledično se v cementu poveča trdota kalcija. Voda najde svoje ravnotežje na najhladnejši točki in preneha jesti stene.

Nazadnje, če želite izvedeti več o tej temi in kako jo preprečiti, vam svetujemo, da si ogledate spletni dnevnik: pripravite bazen za zimo.