En OK 풀 리폼, 이 섹션에서 pH 수준 수영장 우리는 치료할 것입니다 인체의 pH 값의 균형.
인체의 pH 값 균형
인체에 대한 pH 값은 무엇을 의미합니까?
pH는 물질의 알칼리도 또는 산성도를 측정하기 위해 고안된 척도로, 그 안에 포함된 수소의 백분율을 나타냅니다.
신체의 세포가 제대로 기능하려면 약간 알칼리성인 pH(7에서 7,4 사이)가 필요합니다. 실제로 두 개의 노벨상을 수상한 화학자 라이너스 폴링(Linus Pauling)은 신체를 알칼리성 pH로 유지하는 것이 건강을 즐기는 열쇠라고 단언했습니다.
pH 값의 생물학적 고려 사항
pH 값의 생물학적 고려: 퓨린 및 피리미딘의 호변이성질체 형태
- 호변 이성질체화는 양성자가 한 방향으로 이동하고 공유 결합이 분자 내에서 반대 방향으로 이동하는 특수한 유형의 이성질체입니다.
- 퓨린 및 피리미딘 염기는 pH에 따라 다른 호변이성화된 형태로 존재합니다.
- 그들은 특이적이며 약 7,4의 신체 pH에서 호변이성화되며 DNA 이중 나선과 RNA 가닥에서 상보적인 염기쌍의 수소 결합에 필수적입니다. 따라서 pH는 핵산 분자의 자연스러운 XNUMX차원 모양을 유지합니다.
등전점 pH 값의 생물학적 관심
- PH는 아미노산, 단백질, 핵산, 인지질 및 점액다당류의 이온화 가능한 극성 그룹의 이온화에 영향을 줍니다.
- 분자의 등전점 pH라고 하는 특정 pH에서 각 분자는 양이온 및 음이온 산 그룹과 최소 순 전하를 포함하는 쌍극자 양쪽성 이온으로 존재합니다.
- Zwitter 이온은 전기장에서 이동하지 않으며 최소한의 정전기 반발로 인해 응집에 의해 쉽게 침전됩니다.
신체의 pH 수준과 관련된 기능
- 우선, 댐핑 시스템: 단백질은 pH 수준을 조절하는 완충 시스템의 일부입니다.
- 호흡 조절: 정상적인 조건에서 혈액의 pH는 7,4입니다. 그러나 CO2는 조직에서 탄산으로 해리됩니다. 따라서 더 많은 CO2가 존재하면 혈액이 더 산성화됩니다. 그렇기 때문에 우리가 숨을 오래 참으면 혈액 내 CO2 수치가 상승하여 pH가 낮아지고 기절하게 됩니다. 반면에 알칼리증이나 pH가 증가하는 동안 호흡이 느려져 CO2 수준이 증가하고 알칼리도가 감소할 수 있습니다. 그러나 낮은 호흡 수는 또한 해로울 수 있는 낮은 산소 수준으로 이어질 수 있습니다. 따라서 호흡은 pH 수준을 조절하는 중요한 제어를 제공합니다.
- 신장 시스템은 세포 외액의 pH를 조절합니다.
- 반면에 세균 감염에 대한 보호를 제공합니다. 산성 pH에서 정상 지역 식물군의 생존을 위한 최적의 조건이 주어집니다. 그것을 구성하는 세균은 외래 병원체에 대한 가장 중요한 방어 시스템을 구성합니다.
- 마지막으로 pH는 다음과 같은 역할을 합니다. 피부의 보호 산성 맨틀은 피부를 손상시킬 수 있는 환경적 영향으로부터 피부를 보호하는 역할을 하기 때문에 피부 감염에 대한 알칼리성 용액으로부터 보호합니다. 알칼리성 용액의 영향으로부터 피부를 직접 보호합니다(예: 알칼리성 비누, 표백제로 씻을 때...). 간접적으로 세균이나 진균에 의한 집락으로부터 보호하고 감염을 예방합니다.
인체에 이상적인 pH 값
인체의 이상적인 pH 값
인체의 이상적인 pH는 일반적으로 7-7.35 정도이지만 7.45입니다.
다양한 체액의 pH 값
생리학적 혈액 pH는 7.35에서 7.45 사이이며 평균값은 7.4입니다.
의사는 pH와 혈액 내 이산화탄소(산) 및 중탄산염(염기) 수준을 측정하여 사람의 산-염기 균형을 평가합니다.
pH가 7.35 미만이면 산증, 7.45보다 높으면 알칼리증이라고 합니다.
- 일상적인 대사 과정에서 산과 염기의 불균형을 방지하기 위해 신체에는 다양한 조절 시스템이 있습니다.
- 따라서 생리적 혈액 건강에 대한 pH의 영향에 대한 정보를 원하시면 다음 링크를 클릭하십시오. 우리 몸의 체액에서 산과 염기의 균형은 매우 중요합니다.
혈액의 pH는 7,35~7,45이지만 다른 체액의 pH는 다릅니다.
- 체액의 pH는 신체의 다른 구획의 체액 사이에서 약간 다릅니다.
- 동맥혈의 pH는 7,4, 정맥혈 및 간질액의 pH는 7,35이며 평균 세포 pH는 7,0입니다.
- 한편, 호흡기 생리학에서 우리는 정맥혈에 더 많은 CO가 포함되어 있음을 알 수 있습니다.2 동맥혈보다 일산화탄소와 직접적인 상관관계가 있다는 것을2 그리고 pH, 그래서 더 많은 CO2, 낮은 pH. 이것은 정맥혈과 동맥혈의 pH 차이를 설명합니다.
위에서 pH는 1,5 – 3 사이입니다. 혈액에서보다 100.000배 더 산성입니다.
위장의 이상적인 pH 값
pH는 H+ 이온의 수준을 나타내며, 낮은 pH는 너무 많은 H+ 이온을 나타내고 높은 pH는 너무 많은 OH- 이온을 나타냅니다. pH 수준이 6,9 아래로 떨어지면 혼수 상태로 이어질 수 있습니다. 그러나 체액마다 pH 값이 다릅니다.
- 타액 pH는 6,5에서 7,5 사이입니다. 음식물을 삼키면 위와 아래 부분의 pH 값이 다른 위장에 도달합니다.
- 상부는 pH 4~6,5, 하부는 pH 1,5~4,0으로 매우 산성입니다.
- 그런 다음 pH가 7-8.5인 약간 알칼리성인 장으로 들어갑니다. 다른 지역의 pH 값을 유지하는 것은 기능에 중요합니다.
식수의 pH
pH와 담수
- 인체는 70%가 물로 구성되어 있습니다. 따라서 H2O가 자연적인 pH 수준을 안정화하는 데 중요한 역할을 한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이것이 우리가 항상 물을 많이 마시라는 말을 듣는 이유 중 하나입니다. 하지만 그냥 물이 아닙니다. pH 7,2에서 7,8 사이의 물은 건강을 유지하는 데 이상적입니다.
- 너무 산성이거나 너무 알칼리성인 액체를 마시면 신체의 섬세한 균형이 무너져 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 효모 및 기생충이 증식할 수 있습니다. 결론은? 물을 현명하게 선택하고 많이 마셔야 합니다.
음용수의 pH 값: 6.5 ~ 8.5
- El pH 허용 식수 기준값으로 6.5~8.5 사이에서 다양합니다(히메네즈, 2001). 에 따르면 갈빈 (2003), 물 인간 소비의 극단적 인 값은 점막의 자극, 내부 장기의 자극 및 궤양 과정을 유발할 수 있습니다.
pH 탈염수
증류수의 ph 값
- 순수한 물은 정의에 따라 약산성이며 증류수의 pH는 약 5,8입니다. 그 이유는 증류수가 공기 중의 이산화탄소를 녹이기 때문입니다.
- 그것은 대기와 동적 평형이 될 때까지 이산화탄소를 녹입니다. 4.5-5.0 이러한 증류기의 최대 순도는 일반적으로 1.0MWcm입니다. 그리고 증류액에 용해되는 이산화탄소(CO2)로부터 보호되지 않기 때문에 pH는 일반적으로 4.5-5.0입니다.
균형 영향 pH 값
체내 pH 수준의 산-염기 균형
산-염기 균형, 즉 pH의 조절은 유기체에 매우 중요합니다.
효소와 생화학적 과정은 특정 pH 범위 내에서만 최적으로 기능하므로 체액의 산-염기 수준이 정상이 아닌 경우 일부 효소를 파괴합니다.
알칼리성 인체 pH
pH 균형의 중요성: pH를 7 이상 또는 알칼리성으로 유지하는 것이 건강을 가장 잘 보장합니다.
ph 건강 정상 값
- 우리 몸은 세포 수준에서 살고 죽고 세포가 기능하고 살아 있기 위해서는 알칼리성을 유지해야 합니다. 산성 상태는 세포 수준에서 산소 부족을 유발합니다.
.
건강에서 pH의 중요성
날개 길이 ph와 건강
그 후, 수소 잠재력의 개념과 건강에 대한 중요성에 대한 간략한 설명.
불균형 장애 ph 건강 정상 값
우리 몸의 체액에서 산과 염기의 균형은 매우 중요합니다.
- 불균형으로 인해 발생할 수 있는 산증 (과도한 산도) 또는 알칼리증 (과도한 염기성) 우리 몸의 대사 장애는 치료 없이 심각한 결과를 초래할 수 있는 증상을 특징으로 합니다.
- 또한 식품에서 병원체의 형성 및 성장에는 영양소, 물, 적절한 온도 및 특정 pH 수준이 필요합니다. 식품의 pH 값은 1에서 14 사이이며 7은 중성 값으로 간주됩니다. 식품의 pH 수준이 7보다 크면 알칼리성이라고 합니다. 반면에 7보다 낮은 값은 산성 식품을 나타냅니다.
7,4 미만의 pH는 최적이 아니며 박테리아, 곰팡이 및 바이러스 성장을 위한 완벽한 환경을 제공합니다.
산증: 7,4 미만의 pH 값이 인체에 미치는 영향
산증은 혈액에 축적되는 산의 과도한 생성 또는 중탄산염의 과도한 손실(대사성 산증)으로 인해 발생하는 상태입니다. 마찬가지로 폐 기능 저하(호흡기 산증)로 인한 이산화탄소 축적으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 낮거나 산성인 pH는 또한 신체가 지방 세포에 산을 저장하게 하여 더 많은 지방 세포를 생성합니다(우리가 필요로 하는 마지막 것입니다!). 그래서… 몸을 올바른 pH 수준으로 되돌려 우리 몸이 원하지 않는 지방 세포를 잃게 됩니다.
- 스트레스, 운동 부족 및 잘못된 식습관은 혈액의 pH를 낮추고 질병을 유발할 수 있습니다.
- 산성 식품은 pH가 4,6 미만인 것으로 간주되며 청량 음료, 가공 식품, 생선, 설탕, 곡물 및 가공 육류를 포함하여 피해야 합니다.
- 실제로, 예를 들어 암 환자의 85%가 5에서 6 사이의 pH 수준을 갖는 것으로 감지되었기 때문에 낮거나 산성인 pH는 암과 같은 많은 질병의 가장 중요한 원인 중 하나입니다.
알칼리증: ph 건강 정상 값의 불균형
- 알칼리증은 중탄산염 풍부 또는 산 손실(대사성 알칼리증)으로 인한 혈액의 과도한 알칼리성으로 구성된 상태입니다. 또한 빠르거나 깊은 호흡(호흡기 알칼리증)으로 인해 혈액 내 낮은 수준의 이산화탄소로 인해 발생할 수 있습니다. 산증보다 덜 일반적이지만 알칼리증은 또한 pH 불균형을 유발합니다.
pH 값 건강의 균형 장애
불균형 ph 정상 값 건강
pH 값 건강의 불균형: 산-염기 균형의 장애. 대사 및 호흡성 알칼리증.