Kini iwọn otutu omi adagun ti o dara julọ?

En Ok Pool Atunṣe, ni yi apakan laarin awọn Blog Itọju Pool Kini iwọn otutu omi adagun ti o dara julọ?

---

Kini iwọn otutu adagun ti o dara julọ?

Bojumu pool omi otutu: ariyanjiyan oro

Awọn okunfa lati ronu lati pinnu iwọn otutu omi to dara fun adagun-odo

Lakoko ti diẹ ninu fẹran rẹ gbona, awọn miiran fẹran iwọn otutu dada tutu fun awọn iṣẹ ṣiṣe kan. Ohunkohun ti o fẹ ti ara ẹni, yiyan iwọn otutu ti o tọ fun adagun-odo rẹ nilo idamo iru fifi sori ẹrọ ti o fẹ ṣiṣẹ ati awọn iṣẹ ṣiṣe lati ṣe.

La bojumu pool otutu O da lori awọn okunfa bii tirẹ ipo, rẹ abuda ati awọn lilo ti o ti wa ni fi fun o. Adagun ita gbangba kii ṣe bakanna bi adagun inu ile, tabi kii ṣe kanna boya o jẹ ipinnu fun wiwẹ tabi odo.

El ita oju ojo O tun jẹ ifosiwewe ipinnu lati fi idi iwọn otutu ti o dara julọ ti omi mulẹ ati, botilẹjẹpe ko si iwọn iṣiro gangan lati ṣeto iye yẹn, a le jẹrisi pe omi otutu ni ita gbangba adagun maa oscillate laarin iwọn 28 si 30.

Ninu awọn idi ti abe ile adagun, awọn iwọn otutu ni nkan ṣe pẹlu awọn iwọn otutu ibaramu. Awọn ọriniinitutu ti o ga julọ, iwọn otutu ti omi dinku. Gẹgẹbi ofin gbogbogbo, ninu awọn adagun inu ile iwọn otutu yatọ laarin awọn iwọn 24 ati 29.

O ṣe pataki ki o san ifojusi si awọn prefabricated pool otutu ninu ooru, nitori awọn ifosiwewe itọju miiran yoo dale lori rẹ, gẹgẹbi igbohunsafẹfẹ ti ipakokoro, iye chlorine ti o nilo tabi kikankikan ti isọ omi ati sisẹ.

Kini iwọn otutu ti omi tutu?

Pool omi otutu kà tutu

Ni apa kan, darukọ wipe awọn iwọn otutu ti awọn pool omi ti wa ni ka tutu nigbati o wa ni isalẹ 21°C.

Tutu Pool Omi Ewu

Ni apa keji, botilẹjẹpe a yoo ṣe alaye rẹ ni kikun nigbamii ni oju-iwe yii, ronu pe omi tutu le jẹ ewu pupọ nitori pe ara wa fun wa ni imọlara ti agbara asan.

Nitoripe ara ko le dinku sisan ẹjẹ wa fun igba pipẹ, nitorina awọn ohun elo ẹjẹ yoo tun ṣii ki ẹjẹ naa yoo san deede, ṣugbọn yoo tutu, nitorina awọn ara wa le mu wa lọ si hypothermic. ipinle.

Iwọn otutu gangan ni eyiti a yoo bẹrẹ lati ṣe akiyesi ipa ti otutu da lori eniyan, botilẹjẹpe gbogbogbo O ni imọran lati ma duro fun igba pipẹ pẹlu iwọn otutu ti o wa ni isalẹ 15 iwọn. Ti a ba tun wo lo, nigbati wọn ba kọja iwọn 30 a ti sọrọ tẹlẹ nipa awọn iwọn otutu gbona, pe ni ọran ti ṣiṣe adaṣe ti o lagbara, le mu wa gbẹ.

Nitoribẹẹ, wiwẹ ni adagun kan pẹlu omi tutu le fa awọn riru ọkan alaibamu ti a ba ni ilera tabi fa imunisin ọkan ti a ba ni awọn iṣoro ọkan.

Bojumu pool omi otutu

Iwọn otutu to dara julọ lati lọ si adagun-odo yoo dale lori iru adagun-odo ati iṣẹ ṣiṣe lati ṣe

Ni akọkọ, iwọn otutu ti ara wa ni itunu julọ ninu omi da lori awọn ifosiwewe pupọ., bi tiwa iṣelọpọ agbara, tabi awọn ipele idaraya Kini a ṣe ninu omi?

Ṣugbọn, dajudaju, ohun gbogbo yoo dale lori iru adagun-omi ti a ni ati iwọn otutu ti ita rẹ, iyẹn ni, ti a ba ni adagun kan ti o gbona tabi fẹ lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, iwọn otutu ti o dara julọ yoo yatọ.

Nitorina, Iwọn otutu ti o dara julọ jẹ nigbati o wa ni iwọn 20 ati ni isalẹ 31-32. Botilẹjẹpe bẹni iwọn ko dara, laarin otutu tabi ooru o dara nigbagbogbo lati ni awọn iwọn otutu tutu diẹ, ni ayika iwọn 25. ATIn omi tutu, ara wa ni anfani lati mu dara dara fun gun.

Kikan pool otutu

Ni akọkọ, o yẹ ki o mẹnuba pe ni sisọ ni fifẹ, a ti de ipohunpo pe awọn Iwọn otutu pipe, ti a tun darukọ daradara bi bojumu tabi iwọn otutu, lati we ati ṣere ninu omi laisi ewu si ilera wa laarin 24 ati 28 °C.

Bojumu otutu fun ita gbangba pool

Bojumu ita gbangba pool otutu

• Lootọ, apẹrẹ ni pe omi ni iwọn otutu kekere, entre 22 y 24 ° C.

Iwọn otutu ti o dara julọ ti adagun ita gbangba bi agbegbe tutu

• Biotilejepe, Ti iwọn otutu ita ko ba ga ju, a le gbe iwọn otutu omi si 26 tabi 28 °C.

Awọn adagun-omi ti o gbona ni iwọn otutu vs. ita gbangba adagun 

Bojumu otutu ita gbangba kikan pool

• Ni ida keji, iwọn otutu ti o dara julọ ti adagun igbona ita gbangba jẹ 32 ° C-34 ° C, nitori ni apakan nla yii ti ooru yoo padanu nipasẹ evaporation, nitorina o gbọdọ ni awọn iwọn diẹ diẹ sii.

Bojumu otutu ti ohun abe ile kikan pool

• Awọn iwọn otutu ti awọn whirlpool tun gbọdọ wa ni iṣakoso daradara.
• Ni ọna yii, iwọn otutu ti o tọ fun adagun ti o gbona ideri yoo jẹ nipa a 25 ° C-28 ° C.

Ninu awọn adagun inu ile, awọn ifosiwewe diẹ sii gbọdọ wa ni akiyesi ju iwọn otutu omi lasan.

• Fun iriri to dara, ipele ọriniinitutu ti yara naa gbọdọ ṣe akiyesi.
• Ni gbogbogbo, diẹ sii ọriniinitutu ti o ti ipilẹṣẹ, awọn kula omi gbọdọ jẹ lati yago fun overheating ara.
• Ni awọn ipele nla, a le yanju ibeere naa nipa sisọ iyẹn Iwọn otutu ibaramu ti o dara julọ fun adagun igbona inu ile yẹ ki o jẹ iwọn meji si mẹrin ti o ga ju iwọn otutu omi lọ.

Kini yoo jẹ iwọn otutu ti o dara julọ fun odo to dara julọ?

Awọn bojumu otutu fun odo

Odo jẹ ere idaraya omi ti a kà si ọkan ninu awọn pipe julọ ti o wa, niwon o da lori awọn iṣipopada aerobic ti, ni akoko kanna, o fẹrẹ pa awọn ipalara iṣan kuro patapata nipa ko ni ipa lori eyikeyi aaye.

Ninu nkan yii a yoo fẹ lati sọrọ nipa kini ti aipe omi otutu fun odo nitorinaa, pẹlu gbogbo awọn agbara miiran ti ere idaraya yii, o le ṣe ni ọna iduroṣinṣin ati laisi ijiya awọn iyipada ti ara ti o fa nipasẹ iwọn otutu omi.

 Gẹgẹbi awọn alamọja, o yoo wa laarin iwọn 25-28 Celsius. Ti kikankikan ti ikẹkọ wa ba lọ silẹ, o le wa ni ayika kikankikan laarin 30 tabi 33 iwọn Celsius.

Iwọn otutu ti o dara julọ fun odo pẹlu awọn ọmọ ikoko

Ni deede iwọn otutu jẹ ti ara ẹni, paapaa awọn ọmọ ikoko ni awọn ayanfẹ, sibẹsibẹ, Emi kii yoo ṣeduro diẹ sii ju iwọn 30, ọmọ kan ko ṣe ina ooru kanna ninu omi bi agbalagba, nitorina awọn ọmọ ikoko nilo omi gbona.

Awọn ewu odo

• Nigbati o ba wẹ, o ṣe igbiyanju ti o gbona ara rẹ ati awọn iṣan rẹ.
• Nitorinaa, pipadanu ooru yoo dinku ni akawe si iwẹ ti o rọrun.
• Fun idi eyi, bi odo ni adagun kan nfa ipadanu nla ti awọn kalori ti o ni asopọ si mimu iwọn otutu ara, laibikita iwọn otutu ti omi ninu adagun ati paapaa, odo, nitori titẹ omi, ti wa pẹlu isonu ti isonu. omi hydration jẹ pataki fun ara.

Omi otutu fun odo idije

Idije pool otutu

Awọn adagun-idije nigbagbogbo jẹ inu ile ati kikan ki wọn le ṣee lo ni gbogbo ọdun ati ni irọrun diẹ sii ni irọrun pade awọn ilana nipa iwọn otutu, ina, ati ohun elo pataki.

Ara ilu okeere wa ti o ṣe awọn ofin fun iwọn otutu ni ibamu si awọn ere idaraya ti a ṣe ni adagun-odo bi omi-omi, odo mimuuṣiṣẹpọ, omiwẹ, idije ni oju-omi kekere, ati bẹbẹ lọ.

FINA (Fédération Internationale de Natation) jẹ ẹgbẹ iṣakoso ti o ti ṣe agbekalẹ iwọn otutu omi to peye ni iwọn laarin 25 si 28 ° C fun awọn idije odo ati 27 ° C fun odo mimuuṣiṣẹpọ. Fun omiwẹ, iwọn otutu omi adagun ni ipele iwọntunwọnsi ti ṣeto ni 26 °C.

Awọn iwọn otutu omi adagun giga fun itọju ailera

Awọn iwọn otutu omi adagun giga jẹ anfani fun itọju ailera omi

Lakoko ti awọn adagun omi tutu dara julọ si awọn iṣẹ ṣiṣe giga-giga bi odo ifigagbaga ati ikẹkọ ere-idaraya, awọn iwọn otutu ti o ga julọ nfa sisan ẹjẹ si awọn iṣan ati pe o le dinku irora apapọ.

---

Pataki ti mimu iwọn otutu omi adagun pipe ninu kemistri rẹ

Nikan ifosiwewe ni iwọntunwọnsi omi ti kii ṣe kemikali ni iwọn otutu ti omi adagun.

Pataki ti iwọn otutu adagun ninu kemistri rẹ

Iwọn otutu ni akọkọ ṣe ipa kan ninu iwọntunwọnsi kemikali ti omi nigbati awọn iwọn otutu ba ga julọ. Eyi ni a rii pupọ julọ ni awọn iwẹ gbona/Spas nibiti awọn iwọn otutu omi ti o ga le jẹ to iwọn 104 Fa tabi iwọn 40 C. Iwọn otutu omi adagun le jẹ ifosiwewe ni mimu iwọntunwọnsi to dara ti awọn kemikali ninu omi. Ati ni awọn ipo igba otutu, ohun elo tun ni ipa nigbati awọn iwọn otutu ba lọ silẹ si 32 iwọn F tabi 0 iwọn C. Diẹ sii awọn ipo ibajẹ ni a rii ni ipo yii.

Kini ISL

Kini LSI: Atọka Ikunrere Langelier

Atọka saturation Langelier jẹ iwọn ipilẹ kan lati pinnu boya omi ba jẹ ibajẹ (ISL odi) tabi ti o ba ni itara si dida tartar (ISL rere). A iye ti ISL laarin -0.3 ati +0.3 wa laarin iwọn itẹwọgba, sibẹsibẹ, iye to dara julọ laarin 0.20 ati 0.30.

Ni awọn adagun omi odo a wọn iwọntunwọnsi kemikali tabi itẹlọrun ti kaboneti kalisiomu funrararẹ pẹlu itọka itẹlọrun Langelier (LSI). Awọn iwọn otutu ti omi ṣe ipa pataki ninu iwọntunwọnsi ti ISL. Omi ti o tutu si, ipele LSI dinku. Ni awọn ọrọ miiran, omi tutu yoo jẹ ibinu diẹ sii, nitori pe o nilo diẹ ẹ sii kalisiomu kaboneti ni ojutu lati ṣetọju iwọntunwọnsi.

Iwọn otutu omi jẹ ifosiwewe aibikita julọ ni iwọntunwọnsi LSI

Ninu awọn ifosiwewe LSI mẹfa, iwọn otutu le rọrun julọ lati wiwọn. Gbogbo ohun ti o nilo ni thermometer kan.

Ti a ba tọju gbogbo awọn ifosiwewe ni ipele kanna, o to lati dinku iwọn otutu omi si aaye tutu pupọ, ki LSI di odi, iyẹn ni, omi naa di ibinu ati bẹrẹ lati ba awọn odi ti adagun rẹ jẹ. . O da, iwọn otutu ko lọ silẹ pupọ, nitorinaa a le lo anfani rẹ.

Bawo ni iwọn otutu omi adagun giga ṣe ni ipa lori chlorine?

Iwọn otutu ati imọlẹ oorun jẹ awọn ifosiwewe pataki fun ṣiṣakoso kemistri omi adagun.

Iwọn otutu ati imọlẹ oorun jẹ awọn okunfa akọkọ ti o ni ipa lori agbara.

Awọn iwọn otutu ti o ga julọ fa ki chlorine tuka lati inu ojutu. Nitoribẹẹ, iwọn otutu ti o ga, diẹ sii itusilẹ waye. Awọn egungun Ultraviolet (UV) lati oorun tun ṣe ipa kan. UV ni awọn iwọn gigun kan pato (180 si 200 nm) ti han lati jẹ ọna dechlorinating ti o munadoko.

Evaporation nitori awọn jinde ni iwọn otutu ti awọn pool ninu ooru

Abajade ti o han gedegbe ti ilosoke ninu iwọn otutu omi ni evaporation. Ni awọn ọjọ ti ooru ti o lagbara pupọ, ipele omi ninu adagun le dinku nipasẹ awọn centimeters meji, eyiti o jẹ aṣoju kan ilosoke ninu inawo nitori iwulo lati rọpo awọn adanu.

Iwọn otutu omi adagun giga = Pipadanu iṣẹ ṣiṣe ti awọn imototo

Awọn igbona, awọn diẹ iwẹ tabi awọn diẹ nigbagbogbo ninu awọn baluwe ti awọn ibùgbé pool olumulo, pẹlu wọn bamu creams. Eyi fa a ti o ga iwọn didun ti egbin ninu omi, eyiti, pẹlu iṣẹlẹ ti awọn egungun ultraviolet, tun yi awọn iye pH pada.

Pẹlu pH ti o yipada, disinfectants padanu ṣiṣe, eyi ti o jẹ ki o jẹ dandan lati lo wọn nigbagbogbo ati ni iye ti o pọju, alekun inawo lori awọn kemikali, bi daradara bi agbara agbara yo lati awọn pọsi igbohunsafẹfẹ ati iye ti sisẹ ati scrubing.

Bayi pe o mọ kini lati ṣakoso bojumu pool otutu kii ṣe ọrọ ti alafia ati itunu nikan, a ṣeduro pe ki o mu awọn iwọn deede ati lo air conditioners tabi awọn ibora oorun Lati tọju awọn. Yoo mu didara omi pọ si, mu iṣẹ ṣiṣe ti awọn itọju disinfection pọ si ati fa igbesi aye adagun-omi rẹ pọ si.

Omi igbona kii yoo nilo kalisiomu pupọ ati paapaa alkalinity kekere (ayafi ti o ba nlo trichlor bi chlorine akọkọ rẹ). 

Iyipada ti pH ti omi ni adagun odo kan

Nigbati omi ba de awọn iwọn otutu ti o ga pupọ. pH ti yipada, eyi ti o taara ni ipa lori wọn awọn ipo ti ilera ati nitorina si awọn ailewu wẹ. El pH yẹ ki o wa laarin 7,2 ati 7,6, niwon awọn iyatọ si oke tabi isalẹ ni ipa lori alkalinity tabi acidity ti omi.

O ṣe pataki ki o šakoso awọn wọnyi sile pẹlu kan pH mita, niwon, nigbati awọn iye ti wa ni koja, ti won le gbe awọn oju irritations ati nyún ara ati pe o le ni ipa didara omi, eyi ti o di kurukuru ati ki o ya ara rẹ si ilọsiwaju ti awọn ewe ati awọn microorganisms.

Awọn idi gidi fun iwulo chlorine ti o pọ si jẹ nitori mejeeji ti ngbe ati awọn contaminants ti kii ṣe laaye ni o wọpọ julọ ni awọn omi igbona. 

ngbe contaminants

Ti a ṣe afiwe si ibeere fun chlorine bi ohun oxidant, ipin ogorun ti ngbe contaminants (algae, germs, virus, etc.) ni awọn adagun omi kekere pupọ. Sibẹsibẹ, kiloraini dara julọ fun ipakokoro ati alailagbara ni afiwera bi oxidant. Eyi ni idi akọkọ ti imoye wa ti awọn nkan pataki 4 ti o ṣe pataki julọ fun itọju adagun-odo ni ipo keji si igbiyanju lati koju ibeere fun awọn oxidants nipa iranlọwọ chlorine pẹlu afikun kan, ninu ọran wa awọn enzymu.

• Awọn ewe ati awọn kokoro arun, fun apẹẹrẹ, jẹ awọn idoti ti ngbe ti chlorine gbọdọ pa (a mọ eyi bi ipakokoro).
• Ni awọn iwọn otutu ti o ga julọ, awọn aati kemikali yiyara, eyiti o tumọ si pe awọn microorganisms le ṣe ẹda ni iyara, nitorinaa awọn iṣoro bii ewe jẹ loorekoore ni igba ooru.

ti kii-alãye Organic agbo

ti kii-alãye Organic agbo wọn jẹ gaba lori atokọ ibeere fun chlorine bi ohun oxidant, atẹle nipa awọn agbo ogun nitrogen ati lẹhinna awọn irin. 

Ninu awọn wọnyi, awọn irin ni o rọrun julọ fun chlorine lati oxidize, nitorina wọn jẹ akọkọ lati lọ. 

Awọn agbo ogun Nitroji gẹgẹbi amonia ati urea ni o nira pupọ lati oxidize ati pe o nilo ilana chlorination breakpoint ninu eyiti chlorine darapọ pẹlu awọn agbo ogun wọnyi lẹhinna pa wọn run.

---

Atọka ti awọn akoonu oju-iwe: Bojumu pool omi otutu

1. Kini iwọn otutu adagun ti o dara julọ?
2. Pataki ti mimu iwọn otutu omi adagun pipe ninu kemistri rẹ
3. Bii o ṣe le ṣakoso iwọn otutu adagun
4. Awọn ohun elo lati ṣakoso ati ṣaṣeyọri iwọn otutu adagun
5. Awọn anfani ti wiwẹ pẹlu omi gbona fun awọ ara ati ara
6. Ṣakoso iwọn otutu ti adagun omi pẹlu omi gbona
7. Awọn anfani ti odo ni omi tutu
8. Awọn ewu Omi tutu

---

Bii o ṣe le ṣakoso iwọn otutu adagun

Bii o ṣe le wiwọn iwọn otutu adagun

Ṣe iwọn iwọn otutu adagun pẹlu thermometer kan

Orisi ti pool thermometer

• Ọpọlọpọ awọn iwọn otutu adagun omi leefofo loju omi lori oju omi ati gba kika igbagbogbo ti iwọn otutu mojuto ti adagun-odo naa.
• Diẹ ninu awọn thermometers adagun lo oti lori iwọn nọmba kan lati ṣe aṣoju iwọn otutu ti adagun-odo (ti a npe ni awọn thermometers analog), nigba ti awọn miiran lo iboju LCD lati fihan ọ ni iwọn otutu gangan (awọn iwọn otutu oni-nọmba).
• Miiran pool thermometers ni o wa alailowaya. O le gbe paati kan sinu adagun-odo lati wiwọn iwọn otutu rẹ, gbigbe data si ẹrọ miiran ti o ṣafihan iwọn otutu adagun-odo naa. Awọn ti ko fẹ lati tẹ silẹ lati gba iwọn otutu adagun adagun wọn yoo rii awọn iru alailowaya rọrun.
• Diẹ ninu awọn thermometers adagun ko nilo agbara rara, gẹgẹbi awọn iwọn otutu afọwọṣe.
• Awọn miiran lo oorun lati fi agbara iboju wọn
• Dipo, awọn miiran lo awọn batiri lati ṣe aṣoju akoko.

Ra TOP 10 pool thermometer

pool thermometer owo

[amazon bestseller=»termometro piscina» items=»10″]

---

Awọn ohun elo lati ṣakoso ati ṣaṣeyọri iwọn otutu adagun

Bawo ni lati ṣaṣeyọri iwọn otutu ti o dara julọ ti adagun-odo kan?

Bii o ṣe le ṣe pẹlu awọn iyipada iwọn otutu omi

Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni akọkọ ni lati gba thermometer kan ati ki o mọ awọn iyipada ninu awọn iyipada iwọn otutu pẹlu awọn iyipada ti awọn akoko ni ilu tabi ilu ti o ngbe. O le lo ẹrọ iṣiro wa ati ṣe asọtẹlẹ awọn ayipada ti yoo jẹ pataki ni ọjọ iwaju. 

Fun igba otutu, ṣe akiyesi iwọn otutu otutu ti igba otutu ati rii daju pe iwọntunwọnsi LSI da lori paramita yẹn nigbati o ba pa adagun-odo, ati pe kanna n lọ fun awọn akoko atẹle. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, o le kan si wa nipa lilo bọtini ni isalẹ. 

A ni ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣakoso iwọn otutu ti omi, fun apẹẹrẹ climatizadores tabi awọn ibora oorun, iwọnyi ni awọn abajade ti o dara pupọ ni afikun si fifi iwọn otutu ti o wa ni isalẹ silẹ.

Awọn iṣe wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣaṣeyọri iwọn otutu ti o dara julọ ti adagun-odo ati ni anfani lati koju awọn iwọn otutu giga ti o wa lati wa.

Climatized pool

Bawo ni lati ooru pool omi

Lafiwe awọn ọna šiše lati ooru rẹ pool

Agbara lati gbona adagun	pool ti ngbona iru	Fifi sori	Awọn eti okun	iwọn otutu jinde	pool iru
Alagbona oorun	akete oorun; ideri oorun / bubble tarp; ideri adagun odo	rorun, ko si ogbon ti beere ayafi fun pool ideri	lati € 20	ni opin ati ilodi si nipasẹ awọn iye ti orun	inu ati loke ilẹ adagun
Ina igbona	ina pool igbona	rorun, ko si ogbon ti a beere	lati € 100	da lori awọn ti ngbona, pẹlu thermostat ati adase	inu ati loke ilẹ adagun
Oniṣiparọ ooru	oluyipada ooru	rorun, nbeere iwonba ogbon	lati € 500	itura ati ki o yara	inu ati loke ilẹ adagun
pool ooru fifa	ooru fifa	O nira, nilo awọn ọgbọn tabi fifi sori ẹrọ alamọdaju	Lati 500 €	itura, sare ati ki o pẹlu o tayọ išẹ	inu ati loke ilẹ adagun

---

Awọn anfani ti wiwẹ pẹlu omi gbona fun awọ ara ati ara

Awọn anfani ti gbigbe wẹ pẹlu omi gbona

Kikan pool omi otutu anfani

1. 1. Niwọn igba ti iwẹ pẹlu omi gbigbona ko ni awọn idilọwọ ati, ni afikun, di aṣa, yoo jẹ itọju imọ-ọkan / ẹdun iyanu. Eyi, nitori aniyan ati wahala ti wa ni relieved eyiti, bi gbogbo wa ṣe mọ, jẹ ajakaye-arun miiran lọwọlọwọ. Eyi jẹ afihan nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o jẹri si idinku pataki ni loorekoore ati awọn ironu aibalẹ nipa ọjọ iwaju rẹ.
2. 2. Níwọ̀n bí ọpọlọ ti ń kó ipa pàtàkì nínú ìmọ̀ ẹ̀kọ́ ẹ̀kọ́ rẹ àti ti gbogbo ìdílé rẹ, o gbọ́dọ̀ mọ̀ pé ẹ̀yà ara yìí sun oorun nigbati o ba jade kuro ninu omi gbona. Awọn iwọn otutu giga ti omi ninu eyiti o wọ inu omi, lai kọja rẹ, fa a anfani ti cerebral vasodilation.
3. 3. Ti immersion rẹ ninu Jacuzzi ba wa pẹlu a ti o dara iṣaro, awọn awọn ipa rere yoo jẹ ilọsiwaju. Ni afikun, ohun ti awọn ọkọ ofurufu rẹ jẹ, funrararẹ, isinmi, lakoko ti o fun ọ ni a olorinrin ifọwọra.
4. 4. Awọn loke predisposes ara ati okan fun a orun jin ati isimi, nitori awọn ero odi yoo parẹ.
5. 1.     iṣan rẹ sinmi, niwon awọn oxygenation ti ẹjẹ ti wa ni iṣapeye, nigba ti awọn oniwe-ẹjẹ ngba dilate. Nipa gbigba atẹgun diẹ sii, rirẹ iṣan ti dinku. Ko si diẹ sii korọrun isan spasms lati aapọn.
6. 2. Pelu rere igbona oorun fun awọn ile, awọn iwọn otutu ti o ga niwọntunwọnsi ti omi ti iwọ yoo wa lati tú awọn iṣan ati awọn tendoni rẹ silẹ, yago fun nosi.
7. 3. Awọn lile ni ọrun ati sẹhin dinku, nitorina o le bẹrẹ ni ọjọ keji pẹlu Elo diẹ agbara.
8. Awọn anfani ti ara miiran ni: orififo ti wa ni relieved, majele ti wa ni kuro ati ihò imu rẹ ti di gbigbẹ.
9. A wẹ pẹlu gbona omi, boya ninu awọn iwe, jacuzzi tabi pool, ṣe igbelaruge alafia ati didan ti awọ ara rẹ. Eyi, ni wiwo ti o daju pe o jẹ atẹgun. Ni afikun, awọn ohun elo ẹjẹ ti ẹya ara ẹrọ ti wa ni titan, eyiti o mu ilọsiwaju pọ si.
10. Ti o ba lo kanrinkan ti o dara ni afikun, a ti mu kaakiri kaakiri paapaa diẹ sii. Eto eto lymphatic ati, nitorina, awọ ara, yoo ni anfani ọpẹ si eyi. Kanrinkan funrararẹ yoo tun ṣiṣẹ lati yọ awọ ara si ara ati oju rẹ.
11. Ti o ba ni rere awọn igbona omi oorun fun awọn iwẹ gbona, iwọ yoo ni omi to gbona lati ṣii awọn pores ti awọ ara ati imukuro majele. ¡Iwọ yoo na owo ti o dinku lori awọn iwe-owo ohun elo!

---

Kini idi ti o ṣe pataki lati ṣakoso iwọn otutu ti adagun omi pẹlu omi gbona?

O jẹ otitọ pe iwọn otutu ti adagun ni ipa pataki lori bi kemistri omi ṣe huwa ninu adagun-odo. Ninu nkan yii a yoo sọrọ nipa ipa rẹ ati awọn idi. 

Ga pool omi otutu gaju

Ni apa keji, omi gbona tabi omi gbona tun le ni awọn ipa odi lori kemistri adagun, gẹgẹbi ẹda ti iwọn carbonate, ti o ko ba mọ pato kini iwọn jẹ, o le ka nipa rẹ Nibi. Omi tabi awọn aaye gbigbona ni idi iwọn akọkọ han lori awọn laini tile, okuta ohun ọṣọ tabi awọn laini sisan. Calcium yoo ma rọ ni akọkọ ni awọn aaye ti o gbona julọ. Iwọn otutu ti o ga julọ, LSI ga julọ. Nitorinaa, iwọn otutu ti omi pinnu nibo carbonate asekale yoo dagba akọkọ.

Pataki ti pele iyo pool omi otutu

Ti o ba ni adagun omi iyo, monomono chlorine iyọ rẹ yoo di scaly ṣaaju ki o to han paapaa ninu adagun-odo naa. Awọn abajade ti eyi jẹ ohun ti a mọ bi "egbon egbon" (wo fọto). Awọn ege funfun ti kaboneti kalisiomu ya kuro ninu sẹẹli iyọ ati wọ inu adagun-odo naa. Eyi jẹ wọpọ pupọ ati pe o jẹ abajade ti irufin ISL kan. Iwọn otutu jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o fa idasile ti snowflakes. Awọn sẹẹli iyọ ni pH ti o ga pupọ ninu, bakanna bi awọn ooru ṣẹlẹ nipasẹ electrolysis.

Ti o ba ni "iwọn" ni isalẹ ti adagun-odo, o ṣeese kii ṣe iwọn, iwọn ko nigbagbogbo gba ni isalẹ, bi omi tutu jẹ iwuwo ati ki o duro lati joko ni isalẹ. 

Daju, o ṣee ṣe kalisiomu kaboneti, ṣugbọn bawo ni o ṣe de ibẹ? Ni ọpọlọpọ igba, o jẹ discoloration / carbonation ti ko ni aiṣedeede lati ilokulo acid, eyiti o ṣẹda ipele kekere ti LSI ni ipo kan pato, eyiti o jẹ ki pH dide lẹhinna bi iṣesi ti ara ati gbejade ojoriro kalisiomu ti n wa iwọntunwọnsi. 

Lẹẹkansi, tartar yoo kojọpọ ni gbogbogbo ni awọn agbegbe gbona ati pe ilana yiyọ kuro kii ṣe idiju yẹn. O jẹ ọrọ kan ti iwọntunwọnsi LSI, igbega ipele omi, ati lilo awọn enzymu SC-1000 ati CV-600. 

---

Awọn anfani ti odo ni omi tutu

Kini awọn anfani ti odo ni omi tutu?

Awọn anfani ti odo ni omi tutu

1. Mu eto ajẹsara rẹ lagbara: Omi tutu ṣe iranlọwọ lati mu iye sẹẹli ẹjẹ funfun rẹ pọ si nitori pe ara rẹ ti fi agbara mu lati fesi si awọn ipo iyipada ati ni ọna, ni akoko pupọ, ara rẹ dara julọ ni mimuuṣiṣẹ awọn aabo rẹ.
2. Din wahala: Wiwẹ ninu omi tutu nfi wahala si ara ni ti ara ati ni ọpọlọ. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ṣe idanimọ ọna asopọ laarin omi tutu ati idinku wahala. Awọn oluwẹwẹ omi tutu di ifọkanbalẹ ati isinmi diẹ sii.
3. Itọju adayeba fun ilera ọpọlọ: O koju awọn aami aiṣan ti ibanujẹ, o mu wa sunmọ idena irora nitori wiwẹ ninu omi tutu tu awọn endorphins silẹ, eyiti o mu ki rilara alafia wa ninu ọpọlọ, ati nikẹhin nigbati a ba ni irora, a yoo ni ikẹkọ to dara julọ lati koju rẹ. .
4. Mu libido rẹ pọ si: Wẹ ninu omi tutu mu iṣelọpọ estrogen ati testosterone pọ si, eyiti o mu irọyin ati libido pọ si. Awọn anfani ti libido ti o pọ si pẹlu igbẹkẹle diẹ sii, igbega ara ẹni ti o ga, ati iṣesi ti o dara julọ.
5. Mu ilọsiwaju rẹ pọ si: Odo ninu omi tutu n wẹ awọn iṣọn, awọn iṣọn-alọ, awọn capillaries ati ki o ṣe deede si tutu; niwon o fi agbara mu ẹjẹ lati wa si dada ati iranlọwọ lati gbona awọn opin wa.
6. Iná awọn kalori: Ọkàn ni lati fa fifa soke ni iyara ni omi tutu ati pe ara ni lati ṣiṣẹ takuntakun lati jẹ ki ohun gbogbo gbona lakoko odo. Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn kalori diẹ sii ni sisun ni omi tutu ju wiwẹ ni awọn ipo igbona.
7. O jẹ ọna nla lati ṣe ajọṣepọ ati ṣe awọn ọrẹ tuntun.

Awọn ilana aabo nigba odo ni adagun omi tutu

Awọn ero aabo fun odo ni omi tutu

1. Mu ara pọ si: Bi iwọn otutu ti n lọ silẹ, tọju odo ati pe ara rẹ yoo lo si otutu.
2. Lo awọn ohun elo to tọ: Wọ fila odo kan tabi meji lati ṣe iranlọwọ lati tọju ooru ara (a nigbagbogbo lo awọn fila irun tabi awọn muffs eti), o tun le wọ awọn ibọwọ neoprene, awọn bata orunkun, ati bẹbẹ lọ.
3. Maṣe fo tabi fo ayafi ti o ba lo si omi tutu. Omi tutu le fa kikuru ẹmi ati mọnamọna omi tutu, eyiti o lewu pupọ.
4. Mọ awọn opin rẹ: Bi iwọn otutu ti lọ silẹ, dinku iye akoko ti o lo ninu omi. Ni igba otutu, awọn oluwẹwẹ nigbagbogbo n we fun iṣẹju kan tabi meji ni akoko kan. Ofin gbogbogbo ti atanpako ni pe o le lo iṣẹju 1 fun gbogbo iwọn ti iwọn otutu omi ninu omi; o han ni, o yẹ ki o tun feti si ara rẹ.
5. Ni ipari ere idaraya, maṣe wẹ pẹlu omi gbona. Omi gbigbona le tutu mojuto rẹ ati pe o lewu.

---

Awọn ewu Omi tutu

Awọn ipa ti omi tutu lori ilera

Odo ati awọn iṣẹ ni omi tutu laisi ohun elo aabo to dara ati isubu lojiji ni omi tutu le jẹ apaniyan

• Ṣe alekun iṣẹ ti ọkan, eyiti o le ja si hypothermia ati rì.
• Bi ọkan rẹ ti n lu yiyara, awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa ninu awọ ara rẹ bẹrẹ lati tii ni kiakia, ti o mu ki o le fun ẹjẹ lati san.
• Dekun ara itutu ati bia ara
• Awọn ilana mimi ti o yara ati ti iṣakoso, ijaaya hyperventilation

Awọn itọsẹ ti awọn iwọn otutu omi tutu ni adagun-odo

Odo pool pẹlu tutu omi otutu

• Awọn abajade ti omi tutu ninu adagun: awọn omi di ibinu diẹ sii bi iwọn otutu ti lọ silẹ, aibikita iwọn otutu omi ni awọn abajade idiyele. Lakoko igba otutu, omi yoo di ibinu ati fa ibajẹ si awọn odi ti awọn adagun orisun simenti. Awọn abajade tun wa ninu awọn adagun omi fainali ati gilaasi gẹgẹbi ibajẹ oju ati awọ. Ṣugbọn fun bayi a yoo ni akọkọ bo awọn adagun-ipari simenti bi wọn ṣe nlo taara pẹlu kemistri ti omi.
• Omi tutu yoo nilo kalisiomu diẹ sii ati pH ti o ga julọ lati duro ni iwọntunwọnsi.. Awọn iṣoro pẹlu kalisiomu nigba igba otutu jẹ wọpọ pupọ, ni pato nitori pe awọn eniyan foju iwọn otutu, ṣugbọn ni kete ti wọn ba waye, wọn maa n ronu pe o jẹ ọrọ ti tartar, nigbati ni otitọ kii ṣe. Awọn idogo kalisiomu wọnyi maa n jẹ awọn kirisita calcite tabi eruku igba otutu. Awọn iṣoro wọnyi waye nitori ipele kekere ninu LSI, eyiti o tumọ si omi ibinu. Lẹhin ti omi di ibinu ati ki o fa kalisiomu hydroxide lati awọn roboto, awọn pH ti omi dide (nitori kalisiomu hydroxide ni simenti ni o ni awọn kan gan ga pH ti 12.6) ati kalisiomu líle posi bi a Nitori ninu simenti. Omi. Omi naa rii iwọntunwọnsi rẹ ni aaye tutu julọ ati dawọ jijẹ awọn odi.

Ni ipari, lati kọ ẹkọ diẹ sii nipa koko yii ati bii o ṣe le ṣe idiwọ rẹ, a gba ọ ni imọran lati kan si bulọọgi ti: mura awọn pool fun igba otutu.