En Ok Pool Atunṣe inu Itọsọna itọju adagun omiLoni a yoo sọ fun ọ nipa Bii o ṣe le ni anfani pupọ julọ ti adagun-odo: Awọn imọran ati awọn imọran fun igba ooru manigbagbe
Atọka ti awọn akoonu oju-iwe
Bii o ṣe le gba pupọ julọ ninu adagun-odo kan
Ooru wa ni ayika igun, ati pe ọna wo ni o dara julọ lati lo ju adagun omi lọ? Omiwẹ jẹ ọna nla lati lu ooru ati sinmi pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi. Ṣugbọn lati ni anfani pupọ julọ ninu iriri adagun-odo rẹ, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna diẹ. Ninu nkan yii, a yoo fun ọ ni imọran ati awọn imọran lati ṣe pupọ julọ ti adagun-odo rẹ ni igba ooru yii. Lati yiyan adagun-odo rẹ si awọn iṣẹ ṣiṣe ti o le ṣe lakoko ti o wa ninu rẹ, a yoo rii daju pe igba ooru rẹ jẹ ọkan lati ranti!
Yan awọn ọtun pool
Ṣiṣẹda ilọkuro igba ooru ti a ko gbagbe nilo iṣeto iṣọra. Awọn eroja bọtini diẹ wa lati ronu, gẹgẹbi iwọn, ijinle, awọn ohun elo, ati ipo. Nigbati o ba de iwọn, awọn adagun nla jẹ apẹrẹ fun ere idaraya ati awọn iṣẹ ẹgbẹ, lakoko ti awọn aijinile le dara julọ fun awọn ọmọde. Lati jẹ ki iriri naa paapaa ni igbadun diẹ sii, awọn ẹya ode oni gẹgẹbi awọn ifaworanhan, jacuzzis, ati awọn ijoko afikun le ṣe afikun. Nikẹhin, ipo ti adagun-odo le ni ipa lori igbadun igba ooru. Wo adagun-odo kan pẹlu awọn iwo ẹlẹwa tabi ọkan nitosi eti okun fun iriri ti o ṣe iranti nitootọ.
Nigbati o ba ṣe ipinnu, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn aini ti eniyan kọọkan. Diẹ ninu awọn yoo fẹ kan diẹ timotimo eto, nigba ti awon miran yoo fẹ kan ti o tobi pool ati ki o iwunlere bugbamu re. Pẹlupẹlu, o ni lati ṣe akiyesi isunawo, nitori diẹ ninu awọn adagun omi le jẹ diẹ gbowolori ju awọn miiran lọ. Ju gbogbo nkan miiran, aabo yẹ ki o jẹ pataki nigbagbogbo. Nipa titẹle awọn ilana aabo, gbogbo eniyan le gbadun ailewu ati isinmi ooru ti o ṣe iranti.
Satunṣe iwọn otutu
Fun iriri ailewu ati itunu ninu omi, iwọn otutu otutu gbọdọ wa ni titunse. Titọju rẹ ni awọn iwọn diẹ ni isalẹ iwọn otutu yara yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣoro ilera eyikeyi, bakannaa ni anfani fun agbegbe. O ṣe pataki lati ranti pe iwọ ko gbọdọ wẹ ni isalẹ iwọn 25.
Lati ṣe pupọ julọ ti akoko omi rẹ, o ni imọran lati gbadun rẹ ni awọn wakati ti iwọn otutu kekere. Ṣiṣeto iwọn otutu ti o tọ jẹ bọtini lati yago fun awọn iṣoro ilera ti o pọju. Ma ṣe tan amuletutu silẹ ju, nitorina o le sinmi ati gbadun iriri inu omi rẹ. Pẹlupẹlu, san ifojusi si iwọn otutu ti omi; ti o ba tutu pupọ, o le fun ọ ni otutu tabi awọn ilolu ilera miiran.
Ti o ba ṣe akiyesi iwọn otutu ti afẹfẹ afẹfẹ ati omi, o le ṣe ẹri fun ara rẹ ni akoko igbadun ati ailewu ninu omi. Ni afikun, o ṣe pataki ki o ranti adaṣe ni awọn wakati ti iwọn otutu kekere lati ṣe iṣeduro awọn abajade to dara julọ. Pẹlu awọn igbesẹ ti o rọrun wọnyi, o le rii daju pe ailewu ati igbadun inu omi ni akoko yii.
ṣayẹwo awọn enia
Nígbà tí o bá ń ronú nípa ìbẹ̀wò kan sí etíkun, ó bọ́gbọ́n mu láti ronú nípa bí yóò ṣe pọ̀ tó. Nigbagbogbo o le jẹ eniyan pupọ nitosi eti okun, nitorinaa wo lati pinnu igba ti o kere julọ. Eyi ṣe pataki paapaa lakoko awọn oṣu igbona, nitori o le nira lati gba aaye kan ti eti okun ba kun. Ti o ba ṣee ṣe, a gba ọ niyanju lati yago fun awọn akoko ti o pọ julọ, gẹgẹbi irọlẹ ọsan ati kutukutu.
Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o wa. Ọpọlọpọ awọn eti okun nfunni ni oriṣiriṣi ti ere idaraya ati ere idaraya fun eniyan lati kopa ninu, ati pe o jẹ imọran ti o dara lati rii daju pe awọn iṣẹ ṣiṣe dara fun gbogbo eniyan. Diẹ ninu awọn eka paapaa pese awọn iṣẹ ṣiṣe ti o baamu si awọn agbalagba ati awọn ọmọde, nitorinaa o ni imọran lati beere hotẹẹli naa fun eto nigbati o ba de.
- Ni afikun, o ṣe pataki lati bọwọ fun awọn ofin ati ilana aabo. Eyi jẹ otitọ paapaa nigbati o ba de si iwọn otutu omi, nitori o ṣe pataki lati yago fun fifọ ni omi pẹlu iwọn otutu ti o wa ni isalẹ 25º. O tun jẹ ọlọgbọn lati ṣeto iwọn otutu ti afẹfẹ afẹfẹ laarin 2 ati 4º ni isalẹ iwọn otutu ibaramu, kii ṣe lati yago fun aisan nikan ṣugbọn lati ṣe iranlọwọ fun ayika naa.
Lo anfani ti awọn hotẹẹli ká akitiyan
A hotẹẹli duro le ti wa ni ṣe ani diẹ igbaladun pẹlu awọn ọtun akitiyan. Beere rẹ hotẹẹli fun alaye nipa won akitiyan eto nigba ti o ba de, ki o le ṣe awọn julọ ti awọn ti o yatọ iṣẹlẹ ati awọn ifalọkan ti won nse. Lati awọn alẹ fiimu si awọn ere-idije folliboolu eti okun, ọpọlọpọ awọn iṣẹ ere idaraya wa ti o le jẹ ki irin-ajo rẹ paapaa ni igbadun diẹ sii. Pẹlupẹlu, ikopa ninu awọn iṣẹ jẹ ọna nla lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn alejo miiran ati oṣiṣẹ hotẹẹli.
O tun le wa awọn ẹdinwo tabi awọn ipese pataki fun awọn iṣẹ ṣiṣe. Rii daju lati beere hotẹẹli rẹ nipa awọn ẹdinwo ti o ṣeeṣe, nitorinaa o le ṣafipamọ owo lakoko ti o tun ni akoko nla. O tun jẹ ọna nla lati kọ nkan titun ati ṣawari aṣa agbegbe. Awọn iṣẹ igbagbogbo wa ni alailẹgbẹ si agbegbe, nitorinaa rii daju lati ṣayẹwo awọn iṣẹlẹ agbegbe ati gbero ni ibamu.
Ṣiṣe pupọ julọ awọn iṣẹ ti hotẹẹli rẹ nfunni jẹ ọna nla lati jẹki iriri isinmi rẹ. Ikopa ninu awọn iṣẹ le jẹ ọna nla lati sinmi ati ni akoko ti o dara. Nitorina ko ba gbagbe lati wa jade nipa awọn akitiyan eto nigba ti o ba de, ati awọn ti o le ẹri ara rẹ a duro manigbagbe.
Lo aye lati ṣawari ati ni iriri nkan titun lakoko igbaduro rẹ ni hotẹẹli naa. Pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o tọ, o le rii daju irin-ajo igbadun diẹ sii ati iranti. Nitorinaa ma ṣe ṣiyemeji lati kopa ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti hotẹẹli rẹ funni ati ṣe pupọ julọ ti isinmi rẹ.
Gbiyanju awọn ilana imunibinu oriṣiriṣi
Nigba ti o ba de si igbadun ara ẹni, ṣawari awọn ilana oriṣiriṣi le ṣii aye ti o ṣeeṣe fun ọ. Wiwa ipo itunu, ṣatunṣe titẹ, ati idanwo pẹlu awọn nkan isere, awọn lubricants, ati iwọn otutu le mu gbogbo ipele idunnu tuntun kan. Paapaa lilo awọn iṣẹ ṣiṣanwọle le jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣawari awọn imọlara oriṣiriṣi ati mu iriri naa pọ si.
O ṣe pataki ki o ranti lati ni irọrun lori ararẹ ati gba akoko rẹ bi o ṣe n ṣe idanwo pẹlu awọn ọna oriṣiriṣi. Gbigba akoko lati ṣawari le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ọna pipe lati mu idunnu rẹ pọ si ati ki o jẹ ki iriri naa ni igbadun diẹ sii.
Nawo ni ọtun eti okun ati pool aṣọ
Fun isinmi ooru pipe, eti okun ọtun ati aṣọ wiwẹ jẹ pataki. Lati awọn aṣọ maxi si bikinis, ọpọlọpọ awọn itunu ati awọn aṣọ asiko ni o wa lati ba gbogbo awọn inawo. Imọlẹ ati awọn ohun elo ti nmí gẹgẹbi owu ati ọgbọ jẹ apẹrẹ fun ọjọ igbadun ni oorun bi wọn yoo jẹ ki o tutu. Lati daabobo awọ ara lati sunburn, o ni imọran lati jade fun awọn awọ ina ati awọn aṣọ ti o lodi si chlorine, iyo ati iyanrin.
Pẹlu wiwẹ ti o tọ ati aṣọ eti okun, o le ṣe pupọ julọ ti isinmi ooru rẹ ati gbadun omi ni aṣa ati itunu. Ṣawakiri ki o wa awọn aṣọ pipe lati ṣafihan aṣa ti ara ẹni rẹ.
Ṣe awọn julọ ti isinmi rẹ
Awọn isinmi nfunni ni aye pipe lati lọ kuro ni igbesi aye ojoojumọ ti o wuyi ati gbadun isinmi alaafia. Lati ni anfani pupọ julọ ninu isinmi rẹ, o ṣe pataki lati gbero rẹ siwaju, gba pẹlu awọn ọmọ rẹ ki o lo akoko lori awọn iṣẹ ayanfẹ rẹ. Paapaa, o ṣe pataki ki o ko ṣe eto ni gbogbo ọjọ ki o ya isinmi lati agbaye oni-nọmba. Ni ọna yii, o le fi ara rẹ bọmi ni kikun ninu iriri ati gbe ni lọwọlọwọ.
Ṣiṣayẹwo ibi ti o ṣabẹwo le jẹ ọna nla lati ṣe pupọ julọ ti isinmi rẹ. Boya o n rin ni ilu to wa nitosi, gigun kẹkẹ tabi odo, nigbagbogbo nkankan lati ṣe. Sibẹsibẹ, o tun ṣe pataki lati gba akoko lati sinmi ati riri iwoye naa. Ti o dubulẹ lori eti okun tabi gbigbe si omi le jẹ ọna nla lati gbadun akoko naa.
Ọpọlọpọ awọn ile itura nfunni ni awọn iṣẹ bii awọn ere idaraya, awọn ayẹyẹ, ati awọn ere miiran ti o le jẹ ọna nla lati lo akoko didara pẹlu ẹbi rẹ tabi awọn ọrẹ. Ti o ba n rin irin-ajo nikan, ikopa ninu awọn iṣẹ wọnyi le jẹ ọna nla si nẹtiwọọki ati ṣẹda awọn iranti ayeraye.
Nikẹhin, o ṣe pataki lati ranti pe awọn isinmi yẹ ki o jẹ akoko lati saji awọn batiri rẹ ati de-wahala. Ṣiṣeto akoko diẹ lati ṣe nkan ti o gbadun, gẹgẹbi kika iwe kan, kikọ, tabi sisun oorun, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo akoko isinmi rẹ pupọ julọ. Nipa gbigba akoko lati sinmi ati gbadun lọwọlọwọ, o le ṣẹda awọn iranti manigbagbe ati ṣe pupọ julọ ti isinmi rẹ.
Awọn imọran ẹwa lati dojuko awọn wahala igba ooru
Ooru le jẹ akoko igbadun, ṣugbọn pẹlu ooru gbigbona ati ọriniinitutu wa ọpọlọpọ awọn iṣoro fun awọ ara ati irun. Lati lo akoko rẹ ni ita gbangba, o ṣe pataki lati ni awọn ilana ẹwa ti o tọ lati koju awọn ipọnju ooru. Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o le ṣe lati ṣe idiwọ ati tọju awọn iṣoro bii gbigbo, oorun oorun, ati irun gbigbẹ.
Fun chafing, o ṣe pataki lati tọju awọ ara daradara ki o wọ awọn aṣọ atẹgun bi owu. Ti o ba ti ni sisu tẹlẹ, o le lo ipara calamine lati mu awọ ara jẹ. Sunburn le ni idaabobo nipasẹ lilo iboju-oorun pẹlu SPF ti o kere ju 15 ati tun ṣe ni gbogbo wakati meji. Lati ṣe itọju sunburn, o le lo gel aloe vera lati tutu ati ki o mu awọ ara jẹ.
Lakotan, lati dojuko irun gbigbẹ ati elege, o yẹ ki o lo amúṣantóbi ti o jinlẹ lẹhin fifọ irun rẹ ki o yago fun lilo awọn irinṣẹ iselona ooru. O tun le lo amúṣantóbi ti o fi silẹ lati jẹ ki irun ori rẹ jẹ omi ati aabo lati oorun. Pẹlu awọn imuposi wọnyi, iwọ yoo ni anfani lati gbadun igba ooru ati lo igba ooru ti o lẹwa ati ilera.
Gba iṣẹda pẹlu apẹrẹ adagun-odo
Ṣiṣeto agbegbe ibi iwẹ alailẹgbẹ ati ti o wuyi jẹ ọna nla lati ṣafikun ohun kikọ ati ara si ọgba rẹ. Pẹlu oju inu diẹ, o le yi adagun-odo rẹ pada si oasis aṣa ti o jẹ oju ti o wuyi ati iṣẹ-ṣiṣe. Gbiyanju lati ṣafikun awọn eroja ayaworan ati alawọ ewe sinu apẹrẹ rẹ fun rilara ailakoko, tabi ṣe idanwo pẹlu awọn ohun elo ati awọn apẹrẹ oriṣiriṣi fun iwo ode oni iyalẹnu. Ni afikun, o le lo awọn ohun-ọṣọ gẹgẹbi awọn ijoko ati awọn ile-igi, tabi awọn ibi-igi ogiri lati fun adagun-odo rẹ ni iwo imudara diẹ sii.
Nigba ti o ba de si nse rẹ baluwe agbegbe, awọn ti o ṣeeṣe wa ni ailopin. Mere rẹ àtinúdá ati ki o ni fun pẹlu ti o. Sibẹsibẹ, ranti lati bọwọ fun awọn ofin aabo lati rii daju aabo gbogbo eniyan. Pẹlu awọn ero ti o tọ ati igbiyanju diẹ, o le ṣẹda iriri ita gbangba ti a ko gbagbe ti iwọ ati ẹbi rẹ le gbadun ni gbogbo ọdun.
Ni ibamu pẹlu awọn ilana aabo
Lati gba pupọ julọ ninu iriri iwẹwẹ rẹ, o ṣe pataki lati ni ibamu pẹlu awọn ilana aabo. Gbogbo eniyan ti o wa ninu omi gbọdọ mọ awọn ofin, bii ṣiṣe, ko si omi omi, ko si titari, ati jijẹ tabi mimu. O tun ṣe pataki lati mọ awọn ami ati awọn aami ti agbegbe ati bi o ṣe le dahun si wọn, gẹgẹbi nlọ kuro ni agbegbe omi lẹsẹkẹsẹ ni ọran ti aawọ. O ṣe pataki lati wo awọn ọmọ kekere ni gbogbo igba ati lati wọ aṣọ iwẹ ti o yẹ ati lo ohun elo aabo to pe.
Awọn oludahun akọkọ gbọdọ wa ni gbogbo igba ati pe o gbọdọ faramọ awọn iṣẹ pajawiri ati awọn ilana CPR ni iṣẹlẹ ti ijamba tabi ipalara. O tun ṣe pataki lati mọ ijinle ati iwọn otutu ti ara omi ṣaaju titẹ sii, bi awọn iyipada ninu boya o le fa ipo ti o buruju. Ni afikun, o ṣe pataki lati jẹ ki agbegbe ti o wa ni ayika omi jẹ mimọ ati ki o kuro ninu awọn idiwọ lati yago fun fifọ tabi yiyọ. Nikẹhin, o ṣe pataki lati ma ṣe wẹ nikan ki o mu ẹnikan nigbagbogbo pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni ipo iyara.
Ni ipari, atẹle awọn ilana aabo jẹ pataki lati rii daju ailewu ati igbadun odo iriri. Imọ ti agbegbe omi ati awọn ofin, bakanna bi wiwa ti igbesi aye ati ohun elo aabo to peye, jẹ pataki lati ṣe iṣeduro akoko igbadun ati iranti kan.
Ipari
Akoko ooru jẹ akoko nla lati gbadun fibọ onitura ninu adagun-odo. Boya o n wa ibi isinmi adun tabi aaye lati dara, adagun-odo le jẹ ọna pipe lati ni igbadun ati isinmi. Lati gba pupọ julọ ninu iriri adagun-odo rẹ, rii daju lati yan adagun ti o tọ fun awọn iwulo rẹ, ṣatunṣe iwọn otutu, ṣakoso ṣiṣan ti eniyan, lo anfani ti awọn iṣẹ hotẹẹli, gbiyanju awọn ilana imunibinu oriṣiriṣi, nawo ni aṣọ ti o tọ fun eti okun. ati adagun-odo, gbadun isinmi rẹ si kikun ati ọwọ awọn ilana aabo. Pẹlu awọn imọran ati ẹtan wọnyi, iwọ yoo ni igba ooru ti a ko gbagbe ninu adagun-odo.