İçeriğe geç
Tamam Havuz Reformu

İdeal havuz suyu sıcaklığı nedir?

İdeal havuz suyu sıcaklığı: havuz yönetimi dünyasında tartışmalı bir konu. Bazıları sıcaktan hoşlanırken, diğerleri belirli aktiviteler için serin bir yüzey sıcaklığını tercih eder. Kişisel tercihiniz ne olursa olsun, havuzunuz için doğru sıcaklığı seçmek, çalıştırmak istediğiniz kurulum türünü ve gerçekleştirilecek faaliyetleri belirlemeyi gerektirir.

İdeal havuz suyu sıcaklığı
İdeal havuz suyu sıcaklığı

En Tamam Havuz Reformu, içinde bu bölümde Havuz Bakım Blogu İdeal havuz suyu sıcaklığı nedir?


İdeal havuz sıcaklığı nedir?

ideal havuz sıcaklığı

İdeal havuz suyu sıcaklığı: tartışmalı konu

Bir havuz için ideal su sıcaklığını belirlemek için dikkate alınması gereken faktörler

Bazıları sıcaktan hoşlanırken, diğerleri belirli aktiviteler için serin bir yüzey sıcaklığını tercih eder. Kişisel tercihiniz ne olursa olsun, havuzunuz için doğru sıcaklığı seçmek, çalıştırmak istediğiniz kurulum türünü ve gerçekleştirilecek faaliyetleri belirlemeyi gerektirir.

La ideal havuz sıcaklığı Senin gibi faktörlere bağlı konum, Onun özellikleri ve kendisine verilen kullanım. Açık havuz, kapalı havuzla aynı değildir ve banyo veya yüzme için tasarlanmış olması da aynı değildir.

El dış hava Aynı zamanda suyun ideal sıcaklığını belirlemek için de belirleyici bir faktördür ve bu değeri belirlemek için kesin bir sayısal ölçü olmamasına rağmen, doğrulayabiliriz. açık havuzlarda su sıcaklığı genellikle salınım 28 ile 30 derece arasında.

Kapalı havuzlar söz konusu olduğunda, sıcaklık, ortam nem seviyesi. Nem ne kadar yüksek olursa, suyun sıcaklığı o kadar düşük olur. Genel bir kural olarak, kapalı havuzlarda sıcaklık 24 ile 29 derece arasında değişir..

dikkat etmeniz önemlidir. yaz aylarında prefabrik havuz sıcaklığı, çünkü dezenfeksiyon sıklığı, ihtiyaç duyulan klor miktarı veya su arıtma ve filtreleme yoğunluğu gibi diğer bakım faktörleri buna bağlı olacaktır.

Soğuk suyun sıcaklığı nedir?

Havuz suyu sıcaklığı soğuk kabul edilir

Soğuk havuz suyunun sıcaklığı nedir?

Por un lado, havuz suyunun sıcaklığının 21°C'nin altında olduğu zaman soğuk kabul edildiğini belirtin.

Soğuk Havuz Suyu Tehlikeleri

Öte yandan, bu sayfada daha sonra ayrıntılı olarak açıklayacak olsak da, vücudumuz bize hayali bir enerji hissi verdiği için soğuk suyun çok tehlikeli olabileceğini düşünün.

Vücut uzun süre kanımızın akışını azaltamadığından, kan damarları yeniden açılacak ve böylece kan normal şekilde akacak, ancak soğuk olacağı için organlarımız bizi hipotermiye götürebilir. belirtmek, bildirmek.

Soğuğun etkisini fark etmeye başlayacağımız kesin sıcaklık, genellikle kişiye bağlı olmakla birlikte, 15 derecenin altındaki sıcaklıklarda uzun süre kalmamanız tavsiye edilir.. Diğer yandan, 30 dereceyi geçtiğinde zaten sıcak sıcaklıklardan bahsediyoruz, yoğun bir egzersiz yapılması durumunda, bizi kurutabilir.

soğuk açık havuz sıcaklığı
soğuk açık havuz sıcaklığı
Sonuç olarak, soğuk su dolu bir havuzda yıkanmak, sağlıklıysak düzensiz kalp ritimlerine veya kalp problemlerimiz varsa kalp durmasına neden olabilir.

İdeal havuz suyu sıcaklığı

yüzme havuzu sıcaklığı
yüzme havuzu sıcaklığı

Havuza gitmek için ideal sıcaklık, havuz tipine ve yapılacak aktiviteye bağlı olacaktır.

Birincisi, vücudumuzun suda en rahat olduğu sıcaklık birkaç faktöre bağlıdır., bizim gibi metabolizma, ya da egzersiz seviyesi Suda ne yapıyoruz?

Ancak, elbette, her şey sahip olduğumuz havuzun türüne ve dışındaki sıcaklığa bağlı olacaktır, yani ısıtmalı bir havuzumuz varsa veya bazı fiziksel aktiviteler yapmak istiyorsak, ideal sıcaklık değişecektir.

Bu yüzden, ideal sıcaklık 20 derecenin üzerinde ve 31-32'nin altında olduğu zamandır.. Her ne kadar aşırı uçlar iyi olmasa da, soğuk veya sıcak arasında, 25 derece civarında biraz soğuk sıcaklıklara sahip olmak her zaman daha iyidir. VEn soğuk suya vücudumuz daha uzun süre daha iyi uyum sağlar.

Isıtmalı havuz sıcaklığı

yeni başlayanlar için su sıcaklığı
yeni başlayanlar için su sıcaklığı

Öncelikle belirtmek gerekir ki, genel hatlarıyla ifade etmek gerekirse; Sağlığımızı riske atmadan suda yüzmek ve oynamak için ideal veya ılıman olarak da adlandırılan mükemmel sıcaklık 24 ile 28 °C arasındadır.

Açık havuz için ideal sıcaklık

Açık havuzlar için ideal su sıcaklığı
Açık havuzlar için ideal su sıcaklığı

İdeal açık havuz sıcaklığı

  • Aslında ideal olan, suyun daha düşük bir sıcaklığa sahip olmasıdır, giriş 22 ve 24 °C.

Soğuk ortam olarak açık havuzun ideal sıcaklığı

  • Rağmen, Dış sıcaklık çok yüksek değilse, su sıcaklığını 26 veya 28 °C'ye yükseltebiliriz.

Sıcaklık Isıtmalı havuzlar vs. açık havuzlar 

İdeal sıcaklık açık ısıtmalı havuz

ısıtmalı havuz suyu sıcaklığı
ısıtmalı havuz suyu sıcaklığı
  • Öte yandan, ısıtmalı bir açık havuzun ideal sıcaklığı 32 ° C 34 ° C, çünkü bu ısının büyük bir kısmı buharlaşma ile kaybedilecek, bu nedenle birkaç derece daha olması gerekir.

Kapalı ısıtmalı havuzun ideal sıcaklığı

Kapalı ısıtmalı havuzun ideal sıcaklığı
Kapalı bir ısıtmalı havuzun ideal sıcaklığı.
  • Girdapların sıcaklığı da uygun şekilde kontrol edilmelidir.
  • Bu sayede ısıtılmış bir havuz için doğru sıcaklık kapak hakkında olacak 25 ° C 28 ° C.
Kapalı havuzlarda, sadece suyun sıcaklığından daha fazla faktör dikkate alınmalıdır.
  • İyi bir deneyim için odanın nem seviyesi dikkate alınmalıdır.
  • Genel olarak, ne kadar fazla nem üretilirse, vücudun aşırı ısınmasını önlemek için suyun o kadar soğuk olması gerekir.
  • Geniş alanlarda, soruyu şunu belirterek çözebiliriz. Isıtmalı bir kapalı havuz için ideal ortam sıcaklığı, su sıcaklığından iki ila dört derece daha yüksek olmalıdır.

Optimum yüzme için ideal sıcaklık ne olurdu?

yüzmek için ideal sıcaklık
yüzmek için ideal sıcaklık

Yüzmek için ideal sıcaklık

Yüzme, aynı zamanda herhangi bir yüzeye çarpmadan kas yaralanmalarını neredeyse tamamen ortadan kaldıran aerobik hareketlere dayandığından, var olan en eksiksiz sporlardan biri olarak kabul edilen bir su sporudur.

Bu yazıda, ne olduğu hakkında konuşmak istiyoruz. yüzme için en uygun su sıcaklığı Böylece bu sporun diğer tüm özellikleriyle birlikte, suyun sıcaklığından kaynaklanan bedensel değişikliklere uğramadan istikrarlı bir şekilde yapabilirsiniz.

 Uzmanlara göre 25-28 santigrat derece arasında olacak. Antrenmanımızın yoğunluğu oldukça düşükse, 30 ila 33 santigrat derece arasında bir yoğunluk olabilir.

Bebeklerle yüzmek için ideal sıcaklık

ideal açık havuz sıcaklığı
ideal açık havuz sıcaklığı

Normalde sıcaklık kişiseldir, bebeklerin bile tercihleri ​​vardır, ancak 30 dereceden fazla tavsiye etmem, bir bebek suda bir yetişkinle aynı ısıyı oluşturmaz, bu nedenle bebeklerin daha sıcak suya ihtiyacı vardır.

Yüzme Tehlikeleri

ısıtmalı havuz sıcaklığı
ısıtmalı havuz sıcaklığı
  • Yüzerken, vücudunuzu ve kaslarınızı ısıtan bir çaba harcarsınız.
  • Bu nedenle ısı kaybı basit bir banyoya göre daha az olacaktır.
  • Bu nedenle, havuzda yüzmek, havuzdaki suyun sıcaklığından bağımsız olarak vücut ısısının korunmasıyla bağlantılı olarak büyük bir kalori kaybına neden olduğu için ve ayrıca suyun basıncı nedeniyle yüzmeye su kaybı da eşlik eder. su hidrasyonu vücut için gereklidir.

Yüzme yarışması için su sıcaklığı

Müsabaka havuzu sıcaklığı

yüzme yarışması için su sıcaklığı
yüzme yarışması için su sıcaklığı

Yarışma havuzları genellikle kapalı ve ısıtmalıdır, bu nedenle yıl boyunca kullanılabilirler ve sıcaklık, aydınlatma ve gerekli ekipmanla ilgili düzenlemeleri daha kolay karşılarlar.

Su topu, senkronize yüzme, dalış, açık denizde yarışma vb. bir havuzda yapılan sporlara göre sıcaklık kurallarını uygulayan uluslararası bir kuruluş vardır.

FINA (Fédération Internationale de Natation), ideal su sıcaklığını yüzme yarışmaları için 25 ila 28 °C ve senkronize yüzme için 27 °C arasında belirleyen yönetim organıdır. Dalış için orta seviyedeki havuz suyu sıcaklığı 26 °C olarak ayarlanmıştır.

Terapi için yüksek havuz suyu sıcaklıkları

Yüksek havuz suyu sıcaklıkları su terapisi için faydalıdır

bir su terapi havuzunun ideal sıcaklığı
bir su terapi havuzunun ideal sıcaklığı

Soğuk havuzlar, rekabetçi yüzme ve atletik antrenman gibi yüksek yoğunluklu aktiviteler için daha uygun olsa da, daha yüksek sıcaklıklar kaslara kan akışını uyarır ve eklem ağrısını azaltabilir.


İdeal havuz suyu sıcaklığını korumanın kimyasındaki önemi

klor ile havuz dezenfeksiyonu
klor ile havuz dezenfeksiyonu

Su dengesinde kimyasal olmayan tek faktör havuz suyunun sıcaklığıdır.

Havuz sıcaklığının kimyanızdaki önemi

Sıcaklıklar, aşırı sıcaklıklarda suyun kimyasal dengesinde öncelikle bir rol oynar. Bu en çok, yüksek su sıcaklıklarının 104 derece Fa veya 40 derece C'ye kadar çıkabildiği jakuzilerde/kaplıcalarda görülür. Havuz suyu sıcaklığı, sudaki kimyasalların uygun dengesinin korunmasında bir faktör olabilir. Ve kış koşullarında, sıcaklıklar 32 derece F veya 0 derece C'ye düştüğünde ekipman da etkilenir. Bu durumda daha korozif koşullar görülür.

ISL nedir

klor havuzu granülleri

LSI Nedir: Langelier Doygunluk Endeksi

Langelier doygunluk indeksi temelde suyun aşındırıcı olup olmadığını belirlemek için bir ölçüdür (ISL negatif) veya tartar oluşumuna yatkın ise (ISL pozitif). bir değeri ISL -0.3 ile +0.3 arası kabul edilebilir bir aralıktadır, ancak ideal değer 0.20 ile 0.30 arasındadır.

Yüzme havuzlarında, kalsiyum karbonatın kimyasal dengesini veya doygunluğunu Langelier doygunluk indeksi (LSI) ile ölçeriz. Suyun sıcaklığı, ISL dengesinde önemli bir rol oynar. Su ne kadar soğuksa, LSI seviyesi o kadar düşük olur. Başka bir deyişle, daha soğuk su daha agresif olacaktır, çünkü bunu gerektirir. daha fazla Dengeyi korumak için çözelti içinde kalsiyum karbonat.

LSI dengesinde su sıcaklığı en çok göz ardı edilen faktördür

doğru havuz suyu sıcaklığı
doğru havuz suyu sıcaklığı

Altı LSI faktöründen sıcaklık, muhtemelen ölçülmesi en kolay olanıdır. Tek ihtiyacınız olan bir termometre.

Tüm faktörleri aynı seviyede tutarsak suyun sıcaklığını çok soğuk bir noktaya düşürmemiz yeterlidir, böylece LSI negatif olur yani su agresifleşir ve havuzunuzun duvarlarına zarar vermeye başlar. . Neyse ki, sıcaklık o kadar keskin bir şekilde düşmüyor, bu yüzden bundan faydalanabiliriz.

Yüksek havuz suyu sıcaklığı kloru nasıl etkiler?

Havuz suyu kimyasını kontrol etmek için sıcaklık ve güneş ışığı temel faktörlerdir.

Sıcaklık ve güneş ışığı potensi etkileyen ana faktörlerdir.

Yüksek sıcaklıklar, klorun çözeltiden dağılmasına neden olur. Tabii ki, sıcaklık ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla dağılma meydana gelir. Güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınları da bir faktör oynar. Belirli dalga boylarında (180 ila 200 nm) UV'nin etkili bir klorsuzlaştırma yöntemi olduğu gösterilmiştir.

Yaz aylarında havuzun sıcaklığının artması nedeniyle buharlaşma

ısıtmalı havuz sıcaklığı
ısıtmalı havuz sıcaklığı

Su sıcaklığındaki artışın en belirgin sonucu, buharlaşma. Sıcaklığın çok yoğun olduğu günlerde, havuzdaki su seviyesi iki santimetreye kadar düşürülebilir. harcama artışı kayıpların yerine konması gerektiğinden.

Yüksek havuz suyu sıcaklığı = Dezenfektanların verim kaybı

yüzme havuzu suyu için dezenfektanlar

Hava ne kadar sıcaksa, o kadar çok banyo yapan kişi ya da normal havuz kullanıcılarının banyosunda kendilerine uygun kremlerle daha sık karşılaşıyor. Bu neden olur suda daha yüksek atık hacmiBu, ultraviyole ışınlarının insidansı ile birlikte pH değerlerini daha da değiştirir.

Değişen pH ile, dezenfektanlar etkinliğini kaybederdaha sık ve daha fazla miktarda kullanılmasını gerekli kılan, kimyasallara yapılan harcamaların artmasıile elde edilen enerji tüketiminin yanı sıra artan filtreleme ve temizleme sıklığı ve süresi.

Artık neyi kontrol edeceğinizi bildiğinize göre ideal havuz sıcaklığı sadece bir sağlık ve rahatlık meselesi değil, düzenli olarak ölçü alıp kullanmanızı tavsiye ederiz. klimalar veya güneş battaniyeleri tutmak için. Suyun kalitesini iyileştirecek, dezenfeksiyon işlemlerinin performansını artıracak ve havuzunuzun ömrünü uzatacaktır.

Daha sıcak su, kalsiyuma ve hatta daha düşük alkaliliğe ihtiyaç duymaz (birincil klorunuz olarak triklor kullanmıyorsanız). 

sıcak havuz suyu sıcaklığı
sıcak havuz suyu sıcaklığı

Yüzme havuzundaki suyun pH'ının değiştirilmesi

uygun havuz sıcaklığı
uygun havuz sıcaklığı

Su çok yüksek sıcaklıklara ulaştığında, pH değiştirilirkoşullarını doğrudan etkileyen sağlıklılık ve bu nedenle yüzücü güvenliği. El pH 7,2 ile 7,6 arasında olmalıdır, çünkü yukarı veya aşağı varyasyonlar suyun alkalinitesini veya asitliğini etkiler.

Bu parametreleri bir anahtarla kontrol etmeniz önemlidir. pH ölçer, çünkü değerler aşıldığında üretebilirler göz tahrişleri ve kaşıntılı cilt ve etkilenebilir su kalitesidaha bulanık hale gelen ve alglerin ve mikroorganizmaların çoğalmasına izin veren.

Artan klor talebinin gerçek nedeni, hem canlı hem de cansız kirleticilerin sıcak sularda daha yaygın olmasıdır. 

canlı kirleticiler

havuz yosunlarını yok et

Oksidan olarak klor talebi ile karşılaştırıldığında, canlı kirleticiler (yosun, mikrop, virüs vb.) yüzme havuzlarında çok azdır. Bununla birlikte, klor dezenfeksiyon için daha iyidir ve bir oksitleyici olarak nispeten zayıftır. Bu, havuz bakımı için en önemli 4 faktör felsefemizin, bizim durumumuzda enzimler olan bir takviye ile klora yardımcı olarak oksidan talebini karşılamaya çalışmaktan sonra ikinci sırada yer almasının ana nedenidir.

  • Örneğin algler ve bakteriler, klorun öldürmesi gereken canlı kirleticilerdir (bunu dezenfeksiyon olarak biliyoruz).
  • Daha yüksek sıcaklıklarda kimyasal reaksiyonlar daha hızlıdır, bu da bu mikroorganizmaların daha hızlı çoğalabileceği anlamına gelir, bu nedenle yaz aylarında yosun gibi problemler daha sık görülür.

cansız organik bileşikler

Havuz suyu sıcaklığı kloru nasıl etkiler?
Havuz suyu sıcaklığı kloru nasıl etkiler?

cansız organik bileşikler bir oksitleyici olarak klor için talep listesine hakimdirler, ardından azotlu bileşikler ve ardından metaller gelir. 

Bunlardan metaller, klorun oksitlenmesi için en kolay olanıdır, bu nedenle ilk gidenler onlar olur. 

Amonyak ve üre gibi azot bileşiklerinin oksitlenmesi çok daha zordur ve klorun bu bileşiklerle birleştiği ve daha sonra onları yok ettiği bir kırılma noktası klorlama işlemi gerektirir.


Sayfa içeriği dizini: İdeal havuz suyu sıcaklığı

  1. İdeal havuz sıcaklığı nedir?
  2. İdeal havuz suyu sıcaklığını korumanın kimyasındaki önemi
  3. Havuz sıcaklığı nasıl kontrol edilir
  4. Havuz sıcaklığını kontrol etmek ve elde etmek için ekipman
  5. Sıcak su ile banyo yapmanın cilde ve vücuda faydaları
  6. Sıcak su ile havuzun sıcaklığını kontrol edin
  7. Soğuk suda yüzmenin faydaları
  8. Soğuk Su Tehlikeleri

Havuz sıcaklığı nasıl kontrol edilir

Havuz sıcaklığı nasıl kontrol edilir
Havuz sıcaklığı nasıl kontrol edilir

Havuz sıcaklığı nasıl ölçülür

havuz suyu sıcaklığı
havuz suyu sıcaklığı

Havuz sıcaklığını termometre ile ölçün

Havuz termometresi çeşitleri

  • Birçok havuz termometresi suyun yüzeyinde yüzer ve havuzun çekirdek sıcaklığını sabit bir şekilde okur.
  • Bazı havuz termometreleri, havuzun sıcaklığını göstermek için numaralı bir ölçekte alkol kullanır (analog termometreler olarak adlandırılır), diğerleri ise size tam sıcaklığı göstermek için bir LCD ekran kullanır (dijital termometreler).
  • Diğer havuz termometreleri kablosuzdur. Sıcaklığını ölçmek için havuza bir bileşen yerleştirebilir, verileri havuzun sıcaklığını gösteren başka bir cihaza iletebilirsiniz. Havuz termometresini almak için eğilmek istemeyenler kablosuz tiplerini uygun bulacaktır.
  • Analog termometreler gibi bazı havuz termometreleri hiç güç gerektirmez.
  • Diğerleri ekranlarına güç sağlamak için güneşi kullanır
  • Bunun yerine, diğerleri zamanı temsil etmek için pilleri kullanır.

TOP 10 havuz termometresi satın alın

havuz termometresi fiyatı

[amazon bestseller=»havuz termometresi» öğeler=»10″]


Havuz sıcaklığını kontrol etmek ve elde etmek için ekipman

havuz sıcaklığı
havuz sıcaklığı

Bir havuzun ideal sıcaklığına nasıl ulaşılır?

Su sıcaklığı değişiklikleri ile nasıl başa çıkılır

Öncelikle yapabileceğiniz en iyi şey, bir termometre almak ve yaşadığınız kasaba veya şehirde mevsimlerin değişmesiyle sıcaklık değişimlerindeki değişikliklerin farkında olmaktır. Hesap makinemizi kullanabilir ve gelecekte gerekli olacak değişiklikleri tahmin edebilirsiniz. 

Kış için, kışın en soğuk sıcaklığını aklınızda bulundurun ve havuzu kapatırken LSI'yi bu parametreye göre dengelediğinizden emin olun, aynı şey sonraki sezonlar için de geçerlidir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, aşağıdaki düğmeyi kullanarak bizimle iletişime geçebilirsiniz. 

Suyun sıcaklığını kontrol etmenin birçok yolu var, örneğin climatizadores veya güneş battaniyeleri, bunlar dalgıç termometre eklemenin yanı sıra çok iyi sonuçlara sahiptir.

Bu eylemler, bir havuzun ideal sıcaklığına ulaşmamıza ve henüz gelmemiş olan yüksek sıcaklıklarla yüzleşmemize yardımcı olacaktır.

iklimlendirilmiş havuz

iklimlendirilmiş havuz

Suyu ısıtmak için detaylar: Isıtmalı Havuz

havuz suyu nasıl ısıtılır

Bir tür ısıtma sistemi varsa tuz klorlayıcı nasıl kurulur.

Isıtılmış bir havuza tuz klorlayıcı nasıl kurulur

elektrikli havuz ısıtıcısı

Elektrikli havuz ısıtıcısı

Isı güneş havuz suyu

Isı güneş havuz suyu

yatay yüzme havuzu nem alma cihazı

havuz nem alma cihazı

havuz ısı pompası

havuz ısı pompası

Havuzunuzu ısıtmak için sistemlerin karşılaştırılması

ideal sıcaklık ısıtmalı havuz
ideal sıcaklık ısıtmalı havuz
Havuzu ısıtmak için enerjihavuz ısıtıcı tipiMontajCostesıcaklık artışıhavuz tipi
Güneş ısıtıcıgüneş matı;güneş örtüsü/kabarcık muşamba;yüzme havuzu örtüsükolay, havuz örtüsü dışında beceri gerektirmez20 € 'dan itibaren güneş ışığı miktarı ile sınırlı ve şartlandırılmışyer altı ve yer üstü havuzları
Elektrikli ısıtıcıelektrikli havuz ısıtıcısıkolay, beceri gerektirmez100 € 'dan itibarenısıtıcıya bağlı olarak, termostatlı ve otonomyer altı ve yer üstü havuzları
Isı eşanjörüısı eşanjörükolay, minimum beceri gerektirir500 € 'dan itibarenrahat ve hızlıyer altı ve yer üstü havuzları
havuz ısı pompasıIsı pompasıZor, beceri veya profesyonel kurulum gerektirir€ 500 itibarenrahat, hızlı ve mükemmel performansa sahipyer altı ve yer üstü havuzları
havuz suyu ısıtma yöntemleri

Sıcak su ile banyo yapmanın cilde ve vücuda faydaları

ısıtmalı havuz sıcaklığı
ısıtmalı havuz sıcaklığı

Sıcak suyla banyo yapmanın faydaları

Isıtmalı havuz suyu sıcaklığı faydaları

  1. 1. Sıcak su ile banyo kesintiye uğramadığı ve ayrıca alışkanlık haline geldiği sürece harika bir psikolojik/duygusal terapi olacaktır. Bu çünkü kaygı ve stres giderilir ki bu da hepimizin bildiği gibi mevcut başka bir pandemi. Bu, geleceğiniz hakkında tekrarlayan ve karamsar düşüncelerdeki önemli azalmayı doğrulayan birçok çalışma tarafından gösterilmiştir.
  2. 2. Beyin, sizin ve tüm ailenizin psikolojisinde kesinlikle temel bir rol oynadığından, bu organın sıcak sudan çıkarken uykuya dalar. Daldırdığınız suyun sıcaklığı aşmayacak şekilde yüksek olması, faydalı serebral vazodilatasyon.
  3. 3. Jakuziye dalmanıza eşlik eden bir iyi meditasyonolumlu etkiler artacak. Ek olarak, jetlerinin sesi başlı başına rahatlatıcıdır ve size bir enfes masaj.
  4. 4. Yukarıdakiler, bedeni ve zihni bir derin ve dinlendirici uyku, çünkü olumsuz düşünceler yok olacak.
  5. 1.     kasların gevşer, kan damarları genişlerken kan oksijenasyonu optimize edildiğinden. Daha fazla oksijen alarak, kas yorgunluğu azalır. Artık stresten rahatsız edici kas spazmları yok.
  6. 2. İyi bir evler için güneş ısıtıcı, sahip olacağınız suyun orta derecede yüksek sıcaklıkları dokularınızı ve tendonlarınızı gevşetir, yaralanmalardan kaçınmak.
  7. 3. Boyun ve sırttaki sertlik azalır, böylece ertesi güne başlayabilirsiniz. çok daha fazla enerji.
  8. Diğer fiziksel faydaları şunlardır: baş ağrıları giderilir, toksinler atılır ve burun delikleriniz tıkalı.
  9. Sıcak su ile banyo, duşta, jakuzide veya havuzda, cildinizin esenliğini ve pürüzsüzlüğünü destekler. Bu, oksijenli olduğu gerçeği göz önüne alındığında. Ek olarak, bu organın kan damarları genişler ve bu da dolaşımı iyileştirir.
  10. Ek olarak iyi bir sünger kullanırsanız dolaşım daha da uyarılır. Lenfatik sistem ve dolayısıyla cilt bu sayede faydalanacaktır. Süngerin kendisi de vücudunuzdaki ve yüzünüzdeki cildi pul pul dökmeye hizmet edecektir.
  11. eğer iyiysen sıcak küvetler için güneş enerjili su ısıtıcıları, cildin gözeneklerini açmaya ve toksinleri atmaya yetecek kadar sıcak suya sahip olacaksınız. ¡Elektrik faturalarına daha az para harcayacaksınız!

Havuzun sıcaklığını sıcak su ile kontrol etmek neden önemlidir?

yüksek havuz suyu sıcaklığı
yüksek havuz suyu sıcaklığı

Havuz sıcaklığının havuzdaki su kimyasının nasıl davrandığı üzerinde önemli bir etkisi olduğu bir gerçektir. Bu yazımızda etkisi ve sebeplerinden bahsedeceğiz. 

Yüksek havuz suyu sıcaklığı sonuçları

Öte yandan, ılık veya sıcak su da karbonat tortusu oluşumu gibi havuz kimyası üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir, eğer ölçeğin tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız, buradan okuyabilirsiniz. Kireç çizgilerinde, dekoratif taşlarda veya akış çizgilerinde ölçeğin ilk olarak görünmesinin nedeni su veya sıcak noktalardır. Kalsiyum her zaman en sıcak yerlerde önce çöker. Sıcaklık ne kadar yüksek olursa, LSI o kadar yüksek olur. Böylece suyun sıcaklığı belirlenir. nerede önce karbonat tortusu oluşacaktır.

Yüksek tuzlu havuz suyu sıcaklığının önemi

tuz klorlayıcı
Erişmek için bağlantıya tıklayın: tuz klorlama ekipmanları

Tuzlu su havuzunuz varsa, tuz klor jeneratörünüz daha havuzda görünmeden pul pul hale gelir. Bunun sonuçları olarak bildiğimiz şey "kar taneleri" (fotoğrafı göster). Beyaz kalsiyum karbonat parçaları tuz hücresinden kopar ve havuza girer. Bu çok yaygındır ve bir ISL ihlalinin sonucudur. Sıcaklık, kar tanelerinin oluşumuna neden olan faktörlerden biridir. Tuz hücrelerinin içinde çok yüksek bir pH vardır. calor elektrolizden kaynaklanır.

havuzun dibindeki tartar

Havuzun dibinde "kireç" varsa, büyük olasılıkla kireçlenmez, soğuk su daha yoğun olduğundan ve altta oturmaya meyilli olduğundan kireç genellikle altta birikmez. 

Elbette, muhtemelen kalsiyum karbonattır, ama oraya nasıl geldi? Çoğu zaman, pH'ın doğal bir reaksiyon olarak yükselmesine ve dengeyi arayan kalsiyum çökeltisi üretmesine neden olan, belirli bir yerde düşük bir LSI seviyesi oluşturan, asit kötüye kullanımından kaynaklanan düzensiz renk bozulması/karbonatlaşmadır. 

Yine tartar genellikle ılık bölgelerde birikir ve çıkarma işlemi o kadar da karmaşık değildir. Bu sadece LSI'yi dengelemek, su seviyesini yükseltmek ve SC-1000 ve CV-600 enzimlerini kullanmak meselesidir. 


Soğuk suda yüzmenin faydaları

Soğuk suda yüzmenin faydaları
Soğuk suda yüzmenin faydaları

Soğuk suda yüzmenin faydaları nelerdir?

Soğuk suda yüzmenin faydaları

  1. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Soğuk su, beyaz kan hücresi sayınızı artırmaya yardımcı olur, çünkü vücudunuz değişen koşullara tepki vermek zorunda kalır ve zamanla vücudunuz savunmasını etkinleştirmede daha iyi hale gelir.
  2. Stresi azalt: Soğuk suda yüzmek bedene fiziksel ve zihinsel olarak baskı yapar. Birçok çalışma, soğuk su ve stres azaltma arasındaki bağlantıyı belirledi. Soğuk su yüzücüleri daha sakin ve daha rahat hale gelir.
  3. Ruh sağlığı için doğal tedavi: Depresyon semptomlarına karşı koyar, soğuk suda yüzmek beyinde bir iyilik hissi yaratan endorfin salgıladığı için bizi ağrı bariyerine yaklaştırır ve nihayetinde ağrı hissettiğimizde, onunla başa çıkmak için daha iyi eğitiliriz. .
  4. Libidonuzu artırın: Soğuk suda banyo yapmak, doğurganlığı ve libidoyu artıran östrojen ve testosteron üretimini artırır. Artan libido faydaları arasında daha fazla güven, daha yüksek benlik saygısı ve daha iyi bir ruh hali bulunur.
  5. Dolaşımınızı iyileştirin: Soğuk suda yüzmek damarları, atardamarları, kılcal damarları temizler ve bizi soğuğa adapte eder; çünkü kanı yüzeye çıkmaya zorlar ve ekstremitelerimizi ısıtmaya yardımcı olur.
  6. kalori yakmak: Kalbin soğuk suda daha hızlı pompalaması gerekir ve vücut yüzerken her şeyi sıcak tutmak için daha çok çalışmak zorundadır. Genel olarak, soğuk suda yüzerken, daha sıcak koşullarda yüzmekten çok daha fazla kalori yakılır.
  7. Sosyalleşmek ve yeni arkadaşlar edinmek için harika bir yol.

Soğuk su havuzunda yüzerken güvenlik prosedürleri

yüzme suyu sıcaklık güvenliği
yüzme suyu sıcaklık güvenliği

Soğuk suda yüzmek için güvenlik konuları

  1. Vücudu iklimlendirin: Sıcaklık düştükçe yüzmeye devam edin, vücudunuz soğuğa alışacaktır.
  2. Doğru ekipmanı kullanın: Vücut ısısını korumaya yardımcı olması için bir veya iki bone takın (genellikle yün boneler veya kulaklıklar kullanırız), ayrıca neopren eldiven, patik vb. giyebilirsiniz.
  3. Soğuk suya alışkın değilseniz dalış yapmayın veya zıplamayın. Soğuk su, nefes darlığına ve son derece tehlikeli olabilecek soğuk su şokuna neden olabilir.
  4. Sınırlarınızı bilin: Sıcaklık düştükçe suda geçirdiğiniz süreyi azaltın. Kışın yüzücüler genellikle bir seferde yalnızca bir veya iki dakika yüzerler. Genel kural, sudaki her derece su sıcaklığı için 1 dakika harcayabileceğinizdir; tabii ki, vücudunuzu da dinlemelisiniz.
  5. Spor bitiminde sıcak su ile duş almayınız. Sıcak su göbeğinizi soğutabilir ve tehlikeli olabilir.

Soğuk Su Tehlikeleri

kış açık havuz sıcaklığı
kış açık havuz sıcaklığı

Soğuk suyun sağlığa etkileri

Soğuk havuz suyu sıcaklığının sonuçları
Soğuk havuz suyu sıcaklığının sonuçları

Uygun güvenlik ekipmanı olmadan soğuk suda yüzme ve aktiviteler ve soğuk suda ani düşmeler ölümcül olabilir.

  • Hipotermiye ve boğulmaya yol açabilen kalbin çalışmasını artırır.
  • Kalbiniz daha hızlı atarken, cildinizdeki kan damarları hızla kapanmaya başlar ve kanın akmasını zorlaştırır.
  • Hızlı cilt soğutması ve soluk cilt
  • Hızlı ve kontrolsüz solunum modelleri, panik hiperventilasyon

Havuzdaki soğuk su sıcaklıklarının türevleri

Soğuk su sıcaklığına sahip yüzme havuzu

buzlu havuz
  • Havuzda soğuk suyun sonuçları: sıcaklık düştükçe su daha agresif hale gelir, su sıcaklığını göz ardı etmenin maliyetli sonuçları vardır. Kış aylarında su agresifleşecek ve çimento esaslı havuzların duvarlarına zarar verecektir. Vinil ve fiberglas havuzlarda yüzey bozulması ve renk bozulması gibi sonuçlar da vardır. Ancak şimdilik, suyun kimyası ile doğrudan etkileşime girdiklerinden, esas olarak çimento kaplama havuzlarını ele alacağız.
  • Daha soğuk su, dengede kalmak için daha fazla kalsiyuma ve daha yüksek bir pH'a ihtiyaç duyacaktır.. Kış aylarında kalsiyumla ilgili sorunlar çok yaygındır, çünkü insanlar sıcaklığı görmezden gelirler, ancak bir kez ortaya çıktıklarında, gerçekte olmadığı halde, bunun bir tartar meselesi olduğunu hayal etmeye eğilimlidirler. Bu kalsiyum birikintileri genellikle kalsit kristalleri veya kış tozudur. Bu problemler, LSI'de agresif su anlamına gelen düşük bir seviyeden dolayı ortaya çıkar. Su agresifleştikten ve yüzeylerden kalsiyum hidroksit çektikten sonra suyun pH'ı yükseldi (çünkü çimentodaki kalsiyum hidroksitin pH'ı 12.6 gibi çok yüksek) ve buna bağlı olarak çimentoda kalsiyum sertliği artıyor. Su en soğuk noktada dengesini bulur ve duvarları yemeyi bırakır.

Son olarak, bu konu ve bunun nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki bloga başvurmanızı öneririz: havuzu kışa hazırlayın.