Ҳарорати идеалии оби ҳавз чӣ гуна аст?

En Хуб Ислоҳоти ҳавзи, дар ин бахш дар дохили Блоги нигоҳдории ҳавз Ҳарорати идеалии оби ҳавз чӣ гуна аст?

---

Ҳарорати идеалии ҳавз чӣ гуна аст?

Ҳарорати идеалии оби ҳавз: масъалаи баҳснок

Омилҳое, ки барои муайян кардани ҳарорати идеалии об барои ҳавз ба назар гирифта мешаванд

Дар ҳоле ки баъзеҳо онро гарм дӯст медоранд, дигарон барои фаъолиятҳои муайян ҳарорати хунукро бартарӣ медиҳанд. Новобаста аз афзалияти шахсии шумо, интихоби ҳарорати дуруст барои ҳавзи шумо муайян кардани навъи насберо, ки шумо мехоҳед иҷро кунед ва фаъолиятҳое, ки иҷро мешаванд, талаб мекунад.

La ҳарорати идеалии ҳавз Он аз омилҳое, ба монанди шумо вобаста аст макон, шумо хусусиятҳо ва истифодаи он дода мешавад. Ҳавзи берунӣ бо ҳавзи дарунӣ яксон нест ва новобаста аз он ки он барои оббозӣ ё шиноварӣ пешбинӣ шудааст, яксон нест.

El ҳавои беруна Он инчунин як омили муайянкунандаи муқаррар кардани ҳарорати идеалии об аст ва гарчанде ки барои муқаррар кардани ин арзиш ченаки дақиқи ададӣ вуҷуд надорад, мо метавонем тасдиқ кунем, ки ҳарорати об дар ҳавзҳои беруна одатан чархзанӣ мекунанд аз 28 то 30 дараҷа.

Дар мавриди ҳавзҳои дарунӣ, ҳарорат бо сатҳи намии муҳити зист. Ҳар қадар намӣ баланд бошад, ҳарорати об ҳамон қадар паст мешавад. Чун қоида, дар ҳавзҳои дарунӣ ҳарорат аз 24 то 29 дараҷа фарқ мекунад.

Муҳим аст, ки шумо ба он диққат диҳед ҳарорати ҳавзи тайёр дар тобистон, зеро дигар омилҳои нигоҳдорӣ аз он вобаста хоҳанд буд, ба монанди басомади безараргардонӣ, миқдори зарурии хлор ё шиддатнокии тозакунӣ ва филтркунии об.

Ҳарорати оби хунук чанд аст?

Ҳарорати оби ҳавз хунук ҳисобида мешавад

Аз як тараф, қайд кунед, ки ҳарорати оби ҳавз ҳангоми аз 21 ° C пасттар хунук ҳисобида мешавад.

Хавфи оби хунуки ҳавз

Аз тарафи дигар, гарчанде ки мо онро дертар дар ин саҳифа ба таври муфассал шарҳ медиҳем, ба назар гиред, ки оби хунук метавонад хеле хатарнок бошад, зеро ҷисми мо ба мо ҳисси энергияи афсонавӣ медиҳад.

Барои он ки организм муддати тӯлонӣ ҷараёни хуни моро кам карда наметавонад, бинобар ин рагҳои хун аз нав кушода мешаванд, то хун ба таври мӯътадил ҷорӣ шавад, аммо он сард мешавад, бинобар ин узвҳои мо метавонанд моро ба гипотермикӣ расонанд. давлат.

Ҳарорати дақиқе, ки дар он мо таъсири хунукро пайхас хоҳем кард, аз шахс вобаста аст, гарчанде ки умуман дар сурати аз 15 дарача паст будани харорат муддати дароз намондан ба максад мувофик аст. Аз тарафи дигар, вақте ки онҳо аз 30 дараҷа зиёданд, мо аллакай дар бораи ҳарорати гарм гап мезанем, ки дар сурати иҷрои машқҳои шадид, метавонад моро хушк кунад.

Аз ин рӯ, оббозӣ дар ҳавз бо оби хунук метавонад боиси ритми номунтазами дил гардад ё агар мо солим бошем, боиси боздошти дил гардад.

Ҳарорати идеалии оби ҳавз

Ҳарорати беҳтарин барои рафтан ба ҳавз аз намуди ҳавз ва фаъолияте, ки бояд анҷом дода шавад, вобаста аст

Аввалан, ҳарорате, ки бадани мо дар об бароҳаттар аст, аз якчанд омилҳо вобаста аст., мисли мо метаболизм, ё сатҳи машқ Мо дар об чӣ кор мекунем?

Аммо, албатта, ҳама чиз аз намуди ҳавзе, ки мо дорем ва ҳарорати берун аз он вобаста хоҳад буд, яъне агар мо ҳавзи тафсон дошта бошем ё хоҳем, ки ягон кори ҷисмонӣ анҷом диҳем, ҳарорати идеалӣ фарқ мекунад.

Аз ин рӯ, ҳарорати идеалӣ вақтест, ки он аз 20 дараҷа боло ва аз 31-32 камтар аст. Гарчанде ки ҳеҷ як аз ҳад зиёд хуб нест, дар байни хунукӣ ё гармӣ ҳамеша беҳтар аст, ки ҳарорати каме сард, тақрибан 25 дараҷа бошад. ВАn оби хунук, ҷисми мо қодир аст барои муддати тӯлонӣ беҳтар мутобиқ шавад.

Ҳарорати ҳавзи гарм

Пеш аз хама, бояд гуфт, ки агар ба таври васеъ гуем, ба як таво-но хосил гардид, ки Ҳарорати комил, ки онро идеал ё мӯътадил номида мешавад, барои шино кардан ва бозӣ кардан дар об бидуни хатар ба саломатии мо аз 24 то 28 °C аст.

Ҳарорати беҳтарин барои ҳавзи беруна

Ҳарорати идеалии ҳавзи беруна

• Дар ҳақиқат, беҳтарин он аст, ки об ҳарорати пасттар дорад, даромадгоҳ 22 y 24 ° C.

Ҳарорати беҳтарини ҳавзи беруна ҳамчун муҳити хунук

• Ҳарчанд, Агар ҳарорати берун аз ҳад зиёд баланд набошад, мо метавонем ҳарорати обро то 26 ё 28 ° C боло барем.

Ҳарорат ҳавзҳои тафсон vs. ҳавзҳои беруна 

Ҳарорати идеалии ҳавзи гармидиҳии берунӣ

• Аз тарафи дигар, ҳарорати беҳтарини ҳавзи гармидиҳии берунӣ аст 32 ° C-34 ° C, зеро дар ин кисми зиёди гармй бо бухоршавй гум мешавад, бинобар ин он бояд боз чанд дарача бошад.

Ҳарорати идеалии ҳавзи гармшудаи дарунӣ

• Ҳарорати гирдобҳо низ бояд дуруст назорат карда шавад.
• Бо ин роҳ, ҳарорати дуруст барои ҳавзи тафсон фаро мегирад тақрибан як хоҳад буд 25 ° C-28 ° C.

Дар ҳавзҳои дарунӣ омилҳои бештаре бояд ба назар гирифта шаванд, на танҳо ҳарорати об.

• Барои таҷрибаи хуб, сатҳи намии ҳуҷра бояд ба назар гирифта шавад.
• Умуман, чӣ қадаре ки намӣ бештар тавлид шавад, об бояд ҳамон қадар сардтар бошад, то аз ҳад гарм шудани бадан пешгирӣ карда шавад.
• Дар доираи васеъ, мо метавонем ин саволро бо изҳори он ҳал кунем Ҳарорати беҳтарини муҳити зист барои ҳавзи гармшудаи дарунӣ бояд аз ҳарорати об аз ду то чор дараҷа баландтар бошад.

Ҳарорати беҳтарин барои шиноварӣ чӣ гуна хоҳад буд?

Ҳарорати беҳтарин барои шиноварӣ

Шиноварӣ як намуди варзиши обӣ мебошад, ки яке аз мукаммалтарин намудҳои мавҷуда ҳисобида мешавад, зеро он ба ҳаракатҳои аэробикӣ асос ёфтааст, ки дар айни замон ҷароҳатҳои мушакҳоро бо таъсир накардан ба ягон сатҳ қариб пурра бартараф мекунанд.

Дар ин мақола мо мехоҳем дар бораи он сӯҳбат кунем ҳарорати оптималии об барои шиноварӣ то ки дар баробари тамоми сифатхои дигари ин спорт, шумо метавонед онро ба таври устувор ва бидуни ранљиши таѓйироти љисмонї, ки дар натиљаи њарорати об ба амал омадаанд, иљро кунед.

 Ба гуфтаи мутахассисон, ҳаво аз 25 то 28 дараҷа гарм хоҳад шуд. Агар шиддатнокии машқҳои мо хеле паст бошад, он метавонад тақрибан аз 30 то 33 дараҷа гарм бошад.

Ҳарорати беҳтарин барои шиноварӣ бо кӯдакон

Одатан ҳарорат шахсӣ аст, ҳатто кӯдакон афзалият доранд, аммо ман тавсия намедиҳам, ки зиёда аз 30 дараҷа гарм шавад, кӯдак ҳамон гармиро дар об мисли калонсолон тавлид намекунад, аз ин рӯ кӯдакон ба оби гарм ниёз доранд.

Хавфҳои шиноварӣ

• Вақте ки шумо шино мекунед, шумо кӯшиш мекунед, ки бадан ва мушакҳои шуморо гарм кунад.
• Аз ин рӯ, талафоти гармӣ нисбат ба ваннаи оддӣ камтар хоҳад буд.
• Аз ин сабаб, чун шиноварӣ дар ҳавз боиси талафоти зиёди калорияҳо мегардад, ки ба нигоҳ доштани ҳарорати бадан вобаста аст, новобаста аз ҳарорати об дар ҳавз ва инчунин, шиноварӣ аз фишори об, бо талафоти ғизо ҳамроҳӣ мекунад. об барои бадан муҳим аст.

Ҳарорати об барои мусобиқаи шиноварӣ

Ҳарорати ҳавзи рақобат

Ҳавзҳои рақобатӣ одатан дарунӣ ва гарм карда мешаванд, то онҳо метавонанд тамоми сол истифода шаванд ва ба қоидаҳо дар бораи ҳарорат, рӯшноӣ ва таҷҳизоти зарурӣ ҷавобгӯ бошанд.

Як ниҳоди байнулмилалӣ мавҷуд аст, ки қоидаҳои ҳароратро мувофиқи намудҳои варзиш дар ҳавз иҷро мекунад, аз қабили туббозии обӣ, шиноварии синхронӣ, ғаввосӣ, мусобиқа дар баҳри кушод ва ғайра.

FINA (Fédération Internationale de Natation) мақоми роҳбарикунанда мебошад, ки ҳарорати беҳтарини обро дар доираи аз 25 то 28 ° C барои мусобиқаҳои шиноварӣ ва 27 ° C барои шиноварии ҳамоҳангшуда муқаррар кардааст. Барои ғаввосӣ, ҳарорати оби ҳавз дар сатҳи мӯътадил 26 ° C муқаррар карда мешавад.

Ҳарорати баланди оби ҳавз барои табобат

Ҳарорати баланди оби ҳавз барои табобати обӣ муфид аст

Дар ҳоле ки ҳавзҳои сардтар барои фаъолиятҳои шадид, ба монанди шиноварии рақобатӣ ва машқҳои варзишӣ беҳтар мувофиқанд, ҳарорати баландтар ҷараёни хунро ба мушакҳо ҳавасманд мекунад ва метавонад дарди буғумҳоро коҳиш диҳад.

---

Муҳимияти нигоҳ доштани ҳарорати идеалии оби ҳавз дар химияи он

Ягона омили тавозуни об, ки кимиёвӣ нест, ҳарорати оби ҳавз аст.

Аҳамияти ҳарорати ҳавз дар химияи шумо

Ҳарорат пеш аз ҳама дар мувозинати кимиёвии об нақш мебозад, вақте ки ҳарорат шадид аст. Ин бештар дар ваннаҳои гарм/курортҳо мушоҳида мешавад, ки ҳарорати баланди об метавонад то 104 дараҷа Fa ё 40 дараҷа C бошад. Ҳарорати оби ҳавз метавонад омили нигоҳ доштани тавозуни дурусти кимиёвӣ дар об бошад. Ва дар шароити зимистон, вақте ки ҳарорат то 32 дараҷа F ё 0 дараҷа гарм мешавад, таҷҳизот низ таъсир мерасонад. Дар ин вазъият шароити зангзананда бештар мушоҳида мешавад.

ISL чист

LSI чист: Индекси қаноатмандии Langelier

Индекси қаноатмандии Langelier асосан як ченакест барои муайян кардани зангзании об (ISL манфӣ) ё агар он ба ташаккули татар майл дошта бошад (ISL мусбат). Арзиши ISL байни -0.3 ва +0.3 дар доираи қобили қабул аст, аммо, арзиши идеалӣ байни 0.20 ва 0.30 аст.

Дар ҳавзҳои шиноварӣ мо тавозуни кимиёвӣ ё сершавии худи карбонати калсийро бо индекси saturation Langelier (LSI) чен мекунем. Ҳарорати об дар мувозинати ISL нақши муҳим мебозад. Ҳар қадаре ки об хунуктар бошад, сатҳи LSI ҳамон қадар паст мешавад. Ба ибораи дигар, оби хунуктар хашмгинтар хоҳад буд, зеро он талаб мекунад бештар карбонати калсий дар маҳлул барои нигоҳ доштани мувозинат.

Ҳарорати об омили нодида гирифтани тавозуни LSI мебошад

Аз шаш омили LSI, ҳарорат эҳтимолан осонтарин чен кардан аст. Ба шумо танҳо як термометр лозим аст.

Агар мо ҳама омилҳоро дар як сатҳ нигоҳ дорем, кофӣ аст, ки ҳарорати обро то як нуқтаи хеле сард паст кунем, то LSI манфӣ шавад, яъне об хашмгин шуда, ба деворҳои ҳавзи шумо осеб расонад. . Хушбахтона, ҳарорат он қадар якбора паст намешавад, аз ин рӯ мо метавонем аз он истифода барем.

Ҳарорати баланди оби ҳавз ба хлор чӣ гуна таъсир мерасонад?

Ҳарорат ва нури офтоб омилҳои муҳим барои назорат кардани химияи оби ҳавз мебошанд.

Ҳарорат ва нури офтоб омилҳои асосии таъсир ба потенсиал мебошанд.

Ҳарорати баланд боиси аз маҳлул пароканда шудани хлор мегардад. Албатта, харорат хар кадар баланд бошад, диссипация хамон кадар зиёд мешавад. Нурҳои ултрабунафш (ультрабунафш) аз офтоб низ як омил мебозанд. Равғани ултрабунафш дар дарозии мавҷҳои мушаххас (180 то 200 нм) як усули самараноки дехлоризатсия мебошад.

Бухоршавӣ аз сабаби баланд шудани ҳарорати ҳавз дар тобистон

Оқибати равшани баландшавии ҳарорати об ин аст бухоршавӣ. Дар рӯзҳои гармии хеле шадид сатҳи об дар ҳавз метавонад то ду сантиметр коҳиш ёбад, ки зиёд кардани харочот аз сабаби зарурати иваз кардани талафот.

Ҳарорати баланди оби ҳавз = Аз даст додани самаранокии санитаризаторҳо

Ҳар қадар гармтар бошад, ҳамон қадар оббозӣ бештар ё зуд-зуд дар ҳаммоми истифодабарандагони ҳавзи муқаррарӣ бо кремҳои мувофиқи худ. Ин боиси а миқдори зиёди партовҳо дар об, ки дар якҷоягӣ бо паҳншавии нурҳои ултрабунафш, арзишҳои рН-ро минбаъд тағир медиҳанд.

Бо тағирёбии рН, воситахои дезинфекционй самараи худро гум мекунандки ин зарурати тез-тез ва ба микдори зиёд истифода бурдани онхоро ба миён мегузорад, зиёд кардани харочоти химиявй, инчунин сарфи энергияе, ки аз зиёдшавии басомад ва давомнокии филтр ва скрабинг.

Акнун, ки шумо медонед, ки чиро назорат кунед ҳарорати идеалии ҳавз Факат масъалаи беҳбудӣ ва роҳат нест, тавсия медиҳем, ки мунтазам андозагирӣ кунед ва истифода баред кондитсионерҳо ё кӯрпаҳои офтобӣ Барои нигоҳ доштани. Он сифати обро беҳтар мекунад, самаранокии табобатҳои безараргардониро зиёд мекунад ва мӯҳлати ҳавзи шуморо дароз мекунад.

Оби гармтар ба калсий ва ҳатто сілтияти камтар ниёз надорад (агар шумо трихлорро ҳамчун хлори ибтидоии худ истифода набаред). 

Тағйир додани рН об дар ҳавзи шиноварӣ

Вақте ки об ба ҳарорати хеле баланд мерасад, рН тағир меёбад, ки бевосита ба шароити онхо таъсир мерасонад саломатй ва бинобар ин ба бехатарии оббозӣ. El рН бояд аз 7,2 то 7,6 бошад, зеро тағиротҳои боло ё поён ба сілтӣ ё туршии об таъсир мерасонанд.

Муҳим аст, ки шумо ин параметрҳоро бо a метри рН, зеро вақте ки арзишҳо зиёд мешаванд, онҳо метавонанд истеҳсол кунанд хашмгинии чашм ва хориши пӯст ва таъсир расонида метавонад сифати об, ки абрноктар мешавад ва ба паҳншавии алафҳо ва микроорганизмҳо мусоидат мекунад.

Сабабҳои аслии афзоиши талабот ба хлор дар он аст, ки ҳам ифлоскунандаҳои зинда ва ҳам ғайризинда дар обҳои гармтар бештар паҳн мешаванд. 

ифлоскунандаҳои зинда

Нисбат ба талабот ба хлор хамчун оксидант, фоизи ифлоскунандаҳои зинда (алг, микробҳо, вирусҳо ва ғайра) дар ҳавзҳои шиноварӣ хеле хурд аст. Аммо, хлор барои безараргардонӣ беҳтар аст ва ҳамчун оксидант нисбатан заиф аст. Ин сабаби асосии он аст, ки фалсафаи мо дар бораи 4 омили муҳимтарини нигоҳубини ҳавз пас аз кӯшиши ҳалли талабот ба оксидантҳо тавассути кӯмак ба хлор бо иловаи ферментҳо дар ҷои дуюм меистад.

• Масалан, алгҳо ва бактерияҳо ифлоскунандаи зинда мебошанд, ки хлор бояд онҳоро бикушад (мо инро безараргардонӣ медонем).
• Дар ҳарорати баланд, реаксияҳои кимиёвӣ тезтар ба амал меоянд, яъне ин микроорганизмҳо метавонанд тезтар тавлид кунанд, бинобар ин дар тобистон мушкилот ба монанди алгҳо бештар пайдо мешаванд.

пайвастагиҳои органикии ғайризинда

пайвастагиҳои органикии ғайризинда онҳо дар рӯйхати талабот ба хлор ҳамчун оксидант бартарӣ доранд, пас пайвастагиҳои нитрогенӣ ва сипас металлҳо. 

Аз инҳо металлҳо барои оксидшавии хлор осонтаранд, бинобар ин онҳо аввалин шуда мегузаранд. 

Пайвастҳои нитроген, ба монанди аммиак ва мочевина, оксидшавӣ хеле душвортаранд ва раванди хлоризатсияи нуқтаи қатъиро талаб мекунанд, ки дар он хлор бо ин пайвастагиҳо пайваст шуда, сипас онҳоро нест мекунад.

---

Индекси мундариҷаи саҳифа: Ҳарорати беҳтарини оби ҳавз

1. Ҳарорати идеалии ҳавз чӣ гуна аст?
2. Муҳимияти нигоҳ доштани ҳарорати идеалии оби ҳавз дар химияи он
3. Чӣ тавр назорат кардани ҳарорати ҳавз
4. Таҷҳизот барои назорат ва ноил шудан ба ҳарорати ҳавз
5. Фоидаҳои оббозӣ бо оби гарм барои пӯст ва бадан
6. Ҳарорати ҳавзро бо оби гарм назорат кунед
7. Манфиатҳои шиноварӣ дар оби хунук
8. Хавфҳои оби хунук

---

Чӣ тавр назорат кардани ҳарорати ҳавз

Чӣ тавр чен кардани ҳарорати ҳавз

Ҳарорати ҳавзро бо термометр чен кунед

Намудҳои термометрҳои ҳавзӣ

• Бисёре аз термометрҳои ҳавзӣ дар рӯи об шино мекунанд ва ҳарорати асосии ҳавзро мунтазам хониш мекунанд.
• Баъзе термометрҳои ҳавзӣ спиртро дар миқёси рақамгузорӣ барои нишон додани ҳарорати ҳавз истифода мебаранд (термометрҳои аналогӣ номида мешаванд), дар ҳоле ки дигарон экрани LCD-ро барои нишон додани ҳарорати дақиқ (термометрҳои рақамӣ) истифода мебаранд.
• Дигар термометрҳои ҳавзӣ бесим мебошанд. Шумо метавонед ҷузъро дар ҳавз ҷойгир кунед, то ҳарорати онро чен кунед ва маълумотро ба дастгоҳи дигаре, ки ҳарорати ҳавзро нишон медиҳад, интиқол диҳед. Онҳое, ки намехоҳанд барои гирифтани термометри ҳавзи худ хам шаванд, навъҳои бесимиро қулай хоҳанд ёфт.
• Баъзе термометрҳои ҳавзӣ умуман қувваи барқро талаб намекунанд, ба монанди термометрҳои аналогӣ.
• Дигарон аз офтоб истифода мебаранд, то экранҳои худро таъмин кунанд
• Ба ҷои ин, дигарон батареяро барои ифодаи вақт истифода мебаранд.

ТОП 10 термометри ҳавзиро харед

нархи ҳароратсанҷи ҳавз

[амазонки бестселлер = »термометри ҳавз» адад =»10 ″]

---

Таҷҳизот барои назорат ва ноил шудан ба ҳарорати ҳавз

Чӣ тавр ба ҳарорати идеалии ҳавз ноил шудан мумкин аст?

Бо тағирёбии ҳарорати об чӣ гуна бояд муносибат кард

Беҳтарин коре, ки шумо аввал карда метавонед, гирифтани ҳароратсанҷ ва аз тағирёбии ҳарорат бо тағирёбии фаслҳо дар шаҳр ё шаҳри худ, ки дар он ҷо зиндагӣ мекунед, огоҳ бошед. Шумо метавонед ҳисобкунаки моро истифода баред ва тағиротҳоеро, ки дар оянда заруранд, пешгӯӣ кунед. 

Барои зимистон, сардтарин ҳарорати зимистонро дар хотир нигоҳ доред ва боварӣ ҳосил кунед, ки LSI-ро дар асоси ин параметр ҳангоми пӯшидани ҳавз мувозинат кунед ва ҳамин тавр барои фаслҳои минбаъда низ дахл дорад. Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, метавонед бо истифода аз тугмаи зер бо мо тамос гиред. 

Мо роҳҳои зиёде дорем, ки ҳарорати обро назорат кунем, масалан, вlimatizadores ё кӯрпаҳои офтобӣ, инҳо ба ғайр аз илова кардани термометрҳои зериобӣ натиҷаҳои хеле хуб доранд.

Ин амалҳо ба мо кӯмак мекунанд, ки ҳарорати идеалии ҳавзро ба даст орем ва бо ҳароратҳои баланде, ки ҳанӯз дар пешанд, рӯ ба рӯ шавем.

Ҳавзи иқлимӣ

Чӣ тавр оби ҳавзро гарм кардан мумкин аст

Муқоисаи системаҳо барои гарм кардани ҳавзи шумо

Энергия барои гарм кардани ҳавз	навъи гармкунаки ҳавз	Насбкунӣ	Косте	баландшавии ҳарорат	намуди ҳавз
Гармкунаки офтобӣ	матои офтобӣ;сарпӯши офтобӣ/брезенти ҳубобӣ;сарпӯши ҳавзи шиноварӣ	осон, ҳеҷ гуна малака талаб карда намешавад, ба истиснои сарпӯши ҳавз	аз 20 евро	бо микдори нури офтоб махдуд ва шарт карда мешавад	ҳавзҳои зеризаминӣ ва болои замин
Гармкунаки электрикӣ	гармкунаки ҳавзи барқӣ	осон, малака талаб намекунад	аз 100 евро	вобаста ба гармкунак, бо термостат ва автономӣ	ҳавзҳои зеризаминӣ ва болои замин
Мубодилаи гармӣ	гармидиҳӣ	осон, малакаҳои ҳадди ақалро талаб мекунад	аз 500 евро	бароҳат ва зуд	ҳавзҳои зеризаминӣ ва болои замин
насоси гармии ҳавз	насоси гармӣ	Мушкил, малака ё насби касбӣ талаб мекунад	Аз 500 €	бароҳат, зуд ва бо иҷрои аъло	ҳавзҳои зеризаминӣ ва болои замин

---

Фоидаҳои оббозӣ бо оби гарм барои пӯст ва бадан

Фоидаҳои гирифтани ванна бо оби гарм

Фоидаҳои ҳарорати оби ҳавзи тафсон

1. 1. То он даме, ки ванна бо оби гарм халал нарасонад ва илова бар ин, ба одат табдил ёбад, он як табобати аҷиби равонӣ/эмотсионалӣ хоҳад буд. Ин, зеро изтироб ва стресс бартараф карда мешавад ки чи тавре ки ба хама маълум аст, боз як пандемияи хозира мебошад. Инро бисёр тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки аз коҳиши назарраси фикрҳои такрорӣ ва пессимистӣ дар бораи ояндаи шумо шаҳодат медиҳанд.
2. 2. Азбаски майна дар психологияи шумо ва тамоми оилаатон нақши комилан бунёдӣ дорад, шумо бояд бидонед, ки ин узв хангоми аз оби гарм баромадан хоб меравад. Ҳарорати баланди обе, ки шумо дар он об меравед, бе он ки аз он зиёд бошад, боиси а вазодилятсияи мағзи сар муфид.
3. 3. Агар таъмиди шумо дар джакузи бо ҳамроҳии а медитацияи хубДар бораи мо самараи мусбат пурзур мегардад. Илова бар ин, садои реактивии он худ аз худ истироҳат мекунад, дар ҳоле ки ба шумо а массажи аҷиб.
4. 4. Дар боло бадан ва ақлро барои а хоби амиқ ва ором, зеро фикрҳои манфӣ аз байн хоҳанд рафт.
5. 1.     мушакҳои шумо истироҳат мекунанд, зеро оксигенатсияи хун оптимизатсия карда мешавад, дар ҳоле ки рагҳои хунгузари он васеъ мешаванд. Бо гирифтани оксиген, хастагии мушакҳо кам мешавад. Дигар спазмҳои мушакҳои нороҳаткунанда аз стресс нест.
6. 2. Бо некӣ гармкунаки офтобӣ барои хонаҳо, ҳарорати мӯътадили баланди обе, ки шумо дастрас хоҳед буд, бофтаҳо ва риштаҳои шуморо суст мекунад, пешгирӣ кардани ҷароҳатҳо.
7. 3. Сахтии гардан ва пушт кам мешавад, бинобар ин шумо метавонед рӯзи дигар бо он оғоз кунед энергия бештар.
8. Дигар манфиатҳои ҷисмонӣ инҳоянд: дарди сар рафъ мешавад, захролудҳо хориҷ мешаванд ва сӯрохиҳои бинии шумо кушода шудаанд.
9. Ванна бо оби гарм, дар душ, джакузи ё ҳавз, ба некӯаҳволӣ ва ҳамвор будани пӯсти шумо мусоидат мекунад. Ин, бо назардошти он, ки он оксиген аст. Илова бар ин, рагҳои хунравии ин узв васеъ мешаванд, ки гардиши хунро беҳтар мекунад.
10. Агар шумо ба таври илова исфанҷеро истифода баред, гардиш боз ҳам бештар ҳавасманд мешавад. Системаи лимфа ва аз ин рӯ, пӯст, ба шарофати ин фоида хоҳад овард. Худи исфанҷ низ барои тоза кардани пӯсти бадан ва рӯи шумо хидмат мекунад.
11. Агар шумо хуб бошед обгармкунакҳои офтобӣ барои ваннаҳои гарм, шумо оби гарм доред, то сӯрохиҳои пӯстро кушоед ва токсинҳоро нест кунед. ¡Шумо барои хароҷоти коммуналӣ камтар пул сарф мекунед!

---

Чаро назорат кардани ҳарорати ҳавз бо оби гарм муҳим аст?

Ин ҳақиқат аст, ки ҳарорати ҳавз ба чӣ гуна рафтори химияи об дар ҳавз таъсири калон мерасонад. Дар ин мақола мо дар бораи таъсир ва сабабҳои он сӯҳбат хоҳем кард. 

Оқибатҳои ҳарорати баланди оби ҳавз

Аз тарафи дигар, оби гарм ё гарм низ метавонад ба кимиёи ҳавз таъсири манфӣ расонад, аз қабили эҷоди миқёси карбонат, агар шумо дақиқ намедонед, ки миқёс чист, шумо метавонед дар ин ҷо бихонед. Об ё нуқтаҳои гарм сабаби он аст, ки миқёси аввал дар хатҳои сафолӣ, санги ороишӣ ё хатҳои ҷараён пайдо мешавад. Калсий ҳамеша дар гармтарин ҷойҳо бори аввал борид. Ҳарорати баландтар, LSI баландтар аст. Ҳамин тариқ, ҳарорати об муайян мекунад куҷо аввал шкалаи карбонат ба вучуд меояд.

Аҳамияти баланд шудани ҳарорати оби ҳавзи намак

Агар шумо ҳавзи оби шӯр дошта бошед, генератори хлори намаки шумо ҳатто пеш аз пайдо шудани он дар ҳавз пулакӣ мешавад. Оқибатҳои ин он чизест, ки мо медонем "пораҳои барфӣ" (намоиши акс). Порчаҳои сафеди карбонати калсий аз ҳуҷайраи намак ҷудо шуда, ба ҳавз медароянд. Ин хеле маъмул аст ва натиҷаи вайронкунии ISL аст. Ҳарорат яке аз омилҳое мебошад, ки боиси пайдоиши барфҳо мегардад. Ҳуҷайраҳои намак дар дохили он рН-и хеле баланд доранд, инчунин калория ки дар натичаи электролиз ба амал омадаанд.

Агар шумо дар қаъри ҳавз "миқёс" дошта бошед, он эҳтимол миқёс надорад, миқёс одатан дар поён ҷамъ намешавад, зеро оби хунук зичтар аст ва майл ба поёни он нишастан дорад. 

Албатта, он шояд карбонати калсий бошад, аммо чӣ тавр он ба он ҷо расид? Бештари вақт, ин нобаробар ранг кардани ранг/карбонатсия аз сӯиистифода аз кислотаҳо мебошад, ки сатҳи пасти LSI-ро дар он макони мушаххас ба вуҷуд овард, ки боиси он гардид, ки рН ҳамчун аксуламали табиӣ баланд шавад ва боришоти калсийро дар ҷустуҷӯи мувозинат ба вуҷуд оварад. 

Боз ҳам, дандонҳо одатан дар минтақаҳои гарм ҷамъ мешаванд ва раванди бартараф кардани он он қадар мушкил нест. Ин танҳо масъалаи мувозинати LSI, баланд бардоштани сатҳи об ва истифодаи ферментҳои SC-1000 ва CV-600 аст. 

---

Манфиатҳои шиноварӣ дар оби хунук

Оббозӣ дар оби хунук чӣ фоида дорад?

Манфиатҳои шиноварӣ дар оби хунук

1. Системаи иммунии худро мустаҳкам кунед: Оби хунук ба зиёд шудани шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хуни шумо кӯмак мекунад, зеро ҷисми шумо маҷбур аст, ки ба шароитҳои тағйирёбанда вокуниш нишон диҳад ва дар навбати худ, бо мурури замон, ҷисми шумо дар фаъол кардани муҳофизати худ беҳтар мешавад.
2. Коҳиш додани стресс: Шиноварӣ дар оби хунук ба ҷисми ҷисмонӣ ва рӯҳӣ фишор меорад. Бисёр тадқиқотҳо робитаи байни оби хунук ва коҳиши стрессро муайян карданд. Шиноварони оби хунук оромтар ва осудатар мешаванд.
3. Табобати табиӣ барои солимии равонӣ: Он ба нишонаҳои депрессия муқобилат мекунад, моро ба монеаи дард наздик мекунад, зеро шиноварӣ дар оби хунук эндорфинҳоро хориҷ мекунад, ки дар майна эҳсоси некӯаҳволиро ба вуҷуд меоранд ва дар ниҳоят вақте ки мо дардро ҳис мекунем, мо барои мубориза бо он беҳтар омӯзонида мешавем. .
4. Либидоатонро зиёд кунед: Ҳаммом дар оби хунук истеҳсоли эстроген ва тестостеронро зиёд мекунад, ки ҳосилхезӣ ва либидоро зиёд мекунад. Манфиатҳои афзоиши либидо эътимоди бештар, худбаҳодиҳии баланд ва рӯҳияи беҳтарро дар бар мегиранд.
5. Муомилоти худро беҳтар кунед: Шиноварӣ дар оби хунук рагҳо, рагҳо, капиллярҳоро пок мекунад ва моро ба хунукӣ мутобиқ мекунад; зеро он хунро мачбур мекунад, ки ба руи об барояд ва ба гарм кардани узвхои мо ёрй мерасонад.
6. Калорияҳоро сӯзондан: Дил бояд дар оби хунук тезтар обкашӣ кунад ва бадан лозим аст, ки ҳангоми шиноварӣ ҳама чизро гарм нигоҳ дорад. Умуман, дар шиноварӣ дар оби хунук назар ба оббозӣ дар шароити гармтар калорияҳои зиёд сӯхта мешаванд.
7. Ин як роҳи олии муошират ва пайдо кардани дӯстони нав аст.

Тартиби бехатарӣ ҳангоми шиноварӣ дар ҳавзи оби хунук

Қоидаҳои бехатарии шиноварӣ дар оби хунук

1. Мутобиқсозии бадан: Вақте ки ҳарорати ҳаво паст мешавад, оббозиро давом диҳед ва баданатон ба хунукӣ одат мекунад.
2. Таҷҳизоти дурустро истифода баред: Як ё ду сарпӯши шиноварӣ пӯшед, то гармии баданро нигоҳ доред (мо аксар вақт сарпӯшҳои пашмин ё гӯшмонакро истифода мебарем), шумо инчунин метавонед дастпӯшакҳои неопренӣ, мӯза ва ғайра пӯшед.
3. То он даме, ки шумо ба оби хунук одат накардаед, ғарқ нашавед ё ҷаҳед. Оби хунук метавонад боиси тангии нафас ва зарбаи оби хунук шавад, ки хеле хатарнок аст.
4. Маҳдудиятҳои худро бидонед: Вақте ки ҳарорат паст мешавад, вақти худро дар об кам кунед. Дар зимистон, шиноварон аксар вақт танҳо як дақиқа ё ду дақиқа шино мекунанд. Қоидаи умумӣ ин аст, ки шумо метавонед барои ҳар як дараҷаи ҳарорати об дар об 1 дақиқа сарф кунед; албатта, шумо бояд ба бадани худ гӯш диҳед.
5. Дар охири варзиш, бо оби гарм душ нагиред. Оби гарм метавонад ядрои шуморо хунук кунад ва метавонад хатарнок бошад.

---

Хавфҳои оби хунук

Таъсири оби хунук ба саломатӣ

Шиноварӣ ва машқҳо дар оби хунук бидуни таҷҳизоти дурусти бехатарӣ ва афтодани ногаҳонӣ дар оби хунук метавонад марговар бошад

• Кори дилро зиёд мекунад, ки метавонад ба гипотермия ва ғарқшавӣ оварда расонад.
• Вақте ки дилатон тезтар мезад, рагҳои хунгузар дар пӯсти шумо зуд баста мешаванд ва ҷараёни хунро душвортар мегардонад.
• Сардшавии босуръати пӯст ва пӯсти саманд
• Намунаи нафаскашии зуд ва беназорат, гипервентилятсияи ваҳм

Натиҷаҳои ҳарорати оби хунук дар ҳавз

Ҳавзи шиноварӣ бо ҳарорати оби хунук

• Оқибатҳои оби хунук дар ҳавз: ба баробари паст шудани харорат об хашмгинтар мешавад, сарфи назар кардани харорати об окибатхои гаронбахо дорад. Дар фасли зимистон об хашмгин шуда, деворҳои ҳавзҳои аз семент асосёфтаро вайрон мекунад. Дар ҳавзҳои винилӣ ва шишагин низ оқибатҳо мавҷуданд, ба монанди таназзули рӯи замин ва рангоранг. Аммо ҳоло мо асосан ҳавзҳои сементиро фаро хоҳем гирифт, зеро онҳо мустақиман бо химияи об мутақобила мекунанд.
• Барои мувозинат нигоҳ доштани оби хунук ба калсий бештар ва рН баландтар лозим аст.. Мушкилот бо калсий дар фасли зимистон хеле маъмул аст, маҳз аз он сабаб, ки одамон ҳароратро сарфи назар мекунанд, аммо вақте ки онҳо ба вуқӯъ мепайванданд, онҳо одатан тасаввур мекунанд, ки ин як масъалаи татар аст, дар асл ин нест. Ин конҳои калсий одатан кристаллҳои калсит ё хоки зимистон мебошанд. Ин мушкилот аз сабаби паст будани сатҳи LSI ба вуҷуд меоянд, ки оби хашмгинро дар назар дорад. Пас аз он ки об хашмгин шуда, гидроксиди калсийро аз сатххо кашид, рН-и об баланд шуд (зеро гидроксиди калсий дар семент рН-и хеле баланд 12.6 дорад) ва дар натича дар семент сахтии калсий зиёд мешавад Об. Об дар хунуктарин нуқтаи худ мувозинати худро пайдо мекунад ва аз хӯрдани деворҳо бозмеистад.

Дар ниҳоят, барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи ин мавзӯъ ва чӣ гуна пешгирӣ кардани он, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки ба блоги зерин муроҷиат кунед: ҳавзро ба зимистон омода кунед.