మానవ శరీరంలో pH విలువల సమతుల్యత

En సరే పూల్ సంస్కరణ, లోపల ఈ విభాగంలో pH స్థాయి ఈత కొలనులు మేము చికిత్స చేస్తాము మానవ శరీరంలో pH విలువల సమతుల్యత.

మానవ శరీరంలో pH విలువల సమతుల్యత

మానవ శరీరానికి pH విలువ అంటే ఏమిటి?

pH అనేది ఒక పదార్ధం యొక్క ఆల్కలీనిటీ లేదా ఆమ్లతను కొలవడానికి రూపొందించబడిన స్కేల్, మరియు దానిలో ఉన్న హైడ్రోజన్ శాతాన్ని సూచిస్తుంది.

శరీరంలోని కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి కొద్దిగా ఆల్కలీన్ pH (7 మరియు 7,4 మధ్య) అవసరమని గమనించాలి. వాస్తవానికి, రెండు నోబెల్ బహుమతుల విజేత, రసాయన శాస్త్రవేత్త లైనస్ పౌలింగ్, శరీరాన్ని ఆల్కలీన్ pHలో ఉంచడం మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి కీలకమని ధృవీకరించారు.

pH విలువ యొక్క జీవసంబంధమైన పరిగణనలు

pH విలువ యొక్క జీవశాస్త్ర పరిశీలన: ప్యూరిన్లు మరియు పిరిమిడిన్‌ల యొక్క టాటోమెరిక్ రూపాలు

• టాటోమెరైజేషన్ అనేది ఒక ప్రత్యేక రకం ఐసోమెరిజం, ఇక్కడ ప్రోటాన్ ఒక దిశలో మారుతుంది మరియు సమయోజనీయ బంధం అణువు లోపల వ్యతిరేక దిశలో కదులుతుంది.
• ప్యూరిన్ మరియు పిరిమిడిన్ స్థావరాలు pHని బట్టి వివిధ టాటోమెరైజ్డ్ రూపాల్లో ఉంటాయి.
• అవి నిర్దిష్టమైనవి, శరీర pH 7,4 వద్ద టాటోమరైజ్ చేయబడతాయి మరియు DNA డబుల్ హెలిక్స్ మరియు RNA స్ట్రాండ్‌లలో కాంప్లిమెంటరీ బేస్ జతల హైడ్రోజన్ బంధానికి అవసరం. అందువలన, pH న్యూక్లియిక్ యాసిడ్ అణువుల సహజ త్రిమితీయ ఆకృతులను నిర్వహిస్తుంది.

ఐసోఎలెక్ట్రిక్ pH విలువ యొక్క జీవ ఆసక్తి

• PH అమైనో ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్లు, న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు మరియు మ్యూకోపాలిసాకరైడ్‌ల అయనీకరణం చేయగల ధ్రువ సమూహాల అయనీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• అణువు యొక్క ఐసోఎలెక్ట్రిక్ pH అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట pH వద్ద, ప్రతి అణువు కాటినిక్ మరియు అయోనిక్ యాసిడ్ సమూహాలు మరియు కనిష్ట నికర ఛార్జ్ కలిగి ఉన్న డైపోలార్ జ్విట్టెరియన్‌లుగా ఉంటుంది.
• Zwitter అయాన్లు ఎలక్ట్రిక్ ఫీల్డ్‌లలోకి మారవు మరియు కనిష్ట ఎలెక్ట్రోస్టాటిక్ వికర్షణ కారణంగా సంకలనం ద్వారా తక్షణమే అవక్షేపించబడతాయి.

శరీరంలో pH స్థాయిలకు సంబంధించిన విధులు

• అన్నింటిలో మొదటిది, డంపింగ్ వ్యవస్థలు: pH స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ప్రొటీన్లు బఫర్ వ్యవస్థలో భాగం.
• శ్వాసకోశ నియంత్రణ: సాధారణ పరిస్థితుల్లో రక్తం యొక్క pH 7,4. అయినప్పటికీ, CO2 కణజాలంలో కార్బోనిక్ యాసిడ్‌గా విడిపోతుంది. అందువల్ల, ఎక్కువ CO2 ఉండటం వల్ల రక్తం మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది. అందుకే ఎక్కువ సేపు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు రక్తంలో CO2 స్థాయిలు పెరిగి పిహెచ్‌ని తగ్గించి బయటకు వెళ్లేలా చేస్తుంది. మరోవైపు, ఆల్కలోసిస్ లేదా పెరిగిన pH సమయంలో, CO2 స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు క్షారతను తగ్గించడానికి శ్వాస వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, తక్కువ శ్వాసకోశ రేటు హానికరమైన ఆక్సిజన్ స్థాయిలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, pH స్థాయిలను నియంత్రించడానికి శ్వాసక్రియ ముఖ్యమైన నియంత్రణను అందిస్తుంది.
• మూత్రపిండ వ్యవస్థ బాహ్య కణ ద్రవం యొక్క pH ని నియంత్రిస్తుంది.
• మరోవైపు కూడా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణను అందిస్తుంది. ఆమ్ల pH వద్ద సాధారణ ప్రాంతీయ వృక్షజాలం మనుగడకు అనుకూలమైన పరిస్థితులు ఇవ్వబడతాయి. దీనిని కంపోజ్ చేసే జెర్మ్స్ విదేశీ మూలం యొక్క వ్యాధికారక ఏజెంట్లకు వ్యతిరేకంగా అత్యంత ముఖ్యమైన రక్షణ వ్యవస్థను కలిగి ఉంటాయి.
• చివరకు, pH గా పనిచేస్తుంది చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ఆల్కలీన్ ద్రావణాల నుండి రక్షకుడు, ఎందుకంటే చర్మం యొక్క రక్షిత యాసిడ్ మాంటిల్ దానిని హాని కలిగించే పర్యావరణ ప్రభావాల నుండి రక్షించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది ఆల్కలీన్ సొల్యూషన్స్ (ఉదాహరణకు, ఆల్కలీన్ సబ్బులతో కడగడం, బ్లీచ్...) ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా నేరుగా చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. పరోక్షంగా, ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాల ద్వారా వలసరాజ్యాల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు సంక్రమణను నివారిస్తుంది.

మానవ శరీరానికి ఆదర్శ pH విలువ

మానవ శరీరంలో ఆదర్శ pH విలువ

మానవ శరీరం యొక్క ఆదర్శ pH సాధారణంగా 7-7.35 అయినప్పటికీ.

వివిధ శరీర ద్రవాల pH విలువలు

ఫిజియోలాజికల్ బ్లడ్ pH 7.35 సగటు విలువతో 7.45 మరియు 7.4 మధ్య ఉంటుంది.

రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ (యాసిడ్) మరియు బైకార్బోనేట్ (బేస్) యొక్క pH మరియు స్థాయిలను కొలవడం ద్వారా వైద్యుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్‌ను అంచనా వేస్తాడు.

7.35 కంటే తక్కువ pH అసిడోసిస్ మరియు 7.45 కంటే ఎక్కువ pH ను ఆల్కలోసిస్ అంటారు.

• రోజువారీ జీవక్రియ సమయంలో ఆమ్లాలు మరియు స్థావరాల మధ్య అసమతుల్యతను నివారించడానికి, శరీరం అనేక నియంత్రణ వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటుంది. 
• కాబట్టి, మా శారీరక రక్త ఆరోగ్యంపై pH ప్రభావం గురించి మీకు సమాచారం కావాలంటే, మీరు ఈ క్రింది లింక్‌పై క్లిక్ చేయవచ్చు: మన శరీరంలోని శరీర ద్రవాలలో ఆమ్లాలు మరియు క్షారాల సమతుల్యత చాలా ముఖ్యమైనది.

రక్తం యొక్క pH 7,35 నుండి 7,45 వరకు ఉన్నప్పటికీ, ఇతర శరీర ద్రవాల pH భిన్నంగా ఉంటుంది.

• శరీర ద్రవాల pH విషయానికొస్తే, ఇది శరీరంలోని వివిధ కంపార్ట్‌మెంట్ల ద్రవాల మధ్య కొద్దిగా మారుతుంది.
• ధమనుల రక్తంలో, pH 7,4, సిరల రక్తం మరియు మధ్యంతర ద్రవంలో ఇది 7,35, సగటు సెల్యులార్ pH 7,0.
• ఈ సమయంలో, రెస్పిరేటరీ ఫిజియాలజీలో సిరల రక్తంలో ఎక్కువ CO ఉందని మనం చూస్తాము₂ ధమనుల రక్తం కంటే మరియు CO మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది₂ మరియు pH, తద్వారా మరింత CO₂, తక్కువ pH. ఇది సిర మరియు ధమనుల రక్తం మధ్య pH తేడాను వివరిస్తుంది.

కడుపులో, pH రక్తంలో కంటే 1,5 - 3. 100.000 రెట్లు ఎక్కువ ఆమ్లంగా ఉంటుంది.

కడుపులో ఆదర్శ pH విలువ

pH H+ అయాన్ల స్థాయిని సూచిస్తుంది, తక్కువ pH చాలా ఎక్కువ H+ అయాన్‌లను సూచిస్తుంది మరియు అధిక pH చాలా OH- అయాన్‌లను సూచిస్తుంది. pH స్థాయిలు 6,9 కంటే తక్కువగా ఉంటే, అది కోమాకు దారి తీస్తుంది. అయితే, వివిధ శరీర ద్రవాలు వేర్వేరు pH విలువలను కలిగి ఉంటాయి.

• లాలాజల pH 6,5 మరియు 7,5 మధ్య ఉంటుంది. మింగిన తర్వాత, ఆహారం కడుపులోకి చేరుతుంది, ఇక్కడ కడుపు ఎగువ మరియు దిగువ భాగాలు వేర్వేరు pH విలువలను కలిగి ఉంటాయి.
• ఎగువ భాగం pH 4 నుండి 6,5 వరకు ఉంటుంది, అయితే దిగువ భాగం pH 1,5 నుండి 4,0 వరకు చాలా ఆమ్లంగా ఉంటుంది.
• ఇది 7-8.5 pHతో కొద్దిగా ఆల్కలీన్‌గా ఉండే పేగులోకి ప్రవేశిస్తుంది. వివిధ ప్రాంతాల pH విలువలను నిర్వహించడం వాటి పనితీరుకు కీలకం.

త్రాగునీటి pH

pH మరియు మంచినీరు

• మానవ శరీరం 70 శాతం నీటితో నిర్మితమైంది. కాబట్టి మన సహజ pH స్థాయిని స్థిరీకరించడంలో H2O కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంటే ఆశ్చర్యం లేదు. మనం ఎప్పుడూ ఎక్కువగా నీళ్లు తాగమని చెప్పడానికి ఇది ఒక కారణం. కానీ నీరు మాత్రమే కాదు. 7,2 మరియు 7,8 మధ్య pH ఉన్న నీరు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అనువైనది.
• మేము చాలా ఆమ్ల లేదా చాలా ఆల్కలీన్ ద్రవాలను తాగినప్పుడు, అవి శరీరం యొక్క సున్నితమైన సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి, ఇది బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, శిలీంధ్రాలు, ఈస్ట్ మరియు పరాన్నజీవుల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. క్రింది గీత? మీ నీటిని తెలివిగా ఎంచుకోండి మరియు పుష్కలంగా త్రాగండి.

త్రాగునీటి pH విలువ: 6.5 నుండి 8.5

• El pH ఆమోదయోగ్యమైనది త్రాగునీరు మార్గదర్శక విలువగా 6.5 నుండి 8.5 మధ్య మారుతూ ఉంటుంది (^{జిమెనెజ్, 2001}) ప్రకారం ^{గాల్విన్ (2003}), కొరకు జలాల మానవ వినియోగం, విపరీతమైన విలువలు శ్లేష్మ పొరలలో చికాకు, అంతర్గత అవయవాలలో చికాకు మరియు వ్రణోత్పత్తి ప్రక్రియలను కూడా కలిగిస్తాయి.

pH డీమినరలైజ్డ్ నీరు

స్వేదనజలం యొక్క ph విలువ

• స్వచ్ఛమైన నీరు, నిర్వచనం ప్రకారం, కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది మరియు స్వేదనజలం దాదాపు 5,8 pHని కలిగి ఉంటుంది. కారణం స్వేదనజలం గాలి నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్ను కరిగిస్తుంది.
• ఇది వాతావరణంతో డైనమిక్ సమతుల్యతలో ఉండే వరకు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను కరిగిస్తుంది. 4.5-5.0 అటువంటి స్టిల్స్ యొక్క గరిష్ట స్వచ్ఛత సాధారణంగా 1.0 MWcm; మరియు స్వేదనంలో కరిగిపోయే కార్బన్ డయాక్సైడ్ (CO2) నుండి రక్షణ లేనందున, pH సాధారణంగా 4.5-5.0.

బ్యాలెన్స్ రిపర్కషన్ pH విలువ

శరీరంలోని pH స్థాయి యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్

యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ యొక్క నియంత్రణ, అంటే pH, జీవికి చాలా ముఖ్యమైనది.

ఎంజైమ్‌లు మరియు జీవరసాయన ప్రక్రియలు నిర్దిష్ట pH పరిధిలో మాత్రమే ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి, తద్వారా శరీర ద్రవాలలో యాసిడ్-బేస్ స్థాయి సాధారణం కానట్లయితే కొన్ని ఎంజైమ్‌లను నాశనం చేస్తుంది.

ఆల్కలీన్ మానవ శరీర pH

pH సంతులనం యొక్క ప్రాముఖ్యత: 7 కంటే ఎక్కువ pH లేదా ఆల్కలీన్‌ను నిర్వహించడం ఆరోగ్యానికి ఉత్తమ హామీ.

ph ఆరోగ్య సాధారణ విలువలు

• మన శరీరాలు సెల్యులార్ స్థాయిలో జీవిస్తాయి మరియు చనిపోతాయి మరియు కణాలు పనిచేయడానికి మరియు సజీవంగా ఉండటానికి ఆల్కలీనిటీని నిర్వహించాలి. ఆమ్ల స్థితి సెల్యులార్ స్థాయిలో ఆక్సిజన్ కొరతకు కారణమవుతుంది.

.

ఆరోగ్యంలో pH యొక్క ప్రాముఖ్యత

రెక్కలు ph మరియు ఆరోగ్యం

తదనంతరం, హైడ్రోజన్ సంభావ్యత యొక్క భావన మరియు ఆరోగ్యానికి దాని ప్రాముఖ్యత గురించి క్లుప్త వివరణ.

అసమతుల్యత యొక్క రుగ్మతలు ph ఆరోగ్య సాధారణ విలువలు

మన శరీరంలోని శరీర ద్రవాలలో ఆమ్లాలు మరియు క్షారాల సమతుల్యత చాలా ముఖ్యమైనది.

• అసమతుల్యత కారణం కావచ్చు ఆమ్ల పిత్తం (అదనపు ఆమ్లత్వం) లేదా ఆల్కలోసిస్ (అదనపు ప్రాథమికత్వం) మన శరీరంలో, జీవక్రియ రుగ్మతలు, చికిత్స లేకుండా తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగి ఉండే లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
• ఇంకా, ఆహారంలో వ్యాధికారక కారకాలు ఏర్పడటానికి మరియు పెరుగుదలకు పోషకాలు, నీరు, తగిన ఉష్ణోగ్రత మరియు నిర్దిష్ట pH స్థాయిలు అవసరం. ఆహారాలలో pH విలువలు 1 నుండి 14 వరకు ఉంటాయి మరియు 7 తటస్థ విలువగా పరిగణించబడుతుంది. ఆహారంలో pH స్థాయి 7 కంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది ఆల్కలీన్ అని చెప్పబడుతుంది; మరోవైపు, 7 కంటే తక్కువ విలువ ఆమ్ల ఆహారాన్ని సూచిస్తుంది.

7,4 కంటే తక్కువ pH ఉపశీర్షిక మరియు బ్యాక్టీరియా, అచ్చు మరియు వైరస్ పెరుగుదలకు సరైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.

అసిడోసిస్: మానవ శరీరంపై 7,4 కంటే తక్కువ pH విలువలను ప్రభావితం చేస్తుంది

అసిడోసిస్ అనేది రక్తంలో ఏర్పడే ఆమ్లం యొక్క అధిక ఉత్పత్తి లేదా బైకార్బోనేట్ (మెటబాలిక్ అసిడోసిస్) యొక్క అధిక నష్టం వలన ఏర్పడే పరిస్థితి. అదేవిధంగా, ఇది పేద ఊపిరితిత్తుల పనితీరు (రెస్పిరేటరీ అసిడోసిస్) ఫలితంగా కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఏర్పడటం వలన సంభవించవచ్చు.

• తక్కువ లేదా ఆమ్ల pH కూడా శరీరం మన కొవ్వు కణాలలో యాసిడ్‌ని నిల్వ చేయడానికి కారణమవుతుంది, దీని ఫలితంగా ఎక్కువ కొవ్వు కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి (మనకు చివరి విషయం!). కాబట్టి... మీ శరీరాన్ని సరైన pH స్థాయికి తిరిగి ఇవ్వడం ద్వారా, మన శరీరం అవాంఛిత కొవ్వు కణాలను కోల్పోయేలా చేస్తున్నాం.
• ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం మరియు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు రక్తంలోని pHని తగ్గించి వ్యాధికి దారితీస్తాయి.
• ఆమ్ల ఆహారాలు pH 4,6 కంటే తక్కువగా పరిగణించబడతాయి మరియు శీతల పానీయాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చేపలు, చక్కెర, ధాన్యాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలతో సహా దూరంగా ఉండాలి.
• వాస్తవానికి, క్యాన్సర్ వంటి అనేక వ్యాధులకు తక్కువ లేదా ఆమ్ల pH చాలా ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి, ఉదాహరణకు, క్యాన్సర్ రోగులలో 85% మంది 5 మరియు 6 మధ్య pH స్థాయిలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

ఆల్కలోసిస్: అసమతుల్యత ph ఆరోగ్య సాధారణ విలువలు

• ఆల్కలోసిస్ అనేది బైకార్బోనేట్ సమృద్ధి లేదా యాసిడ్ నష్టం (మెటబాలిక్ ఆల్కలోసిస్) వల్ల రక్తం యొక్క అధిక ఆల్కలీనిటీని కలిగి ఉంటుంది. వేగవంతమైన లేదా లోతైన శ్వాస (రెస్పిరేటరీ ఆల్కలోసిస్) ఫలితంగా రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు. అసిడోసిస్ కంటే తక్కువ సాధారణమైనప్పటికీ, ఆల్కలోసిస్ కూడా pH అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది.

pH విలువ ఆరోగ్యం యొక్క సమతుల్యత లోపాలు

అసమతుల్యత ph సాధారణ విలువలు ఆరోగ్యం

pH విలువ ఆరోగ్యం యొక్క అసమతుల్యత: యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ యొక్క లోపాలు. జీవక్రియ మరియు శ్వాసకోశ ఆల్కలోసిస్.