Скочи до садржаја
Ок реформа базена

Шта је Ватсу и коме се препоручује?

Шта је Ватсу: Ватсу је облик водене каросерије која користи комбинацију шведских и шиацу техника масаже како би пружила опуштање, повећану флексибилност и свеукупно дубље везе са вашим телом.

шта је ватсу
шта је ватсу

У овом запису од Ок реформа базена рећи ћемо вам о једном од акуагим варијанте, Шта је Ватсу и коме се препоручује? Уђите у ову технику водене хидротерапије и научите њене предности уз препоруке за вежбање овог спорта.

Шта је Акуагим

Акуагим шта је то?

За почетак, аквагим је спортска дисциплина која је варијанта аеробика за сву публику која се одвија у воденом окружењу (углавном базену), дакле, очигледно, ради се у води; и комбинује предности аеробика или аеробика и пливања.

Шта је Ватсу?

Шта је Ватсу терапија

Шта је Ватсу?
Шта је Ватсу?

Ватсу (такође познат као водени шиацу) је облик терапије који користи моћ воде да помогне људима да се опусте и излече.

Шта је Ватсу: Ватсу је облик водене каросерије која користи комбинацију шведских и шиацу техника масаже како би пружила опуштање, повећану флексибилност и свеукупно дубље везе са вашим телом.

Која још имена Ватсу добија?

Која још имена Ватсу добија?
Под којим другим називима Ватсу носи?Ватсу је често познат као хидротерапија, што је употреба воде у терапији.

Ватсу хидротерапија је такође позната као аква шиацу, аква плес и аква каросерија.

техника холистичке масаже ватсу
Техника холистичке масаже ватсу Техника холистичке масаже се односи на врсту терапије масаже која укључује технике и методе које делују на цело тело, а не само да се фокусирају на одређену област тела.

Ватсу је холистичка техника масаже

Шта је техника холистичке масаже: Технике холистичке масаже су дизајниране да пруже широк спектар предности за тело и ум.

  • Користе различите покрете, притиске и потезе који могу помоћи у побољшању циркулације, смањењу напетости, опуштању мишића и повећању флексибилности.
  • Технике холистичке масаже су такође дизајниране да буду нежне и умирујуће, што их чини идеалним за људе који траже опуштајући и подмлађујући третман. Пошто ове технике користе нежније потезе од традиционалних метода масаже, често су популаран избор за труднице и децу, којима је можда тешко да толеришу јачи притисак традиционалне масаже.
ватсу водена терапија
Ватсу је водена терапија која користи воду како би обезбедила негујуће и опуштајуће окружење у којем тело може природно да се излечи.

Када је развијена ватсу водена терапија

Развио га је 1980-их Харолд Дулл, амерички акупунктурист и терапеут за масажу.

  • Током типичне сесије, пацијент плута у топлој води док прима комбинацију вежби истезања, техника масаже и тачака притиска шиацуа од свог практичара Вацуа.
  • Ова комбинација помаже у побољшању циркулације, смањењу нивоа стреса, ублажавању болова и напетости у мишићима и генерално промовише зарастање целог тела.
  • Иако је у тридесетим годинама, Ватсу наставља да привлачи нове пацијенте који траже природне начине за лечење здравствених проблема без лекова или операције.

ватсу шта је

Шта је ватсу хидротерапија: принципи, индикације, контраиндикације и ефекти

Шта је ватсу хидротерапија

Које су неке од главних предности Ватсуа?

Предности Ватсу хидротерапије
Предности Ватсу хидротерапије Од које год болести да болујете, ватсу водена терапија може помоћи у ублажавању симптома и побољшању општег благостања. Уз правог професионалца, безбедну инсталацију и посвећеност са ваше стране, требало би да осетите предности овог облика лечења у трену.

Предности повезане са ватсу воденом терапијом

Узимајући све у обзир, постоје многе предности Ватсу терапије, али уопштено говорећи, она побољшава опште здравље и благостање.

Вишеструки ПРОС у пракси Ватсуа, и на основу тога, неке предности могу бити једноставно опуштање и уклањање стреса након дугог радног дана или школе, док друге могу привући могуће здравствене користи.

Након тога, наводимо многе различите разлоге зашто људи одлучују да учествују у Ватсу сесијама.

предности ватсу терапије
Предности Ватсу терапије Практиковање ватсу терапије има много предности. Као прво, помаже у растерећењу мишића који су били преоптерећени или повређени током вежбања или радних активности. Такође подстиче опуштање и ослобађање од стреса тако што пружа нежан отпор покретима тела док бестежински плутате у топлој води. Поред тога, ватсу терапија може помоћи у побољшању циркулације у целом телу, истезајући уске области као што су зглобови и мишићи како би се повећала флексибилност и смањио бол.
  1. За почетак, вежбање ватсуа ублажава бол у мишићима и напетост. смањење бола и укочености: још једном нагласити да је ова врста терапије веома корисна за ублажавање болова у мишићима, дискус херније, циркулаторних и респираторних тегоба итд.
  2. Друго, Захваљујући својим меким и опуштајућим покретима, Ватсу терапија побољшава флексибилност тела (повећава покретљивост отпуштањем зглобова, што може смањити количину бола коју доживљавају људи са стањима попут артритиса или фибромиалгије, запамтите да је одржавање мишићне снаге још један начин на који ватсу може бити користан у борби против ове врсте стања, као и да побољша равнотежу и координација).
  3. Треће, побољшава циркулацију и проток крви у целом телу
  4. Поред тога, може се користити као одличан облик самоспознаје, пошто служи као а одличан начин да уђемо у нашу унутрашњост побољшавајући стање менталног здравља. Ватсу је више од физичке терапије; Такође може бити драгоцено средство у лечењу стања као што су депресија и анксиозност, као и за промовисање општег здравља и благостања ГНЦ-а. Топлина базена у комбинацији са опуштајућим покретима вашег практичара помоћи ће вам да се опустите и ослободите сваког стреса или бриге који вам можда муче ум.
  5. Отуда повећава квалитет сна и ниво енергије својих практичара.
шта је ватсу хидротерапија
Шта је Ватсу хидротерапија?Ватсу терапија је облик водене каросерије која је постала веома популарна последњих година. Ова врста терапије се изводи у топлој води и обично је повезана са другим спа третманима, попут масаже и ароматерапије.

Добијте ментално здравље и снагу: Борите се против негативности помоћу Ватсу терапије

Ватсу терапија се користи за борбу против негативних ефеката стреса на физичко и ментално здравље људи.

У суштини, ватсу терапија је нежан облик масаже или терапије додиром који укључује држање од стране искусног практичара док плута у топлој води.
  • Ова врста водене каросерије може се прилагодити на много начина, укључујући истезање, мобилизацију зглобова, технике дисања и вођене слике.
Уопштено говорећи, ватсу терапија се показала ефикасном у лечењу широког спектра здравствених проблема и хроничних стања, као што су депресија, анксиозност, фибромијалгија, бол у врату и леђима, пробавни проблеми повезани са стресом итд.

Срећа и смиреност након Ватсу сесија

Циљ Ватсу сесије
Циљ Ватсу сесије Ватсу сесија је дизајнирана да опусти, подмлади и ревитализује тело. Коришћење гравитације за подршку и отпор у вези са рукама терапеута и протоком кроз воду осигурава да је цело ваше биће опуштено од главе до пете. Међутим, не ради се само о опуштању, већ и о балансирању система вашег тела како бисте лакше функционисали током свакодневног живота.

Циљ Ватсу сесије

Генерално, циљ ватсу сесије је да промовише опуштање, смањење стреса и побољшано благостање.

Нежним покретима и додирима у води, практичар може помоћи да се опусти тело и ум, стимулишући циркулацију и ублажавајући напетост мишића или стрес. Поред ових општих предности, ватсу сесије се такође могу користити за лечење специфичних здравствених проблема, као што су хронични бол или анксиозност. Дакле, ако тражите начине да побољшате своје опште физичко и ментално здравље, размислите о томе да резервишете сесију ватсу већ данас!

Ватсу је јединствен облик терапеутске масаже који користи воду као медијум за опуштање и ослобађање од стреса. Главни циљ ватсуа је да промовише физичко и ментално благостање применом нежних истезања и покрета у води. Ово помаже у побољшању циркулације, ублажавању напетости мишића и смањењу болова или анксиозности. Поред ових општих предности, ватсу сесије такође могу бити прилагођене специфичним здравственим проблемима. Дакле, ако тражите ефикасне начине за управљање хроничним болом или ублажавање стреса, размислите о томе да резервишете сесију ватсу већ данас.

Шта се доживљава у сесији Ватсуа

шта се доживљава у сесији ватсуа
шта се доживљава у сесији ватсуа

Ватсу сесија је дизајнирана да опусти, подмлади и ревитализује тело. Употреба гравитације за подршку и отпор у вези са рукама терапеута и протоком кроз воду осигурава да је цело ваше биће опуштено од главе до пете.

Међутим, не ради се само о опуштању, већ и о балансирању система вашег тела како бисте лакше функционисали током свакодневног живота. Током Ватсу сесије, неки људи доживљавају:

  • 1. Побољшана циркулација крви вежбањем мишића који се обично не вежбају на копну
  • 2. Смањен бол и напетост у подручјима где су кости уграђене у мишиће
  • 3. Ослобађање од емоционалне трауме због прошлих догађаја (укључујући трудноћу)
  • 4. Повећана енергија, виталност и осећај благостања
  • 5. Повећана покретљивост и флексибилност у зглобовима и мишићима због повећане циркулације крви и уклањања токсина из телесних ткива
  • 6. Смањење грчева мишића истезањем у води
  • 7. Ослобађање ендорфина, хемикалија које смањују осећај бола и чине да се осећате опуштено, срећно, енергично и позитивније у свом животу

Наравно, Ватсу је веома индивидуално искуство и предности сесије ће се разликовати од особе до особе. Међутим, без обзира на ваше искуство, вероватно ћете се после сесије осећати опуштено и подмлађено.

веллнесс ватсу хидротерапија
Веллнесс ватсу хидротерапија У области менталног здравља, често се примењује холистички приступ јер је познато да друштвени, еколошки и психолошки фактори играју важну улогу у нашем стању ума. У том циљу, постоји много алтернативних третмана који могу помоћи људима да поврате своје ментално благостање. Један од њих је ватсу, који користи воду као средство за опуштање и терапију.

Право велнес искуство након сесије Ватсуа

Имао сам дивно искуство на сесији ватсу. Током целе сесије осећао сам осећај мира и смирености.

  • Врућа вода је била тако умирујућа и опуштајућа да је било као да лебди у ваздуху. Такође, додиривање друге особе дало ми је позитиван осећај бриге и пажње. Било је заиста прелепо, једно од најбољих искустава које сам икада имао у животу. Моје тело је било опуштено и опуштено након сесије, што је такође помогло да се смирим. Све у свему, дефинитивно бих препоручио ову терапију свима који траже мало времена да се опусте или ослободе стреса од свог ужурбаног живота.

Мишљење клијента о сензацији након ватсу сесије

срећа после ватсу хидротерапије
Срећа након ватсу хидротерапије Срећа је једно од најтраженијих стања људи широм света и ова техника вам помаже да је пронађете.

Присуствовање ватсу сесији било је невероватно искуство.

Када сам први пут ушао у базен, био сам нервозан јер нисам знао шта да очекујем. Вода је била веома топла и опуштајућа, а чим је моје тело ушло у њу, сва моја напетост је нестала. Било је то скоро као облик медитације. Почео сам да плутам и кретање у води је било без напора. Осећао сам да је моје тело почело да се ослобађа, нова сензација коју сам уживала да истражујем на сваки начин. Био сам опуштен, али у исто време пун енергије, мада су ми на моменте удови постајали веома тешки (што је за мене нормално после интензивног тренинга). На крају сеансе, осетио сам како ми се глава пуни са много нових информација и емоција које раније нисам искусио. Био сам узбуђен да видим шта ће се следеће десити.

Заиста је невероватно колико опуштања можете добити само плутајући у води, посебно у тако отвореном окружењу као што је базен на овом месту где су сви имали своје очи. Уместо да судим шта се дешава, видео сам то као облик комуникације између мог тела и особе која ме је водила. Осећао сам да могу да се препустим и будем свој без страха да ћу бити осуђиван или критикован.

Искуство ме је дефинитивно извело из зоне комфора, али на најбољи могући начин. Остављајући за собом све своје предрасуде и судове, успео сам да научим много о себи и уживам у садашњем тренутку. Осећао сам се као емоционално чишћење јер сам ослобађао много негативне енергије (што је увек добро).

Све у свему, сесија ми је помогла да се повежем са својим телом на начин који никада раније нисам искусио. Физички контакт може бити веома моћан, али на начин који је исцељујући, а не сексуални. Особа која ме је водила била је љубазна и пуна поштовања, и никада се нисам осећао контролисано или ограничено на било који начин. Било је то заиста једно од најмоћнијих и најтрансформативнијих искустава у мом животу. Једва чекам да пробам поново!

Могући ризици Ватсу хидротерапије

ризици Ватсу хидротерапије
Постоје неки ризици повезани са Ватсу хидротерапијом којих би требало да будете свесни пре него што одлучите да је испробате.

Услови које треба размотрити пре извођења хидротерапије Ватсу

Приликом извођења ватсу хидротерапије, важно је бити свестан ризика и могућих компликација које могу настати.

  • Прво, потенцијални ризик од Ватсу хидротерапије је ризик од утапања.. Ово се може десити ако изгубите способност дисања или одржавања свести због промена притиска у води и реакције вашег тела на њих. Због тога је важно да останете мирни и свесни током сесије и да се побринете да се о свакој нелагоди, дезоријентацији или другим проблемима који се појаве пријави ваш лекар.
  • На исти начин Друге опасности могу укључивати симптоме као што су: висока температура, озбиљни срчани проблеми, срчани застој, повишен или смањен крвни притисак, озбиљне инфекције уринарног тракта, отворене ране, епилепсија, тешки или неконтролисани дијабетес, болест бубрега, мултипла склероза (због осетљивости на топлоту) и заразне болести које се преносе ваздух или вода.
  • Још један потенцијални ризик повезан са Ватсу хидротерапијом је напетост мишића. Пошто овај третман подразумева да га терапеут држи и помера док је потопљен у воду, постоји потенцијал за повреду ако се покрети изводе погрешно или немарно. Из тог разлога, веома је важно да се подвргнете Ватсу терапији само са обученим професионалцем који има искуство у раду и правилном кретању појединаца кроз воду.
  • Поред тога, људи са недавном крварењем у мозгу требало би да избегавају ватсу терапију у потпуности.
Консултујте се са лекаром пре него што вежбате Ватсу
Зашто питати доктора пре него што почнете са ватсу хидротерапијом Као и код сваке нове здравствене или фитнес рутине, увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром пре него што испробате било који нови третман као што је ватсу хидротерапија. Ово је посебно важно ако имате већ постојеће болести или повреде на које може утицати дубока вода и физички покрети укључени у овај облик масажне терапије.

Консултујте се са лекаром пре него што вежбате Ватсу

Ако имате било каква већ постојећа стања или узимате било какве лекове који могу утицати на вашу способност да безбедно изводите ватсу хидротерапију, важно је да се консултујете са својим лекаром пре почетка лечења.

  • Такође је кључно да пажљиво пратите своје симптоме током и након ватсу терапије и обавезно обавестите свог терапеута ако осетите било какве нежељене ефекте или симптоме забринутости.
  • Предузимајући ове мере предострожности, можете помоћи да се минимизирају ризици повезани са ватсу хидротерапијом и уживате у свим предностима које ова терапија може да понуди.

Укратко, иако постоје неки потенцијални ризици повезани са Ватсу хидротерапијом, ови ризици се могу смањити или избећи блиском сарадњом са обученим професионалцем који има искуство у овој врсти лечења. Ако сте заинтересовани да испробате Ватсу и верујете да може бити од користи за ваше здравље, обавезно разговарајте о потенцијалним ризицима и предностима овог третмана са здравственим радником пре него што одлучите да га испробате сами.

За шта је Ватсу и коме се препоручује?

Коме се препоручује ватсу хидротерапија?
Ватсу хидротерапија је врста хидротерапије која је развијена како би пружила релаксацију и ослобађање од стреса на холистичкији начин. Препоручује се свима који желе да се опусте, смање ниво стреса и побољшају расположење.

Коме се препоручује ватсу хидротерапија?

Као што је горе објашњено, ватсу је облик водене каросерије која укључује нежно истезање, технике масаже и друге облике кретања у води.

На овај начин, вреди напоменути да се пракса фокусира на везу између ума, тела и духа и може помоћи у повећању осећаја опуштености, побољшању циркулације и опсега покрета, смањењу хроничног бола или симптома стреса и подстицању креативности.

Ватсу се обично препоручује свима који желе да ослободе напетост и стрес, осећају се опуштеније, повећају опсег покрета.

Ватсу је терапеутска водена пракса која је посебно корисна за труднице.

Предности ватсуа током трудноће
Предности ватсуа током трудноће Ватсу је облик хидротерапије који користи воду за смирење и масажу тела, кроз нежно истезање и покрете.

Предности ватсуа током трудноће

  • Током трудноће, тело пролази кроз многе физичке и емоционалне промене и женама може бити тешко да се изборе.
  • Ватсу помаже у ослобађању од стреса и напетости током трудноће пружајући опуштајуће и умирујуће искуство у топлој води.
  • Неке од главних предности Ватсуа за труднице су побољшана циркулација, смањен бол у зглобовима и напетост мишића и повећана релаксација.
  • Дакле, ако тражите начин да ублажите непријатности током трудноће и уживате у преко потребним паузама, размислите о томе да испробате Ватсу!

Ватсу је водени терапеутски третман тела који може донети многе предности током трудноће, као што су:

  • * Ублажите бол и напетост у мишићима
  • *Побољшајте циркулацију и смањите оток
  • *Смањите стрес и побољшајте ментално здравље
  • *Помозите да се ослободите нелагодности од различитих стања повезаних са трудноћом, као што су бол у леђима, ишијас и бол у карлици

Иако ватсу може бити од користи у било ком тренутку током:

  • *Током првог тромесечја, ватсу може помоћи у смањењу мучнине и повраћања који су уобичајени у овом тренутку.
  • *Током другог и трећег триместра, Ватсу може да ублажи нелагодност у вези са трудноћом, док помаже да се смири и опусти ум и тело.

Уз ове предности, није изненађујуће што се многе жене одлучују да приме ватсу током трудноће. Ако размишљате о овој опцији, важно је пронаћи професионалног терапеута који има искуства у раду са трудницама. И наравно, такође је неопходно да се консултујете са својим лекаром да бисте били сигурни да је ватсу прави за вас.

Коме је намењена ватсу водена терапија?

Препоруке људи који треба да спроводе ватсу хидротерапију

Затим помињемо групу људи којима највише предлажемо да уђу у водену хидротерапију ватсу
ватсу терапија
Ватсу је посебна врста водене терапије, у којој се терапеут растеже, држи и подржава. Пацијент слободно плута у загрејаном, изолованом базену напуњеном водом телесне температуре под надзором стручњака.
  1. Прво, ватсу се често препоручује људима који пате од стреса или анксиозности, због своје смирујуће природе и способности да подстиче дубоку релаксацију. На нивоу меморијала, Ватсу је одличан начин да се ослободите стреса и опустите, посебно ако имате активан начин живота или сте под великим стресом.
  2. Ватсу терапија се такође препоручује за људи са проблемима самопоштовања, јер вам омогућава да се повежете са телом и ослободите гене повезане са стресом. Стога, Ватсу терапија нам може помоћи да побољшамо наше физичко и емоционално благостање, као и да буде одличан облик самоспознаје.
  3. Укратко, Ватсу такође има терапеутску примену за људе који се боре са депресијом, поремећајима повезаним са траумом као што је ПТСП (посттрауматски поремећај и хронична болест повезана са анксиозношћу).
  4. Поред тога, може помоћи у побољшању флексибилности и опсега покрета, што доводи до бољег општег здравља и благостања.
  5. Исто тако, било да сте претрпели повреду или желите да је спречите, Ватсу може бити одличан начин да излечите и ојачате своје тело. Обично се препоручује особама које су физички активне или које су под великим стресом.
  6. Такође може бити од користи за људе са одређеним стањима која укључују упалу или ограничену покретљивост зглобова, као и за оне који пате од несанице или траже олакшање од упорне напетости или укочености мишића.
  7. Коначно. Ватсу је такође одлична опција за труднице, јер може да ублажи бол и напетост у трудноћи, фподстичу проток крви и циркулацију, смањују оток и побољшавају квалитет сна. Из тог разлога, пракса може помоћи у припреми за порођај повећањем флексибилности кичме и карлице, промовисањем оптималног положаја фетуса и омогућавањем боље комуникације између мајке и детета током порођаја.

Све у свему, Ватсу је одличан начин за промовисање општег здравља у било којој фази живота или за било које здравствено стање.

Које услове мора да испуњава базен тамо где се практикује Ватсу терапија?

Сигурност у базену за водену терапију ватсу

Сигурност у базену за кућне љубимце.

Безбедност у базену за кућне љубимце: савети које треба избегавати и како се понашати против утапања

Који су минимални захтеви за Ватсу базен?

Који су минимални захтеви за базен за Ватсу
Који су минимални захтеви за Ватсу базен? У Ватсу базенима, минимални захтеви за безбедно и удобно искуство укључују површину воде од најмање 3,5 к 3,5 метара, са дубином између 1,05 и 1,25 метара и температуром између 33,5 и 35 степени Целзијуса.

Неопходне мере базена да бисте могли да вежбате Ватсу

  • Ватсу базен мора имати површину воде од најмање 3,5 к 3,5 метара, са дубином између 1,05 и 1,25 метара и температуром од 33,5-35 степени Целзијуса.
  • Да би се учесницима Ватсу-а понудило најбоље могуће искуство, неопходно је имати систем за филтрирање и дезинфекцију у добром стању, као и адекватне механизме за грејање.

Ватсу се вежба у топлом базену или бањи.

климатизовани базен

Детаљи за загревање воде: Грејани базен

Степени базена треба да буду око 32-37°Ц, у зависности од ваших жеља. Ово је важно за удобност и сигурност када практикујете Ватсу, јер вам омогућава да се удобно опустите у води и спречава да се прегрејете.
  • Ако нисте сигурни која је температура права за вас, консултујте се са професионалцем или експериментишите у почетку док се не осећате пријатно.
  • За више информација о температури воде, разговарајте са својим Ватсу терапеутом или тренером. Они вас могу водити да донесете информисану одлуку која одговара вашим индивидуалним потребама.

Захтеви за одржавање базена за хидротерапију Ватсу

  • Још један аспект удобности базена је провера пХ нивоа и коришћење хемикалија ако је потребно да би се одржао око 7,2, што се у већини случајева сматра неутралним.
  • Заиста, постоји много захтева да се осигура да базен не штети нашем здрављу, зато вам остављамо водиче за одржавање (у случају да Ватсу сесије изводите у свом приватном базену).
  • Што се тиче прегледа базена, ово је нешто о чему вас ваш Ватсу терапеут може посаветовати, јер ће имати искуства у раду са различитим квалитетима воде и можда ће имати предност да користе одређене производе како би базен држали у прихватљивом опсегу.

Важно је да пронађете исправна подешавања на филтеру и систему циркулације која ће најбоље функционисати са вашим специфичним типом базена.

филтрација базена

Шта је филтрација базена: главни елементи и рад

Врста базенске опреме коју одаберете зависиће од ваших потреба, буџета и личних преференција.
  • На пример, људи који редовно пливају у јавном базену можда желе да инсталирају хемијску хранилицу како не би морали ручно да додају хемикалије сваки пут када користе Ватсу базен.
  • Неки базени су такође опремљени ултраљубичастим светлима или генераторима озона који контролишу раст бактерија, што их такође чини лакшим за одржавање и одржавање чистим током времена.
  • Можда ћете желети да додате друге функције базену, као што су млазнице за масажу или подводни звучници како бисте могли да слушате музику док радите сесије Ватсу терапије, ако вам то помаже да се више опустите.
  • На крају крајева, врста додатака и додатака за базен који најбоље одговарају вашим потребама је нешто о чему можете разговарати са својим Ватсу тренером или терапеутом када одлучујете коју врсту базена ћете инсталирати у кућну теретану или спа центар.

Какво је порекло Ватсуа?

Порекло Ватсу хидротерапије

Ватсу је развио касних 70-их Харолд Дулл, који је био део Схисен-до школе јапанског зен будизма.

  • Ватсу је модалитет исцељења изведен из плеса на води, који је развио Харолд Дулл 1973. године. Створио је приличну зујање јер се за њега говорило да има чудесне исцелитељске моћи.
  • За почетак, 1980. године, Харолд Дулл је развио Ватсу, примењујући своје знање о зен Схиатсу потезима које је проучавао у Јапану, док је плутао људе у врућој води.
  • Зен шиацу укључује истезање како би се ослободиле тачке блокаде дуж наших меридијана, канала кроз које наш Ки или животна сила тече.
  • На истоку, истезање је старија терапија од акупунктуре и фокусира се на одређене тачке дуж меридијана.

Шта је Дулл открио у вези са Ватсуом

  • Слично, Дулл је открио да одређени покрети и положаји у води могу помоћи да се отворе делови његовог тела који су били блокирани или укочени годинама ручног рада.
  • Открио је да је кретањем док је уроњен у воду могао дубље да опусти мишиће и зглобове.
  • Одатле је почео да развија серију вежби и покрета посебно прилагођених воденом окружењу.
Порекло речи Ватсу
Порекло речи Ватсу: Реч ватсу потиче од јапанских речи "ва", што значи вода, и "атсу", што значи додир.

Порекло речи Ватсу

Наведите одакле долази реч Ватсу

Реч "Ватсу" потиче од Далловог сопственог имена -Харолд Ваттс Духл- плус француског суфикса "-ер", који означава именицу агента. Тако "Ватсу" значи "Харолд који залива", или неко ко практикује Ватсу.
техника ватсу хидротерапије
Вацу хидротерапијска техника Ватсу је врста хидротерапије или водене терапије која комбинује елементе масаже, пасивног покрета и истезања.

Током година, много различитих људи је допринело развоју овог јединственог облика водене каросерије.

Под надзором и руководством Харолда Дулла, стотине ученика је обучено у пракси и теорији Ватсуа.

Многи од ових студената су успоставили сопствене програме обуке широм света. Иако постоје многе разлике између различитих школа, све оне имају за циљ да подстакну експанзивну релаксацију урањањем целог тела у воду у терапеутске сврхе.

Од чега се састоји Ватсу терапија Харнолда Дула?

Шта је ватсу водена терапија Харолда Дула?

шта је ватсу од Харолда Дула
оно што је ватсу од Харолда Дулла Ватсуа се често сматра развојним процесом који се креће од благог стајања и љуљања у дубинама топле воде до дубоких потеза који могу бити прилично интензивни.

На чему је заснован Ватсу Харолда Дула?

Истезање побољшава мишиће, повећава флексибилност и покретљивост зглобова. Ови ефекти се могу појачати и продубити када некога истегнемо док лебдимо тело у врућој води.

Сесије се обично раде у загрејаном базену са искусним Ватсу практичаром који ће вас нежно водити кроз различите покрете који вам могу помоћи да ублажите симптоме.

  • Ово деле и физиотерапеути који раде са особама са посебним потребама и постижу веће добитке у опсегу покрета у поређењу са традиционалним методама.
  • (Ови резултати су у процесу даљег истраживања Подржите, балансирајте, померите цело тело или испружите ногу или руку, стварајући највећи могући отпор како бисте побољшали одговор корисника.
  • У Ватсу-у се то дешава када члан ради на даљину. Када је цело тело у непрекидном кретању, сваки покрет тече у односу на следећи. Не постоји начин да се предвиди шта следи и створи отпор. Без бола, тело може да превазиђе ограничења, страхове или друге намете.
  • Нова прилика за истезање везивног ткива које је веома занемарено и давање спутаном телу нову шансу за слободу
  • Топла вода и стална подршка у понуди су идеални за ослобађање ваше кичме.
  • Притисак на пршљенове се смањује и мишићи се опуштају, без ограничења контракције.
  • Циркулација крви уклања мишићни метаболички отпад и ублажава бол и умор у мишићима.  
  • Мања потражња за кисеоником, која се налази у овом мање тешком стању, помаже у мирном дисању.
  • Опуштање напетости у кичми, мишићима и отклањање вишка притиска на нерве побољшава тонус мишића; функције тела и органа повезаних са овим нервима омогућавају покретима кичменог стуба да достигну високе нивое амплитуде у води.
  • Ови потези не би били могући на паркету. Ова слобода кичме је толико важна да је увек у фокусу на почетку сваке Ватсу сесије. Чак и за људе са мало флексибилности,
  • Када се постављају у сложеније положаје за Ватсу истезање, они имају велике користи од глатких, постепених бочних покрета и окрета. Само истезање и ротација руку и ногу отвара меридијане и протиче кроз њих. Кретање кичме помаже да се отвори пут за проток енергије. Доживљавајући ову повећану флексибилност и слободу, ми репрограмирамо примаоца да се суочи са животом ван воде са већом смиреношћу и флексибилношћу. Многи ефекти у емоционалном пољу повезани су са поверењем и повезани су са Ватсуом безусловним загрљајем. Већи део живота особе, њихова веза за одржавање живота кроз дах, је у поверењу наручја Вацу практиканта. Ватсу утиче на све нивое нашег бића, емоционални, психолошки и духовни, као и физички.

Шта је ватсу од Харолда Дула?

шта је ватсу хидротерапија Харолда Дула

шта је ватсу од Харолда Дула

Зашто је важно да се истегнете пре Ватсу сесије?

Шта је Ватсу истезање
Шта је Ватсу истезање: Флексибилност је важна у вођењу ватсуа, а људи често држе напетост у свом телу због стреса или страха, што може отежати слободно кретање. Истезање вам помаже да се опустите и такође помаже води да обави свој посао у вашем телу омогућавајући да се осети дубљи притисак без непријатности.

Истегните се пре и после вежбања Ватсуа

Истезање пре сесије ватсуа или шиацуа може помоћи у смањењу ризика од повреда и побољшању циркулације.

Зашто бисмо се протезали у води пре и после Ватсуа?

Пре и после вежбања, обавезно се нежно истегните најмање 5-10 минута. Ово ће опустити ваше тело и спречити повреде током сесије.

  • Немојте журити кроз своју рутину истезања, већ се фокусирајте на дубоко дисање и опуштање у сваком истезању што је више могуће.
  • Истезање такође помаже да се загреју ваши мишићи, што побољшава флексибилност и опсег покрета.
  • Ово ће вам помоћи да повећате проток крви и ослободите сваку напетост у мишићима или зглобовима, омогућавајући вам да у потпуности уживате у сесији ватсуа или шиацуа без бриге о повреди.
  • На крају, будите сигурни да слушате своје тело и радите само оно што вам је удобно.
  • Ако осећате бол или нелагодност, зауставите се и разговарајте са својим терапеутом о томе шта осећате. Истезање никада не би требало да буде болно.
  • На крају, нагласите да је такође важно да олако поступате када се истежете.

Ако наставите да се редовно истежете пре и после сесија, то ће вам постати друга природа и део ваше редовне рутине.

  • Што је ваше тело флексибилније, то сте спремнији да се опустите у води и уживате у благодетима ватсу или шиацу терапије.
  • И као додатни бонус, такође ћете открити да редовно истезање може помоћи у побољшању вашег укупног здравља, нивоа енергије и благостања.
  • Зато почните данас са лаганим истезањем пре следеће сесије и ако је могуће после тренинга.
ватсу истезање
Ватсу истезање Током истезања, можете осетити пецкање или пријатну топлоту по целом телу јер се проток крви и циркулација повећавају; овај осећај може чак бити довољно интензиван да изазове дубок осећај опуштања. У међувремену, мишићи примају све врсте нових стимуланса који их подстичу да се нежно опусте, омогућавајући им да се истегну даље од нормалног.

Шта је Ватсу истезање

Који су неки примери вежби истезања и техника масаже које се користе у Ватсу-у?

  1. Савијање напред: Ова истезања помажу у продужењу кичме и ослобађању напетости у врату и раменима.
  2. Окрети: Ова истезања помажу у повећању флексибилности, стимулишу унутрашње органе и побољшавају циркулацију.
  3. Технике мобилизације: Ове технике користе нежне покрете љуљања како би пружили дубоку масажу мишића и зглобова.
  4. Рад дубоког ткива: Ова врста масаже се користи за ослобађање дубоке напетости и побољшање циркулације.

Какви су Ватсуови потези?

Како треба да се уради истезање пре Ватсу хидротерапије?

  • Касније, у видеу можете видети истезање у води пре бављења воденим спортовима, јер не постоји ништа као добра сесија истезања у води пре и после сесије спорта на сунцу.
Каква су Ватсу истезања?

Општа питања о Ватсу сесијама

Неопходно је знати пливати да бисте направили Ватсу
Неопходно је знати пливати да бисте направили Ватсу

Да ли је потребно знати пливати да бисте направили Ватсу?

За обављање ове активности није потребно знати пливати, једноставно се морамо опустити и пустити да плутамо

Иако неки људи могу имати резерве у погледу плутања у топлој води без помоћи уређаја за плутање, вештине пливања нису потребне да би се направио Ватсу.
  • У ствари, Ватсу се генерално сматра сигурном активношћу за почетнике и стручњаке.
  • Међутим, ако имате било какво здравствено стање или повреде које ограничавају вашу покретљивост или вам отежавају ходање по копну, увек се препоручује да се консултујете са својим лекаром пре него што започнете било какву нову терапију.
  • Међутим, уз одговарајући надзор и упутства, требало би да будете у могућности да уживате у свим предностима које Ватсу нуди.

Шта да очекујем током моје прве сесије Ватсуа?

Шта да очекујем током моје прве сесије Ватсуа?
Шта да очекујем током моје прве сесије Ватсу-а? Генерално, ваша прва сесија ће вероватно бити веома опуштајућа и умирујућа, помажући вам да се ослободите стреса или напетости које можда носите у уму и телу.

Ако сте нови у Ватсу-у, ваша прва сесија ће вероватно бити мало другачија него што бисте очекивали.

Током већине Ватсу сесија бићете нежно вођени кроз низ покрета и истезања који су веома опуштајући, посебно ако имате било које делове напетости или укочености у вашем телу.

Такође ћете вероватно бити вођени кроз вежбе дубоког дисања које ће вам помоћи да се потпуно опустите, као и визуелизације које би вам могле помоћи да ослободите емоционалне блокове или напетост коју можда носите.

Без обзира да ли сте почетник или искусан практичар Ватсуа, ваша прва сесија ће вероватно укључивати нека прилагођавања како вам тело постаје пријатније са покретима и истезањем Ватсуа.

Како постајете опуштенији са сваким покретом, ваше тело може природно променити положај као одговор на тежину вашег партнера, чинећи прилагођавања, па чак и лагане покрете неопходним.

Током саме сесије, можете доживети низ различитих сензација, укључујући:

  • Топлина и пецкање из топле воде
  • Лагани притисак из руку практиканта
  • Глатки покрети љуљања
  • Утрнулост или осећај "игле и игле" у рукама, ногама или стопалима
  • Ако имате било каквих питања или недоумица о томе шта можете да очекујете током прве сесије Ватсуа, обавезно разговарајте са својим лекаром унапред.
Колико дуго траје Ватсу сесија?
Колико дуго траје Ватсу сесија Генерално, типична Ватсу сесија траје између 45 минута и сат и по. Стварна дужина сваке сесије зависиће од неколико фактора, укључујући специфичне потребе, ниво удобности, временска ограничења и технике које се користе током сесије.

Колико дуго траје Ватсу сесија?

Трајање Ватсу сесије

Типична Ватсу сесија обично траје између 45 минута и сат и по.

Међутим, стварна дужина сесије ће зависити од неколико фактора, укључујући ниво удобности, специфичне технике које се користе и расположиво време.

Уопштено говорећи, типична Ватсу сесија траје између 45 минута и сат и по. Стварна дужина сваке сесије зависиће од неколико фактора, укључујући специфичне потребе, ниво удобности, временска ограничења и технике које се користе током сесије.

Генерално, Ватсу сесије почињу са неколико истезања за загревање како бисте се осећали удобно у води. Након тога следе неке веома нежне технике масаже које помажу да се тело опусти и припреми за дубљи рад који долази.

Када се потпуно опустите, ваш терапеут ће започети различите покрете и положаје дизајниране да нежно истеже и стисне различите делове вашег тела. Ови потези понекад могу бити прилично суптилни, али имају снажан утицај и на вашу грађу и на ваше здравље. На пример, Ватсу покрети могу помоћи у побољшању циркулације и ублажавању напетости у мишићима и зглобовима.

Међутим, без обзира на дужину или интензитет сваке сесије, многи људи сматрају да редовне Ватсу терапије могу имати значајан утицај на њихово укупно здравље и добробит.

Ако сте заинтересовани да сами испробате Ватсу терапију, обавезно се прво консултујте са својим здравственим радницима да бисте разговарали о свим потенцијалним ризицима или компликацијама повезаним са овом врстом воденог третмана.

Уз одговарајуће смернице од свог терапеута и редовне прегледе код свог лекара, можете уживати у пуним предностима Ватсу терапије у безбедном окружењу са подршком.

Ватсу хидротерапија може бити индивидуална или групна

Ватсу хидротерапија може бити индивидуална или групна
Ватсу хидротерапија може бити индивидуална или групна

Ватсу је холистичка терапија која се може практиковати у групи или појединачно и захтева присуство професионалца који би водио нежне покрете терапеута преко тела пацијента.

  • Исто тако, у овој терапији пацијент не користи само покретљивост и флексибилност коју стиче, већ и релаксацију коју доживљава када је уроњен у топлу воду.
  • Поред повећане покретљивости и флексибилности, пацијенти такође наводе да су доживели дубоку релаксацију док су током сесије урањали у топлу воду, са температурама између 35-40°Ц.
  • Терапеут нежно подржава пацијента како би му помогао да изгуби осећај телесне тежине и побољша дисање и способност циркулације.
  • Ова врста масаже позитивно утиче на наш нервни систем ослобађањем ендорфина и других хемикалија које могу помоћи у борби против ефеката стреса.

Како изгледа сесија водене технике Ватсуа?

Шта треба да знам да бих започео водену технику Ватсуа

Ватсу техника хидротерапије
Ватсу хидротерапија Тецхникуе Сессион Ватсу хидротерапија је врста водене терапије која користи нежно истезање и покрете да помогне опуштању тела и ума. Лекар води клијента у базену како би му помогао да се ослободи стреса, побољша покретљивост и флексибилност и смањи бол.

У сесији Ватсуа, водени терапеут користи додир и покрет како би вам помогао да „ослободите“ своје напетости и олакшате опуштање.

  • Ово ствара идеално стање за лечење. Ако се осећате напето или непријатно током сесије, обавестите свог терапеута како би могао да изврши прилагођавања како би вам помогао да се опустите.
  • Ватсу се може радити у малом базену или хидромасажној кади са око 3 метра воде на температури од 33°Ц.
  • Већина сесија траје између 35 минута и 1 сат и 15 минута.
  • Пацијент током терапије носи само купаћи костим и не носи мајицу.
  • У неким случајевима је боље уклонити и сав накит; прстенови, сатови итд., јер се могу ухватити за опрему за базен.

Типичне фазе сесије Ватсу терапије

фазе сесије ватсу
Фазе сесије Ватсуа: Типична ватсу сесија се обично састоји од неколико фаза, од којих је свака дизајнирана да промовише физичко, емоционално и ментално благостање клијента.

Све у свему, Ватсу је високо персонализована терапија која се може прилагодити специфичним потребама сваког пацијента.

  • Дакле, ако тражите јединствен начин да се опустите и побољшате своје здравље, размислите о резервацији Ватсу сесије већ данас!
  • А уз помоћ једноставне претраге „Ватсу близу мене“, можете брзо пронаћи локалног лекара!

Да би Ватсу терапија била ефикасна, мора је изводити искусан практичар воде који је такође обучен у принципима масаже и рефлексологије.

  • Поред тога, обе стране треба да раде на изградњи поверења у сесији, јер то помаже у стварању отварања које омогућава дубље опуштање.
  • Ватсу је веома опуштајућа терапија која се често препоручује особама које пате од високог нивоа стреса или анксиозности. Ако сте заинтересовани да испробате Ватсу, разговарајте са својим лекаром или терапеутом да нађете практичара у вашој близини. Уз право окружење и подршку, ова техника вам може помоћи да се потпуно опустите и оставите све бриге за собом док уживате у плутању у води.

Најосновнији облик је пасивна сесија, у којој клијент остаје веома миран док га терапеут држи и масира.

  • Ово вам омогућава да се опустите у дубоко стање медитације, које нуди бројне здравствене предности, укључујући снижавање крвног притиска, смањење хормона стреса, побољшање циркулације и образаца дисања, као и повећање производње допамина (што помаже у смањењу бола).
  • Из тог разлога, на почетку Ватсу сесије, терапеут ће вас замолити да се опустите у усправном положају, а затим ће вас лагано померати по базену са рукама испод вашег тела. Ово вам даје осећај као да лебдите, тако да се ваше тело може потпуно опустити док га подржавате. Док вас терапеут помера, они ће бити свесни свих напетих подручја и покушати да ослободе напетост мишића.

Ове фазе укључују сигурност и удобност, као и терапеутске вредности као што су опуштање, смањење стреса, повећана покретљивост и побољшана циркулација.

  • Поред ових општих предности, ватсу сесија може помоћи и код специфичних здравствених проблема, као што су хронични бол или анксиозност.
  • Обично је циљ ватсу сесије побољшање укупног физичког и менталног здравља и благостања.

Када започнете сесију, важно је да имате јасну представу о општем току сесије.

  • Лекар ће обезбедити да се клијенту осећа удобно у свакој позицији коју заузме док напредује кроз сесију Ватсуа.
  • Да би се одржао овај осећај, важно је да клијент и практичар комуницирају током сесије како би се осигурало да су све потребе задовољене.
  • Искуснији практичари могу такође изабрати да укључе различите технике поред основних Ватсу покрета за ову сврху.

На почетку ватсу сесије, практичару ће требати времена да успостави осећај сигурности и удобности за клијента, помажући му да заузме удобан положај у води.

  • Ово може укључивати нежно вођење кроз неке једноставне покрете, као што је нежно савијање руку и ногу или превртање на стомак.
  • Када клијент буде у стабилном положају, практичар ће започети серију нежних покрета дизајнираних да промовишу опуштање и циркулацију.
  • То може укључивати сложеније технике истезања и вуче које помажу у ослобађању напетости у најтеже погођеним подручјима, као што су врат, рамена, стопала и доњи део леђа.

Како сесија буде напредовала, професионалац ће наставити да прати добробит клијента и пружа подршку када је то потребно.

  • Ово може укључивати подржавање ваше тежине током дужих истезања или пружање нежног притиска на одређене делове вашег тела.
  • У било ком тренутку током сесије, терапеут такође може да прилагоди своје покрете на основу мишљења клијента о томе шта је удобно или непријатно.

Врсте Ватсу техника

Врсте Ватсу техника
Врсте Ватсу техника

Без обзира на врсту ватсу сесије, терапеути нуде клијентима дубоку релаксацију и прилику да се ослободе стреса, емоција и бола док каналишу исцељујућу енергију кроз своје руке у тело клијента.

  • Без обзира на физичке или емоционалне проблеме, ватсу сесија може помоћи да се тело доведе у уравнотеженије стање које може довести до побољшања здравља и благостања.

Слободни плес је техника која се користи за терапију покретима у којој се клијент и терапеут слободно крећу и истражују различите покрете, сензације и звукове.

  • Бесплатна плесна терапија је техника која помаже клијентима да истраже своје покрете тела, физичке сензације и звуке слободним кретањем са професионалцем.
  • Овај облик терапије се показао посебно ефикасним за особе са проблемима менталног здравља, као што су депресија или анксиозност.

Друга врста ватсу технике је активни ватсу.

  • У овом модалитету, клијенти раде са својим терапеутима како би се кретали кроз воду користећи различите позе или истезања сличне онима у јоги или другим облицима вежбања.
  • Активне сесије помажу у развоју снаге и флексибилности, плус негује се осећај оснажености.
  • Клијенти такође могу искусити предности активне сесије, као што су побољшана циркулација крви и оксигенација, ослобађање мишићне напетости, промоција бржег зарастања од повреда или операција и смањење хроничног бола.

Друга врста ватсу технике је ребаланс.

  • У овом модалитету, терапеути користе прилагођавања како би исправили неравнотеже у енергетским центрима (или чакрама) тела, које могу бити узроковане физичком траумом, емоционалним проблемима као што су анксиозност или депресија, или духовним проблемима који нису решени. Сесије поновног баланса могу помоћи клијентима да се осећају утемељеније и уравнотеженије емоционално и духовно, побољшају менталну јасноћу и фокус, ублаже хронични бол или несаницу, побољшају опште здравље и ниво виталности, па чак и створе трајне промене у њиховим животима.

Како се изводе Ватсу вежбе

Како радити вежбе хидротерапије ватсу

вежбе хидротерапије ватсу
вежбе хидротерапије ватсу

Ватсу вежбе су облик терапије у којој се вода плута и масира како би се подстакла релаксација.

Једна од најчешће коришћених вежби се зове лептир, у којој практичар масира леђа особе док лебди напред. Затим се то двоје обрће и док неко следи исте кораке.

Ватсу такође може укључивати нежно љуљање или померање тела особе у ритму музике. Ово може помоћи у повећању циркулације и побољшању снабдевања мозга кисеоником, што може помоћи особи да се опусти. Неки људи такође практикују Ватсу док раде медитацију или јогу, јер им то може помоћи да постигну дубљи осећај смирености.

Показало се да је Ватсу ефикасан у помагању људима са одређеним здравственим стањима, као што су хронични бол, анксиозни поремећаји и депресија. Може помоћи у смањењу нивоа стреса и побољшању квалитета сна, што заузврат може довести до бољег општег здравља.

хе Ватсу је врста водене терапије која укључује дубоке и дуге ударце. То ствара окружење које омогућава опуштање и дубоко исцељење и терапеута и клијента.

Пре него што започнете сесију ватсуа, важно је подесити температуру воде. Генерално, требало би да буде довољно топло да опусти тело без изазивања нелагодности или прегревања. Генерално, око 90-95 степени Фаренхајта је идеално.

Неке уобичајене технике вежбања ватсу

уобичајене технике вежбања ватсу
Уобичајене технике Ватсу вежби Ватсу је одличан начин да смањите стрес, ублажите болове, промовишете дубоку релаксацију и повећате флексибилност тела ваших клијената. Ако сте заинтересовани да сазнате више о ватсу техникама или да постанете ватсу практичар, постоји много информација доступних на мрежи. Само брзо претражите да бисте пронашли више ресурса о овој фасцинантној и терапеутској пракси.

Када уђете у воду, постоји неколико вежби које можете да урадите са својим клијентом како бисте ублажили стрес и напетост у његовом телу благим покретима и додиром.

  • * Глатко љуљање - Овај потез укључује померање клијента напред-назад у води како би се мишићи и зглобови ослободили напетости и стреса.
  • * Пасивно истезање: Ова вежба укључује истезање клијентових удова и мишића леђа како би им се помогло да се опусте. То је нежан покрет који треба радити полако и пажљиво.
  • * прсти под водом – У овој техници терапеут нежно притиска прсте у воду, тик изнад сакралног дела или кукова клијента. Ово може помоћи у ослобађању напетости у доњем делу стомака и побољшању циркулације у целом телу.

Видео снимци Ватсу вежби

Примери Ватсу вежби

ватсу вежбе

Ватсу вежбе

Ватсу вежбе

Ватсу хидротерапијске вежбе

Ватсу хидротерапијске вежбе

Да ли сте заинтересовани да испробате Ватсу? Развеселити се!! Ватсу водена терапија је у моди

ватсу терапија водом
Ватсу је облик водене терапије који користи нежно кретање и истезање за подстицање опуштања и зарастања. И

Узлазни тренд водене терапије ватсу


Ватсу је постао веома популарна активност у бањама и одмаралиштима, где се често учи заједно са другим облицима масаже.

  • Поред тога, многи физиотерапеути и радни терапеути користе Ватсу у свом раду са пацијентима који имају проблема са мобилношћу или физичким инвалидитетом.
  • И док већина практичара признаје да Ватсу никада не треба користити за замену традиционалних медицинских третмана, они верују да може бити важна комплементарна терапија, посебно када не постоје алтернативне опције.

Сесије се обично раде у загрејаном базену са искусним Ватсу практичаром који ће вас нежно водити кроз различите покрете који вам могу помоћи да ублажите симптоме.

Испробајте водену технику Ватсуа

Испробајте водену технику Ватсуа
Испробајте водену технику Ватсуа

Центри за водену терапију Ватсу постају све популарнији међу људима који пате од различитих стања.

Све у свему, Ватсу је ефикасна хидротерапија која може помоћи људима свих узраста да се осећају боље и физички и ментално.
  • Дакле, ако тражите природан начин за лечење уобичајених здравствених проблема без прибегавања фармацеутским препаратима или инвазивној хирургији, размислите о томе да пробате Ватсу!

Овај облик воденог третмана је дизајниран да помогне људима да побољшају своје здравље и добробит, повећају опсег покрета, смање нелагодност у зглобовима и опусте тело и ум.

окусити ватсу
Пробајте Ватсу Ватсу (водени схиатсу) је интегративна терапија која третира тело, ум и дух стимулишући тачке притиска. Овај облик масаже користи топлу воду да створи нежан отпор и смањи напетост у мишићима. Терапеут вас води кроз опуштајуће положаје у базену или бањи како би се ваше тело могло потпуно опустити без напрезања зглобова.

Где могу да нађем Ватсу практиканте у мојој близини?

Уз помоћ једноставне претраге „Ватсу близу мене“, можете пронаћи професионалце у својој области који су искусни и квалификовани за ову јединствену терапију.

Једноставно унесите свој поштански број у локални претраживач да бисте започели!

Ако тражите начине да побољшате своје физичко, ментално и емоционално здравље, размислите о резервацији Ватсу сесије већ данас!

Важност правилног избора центра за хидротерапију Ватсу и професионалаца

Центар за хидротерапију Ватсу
Центар за хидротерапију Ватсу

Аспекти које треба проценити при избору центра за хидротерапију Ватсу

  • Један од најважнијих аспеката при одабиру центра за водену терапију је проналажење центра који има квалификоване стручњаке који су прошли специфичну обуку у техникама ватсу. У идеалном случају, практичар има тренутне сертификате организација као што су Међународно удружење за ватсу (ИВА) или Ватербаилар.
  • Још један важан фактор који треба узети у обзир када тражите центар за водену терапију ватсу је сам објекат. Базен треба одржавати чистим и без остатака, са константном температуром воде како бисте осигурали да се не осећате хладно или непријатно током сесије. Безбедност је такође веома важна на овим базенима, па потражите онај који има сертификоване спасиоце на дужности у сваком тренутку.

Где пронаћи центре водене терапије ватсу

центре водене терапије ватсу
центре водене терапије ватсу

Ако размишљате о томе да испробате ватсу водену терапију као алтернативну опцију лечења, постоји много различитих места на којима можете започети.

Укратко, од које год болести да болујете, ватсу водена терапија може помоћи у ублажавању симптома и побољшању општег благостања. Уз правог професионалца, безбедну инсталацију и посвећеност са ваше стране, требало би да осетите предности овог облика лечења у трену.

Проналажење професионалаца технике Ватсу хидротерапије уз помоћ брзе претраге „Ватсу близу мене“, проналажење локалног лекара биће лако!

Многе болнице имају базене посебно дизајниране за ову сврху, као и приватне терапијске центре и бање које се налазе широм земље.
  • Разговарајте са својим лекаром или терапеутом о предностима ове праксе и пронађите квалификованог практичара у вашој области.
  • Многе бање и велнес центри нуде часове, па се обавезно распитајте да ли у близини постоје провајдери који нуде Ватсу сесије.
  • Такође можете да претражујете на мрежи за локалне професионалце, али уверите се да су лиценцирани и да имају искуство у раду са људима сличним вама, јер нису сви Ватсу провајдери прави за свакога.
  • У закључку, уз одговарајућу припрему и вођење, моћи ћете да уживате у свим предностима ове опуштајуће терапије!

Важност везе са професионалцем који вам даје Ватсу класу

професор Ватсу хидротерапија
професор Ватсу хидротерапија

Лекар мора увек да буде свестан потреба и намера клијента у сваком тренутку, али са слободним плесом им је дозвољено да се опусте и изгубе у покрету, док остају повезани једно са другим у сваком тренутку.

Можда више од било ког другог дела Ватсу сесије, слободни плес омогућава обема странама да се у потпуности ангажују једна са другом и истраже нове нивое везе, као и да ослободе стрес кроз интимни физички контакт. Ова техника се може изводити самостално или у пару, у зависности од преференција обе стране[3]

Како Ватсу сесије напредују, практичари такође могу изабрати да уграде друге технике како би повећали удобност, опуштање и опште искуство исцељења својих клијената. Неки од њих су "Вортекс" и "Геометријски обрасци", обе дизајниране да опусте мишиће леђа и рамена док стимулишу тачке притиска у различитим деловима тела клијента. Друге технике укључују мање покрете као што су тресење, савијање, тресење, лебдење и котрљање, који се могу користити одвојено или у комбинацији једни са другима[

Без обзира на технике које практичар одабере да користи током својих Ватсу сесија, од суштинског је значаја да одржавају блиску комуникацију са свим клијентима током сваке сесије.

  • Не само да им ово помаже да боље процене које ће технике бити најкорисније за одређеног клијента у било ком тренутку, већ им омогућава и да осигурају да се клијент осећа безбедно, удобно и опуштено у сваком положају који заузме.
  • Овај аспект Ватсу-а је посебно важан за клијенте који могу имати физичка или ментална ограничења која их спречавају да прате ток сесије како је планирао практичар.

Коначно, иако ће свака Ватсу сесија бити различита у зависности од бројних фактора, општи ток сваке сесије може увек бити исти кроз коришћење пажљиво одабраних техника покрета.

  • Поред ублажавања стреса на обе стране током интимног физичког контакта, ови покрети такође помажу практичарима и њиховим клијентима да се повежу једни са другима на дубљим нивоима током сеансе.

Опустите се уз Ватсу технику у Парку здравља доктора Ројаса

Парк здравља др Хорхе Рохас
Др Хорхе Енрике Рохас из парка де ла салуд је веома цењени хирург и здравствени стручњак у Колумбији, дипломирао је на Универзитету у Калдасу са опсежном обуком из неуралне терапије, биоенергетске исхране, фитотерапије, функционалне медицине и хомотоксикологије.

Доктор филозофије Хорхе Рохас Парк здравља

У Парковима здравља Доктор Ројас верујемо да се право здравље постиже интегративним приступом медицини.

Наш тим комбинује знање и искуство традиционалне западне медицине са древном мудрошћу источњачких пракси лечења, укључујући концепте традиционалне кинеске медицине (ТЦМ), ајурведе и других природних и древних терапија. Без обзира да ли тражите превентивну негу или савет током здравствене кризе, наши саосећајни и образовани медицински професионалци ће радити са вама на вашем путу до оптималног здравља. Дакле, ако сте спремни да преузмете бригу о свом здрављу и добробити, контактирајте нас данас у Парковима здравља Доктор Ројас!

Како је Здравствени парк Др Ројас?

Седиште наше земље у Чинчини (Цалдас) пружа простор за одмор и контакт са природом. Дизајнирали смо овај кампус имајући на уму удобност наших посетилаца како би имали незаборавно ревитализирајуће искуство.
Здравствени парк Др Ројас Наше седиште у Чинчини (Цалдас) пружа простор за одмор и контакт са природом. Дизајнирали смо овај кампус имајући на уму удобност наших посетилаца како би имали незаборавно ревитализирајуће искуство.

Паркови здравља су модерни, добро опремљени објекти који нуде широк спектар здравствених и веллнесс услуга заједници.

Без обзира да ли тражите општу медицинску негу, специјализовани третман или само желите да искористите бројне погодности које су доступне у овим парковима, они нуде понешто за свакога.

Неки од врхунаца здравствених паркова су удобне чекаонице са брзим приступом интернету и кафићи и ресторани на лицу места. Многи од њих такође имају најсавременије објекте за вежбање, као што су теретане и базени, као и спортске терене на којима можете учествовати у активностима као што су одбојка или фудбал. Поред тога, многи здравствени паркови нуде бројне медицинске услуге, укључујући примарну негу, консултације специјалне неге, физиотерапеутске сесије, сесије о исхрани и још много тога.

Било да сте локални становник или посетилац тог подручја, здравствени паркови су одлична опција за све ваше здравствене и веллнесс потребе. Зашто не посетите један данас и видите шта вам могу понудити?

Како су паркови Здравља доктора Рохаса

Парк здравља доктора Рохаса

Објекти и услуге Паркови здравља Доцтор Ројас

Др Ројас Хеалтх Парк
Др Ројас Хеалтх Парк

Паркови здравља Доктор Рохас налазе се у неколико градова у земљи. Ови паркови нуде приступачне програме здравствене заштите и ширења заједнице, као што су иницијативе за превенцију болести и акције вакцинације.

У Паркуе де ла Салуд ћете наћи разне зелене површине и сеоске животиње, савршене за промовисање осећаја смирености и опуштања. Поред тога, парк има салу за медитацију, мочваре и станишта птица која вам омогућавају да доживите лепоту природе. Ту су и простори за вежбање јоге и чи гонга, као и клиничке лабораторије и еко-клинике где можете приступити стручним саветима о здрављу и добробити. Остале знаменитости парка укључују органску повртњак, расаднике, природне водотоке, језера, паркинг места, еко бању са терапијским третманима, цвеће и воћке, дијагностичке собе за процену вашег општег здравља и још много тога. . Ако тражите начине да побољшате своје опште благостање или само желите да се опустите и уживате у природи, онда је Паркуе де ла Салуд право место за вас!

Са мисијом стварања здравије заједнице, Паркови здравља Доктор Ројас нуде одличну медицинску негу по смањеним трошковима. Пацијенти могу да оду у било који од ових центара на рутинске прегледе или сложеније процедуре, као што је хируршка интервенција, све по ценама које неће нарушити банку.

Поред тога, ова окружења за учење превазилазе зидове њихових клиника кроз напоре јавног здравственог образовања усмерене на превенцију болести и промоцију здравља у локалној популацији. То укључује бесплатне вакцинације за децу и одрасле, одржавање радионица о исхрани или здравим стиловима живота и спровођење истраживања о болестима које погађају заједницу.

Ако тражите приступачно и згодно место за тражење медицинске неге, не тражите даље од најближег Здравственог парка Доктор Рохас! Ови центри се налазе у градовима широм земље, тако да ће сигурно бити један у вашој близини. Посетите веб локацију Доцтор Ројас да бисте пронашли локацију која вам је најближа данас. И запамтите: добра брига о себи није важна само за ваше добро, већ и за добробит оних око вас. Зато водите рачуна о свом здрављу тако што ћете заказивати редовне посете лекару коме верујете у здравственим парковима Доцтор Ројас! Касније ћеш се захвалити себи.

контакт: медицинске службе Парка здравља др Ројас

Да завршимо, остављамо вам линк за контакт: медицинске службе Парка здравља Др Ројас

Шта је ватсу терапија др Ројаса

Шта је Вацу техника која се изводи у центрима др Ројаса

Следеће, у овом видеу објашњавамо да се Ватсу састоји од технике креиране у САД, то је комбинација опуштања у воденом окружењу са Схиатсу масажом (различитим притисцима на меридијане за балансирање енергије тела).

Са друге стране, обавештавамо вас да ако желите можете кликнути на линк и сазнати више о овој и другим услугама које се пружају у Парковима здравља Др Роја

Хидротерапија у Парку здравља доктора Рохаса

Шта је ватсу терапија

Признати центри у којима се подучава ватсу водена терапија

Међународна школа Ватсу

ватсу школа
Међународна школа Ватсу је један од водећих пружалаца услуга и програма обуке за водене каросерије. Са филијалама и представницима у више од 10 земаља, ИСВатсу је посвећен пружању висококвалитетних, импресивних искустава у раду каросерије на води која омогућавају својим студентима и клијентима да остваре свој пуни потенцијал.

Међународна школа Ватсуа, или ИСВатсу, један је од водећих пружалаца обуке и сертификације за водене каросерије.

Са огранцима и представницима у више од 10 земаља, ИСВатсу је посвећен пружању својих ученика најквалитетнијим инструкцијама и развоју лидера у раду каросерије на води.

ИСВатсу је 1993. године основао Харивансх Лал Капоор, пионир у области водене терапије и јоге. Од тада, ИСВатсу је израстао у признати ауторитет за водене каросерије са најсавременијим методама обуке и снажном глобалном мрежом инструктора.

У ИСВатсу-у верујемо да су наши студенти будући лидери у овој области која се брзо развија. Зато наши стручни инструктори раде индивидуално са сваким учеником како би развили своје вештине и продубили своје технике рада на воденој каросерији. Било да сте нови у куповини тела или сте искусни професионалац, наши свеобухватни програми обуке ће вам помоћи да постигнете своје циљеве.

У међународној школи Ватсу посвећени смо пружању висококвалитетног тренинга у раду каросерије у води.

међународна школа ватсу
међународна школа ватсу

Дакле, ако желите да наставите каријеру у воденој каросерији, не тражите даље од ИСВатсу-а. Уз нашу свеобухватну обуку и подршку, можете бити сигурни да предузимате праве кораке ка успеху у овој узбудљивој области. Посетите нас онлајн данас да бисте сазнали више!

Наши свеобухватни програми су дизајнирани да задовоље потребе професионалаца у свим фазама њихове каријере, било да тек почињете или желите да унапредите своје вештине и знање.

Са преко 18 година искуства у постављању стандарда у овој области, наши стручни инструктори ће вас водити кроз сваки корак вашег путовања, помажући вам да стекнете знање и практично искуство неопходно да бисте се истакли у професији коју сте изабрали. Било да желите да радите као вадсу практичар у спа или веллнесс центру, или да помогнете трудницама и старијима да остваре боље здравље и мобилност кроз водену терапију, имамо све што вам је потребно да успете. .

На крају, дајемо вам линк: Међународна школа ИСВатсу.

Како професионалци раде Ватсу Интернатионал Сцхоол

Професионални видео шта је ватсу хидротерапија

Професионална ватсу хидротерапија