Waxtarka tamarta barkada: sida loo badbaadiyo tamarta barkaddaada

Marka hore, in Ok Pool Reform Waxaan samaynay hage Waxtarka tamarta barkadaada.

Ma doonaysaa inaad wax xoogaa lacag ah ku kaydsato biilka tamarta xagaagan? Milkiilayaasha barkadaha waxay barkadahooda ka dhigi karaan kuwo tamar badan leh waxayna yareeyaan kharashkooda. Boostada blog-ga, waxaan ku sahamin doonaa siyaabaha qaar ee taas loo sameeyo. Markaad sameyso isbeddello fudud oo yar, waxaad ku ilaalin kartaa barkaddaada inay u socoto si raqiis ah oo waxtar leh xilli kasta oo dhan. Akhri si aad wax badan uga barato

Maxaan ku fahamnay waxtarka tamarta barkada dhexdeeda?

Barkadaha waxtarka sare leh: Waxaan u fahansanahay hufnaanta tamarta sida isticmaalka waxtarka leh ee tamarta.

Waa maxay macnaha waxtarka tamarta ee barkadda dabaasha?

Waxtarka tamarta barkada waa habka isticmaalka farsamooyinka tamarta tamarta si loo yareeyo tirada tamarta loo isticmaalo kuleylka, qaboojinta iyo wareegga biyaha barkadda.

• Marka hore, waxay ku lug leedahay isticmaalka qalabka ka shaqeeya si kor loogu qaado qadarka tamarta la isticmaalo, sida isticmaalka muraayadaha cadceedda si loo yareeyo baahida kuleyliyaha korontada, ama isticmaalka bamka xawaaraha doorsoomaya kaas oo hagaajinaya socodka iyada oo loo eegayo qadarka kulaylka ama qabow loo baahan yahay.
• Isla mar ahaantaana, waxay soo jeedinaysaa in mulkiilayaasha barkadaha ay qaadi karaan tillaabooyin lagu dhimayo khasaaraha biyaha ee uumiga iyo sababaha kale ee daboolaya barkadda, dhul-gooyeynta saxda ah, iyo habab kale.

Horumarinta joogtada ah ee barkadaha tamarta waxtarka leh

Bulshadu waxay ku socotaa xawaare aad u qurux badan, dad badan oo badan ayaa ku biiraya isku dayga ah inay gacan ka geystaan ​​horumarinta joogtada ah ee meeraha: tani waa meesha waxtarka tamarta lagu hagaajin karo. Kooxaha waxtarka tamarta dhowr nooc oo kayd ah, taas oo u tarjumeysa qiimo jaban milkiilaha barkadda.

Isku dhafka ugu fiican ee noocyadan alaabooyinka ayaa runtii bedeli doona biilashayada.

• Sannad kasta, alaabooyin cusub ayaa ka muuqda beerteena, taas oo macnaheedu yahay waxtarka sare iyo badbaadinta tamarta.
• Tusaalaha cad ee ballanqaadkan waxtarka tamarta ayaa ah soo ifbaxa joogtada ah ee qalabka naga caawin kara inaan si wanaagsan u ilaalino raasamaalkeena isla markaana aan hoos u dhigno isticmaalka iyo kharashyada la xiriira, sida nuxurka dib u eegistayada hoose.

Gabagabadii, adiga oo qaadaya tillaabooyinkan iyo in ka badan, waxaa suurtogal ah in barkadaadu ay si hufan u socoto oo aad lacag kaydsato mustaqbalka fog, iyada oo gacan ka geysanaysa ilaalinta deegaanka adoo yareynaya qashinka iyo wasakhowga isticmaalka tamarta xad dhaafka ah.

Talooyin lagu badbaadinayo tamarta barkadaha dabaasha

Barkadaha dabaasha waa mid ka mid ah macaamiisha ugu weyn ee tamarta, laakiin waxaa suurtagal ah in la yareeyo saameyntooda deegaanka iyada oo laga dhigayo kuwo tamar badan leh.

Markaad waqti u qaadato inaad dib u eegto waxtarka isticmaalka iyo tamarta barkadaada, waxaad awoodi doontaa inaad aqoonsato fursadaha hagaajinta oo aad doorato ikhtiyaarka ugu fiican xaruntaada.

Haddii aad leedahay barkad, waxaa suurtogal ah inaad ka welwelsan tahay kharashka socodsiinta. Korontadu waa mid ka mid ah kharashyada ugu badan marka ay timaado barkadaha dabaasha, markaa wax kasta oo aad samayn karto si aad u yarayso isticmaalkaaga ayaa kaa badbaadin kara lacag.

Nasiib wanaag, waxaa jira tillaabooyin fudud oo aad qaadi karto kuwaas oo keeni doona hoos u dhac weyn oo ku yimaada biilka korontada.

Boostada blog-ga, waxaan ku wadaagi doonaa qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo yareeyo isticmaalka korontada barkadaada. Akhri si aad wax badan uga barato!

• Waxaa jira dhowr habab oo kala duwan oo lagu wanaajiyo hufnaanta barkada dabaasha - oo u dhexeeya hagaajin fudud sida rakibida daboolka cadceedda ama bambooyinka xawaaraha doorsooma ilaa xalal aad u adag sida hababka soo kabashada kulaylka qashinka.
• Samaynta isbeddello fudud oo yar, sida hagaajinta dahaarka qaab-dhismeedka barkadda iyo maalgelinta bambooyin tamar-ku-ool ah iyo nidaamyada sifaynta, waxaad badbaadin kartaa ilaa 50% kharashka tamarta. Intaa waxaa dheer, nalalka LED waxay sidoo kale caawiyaan dhimista isticmaalka korontada.

Si kastaba ha noqotee, samaynta isbeddeladan waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad ka faa'iidaysato barkadaada marka la eego waxqabadka iyo kaydinta kharashka.

Talada 1aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkada

1aad ee Xawaaraha sifaynta

Ku rakib bamka xawaaraha beddelka ah - waxay kaa badbaadin doontaa lacag biilka korontadu

Ku rakibida bamka xawaaraha doorsoomuhu waa hab sahlan oo lacag lagu badbaadiyo mustaqbalka fog.

• Bilawga, ku maal bamka barkada tamarta wax ku ool ah kaas oo kuu badbaadin doona lacag waqti ka dib. Noocan ah bamka barkada rhoos u dhig kharashaadka hawlgalka ilaa 50%, waxaadna xitaa caawin doontaa deegaanka adiga oo yaraynaya raadkaaga kaarboonka
• Ma aha oo kaliya inay kaa caawin doonto inaad dhimato kharashyada korantada, laakiin sidoo kale waxaad heli kartaa xasilloonida maskaxda adigoo ogaanaya in habka farsamada barkadaagu uu u socdo sida ugu macquulsan.
• Matoorada xawaaraha kala duwani waxay ku shaqeeyaan xawaarahooda kala duwan iyadoo ku xiran shaqada, iyagoo isticmaalaya awood badan marka loo baahdo iyo koronto yar marka aan loo baahnayn, taas oo keenta in biilasha korontada ay yaraadaan. Intaa waxaa dheer, maadaama matooradani ay u baahan yihiin tamar aad uga yar si ay ugu shaqeeyaan bambooyin dhaqameed, waxay sidoo kale abuuraan wasakhowga sanqadh aad uga yar. Faa'iidooyinkaas oo dhan, maxaad u rakibi weyday bamka xawaaraha beddelka oo aad bilowdo inaad lacag kaydsato?

Faa'iidooyinka bamka shaandhada xawaaraha doorsooma ee hufnaanta tamarta

Maalgelinta bamka barkada tamarta wax ku ool ah oo kaa badbaadin doona lacag waqti ka dib

• Noocaan bamka ah wuxuu noo ogolaanayaa inaan mar walba hagaajinno hawlgalka iyo isticmaalka nidaamka shaandhaynta barkada sida waafaqsan baahidayada, iyada oo aan horay loo sii qorsheynin wakhtiga aan rabno in bamku shaqeeyo.
• Waa wax caadi ah in bamka caadiga ah uu u shaqeeyo si xad dhaaf ah ama, liddi ku ah, waqti ka yar intii loo baahnaa, taas oo saameyn karta tayada biyaha.
• Matooradan xawaaraha beddelka ah, bamka laftiisa ayaa hagaajin doona awoodda ay tahay inuu ku shaqeeyo.
• Marka la soo koobo, waxaanu ku siinaynaa wakhtiga shaandhaynta saxda ah iyo lagama maarmaanka u ah barkadda.

Talada 2aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

2º Beddel shaandhada barkada dabaasha si joogto ah si aad u yarayso dadaalka bamka

Waxaa muhiim ah in si joogto ah loo beddelo shaandhada barkadadaada si loo yareeyo dadaalka bamka oo loo kordhiyo nolosha qalabka barkada.

Tani waxay kaa caawinaysaa in la yareeyo qashinka ku urursan qalabka, taas oo keeni karta in uu dabo sida ugu dhakhsaha badan ee la filayo.

• Sido kale shaandhada xidhani waxa ay ka ilaalin doontaa in biyuhu si fiican u socdaan, taas oo culays badan gelin doonta bamkaada iyo ugu dambaynta cimri gaaban.
• Si aad uga fogaato masiibadaan, waa inaad higsaneysaa inaad beddesho kartoonkaaga shaandhada sannad kasta, ilaa soo-saaruhu kugula taliyo si kale mooyaane.
• U hurista wakhti iyo dadaal hawshan fudud ee dayactirka waxay kuu badbaadin doontaa lacag iyo wakhti mustaqbalka fog.

Talada 2aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

2nd U isticmaal saacada bamka barkadaada – tani waxay kaa caawin doontaa inaad kaydsato kharashaadka tamarta

Kor u kaca qiimaha tamarta, waa muhiim in la helo habab aan ku kabi karno kharashyada maalinlaha ah si aan lacag u badbaadno.

Ku rakibida saacada bamka barkadaada waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu hubiyo inaadan bixinaynin koronto aadan u baahnayn.

• Saacaduhu wuxuu daminayaa bamka wakhti go'an ka dib wuxuuna si wayn u dhimi karaa biilka korontada, sidoo kale wuxuu yareeyaa jeexjeexa iyo jeexjeexa bamka laftiisa.
• Waxa kale oo jira doorashooyin toos ah oo wakhti-geyneed kaas oo la socon doona marka barkadu u baahan tahay nadiifin ama dayactir kale oo ku habboon.
• Adigoo isticmaalaya tignoolajiyadan bamka barkadaada, waxaad kasban kartaa faa'iidooyinka kaydka tamarta ee kordhay iyo lacag badan oo jeebkaaga ah.

Talada 3aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkada

Barkadda 3aad ee qoraxda

Faa'iidooyinka barkadda qorraxda: waxay dhalisaa koronto nadiif ah

Korontada cadceedu waa hab fantastik ah oo lagu dhaliyo koronto, barkadaha qoraxda ayaa ah hab fiican oo loo isticmaalo kheyraadkan dib loo cusboonaysiin karo.

Ka faa'iidaysiga awoodda qorraxda, waxaad kululayn kartaa barkadaada, isla markaana, waxaad dhalin kartaa koronto si aad u shido nalalka iyo qalabka kale ee barkada. Barkadaha cadceedu waa hab fiican oo aad lacag ku badbaadiso biilasha tamarta oo aad ku caawiso deegaanka isla mar ahaantaana!

Talada 4aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

4-aad Isticmaal kuleyliyaha barkada qoraxda - waa hab deegaanka ku habboon oo lagu kululeeyo barkadaada

Kuleylinta barkada qoraxda waa hab aad u fiican oo lagu bixiyo kuleyl iyo keyd tamar meesha aad ku qubeysato adigoon waxyeelo u geysan deegaanka.

Kuleyliyeyaasha barkadaha qorraxda waxay ku shaqeeyaan iyagoo isticmaalaya tamarta fallaadhaha qorraxda si ay u kululeeyaan biyaha wareega iyadoo la ilaalinayo qulqulka iyo uumiga ilaa ugu yaraan.

• Habkan kululaynta ma aha oo kaliya mid u fiican deegaanka, laakiin sidoo kale qiimo jaban, fududahay in la rakibo oo la ilaaliyo, la isku halleyn karo oo awood u leh isticmaalka muddada dheer ee bilaha xagaaga.
• Heerkulka sare u kaca ee ay bixiyaan nidaamyadan kululaynta ayaa u dhexeeya 5 ilaa 11°C oo ka sarreeya heerkulka hawada deegaanka.
• Si loo kordhiyo kaydka tamarta oo loo hubiyo xilliga qubeyska diiran, waxaa jira fursado badan oo kuleyliyaha barkada qorraxda laga heli karo suuqa maanta - waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso mid ka mid ah goobta qubeyska ee bannaanka!

Talada 5aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

5aad Wadarta isku xidhka qalabka

Faa'iidooyinka otomatiga guriga ee barkadaha dabaasha ee waxtarka tamarta

• Inta lagu jiro da'da Internetka ee Waxyaabaha, isku xirka barkadaha waa lama huraan. Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan macluumaadka ku hayno gacmaheena, waxaanan horeyba u xakameyn karnaa barkada iyada oo loo marayo taleefannada casriga ah.
• chlorinators milix ah, bambooyin barkada dabaasha, nalalka iyo xitaa kontaroolayaasha cabirka ayaa si fudud ugu xidhan shabakada iyada oo loo marayo tignoolajiyada WIFI.
• Noocyada sida Zodiac iyo chlorinator-ka cusub ee Exo Iq cusbada ama Kripsol ee leh KLX, iyo sidoo kale BSV iyo qalabkeeda Evo ayaa noo ogolaanaya inaan ka xakameyno qalab kasta oo leh xiriirka internetka.
• Farsamooyinkani waxay xakameyn karaan wadarta tirada barkadeena waxayna yareeyaan kheyraadka la isticmaalo, sidaas darteed waxay gacan ka geysanayaan sii jiritaanka kheyraadkeena dabiiciga ah.

Talada 6aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

Ku rakib qalabka qoraxda ee barkada dabaasha

Si loo kordhiyo waxtarka, ka fiirso inaad ku darto kuwa cadceedda qaada si ay u noqdaan il kale oo kululaynta barkadaada ama rakibida kontaroolo toos ah oo nidaamin kara heerkulka ku salaysan baahida isticmaalka.

• Ururiyaha cadceedda waxaa ku jira saxan fidsan oo si gaar ah loogu talagalay in lagu qabto tamarta qorraxda oo uu u beddelo kulayl la isticmaali karo.
• Saxanku wuxuu ka samaysan yahay polyetylen, kaas oo dammaanad qaadaya cimrigiisa muddada dheer iyo waxqabadka ugu wanaagsan dhammaan xaaladaha cimilada.
• Waxaa lagu rakibi karaa darbiyada, balbalada ama meel kasta oo fidsan oo leh rabitaan doorsoomayaal ah si loo helo soo-gaadhista ugu badan ee guddida iftiinka qorraxda.
• Ururiyahu waxa kale oo uu leeyahay daloolooyin u oggolaanaya in biyuhu dhex maraan, iyaga oo kululaynaya si ay mar kale ugu wareegaan barkadaada.

Talada 7aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

7º Dabool si loo hagaajiyo waxtarka barkada

Wanaagga barkada ayaa daboolaya waxtarka tamarta

Maalgelinta daboolka barkada waa doorasho caqli badan milkiilaha barkada: waxay kaa caawin kartaa inaad barkada nadiifiso waxayna sidoo kale yareyn doontaa qadarka uumiga biyaha.

• Lahaanshaha daboolka barkada, waxay ka caawisaa ka hortagga qashinka inay soo dhacaan, ka hortagga aan fiicnayn oo ay adagtahay in la saaro wasakhda.
• Waxa kale oo ay kaa caawinaysaa in xayawaanka laga ilaaliyo barkadda, iyada oo hubinaysa in wasakhdu aanay ku dambayn biyahaaga iyo nidaamka sifaynta.
• Daboolka barkadda, waxaad ku raaxaysan kartaa biyo diirran oo waxaad ku badbaadin kartaa uumiga ilaa 70%.
• Intaa waxaa dheer, tamar badan ayaa lagu badbaadiyaa uumi-baxa oo yaraada, taas oo macnaheedu yahay uma baahnid inaad ku shubto bamka wax badan, sidaas darteed sidoo kale badbaadinta kharashka tamarta.
• Marka la rakibo daboolka, nooc kasta iyo miisaaniyad kasta, waxaanu sidoo kale hoos u dhigi doonaa kharashka ku baxa alaabta kiimikada, maadaama nidaamyadan daboolaya ay sidoo kale ka hortagayaan biyaha barkadeena inay soo baxaan, taas oo ah habka kuleylka badan ee barkada ku lumo. barkad kulul
• Marka laga soo tago inay ku siiso khibrad qubeys diirran, waxay sidoo kale u shaqeysaa sidii caqabad u dhexeysa fallaadhaha qorraxda iyo barkadaada.
• Taasi waa sax, daboolyadani kaliya kama caawinayaan inaad ku xajisato kulaylka gudaha biyaha barkada, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinayaan inaad iska ilaaliso fallaadhaha UV ee dhaawici kara daawaynta dusha oo si tartiib tartiib ah u sababi karta nabaad-guurka gudaha iyo dibadda ee barkada.
• Dhammaad, Haddii barkadayadu ay gudaha ku jirto, waxaan yarayn karnaa tirada saacadaha shaqada ee nidaamka huumidiyaha.

Talada 8aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

8-aad bustaha kulaylka

Isticmaal buste cadceedda si aad u kululeyso barkadaada - waa deegaan u fiican oo kharash badan leh

Ku kululaynta barkaddaada buste cadceeddu waa xal-u-saaxiibtinimo deegaanka iyo kharash-ool ah. Ma aha oo kaliya inaad awood u yeelan doonto inaad hoos u dhigto raadkaaga kaarboonka, laakiin sidoo kale waxaad kaydin doontaa lacag mustaqbalka fog, maadaama bustayaal laga sameeyay walxo adag oo waara oo sannado badan haya.

Bustayaal cadceeddu way fududahay in la isticmaalo waxayna la socdaan tilmaamo faahfaahsan si xitaa milkiilayaasha barkadaha barkada ay si fudud ugu rakiban karaan barkadooda. Intaa waxaa dheer, buste cadceeddu wuxuu kaa caawinayaa inay nadiifiyaan biyahaaga iyadoo ku dabinaysa wasakhda iyo wasakhda ka hor intaanay degin godadka barkada, una baahan kiimikooyin yar si loo nadiifiyo. Faa'iidooyinka aan la tirin karin ee isticmaalka buste cadceedda si aad u kululeyso barkadaada, samaynta u beddelashada doorashadan deegaanka-saaxiibtinimo waa inay noqotaa doorasho sahlan!

Faa'iidooyinka bustaha kulaylka ee waxtarka tamarta barkada

• Bustayaal kulaylka ah ama daboolka xagaaga waxay ka kooban yihiin shiraac polypropylene leh oo leh goobooyin loo isticmaalo in lagu ilaaliyo barkada heerkul aad u fiican oo lagu maydho.

• Isticmaalka dharka noocan oo kale ah, soo-saarka alaabta kiimikada ee jawiga ayaa hoos u dhacaya waana mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu badbaadin karo alaabta kiimikada ee qaboojinta, maareynta ilaalinta heerkulka ugu fiican ee barkada iyo ilaalinta kulaylka inta lagu jiro habeenada ugu qabow

Talada 9aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

9º Dami nalalka marka aanad isticmaalin barkadda – si dhakhso ah ayay isu kordhin karaan

Way fududahay in aad ku qanacsanaato nalalka ku jira barkadaha barkadaha iyo agagaarkeeda, si kastaba ha ahaatee waa muhiim in la xasuusto in si joogto ah loola socdo loona ilaaliyo.

Lahaanshaha nalalka ma kordhin karaan oo kaliya tirada korontada la isticmaalo, laakiin sidoo kale waxay kordhin kartaa khatarta shilalka korantada ee aagga barkadda.

• Si aad tamarta u ilaaliso, hubi in marka aad dhameysato dabaasha habeenkii, aad xasuusato inaad damiso nalalka barkada, maadaama ay si dhakhso ah isu kordhin karaan.
• Sidoo kale, haddii aad haysatid wakhti-gooyeyaal lagu rakibay nalalkaaga, hubi inaad si joogto ah u hubiso inay si hufan oo hufan u shaqaynayaan.
• Qaadashada tillaabooyin yar yar hadda si aad uga digtoonaato nalalka barkadaada waxay wax weyn ka tari kartaa badbaadinta biilasha korontada iyo dhimista khatarta dambe.

Talada 10aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

10aad si joogto ah u hubi in ay daadanayaan

Ka warqabka daadadyada suurtagalka ah waxay lama huraan u tahay ilaalinta kheyraadka, lacagta, iyo ilaalinta gurigaaga ammaan.

Ogaanshaha daadinta yaryar waxay ku badbaadin kartaa boqollaal, haddaysan ahayn kumannaan doolar oo biilasha tamarta ah.

• Xataa dhibicda ugu yar ama foodhida gudaha gidaarada ayaa fududeyn karta boorsadaada marka aad hesho biilka bishiiba.
• Inaad eegto dhammaan tuubooyinka, qalabka, qalabka, iyo dembiilayaasha kale ee suurtogalka ah ee daadinta waxay kaa badbaadin doontaa lacag badan iyo dhib aad uga hortagto daadinta inay gacanta ka baxdo.
• Xasuusnoow – si joogto ah uga hubi meelaha daadanaya si aadan uga welwelin inaad biyaha lumiso ama aad kordhiso biilasha tamarta!

Talada 10aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

11º Dayactirka iyo daryeelka barkada joogtada ah

Hubi inaad si fiican u ilaaliso barkadaada si ay u sii jirto muddo dheer oo u baahan dayactir yar.

• Inaad si fiican u ilaaliso barkadaada waa lama huraan haddii aad rabto in ay sii dheeraato oo aad u baahan tahay dayactir yar.
• Ku bilaw inaad hubiso in pH-ga iyo engegnaanta biyaha lagu hayo heerkii ugu fiicnaa iyo in shaandhada si joogto ah loo nadiifiyo.
• Sidoo kale, iska hubi inaad ka baarto xayndaabyada dildilaaca, jajabka, ama midabaynta, oo la tacaal wax kasta oo si degdeg ah u muuqda.
• Helitaanka adeeg nadiifin oo joogto ah waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in barkaddaadu noqoto mid heer sare ah saacado raaxaysi ah inta lagu jiro bilaha xagaaga iyada oo ay yartahay hakad ku yimaada dayactirka.
• Adigoo ka dhigaya dayactirka barkada mudnaanta, waxaad xaqiijin kartaa in xusuustaada xagaaga ay sii jiri doonto waqti dheer ka dib marka xilligu dhamaado.

Talada 12aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

12º Sida loo badbaadiyo barkadaha biyaha

Haddii aad gujiso gelitaanka, waxaanu ku siinaynaa furayaasha iyo siyaabaha aad ku ogaan karto mid ka mid ah su'aalaha ugu welwelka badan, sida loo badbaadiyo biyaha barkada oo leh dayactir wanaagsan

Talada 13aad si loo hagaajiyo waxtarka iyo waaritaanka barkadda

13º Bar qoyskaaga iyo saaxiibbadaa sidii loo badbaadin lahaa biyaha marka aad dabaalanayso

Bar qoyskaaga iyo asxaabtaada sida loo ilaaliyo tamarta markaad dabaalanayso

Weligaa ma ka fikirtay intee in le'eg oo biyo ah qof keli ahi uu khasaarin karo marka uu dabaashanayo?

Dabbaalku waa waxqabad caan ah xagaaga, laakiin barkadaha dabaasha waxay u baahan yihiin tamar badan si ay u sii socdaan.

• Waa arin muhiim ah in la tixgeliyo, iyo in wax la baro qoyskaaga iyo asxaabtaada waa hab fiican oo aad ku samayn karto isbeddel xagga ilaalinta biyahayaga.
• Ka wadahadlida talaabooyinka fudud, sida qubays ka hor dabaasha halkii aad ka heli lahayd oo aad si deg deg ah u dhuuqdo halkii aad ku seexan lahayd barkada, waxay kaa caawin kartaa qoyskaaga iyo asxaabtaada inay ogaadaan sida ficilladoodu u isticmaali karaan kheyraadka biyaha yar sanad kasta.
• Dabcan, u doodista siyaasadaha saaxiibtinimo ee deegaanka ee barkadaha dadweynaha iyo spas waxay yeelan kartaa saameyn weyn oo mustaqbalka fog ah inta ay le'eg tahay biyaha la khasaariyo iyada oo aan xitaa ogaanin marka aan dabaalaneyno.

Si aad u ilaaliso tamarta marka aad wax ku shubato, baro qoyskaaga iyo asxaabtaada faa'iidooyinka dabaasha si caqli leh.

• Tixgeli inaad geliso daboolka barkada oo toos ah kaas oo yarayn doona uumiga oo caawin doona ilaalinta luminta kulaylka.
• Ku dhiiri geli qof walba inuu ilaaliyo dheelitirka pH ee saxda ah, heerarka adagaanta kaalshiyamka, iyo inuu si joogto ah u sifeeyo biyaha waxtarka kuleylka ugu badan.
• Haddi ay suurtagal tahay, ku hagaaji goobta kulaylka barkadaada ilaa xadka lagu taliyay ee badbaadada iyo waxtarka tamarta ugu badan.
• La wadaag talooyinkan kuwa keena dharka dabaasha ee gurigaaga, taasoo keentay hab deegaan-saaxiibtinimo oo aad ku raaxaysato biyaha!

Xiritaanka, xasuuso in raacitaanka talooyinkan ay kaa caawin doonaan inaad lacag kaydsato, ilaaliso biyaha, oo aad hoos u dhigto socodkaaga kaarboonka. Kaliya markaad sameyso isbeddello fudud, waxaad sameyn kartaa saameyn weyn. Samee qaybtaada si aad u ilaaliso deegaanka oo aad si xilkasnimo leh ugu dabaalato xagaagan!