Fa'asinomaga o mea i totonu o itulau
En Ok Toefuata'iga Pool matou te tuuina atu ia te oe se tasi o eseese aquagym le Mafuaaga e amata ai le Aquabike, pedal ma Poolbiking, le uila e faataitai ai le uila i le vaitaele..
Aquabike / poolbike le uila e faataitai ai le uila i le vaita'ele: sili le soifua maloloina ma atoatoa vai ta'aloga
O le a le uila aqua
Igoa e maua e le ta'aloga uila mo vaita'ele
O le a le igoa o le ta'aloga uila uila?
I le amataga, faʻamaonia lena mea O le taʻaloga taʻavale vaitaele e aofia ai le tele o igoa, e pei o le: aquabiking, vai uila, aquaspinning, aquacycle, uila vai, poolbiking, uila vai, aquabike, hydrospinning, hydro fitness, hydrobike, ma isi.
Aqua cycling: isi auala i le milo
Ta'aloga vaita'ele atoatoa ma aoga: Ta'avale uila i totonu o le vai
afai e te faataitaia felafolafoaʻi pe masani ona e faia auala uila, e te fiafia i lenei faiga!
Matou te talanoa e uiga i ta'avale vai, po o le a le mea e oo mai i le mea lava e tasi, faataitai le milo i totonu o se vaitaele. O faamalositino i lalo o le vai e puipuia ai maso ma sooga e ala i le faʻaitiitia o le aʻafiaga, ma atili ai ona faigata ona faʻatumauina manuʻa.
Ae peitai, e le faapea o le faataitai ta'avale vai 'aua ne'i toleni malosi ma fa'agatotonu maso uma o lou tino
O le a le aquaspinning?
uila ta'aloga mo vaita'ele
El tietie uila po'o le uila vai aoina le aoga o le milo masani ma faʻateleina faʻafetai i le faʻaopoopoga o le teteʻe e maua e le vai. O uila e lofia i le vaitaele i le taimi o le faʻamalositino, lea e faʻateleina ai le teteʻe i taʻavale taʻitasi aʻo faʻaitiitia le aʻafiaga faʻatasi.
Fa'afefea le fa'ata'ita'iina o le uila vilivae
Auala e toleni ai le aquaspinning i totonu o le vaitaele
El ta'avale vai o lo‘o ta‘amilo i totonu o le vai papa‘u, ‘ina ‘ia e alu a‘e i le vai e afua mai i sulugātiti aga‘i i luga.
E pei ona matou taʻua, e ui o le maualuga o le aʻafiaga e maualalo ifo nai lo le taimi e te faʻataʻitaʻiina ai le vili masani, i se sauniga o ta'avale vai 45 minute, e mafai ona e leiloa e oo atu i le 400 kalori, o se tasi o auala fou e ia lelei i totonu o le vai.
Aquacycling: E fa'ata'ita'i i luga o se uila vilivae i le vai o lo'o iai fa'atonu ma foe e fa'atupu ai le tete'e e fai ai gaioiga, o lima ma vae, i tulaga eseese i luga o le uila. Fa'amoemoe fa'apitoa i se toleniga o vae ma papa. E fa'amalo fo'i lima. O le i ai i totonu o le vai e fesoasoani e faʻaosoina ai le tele o vaega o le tino, e aunoa ma le fesoasoani a se isi elemene.
O le a le aquabike
O le a le mea e fa'atatau i le auqabiking?
manatu uila aqua
I totonu o se vaita'ele pe tusa. 1.2 mita loloto, o oe uila tutu le susu. O le loloto papa'u o le vaita'ele e mafai ai ona mago pea le tino pito i luga o le tagata ti'eti'e. O ta'aloga e tutusa lelei ma se vasega ta'aloga. felafolafoaʻi masani: vaeluaga, malosi ma le toe faʻaleleia, ma le umi e 45 minute.
O le a le mea e fa'atatau i ai le uila vilivae (aquacycle / aquaspinning / aquabiking)?
Fa'amatalaga ole uila ole vai: ta'aloga vaita'ele fa'alelei
- Aquacycle' o le aquaspinning: vasega taamilo (po'o le uila fa'amalositino) i totonu o le vai, e aofia ai le mauaina o le tele o mea mai le milo e ala i le fa'aogaina o le malosi fa'aopoopo e maua mai i le viliina i le malosi o le vai.
- E le gata i lea, e mafai ai ona e mu i le va o le 300 ma le 500 kcal i le vasega, aʻo e faia se taʻaloga maualalo o le tino,
- Fa'ailoa mo tagata e iai fa'afitauli o tulivae, talu ai o le tetee o le vai e fa'agesegese ai le pedal.
- I le taimi lava e tasi, o le viliina i totonu o le vai tatou te maua ai le tetee lea e ofoina mai e le uila i totonu o le vai faʻateleina faʻamanuiaga cardiovascular, fa'amalositino o tatou maso (toso) ma maso fa'afeagai (tulei).) ma fa'amalosia ai maso ma maua ai le malosi fa'afoma'i tuʻuina mai ia i matou se lagona manaia ma massage faʻanatura, ae o le vaega o le manava ma le tino pito i luga o loʻo faʻamalosia foi faʻafetai i le tetee mai fafo.
- E fa'apea fo'i, talu ai o le gaioiga e fa'atino i totonu o le vai, matou te fa'aitiitia le a'afiaga ma fa'alelei le gaioi matou te faia i le uila vilivae masani; o lona uiga o lenei faʻamalositino e mafai ai e tagata o loʻo i ai manuʻa ona toe faʻaleleia le leo o maso ma faʻaleleia atili le gaioiga, aemaise lava i le tulaga o manuʻa o tulivae talu ai ua faʻamalosia le quadriceps e puipuia ai le sooga.
Amataga ma le amataga o le aquabike fashion
O le ita o le uila uila e fesoasoani i le mea moni o le uila masani o se tasi o taʻaloga TOP.
Ia manatua o le uila vilivae sa i ai ma o se faʻateleina i le sosaiete Sipaniolo
- E pei ona silafia, o le ta’aloga o le uila vilivae o lo’o fa’atinoina e le to’atele, talu ai e aofia ai le malosi o le tino, ae o le taumafanafana ma le vevela, o mauga po’o ala tetele e taofi le faia o lea gaioiga, ona o le vevela tele, ona o se mea lelei. manatu e ave uila i le vai (aquabike).
I le taimi muamua, i le 50 tausaga talu ai, o le faʻataʻitaʻiga o gaioiga faʻaletino e leʻo tele
masani
Ae ui i lea, ona o le faʻateleina o le faitau aofaʻi ma le atinaʻeina o tekonolosi vai ma meafaitino, o nei gaioiga o loʻo faasolosolo malie ona maua le lauiloa.
Ta'aloga vaita'ele amata ma se uila vai
Aquabiking, na sau mai Italia 2010
Sa iai le aquabiking o lona amataga i Italia e ala i le faʻailoga hydrorider i le vaitau o le 90 o se ta'aloga fa'amalositino ma na fa'aalia moni lava o se ta'aloga taua e tusa ma le sefulu tausaga talu ai.
E ui lava na faʻaaogaina muamua, ma talu mai le 80s o lenei ituaiga uila vai ma se faamoemoega manino: toe faʻaleleia.
I soo se tulaga, e ui lava i le mea moni na aliaʻe mai i Europa ae o loʻo i ai nei tagata fiafia i le lalolagi atoa) talu ai e tatau ona tatou manatua e matua aoga lava mo lo tatou soifua maloloina.
E ui ina aau ma vai aerobics o lo'o filifilia pea fa'atinoga, o le mea moni lava el ta'avale vai o lo'o fa'atupuina le tele o tagata mulimuli i le lalolagi o fitinesi.
Aisea ua avea ai le viliina o se pasika vaitaele ose faiga masani
Aisea e tosina mai ai e le aquabike le tele o tagata lagolago
O taʻaloga taʻaloga o le uila vai e mafai ona faia i soʻo se matua, ma faʻatagaina oe e seti le malosi o le sauniga manaʻomia; o lona uiga, alu i lou lava saoasaoa.
E mafai ona tatou tietie i se uila i le vai e aunoa ma ni faafitauli. E le gata i lea e matua malie
I le isi itu, afai e te fiafia i ai, matou te tuʻuina atu ia te oe le itulau patino o Aquagym lea matou te faʻatautaia ai le gaosiga. O le a le aquagym ma ona eseesega taaloga vai lea e talanoa i ai tagata uma mo ona aoga faaletino ma le mafaufau, ma o loʻo faʻataʻitaʻiina i totonu o le vaitaele ma talafeagai mo vaitausaga uma e aunoa ma se poto masani e manaʻomia.
O tagata fiafia o lenei aʻoaʻoga fou e faʻamautinoa o le faʻataʻitaʻiina o le a maua ai e oe le tele manuia faaletino ma le tino.
Faafetai i le lagolago ma le mamafa o le vai, faatelevave le ta'amilosaga ma e faafaigofie ai aveesea ga'o, pulea e mu seia 800 kalori i le itula.
E le gata i lea, o le tetee ma le gaoioi o le vai e maua ai se massage masani e fesoasoani fa'amama le faiga o le lymphatic ma o lea e faʻaitiitia ai le cellulite.
Mulimuli ane, ona o oe i totonu o le vai, e iai sau a itiiti le aafiaga i sooga.
Nofoaga e fa'ata'amilo ai vai
O aʻoaʻoga aquabike e sili atu i mea uma e faia i Europa
- I aso nei, o le aquabike o loʻo faʻaaogaina i luga o mea uma i le toetoe o atunuu uma o Europa ma i le taimi nei o loʻo i ai se aafiaga malosi i isi atunuu e pei o Kanata, Amerika, Kolomupia poʻo Costa Rica.
- I le isi itu, e foliga mai i Mekisiko e leai se avanoa mo ta'avale vai mo le taimi nei.
Tulaga lelei ma faʻamanuiaga o le faʻataʻitaʻiina o le Aquabiking
Fa'amanuiaga ole uila ole vai
Muamua, o le mea moni o le fegalegaleai faatasi ai ma le vai lava ia ua uma ona avea ma auala talafeagai o le motusia mai lea aso i lea aso ma masani ma faagalo popolega i aso taitasi.
Ma le isi, o le a matou taʻua le lelei o le uila vai ona matou finau lea ia i latou taʻitasi:
Tulaga lelei ta'aloga uila mo vaita'ele
- Muamua, o loʻo matou feagai ma se taʻaloga e mafai ona faʻataʻitaʻiina e so'o se ituaiga matua ma tulaga fa'aletino o le tagata.
- lona lua, fa'atagaina oe e pa'u le mamafa ma maua le ga'o.
- I le taimi lava e tasi galue le tino atoa.
- Faʻaauau foi faaleleia le tafe toto.
- Fa'ateleina le gafatia o le mama
- I le isi itu, fa'aleleia le fa'amaopoopo ma paleni.
- E le gata i lea, fa'amalosia so'oga fa'alelei.
- E faapena foi, lagolagoina le soifua maloloina lelei o le mafaufau ma faʻamalosia le tafe o le tuʻuina atu o le vevesi.
- E faaiu atu ai, fausia ni mafutaga fa'aletagata sili ona manaia.
- Mulimuli ane, e aafia ai aafiaga faamalolo fa'apea fo'i togafitiga.
1st PRO e fa'ata'ita'i le Uila Ta'ele
Taaloga talafeagai mo tagata uma ituaiga o tagata maimoa
O ai e mafai ona fa'ata'ita'i le uila vilivae mo le vai ta'ele
A fa'atinoina lea gaioiga i lalo o le vai, o le leai o se mamafa e faia e fesoasoani i tagata ma'i maso, i sooga poʻo le mamafa tele e mafai ona faʻataʻitaʻiina se taʻaloga e aoga e pei o le uila.
El uila uila E sili ona lauiloa ma fetuutuunai i ituaiga uma o sini ma le faitau aofaʻi. Aqua-Cycling faʻamalosia tino atoa, puipuia sooga, ligaments ma tendons ma o lea e masani ona aoga tele pe a uma manuʻa.
O le "AquaCycling” (vai uila) tu'ufa'atasia meatotino vai lelei ma le soifua maloloina o le uila vilivae e mafai ai ona a'oa'oina lelei le tino atoa. Ole faamalositino lea e talafeagai mo talavou, tagata matutua ma tagata e le atoatoa le tino, e mafai ai ona maua ni taunuuga taua ma vave mo le paʻu o le mamafa, toe faʻaleleia ma aʻoaʻoga a le tagata lava ia. Mo lenei mafuaaga, uila i lalo o le sami e masani ona faʻaaogaina i togafitiga faafomai ma taaloga.
le tagata e matua'i lapo'a mamafa po'o le ofuina sooga muamua e mafai ona maua i le vaita'ele uila le auala lelei mo toe amata i le lalolagi o taaloga.
Faʻafetai i le mea moni o le malosi o le uila e mafai foi ona faʻatonutonuina e faʻafetaui i manaʻoga taʻitasi o mea taʻitasi, e mafai ona tatou faʻaititia pe a tatou i ai i le taimi amata pe faʻateleina pe afai o le mea o loʻo tatou sailia o le saofagā i le atinaʻeina o maso. ma le faʻaalia o le susunuina o kalori.
Aquabike mo tina maitaga
O fafine maʻitaga e faʻatino le gaioiga filifilia e oʻo atu i le mea e mafai ona fai. O tapula'a e fa'atulaga e tagata ta'ito'atasi. Afai e tatau ai, o le a tuuina atu e le faiaoga ni filifiliga e faaauau ai le vasega.
Contraindications
- E leai, ae ui i lea, e tatau ona logoina le faiaoga i le i ai o se manuʻa poʻo le manaʻomia o le toe faʻaleleia.
2nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Leiloa gaʻo
Fa'ataga oe e pa'u le mamafa O se auala aoga e fa'aitiitia ai le mamafa o le tino ma mu ai kalori (e o'o atu i le 600 i le vasega)
- O le mamafa e faʻaaogaina e le vai e faʻavaveina ai le taʻavale ma faʻafaigofie le faʻaumatiaina o gaʻo.
- O se tasi lea o gaioiga fa'atasi e 'ai ai le tele o kalori, lea e fai ai le faleta'alo e sili ona fiafia i ai ga'o mu.
- I totonu o ni nai vaiaso, e amata ona lagona e le tino le slimmer ma sili atu ona faʻamalamalamaina, faʻasolosolo malie maso ma tuʻuina atu le mausali e manaʻomia mo se foliga maloloina.
E fia kalori e te mu i le ta'aloga vai o le uila i le vaita'ele
I LE AFA-IULAA FA'A'OA'OGA FA'AVA'E E MAFAI ONA E MU'U E O'O I LE 500 KALORI.
- E faapena foi, fesoasoani e mu ga'o, e oʻo lava i le faʻamaeʻaina o le 800 calories i itula uma. E fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le mamafa ma fa'aleo maso eseese o lo'o a'afia i le fa'amalositino.
- E faapena foi, o se faiga masani ta'avale vai O le 45 minute e fesoasoani tatou te leiloa ai le averesi o le 450 kaloli, e ui lava e faalagolago uma i tagata taʻitoʻatasi.
3nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Faʻafiafia maso
fa'alogo io matou vae
O le tietie uila ose fa'amalositino sili lea e fa'amalo vae ma papa. ae ia galue foi i le tino pito i luga: abdominals, lima, pectorals ma dorsal.
O se auupega aoga e faʻafefe ai le cellulite ma le paʻu moli moli
- E ala i le faʻaosofiaina o le taamilosaga o vae ma aofia ai gaioiga o le tino maualalo, o le uila i totonu o le vai e lelei atoatoa mo le faʻafefeina o le cellulite poʻo le paʻu i totonu o papa ma ogavae.
Faʻateleina le aʻafiaga o le massage ma fesoasoani e faʻaitiitia le taofiofia o le vai
- O le tetee ma le gaoioi o le vai e maua ai se massage masani e fesoasoani e faʻafefe ai le lymphatic system ma faʻaitiitia ai le cellulite i luga o vae ma papa. Talitonu i ai pe leai, o le viliina i lalo ole vai e fa'amalosia ai oe e fa'aoga atili le tete'e i ta'i ta'i ta'itasi e aunoa ma lou iloaina.
Tones i totonu ma lima
- A tatou tietie i se uila, tatou te talitonu e naʻo le tino pito i lalo, poʻo le mea e tasi, o vae.
- Ae peita'i, a e fa'ata'ita'i le milo po'o ta'avale vai, e te galue foi i le tasi lima lou manava, talu ai e tatau ona taofi mau i le taimi o le sauniga, ma ou lima, talu ai i le taimi o le sauniga o le ta'avale vai, e mafai ona e faia faʻamalositino ma dumbbells e aunoa ma le taofi vili.
- E ui lava o le pito i lalo o le tino o le taulaiga lea o lenei gaioiga faaletino, o le mea moni o le viliina e masani ona tuʻufaʻatasia ma lima ma tua faʻamalositino, o lona uiga lautele e te faʻalogoina lou tino atoa.
4nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Faaleleia toto toto
Faʻaleleia le soifua maloloina o le fatu
O le mamafa o le vai i luga o le tino e totogi ai le mamafa o le toto, fa'apea le fa'aleleia o le toto. Mo lenei mafua'aga, e sili ona fautuaina le aquabiking mo tagata e mafatia i veins varicose.
O le uila i totonu o le vai o se faamalositino atoatoa cardio, talu ai e tatau i le fatu ona pamu atili le toto ma faʻavave le okesene o mama. Ole si'osi'omaga vai e tu'uina atu mana'oga fa'aopoopo i nei vasega fa'amalosi.
A o le faamalositino faapea, o le vili pea Fesoasoani e faʻateleina le malosi ma le fatu, ki i faiga eseese o faamalositino aerobic.
E le gata i lea, fa'ata'ita'i fa'amalositino i lalo po'o fa'afeso'ota'i sa'o ma le vai, Fesoasoani e pulea le lagona o le vevela i totonu o le tino. O le aʻafiaga malulu e ofoina mai e le vai e le gata ina aoga mo le aloese mai le vevela ma faʻaitiitia ai le afu, ae e mafai foi ona faaitiitia le mamafa o le fatu.
5nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
faaleleiae mānava
Faateleina fa'avevela o le mama
- E ala i le tu'ufa'atasia o le fa'amalositino fa'amalositino ma le fa'asusu o le ea, fesoasoani e fa'aleleia atili le ea o le mama ma, o le mea lea, ia atiaʻe le malosi o le cardiorespiratory ma faʻateleina le malosi o le teteʻe, faʻaleleia le manava.
- O le viliina i totonu o le vai e galue ai le malosi o maso ma maua ai se mea e tete'i tele mo maso
6nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Faʻaleleia lau faʻamaopoopo ma paleni
Faʻateleina le malosi ma le faʻamaopoopoina
Pe a viliina, e malosi atili maso, ae sili atu foi le faamaopoopoina o le tasi ma le isi. Atonu e foliga mai o se mea itiiti, ae o le mea moni o le faʻaloaloa o le tasi vae ae punou le isi o se luʻitau mo o tatou tino.
- O le faiga o ta'avale vai I taimi masani, e faʻaleleia ai lou faʻamaopoopoina ma le paleni, aua i le taimi o vasega, e mafai ona faia nisi faʻamalositino e aunoa ma le uuina o le au i ou lima, o lona uiga, o le ae tausia lau paleni ma lou tino saʻo aʻo e viliina.
- I se faapuupuuga, o lenei ituaiga o vili o le a e galue uma ai ou maso, faʻaleleia lou tu ma faʻamalosi lou tua, ma faʻalogo ou vae, manava ma lima.
Fa'apaleni Fa'asagaga i Vae e Lua
- O tatou uma lava e tasi le vae e sili atu le malosi nai lo le isi, pe a viliina i luga o se uila masani, tatou te faʻaauau pea ona faʻamalosi atili i le vae malosi. I se taimi umi, o lenei paʻu e mafai ona mafua ai se faʻafitauli muscular.
- I le vili vai e tutusa lava le tetee i vae uma e lua, e leai se ituaiga o inertia e tauia ai le malosi e atiina ae i le va o le vae malosi ma le vae vaivai. O le vili faifaipea tatou te atiina ae i totonu o le vai e mafua ai ona faailoga le malosi e le vae vaivai, i le auala lea tatou te faʻamalosia ai seia oʻo ina faʻamalosia ma paleni lua.
7nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Faamalosia sooga
Toe faʻafoʻisia le fetuutuunai o soʻotaga faʻaitiitia le aʻafiaga faʻatasi ma o le mea lea e maualalo ai le avanoa o manuʻa
O se tasi o mafuaaga e filifili ai tagata e fai taaloga i le vai ona o le aʻafiaga i sooga o tulivae poʻo tamaʻi povi e sili atu le itiiti nai lo le i ai i luga o le eleele. E le gata i lea, e le tutusa o matou lagona o le manaʻomia o le faʻafefe. Ma e foliga mai ua faaitiitia lo tatou vaivai!
- Ona o oe i totonu o le vai, e itiiti se aafiaga i ou sooga. Ole vevela ole vaita'ele e tatau ona 29ºC e fesoasoani ai i ou maso e sauniuni ai.
- Ma, i le isi itu, e faʻamalosia ai foʻi sooga Faʻafoisia le fetuutuunai sooga, aloese mai le lamatiaga o nisi faʻafitauli o ponaivi e aliali mai, e pei o le osteoporosis.
8nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Faaitiitia le popole
O le tietie i le pasika vaitaele e faʻaleleia ai le soifua manuia ma faʻaitiitia ai le atuatuvale, neura ma le popole, e iai sona aafiaga faʻafomaʻi.
O le fa'amafanafanaga fa'aopoopo e maua e ala i le fa'aulu i le vai a'o fa'amalositino e fesoasoani e si'itia ai le maualuga o le fa'amalieina ma le fiafia a'o fa'amalositino, fa'apea fo'i ma le fa'amama avega. Ae ui i lea, sauni e vaivai. O le si'osi'omaga o le vai e fa'aitiitia ai le ofuina ae o le fa'amalositino o lo'o faia e tutusa lava le faigata.
O lea, o le vaita'ele uila fa'aopoopo i se so'oga mo le fa'amama maso e mafai ona fa'atatau ile togafiti mo mea lelei e maua mai i le siosiomaga vai lava ia. O mea uma o le a faʻalagolago i le faʻaopoopoga o le teteʻe matou te faʻaaogaina i luga o le uila i le taimi o le faʻatinoga o faʻamalositino i le vaitaele.
9nd PRO o le fa'ata'ita'iina o le Uila Ta'ele
Fausia sootaga lelei faalelagona
Uunaia e faia ni sootaga moni alofa
Ose gaioiga fa'avae e tele fa'amanuiaga ile tulaga fa'alagona. E mafai ai ona tatou faia ni uo, fesootai ma isi tagata, talanoa i tagata tatou te le iloa, ma isi.
- O le a le uila aqua
- O le a le aquabike
- Amataga ma le amataga o le aquabike fashion
- Tulaga lelei ma faʻamanuiaga o le faʻataʻitaʻiina o le Aquabiking
- O le a le mea e te manaʻomia e uila ai i luga o le vai?
- O le a le mea e aofia ai se sauniga aquabiking?
- Fa'atau uila fa'amau mo vaita'ele
- uila elliptical pool
- Manta 5sport vaita'ele ma se uila vai
- Schiller S1-C Uila Vai
O le a le mea e te manaʻomia e uila ai i luga o le vai?
Mea faigaluega mana'omia e viliina i luga o se pasika vaita'ele
O uila - faʻapitoa mo vai - e tuʻu faʻatasi i se vaitaʻele e oʻo i le 120 senitimita le loloto. I lenei auala, o le vaega pito i luga o le tino e faʻaalia ma vae, i lalo o le vai.
O meafaigaluega mana'omia e fa'atino ai lenei a'oa'iga fou o le a Ofu ofe ma nisi seevae e le susu faapitoa
O le a le mea e aofia ai se sauniga aquabiking?
E fa'apei se vasega po'o se vasega aquabiking?
E fa'apei se vasega hydrospinning?
O le aquabike o se gaioiga e taʻitaʻia e se faiaoga na te taʻitaʻia faʻamalositino taʻitasi i le pao o musika.
O lenei tu'ufa'atasiga o ta'aloga taamilo ma vai e fa'atinoina i faleta'alo po'o nofoaga fa'apitoa, lea e iai se vaita'ele i totonu o latou fale; e ui lava e mafai foi ona e faia i lau vaitaele tumaoti.
I lenei auala, taumafai e vili i luga o se uila u'amea maumea, faigofie ona fa'atonutonu ma taulima lea e faatofu i totonu o le vaitaele 130 cm le maualuga ma i ai se vevela sili ona lelei i le va o le 28º ma le 30º.
O sauniga e faia i le fesoasoani a se faiaoga ma o loʻo faʻatasi ma musika faʻaosofia; o nei mea uma ina ia mafai ona galue i vaega pito i lalo ma luga o le tino.
Auala e atiina ae ai le uila vai
E fa'afefea le viliina o se uila vilivae i le vai
O le a'oa'oga o le uila vai e tutusa ma le vasega o le aau. felafolafoaʻi, aua e aofia ai le vaeluaga, saoasaoa, malosi ma le toe faʻaleleia. E tusa ma le 45 minute le umi o sauniga ma o lo'o fa'atasi ma musika ola e tu'u ai le pao i le viliina.
Faʻafefea ona Aquapin
- E aunoa ma le tuu o ou vae i luga o le eleele, fai le taga vili ma fa'ateleina le saoasaoa mo se toleniga atoatoa.
- Aua nei galo e sui le itu ma toe fai le faamalositino mo le 1 minute mo itu taitasi.
- E mana'omia se ta'aiga polyethylene ina ia mafai ai ona fa'apeopea, e ui e le taua pe a mafai ona fa'aopeopea o tatou lima.
Umi o vasega aquabike
O vasega e masani lava e tusa ma le 45 minute, vaevaeina i ni poloka autu se tolu:
- Muamua ua tatou maua le vaega mafanafana, e matua taua i ituaiga uma o faamalositino ma taaloga.
- Ona, o le faʻavavevave vaega, lea o loʻo faʻatinoina ai laasaga autu o le gaioiga.
- Ma le mea mulimuli, faʻalautele, aoga e le gata e aloese mai manuʻa poʻo tiga maso, ae ia aumaia foi le fatu i se tulaga sili atu ona toʻa.
E le gata i lea, o vasega e faʻapitoa ma e faʻafetaui mo tagata o laʻasaga uma ma vaitausaga.
vasega vili vai
Fa'ata'ita'iga a le vasega Aquabike vaega 1
Fa'ata'ita'iga a le vasega Aquabike vaega 2
Fa'atau uila fa'amau mo vaita'ele
Gre AQB2 Aquabike Pool Uike
E fa'afefea ona galue le uila a le Aquabike Gre pool
GRE vai uila tau
Gre AQB2 Aquabike Pool Uike
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Fa'atau uila uila hydrospinning
GRE vai uila tau
Ultrasport F-Bike, a'oa'oga gaugau ile fale, faia'oga ile fale ma komepiuta fa'aa'oa'oga LCD, 8 tulaga fa'asagatau, fa'apipi'i pusi lima fa'apitoa fa'atasi.
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Waterflex – Aquabike WR5, Lanu 0
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uila elliptical pool
Aquatic elliptic bike uiga
E fa'afefea le Elly waterflex pool elliptical bike
- O le uila elliptical aquatic e faia i AISI-316L uamea u'amea fa'atasi ai ma togafitiga fa'amasani fa'a'a'ai mo ituaiga uma o vaita'ele, e aofia ai vaita'ele e togafitia ile saline chlorination.
- E fetaui lelei le faʻapipiʻi mo luga uma (pvc, tile, polyester…)
- O lenei uila elliptical aquatic e mafai ai ona e galue i maso uma o le tino, tuʻufaʻatasia aoga o le alo, faaseʻe faaseʻe, laa ma le uila.
- o pedals e PVC lautele, mafai ona fa'aoga e leai ni seevae.
- E ofoina atu le sua o le fegasoloaʻi faʻafetai i ona faʻamaufaʻailoga polo ma le tulimanu o le faʻaogaina o pedals. .
- Tau'ave a fa'amau ergonomic fa'aluau: U'u totonugalemu fa'amau ma u'u sasau fa'atasi ai ma u'u e tete'e ma'u'u.
- Faʻafetai i lona lautele faʻapipiʻi lau faʻaogaina, e faʻamalosia ai le tetee e aunoa ma le polokaina o gaioiga.
- O ona uiga: Mamafa 26 Kg, Fua o le umi 112 cm x 56 cm lautele x 175 cm maualuga.
- Mo le tasi maualalo loloto ole 0,90 m i le 1,50 m.
- E 3 tausaga le fa'amaonia mo fa'avaa u'amea ma 6 masina mo vaega ofuina.
Poolstar Elly Waterflex Elliptical Faiaoga mo vaitaele
E fa'afefea ona galue Elly elliptical trainer mo le vaita'ele
Fa'atau elliptical pool bike
Elly pool tau uila elliptical
Waterflex – Aquatic Elliptical, Lanu 0
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Manta 5sport vaita'ele ma se uila vai
Muamua Manta 5 uila uila: uila vai eletise mo taaloga vai fefiloi i le va o le uila ma le folau
Manta5 Hydrofoiler XE-1: Le Uila Eletise Hydrofoil Muamua a le Lalolagi
I le amataga, matou te fai atu o le Manta5 Hydrofoiler XE-1 o le uila vai muamua a le lalolagi e toe gaosia le poto masani o le uila i luga o le vai, talu ai o se uila eletise eletise lea e mafai ai ona tatou sopoia luga o le vai e aunoa ma se taumafaiga sili atu nai lo le tietie i soʻo se uila eletise poʻo se uila.
O le XE-1 all-terrain hydrofoil bike e mafai ona folau i vai sousou, vasa vasa, ma malolo i luga o le vaitafe.
Le isi, kiliki i luga o le sootaga e iloa ai faʻamatalaga uma o lese uila vai eletise Manta 5.
Schiller S1-C Uila Vai
FA'ATAUVA
Uila Vai Schiller
O le uila vai sili ona maualuga i le lalolagi, e le manaʻomia se suauʻu, e le faʻaosoina, e matua leoa ma faʻataʻitaʻiina se catamaran ultra-portable.
O uila a Schiller o uila alumini maualuga ma fiber carbon uila.
O le fa'avae o lo'o faia i potu fa'afefete e 2, e faia i mea e fa'afefete ai le mata'utia ma lona faufale catamaran e maua ai le fa'alelei atoatoa ma le mautu ma le itiiti lava o le tete'e i le vai.
A viliina le uila, e fa'aoso i luma le uila e se pe'a pei o le pe'a va'a e o'o atu.
Schiller SportX1 fa'ata'ita'iga uila vai
E fa'afefea le Schiller SportX1 Aquatic Bike Model
Le faʻataʻitaʻiga Schiller SportX1 O se ituaiga vaa e viliina i le viliina o se tagata ma ni vaa faaopeopea e lua.
I lenei auala, pe a tietie i le Schiller Bikes e tatau ona nofo le tagata, viliina ma faʻaaoga le au e pulea ai le itu o le uila vai.
I se faapuupuuga, e toetoe lava a tutusa ma le uila masani, ae o le taimi lenei o le a alu i luga o le vai.
Vitio faagaioia uila vai a Schiller
Fa'ase'e ile uila ole vaitaele Schiller
Schiller vai uila tau
Schiller vai uila tau
Fa'ata'ita'i, o le tau o lo'o fa'amautu solo €5.100,00 – €5.395,00 e aunoa ma le VAT (faʻalagolago i le faʻataʻitaʻiga, lanu, tulaga ...).
Fa'atau vai vaitaele uila Schiler
Mulimuli ane E mafai ona e kiliki i luga o le upega tafaʻilagi aloaia a le Schiller water pool bike pe afai e te manaʻo e faʻatalanoa faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o loʻo i ai ma o latou tau. : Fa'atau le uila vai Schiller