Hva er den ideelle bassengvanntemperaturen?

En Ok bassengreform, i denne delen i Bassengvedlikeholdsblogg Hva er den ideelle bassengvanntemperaturen?

---

Hva er den ideelle bassengtemperaturen?

Ideell bassengvanntemperatur: kontroversielt problem

Faktorer å vurdere for å bestemme den ideelle vanntemperaturen for et svømmebasseng

Mens noen liker det varmt, foretrekker andre en kjølig overflatetemperatur for visse aktiviteter. Uansett dine personlige preferanser, for å velge riktig temperatur for bassenget ditt, krever det å identifisere typen installasjon du vil kjøre og aktivitetene som skal utføres.

La ideell bassengtemperatur Det avhenger av faktorer som din plassering, Its egenskaper og bruken som er gitt til den. Et utendørsbasseng er ikke det samme som et innendørsbasseng, og det er heller ikke det samme om det er beregnet for bading eller svømming.

El utevær Det er også en avgjørende faktor for å fastslå den ideelle temperaturen til vannet, og selv om det ikke finnes noe eksakt tallmål for å angi denne verdien, kan vi bekrefte at vanntemperatur i utendørsbassenger vanligvis svinge mellom 28 og 30 grader.

Når det gjelder innendørsbassenger, er temperaturen forbundet med luftfuktighetsnivået. Jo høyere luftfuktighet, jo lavere temperatur på vannet. Som hovedregel varierer temperaturen i innendørsbassenger mellom 24 og 29 grader.

Det er viktig at du tar hensyn til prefabrikkerte bassengtemperatur om sommeren, fordi andre vedlikeholdsfaktorer vil avhenge av det, slik som hyppigheten av desinfeksjon, mengden klor som trengs eller intensiteten av vannrensing og filtrering.

Hva er temperaturen på det kalde vannet?

Bassengvanntemperatur anses som kald

På den ene siden, nevne at temperaturen på bassengvannet anses som kald når den er under 21°C.

Farer med kaldt bassengvann

På den annen side, selv om vi vil forklare det i detalj senere på denne siden, bør du tenke på at kaldt vann kan være veldig farlig siden kroppen vår gir oss en følelse av fiktiv energi.

Av den grunn at kroppen ikke er i stand til å redusere strømmen av blodet vårt over lang tid, så vil blodårene åpne seg igjen slik at blodet vil strømme normalt, men det vil være kaldt, så organene våre kan føre oss til en hypotermisk stat.

Den nøyaktige temperaturen som vi vil begynne å legge merke til effekten av kulden avhenger av personen, men generelt det er lurt å ikke oppholde seg over lengre tid med temperaturer under 15 grader. På den andre siden, når de overstiger 30 grader snakker vi allerede om varme temperaturer, at i tilfelle du utfører en intens trening, kan dehydrere oss.

Følgelig kan bading i et basseng med kaldt vann gi uregelmessig hjerterytme hvis vi er friske eller forårsake hjertestans hvis vi har hjerteproblemer.

Ideell bassengvanntemperatur

Ideell temperatur for å gå til bassenget vil avhenge av typen basseng og aktiviteten som skal utføres

For det første avhenger temperaturen hvor kroppen vår er mest komfortabel i vannet av flere faktorer., som vår metabolisme, eller treningsnivå Hva gjør vi i vannet?

Men, absolutt, alt vil avhenge av hvilken type basseng vi har og temperaturen utenfor det, det vil si at hvis vi har et oppvarmet basseng eller ønsker å utføre fysisk aktivitet, vil den ideelle temperaturen variere.

Derfor, den ideelle temperaturen er når den er over 20 grader og under 31-32. Selv om ingen av ekstremene er bra, mellom kulde eller varme er det alltid bedre å ha litt kjølige temperaturer, rundt 25 grader. OGn kaldt vann er kroppen vår i stand til å tilpasse seg bedre i lengre tid.

Oppvarmet bassengtemperatur

Først og fremst bør det nevnes at det i store trekk er oppnådd enighet om at Den perfekte temperaturen, også riktig kalt ideell eller temperert, for å svømme og leke i vannet uten risiko for helsen vår er mellom 24 og 28 °C.

Ideell temperatur for utendørsbasseng

Ideell utendørsbassengtemperatur

• Det ideelle er faktisk at vannet har en lavere temperatur, mellom 22 og 24 ° C.

Ideell temperatur for et utendørsbasseng som et kaldt miljø

• Selv om, Hvis utetemperaturen ikke er for høy, kan vi heve vanntemperaturen til 26 eller 28 °C.

Temperatur Oppvarmede bassenger vs. utendørs bassenger 

Ideell temperatur utendørs oppvarmet basseng

• På den annen side er den ideelle temperaturen for et utendørs oppvarmet basseng 32 ° C-34 ° C, fordi i denne store delen av varmen vil gå tapt ved fordampning, derfor må den ha noen flere grader.

Ideell temperatur for et innendørs oppvarmet basseng

• Temperaturen på boblebadene må også kontrolleres ordentlig.
• På denne måten den riktige temperaturen for et oppvarmet basseng deksel vil handle om en 25 ° C-28 ° C.

I innendørsbassenger må flere faktorer tas i betraktning enn bare temperaturen på vannet.

• For en god opplevelse må det tas hensyn til fuktighetsnivået i rommet.
• Generelt, jo mer fuktighet som genereres, desto kaldere må vannet være for å unngå overoppheting av kroppen.
• På store strekk kunne vi avgjort spørsmålet ved å slå fast det Den ideelle omgivelsestemperaturen for et innendørs oppvarmet basseng bør være to til fire grader høyere enn vanntemperaturen.

Hva ville være den ideelle temperaturen for optimal svømming?

Den ideelle temperaturen for svømming

Svømming er en vannsport som anses som en av de mest komplette som finnes, siden den er basert på aerobe bevegelser som samtidig nesten fullstendig eliminerer muskelskader ved ikke å påvirke noen overflate.

I denne artikkelen vil vi gjerne snakke om hva som er optimal vanntemperatur for svømming slik at du, sammen med alle de andre egenskapene til denne sporten, kan gjøre det på en stabil måte og uten å lide av kroppslige endringer forårsaket av vanntemperaturen.

 Ifølge spesialister vil det være mellom 25-28 grader Celsius. Hvis intensiteten på treningen vår er ganske lav, kan det være rundt en intensitet på mellom 30 og 33 grader Celsius.

Ideell temperatur for svømming med babyer

Normalt er temperaturen personlig, selv babyer har preferanser, dog vil jeg ikke anbefale mer enn 30 grader, en baby genererer ikke samme varmen i vannet som en voksen, så babyer trenger varmere vann.

Svømmefarer

• Når du svømmer gjør du en innsats som varmer opp kroppen og musklene.
• Derfor vil varmetapet være mindre sammenlignet med et enkelt bad.
• Av denne grunn, siden svømming i et basseng forårsaker et stort kaloritap knyttet til å opprettholde kroppstemperaturen, uavhengig av temperaturen på vannet i bassenget, og svømming, på grunn av vanntrykket, er også ledsaget av et tap på vannhydrering er viktig for kroppen.

Vanntemperatur for svømmekonkurranse

Konkurransebassengtemperatur

Konkurransebassenger er vanligvis innendørs og oppvarmet slik at de kan brukes hele året og lettere oppfyller forskrifter om temperatur, belysning og nødvendig utstyr.

Det er et internasjonalt organ som implementerer reglene for en temperatur i henhold til idretter utført i et basseng som vannpolo, synkronsvømming, dykking, konkurranse i åpent hav, etc.

FINA (Fédération Internationale de Natation) er det styrende organet som har etablert den ideelle vanntemperaturen i et område mellom 25 og 28 ° C for svømmekonkurranser og 27 ° C for synkronsvømming. For dykking er temperaturen på bassengvannet på et moderat nivå satt til 26 °C.

Høye bassengvanntemperaturer for terapi

Høye bassengvanntemperaturer er gunstige for vannterapi

Mens kjøligere bassenger er bedre egnet for høyintensive aktiviteter som konkurransesvømming og atletisk trening, stimulerer høyere temperaturer blodstrømmen til musklene og kan redusere leddsmerter.

---

Viktigheten av å opprettholde den ideelle bassengvanntemperaturen i sin kjemi

Den eneste faktoren i vannbalansen som ikke er kjemisk er temperaturen på bassengvannet.

Betydning av bassengtemperatur i kjemien din

Temperatur spiller først og fremst en rolle i den kjemiske balansen i vann når temperaturene er ekstreme. Dette er mest sett i boblebad/spa hvor høye vanntemperaturer kan være opptil 104 grader Fa eller 40 grader C. Bassengvanntemperatur kan være en faktor for å opprettholde riktig balanse mellom kjemikalier i vannet. Og under vinterforhold påvirkes utstyret også når temperaturen faller til 32 grader F eller 0 grader C. Mer korrosive forhold sees i denne situasjonen.

Hva er ISL

Hva er LSI: Langelier Saturation Index

Langelier-metningsindeksen er i utgangspunktet et mål for å bestemme om vann er etsende (ISL negativ) eller hvis den er utsatt for tannsteinsdannelse (ISL positiv). En verdi på ISL mellom -0.3 og +0.3 er innenfor et akseptabelt område, men den ideelle verdien er mellom 0.20 og 0.30.

I svømmebassenger måler vi den kjemiske balansen eller metningen av selve kalsiumkarbonatet med Langelier metningsindeks (LSI). Temperaturen på vannet spiller en viktig rolle i balansen til ISL. Jo kaldere vannet er, jo lavere er LSI-nivået. Med andre ord vil kaldere vann være mer aggressivt, fordi det krever más kalsiumkarbonat i løsning for å opprettholde likevekt.

Vanntemperatur er den mest ignorerte faktoren i LSI-balansen

Av de seks LSI-faktorene er temperaturen sannsynligvis den enkleste å måle. Alt du trenger er et termometer.

Hvis vi holder alle faktorene på samme nivå, er det nok å senke temperaturen på vannet til et veldig kaldt punkt, slik at LSI blir negativ, det vil si at vannet blir aggressivt og begynner å skade veggene i bassenget ditt . Heldigvis synker ikke temperaturen så drastisk, så vi kan utnytte det.

Hvordan påvirker høy bassengvanntemperatur klor?

Temperatur og sollys er de essensielle faktorene for å kontrollere bassengvannets kjemi.

Temperatur og sollys er hovedfaktorene som påvirker styrken.

Høye temperaturer fører til at klor forsvinner fra løsningen. Selvfølgelig, jo høyere temperatur, jo mer spredning skjer. Ultrafiolette (UV) stråler fra solen spiller også en rolle. UV ved spesifikke bølgelengder (180 til 200 nm) har vist seg å være en effektiv avkloreringsmetode.

Fordampning på grunn av temperaturøkningen i bassenget om sommeren

Den mest åpenbare konsekvensen av økningen i vanntemperaturen er fordampning. På dager med svært intens varme kan vannstanden i bassenget reduseres med opptil to centimeter, noe som representerer en økning i utgifter på grunn av behov for å erstatte tap.

Høy bassengvanntemperatur = Tap av effektivitet av rensemidler

Jo varmere, jo flere badende eller jo oftere på badet til vanlige bassengbrukere, med tilhørende kremer. Dette forårsaker en større mengder avfall i vannet, som sammen med forekomsten av ultrafiolette stråler endrer pH-verdiene ytterligere.

Med endret pH, desinfeksjonsmidler mister effektivitet, noe som gjør det nødvendig å bruke dem oftere og i større mengde, øke utgiftene til kjemikalier, samt energiforbruket avledet fra økt frekvens og varighet av filtrering og skrubbing.

Nå som du vet hva du skal kontrollere ideell bassengtemperatur er ikke bare et spørsmål om velvære og komfort, vi anbefaler at du tar mål jevnlig og bruker klimaanlegg eller solcelle tepper For å beholde. Det vil forbedre kvaliteten på vannet, øke ytelsen til desinfeksjonsbehandlinger og forlenge levetiden til bassenget.

Varmere vann trenger ikke så mye kalsium og enda lavere alkalitet (med mindre du bruker triklor som primærklor). 

Endring av pH i vannet i et svømmebasseng

Når vannet når svært høye temperaturer, pH endres, som direkte påvirker deres forhold av sunnhet og derfor til badersikkerhet. El pH bør være mellom 7,2 og 7,6, siden variasjoner oppover eller nedover påvirker alkaliteten eller surheten til vannet.

Det er viktig at du kontrollerer disse parameterne med en pH-meter, siden når verdiene overskrides, kan de produsere øyeirritasjoner og kløende hud og kan bli påvirket vannkvalitet, som blir mer skyet og egner seg til spredning av alger og mikroorganismer.

De virkelige årsakene til økt etterspørsel etter klor er fordi både levende og ikke-levende forurensninger er mer utbredt i varmere farvann. 

levende forurensninger

Sammenlignet med etterspørselen etter klor som oksidasjonsmiddel er prosentandelen av levende forurensninger (alger, bakterier, virus osv.) i svømmebasseng er svært liten. Imidlertid er klor bedre for desinfeksjon og relativt svak som oksidant. Dette er hovedgrunnen til at vår filosofi om de 4 viktigste faktorene for bassengpleie er andre enn å prøve å håndtere etterspørselen etter oksidanter ved å hjelpe klor med et supplement, i vårt tilfelle enzymer.

• Alger og bakterier er for eksempel levende forurensninger som klor må drepe (vi kjenner dette som desinfeksjon).
• Ved høyere temperaturer er kjemiske reaksjoner raskere, noe som betyr at disse mikroorganismene kan formere seg raskere, så problemer som alger er hyppigere om sommeren.

ikke-levende organiske forbindelser

ikke-levende organiske forbindelser de dominerer etterspørselslisten for klor som oksidant, etterfulgt av nitrogenholdige forbindelser og deretter metaller. 

Av disse er metaller de enkleste for klor å oksidere, så de er de første som går. 

Nitrogenforbindelser som ammoniakk og urea er mye vanskeligere å oksidere og krever en bruddpunkt kloreringsprosess der klor kombineres med disse forbindelsene og deretter ødelegger dem.

---

Indeks over sideinnhold: Ideell bassengvanntemperatur

1. Hva er den ideelle bassengtemperaturen?
2. Viktigheten av å opprettholde den ideelle bassengvanntemperaturen i sin kjemi
3. Hvordan kontrollere bassengtemperaturen
4. Utstyr for å kontrollere og oppnå bassengtemperatur
5. Fordeler med å bade med varmt vann for hud og kropp
6. Kontroller temperaturen i bassenget med varmt vann
7. Fordeler med å svømme i kaldt vann
8. Kaldtvannsfarer

---

Hvordan kontrollere bassengtemperaturen

Hvordan måle bassengtemperaturen

Mål bassengtemperaturen med et termometer

Typer bassengtermometer

• Mange bassengtermometre flyter på overflaten av vannet og får en konstant avlesning av bassengets kjernetemperatur.
• Noen bassengtermometre bruker alkohol på en nummerert skala for å representere temperaturen i bassenget (kalt analoge termometre), mens andre bruker en LCD-skjerm for å vise deg den nøyaktige temperaturen (digitale termometre).
• Andre bassengtermometre er trådløse. Du kan plassere en komponent i bassenget for å måle temperaturen ved å overføre dataene til en annen enhet som viser bassengets temperatur. De som ikke vil bøye seg for å få bassengtermometeret vil finne de trådløse typene praktiske.
• Noen bassengtermometre krever ingen strøm i det hele tatt, for eksempel analoge termometre.
• Andre bruker solen til å drive skjermene sine
• I stedet bruker andre batterier for å representere tid.

Kjøp TOP 10 bassengtermometer

basseng termometer pris

[amazon bestseller=»bassengtermometer» varer=»10″]

---

Utstyr for å kontrollere og oppnå bassengtemperatur

Hvordan oppnå den ideelle temperaturen i et basseng?

Hvordan håndtere vanntemperaturendringer

Det beste du kan gjøre først er å skaffe deg et termometer og være klar over endringene i temperaturendringer med årstidene i byen eller byen der du bor. Du kan bruke vår kalkulator og forutsi endringene som vil være nødvendige i fremtiden. 

For vinteren, husk den kaldeste temperaturen på vinteren og sørg for å balansere LSI basert på den parameteren når du stenger bassenget, og det samme gjelder for de påfølgende sesongene. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, kan du kontakte oss ved å bruke knappen nedenfor. 

Vi har mange måter å kontrollere temperaturen på vannet på, for eksempel climatizadores eller solar tepper, disse har svært gode resultater i tillegg til å legge til et nedsenkbart termometer.

Disse handlingene vil hjelpe oss å oppnå den ideelle temperaturen til et basseng og være i stand til å møte de høye temperaturene som ennå ikke kommer.

Klimatisert basseng

Hvordan varme bassengvannet

Sammenligning av systemer for å varme opp bassenget ditt

Energi til å varme opp bassenget	type bassengvarmer	Installasjon	Coste	temperaturøkning	bassengtype
Solvarmer	solmatte;soldekke/boblepresenning;bassengdekke	enkelt, ingen ferdigheter kreves bortsett fra bassengdekke	fra € 20	begrenset og betinget av mengden sollys	bassenger i bakken og over bakken
Elektrisk varmer	elektrisk bassengvarmer	enkelt, ingen ferdigheter kreves	fra € 100	avhengig av varmeren, med termostat og autonom	bassenger i bakken og over bakken
Varmeveksler	varmeveksler	enkelt, krever minimale ferdigheter	fra € 500	komfortabelt og raskt	bassenger i bakken og over bakken
basseng varmepumpe	varmepumpe	Vanskelig, krever ferdigheter eller profesjonell installasjon	Fra € 500	komfortabel, rask og med utmerket ytelse	bassenger i bakken og over bakken

---

Fordeler med å bade med varmt vann for hud og kropp

Fordeler med å ta et bad med varmt vann

Oppvarmet basseng vann temperatur fordeler

1. 1. Så lenge et bad med varmt vann ikke har avbrudd og i tillegg blir en vane, vil det være en fantastisk psykologisk/emosjonell terapi. Dette fordi angst og stress lindres som, som vi alle vet, er en annen aktuell pandemi. Dette er demonstrert av mange studier som vitner om den betydelige nedgangen i tilbakevendende og pessimistiske tanker om fremtiden din.
2. 2. Siden hjernen spiller en helt grunnleggende rolle i din og hele familiens psykologi, bør du vite at dette organet sovner når du kommer ut av det varme vannet. De høye temperaturene på vannet du senker deg i, uten å overskride det, forårsaker en gunstig cerebral vasodilatasjon.
3. 3. Hvis nedsenkingen i boblebadet er ledsaget av en god meditasjon, The positive effekter vil forsterkes. I tillegg er lyden av jetflyene i seg selv avslappende, samtidig som den gir deg en utsøkt massasje.
4. 4. Ovennevnte disponerer kropp og sinn for en dyp og avslappende søvn, fordi negative tanker vil forsvinne.
5. 1.     musklene dine slapper av, siden blodoksygenering er optimalisert, mens blodårene utvider seg. Ved å motta mer oksygen, muskeltretthet reduseres. Ikke flere ubehagelige muskelspasmer fra stress.
6. 2. Med en god solvarmer for boliger, de moderat høye temperaturene i vannet du vil ha tilgjengelig, løsner vev og sener, unngå skader.
7. 3. Stivheten i nakke og rygg avtar, så du kan starte neste dag med mye mer energi.
8. Andre fysiske fordeler er: hodepine lindres, giftstoffer elimineres og neseborene dine er tette.
9. Et bad med varmt vann, enten i dusjen, boblebadet eller bassenget, fremmer velvære og glatthet til huden din. Dette med tanke på at den er oksygenert. I tillegg utvides blodårene til dette organet, noe som forbedrer sirkulasjonen.
10. Bruker du i tillegg en god svamp stimuleres sirkulasjonen enda mer. Lymfesystemet og dermed huden vil være til nytte takket være dette. Selve svampen vil også tjene til å eksfoliere huden på kroppen og ansiktet.
11. Hvis du har god solvarmer for boblebad, vil du ha nok varmt vann til å åpne porene i huden og eliminere giftstoffer. ¡Du vil bruke mindre penger på strømregninger!

---

Hvorfor er det viktig å kontrollere temperaturen i bassenget med varmt vann?

Det er et faktum at temperaturen i bassenget har en betydelig innvirkning på hvordan vannkjemien oppfører seg i bassenget. I denne artikkelen vil vi snakke om dens innflytelse og årsakene. 

Konsekvenser for høy bassengvanntemperatur

På den annen side kan varmt eller varmt vann også ha negative effekter på bassengkjemien, som for eksempel dannelsen av karbonatskala, hvis du ikke vet nøyaktig hva skala er, kan du lese om det her. Vann eller varme flekker er grunnen til at skala først vises på flislinjer, dekorative steiner eller flytlinjer. Kalsium vil alltid felle ut først på de varmeste stedene. Jo høyere temperatur, jo høyere LSI. Så temperaturen på vannet bestemmer hvor karbonatavleiring dannes først.

Betydningen av forhøyet saltvannstemperatur

Hvis du har et saltvannsbasseng, vil saltklorgeneratoren din bli skjellete selv før den dukker opp i bassenget. Konsekvensene av dette er det vi kjenner som "snøfnugg" (Se bilde). Hvite biter av kalsiumkarbonat brytes av fra saltcellen og kommer inn i bassenget. Dette er veldig vanlig og er et resultat av et ISL-brudd. Temperatur er en av faktorene som forårsaker dannelsen av snøflak. Saltcellene har en veldig høy pH inni, så vel som hete forårsaket av elektrolyse.

Hvis du har "kalk" på bunnen av bassenget, er det mest sannsynlig ikke skjell, skjell samler seg vanligvis ikke på bunnen, da kaldt vann er tettere og har en tendens til å sitte på bunnen. 

Jada, det er sannsynligvis kalsiumkarbonat, men hvordan kom det dit? Mesteparten av tiden er det den ujevne misfargingen/karboneringen fra syremisbruk, som skapte et lavt nivå av LSI på det spesifikke stedet, som førte til at pH-en deretter steg som en naturlig reaksjon og produserte kalsiumutfelling på jakt etter likevekten. 

Igjen vil tannstein generelt samle seg i varme områder, og fjerningsprosessen er ikke så komplisert. Det er bare et spørsmål om å balansere LSI, heve vannstanden og bruke SC-1000 og CV-600 enzymer. 

---

Fordeler med å svømme i kaldt vann

Hva er fordelene med å svømme i kaldt vann?

Fordeler med å svømme i kaldt vann

1. Styrk immunforsvaret ditt: Kaldt vann bidrar til å øke antallet hvite blodlegemer fordi kroppen din blir tvunget til å reagere på endrede forhold og på sin side, over tid, blir kroppen din bedre til å aktivere sitt forsvar.
2. Redusere stress: Svømming i kaldt vann belaster kroppen fysisk og mentalt. Mange studier har identifisert sammenhengen mellom kaldt vann og stressreduksjon. Kaldtvannssvømmere blir roligere og mer avslappet.
3. Naturlig behandling for psykisk helse: Det motvirker symptomene på depresjon, bringer oss nærmere smertebarrieren siden svømming i kaldt vann frigjør endorfiner, som gir en følelse av velvære i hjernen, og til syvende og sist når vi føler smerte, vil vi bli bedre trent til å takle det. .
4. Øk libido: Et bad i kaldt vann øker produksjonen av østrogen og testosteron, som øker fruktbarheten og libido. Fordelene med økt libido inkluderer mer selvtillit, høyere selvtillit og bedre humør.
5. Forbedre sirkulasjonen din: Svømming i kaldt vann renser årer, arterier, kapillærer og tilpasser oss kulden; siden det tvinger blodet til å komme til overflaten og hjelper til med å varme ekstremitetene våre.
6. Forbrenne kalorier: Hjertet må pumpe raskere i kaldt vann og kroppen må jobbe hardere for å holde alt varmt mens man svømmer. Generelt forbrennes mange flere kalorier ved å svømme i kaldt vann enn å svømme under varmere forhold.
7. Det er en fin måte å sosialisere og få nye venner.

Sikkerhetsprosedyrer ved svømming i kaldtvannsbasseng

Sikkerhetshensyn ved svømming i kaldt vann

1. Akklimatisere kroppen: Når temperaturen synker, fortsett å svømme og kroppen din vil venne seg til kulden.
2. Bruk riktig utstyr: Bruk en badehette eller to for å bevare kroppsvarmen (vi bruker ofte ullhetter eller øreklokker), du kan også bruke neoprenhansker, støvletter osv.
3. Ikke dykk eller hopp med mindre du er vant til kaldt vann. Kaldt vann kan forårsake kortpustethet og kaldtvannsjokk, noe som kan være ekstremt farlig.
4. Kjenn grensene dine: Når temperaturen synker, reduser tiden du tilbringer i vannet. Om vinteren svømmer svømmere ofte bare et minutt eller to av gangen. Den generelle tommelfingerregelen er at du kan bruke 1 minutt for hver grad av vanntemperatur i vannet; åpenbart bør du også lytte til kroppen din.
5. På slutten av sporten, ikke ta en dusj med varmt vann. Varmt vann kan kjøle ned kjernen din og kan være farlig.

---

Kaldtvannsfarer

Effekter av kaldt vann på helsen

Svømming og aktiviteter i kaldt vann uten riktig sikkerhetsutstyr og plutselige fall i kaldt vann kan være dødelig

• Øker hjertets arbeid, noe som kan føre til hypotermi og drukning.
• Når hjertet ditt slår raskere, begynner blodårene i huden å lukke seg raskt, noe som gjør det vanskeligere for blodet å strømme.
• Rask hudavkjøling og blek hud
• Raske og ukontrollerte pustemønstre, panikkhyperventilering

Utledninger av kaldtvannstemperaturer i bassenget

Svømmebasseng med kaldtvannstemperatur

• Konsekvenser av kaldt vann i bassenget: den vann blir mer aggressivt når temperaturen synker, å ignorere vanntemperaturen har kostbare konsekvenser. I løpet av vinteren vil vannet bli aggressivt og forårsake skader på veggene i sementbaserte bassenger. Det er også konsekvenser i vinyl- og glassfiberbassenger som overflateforringelse og misfarging. Men foreløpig vil vi hovedsakelig dekke bassenger med sementbehandling ettersom de samhandler direkte med vannets kjemi.
• Kaldere vann vil trenge mer kalsium og høyere pH for å holde seg balansert.. Problemer med kalsium om vinteren er svært vanlig, nettopp fordi folk ignorerer temperaturen, men når de først oppstår, har de en tendens til å innbille seg at det er snakk om tannstein, mens det i virkeligheten ikke er det. Disse kalsiumavsetningene er vanligvis kalsittkrystaller eller vinterstøv. Disse problemene oppstår på grunn av et lavt nivå i LSI, noe som innebærer aggressivt vann. Etter at vannet ble aggressivt og trakk kalsiumhydroksid fra overflatene, steg pH i vannet (fordi kalsiumhydroksid i sement har en meget høy pH på 12.6) og kalsiumhardheten øker som en konsekvens i sementen. Vannet finner sin likevekt på det kaldeste punktet og slutter å spise veggene.

Til slutt, for å lære mer om dette emnet og hvordan du kan forhindre det, anbefaler vi deg å konsultere bloggen til: forberede bassenget for vinteren.