စာမျက်နှာအကြောင်းအရာများ၏အညွှန်း
ရေကူးကန်မှိုဆိုတာ ဘာလဲ။
ရေကန်ထဲမှာ မှိုတွေက ဘာတွေလဲ။
မှိုများမှာ ရောဂါပိုးမွှားများ သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော အဏုဇီဝများအရေပြား၊ လက်သည်း သို့မဟုတ် ဆံပင်၏ အသေကောင်တစ်ရှူးများတွင် နေထိုင်ပြီး အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် လိင်အားလုံးကို တူညီစွာ သက်ရောက်မှုရှိသည်။
၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အခွင့်အရေးကို ရှာဖွေသောအခါ မျိုးပွားကြပြီး ပိုးမွှားများကို ထုတ်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်သည် စိုထိုင်းဆနှင့် အပူချိန် 21-28ºC အကြားတွင် မျိုးပွားသည်။
ရေကန်ထဲမှာ မှိုပေါက်ဖို့ ဘာကြောင့် လွယ်တာလဲ။
အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆ တိုးလာခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု များလာခြင်းကြောင့် နွေရာသီတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို ဆိုလိုသည်။ မှို. ရေကန်သည် လေ၊ မြေ၊ အပင်နှင့် ရေတို့တွင် နေထိုင်ပြီး လူနှင့် အလွယ်တကူ ရှူရှိုက်မိ၍ လူနှင့် ထိတွေ့နိုင်သော ပိုးမွှားငယ်များမှတစ်ဆင့် မျိုးပွားသည့် ရှေးဦးသက်ရှိများ မှ ကူးစက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော ပေါက်ဖွားရာ နေရာဖြစ်သည်။
ဆီးမှို၏ထူးခြားချက်များတရုတ်နိုင်ငံ
များသောအားဖြင့် မှိုများ ပေါက်ဖွားလာသည် ။ ခြေဖဝါးအစွန်းများ၊ ခြေဖဝါးအောက်ခြေ၊ ခြေချောင်းများကြား သို့မဟုတ် လက်သည်းများပေါ်တွင်၊ ဒါပေမယ့် ပေါင်ခြံနဲ့ အကျိအမြှေးပါးတွေမှာလည်း အဖြစ်များပါတယ်။
မှိုများသောအားဖြင့်: အခွံခွာခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာဖေးများ၊ အက်ကွဲကြောင်းများ၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အရေပြားတွန့်ခြင်း၊ နီမြန်းနေသော အသားအရေ၊ အရေပြားထူလာခြင်း၊ အနံ့အသက်ဆိုးများ...
ကူးစက်နိုင်သော အဖြစ်များဆုံးနေရာများမှာ- ရေကူးကန် ၊ ရေကူးကန် အနား ၊ ရေချိုးခန်း ၊ အများသုံး ရေကူးကန် ၊ အဝတ်လဲခန်း ၊ အားကစားခန်းမ ၊ အများသူငှာ ရေကူးကန် ၊
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေကန်၏အဆစ်များတွင်လည်း မှိုကြီးထွားနိုင်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ရေကူးကန် ကြွေပြားရှိပါက ရေကန်များ သန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ရေကူးကန်တွေမှာ အဖြစ်များဆုံး မှိုတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဝေဒနာတွေပါ။
ရေကန်မှိုအမျိုးအစားများ
ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိပါသည် ရေကူးကန်များတွင် mycoses ကူးစက်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးအများဆုံးကို သုံးသပ်ပါမည်။
1st type of pool မှို
အားကစားသမား၏ခြေထောက်
အားကစားသမားခြေထောက်- အဖြစ်အများဆုံး ရေကန်မှို
ရေကူးကန်ကို ရွေးချယ်သူ ရှစ်ရာခိုင်နှုန်း နွေရာသီမှာ အနားယူပြီး အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ပါတယ်။ အားကစားသမား၏ခြေဖဝါးကြီးထွားမှုကိုအဆုံးသတ်သည်။အဖြစ်အများဆုံးမှိုပိုးကူးစက်မှုပုံစံ
ရေကူးကန်ခြေဖဝါးမှိုဆိုတာဘာလဲ။
ခြေထောက်ဗလာနဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ နောက်ထပ် မှိုပိုးကူးစက်မှုကို အားကစားသမားခြေထောက်လို့ ခေါ်တယ်။ ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ နီမြန်းခြင်းအသွင်အပြင် (ပုံမှန်အားဖြင့် interdigital ဧရိယာ) နှင့် ခွာထွက်သော အဖြူရောင် ကမ္ဗလာများနှင့်အတူ နာကျင်သော ထွန်များ သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်းများ အသွင်အပြင်ဖြင့် ထင်ရှားသည်။
ဒီပိုးမှာလည်း လိုအပ်တယ်။ မှိုသတ်ဆေးများဖြင့် ကုသခြင်း။ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်တဲ့ အားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
အားကစားသမားတွေရဲ့ခြေထောက်ကို တားဆီးဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အများသူငှာနေရာတွေမှာ ခြေထောက်ဗလာနဲ့ ရှောင်ဖို့ပါပဲ။ ခြေထောက်ကို ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။. ပြဿနာကို သိရှိရန် ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရမည်။
ခြေဖဝါးမှို၏အခြားအမည်များ
ခြေဖဝါးမှိုကို အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် လူသိများသည်။: အားကစားသမားခြေထောက်၊ mycosis၊ tinea pedis၊ dermatophytosis သို့မဟုတ် dermatomycosis။
အားလုံး lခြေလက်များသည် ရေကန်မှိုပိုးကူးစက်ခံရရန် အန္တရာယ်ရှိသည်။
သော်လည်း ခြေထောက်များသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ရန် အထိခိုက်နိုင်ဆုံးသော အင်္ဂါများဖြစ်သည်။မှိုတွေလည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ လက်သည်း၊ လက် သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံ. မှိုပိုးကူးစက်မှုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချရန်
2st type of pool မှို
Pityriasis versicolor: အရေပြားရေကန်မှို
အရေပြားရေကန်မှိုဆိုတာ ဘာလဲ။
အဖြစ်အများဆုံး mycoses များထဲတွင် pityriasis versicolorအရေပြားပေါ်ရှိ အစက်အပြောက်များ (အဖြူမှ အညိုရောင်အထိ) အထူးသဖြင့် ရောင်လာသောအခါတွင် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည်။ ၎င်းသည် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းမှို (Malassezia furfur) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သော antimycotics သို့မဟုတ် မှိုသတ်ဆေးများဖြင့် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်သည်။
3rd အမျိုးအစား pool မှို
Candidiasis: လိင်အင်္ဂါမှိုဆိပ်များ
လိင်အင်္ဂါတဆေးရေကန်ဆိုတာ ဘာလဲ။
Candidiasis သို့မဟုတ် vaginal mycoses သည် နွေရာသီတွင် ပို၍ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သည်။ ၎င်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ စက်ရုံများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ လိင်အင်္ဂါ သန့်ရှင်းရေး အလွန်အကျွံ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း)၊ တင်းကြပ်လွန်းသောအဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း)၊ ဆီးချိုရောဂါ၊
4st type of pool မှို
ကလေးမှိုရေကန်
ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ ရေကူးကန် MusHROOM!!!
Intex မှိုရေကန် ဖော်ပြချက်
- မှိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကလေးများအတွက် Intex ဖောင်းပွသောရေကန်
- အတိုင်းအတာ- 102x102x89 စင်တီမီတာ နှင့် ရေ 45 လီတာ ပမာဏ
- မှိုသည် ထီးအဖြစ်လုပ်ဆောင်ပြီး ကလေးအတွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်ပေးသည်။
- ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ- ကလေးကစားရန်အတွက် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော ဖောင်းပွသောမှို
- ကလေး၏သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် အောက်ခံသည် လေ၀င်လေထွက်ရှိသည်။
Intex မှိုရေကန်စျေးနှုန်း
[amazon box=”B01M0A0SJ1”]
ရေကူးကန်များတွင် မှိုများကို ကာကွယ်ခြင်း။
ရေကန်ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ရေကန်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း-
- နွေရာသီမှာ ဖြစ်နိုင်ရင် လေဝင်လေထွက်ရှိတဲ့ ဖိနပ်ကို ၀တ်ပါ။
- ခြေညှပ်ဖိနပ်များ၊ ဖိနပ်တစ်ရံ သို့မဟုတ် ရော်ဘာခေါက်ဖိနပ်များကို အသုံးပြုပါ (အထူးသဖြင့် ရေကူးကန်များ သို့မဟုတ် အများသူငှာနေရာများအတွက် ကြမ်းပြင်ပေါ်တက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ)။
- ရေကူးကန်အနား ဒါမှမဟုတ် စိုစွတ်နေတဲ့နေရာတွေမှာ ခြေထောက်ဗလာနဲ့ လမ်းမလျှောက်သင့်ပါဘူး။
- အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အားကစားသမားခြေဖဝါးရှိပါက ကော်ဇောနှင့် ကော်ဇောပေါ်တွင် ခြေဗလာဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ခြေအိတ်နှင့် ဖိနပ်များကို နေ့စဉ်ပြောင်းလဲပါ၊ ထို့အပြင် ဖြစ်နိုင်ပါက သားရေကြမ်းပြင်နှင့် သဘာဝပစ္စည်းများ (ဓာတုပစ္စည်းမဟုတ်) ပါသော ဖိနပ်များကို အသုံးပြုသင့်သည်။
- ဖိနပ်များတွင် ပွတ်တိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သဘာဝအမျှင်များ (ချည် သို့မဟုတ် ပိတ်ချော) ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ခြေအိတ်များကို အသုံးပြုပါ ထို့ကြောင့် ဓာတုခြေအိတ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုလွန်ကဲပြီး ထို့ကြောင့် ခြေဖဝါးများကို တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ အလွန်သန့်ရှင်းမှုရှိစေရန်နှင့် ခေါက်များကဲ့သို့သော ပွတ်တိုက်နေသည့်နေရာကို နေ့စဉ်ဆေးကြောပါ၊ အလွန်အကျွံပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် အခြောက်ခံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဘယ်သူနဲ့မှ ဖိနပ်မလဲလှယ်ပါနဲ့။
- မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မည်သူနှင့်မျှ မမျှဝေပါနှင့်။
- ပိုးသတ်ဆေး မျက်နှာသုတ်ပဝါများကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို ညစ်ညမ်းစေ၍ တစ်ဦးချင်းအသုံးပြုပါ။
- အဝတ်အစားကိုသုံးပါ။ ဝါ.
- ခြေဖဝါးကို ကောင်းစွာ ရေဆေးပါ။
- ခြေထောက်တွေ ချွေးထွက်များရင် ခြေထောက်ကို အမြဲခြောက်အောင်ထားရပါမယ်။
- ရေချိုးပြီးတိုင်း ခြေချောင်းတွေကို ကောင်းကောင်းခြောက်အောင်ထားဖို့ သတိရပါ။
- ရေမကူးခင်နဲ့ ရေကူးကန်မှာ တစ်ကြိမ်စီ ရေချိုးပါ။
- ခြေထောက်ကို ရေနွေးထဲမှာ အကြာကြီးစိမ်မထားပါနဲ့။
- ပြီးတော့ ရေကန်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းသိမ်းပါ။
မှိုများသည် တိရစ္ဆာန်များနှင့်လည်း ထိတွေ့ကူးစက်တတ်ပါသည်။
မှိုသည် လူကြားတွင် အလွန်ကူးစက်တတ်သော်လည်း ယုန်၊ ကြောင် သို့မဟုတ် ခွေးကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။
Pool liner- ရေကူးကန်များ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
ရေကူးကန်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြယ်ပွင့်ထုတ်ကုန်သည် သတိပြုသင့်သည်။ pool liner.
အတိအကျဆိုတော့ pool liner တွင် အဆစ်များမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ရေကန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ရေကန်သန့်ရှင်းရေးကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ရေကန်များတွင် ပိုမိုဘေးကင်းစေရန်နှင့် အထက်ဖော်ပြပါ ရေကူးကန်မှိုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ရေကူးကန်ရေညှိ (အစိမ်းရောင်ရေကန်) တွင် ပိုမိုအခက်အခဲရှိသည်။
မော်ဒယ် ညှိနှိုင်းမှု အတွက် ရေကူးကန်ဒီဇိုင်းများ။
ရေကန်အတွင်း အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားရန် အထွေထွေ အကြံပြုချက်
အောက်မှာ ကျွန်တော် အတိုချုံး အကျဉ်းချုံး ရေးထားပါတယ်။ အထိရောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ ရေကူးကန်အတွင်း ကူးစက်မှု လျှော့ချရန်၊
- ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ရေချိုးပါ။ ခြေချောင်းတွေကြားကို ကောင်းကောင်းဆေးကြောပါ။ (ရေမြှုပ်နဲ့ လိမ်းတာ ပိုကောင်းပါတယ်။)
- အခြောက်ခံခြင်း။ ခြေချောင်းများကြားမှ ခြေဖဝါး၊ ၎င်းတို့အတွက် သီးသန့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ခု နှင့်။
- မျက်နှာပြင်ပိုးသတ်ဆေး ဘုံ။
- လမ်းမလျှောက်နဲ့ အားဖြင့် puddles သို့မဟုတ် ရေ ထိုင်းမှိုင်းဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်မပါဘဲ ရေချိုးပါ။
- လမ်းလျှောက် ညှပ်ဖိနပ် အများဆုံးခွင့်ပြုသည် (ရေကန်အစွန်းအထိ).
- အတူရေကန်ကို မသွားပါနဲ့။ ရောဂါပိုးရှိသော လက်သည်း သို့မဟုတ် မပျောက်သောဒဏ်ရာများ.
- podiatrist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ဒဏ်ရာတစ်ခုခုရှိသောအခါ။
Mushroom pool ခြေအိတ်များ ဝယ်ပါ။
ကုန်ပစ္စည်းဖော်ပြချက်- မှိုသတ်ဆေးကန်ခြေအိတ်များ
ကမ်းခြေမှာ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးကန်မှာ မင်းရဲ့နေ့ဟာ Aqua ခြေအိတ်ဝတ်ထားရင် အရမ်းသာယာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် သင့်ခြေထောက်များကို သဲ၊ ရေပူ သို့မဟုတ် ရေအေး၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၊ ကျောက်ဆောင်/ကျောက်စရစ်ခဲများနှင့် အခြားအရာများမှ ကာကွယ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ချော်လဲခြင်းမရှိသော တစ်ခုတည်းသောနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်ပစ္စည်းများသည် ရေကူးခြင်း၊ ကမ်းခြေဘော်လီဘော၊ ရေငုပ်ခြင်း၊ ရွက်လွှင့်ခြင်း၊ လှိုင်းစီးခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း အစရှိသည့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။
အရွယ်အစား 3 မျိုး ရှိသည်- အငယ် ( US 5-7 EUR 36-38), Medium (US 7-10 EUR 39-41) နှင့် Large (US 10-13 EUR 42-44)။ အခု အရွယ်သေးသေးလေး ကြည့်နေတယ်။ အလတ်စား သို့မဟုတ် အကြီး လိုအပ်ပါက အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ရန် နှိပ်ပါ။
အနက်ရောင်ထည်ထည်နှင့် aqua ခြေအိတ်များ၏ ကြားနေဒီဇိုင်းသည် ခေတ်မီပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရေကူးဝတ်စုံ၊ အားကစားဝတ်စုံများနှင့် ရွက်လွှင့်ဝတ်စုံများနှင့် တွဲဖက်ထားသည်။
လိုက်လျောညီထွေရှိသော နီယိုပရီနီပစ္စည်းသည် သင့်အား ရေခြေအိတ်များပေါ်တွင် လွယ်ကူစွာ ချော်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ခြေအိတ်များကဲ့သို့ သင့်ခြေထောက်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်လည်း လိုက်လျောညီထွေရှိမည်ဖြစ်သည်။
မှိုကန်ခြေအိတ်များပါရှိသည်။
ပျော့ပျောင်းသောခြေအိတ် elastic fabric ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ultra-stretch. | ကာကွယ်သည် အဖုအထစ်များနှင့် ချွန်ထက်သောအရာများကို ဆန့်ကျင်သည်။ | အကောင်းဆုံးနှစ်သိမ့်မှု y ခြောက်သွေ့မြန်သည်။. | လွယ်ပါတယ်။ ဝတ်ပါ y ဖယ်ရှားလိုက်ပါ. |
လက်တွေ့ y ဘက်စုံသုံး ကမ်းခြေမှာ နေ့ရက်တိုင်း ဒါမှမဟုတ် လှေနဲ့သွားပါ။ | စံပြ အားကစားလှုပ်ရှားမှုအားလုံးရေကူးခြင်းမှ snorkeling သို့မဟုတ် aquagym အထိ။ ကိုရှောင်ရှား စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်း။ ဆူးတောင်များအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ခြေဖဝါးပေါ်။ | Elastic Water ခြေအိတ်တွေက ခြေထောက်ကို ထိန်းထားပေးတယ်။ ပူနွေးသောအပူချိန်. | အထည်က အလွန် elastic, အပေါင်းစပ်ပြီး အများဆုံးဝတ်ဆင်နိုင်မှု တစ်ဦးနှင့်အတူ ပြီးပြည့်စုံသောလိုက်နာမှု ခြေထောက်မှာ။ |
မှိုရေကန်ခြေအိတ်ဝယ်ပါ။
အမျိုးသား မှိုရေကူးကန် ခြေအိတ် စျေးနှုန်း
[amazon bestseller=”ယောက်ျားရေကူးကန်ခြေအိတ်” items=”6″ grid=”3″]
amazon bestseller=”youth booties” items=”6″ grid=”3″]
အမျိုးသမီးပန့်များ ဈေးနှုန်း
[amazon bestseller=”အမျိုးသမီးဖိနပ်” items=”6″ grid=”3″]
ရေဖိနပ်စျေးနှုန်း
[amazon bestseller=”မိန်းကလေး ရေအားကစားဖိနပ်” items=”6″ grid=”3″]
စျေးနှုန်းကလေးရေကူးခြေအိတ်
[amazon bestseller=”ယောက်ျားလေး ရေကူးခြေအိတ်” items=”6″ grid=”3″]
ကလေးရေအားကစားဖိနပ် စျေးနှုန်း
amazon bestseller=”ကလေးရေအားကစားဖိနပ်” items=”6″ grid=”3″]
ရေကန်မှိုကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
ရေကူးကန်ထဲမှာ မှိုတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ သိဖို့ နည်းပညာ
Penicillium pool မှိုရှိနေရင် ဘယ်လိုကုသရမလဲ။
ရေကန်မှိုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ရေကန် လိင်အင်္ဂါမှိုများ ကုသရာတွင် ဖော်ပြသည်။
ညွှန်ပြသောကုသမှုမှာ မှိုသတ်ဆေးလိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် suppositories များတိုက်ကျွေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။
- mycoses အများစုက တုံ့ပြန်ပါတယ်။ လိမ်းဆေးတခါတရံမှာ မလုံလောက်ပေမယ့် ကုသမှုခံယူပါ။ ခံတွင်းဆေးများ.
- တကယ်တော့ အရေးကြီးဆုံးက အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ဆီ သွားပါ။
ရေကန်ဘေးကင်းရေး- ရေကူးကန်မှိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။
ပြီးရင်တော့ Video မှာ ရှင်းပြပေးပါမယ်။ အရေပြားနှင့် ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ မှိုကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့် ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များ ရေကူးကန်၊ Saunas အစရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် မှိုဖယ်ရှားနည်းကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။
ကောင်းပြီ၊ နွေရာသီမှာ မှိုပိုးကူးစက်မှုက အရမ်းအဖြစ်များတယ်လို့ ပြောဖို့ကျန်နေသေးတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ရေကူးကန်တွေမှာ မကြာခဏ ချွေးထွက်လေ့ရှိတဲ့ အချိန်ဖြစ်လို့ပါ။