Apakah suhu air kolam yang ideal?

En Ok Reformasi Kolam, dalam bahagian ini dalam Blog Penyelenggaraan Kolam Apakah suhu air kolam yang ideal?

---

Apakah suhu kolam yang ideal?

Suhu air kolam yang ideal: isu kontroversi

Faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menentukan suhu air yang sesuai untuk kolam

Walaupun ada yang suka panas, yang lain lebih suka suhu permukaan yang sejuk untuk aktiviti tertentu. Walau apa pun pilihan peribadi anda, memilih suhu yang sesuai untuk kolam anda memerlukan mengenal pasti jenis pemasangan yang anda ingin jalankan dan aktiviti yang akan dilakukan.

La suhu kolam yang ideal Ia bergantung kepada faktor seperti anda lokasi, yang ciri-ciri dan kegunaan yang diberikan kepadanya. Kolam renang luaran tidak sama dengan kolam dalaman, dan juga tidak sama sama ada ia bertujuan untuk mandi atau berenang.

El cuaca luar Ia juga merupakan faktor penentu untuk mewujudkan suhu ideal air dan, walaupun tiada ukuran berangka yang tepat untuk menetapkan nilai itu, kita boleh mengesahkan bahawa suhu air di kolam luar biasanya berayun antara 28 hingga 30 darjah.

Dalam kes kolam tertutup, suhu dikaitkan dengan tahap kelembapan persekitaran. Semakin tinggi kelembapan, semakin rendah suhu air. Sebagai peraturan umum, dalam kolam tertutup suhu berbeza antara 24 dan 29 darjah.

Adalah penting anda memberi perhatian kepada suhu kolam pasang siap pada musim panas, kerana faktor penyelenggaraan lain akan bergantung padanya, seperti kekerapan pembasmian kuman, jumlah klorin yang diperlukan atau keamatan pembersihan dan penapisan air.

Berapakah suhu air sejuk itu?

Suhu air kolam dianggap sejuk

Dalam satu tangan, menyebut bahawa suhu air kolam dianggap sejuk apabila berada di bawah 21°C.

Bahaya Air Kolam Sejuk

Sebaliknya, walaupun kami akan menerangkannya secara terperinci kemudian di halaman ini, pertimbangkan bahawa air sejuk boleh menjadi sangat berbahaya kerana badan kita memberikan kita sensasi tenaga rekaan.

Atas sebab badan tidak mampu mengurangkan pengaliran darah kita untuk jangka masa yang lama, jadi saluran darah akan terbuka semula supaya darah akan mengalir normal, tetapi akan menjadi sejuk, jadi organ kita boleh membawa kita kepada hipotermia. negeri.

Suhu yang tepat di mana kita akan mula melihat kesan sejuk bergantung pada orang itu, walaupun secara amnya adalah dinasihatkan untuk tidak tinggal lama dengan suhu di bawah 15 darjah. Selain itu, apabila mereka melebihi 30 darjah kita sudah bercakap tentang suhu panas, bahawa sekiranya melakukan senaman yang sengit, boleh dehidrasi kita.

Akibatnya, mandi di kolam dengan air sejuk boleh menyebabkan irama jantung tidak teratur jika kita sihat atau menyebabkan serangan jantung jika kita mengalami masalah jantung.

Suhu air kolam yang ideal

Suhu ideal untuk pergi ke kolam bergantung pada jenis kolam dan aktiviti yang akan dijalankan

Pertama, suhu di mana badan kita paling selesa di dalam air bergantung kepada beberapa faktor., seperti kami metabolisme, Atau tahap senaman Apa yang kita lakukan di dalam air?

Tetapi, sudah tentu, semuanya bergantung pada jenis kolam yang kita ada dan suhu di luarnya, iaitu, jika kita mempunyai kolam yang dipanaskan atau ingin melakukan beberapa aktiviti fizikal, suhu yang ideal akan berbeza-beza.

Oleh itu, suhu yang ideal ialah apabila melebihi 20 darjah dan di bawah 31-32. Walaupun kedua-dua ekstrem itu tidak baik, antara sejuk atau panas adalah lebih baik untuk mempunyai suhu yang agak sejuk, sekitar 25 darjah. DANn air sejuk, badan kita mampu menyesuaikan diri dengan lebih baik untuk lebih lama.

Suhu kolam yang dipanaskan

Pertama sekali, perlu disebutkan bahawa secara umum, konsensus telah dicapai bahawa Suhu yang sesuai, juga dinamakan ideal atau sederhana, untuk berenang dan bermain di dalam air tanpa risiko kepada kesihatan kita ialah antara 24 dan 28 °C.

Suhu ideal untuk kolam luar

Suhu kolam luar yang ideal

• Sesungguhnya, yang ideal ialah air mempunyai suhu yang lebih rendah, antara 22 dan 24°C.

Suhu ideal kolam luar sebagai persekitaran yang sejuk

• walaupun, Jika suhu luar tidak terlalu tinggi, kita boleh menaikkan suhu air kepada 26 atau 28 °C.

Suhu Kolam dipanaskan lwn. kolam luar 

Kolam renang luaran bersuhu ideal

• Sebaliknya, suhu ideal kolam renang luaran yang dipanaskan ialah 32 ° C-34 ° C, kerana dalam bahagian besar ini haba akan hilang oleh penyejatan, oleh itu ia mesti mempunyai beberapa darjah lagi.

Suhu ideal kolam renang dalaman yang dipanaskan

• Suhu pusaran air juga mesti dikawal dengan betul.
• Dengan cara ini, suhu yang sesuai untuk kolam yang dipanaskan penutup akan lebih kurang a 25 ° C-28 ° C.

Di kolam tertutup, lebih banyak faktor mesti diambil kira daripada sekadar suhu air.

• Untuk pengalaman yang baik, tahap kelembapan bilik mesti diambil kira.
• Secara amnya, lebih banyak kelembapan yang dihasilkan, lebih sejuk air mestilah untuk mengelakkan terlalu panas badan.
• Pada masa yang panjang, kita boleh menyelesaikan soalan dengan menyatakan bahawa Suhu ambien yang ideal untuk kolam renang dalaman yang dipanaskan hendaklah dua hingga empat darjah lebih tinggi daripada suhu air.

Apakah suhu yang sesuai untuk berenang yang optimum?

Suhu ideal untuk berenang

Berenang adalah sukan air yang dianggap salah satu yang paling lengkap yang wujud, kerana ia berdasarkan pergerakan aerobik yang, pada masa yang sama, hampir menghapuskan kecederaan otot sepenuhnya dengan tidak memberi kesan pada mana-mana permukaan.

Dalam artikel ini kami ingin bercakap tentang apa itu suhu air yang optimum untuk berenang supaya, bersama-sama dengan semua kualiti lain sukan ini, anda boleh melakukannya dengan cara yang stabil dan tanpa mengalami perubahan badan yang disebabkan oleh suhu air.

 Menurut pakar, ia adalah antara 25-28 darjah Celsius. Jika intensiti latihan kami agak rendah, ia mungkin sekitar intensiti antara 30 atau 33 darjah Celsius.

Suhu ideal untuk berenang bersama bayi

Biasanya suhu adalah peribadi, walaupun bayi mempunyai keutamaan, bagaimanapun, saya tidak akan mengesyorkan lebih daripada 30 darjah, bayi tidak menghasilkan haba yang sama di dalam air seperti orang dewasa, jadi bayi memerlukan air yang lebih suam.

Bahaya Berenang

• Apabila anda berenang, anda melakukan usaha yang memanaskan badan dan otot anda.
• Oleh itu, kehilangan haba akan kurang berbanding dengan mandi mudah.
• Atas sebab ini, kerana berenang di kolam menyebabkan kehilangan besar kalori yang dikaitkan dengan mengekalkan suhu badan, tanpa mengira suhu air di dalam kolam dan juga, berenang, disebabkan tekanan air, disertai dengan kehilangan penghidratan air adalah penting untuk badan.

Suhu air untuk pertandingan renang

Suhu kolam pertandingan

Kolam pertandingan biasanya di dalam dan dipanaskan supaya ia boleh digunakan sepanjang tahun dan lebih mudah memenuhi peraturan mengenai suhu, pencahayaan dan peralatan yang diperlukan.

Terdapat badan antarabangsa yang melaksanakan peraturan untuk suhu mengikut sukan yang dilakukan di kolam seperti polo air, renang segerak, menyelam, pertandingan di laut terbuka, dll.

FINA (Fédération Internationale de Natation) ialah badan induk yang telah menetapkan suhu air yang ideal dalam julat antara 25 hingga 28 ° C untuk pertandingan renang dan 27 ° C untuk renang segerak. Untuk menyelam, suhu air kolam pada paras sederhana ditetapkan pada 26 °C.

Suhu air kolam yang tinggi untuk terapi

Suhu air kolam yang tinggi bermanfaat untuk terapi akuatik

Walaupun kolam yang lebih sejuk lebih sesuai untuk aktiviti berintensiti tinggi seperti renang kompetitif dan latihan olahraga, suhu yang lebih tinggi merangsang aliran darah ke otot dan boleh mengurangkan sakit sendi.

---

Kepentingan mengekalkan suhu air kolam yang ideal dalam kimianya

Satu-satunya faktor keseimbangan air yang bukan kimia ialah suhu air kolam.

Kepentingan suhu kolam dalam kimia anda

Suhu terutamanya memainkan peranan dalam keseimbangan kimia air apabila suhu melampau. Ini paling banyak dilihat di tab mandi panas/spa yang suhu airnya tinggi boleh mencapai sehingga 104 darjah Fa atau 40 darjah C. Suhu air kolam boleh menjadi faktor dalam mengekalkan keseimbangan bahan kimia yang betul di dalam air . Dan dalam keadaan musim sejuk, peralatan juga terjejas apabila suhu turun kepada 32 darjah F atau 0 darjah C. Keadaan yang lebih menghakis dilihat dalam keadaan ini.

Apa itu LSI

Apakah itu LSI: Indeks Tepu Langelier

Indeks tepu Langelier pada asasnya adalah ukuran untuk menentukan sama ada air menghakis (ISL negatif) atau jika ia terdedah kepada pembentukan tartar (ISL positif). Nilai daripada ISL antara -0.3 dan +0.3 berada dalam julat yang boleh diterima, namun, nilai ideal adalah antara 0.20 dan 0.30.

Di kolam renang kita mengukur keseimbangan kimia atau ketepuan kalsium karbonat itu sendiri dengan indeks tepu Langelier (LSI). Suhu air memainkan peranan penting dalam keseimbangan ISL. Semakin sejuk air, semakin rendah tahap LSI. Dalam erti kata lain, air yang lebih sejuk akan menjadi lebih agresif, kerana ia memerlukan lebih kalsium karbonat dalam larutan untuk mengekalkan keseimbangan.

Suhu air adalah faktor yang paling diabaikan dalam keseimbangan LSI

Daripada enam faktor LSI, suhu mungkin yang paling mudah diukur. Apa yang anda perlukan ialah termometer.

Jika kita mengekalkan semua faktor pada tahap yang sama, sudah cukup untuk menurunkan suhu air ke titik yang sangat sejuk, supaya LSI menjadi negatif, iaitu, air menjadi agresif dan mula merosakkan dinding kolam anda. . Nasib baik, suhu tidak turun begitu drastik, jadi kita boleh memanfaatkannya.

Bagaimanakah suhu air kolam yang tinggi menjejaskan klorin?

Suhu dan cahaya matahari adalah faktor penting untuk mengawal kimia air kolam.

Suhu dan cahaya matahari adalah faktor utama yang mempengaruhi potensi.

Suhu yang tinggi menyebabkan klorin hilang daripada larutan. Sudah tentu, semakin tinggi suhu, semakin banyak pelesapan berlaku. Sinaran ultraungu (UV) dari matahari juga memainkan faktor. UV pada panjang gelombang tertentu (180 hingga 200 nm) telah ditunjukkan sebagai kaedah penyahklorinan yang berkesan.

Penyejatan akibat kenaikan suhu kolam pada musim panas

Akibat yang paling ketara daripada kenaikan suhu air ialah penyejatan. Pada hari-hari panas yang sangat terik, paras air di dalam kolam boleh dikurangkan sehingga dua sentimeter, yang mewakili peningkatan dalam perbelanjaan kerana keperluan untuk menggantikan kerugian.

Suhu air kolam yang tinggi = Kehilangan kecekapan sanitizer

Lebih panas, lebih banyak mandi atau lebih kerap di bilik mandi pengguna kolam biasa, dengan krim yang sepadan. Ini menyebabkan a isipadu sisa yang lebih tinggi di dalam air, yang, bersama-sama dengan kejadian sinar ultraviolet, mengubah lagi nilai pH.

Dengan pH yang berubah, pembasmi kuman kehilangan kecekapan, yang menjadikannya perlu untuk menggunakannya dengan lebih kerap dan dalam kuantiti yang lebih banyak, meningkatkan perbelanjaan untuk bahan kimia, serta penggunaan tenaga yang diperoleh daripada peningkatan kekerapan dan tempoh penapisan dan penyentalan.

Sekarang anda tahu apa yang perlu dikawal suhu kolam yang ideal bukan hanya soal kesejahteraan dan keselesaan, kami mengesyorkan agar anda mengambil ukuran dengan kerap dan menggunakan penghawa dingin atau selimut solar Untuk mengekalkan. Ia akan meningkatkan kualiti air, meningkatkan prestasi rawatan pembasmian kuman dan memanjangkan hayat kolam anda.

Air yang lebih panas tidak memerlukan banyak kalsium dan kealkalian yang lebih rendah (melainkan anda menggunakan trichlor sebagai klorin utama anda). 

Perubahan pH air di kolam renang

Apabila air mencapai suhu yang sangat tinggi, pH diubah, yang secara langsung mempengaruhi keadaan mereka kesihatan dan oleh itu kepada keselamatan mandi. El pH hendaklah antara 7,2 dan 7,6, kerana variasi ke atas atau ke bawah mempengaruhi kealkalian atau keasidan air.

Adalah penting anda mengawal parameter ini dengan a meter pH, kerana, apabila nilai melebihi, mereka boleh menghasilkan kerengsaan mata dan kulit gatal dan boleh terjejas kualiti air, yang menjadi lebih mendung dan sesuai dengan pembiakan alga dan mikroorganisma.

Sebab sebenar permintaan klorin meningkat adalah kerana kedua-dua bahan cemar hidup dan bukan hidup lebih berleluasa di perairan yang lebih panas. 

bahan cemar hidup

Berbanding dengan permintaan untuk klorin sebagai oksidan, peratusan bahan cemar hidup (alga, kuman, virus, dll.) di kolam renang adalah sangat kecil. Walau bagaimanapun, klorin adalah lebih baik untuk pembasmian kuman dan secara perbandingan lemah sebagai oksidan. Inilah sebab utama mengapa falsafah kami tentang 4 faktor terpenting untuk penjagaan kolam berada di tempat kedua selepas cuba menangani permintaan untuk oksidan dengan membantu klorin dengan suplemen, dalam kes kami enzim.

• Alga dan bakteria, sebagai contoh, adalah bahan cemar hidup yang mesti dibunuh oleh klorin (kita tahu ini sebagai pembasmian kuman).
• Pada suhu yang lebih tinggi, tindak balas kimia lebih cepat, yang bermaksud bahawa mikroorganisma ini boleh membiak lebih cepat, jadi masalah seperti alga lebih kerap berlaku pada musim panas.

sebatian organik bukan hidup

sebatian organik bukan hidup mereka mendominasi senarai permintaan untuk klorin sebagai oksidan, diikuti oleh sebatian nitrogen dan kemudian logam. 

Daripada jumlah ini, logam adalah yang paling mudah untuk klorin teroksida, jadi mereka adalah yang pertama pergi. 

Sebatian nitrogen seperti ammonia dan urea adalah lebih sukar untuk dioksidakan dan memerlukan proses pengklorinan titik putus di mana klorin bergabung dengan sebatian ini dan kemudian memusnahkannya.

---

Indeks kandungan halaman: Suhu air kolam yang ideal

1. Apakah suhu kolam yang ideal?
2. Kepentingan mengekalkan suhu air kolam yang ideal dalam kimianya
3. Bagaimana untuk mengawal suhu kolam
4. Peralatan untuk mengawal dan mencapai suhu kolam
5. Kebaikan mandi dengan air panas untuk kulit dan badan
6. Kawal suhu kolam dengan air panas
7. Faedah berenang dalam air sejuk
8. Bahaya Air Sejuk

---

Bagaimana untuk mengawal suhu kolam

Bagaimana untuk mengukur suhu kolam

Ukur suhu kolam dengan termometer

Jenis-jenis termometer kolam

• Banyak termometer kolam terapung di permukaan air dan mendapat bacaan berterusan suhu teras kolam.
• Sesetengah termometer kolam menggunakan alkohol pada skala bernombor untuk mewakili suhu kolam (dipanggil termometer analog), manakala yang lain menggunakan skrin LCD untuk menunjukkan kepada anda suhu yang tepat (termometer digital).
• Termometer kolam lain adalah tanpa wayar. Anda boleh meletakkan komponen dalam kolam untuk mengukur suhunya, menghantar data ke peranti lain yang memaparkan suhu kolam. Mereka yang tidak mahu membongkok untuk mendapatkan termometer kolam mereka akan mendapati jenis tanpa wayar mudah.
• Sesetengah termometer kolam tidak memerlukan kuasa sama sekali, seperti termometer analog.
• Yang lain menggunakan matahari untuk menghidupkan skrin mereka
• Sebaliknya, yang lain menggunakan bateri untuk mewakili masa.

Beli termometer kolam TOP 10

harga termometer kolam

[amazon bestseller=»termometer kolam» item=»10″]

---

Peralatan untuk mengawal dan mencapai suhu kolam

Bagaimana untuk mencapai suhu ideal kolam?

Bagaimana untuk menangani perubahan suhu air

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan dahulu ialah mendapatkan termometer dan sedar tentang perubahan dalam perubahan suhu dengan perubahan musim di bandar atau bandar tempat anda tinggal. Anda boleh menggunakan kalkulator kami dan meramalkan perubahan yang diperlukan pada masa hadapan. 

Untuk musim sejuk, ingat suhu musim sejuk yang paling sejuk dan pastikan untuk mengimbangi LSI berdasarkan parameter tersebut semasa menutup kolam, dan perkara yang sama berlaku untuk musim berikutnya. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan, anda boleh menghubungi kami menggunakan butang di bawah. 

Kita mempunyai banyak cara untuk mengawal suhu air, contohnya climatizadores atau selimut solar, ini mempunyai hasil yang sangat baik selain menambah termometer tenggelam.

Tindakan ini akan membantu kami mencapai suhu ideal kolam dan dapat menghadapi suhu tinggi yang akan datang.

Kolam beriklim

Cara memanaskan air kolam

Perbandingan sistem untuk memanaskan kolam anda

Tenaga untuk memanaskan kolam	jenis pemanas kolam	Pemasangan	Kos	kenaikan suhu	jenis kolam
Pemanas solar	tikar solar; penutup solar/tarp gelembung; penutup kolam renang	mudah, tiada kemahiran diperlukan kecuali untuk penutup kolam	dari € 20	terhad dan dikondisikan oleh jumlah cahaya matahari	kolam dalam dan atas tanah
Pemanas elektrik	pemanas kolam elektrik	mudah, tiada kemahiran diperlukan	dari € 100	bergantung pada pemanas, dengan termostat dan autonomi	kolam dalam dan atas tanah
Penukar haba	penukar haba	mudah, memerlukan kemahiran yang minimum	dari € 500	selesa dan cepat	kolam dalam dan atas tanah
pam haba kolam	pam haba	Sukar, memerlukan kemahiran atau pemasangan profesional	Dari 500 €	selesa, pantas dan dengan prestasi cemerlang	kolam dalam dan atas tanah

---

Kebaikan mandi dengan air panas untuk kulit dan badan

Kebaikan mandi dengan air panas

Faedah suhu air kolam yang dipanaskan

1. 1. Selagi mandi dengan air panas tidak mengalami gangguan dan, sebagai tambahan, menjadi kebiasaan, ia akan menjadi terapi psikologi/emosi yang indah. Ini, kerana keresahan dan tekanan hilang yang, seperti yang kita semua tahu, adalah satu lagi wabak semasa. Ini ditunjukkan oleh banyak kajian yang membuktikan penurunan ketara dalam pemikiran berulang dan pesimis tentang masa depan anda.
2. 2. Memandangkan otak memainkan peranan yang sangat asas dalam psikologi anda dan seluruh keluarga anda, anda harus tahu bahawa organ ini tertidur apabila keluar dari air panas. Suhu tinggi air di mana anda tenggelam, tanpa melebihinya, menyebabkan a vasodilasi serebrum yang bermanfaat.
3. 3. Jika rendaman anda di dalam jakuzi diiringi oleh a meditasi yang baik, The kesan positif akan dipertingkatkan. Di samping itu, bunyi jetnya, dengan sendirinya, menenangkan, sambil memberi anda a urut yang indah.
4. 4. Perkara di atas memberi predisposisi badan dan minda untuk a tidur yang nyenyak dan nyenyak, kerana fikiran negatif akan hilang.
5. 1.     otot anda berehat, kerana pengoksigenan darah dioptimumkan, manakala saluran darahnya mengembang. Dengan menerima lebih banyak oksigen, keletihan otot berkurangan. Tiada lagi kekejangan otot yang tidak selesa akibat tekanan.
6. 2. Dengan kebaikan pemanas solar untuk rumah, suhu air yang sederhana tinggi yang anda sediakan akan melonggarkan tisu dan tendon anda, mengelakkan kecederaan.
7. 3. Kekakuan di leher dan belakang berkurangan, jadi anda boleh mulakan keesokan harinya dengan lebih banyak tenaga.
8. Faedah fizikal lain ialah: sakit kepala lega, toksin disingkirkan dan lubang hidung anda tersumbat.
9. Mandi dengan air panas, sama ada di bilik mandi, jakuzi atau kolam renang, menggalakkan kesejahteraan dan kehalusan kulit anda. Ini, memandangkan fakta bahawa ia beroksigen. Di samping itu, saluran darah organ ini diluaskan, yang meningkatkan peredaran.
10. Jika anda juga menggunakan span yang baik, peredaran darah akan dirangsang lebih banyak lagi. Sistem limfa dan, oleh itu, kulit, akan mendapat manfaat berkat ini. Span itu sendiri juga akan berfungsi untuk mengelupas kulit pada badan dan muka anda.
11. Jika anda mempunyai kebaikan pemanas air solar untuk tab panas, anda akan mempunyai air panas yang mencukupi untuk membuka pori-pori kulit dan menghilangkan toksin. ¡Anda akan membelanjakan lebih sedikit wang untuk bil utiliti!

---

Mengapakah penting untuk mengawal suhu kolam dengan air panas?

Ia adalah fakta bahawa suhu kolam mempunyai kesan yang ketara ke atas bagaimana kimia air berkelakuan di dalam kolam. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang pengaruhnya dan sebabnya. 

Akibat suhu air kolam yang tinggi

Sebaliknya, air suam atau panas juga boleh memberi kesan negatif terhadap kimia kolam, seperti penciptaan skala karbonat, jika anda tidak tahu dengan tepat skala apa, anda boleh membacanya di sini. Air atau titik panas adalah sebab skala pertama kali muncul pada garis jubin, batu hiasan atau garis aliran. Kalsium akan sentiasa memendakan terlebih dahulu di tempat yang paling panas. Semakin tinggi suhu, semakin tinggi LSI. Jadi, suhu air menentukan di mana skala karbonat akan terbentuk terlebih dahulu.

Kepentingan suhu air kolam garam yang tinggi

Jika anda mempunyai kolam air masin, penjana klorin garam anda akan menjadi bersisik walaupun sebelum ia muncul di dalam kolam. Akibat daripada ini adalah apa yang kita ketahui sebagai "kepingan salji" (lihat foto). Kepingan putih kalsium karbonat keluar dari sel garam dan masuk ke dalam kolam. Ini adalah perkara biasa dan merupakan hasil daripada pelanggaran ISL. Suhu adalah salah satu faktor yang menyebabkan pembentukan kepingan salji. Sel-sel garam mempunyai pH yang sangat tinggi di dalamnya, serta panas disebabkan oleh elektrolisis.

Jika anda mempunyai "skala" di bahagian bawah kolam, kemungkinan besar ia bukan skala, skala biasanya tidak berkumpul di bahagian bawah, kerana air sejuk lebih padat dan cenderung duduk di bahagian bawah. 

Pasti, ia mungkin kalsium karbonat, tetapi bagaimana ia sampai ke sana? Selalunya, ia adalah perubahan warna/karbonasi yang tidak sekata daripada penyalahgunaan asid, yang menghasilkan tahap LSI yang rendah di lokasi tertentu itu, yang menyebabkan pH kemudiannya meningkat sebagai tindak balas semula jadi dan menghasilkan pemendakan kalsium mencari keseimbangan. 

Sekali lagi, tartar biasanya akan terkumpul di kawasan yang hangat dan proses penyingkirannya tidak begitu rumit. Ia hanya soal mengimbangi LSI, menaikkan paras air, dan menggunakan enzim SC-1000 dan CV-600. 

---

Faedah berenang dalam air sejuk

Apakah faedah berenang dalam air sejuk?

Faedah berenang dalam air sejuk

1. Kuatkan sistem imun anda: Air sejuk membantu meningkatkan kiraan sel darah putih anda kerana badan anda terpaksa bertindak balas terhadap keadaan yang berubah-ubah dan seterusnya, dari masa ke masa, badan anda menjadi lebih baik dalam mengaktifkan pertahanannya.
2. Mengurangkan tekanan: Berenang dalam air sejuk memberi tekanan kepada badan secara fizikal dan mental. Banyak kajian telah mengenal pasti hubungan antara air sejuk dan pengurangan tekanan. Perenang air sejuk menjadi lebih tenang dan lebih santai.
3. Rawatan semula jadi untuk kesihatan mental: Ia mengatasi gejala kemurungan, membawa kita lebih dekat kepada penghalang kesakitan kerana berenang dalam air sejuk membebaskan endorfin, yang menghasilkan perasaan kesejahteraan di dalam otak, dan akhirnya apabila kita merasa sakit, kita akan lebih terlatih untuk mengatasinya .
4. Meningkatkan libido anda: Mandi dalam air sejuk meningkatkan pengeluaran estrogen dan testosteron, yang meningkatkan kesuburan dan libido. Faedah libido yang meningkat termasuk lebih keyakinan, harga diri yang lebih tinggi, dan mood yang lebih baik.
5. Meningkatkan peredaran anda: Berenang dalam air sejuk membersihkan urat, arteri, kapilari dan menyesuaikan kita dengan sejuk; kerana ia memaksa darah keluar ke permukaan dan membantu memanaskan anggota badan kita.
6. Membakar kalori: Jantung perlu mengepam lebih cepat dalam air sejuk dan badan perlu bekerja lebih keras untuk memastikan semuanya hangat semasa berenang. Secara umum, lebih banyak kalori yang dibakar berenang di dalam air sejuk daripada berenang dalam keadaan yang lebih panas.
7. Ini cara yang bagus untuk bersosial dan mencari kawan baharu.

Prosedur keselamatan semasa berenang di kolam air sejuk

Pertimbangan keselamatan untuk berenang di dalam air sejuk

1. Sesuaikan badan: Apabila suhu turun, teruskan berenang dan badan anda akan terbiasa dengan kesejukan.
2. Gunakan peralatan yang betul: Pakai satu atau dua topi renang untuk membantu mengekalkan haba badan (kami sering menggunakan penutup bulu atau penutup telinga), anda juga boleh memakai sarung tangan neoprena, kasut boot, dsb.
3. Jangan menyelam atau melompat melainkan anda biasa dengan air sejuk. Air sejuk boleh menyebabkan sesak nafas dan kejutan air sejuk, yang boleh menjadi sangat berbahaya.
4. Ketahui had anda: Apabila suhu menurun, kurangkan jumlah masa yang anda luangkan di dalam air. Pada musim sejuk, perenang selalunya hanya berenang selama satu atau dua minit pada satu masa. Peraturan am ialah anda boleh menghabiskan 1 minit untuk setiap darjah suhu air di dalam air; Jelas sekali, anda juga harus mendengar badan anda.
5. Pada akhir sukan, jangan mandi dengan air panas. Air panas boleh menyejukkan teras anda dan boleh berbahaya.

---

Bahaya Air Sejuk

Kesan air sejuk terhadap kesihatan

Berenang dan beraktiviti di dalam air sejuk tanpa peralatan keselamatan yang betul dan terjatuh secara tiba-tiba dalam air sejuk boleh membawa maut

• Meningkatkan kerja jantung, yang boleh menyebabkan hipotermia dan lemas.
• Apabila jantung anda berdegup lebih laju, saluran darah dalam kulit anda mula tertutup dengan cepat, menjadikannya lebih sukar untuk darah mengalir.
• Penyejukan kulit yang cepat dan kulit pucat
• Corak pernafasan yang cepat dan tidak terkawal, hiperventilasi panik

Derivasi suhu air sejuk di kolam

Kolam renang dengan suhu air sejuk

• Akibat air sejuk di kolam: yang air menjadi lebih agresif apabila suhu menurun, mengabaikan suhu air mempunyai akibat yang mahal. Semasa musim sejuk, air akan menjadi agresif dan menyebabkan kerosakan pada dinding kolam berasaskan simen. Terdapat juga akibat dalam kolam vinil dan gentian kaca seperti degradasi permukaan dan perubahan warna. Tetapi buat masa ini kami akan meliputi kolam kemasan simen kerana ia berinteraksi secara langsung dengan kimia air.
• Air yang lebih sejuk memerlukan lebih banyak kalsium dan pH yang lebih tinggi untuk kekal seimbang.. Masalah dengan kalsium semasa musim sejuk adalah sangat biasa, tepatnya kerana orang mengabaikan suhu, tetapi apabila ia berlaku, mereka cenderung untuk membayangkan bahawa ia adalah masalah karang gigi, padahal sebenarnya tidak. Mendapan kalsium ini biasanya kristal kalsit atau habuk musim sejuk. Masalah ini berlaku disebabkan oleh tahap rendah dalam LSI, yang membayangkan air yang agresif. Selepas air menjadi agresif dan menarik kalsium hidroksida dari permukaan, pH air meningkat (kerana kalsium hidroksida dalam simen mempunyai pH yang sangat tinggi iaitu 12.6) dan kekerasan kalsium meningkat sebagai akibat dalam simen. Air. Air mendapati keseimbangannya pada titik paling sejuk dan berhenti memakan dinding.

Akhir sekali, untuk mengetahui lebih lanjut tentang topik ini dan cara mencegahnya, kami menasihati anda untuk merujuk blog tentang: sediakan kolam untuk musim sejuk.