മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങളുടെ ബാലൻസ്

En ശരി പൂൾ പരിഷ്കരണം, ഉള്ളിലെ ഈ വിഭാഗത്തിൽ pH ലെവൽ നീന്തൽ കുളങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കും മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങളുടെ ബാലൻസ്.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങളുടെ ബാലൻസ്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് pH മൂല്യം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

pH എന്നത് ഒരു പദാർത്ഥത്തിന്റെ ആൽക്കലിനിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി അളക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്കെയിൽ ആണ്, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഹൈഡ്രജന്റെ ശതമാനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അല്പം ആൽക്കലൈൻ pH (7 നും 7,4 നും ഇടയിൽ) ആവശ്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, രണ്ട് നോബൽ സമ്മാനങ്ങൾ നേടിയ രസതന്ത്രജ്ഞനായ ലിനസ് പോളിംഗ്, ശരീരത്തെ ആൽക്കലൈൻ pH-ൽ നിലനിർത്തുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

pH മൂല്യത്തിന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പരിഗണനകൾ

pH മൂല്യത്തിന്റെ ജൈവിക പരിഗണന: പ്യൂരിനുകളുടെയും പിരിമിഡിനുകളുടെയും ടോട്ടോമെറിക് രൂപങ്ങൾ

• ഒരു പ്രോട്ടോൺ ഒരു ദിശയിലേക്ക് മൈഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ഒരു കോവാലന്റ് ബോണ്ട് തന്മാത്രയ്ക്കുള്ളിൽ വിപരീത ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം ഐസോമെറിസമാണ് ടോട്ടോമറൈസേഷൻ.
• പ്യൂരിൻ, പിരിമിഡിൻ ബേസുകൾ pH അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത ടോട്ടോമറൈസ്ഡ് രൂപങ്ങളിൽ നിലവിലുണ്ട്.
• അവ നിർദിഷ്ടവും ശരീരത്തിലെ പി.എച്ച് 7,4-ൽ ടോട്ടോമറൈസ് ചെയ്തതുമാണ്, ഡിഎൻഎ ഇരട്ട ഹെലിസുകളിലും ആർഎൻഎ സ്ട്രാൻഡുകളിലും കോംപ്ലിമെന്ററി ബേസ് ജോഡികളുടെ ഹൈഡ്രജൻ ബോണ്ടിംഗിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അങ്ങനെ, pH ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ് തന്മാത്രകളുടെ സ്വാഭാവിക ത്രിമാന രൂപങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു.

ഐസോഇലക്ട്രിക് pH മൂല്യത്തിന്റെ ജൈവിക താൽപ്പര്യം

• അമിനോ ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ, മ്യൂക്കോപൊളിസാച്ചറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ അയോണൈസ് ചെയ്യാവുന്ന ധ്രുവഗ്രൂപ്പുകളുടെ അയോണൈസേഷനെ PH സ്വാധീനിക്കുന്നു.
• തന്മാത്രയുടെ ഐസോഇലക്‌ട്രിക് pH എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക pH-ൽ, ഓരോ തന്മാത്രയും കാറ്റോനിക്, അയോണിക് ആസിഡ് ഗ്രൂപ്പുകളും കുറഞ്ഞ നെറ്റ് ചാർജും അടങ്ങുന്ന ദ്വിധ്രുവ സ്വിറ്റേറിയൻ ആയി നിലകൊള്ളുന്നു.
• Zwitter അയോണുകൾ വൈദ്യുത മണ്ഡലങ്ങളിൽ മൈഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ ഇലക്ട്രോസ്റ്റാറ്റിക് വികർഷണം കാരണം അഗ്രഗേഷൻ വഴി പെട്ടെന്ന് അവ സംഭവിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ pH ലെവലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ

• ഒന്നാമതായി, നനവ് സംവിധാനങ്ങൾ: പിഎച്ച് അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ബഫർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് പ്രോട്ടീനുകൾ.
• ശ്വസന നിയന്ത്രണം: സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ രക്തത്തിന്റെ പിഎച്ച് 7,4 ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, CO2 ടിഷ്യൂകളിൽ കാർബോണിക് ആസിഡായി വിഘടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കൂടുതൽ CO2 സാന്നിദ്ധ്യം രക്തത്തെ കൂടുതൽ അമ്ലമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ദീർഘനേരം ശ്വാസം അടക്കിനിർത്തുമ്പോൾ, രക്തത്തിൽ CO2 അളവ് ഉയരുന്നത്, അത് നമ്മുടെ pH കുറയ്ക്കുകയും അത് പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, ആൽക്കലോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച പിഎച്ച് സമയത്ത്, CO2 അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷാരത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാകും. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അപകടകരമായേക്കാവുന്ന കുറഞ്ഞ ഓക്സിജന്റെ അളവിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, പിഎച്ച് അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശ്വസനം പ്രധാന നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.
• വൃക്കസംബന്ധമായ സിസ്റ്റം എക്സ്ട്രാ സെല്ലുലാർ ദ്രാവകത്തിന്റെ pH നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• മറുവശത്ത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. അസിഡിറ്റി ഉള്ള pH-ൽ സാധാരണ പ്രാദേശിക സസ്യജാലങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിദേശ വംശജരായ രോഗകാരികൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്ന അണുക്കൾ.
• ഒടുവിൽ, pH ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരായ ആൽക്കലൈൻ ലായനികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷകൻ, കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷിത ആസിഡ് ആവരണം അതിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ആൽക്കലൈൻ ലായനികളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് ചർമ്മത്തെ നേരിട്ട് സംരക്ഷിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽക്കലൈൻ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുമ്പോൾ, ബ്ലീച്ച് ...). പരോക്ഷമായി, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് കോളനിവൽക്കരണത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും അണുബാധ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ pH മൂല്യം

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അനുയോജ്യമായ pH മൂല്യം

മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ pH 7 ആണ്, അത് സാധാരണയായി ഏകദേശം ആണെങ്കിലും: 7.35-7.45.

വ്യത്യസ്ത ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുടെ pH മൂല്യങ്ങൾ

ശരീരശാസ്ത്രപരമായ രക്തത്തിലെ pH 7.35 നും 7.45 നും ഇടയിലാണ്, ശരാശരി മൂല്യം 7.4 ആണ്.

രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെയും (ഒരു ആസിഡ്) ബൈകാർബണേറ്റിന്റെയും (ഒരു ബേസ്) pH അളവും അളവും അളക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് വിലയിരുത്തുന്നു.

7.35-ൽ താഴെയുള്ള pH ഒരു അസിഡോസിസും 7.45-ൽ കൂടുതലുള്ള pH-നെ ആൽക്കലോസിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• ദൈനംദിന മെറ്റബോളിസത്തിൽ ആസിഡുകളും ബേസുകളും തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ തടയുന്നതിന്, ശരീരത്തിന് വിവിധ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്. 
• അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ ശരീരശാസ്ത്രപരമായ രക്താരോഗ്യത്തിൽ pH-ന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാം: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളിലെ ആസിഡുകളുടെയും ബേസുകളുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രക്തത്തിന്റെ പിഎച്ച് 7,35 മുതൽ 7,45 വരെയാണെങ്കിലും മറ്റ് ശരീരദ്രവങ്ങളുടെ പിഎച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ശരീരദ്രവങ്ങളുടെ pH-നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ അറകളിലെ ദ്രാവകങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇത് ചെറുതായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
• ധമനികളിലെ രക്തത്തിൽ pH 7,4 ആണ്, സിര രക്തത്തിലും ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ദ്രാവകത്തിലും ഇത് 7,35 ആണ്, അതേസമയം സെല്ലുലാർ pH ശരാശരി 7,0 ആണ്.
• ഇതിനിടയിൽ, സിര രക്തത്തിൽ കൂടുതൽ CO അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി റെസ്പിറേറ്ററി ഫിസിയോളജിയിൽ നാം കാണുന്നു₂ ധമനികളിലെ രക്തത്തേക്കാൾ CO തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്₂ ഒപ്പം pH, അങ്ങനെ കൂടുതൽ CO₂, താഴ്ന്ന പി.എച്ച്. സിരയുടെയും ധമനികളുടെയും രക്തം തമ്മിലുള്ള പിഎച്ച് വ്യത്യാസം ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ആമാശയത്തിൽ, pH 1,5 - 3. രക്തത്തേക്കാൾ 100.000 മടങ്ങ് കൂടുതൽ അമ്ലമാണ്.

ആമാശയത്തിലെ അനുയോജ്യമായ pH മൂല്യം

pH എന്നത് H+ അയോണുകളുടെ നിലയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞ pH ധാരാളം H+ അയോണുകളും ഉയർന്ന pH എന്നത് വളരെയധികം OH- അയോണുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പിഎച്ച് അളവ് 6,9-ൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, അത് കോമയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത pH മൂല്യങ്ങളുണ്ട്.

• ഉമിനീർ pH 6,5 നും 7,5 നും ഇടയിലാണ്. വിഴുങ്ങിയതിനുശേഷം, ഭക്ഷണം ആമാശയത്തിലെത്തുന്നു, അവിടെ ആമാശയത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത pH മൂല്യങ്ങളുണ്ട്.
• മുകൾ ഭാഗത്ത് 4 മുതൽ 6,5 വരെ pH ഉണ്ട്, താഴത്തെ ഭാഗം 1,5 മുതൽ 4,0 വരെ pH ഉള്ള വളരെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതാണ്.
• ഇത് പിന്നീട് 7-8.5 pH ഉള്ള, ചെറുതായി ക്ഷാര സ്വഭാവമുള്ള കുടലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് നിർണായകമാണ്.

കുടിവെള്ളത്തിന്റെ പി.എച്ച്

pH ഉം ശുദ്ധജലവും

• മനുഷ്യശരീരം 70 ശതമാനം വെള്ളത്താൽ നിർമ്മിതമാണ്. അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ സ്വാഭാവിക pH നില സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിൽ H2O ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ എപ്പോഴും പറയുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്. എന്നാൽ വെള്ളം മാത്രമല്ല. 7,2 നും 7,8 നും ഇടയിൽ pH ഉള്ള വെള്ളം നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അനുയോജ്യമാണ്.
• അമിതമായ അമ്ലമോ ക്ഷാരമോ ഉള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ നാം കുടിക്കുമ്പോൾ, അവ ശരീരത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ, ഫംഗസ്, യീസ്റ്റ്, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയുടെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. താഴത്തെ വരി? നിങ്ങളുടെ വെള്ളം വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ധാരാളം കുടിക്കുക.

കുടിവെള്ളത്തിന്റെ പിഎച്ച് മൂല്യം: 6.5 മുതൽ 8.5 വരെ

• El pH സ്വീകാര്യമായത് കുടിവെള്ളം ഒരു ഗൈഡ് മൂല്യമായി 6.5 മുതൽ 8.5 വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു (^{ജിമെനെസ്, 2001}). അതുപ്രകാരം ^{ഗാൽവിൻ (ക്സനുമ്ക്സ}), വേണ്ടി ജലം മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന്, അങ്ങേയറ്റത്തെ മൂല്യങ്ങൾ കഫം ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും അൾസർ പ്രക്രിയകൾക്കും കാരണമാകും.

pH നിർവീര്യമാക്കിയ വെള്ളം

വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ ph മൂല്യം

• ശുദ്ധജലം, നിർവചനം അനുസരിച്ച്, ചെറുതായി അസിഡിറ്റി ഉള്ളതും വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളത്തിന് ഏകദേശം 5,8 pH ഉണ്ടായിരിക്കും. കാരണം, വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം വായുവിൽ നിന്നുള്ള കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അലിയിക്കുന്നു.
• അന്തരീക്ഷവുമായി ചലനാത്മക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാകുന്നതുവരെ ഇത് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിനെ അലിയിക്കുന്നു. 4.5-5.0 അത്തരം സ്റ്റില്ലുകളുടെ പരമാവധി പരിശുദ്ധി സാധാരണയായി 1.0 MWcm ആണ്; ഡിസ്റ്റിലേറ്റിൽ ലയിക്കുന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൽ നിന്ന് (CO2) സംരക്ഷണം ഇല്ലാത്തതിനാൽ, pH സാധാരണയായി 4.5-5.0 ആണ്.

ബാലൻസ് റിപ്പർകഷൻ pH മൂല്യം

ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് ലെവലിന്റെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ്

ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസിന്റെ നിയന്ത്രണം, അതായത് പിഎച്ച്, ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

എൻസൈമുകളും ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയകളും ഒരു പ്രത്യേക pH പരിധിക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ ഒപ്റ്റിമൽ ആയി പ്രവർത്തിക്കൂ, അങ്ങനെ ശരീരദ്രവങ്ങളിലെ ആസിഡ്-ബേസ് നില സാധാരണമല്ലെങ്കിൽ ചില എൻസൈമുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

ആൽക്കലൈൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പി.എച്ച്

pH ബാലൻസിന്റെ പ്രാധാന്യം: 7-ന് മുകളിലുള്ള pH അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കലൈൻ നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗ്യാരണ്ടിയാണ്.

ph ആരോഗ്യം സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ

• നമ്മുടെ ശരീരം സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ജീവിക്കുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കോശങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാനും ജീവനോടെ നിലനിൽക്കാനും ക്ഷാരത നിലനിർത്തണം. ഒരു അസിഡിക് അവസ്ഥ സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ഓക്സിജന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

.

ആരോഗ്യത്തിൽ pH ന്റെ പ്രാധാന്യം

ചിറകുകൾ പിഎച്ച്, ആരോഗ്യം

തുടർന്ന്, ഹൈഡ്രജൻ പൊട്ടൻഷ്യൽ എന്ന ആശയത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തിന് അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു ഹ്രസ്വ വിശദീകരണം.

അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ ph ആരോഗ്യം സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങളിലെ ആസിഡുകളുടെയും ബേസുകളുടെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണമാകാം അസിസോസിസ് (അമിത അസിഡിറ്റി) അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷാരരോഗം (അമിതമായ അടിസ്ഥാനതത്വം) നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ചികിത്സയില്ലാതെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.
• കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിലെ രോഗാണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും പോഷകങ്ങൾ, വെള്ളം, മതിയായ താപനില, ചില പിഎച്ച് അളവ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങൾ 1 മുതൽ 14 വരെയാണ്, കൂടാതെ 7 ഒരു ന്യൂട്രൽ മൂല്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ഭക്ഷണത്തിലെ pH ലെവൽ 7-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് ആൽക്കലൈൻ ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു; മറുവശത്ത്, 7-ൽ താഴെയുള്ള മൂല്യം ഒരു അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

7,4-ന് താഴെയുള്ള pH ഉപോൽപ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ ബാക്ടീരിയ, പൂപ്പൽ, വൈറസ് എന്നിവയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.

അസിഡോസിസ്: മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 7,4-ൽ താഴെയുള്ള pH മൂല്യങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു

രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ആസിഡിന്റെ അമിതമായ ഉൽപാദനം മൂലമോ ബൈകാർബണേറ്റിന്റെ (മെറ്റബോളിക് അസിഡോസിസ്) അമിതമായ നഷ്ടം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അസിഡോസിസ്. അതുപോലെ, മോശം ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ (റെസ്പിറേറ്ററി അസിഡോസിസ്) ഫലമായി കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

• കുറഞ്ഞതോ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ ആയ pH ശരീരത്തെ നമ്മുടെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ ആസിഡ് സംഭരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു (അവസാനം നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്!). അതിനാൽ... നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശരിയായ പിഎച്ച് നിലയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു.
• സമ്മർദ്ദം, വ്യായാമക്കുറവ്, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എന്നിവ രക്തത്തിലെ പിഎച്ച് കുറയ്ക്കുകയും രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ശീതളപാനീയങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, മത്സ്യം, പഞ്ചസാര, ധാന്യങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച മാംസം എന്നിവയുൾപ്പെടെ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ pH 4,6-ൽ താഴെയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
• വാസ്തവത്തിൽ, കാൻസർ പോലുള്ള പല രോഗങ്ങളുടേയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുറഞ്ഞതോ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതോ ആയ pH, ഉദാഹരണത്തിന്, 85% കാൻസർ രോഗികൾക്കും 5 നും 6 നും ഇടയിൽ pH നിലയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആൽക്കലോസിസ്: PH ആരോഗ്യ സാധാരണ മൂല്യങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

• ബൈകാർബണേറ്റിന്റെ ആധിക്യം അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് നഷ്ടം (മെറ്റബോളിക് ആൽക്കലോസിസ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അമിതമായ ക്ഷാരം അടങ്ങിയ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആൽക്കലോസിസ്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം (റെസ്പിറേറ്ററി ആൽക്കലോസിസ്) മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവ് മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. അസിഡോസിസിനെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവാണെങ്കിലും, ആൽക്കലോസിസ് പിഎച്ച് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിന്റെ പിഎച്ച് മൂല്യത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ

അസന്തുലിതാവസ്ഥ ph സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ ആരോഗ്യം

പിഎച്ച് മൂല്യത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആരോഗ്യം: ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് തകരാറുകൾ. ഉപാപചയവും ശ്വസന ക്ഷാരവും.