പേജ് ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ സൂചിക
En ശരി പൂൾ പരിഷ്കരണം, ഉള്ളിലെ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പൂൾ മെയിന്റനൻസ് ബ്ലോഗ് അനുയോജ്യമായ പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില എന്താണ്?
അനുയോജ്യമായ പൂൾ താപനില എന്താണ്?
അനുയോജ്യമായ പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില: വിവാദപരമായ പ്രശ്നം
ഒരു കുളത്തിന് അനുയോജ്യമായ ജലത്തിന്റെ താപനില നിർണ്ണയിക്കാൻ പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകങ്ങൾ
ചിലർക്ക് ചൂട് ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തണുത്ത ഉപരിതല താപനിലയാണ് മറ്റുള്ളവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന എന്തായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂളിന് അനുയോജ്യമായ താപനില തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇൻസ്റ്റാളേഷന്റെ തരവും നടപ്പിലാക്കേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങളും തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.
La അനുയോജ്യമായ പൂൾ താപനില ഇത് നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു സ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ സവിശേഷതകളും അതിന് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഉപയോഗവും. ഒരു ഔട്ട്ഡോർ പൂൾ ഒരു ഇൻഡോർ പൂൾ പോലെയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് കുളിക്കാനോ നീന്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണോ എന്നത് ഒരുപോലെയല്ല.
El പുറത്ത് കാലാവസ്ഥ ജലത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനില സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിർണ്ണായക ഘടകം കൂടിയാണിത്, ആ മൂല്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ സംഖ്യാ അളവ് ഇല്ലെങ്കിലും, നമുക്ക് ഉറപ്പിക്കാം ഔട്ട്ഡോർ കുളങ്ങളിൽ ജലത്തിന്റെ താപനില സാധാരണയായി ആന്ദോളനം 28 മുതൽ 30 ഡിഗ്രി വരെ.
ഇൻഡോർ പൂളുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, താപനിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അന്തരീക്ഷ ഈർപ്പം നില. ഈർപ്പം കൂടുന്തോറും ജലത്തിന്റെ താപനില കുറയും. സാധാരണ ചട്ടം പോലെ, ഇൻഡോർ പൂളുകളിൽ താപനില 24 മുതൽ 29 ഡിഗ്രി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വേനൽക്കാലത്ത് പ്രീ ഫാബ്രിക്കേറ്റഡ് പൂൾ താപനില, കാരണം അണുനശീകരണത്തിന്റെ ആവൃത്തി, ആവശ്യമായ ക്ലോറിൻ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ജലശുദ്ധീകരണത്തിന്റെയും ഫിൽട്ടറിംഗിന്റെയും തീവ്രത പോലുള്ള മറ്റ് അറ്റകുറ്റപ്പണി ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ താപനില എന്താണ്?
കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില തണുപ്പായി കണക്കാക്കുന്നു
ഒരു വശത്ത്, കുളത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ താപനില 21 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ താഴെയായിരിക്കുമ്പോൾ തണുപ്പായി കണക്കാക്കുന്നു.
തണുത്ത കുളം വെള്ളം അപകടങ്ങൾ
നേരെമറിച്ച്, ഈ പേജിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് പിന്നീട് വിശദമായി വിശദീകരിക്കുമെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരം നമുക്ക് സാങ്കൽപ്പിക ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിനാൽ തണുത്ത വെള്ളം വളരെ അപകടകരമാണെന്ന് പരിഗണിക്കുക.
ശരീരത്തിന് വളരെക്കാലം നമ്മുടെ രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ വീണ്ടും തുറക്കും, അങ്ങനെ രക്തം സാധാരണഗതിയിൽ ഒഴുകും, പക്ഷേ അത് തണുപ്പായിരിക്കും, അതിനാൽ നമ്മുടെ അവയവങ്ങൾ ഒരു ഹൈപ്പോതെർമിക്കിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കും. സംസ്ഥാനം.
ജലദോഷത്തിന്റെ ഫലം നാം ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കൃത്യമായ താപനില വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പൊതുവെ ആണെങ്കിലും 15 ഡിഗ്രിയിൽ താഴെയുള്ള താപനിലയിൽ ദീർഘനേരം നിൽക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. മറുവശത്ത്, അവ 30 ഡിഗ്രി കവിയുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ചൂടുള്ള താപനിലയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, തീവ്രമായ ഒരു വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാം.
തൽഫലമായി, തണുത്ത വെള്ളമുള്ള ഒരു കുളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നമ്മൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം ഉണ്ടാക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകും.
അനുയോജ്യമായ പൂൾ ജല താപനില
കുളത്തിലേക്ക് പോകാൻ അനുയോജ്യമായ താപനില കുളത്തിന്റെ തരത്തെയും നടപ്പിലാക്കേണ്ട പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും
ഒന്നാമതായി, ജലത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരം ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ താപനില പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു., ഞങ്ങളുടെ പോലെ രാസവിനിമയം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ നില നമ്മൾ വെള്ളത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
പക്ഷേ, തീർച്ചയായും, എല്ലാം നമുക്കുള്ള കുളത്തിന്റെ തരത്തെയും അതിന് പുറത്തുള്ള താപനിലയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതായത്, നമുക്ക് ഒരു ചൂടായ കുളം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമായ താപനില വ്യത്യാസപ്പെടും.
അതുകൊണ്ട്, അനുയോജ്യമായ താപനില 20 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിലും 31-32 ന് താഴെയുമാണ്. അങ്ങേയറ്റം നല്ലതല്ലെങ്കിലും, തണുപ്പിനും ചൂടിനും ഇടയിൽ 25 ഡിഗ്രിയിൽ അൽപ്പം തണുത്ത താപനില ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒപ്പംതണുത്ത വെള്ളം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ കാലം പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയും.
ചൂടായ പൂൾ താപനില
ഒന്നാമതായി, വിശാലമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു സമവായത്തിലെത്തി നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ വെള്ളത്തിൽ നീന്താനും കളിക്കാനും അനുയോജ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ മിതശീതോഷ്ണം എന്ന് ശരിയായി നാമകരണം ചെയ്തിട്ടുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ താപനില 24 മുതൽ 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാണ്.
ഔട്ട്ഡോർ പൂളിന് അനുയോജ്യമായ താപനില
അനുയോജ്യമായ ഔട്ട്ഡോർ പൂൾ താപനില
- വാസ്തവത്തിൽ, വെള്ളത്തിന് കുറഞ്ഞ താപനിലയുണ്ടെന്നതാണ് അനുയോജ്യം. 22 വർഷം 24 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ പ്രവേശിക്കുക.
ഒരു തണുത്ത അന്തരീക്ഷം എന്ന നിലയിൽ ഔട്ട്ഡോർ പൂളിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനില
- എങ്കിലും, പുറത്തെ താപനില വളരെ ഉയർന്നതല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് ജലത്തിന്റെ താപനില 26 അല്ലെങ്കിൽ 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയർത്താം.
താപനില ചൂടാക്കിയ കുളങ്ങൾ vs. ഔട്ട്ഡോർ കുളങ്ങൾ
അനുയോജ്യമായ താപനില ഔട്ട്ഡോർ ചൂടായ കുളം
- മറുവശത്ത്, ഒരു ഔട്ട്ഡോർ ചൂടായ കുളത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനിലയാണ് 32 ° C-34 ° C, കാരണം ഈ വലിയ ഭാഗത്ത് താപം ബാഷ്പീകരണം വഴി നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ അതിന് കുറച്ച് ഡിഗ്രി കൂടി ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഇൻഡോർ ചൂടായ കുളത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനില
- ചുഴികളുടെ താപനിലയും ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കണം.
- ഈ രീതിയിൽ, ചൂടായ കുളത്തിന് അനുയോജ്യമായ താപനില കവർ ഒരു ഏകദേശം ആയിരിക്കും 25 ° C-28 ° C.
ഇൻഡോർ പൂളുകളിൽ, ജലത്തിന്റെ താപനിലയെക്കാൾ കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം.
- ഒരു നല്ല അനുഭവത്തിനായി, മുറിയിലെ ഈർപ്പം നില കണക്കിലെടുക്കണം.
- പൊതുവേ, കൂടുതൽ ഈർപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകാതിരിക്കാൻ വെള്ളം തണുപ്പായിരിക്കണം.
- വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ, അത് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾക്ക് ചോദ്യം പരിഹരിക്കാനാകും ഇൻഡോർ ചൂടാക്കിയ കുളത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷ താപനില ജലത്തിന്റെ താപനിലയേക്കാൾ രണ്ട് മുതൽ നാല് ഡിഗ്രി വരെ കൂടുതലായിരിക്കണം.
ഒപ്റ്റിമൽ നീന്തലിന് അനുയോജ്യമായ താപനില എന്തായിരിക്കും?
നീന്തലിന് അനുയോജ്യമായ താപനില
നീന്തൽ നിലവിലുള്ളതിൽ ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ജല കായിക വിനോദമാണ്, കാരണം ഇത് എയ്റോബിക് ചലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതേ സമയം, ഒരു ഉപരിതലത്തിലും ബാധിക്കാതെ പേശികളുടെ പരിക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ എന്താണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നീന്തലിന് അനുയോജ്യമായ ജല താപനില അതിനാൽ, ഈ കായിക ഇനത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്ഥിരതയുള്ള രീതിയിലും ജലത്തിന്റെ താപനില മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളില്ലാതെയും ചെയ്യാൻ കഴിയും.
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇത് 25-28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കും. ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ തീവ്രത വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, അത് ഏകദേശം 30 അല്ലെങ്കിൽ 33 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് തീവ്രതയായിരിക്കാം.
കുഞ്ഞുങ്ങളോടൊപ്പം നീന്താൻ അനുയോജ്യമായ താപനില
സാധാരണയായി താപനില വ്യക്തിഗതമാണ്, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പോലും മുൻഗണനകളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, 30 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഒരു കുഞ്ഞ് മുതിർന്നവരെപ്പോലെ വെള്ളത്തിൽ അതേ ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചൂടുവെള്ളം ആവശ്യമാണ്.
നീന്തൽ അപകടങ്ങൾ
- നിങ്ങൾ നീന്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും പേശികളെയും ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
- അതിനാൽ, ഒരു ലളിതമായ കുളിയെ അപേക്ഷിച്ച് താപനഷ്ടം കുറവായിരിക്കും.
- ഇക്കാരണത്താൽ, കുളത്തിൽ നീന്തുന്നത് ശരീര താപനില നിലനിർത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കലോറികളുടെ വലിയ നഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ജലത്തിന്റെ മർദ്ദം കാരണം നീന്തുമ്പോൾ, അതിന്റെ നഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നു. ജലാംശം ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
നീന്തൽ മത്സരത്തിനുള്ള ജല താപനില
മത്സര പൂൾ താപനില
മത്സര പൂളുകൾ സാധാരണയായി ഇൻഡോറും ചൂടാക്കിയതുമാണ്, അതിനാൽ അവ വർഷം മുഴുവനും ഉപയോഗിക്കാനും താപനില, ലൈറ്റിംഗ്, ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ സംബന്ധിച്ച നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പാലിക്കാനും കഴിയും.
വാട്ടർ പോളോ, സിൻക്രൊണൈസ്ഡ് നീന്തൽ, ഡൈവിംഗ്, ഓപ്പൺ സീയിലെ മത്സരം തുടങ്ങിയ ഒരു കുളത്തിൽ നടത്തുന്ന സ്പോർട്സ് അനുസരിച്ച് താപനിലയുടെ നിയമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്ന ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ബോഡി ഉണ്ട്.
നീന്തൽ മത്സരങ്ങൾക്ക് 25 മുതൽ 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും സമന്വയിപ്പിച്ച നീന്തലിന് 27 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിൽ അനുയോജ്യമായ ജല താപനില സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഭരണസമിതിയാണ് ഫിന (ഫെഡറേഷൻ ഇന്റർനാഷണൽ ഡി നേഷൻ). ഡൈവിംഗിനായി, മിതമായ തലത്തിലുള്ള കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില 26 ° C ആയി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
തെറാപ്പിക്ക് ഉയർന്ന പൂൾ ജല താപനില
ഉയർന്ന പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില അക്വാറ്റിക് തെറാപ്പിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും
മത്സരാധിഷ്ഠിത നീന്തൽ, അത്ലറ്റിക് പരിശീലനം തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തണുത്ത കുളങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും, ഉയർന്ന താപനില പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
അതിന്റെ രസതന്ത്രത്തിൽ അനുയോജ്യമായ പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
കെമിക്കൽ അല്ലാത്ത ജല സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ ഒരേയൊരു ഘടകം കുളത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ താപനിലയാണ്.
നിങ്ങളുടെ രസതന്ത്രത്തിൽ പൂൾ താപനിലയുടെ പ്രാധാന്യം
താപനില തീവ്രമാകുമ്പോൾ ജലത്തിന്റെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ താപനില പ്രാഥമികമായി ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ജല താപനില 104 ഡിഗ്രി ഫാ അല്ലെങ്കിൽ 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാകാൻ കഴിയുന്ന ഹോട്ട് ടബ്ബുകൾ/സ്പാകളിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്. ജലത്തിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില ഒരു ഘടകമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത്, താപനില 32 ഡിഗ്രി എഫ് അല്ലെങ്കിൽ 0 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് കുറയുമ്പോൾ ഉപകരണങ്ങളെ ബാധിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കൂടുതൽ വിനാശകരമായ അവസ്ഥകൾ കാണപ്പെടുന്നു.
എന്താണ് ഐഎസ്എൽ
എന്താണ് എൽഎസ്ഐ: ലാംഗലിയർ സാച്ചുറേഷൻ ഇൻഡക്സ്
ലാംഗലിയർ സാച്ചുറേഷൻ സൂചിക അടിസ്ഥാനപരമായി ജലം നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അളവുകോലാണ് (ISL നെഗറ്റീവ്) അല്ലെങ്കിൽ ടാർട്ടർ രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ (ISL പോസിറ്റീവ്). ഒരു മൂല്യം ISL -0.3 നും +0.3 നും ഇടയിലുള്ളത് സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിലാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അനുയോജ്യമായ മൂല്യം 0.20 നും 0.30 നും ഇടയിലാണ്.
നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ, കാൽസ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ സാച്ചുറേഷൻ അളക്കുന്നത് ലാംഗലിയർ സാച്ചുറേഷൻ ഇൻഡക്സ് (LSI) ഉപയോഗിച്ചാണ്. ഐഎസ്എല്ലിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ജലത്തിന്റെ താപനില ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തണുത്ത വെള്ളം, എൽ.എസ്.ഐ. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തണുത്ത വെള്ളം കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകമായിരിക്കും, കാരണം അത് ആവശ്യമാണ് കൂടുതൽ സമതുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ലായനിയിൽ കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ്.
എൽഎസ്ഐ ബാലൻസിൽ ഏറ്റവും അവഗണിക്കപ്പെട്ട ഘടകം ജലത്തിന്റെ താപനിലയാണ്
ആറ് എൽഎസ്ഐ ഘടകങ്ങളിൽ, താപനില അളക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു തെർമോമീറ്റർ മാത്രമാണ്.
ഞങ്ങൾ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരേ തലത്തിൽ നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ജലത്തിന്റെ താപനില വളരെ തണുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് താഴ്ത്തിയാൽ മതിയാകും, അങ്ങനെ എൽഎസ്ഐ നെഗറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു, അതായത്, വെള്ളം ആക്രമണാത്മകമാവുകയും നിങ്ങളുടെ കുളത്തിന്റെ ഭിത്തികളെ നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. . ഭാഗ്യവശാൽ, താപനില അത്ര വലിയ തോതിൽ കുറയുന്നില്ല, അതിനാൽ നമുക്ക് അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
ഉയർന്ന പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില ക്ലോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
താപനിലയും സൂര്യപ്രകാശവും പൂൾ വാട്ടർ കെമിസ്ട്രി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള അവശ്യ ഘടകങ്ങളാണ്.
ഊഷ്മാവ്, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവയാണ് ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ.
ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് ക്ലോറിൻ ലായനിയിൽ നിന്ന് വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഉയർന്ന താപനില, കൂടുതൽ വിസർജ്ജനം സംഭവിക്കുന്നു. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികളും ഒരു ഘടകമാണ്. പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യത്തിലുള്ള (180 മുതൽ 200 nm വരെ) UV ഒരു ഫലപ്രദമായ ഡീക്ലോറിനേറ്റിംഗ് രീതിയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
വേനൽക്കാലത്ത് കുളത്തിന്റെ താപനില ഉയരുന്നതിനാൽ ബാഷ്പീകരണം
ജലത്തിന്റെ താപനില ഉയരുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അനന്തരഫലമാണ് ആവിയായി. വളരെ തീവ്രമായ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, കുളത്തിലെ ജലനിരപ്പ് രണ്ട് സെന്റീമീറ്റർ വരെ കുറയ്ക്കാം, ഇത് ഒരു ചെലവിൽ വർദ്ധനവ് നഷ്ടം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കാരണം.
ഉയർന്ന പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില = സാനിറ്റൈസറുകളുടെ കാര്യക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു
സാധാരണ പൂൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ കുളിമുറിയിൽ കൂടുതൽ ചൂടുള്ളതോ, കൂടുതൽ കുളിക്കുന്നതോ, അവരുടെ അനുബന്ധ ക്രീമുകളോ ആണ്. ഇത് എ കാരണമാകുന്നു വെള്ളത്തിൽ മാലിന്യത്തിന്റെ ഉയർന്ന അളവ്, ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സംഭവവികാസത്തോടൊപ്പം pH മൂല്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു.
മാറിയ pH ഉപയോഗിച്ച്, അണുനാശിനികളുടെ കാര്യക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് അവ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും കൂടുതൽ അളവിലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാക്കുന്നു, രാസവസ്തുക്കൾക്കുള്ള ചെലവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം ഫിൽട്ടറിംഗ്, സ്ക്രബ്ബിംഗ് എന്നിവയുടെ ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും വർദ്ധിച്ചു.
എന്താണ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം അനുയോജ്യമായ പൂൾ താപനില എന്നത് കേവലം ക്ഷേമത്തിന്റെയും ആശ്വാസത്തിന്റെയും കാര്യമല്ല, നിങ്ങൾ പതിവായി അളവുകൾ എടുക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എയർ കണ്ടീഷണറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സോളാർ ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ. ഇത് ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അണുനാശിനി ചികിത്സകളുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുളത്തിന്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചൂടുവെള്ളത്തിന് അത്രയും കാൽസ്യവും കുറഞ്ഞ ക്ഷാരവും ആവശ്യമില്ല (നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ക്ലോറിൻ ആയി ട്രൈക്ലോർ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ).
ഒരു നീന്തൽക്കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ pH-ൽ മാറ്റം
വെള്ളം വളരെ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ എത്തുമ്പോൾ, pH മാറി, ഇത് അവരുടെ അവസ്ഥകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു ആരോഗ്യം അതുകൊണ്ട് തന്നെ കുളി സുരക്ഷ. El pH 7,2 നും 7,6 നും ഇടയിലായിരിക്കണം, മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ ഉള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ ജലത്തിന്റെ ക്ഷാര അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റിയെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ.
എ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പരാമീറ്ററുകൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് pH മീറ്റർ, കാരണം, മൂല്യങ്ങൾ കവിയുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, അത് മേഘാവൃതമാകുകയും ആൽഗകളുടെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും വ്യാപനത്തിന് സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജീവനുള്ളതും അല്ലാത്തതുമായ മാലിന്യങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതാണ് ക്ലോറിൻ ഡിമാൻഡ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണം.
ജീവനുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ
ക്ലോറിൻ ഓക്സിഡൻറിനുള്ള ഡിമാൻഡുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ശതമാനം ജീവനുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ (ആൽഗകൾ, രോഗാണുക്കൾ, വൈറസുകൾ മുതലായവ) നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ വളരെ ചെറുതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലോറിൻ അണുനശീകരണത്തിന് ഉത്തമവും ഓക്സിഡൻറ് എന്ന നിലയിൽ താരതമ്യേന ദുർബലവുമാണ്. പൂൾ കെയറിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 4 ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ തത്ത്വശാസ്ത്രം, നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ എൻസൈമുകളിൽ, ക്ലോറിനെ ഒരു സപ്ലിമെന്റിനൊപ്പം സഹായിച്ചുകൊണ്ട് ഓക്സിഡന്റുകളുടെ ഡിമാൻഡ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.
- ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽഗകളും ബാക്ടീരിയകളും, ക്ലോറിൻ നശിപ്പിക്കേണ്ട ജീവനുള്ള മലിനീകരണങ്ങളാണ് (ഇത് അണുവിമുക്തമാക്കൽ എന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം).
- ഉയർന്ന താപനിലയിൽ, രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാണ്, അതായത് ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് വേഗത്തിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ആൽഗ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് കൂടുതലാണ്.
ജീവനില്ലാത്ത ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ
ജീവനില്ലാത്ത ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ ക്ലോറിൻ ഒരു ഓക്സിഡൻറായി ഡിമാൻഡ് പട്ടികയിൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, തുടർന്ന് നൈട്രജൻ സംയുക്തങ്ങളും ലോഹങ്ങളും.
ഇവയിൽ, ലോഹങ്ങളാണ് ക്ലോറിൻ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളത്, അതിനാൽ അവയാണ് ആദ്യം പോകുന്നത്.
അമോണിയ, യൂറിയ തുടങ്ങിയ നൈട്രജൻ സംയുക്തങ്ങൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഒരു ബ്രേക്ക്പോയിന്റ് ക്ലോറിനേഷൻ പ്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്, അതിൽ ക്ലോറിൻ ഈ സംയുക്തങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് അവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
- അനുയോജ്യമായ പൂൾ താപനില എന്താണ്?
- അതിന്റെ രസതന്ത്രത്തിൽ അനുയോജ്യമായ പൂൾ ജലത്തിന്റെ താപനില നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
- കുളത്തിന്റെ താപനില എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
- പൂൾ താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും കൈവരിക്കാനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
- ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിനും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
- ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുളത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുക
- തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
- തണുത്ത വെള്ളം അപകടങ്ങൾ
കുളത്തിന്റെ താപനില എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
കുളത്തിന്റെ താപനില എങ്ങനെ അളക്കാം
ഒരു തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കുളത്തിന്റെ താപനില അളക്കുക
പൂൾ തെർമോമീറ്ററിന്റെ തരങ്ങൾ
- പല പൂൾ തെർമോമീറ്ററുകളും ജലത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയും കുളത്തിന്റെ കാതലായ താപനില സ്ഥിരമായി വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ചില പൂൾ തെർമോമീറ്ററുകൾ പൂളിന്റെ താപനിലയെ (അനലോഗ് തെർമോമീറ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ അക്കമിട്ട സ്കെയിലിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ കൃത്യമായ താപനില (ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ) കാണിക്കാൻ എൽസിഡി സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- മറ്റ് പൂൾ തെർമോമീറ്ററുകൾ വയർലെസ് ആണ്. കുളത്തിന്റെ താപനില കാണിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഡാറ്റ ട്രാൻസ്മിറ്റ് ചെയ്ത് അതിന്റെ താപനില അളക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുളത്തിൽ ഒരു ഘടകം സ്ഥാപിക്കാം. പൂൾ തെർമോമീറ്റർ എടുക്കാൻ കുനിയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക് കോർഡ്ലെസ് തരങ്ങൾ സൗകര്യപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തും.
- ചില പൂൾ തെർമോമീറ്ററുകൾക്ക് അനലോഗ് തെർമോമീറ്ററുകൾ പോലെ വൈദ്യുതി ആവശ്യമില്ല.
- മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളുടെ സ്ക്രീനുകൾക്ക് ശക്തി പകരാൻ സൂര്യനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- പകരം, മറ്റുള്ളവർ സമയത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ ബാറ്ററികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
TOP 10 പൂൾ തെർമോമീറ്റർ വാങ്ങുക
പൂൾ തെർമോമീറ്റർ വില
[ആമസോൺ ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ=»പൂൾ തെർമോമീറ്റർ» ഇനങ്ങൾ=»10″]
പൂൾ താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും കൈവരിക്കാനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ
ഒരു കുളത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനില എങ്ങനെ നേടാം?
ജലത്തിന്റെ താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം
നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഒരു തെർമോമീറ്റർ നേടുകയും നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലോ നഗരത്തിലോ സീസണുകളുടെ മാറ്റത്തിനനുസരിച്ച് താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാനും ഭാവിയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ പ്രവചിക്കാനും കഴിയും.
ശൈത്യകാലത്ത്, തണുപ്പുകാലത്തെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള താപനില മനസ്സിൽ വയ്ക്കുകയും പൂൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ ആ പാരാമീറ്ററിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എൽഎസ്ഐ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, തുടർന്നുള്ള സീസണുകളിലും ഇത് ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്.
ജലത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് സിlimatizadores അല്ലെങ്കിൽ സോളാർ ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ, ഒരു സബ്മേഴ്സിബിൾ തെർമോമീറ്റർ ചേർക്കുന്നതിനു പുറമേ ഇവ വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു കുളത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ താപനില കൈവരിക്കാനും ഇനിയും വരാനിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന താപനിലയെ നേരിടാനും ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.
കാലാവസ്ഥാപരമായ കുളം
കുളത്തിലെ വെള്ളം എങ്ങനെ ചൂടാക്കാം
സൗരോർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും: ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനാണോ?
സോളാർ പൂൾ : ഒരു കുളത്തോടുകൂടിയ വൈദ്യുതോർജ്ജ ഉത്പാദനം
ഒരു ചൂടായ കുളത്തിൽ ഒരു ഉപ്പ് ക്ലോറിനേറ്റർ എങ്ങനെ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാം
മികച്ച ആർദ്രതയ്ക്കും താപനില നിയന്ത്രണത്തിനുമായി പുതിയ പൂൾ ഡീഹ്യൂമിഡിഫയർ കൺസോൾ
ഇലക്ട്രിക് പൂൾ ഹീറ്റർ
സോളാർ പൂൾ വെള്ളം ചൂടാക്കുക
കുളം dehumidifier
പൂൾ ചൂട് പമ്പ്
പൂൾ ചൂട് എക്സ്ചേഞ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നീന്തൽക്കുളം ചൂടാക്കൽ
നിങ്ങളുടെ പൂൾ ചൂടാക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങളുടെ താരതമ്യം
കുളം ചൂടാക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം | പൂൾ ഹീറ്റർ തരം | ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ | ചൊസ്തെ | താപനില വർദ്ധനവ് | കുളം തരം |
സോളാർ ഹീറ്റർ | സോളാർ പായ;സോളാർ കവർ/ബബിൾ ടാർപ്പ്;സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾ കവർ | എളുപ്പം, പൂൾ കവർ ഒഴികെയുള്ള കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല | € 20 മുതൽ | സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അളവിൽ പരിമിതവും വ്യവസ്ഥാപിതവുമാണ് | അകത്തും മുകളിലും ഉള്ള കുളങ്ങൾ |
ഇലക്ട്രിക് ഹീറ്റർ | ഇലക്ട്രിക് പൂൾ ഹീറ്റർ | എളുപ്പമാണ്, കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല | € 100 മുതൽ | ഹീറ്ററിനെ ആശ്രയിച്ച്, തെർമോസ്റ്റാറ്റും സ്വയംഭരണവും | അകത്തും മുകളിലും ഉള്ള കുളങ്ങൾ |
ചൂട് കൈമാറ്റം | ചൂട് എക്സ്ചേഞ്ചർ | എളുപ്പമാണ്, കുറഞ്ഞ കഴിവുകൾ ആവശ്യമാണ് | € 500 മുതൽ | സുഖകരവും വേഗതയേറിയതും | അകത്തും മുകളിലും ഉള്ള കുളങ്ങൾ |
പൂൾ ചൂട് പമ്പ് | ചൂട് പമ്പ് | ബുദ്ധിമുട്ട്, കഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ആവശ്യമാണ് | 500 From മുതൽ | സുഖകരവും വേഗതയേറിയതും മികച്ച പ്രകടനത്തോടെയും | അകത്തും മുകളിലും ഉള്ള കുളങ്ങൾ |
ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിനും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ചൂടായ കുളം ജലത്തിന്റെ താപനില പ്രയോജനങ്ങൾ
- 1. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് തടസ്സങ്ങളില്ലാത്തതും കൂടാതെ, ഒരു ശീലമായി മാറുന്നിടത്തോളം കാലം, അത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ മനഃശാസ്ത്ര / വൈകാരിക തെറാപ്പി ആയിരിക്കും. ഇത്, കാരണം ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുന്നു നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, നിലവിലുള്ള മറ്റൊരു മഹാമാരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ളതും അശുഭാപ്തിവിശ്വാസപരവുമായ ചിന്തകളിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഇത് തെളിയിക്കുന്നു.
- 2. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിന്റെയും മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ മസ്തിഷ്കം തികച്ചും അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ അവയവം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഉറങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്ന ജലത്തിന്റെ ഉയർന്ന താപനില, അത് കവിയാതെ, a പ്രയോജനകരമായ സെറിബ്രൽ വാസോഡിലേഷൻ.
- 3. ജാകൂസിയിൽ നിങ്ങളുടെ മുങ്ങൽ ഒരു ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ നല്ല ധ്യാനംആ നല്ല ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, അതിന്റെ ജെറ്റുകളുടെ ശബ്ദം, അതിൽ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നൽകുമ്പോൾ, വിശ്രമിക്കുന്നു വിശിഷ്ടമായ മസാജ്.
- 4. മുകളിൽ പറഞ്ഞവ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും മുൻനിർത്തി a ഗാഢവും ശാന്തവുമായ ഉറക്കം, കാരണം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
- 1. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ഒപ്റ്റിമൈസ് ആയതിനാൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, പേശികളുടെ ക്ഷീണം കുറയുന്നു. പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അസുഖകരമായ പേശികൾ ഉണ്ടാകില്ല.
- 2. ഒരു നല്ല കൂടെ വീടുകൾക്കുള്ള സോളാർ ഹീറ്റർ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമാകുന്ന ജലത്തിന്റെ മിതമായ ഉയർന്ന താപനില നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യൂകളും ടെൻഡോണുകളും അയവുള്ളതാക്കുന്നു, പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
- 3. കഴുത്തിലും പുറകിലുമുള്ള കാഠിന്യം കുറയുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ദിവസം ആരംഭിക്കാം കൂടുതൽ .ർജ്ജം.
- മറ്റ് ശാരീരിക ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്: തലവേദന ശമിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ ശോഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
- ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു കുളി, ഷവറിലോ ജാക്കുസിയിലോ കുളത്തിലോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ഷേമവും മിനുസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്, ഓക്സിജൻ ഉള്ള വസ്തുത കണക്കിലെടുത്താണ്. കൂടാതെ, ഈ അവയവത്തിന്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിക്കുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തചംക്രമണം കൂടുതൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിനും അതിനാൽ ചർമ്മത്തിനും ഇതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും മുഖത്തും ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും സ്പോഞ്ച് സഹായിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ഉണ്ടെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ട്യൂബുകൾക്കുള്ള സോളാർ വാട്ടർ ഹീറ്ററുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ആവശ്യമായ ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ¡യൂട്ടിലിറ്റി ബില്ലുകൾക്കായി നിങ്ങൾ കുറച്ച് പണം ചെലവഴിക്കും!
ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കുളത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുളത്തിലെ ജല രസതന്ത്രം കുളത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൽ കുളത്തിന്റെ താപനില കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം അതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും.
ഉയർന്ന കുളത്തിലെ ജല താപനിലയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ
നേരെമറിച്ച്, ഊഷ്മള അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളം പൂൾ കെമിസ്ട്രിയിൽ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, കാർബണേറ്റ് സ്കെയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെ, സ്കെയിൽ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം. ടൈൽ ലൈനുകളിലും അലങ്കാര കല്ലുകളിലും ഫ്ലോ ലൈനുകളിലും സ്കെയിൽ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം വെള്ളമോ ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളോ ആണ്. ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കാൽസ്യം ആദ്യം അടിഞ്ഞുകൂടും. ഉയർന്ന താപനില, ഉയർന്ന എൽ.എസ്.ഐ. അതിനാൽ, ജലത്തിന്റെ താപനില നിർണ്ണയിക്കുന്നു എവിടെ കാർബണേറ്റ് സ്കെയിൽ ആദ്യം രൂപപ്പെടും.
ഉയർന്ന ഉപ്പ് കുളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ താപനിലയുടെ പ്രാധാന്യം
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപ്പുവെള്ള കുളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപ്പ് ക്ലോറിൻ ജനറേറ്റർ കുളത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ അത് ചെതുമ്പലായി മാറും. ഇതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളാണ് നമുക്കറിയാവുന്നത് "മഞ്ഞുതുള്ളി" (ഫോട്ടോ കാണുക). കാത്സ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ വെളുത്ത കഷണങ്ങൾ ഉപ്പ് കോശത്തിൽ നിന്ന് പൊട്ടി കുളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണവും ഐഎസ്എൽ ലംഘനത്തിന്റെ ഫലവുമാണ്. സ്നോഫ്ലേക്കുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് താപനില. ഉപ്പ് കോശങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിൽ വളരെ ഉയർന്ന pH ഉണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ കലോറി വൈദ്യുതവിശ്ലേഷണം മൂലമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കുളത്തിന്റെ അടിയിൽ "സ്കെയിൽ" ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും സ്കെയിൽ ആയിരിക്കില്ല, സ്കെയിൽ സാധാരണയായി അടിയിൽ ശേഖരിക്കില്ല, കാരണം തണുത്ത വെള്ളം സാന്ദ്രമായതും അടിയിൽ ഇരിക്കുന്ന പ്രവണതയുമാണ്.
തീർച്ചയായും, ഇത് കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ അവിടെ എത്തി? മിക്കപ്പോഴും, ആസിഡ് ദുരുപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള അസമമായ നിറവ്യത്യാസം/കാർബണേഷനാണ്, ആ പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് എൽഎസ്ഐയുടെ താഴ്ന്ന നില സൃഷ്ടിച്ചത്, ഇത് പിഎച്ച് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമായി ഉയരാനും സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കായി കാൽസ്യം മഴ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും കാരണമായി.
വീണ്ടും, ടാർട്ടർ പൊതുവെ ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും, അത് നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ അത്ര സങ്കീർണ്ണമല്ല. ഇത് എൽഎസ്ഐയെ സന്തുലിതമാക്കുക, ജലനിരപ്പ് ഉയർത്തുക, എസ്സി-1000, സിവി-600 എൻസൈമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ മാത്രമാണ്.
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക: തണുത്ത വെള്ളം നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന അവസ്ഥകളോട് പ്രതികരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർബന്ധിതരാകുന്നു, കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന്റെ പ്രതിരോധം സജീവമാക്കുന്നതിൽ മികച്ചതാകുന്നു.
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നത് ശാരീരികമായും മാനസികമായും ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു. പല പഠനങ്ങളും തണുത്ത വെള്ളവും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നവർ കൂടുതൽ ശാന്തരും ശാന്തരുമായിത്തീരുന്നു.
- മാനസികാരോഗ്യത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സ: ഇത് വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നത് എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ വേദന തടസ്സത്തിലേക്ക് നമ്മെ അടുപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിൽ ക്ഷേമത്തിന്റെ ഒരു വികാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, അതിനെ നേരിടാൻ ഞങ്ങൾ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടും. .
- നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക: തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഈസ്ട്രജന്റെയും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെയും ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയും ലിബിഡോയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ലിബിഡോയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം, ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നത് ഞരമ്പുകൾ, ധമനികൾ, കാപ്പിലറികൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും തണുപ്പുമായി നമ്മെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു; കാരണം ഇത് രക്തത്തെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് വരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും നമ്മുടെ കൈകാലുകൾ ചൂടാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കലോറി കത്തിക്കുക: ഹൃദയം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വേഗത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യണം, നീന്തുമ്പോൾ എല്ലാം കുളിർക്കാൻ ശരീരം കഠിനമായി പ്രയത്നിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊതുവേ, ചൂടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നീന്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറികൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുമ്പോൾ കത്തിക്കുന്നു.
- പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇടപഴകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.
ഒരു തണുത്ത വെള്ളം കുളത്തിൽ നീന്തുമ്പോൾ സുരക്ഷാ നടപടിക്രമങ്ങൾ
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷാ പരിഗണനകൾ
- ശരീരത്തെ ശീലമാക്കുക: താപനില കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് നീന്തൽ തുടരുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
- ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: ശരീരത്തിലെ ചൂട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു നീന്തൽ തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണം ധരിക്കുക (ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കമ്പിളി തൊപ്പികളോ ഇയർ മഫുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു), നിങ്ങൾക്ക് നിയോപ്രീൻ കയ്യുറകൾ, ബൂട്ടുകൾ മുതലായവ ധരിക്കാം.
- നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ മുങ്ങുകയോ ചാടുകയോ ചെയ്യരുത്. തണുത്ത വെള്ളം ശ്വാസതടസ്സം, തണുത്ത വെള്ളം ഷോക്ക് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് അത്യന്തം അപകടകരമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ അറിയുക: താപനില കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക. ശൈത്യകാലത്ത്, നീന്തൽക്കാർ പലപ്പോഴും ഒരു സമയം ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് മാത്രം നീന്തുന്നു. വെള്ളത്തിലെ ജലത്തിന്റെ ഓരോ ഡിഗ്രി താപനിലയിലും നിങ്ങൾക്ക് 1 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കാം എന്നതാണ് പൊതുവായ നിയമം; വ്യക്തമായും, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
- സ്പോർട്സിന്റെ അവസാനം, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കരുത്. ചൂടുവെള്ളം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും അപകടകരമാകുകയും ചെയ്യും.
തണുത്ത വെള്ളം അപകടങ്ങൾ
ആരോഗ്യത്തിൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ പ്രഭാവം
ശരിയായ സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളില്ലാതെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നീന്തുന്നതും പ്രവർത്തിക്കുന്നതും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വീഴുന്നതും മാരകമായേക്കാം
- ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൈപ്പോഥെർമിയയിലേക്കും മുങ്ങിമരിക്കാനും ഇടയാക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ അതിവേഗം അടയാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് രക്തപ്രവാഹം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
- ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചർമ്മ തണുപ്പും വിളറിയ ചർമ്മവും
- ദ്രുതവും അനിയന്ത്രിതവുമായ ശ്വസനരീതികൾ, പാനിക് ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ
കുളത്തിലെ തണുത്ത ജലത്തിന്റെ താപനിലയുടെ ഡെറിവേറ്റേഷനുകൾ
തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ താപനിലയുള്ള നീന്തൽക്കുളം
- കുളത്തിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ: താപനില കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് വെള്ളം കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകമാകും, ജലത്തിന്റെ താപനില അവഗണിക്കുന്നത് വിലയേറിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത്, വെള്ളം ആക്രമണാത്മകമായി മാറുകയും സിമന്റ് അധിഷ്ഠിത കുളങ്ങളുടെ മതിലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. വിനൈൽ, ഫൈബർഗ്ലാസ് പൂളുകളിലും ഉപരിതല ശോഷണം, നിറവ്യത്യാസം തുടങ്ങിയ അനന്തരഫലങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പ്രധാനമായും സിമന്റ് ഫിനിഷ് പൂളുകൾ മൂടും, കാരണം അവ ജലത്തിന്റെ രസതന്ത്രവുമായി നേരിട്ട് ഇടപഴകുന്നു.
- തണുത്ത വെള്ളത്തിന് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ കാൽസ്യവും ഉയർന്ന പി.എച്ച്.. ശൈത്യകാലത്ത് കാൽസ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, കാരണം ആളുകൾ താപനിലയെ അവഗണിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ടാർട്ടറിന്റെ കാര്യമാണെന്ന് അവർ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അത് അങ്ങനെയല്ല. ഈ കാൽസ്യം നിക്ഷേപങ്ങൾ സാധാരണയായി കാൽസൈറ്റ് പരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശൈത്യകാലത്തെ പൊടി എന്നിവയാണ്. ആക്രമണാത്മക ജലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന എൽഎസ്ഐയിലെ താഴ്ന്ന നില മൂലമാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. വെള്ളം ആക്രമണാത്മകമാകുകയും ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ജലത്തിന്റെ പിഎച്ച് ഉയർന്നു (കാരണം സിമന്റിലെ കാൽസ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡിന് വളരെ ഉയർന്ന pH 12.6 ആണ്) കൂടാതെ സിമന്റിൽ അതിന്റെ ഫലമായി കാൽസ്യം കാഠിന്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ജലം ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള സ്ഥലത്ത് അതിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുകയും മതിലുകൾ തിന്നുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവസാനമായി, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ, ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ ബ്ലോഗ് പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു: ശൈത്യകാലത്തേക്ക് കുളം ഒരുക്കുക.