Што е Watsu и за кого се препорачува?

Во овој запис на Ок реформа на базенот ќе ви кажеме за еден од варијанти на аквагим, Што е Watsu и за кого се препорачува? Влезете во оваа техника на водена хидротерапија и научете ги нејзините придобивки заедно со препораките да ги правите вежбите од овој спорт.

Што е Aquagym

Aquagym што е тоа?

За почеток Aquagym е спортска дисциплина која е варијанта на аеробик за сите публика која се одвива во водена средина (обично базен), затоа, очигледно, се прави во вода; и ги комбинира придобивките од аеробик или аеробик и пливање.

Што е Watsu?

Што е Watsu терапија

Watsu (исто така познат како Water Shiatsu) е форма на терапија која ја користи моќта на водата за да им помогне на луѓето да се релаксираат и заздрават.

Што е Watsu: Watsu е форма на водена каросерија која користи комбинација од шведски и Shiatsu техники за масажа за да обезбеди релаксација, зголемена флексибилност и севкупни подлабоки врски со вашето тело.

Кои други имиња ги добива Вацу?

Хидротерапијата со Вацу е позната и како аква шиатсу, аква танц и аква каросерија.

Watsu е холистичка техника на масажа

Што е холистичка техника на масажа: техниките за холистичка масажа се дизајнирани да обезбедат широк опсег на придобивки за телото и умот.

• Тие користат различни движења, притисоци и удари кои можат да помогнат да се подобри циркулацијата, да се намали напнатоста, да се релаксираат мускулите и да се зголеми флексибилноста.
• Техниките за холистичка масажа се исто така дизајнирани да бидат нежни и смирувачки, што ги прави идеални за луѓе кои бараат релаксирачки и подмладувачки третман. Бидејќи овие техники користат понежни удари од традиционалните методи на масажа, тие често се популарен избор за бремени жени и деца, на кои може да им биде тешко да ги толерираат посилните притисоци на традиционалната масажа.

Кога е развиена водната терапија со вацу

Таа беше развиена во 1980-тите од страна на Харолд Дал, американски акупунктурист и терапевт за масажа.

• За време на типична сесија, пациентот плови во топла вода додека прима комбинација од вежби за истегнување, техники на масажа и точки на притисок од шиатсу од нивниот лекар во Вацу.
• Оваа комбинација помага да се подобри циркулацијата, да се намали нивото на стрес, да се ублажат болките и напнатоста во мускулите и генерално да се промовира заздравувањето низ телото.
• И покрај тоа што е во триесеттите години, Watsu продолжува да привлекува нови пациенти кои бараат природни начини за лекување на здравствени проблеми без лекови или операција.

watsu што е тоа

Што е watsu хидротерапија: принципи, индикации, контраиндикации и ефекти

Кои се некои од главните придобивки на Watsu?

Придобивки поврзани со водната терапија со watsu

Имајќи ги предвид сите нешта, има многу придобивки од терапијата со Watsu, но општо земено, таа го подобрува целокупното здравје и благосостојба.

Повеќекратни предности во практиката на Watsu, и врз основа на ова, некои придобивки може да бидат едноставно да се опуштите и да се ослободите од стресот по долгиот ден на работа или училиште, додека други може да бидат привлечени од можните здравствени придобивки.

Последователно, ги наведуваме многуте различни причини зошто луѓето избираат да учествуваат во сесиите на Watsu.

1. За почеток, практиката на вацу ја ублажува мускулната болка и напнатоста. намалување на болката и вкочанетоста: повторно нагласете дека овој тип на терапија е многу корисен за ублажување на болки во мускулите, хернија на дискови, циркулаторни и респираторни проблеми итн.
2. Второ, Благодарение на неговите меки и релаксирачки движења, Watsu Therapy ја подобрува флексибилноста на телото (ја зголемува подвижноста со олабавување на зглобовите, што може да ја намали количината на болка што ја доживуваат луѓето со состојби како артритис или фибромијалгија, запомнете дека одржувањето на мускулната сила е уште еден начин на кој ватсу може да биде корисен во борбата против овој тип на состојби, како и да ја подобри рамнотежата и координација).
3. Трето, ја подобрува циркулацијата и протокот на крв низ телото
4. Покрај тоа, може да се користи како одлична форма на самоспознавање, бидејќи служи како а одличен начин да влезете во нашиот ентериер подобрувајќи ја состојбата на менталното здравје. Watsu е повеќе од само физикална терапија; Исто така, може да биде вредна алатка за лекување на состојби како депресија и анксиозност, како и промовирање на целокупната благосостојба и благосостојба на GNC. Топлината на базенот во комбинација со релаксирачките движења на вашиот лекар ќе ви помогне да се опуштите и да го ослободите стресот или грижата што може да ви го мачи умот.
5. Оттука го зголемува квалитетот на спиењето и нивото на енергија на своите практичари.

Стекнете ментално здравје и сила: Борете се против негативноста со терапијата Вацу

Терапијата Watsu се користи за борба против негативните ефекти на стресот врз физичкото и менталното здравје на луѓето.

Во неговото јадро, терапијата со ватсу е нежна форма на масажа или терапија со допир што вклучува држење од искусен лекар додека лебди во топла вода.

• Овој тип на водена каросерија може да се приспособи на многу начини, вклучувајќи истегнување, мобилизација на зглобовите, техники на дишење и водени слики.

Општо земено, терапијата со вацу се покажала како ефикасна во помагањето во лекувањето на широк спектар на здравствени проблеми и хронични состојби, како што се депресија, анксиозност, фибромијалгија, болки во вратот и грбот, дигестивни проблеми поврзани со стрес итн.

Среќа и спокојство по сесиите на Вацу

Цел на сесијата Watsu

Општо земено, целта на сесијата watsu е да промовира релаксација, намалување на стресот и подобрена благосостојба.

Преку нежни движења и допири во водата, лекарот може да помогне да се релаксираат телото и умот, стимулирајќи ја циркулацијата и ослободувајќи ја мускулната напнатост или стрес. Покрај овие општи придобивки, сесиите на ватсу може да се користат и за лекување на специфични здравствени проблеми, како што се хронична болка или анксиозност. Значи, ако барате начини да го подобрите целокупното физичко и ментално здравје, размислете да резервирате сесија вацу денес!

Watsu е уникатна форма на терапевтска масажа која користи вода како средство за релаксација и ослободување од стрес. Главната цел на ватсу е да ја промовира физичката и менталната благосостојба со примена на нежни истегнувања и движења во водата. Ова помага да се подобри циркулацијата, да се ублажи мускулната тензија и да се намали болката или анксиозноста. Покрај овие општи придобивки, сесиите на ватсу може да се прилагодат и на специфични здравствени проблеми. Значи, ако барате ефективни начини за справување со хронична болка или ублажување на стресот, размислете да резервирате сесија вацу денес.

Што се доживува во Watsu сесија

Сесијата Watsu е дизајнирана да го релаксира, подмладува и ревитализира телото. Употребата на гравитацијата за поддршка и отпор во врска со рацете на терапевтот и протокот низ водата гарантира дека целото ваше битие е опуштено од глава до пети.

Сепак, не се работи само за опуштање, туку и за балансирање на системите на вашето тело за да можете полесно да функционирате во текот на секојдневниот живот. За време на сесијата Watsu, некои луѓе доживуваат:

• 1. Подобрена циркулација на крвта со вежбање мускули кои вообичаено не се вежбаат на копно
• 2. Намалена болка и напнатост во областите каде што коските се вградени во мускулите
• 3. Ослободување на емоционална траума поради минати настани (вклучувајќи бременост)
• 4. Зголемена енергија, виталност и чувство за благосостојба
• 5. Зголемена подвижност и флексибилност во зглобовите и мускулите поради зголемена циркулација на крвта и отстранување на токсините од ткивата на телото
• 6. Намалување на грчеви во мускулите со нивно истегнување во водата
• 7. Ослободување на ендорфин, кои се хемикалии кои ги намалуваат чувствата на болка и прават да се чувствувате опуштено, среќно, полни со енергија и попозитивно за вашиот живот

Се разбира, Watsu е многу индивидуално искуство и придобивките од сесијата ќе се разликуваат од личност до личност. Сепак, без оглед на вашето искуство, најверојатно ќе се чувствувате опуштено и подмладено по сесијата.

Вистинско искуство за велнес сесија по сесијата Watsu

Имав прекрасно искуство на сесијата Вацу. Во текот на целата сесија чувствував чувство на мир и смиреност.

• Топлата вода беше толку смирувачка и релаксирачка што беше како да лебди на воздух. Исто така, допирањето од друга личност ми даде позитивно чувство на грижа и внимание. Беше навистина прекрасно, едно од најдобрите искуства што сум ги имал во животот.Моето тело се чувствуваше опуштено и опуштено по сесијата, што ми помогна и во смирување на мојот ум. Севкупно, дефинитивно би ја препорачал оваа терапија на секој што бара малку време да се опушти или да се ослободи од стресот од нивниот напорен живот.

Мислење на клиентот за сензацијата по сесијата вацу

Присуството на сесија вацу беше неверојатно искуство.

Кога првпат влегов во базенот, бев нервозен бидејќи не знаев што да очекувам. Водата беше многу топла и релаксирачка, а штом моето тело влезе во неа, целата напнатост исчезна. Тоа беше речиси како форма на медитација. Почнав да лебдам и движењето во водата беше без напор. Чувствував дека моето тело почна да е слободно, нова сензација која уживав да ја истражувам со сите средства. Бев опуштена, но во исто време полн со енергија, иако на моменти екстремитетите ми стануваа многу тешки (што е нормално за мене после интензивен тренинг). До крајот на сесијата, почувствував како главата ми се полни со многу нови информации и емоции кои не сум ги доживеал досега. Бев возбуден да видам што ќе се случи следно.

Навистина е неверојатно колкава релаксација можете да добиете само лебдејќи во водата, особено во толку отворена средина како што е базенот на ова место каде што сите имаа свои очи. Наместо да проценувам што се случува, јас на тоа гледав како форма на комуникација помеѓу моето тело и личноста која ме води. Чувствував дека можам да се откажам и да бидам свој без страв дека ќе ме осудат или критикуваат.

Искуството дефинитивно ме извади од мојата комфорна зона, но на најдобар можен начин. Оставајќи ги сите мои предрасуди и проценки зад себе, успеав да научам многу за себе и да уживам во сегашниот момент. Се чувствував како емоционално чистење бидејќи ослободував многу негативна енергија (што е секогаш добра работа).

Севкупно, сесијата ми помогна да се поврзам со моето тело на начин што никогаш порано не сум го доживеал. Физичкиот контакт може да биде многу моќен, но на начин кој е лековит, а не сексуален. Личноста што ме водеше беше љубезна и со почит и никогаш не се чувствував контролирана или ограничена на кој било начин. Тоа беше навистина едно од најмоќните и најтрансформативните искуства во мојот живот. Едвај чекам да го пробам повторно!

Можни ризици од Watsu хидротерапија

Услови за преглед пред да се изврши хидротерапија Watsu

При изведување на вацу хидротерапија, важно е да бидете свесни за ризиците и можните компликации што може да се појават.

• Прво, потенцијалниот ризик од хидротерапија со Watsu е ризикот од давење.. Ова може да се случи ако ја изгубите способноста за дишење или одржување на свеста поради промените на притисокот во водата и реакцијата на вашето тело на нив. Затоа, важно е да останете смирени и свесни за време на сесијата и да бидете сигурни дека секоја непријатност, дезориентација или други прашања што ќе се појават ќе бидат пријавени кај вашиот лекар.
• На ист начин, Други опасности може да вклучуваат симптоми како што се: висока температура, сериозни проблеми со срцето, срцев удар, зголемен или намален крвен притисок, сериозни инфекции на уринарниот тракт, отворени рани, епилепсија, тежок или неконтролиран дијабетес, бубрежна болест, мултиплекс склероза (поради чувствителност на топлина) и заразни болести кои се пренесуваат преку воздух или вода.
• Друг потенцијален ризик поврзан со хидротерапијата Watsu е мускулната тензија. Бидејќи овој третман вклучува држење и преместување од терапевт додека е потопен во вода, постои потенцијал за повреда ако движењата се изведуваат погрешно или невнимателно. Поради оваа причина, многу е важно да се подложите на терапија со Watsu само со обучен професионалец кој е искусен да работи со и правилно да ги движи поединците низ вода.
• Покрај тоа, луѓето со неодамнешно мозочно крварење треба целосно да избегнуваат терапија со вацу.

Консултирајте се со лекар пред да вежбате Watsu

Ако имате какви било претходно постоечки состојби или земате какви било лекови кои може да влијаат на вашата способност безбедно да вршите вацу хидротерапија, важно е да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со третманот.

• Исто така, од клучно значење е внимателно да ги следите вашите симптоми за време и по терапијата со вацу и не заборавајте да го предупредите вашиот терапевт доколку почувствувате какви било несакани ефекти или симптоми на загриженост.
• Со преземање на овие мерки на претпазливост, можете да помогнете да се минимизираат ризиците поврзани со хидротерапијата со ватсу и да уживате во сите придобивки што ги нуди оваа терапија.

Накратко, иако постојат некои потенцијални ризици поврзани со хидротерапијата Watsu, овие ризици може да се намалат или избегнат со тесна соработка со обучен професионалец кој има искуство во овој тип на третман. Ако сте заинтересирани да пробате Watsu и верувате дека тоа може да биде корисно за вашето здравје, не заборавајте да разговарате за потенцијалните ризици и придобивки од овој третман со здравствен работник пред да одлучите да го пробате сами.

За што е Watsu и на кого се препорачува?

За кого се препорачува вацу хидротерапија?

Како што е објаснето погоре, ватсу е форма на водена каросерија која вклучува нежно истегнување, техники на масажа и други форми на движење во водата.

На овој начин, вреди да се спомене дека практиката се фокусира на поврзаноста помеѓу умот, телото и духот и може да помогне во зголемување на чувството на релаксација, подобрување на циркулацијата и опсегот на движења, намалување на хроничната болка или симптоми на стрес и поттикнување на креативноста.

Вообичаено, Watsu се препорачува за сите кои сакаат да ја ослободат напнатоста и стресот, да се чувствуваат порелаксирано, да го зголемат опсегот на движење.

Watsu е терапевтска водна практика која е особено корисна за бремени жени.

Предности на watsu за време на бременоста

• За време на бременоста, телото поминува низ многу физички и емоционални промени, а на жените може да им биде тешко да се справат.
• Watsu помага да се ослободи од стресот и напнатоста од бременоста со тоа што обезбедува релаксирачко и смирувачко искуство во топла вода.
• Некои од главните придобивки на Watsu за бремени жени се подобрена циркулација, намалена болка во зглобовите и мускулна напнатост и зголемена релаксација.
• Значи, ако барате начин да ги ублажите непријатностите од бременоста и да уживате во некое многу потребно застој, размислете да го пробате Watsu!

Watsu е воден терапевтски третман за тело што може да донесе многу придобивки за време на бременоста, како што се:

• *Олеснување на мускулната болка и напнатост
• *Подобрување на циркулацијата и намалување на отокот
• *Намалување на стресот и подобрување на менталното здравје
• *Помогне да се ублажи непријатноста од различни состојби поврзани со бременоста, како што се болки во грбот, ишијас и карлична болка

Иако ватсуто може да биде корисно во секое време за време на:

• *Во текот на првиот триместар, Watsu може да помогне во намалувањето на гадење и повраќање кои се вообичаени во овој момент.
• *Во текот на вториот и третиот триместар, Watsu може да ја ублажи непријатноста поврзана со бременоста, истовремено помагајќи да се смират и релаксираат умот и телото.

Со овие придобивки, не е изненадувачки што многу жени избираат да примаат ватсу за време на бременоста. Ако ја разгледувате оваа опција, важно е да најдете професионален терапевт кој има искуство со работа со бремени жени. И, се разбира, исто така е од суштинско значење да се консултирате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека ватсуто е точно за вас.

За кого е наменета водната терапија со watsu?

Препораки на луѓе кои треба да вршат вацу хидротерапија

Следно, ја споменуваме групата на луѓе на кои најмногу им предлагаме да влезат во водната хидротерапија watsu

1. Прво, ватсу често се препорачува за луѓе кои страдаат од стрес или анксиозност, поради неговата смирувачка природа и неговата способност да промовира длабока релаксација. На меморијално ниво, Watsu е одличен начин да се ослободите од стресот и да се опуштите, особено ако имате активен животен стил или сте под голем стрес.
2. Терапијата Вацу исто така се препорачува за луѓе со проблеми со самодовербата, бидејќи ви овозможува да се поврзете со телото и да ослободите гени поврзани со стресот. Затоа, Watsu терапијата може да ни помогне да ја подобриме нашата физичка и емоционална благосостојба, како и да биде одлична форма на самоспознавање.
3. Накратко, Watsu исто така има терапевтска примена за луѓе кои се борат со депресија, нарушувања поврзани со траума како што се ПТСН (посттрауматско растројство и хронична болест поврзана со анксиозност).
4. Дополнително, може да помогне да се подобри флексибилноста и опсегот на движење, што доведува до подобро целокупно здравје и благосостојба.
5. Исто така, без разлика дали сте претрпеле повреда или сакате да ја спречите, Watsu може да биде одличен начин за заздравување и зајакнување на вашето тело. Обично се препорачува за луѓе кои се физички активни или кои се под голем стрес.
6. Исто така, може да биде корисно за луѓе со одредени состојби кои вклучуваат воспаление или ограничена подвижност на зглобовите, како и за оние кои страдаат од несоница или бараат ослободување од постојаната мускулна напнатост или вкочанетост.
7. Конечно. Watsu е исто така одлична опција за бремени жени, бидејќи може да ја ублажи болката и напнатоста поврзани со бременостаго промовираат протокот и циркулацијата на крвта, го намалуваат отокот и го подобруваат квалитетот на сонот. Поради оваа причина, практиката може да помогне да се подготвите за породување преку зголемување на флексибилноста на 'рбетот и карлицата, промовирање на оптималната положба на фетусот и олеснување на подобра комуникација помеѓу мајката и детето за време на породувањето.

Генерално, Watsu е одличен начин за промовирање на општата благосостојба во која било фаза од животот или за која било здравствена состојба.

Кои барања треба да ги исполнува базенот каде што се практикува терапијата со Вацу?

Безбедност во базенот за водена терапија со watsu

Кои се минималните барања за базен Watsu?

Потребни мерки на базенот за да може да се вежба Вацу

• Базенот Watsu мора да има водена површина од најмалку 3,5 x 3,5 метри, со длабочина помеѓу 1,05 и 1,25 метри и температура од 33,5-35 Целзиусови степени.
• За да им се понуди најдоброто можно искуство на учесниците во Watsu, неопходно е да има систем за филтрирање и дезинфекција во добра состојба, како и соодветни механизми за греење.

Вацу се практикува во топол базен или спа центар.

Степените на базенот треба да бидат околу 32-37°C, во зависност од вашите преференции. Ова е важно за удобност и безбедност при вежбање Watsu, бидејќи ви овозможува удобно да се опуштите во водата и ве спречува да се прегреете.

• Ако не сте сигурни која температура е соодветна за вас, консултирајте се со професионалец или одете на почетокот да експериментирате додека не се чувствувате удобно.
• За повеќе информации за температурата на водата, разговарајте со вашиот Watsu терапевт или тренер. Тие можат да ве водат да донесете информирана одлука која одговара на вашите индивидуални потреби.

Барања за одржување на базенот за хидротерапија Watsu

• Друг аспект на удобноста на базенот е проверка на нивото на pH и користење хемикалии доколку е потребно за да се задржи околу 7,2, што во повеќето случаи се смета за неутрално.
• Навистина, постојат многу барања за да се осигураме дека базенот не му штети на нашето здравје, затоа ви ги оставаме водичите за одржување (во случај да ги изведувате сесиите Watsu во вашиот приватен базен).
• Што се однесува до прегледите на базените, ова е нешто за што може да ве советува вашиот Watsu терапевт, бидејќи ќе има искуство со работа со различни квалитети на вода и може да има предност за употреба на одредени производи за да го одржуваат базенот во прифатлив опсег.

Важно е да ги пронајдете точните поставки на филтерот и системот за циркулација кои најдобро ќе функционираат со вашиот специфичен тип на базен.

Типот на опрема за базен што ќе го изберете ќе зависи од вашите потреби, буџет и лични преференци.

• На пример, луѓето кои редовно пливаат во јавен базен можеби ќе сакаат да инсталираат хемикалија за да не мора рачно да додаваат хемикалии секој пат кога го користат базенот Watsu.
• Некои базени се опремени и со ултравиолетови светла или генератори на озон кои го контролираат растот на бактериите, што исто така го олеснува одржувањето и одржувањето чисти со текот на времето.
• Можеби ќе сакате да додадете други функции на базенот, како што се млазници за масажа или подводни звучници за да можете да слушате музика додека правите сесии за терапија со Watsu, доколку тоа ви помага повеќе да се опуштите.
• На крајот на краиштата, типот на додатоци и додатоци за базен што најмногу одговараат на вашите потреби е нешто за што можете да разговарате со вашиот тренер или терапевт Watsu кога одлучувате каков тип на базен да инсталирате во вашата домашна теретана или спа.

Кое е потеклото на Watsu?

Потекло на Watsu хидротерапија

Watsu беше развиен во доцните 70-ти од страна на Харолд Дал, кој беше дел од Шисен-до школата на јапонскиот зен будизам.

• Watsu е начин на исцелување изведен од Водениот танц, развиен од Харолд Дал во 1973 година.
• За почеток, во 1980 година, Харолд Дал го развил Вацу, применувајќи го своето знаење за зен-шиацу-протегите што ги проучувал во Јапонија, додека ги пловел луѓето во топла вода.
• Зен Шијацу вклучува истегнувања за ослободување на точките на блокирање долж нашите меридијани, каналите низ кои тече нашата Ки или животна сила.
• На исток, истегнувањето е постара терапија од акупунктурата и се фокусира на одредени точки долж меридијаните.

Што откри Дул во врска со Watsu

• Слично на тоа, Дул открил дека одредени движења и положби во водата би можеле да помогнат да се отворат областите од неговото тело кои биле блокирани или закочени поради долгогодишната физичка работа.
• Тој открил дека со движење додека е потопен во вода, може подлабоко да ги опушти мускулите и зглобовите.
• Оттаму, тој почна да развива серија вежби и движења специјално прилагодени на водната средина.

Потекло на зборот Watsu

Наведете од каде доаѓа зборот Watsu

Зборот „Watsu“ доаѓа од сопственото име на Дал - Харолд Вотс Дул - плус францускиот суфикс „-er“, што означува именка за агент. Така, „Ватсу“ значи „Харолд кој наводнува“, или некој што практикува Вацу.

Со текот на годините, многу различни луѓе придонесоа за развојот на оваа уникатна форма на водена каросерија.

Под надзор и раководство на Харолд Дал, стотици студенти се обучени за практиката и теоријата на Watsu.

Многу од овие студенти продолжија да воспоставуваат свои програми за обука низ целиот свет. Иако постојат многу разлики помеѓу различните училишта, сите тие имаат за цел да поттикнат експанзивна релаксација со потопување на целото тело во вода за терапевтски цели.

Од што се состои терапијата со Вацу на Харнолд Дал?

Што е вацу водена терапија од Харолд Дул?

На што се базира Watsu од Харолд Дул?

Истегнувањето ги подобрува мускулите, ја зголемува флексибилноста и подвижноста на зглобовите. Овие ефекти може да се засилат и продлабочат кога ќе истегнеме некого додека го пловиме телото во топла вода.

Сесиите обично се прават во загреан базен со искусен практичар на Watsu кој нежно ќе ве води низ различни движења кои можат да помогнат во ублажување на вашите симптоми.

• Ова го споделуваат физиотерапевтите кои работат со луѓе со посебни потреби и постигнуваат поголеми придобивки во опсегот на движење во споредба со традиционалните методи.
• (Овие резултати се во процес на понатамошна истрага Поддршка, рамнотежа, движење на целото тело или истегнување на нога или рака, генерирајќи го најголемиот можен отпор за да се подобри одговорот на корисникот.
• Во Watsu тоа се случува кога членот работи на далечина. Кога целото тело е во континуирано движење, секое движење тече во однос на следното. Не постои начин да се предвиди што следува и да се создаде отпор. Без болка, телото може да се движи надвор од ограничувањата, стравовите или другите наметнувања.
• Нова можност за истегнување на сврзните ткива кои се многу занемарени и му даваат на ограниченото тело нова шанса за слобода
• Топлата вода и континуираната поддршка што се нудат се идеални за ослободување на вашиот 'рбет.
• Притисокот врз пршлените се намалува и мускулите се релаксираат, без ограничување на контракцијата.
• Циркулацијата на крвта го отстранува мускулниот метаболички отпад и ја ублажува мускулната болка и замор.  
• Пониската побарувачка на кислород, која се наоѓа во оваа помалку тешка состојба, помага да се смири дишењето.
• Опуштањето на напнатоста во 'рбетот, мускулите и елиминацијата на вишокот притисок врз нервите го подобрува тонусот на мускулите; функциите на телото и органите поврзани со овие нерви овозможуваат движењата на 'рбетниот столб да достигнат високи нивоа на амплитуда во водата.
• Овие потези не би биле можни на подот. Оваа слобода на 'рбетот е толку важна што секогаш е во фокусот на почетокот на секоја сесија на Watsu. Дури и за луѓе со мала флексибилност,
• Кога се ставаат во посложени позиции за истегнување на Watsu, тие имаат голема корист од мазни, постепени странични движења и вртења. Само истегнувањето и ротацијата на рацете и нозете ги отвораат меридијаните и течат низ нив. Движењето на 'рбетот помага да се отвори патот за проток на енергија. Искусувајќи ја оваа зголемена флексибилност и слобода, ние го репрограмираме примачот да се соочи со животот надвор од водата со поголема рамномерност и флексибилност. Многу ефекти на емоционалното поле се поврзани со довербата и се поврзани со Watsu со безусловната прегратка. Голем дел од животот на една личност, нивната поврзаност со одржувањето на животот преку здивот, е во довербата на рацете на практичарот Вацу. Watsu влијае на сите нивоа на нашето битие, емоционално, психолошко и духовно, како и на физичкото.

Што е ватсу од Харолд Дал?

што е вацу хидротерапија од Харолд Дал

Зошто е важно да се истегнете пред сесијата Watsu?

Истегнете се пред и по вежбањето Watsu

Истегнувањето пред сесијата вацу или шиацу може да помогне да се намали ризикот од повреда и да се подобри циркулацијата.

Зошто треба да се истегнуваме во вода пред и после Вацу?

Пред и после вежбање, погрижете се да направите нежно истегнување најмалку 5-10 минути. Ова ќе го олабави вашето тело и ќе спречи појава на повреди за време на сесијата.

• Не брзајте со вашата рутина за истегнување, туку фокусирајте се на длабоко дишење и релаксирање во секое истегнување колку што е можно повеќе.
• Истегнувањето, исто така, помага да се загреат вашите мускули, што ја подобрува флексибилноста и опсегот на движења.
• Ова ќе помогне да се зголеми протокот на крв и да се ослободи секоја напнатост во вашите мускули или зглобови, што ќе ви овозможи целосно да уживате во сесијата вацу или шиатсу без да се грижите за повреда.
• На крајот, погрижете се да го слушате вашето тело и да го правите само она што е удобно за вас.
• Ако чувствувате болка или непријатност, застанете и разговарајте со вашиот терапевт за тоа што чувствувате. Истегнувањето никогаш не треба да биде болно.
• На крајот, нагласете дека е исто така важно да ги прифаќате работите лесно кога се истегнувате.

Ако продолжите редовно да се истегнувате пред и по сесиите, тоа ќе ви стане втора природа и дел од вашата редовна рутина.

• Колку е пофлексибилно вашето тело, толку подобро сте подготвени да се опуштите во вода и да уживате во придобивките од терапијата со вацу или шиацу.
• И како дополнителен бонус, исто така, ќе откриете дека редовното истегнување може да помогне во подобрувањето на целокупното здравје, нивото на енергија и благосостојбата.
• Затоа, започнете денес со некои лесни истегнувања пред вашата следна сесија и ако е можно и по вежбањето.

Што е истегнување на Watsu

Кои се некои примери на вежби за истегнување и техники за масажа што се користат во Watsu?

1. Напредни свиоци: Овие истегнувања помагаат да се издолжи 'рбетот и да се ослободи напнатоста во вратот и рамената.
2. Врти: Овие истегнувања помагаат да се зголеми флексибилноста, да се стимулираат внатрешните органи и да се подобри циркулацијата.
3. Техники за мобилизација: Овие техники користат нежни движења за нишање за да обезбедат длабока масажа на мускулите и зглобовите.
4. Работа на длабоки ткива: Овој тип на масажа се користи за ослободување на длабоката напнатост и подобрување на циркулацијата.

Какви се истегнувањата на Watsu?

Како треба да се направи истегнување пред хидротерапија со Watsu?

• Подоцна, во видеото можете да ги видите истегнувањата што треба да ги правите во вода пред да спортувате на вода, бидејќи не постои ништо како добро истегнување на вода пред и после сесија спортови на сонце.

Општи прашања за сесиите на Вацу

Дали е потребно да знаете како да пливате за да направите Вацу?

За извршување на оваа активност не е неопходно да знаеме да пливаме, едноставно мораме да се опуштиме и да се оставиме да лебдиме

Додека некои луѓе може да имаат резерви за пливање во топла вода без помош на уреди за флотација, вештините за пливање не се потребни за да се направи Watsu.

• Всушност, Watsu генерално се смета за безбедна активност за почетници и експерти.
• Меѓутоа, ако имате какви било постоечки здравствени состојби или повреди кои ја ограничуваат вашата подвижност или ви го отежнуваат одењето на копно, секогаш се препорачува да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете каква било нова терапија.
• Сепак, со соодветен надзор и водство, треба да можете да уживате во сите придобивки што ги нуди Watsu.

Што треба да очекувам за време на мојата прва Watsu сесија?

Ако сте нов во Watsu, вашата прва сесија веројатно ќе биде малку поинаква отколку што може да очекувате.

За време на повеќето Watsu сесии ќе бидете нежно водени низ низа движења и истегнувања кои се многу релаксирачки, особено ако имате некои области на напнатост или вкочанетост во вашето тело.

Исто така, веројатно ќе бидете водени преку вежби за длабоко дишење за да ви помогнат целосно да се опуштите, како и визуелизации кои би можеле да ви помогнат да ги ослободите сите емоционални блокови или напнатост што можеби ги носите.

Без разлика дали сте почетник или искусен практикант на Watsu, вашата прва сесија најверојатно ќе вклучи некои прилагодувања бидејќи вашето тело станува поудобно со движењата и истегнувањето на Watsu.

Како што станувате поопуштени со секое движење, вашето тело може природно да ја смени позицијата како одговор на тежината на вашиот партнер, правејќи прилагодувања, па дури и благи движења неопходни.

За време на самата сесија, може да доживеете голем број различни сензации, вклучувајќи:

• Топлина и пецкање од топла вода
• Лесен притисок од рацете на лекарот
• Мазни движења за нишање
• Вкочанетост или чувство на „иглички“ во рацете, нозете или стапалата
• Ако имате какви било прашања или грижи за тоа што да очекувате за време на вашата прва сесија Watsu, задолжително разговарајте со вашиот лекар однапред.

Колку долго трае сесијата Watsu?

Времетраење на сесијата Вацу

Типична сесија на Watsu обично трае помеѓу 45 минути и час и половина.

Сепак, вистинската должина на сесијата ќе зависи од неколку фактори, вклучувајќи го нивото на вашата удобност, специфичните техники што се користат и времето на располагање.

Општо земено, типичната сесија на Watsu трае помеѓу 45 минути и час и половина. Вистинската должина на секоја сесија ќе зависи од неколку фактори, вклучувајќи ги специфичните потреби, нивото на удобност, временските ограничувања и техниките што се користат за време на сесијата.

Општо земено, сесиите на Watsu започнуваат со неколку протегања за загревање за да ви биде удобно во вода. Ова е проследено со некои многу нежни техники на масажа кои ќе помогнат да се релаксира телото и да се подготви за подлабоката работа што следи.

Откако ќе бидете целосно опуштени, вашиот терапевт ќе започне со различни движења и пози дизајнирани да нежно се протегаат и компресираат различни делови од вашето тело. Овие потези понекогаш може да бидат прилично суптилни, но тие имаат силен ефект и на вашата фигура и на вашето здравје. На пример, движењата на Watsu можат да помогнат да се подобри циркулацијата и да се олесни напнатоста во мускулите и зглобовите.

Сепак, без оглед на должината или интензитетот на секоја сесија, многу луѓе откриваат дека редовните терапии со Watsu може да имаат значително влијание врз нивното целокупно здравје и благосостојба.

Ако сте заинтересирани да пробате терапија со Watsu за себе, задолжително консултирајте се прво со вашиот давател на здравствена заштита за да разговарате за потенцијалните ризици или компликации поврзани со овој тип на воден третман.

Со соодветно водство од вашиот терапевт и редовни прегледи кај вашиот давател на здравствена заштита, можете да уживате во целосните придобивки од терапијата со Watsu во безбедна и поддржувачка средина.

Хидротерапијата Watsu може да биде индивидуална или групна

Watsu е холистичка терапија која може да се практикува во група или индивидуално и бара присуство на професионалец кој ќе ги води нежните движења на терапевтот по телото на пациентот.

• Исто така, во оваа терапија пациентот не само што има корист од мобилноста и флексибилноста што ги стекнува, туку и од релаксацијата што ја доживува кога е потопен во топла вода.
• Покрај зголемената подвижност и флексибилност, пациентите исто така пријавуваат дека доживеале длабока релаксација додека се потопуваат во топла вода за време на нивната сесија, со температури помеѓу 35-40°C.
• Терапевтот нежно го поддржува својот пациент за да му помогне да го изгуби чувството на телесна тежина и да ги подобри дишењето и циркулаторните способности.
• Овој тип на масажа позитивно влијае на нашиот нервен систем со ослободување на ендорфин и други хемикалии кои можат да помогнат во борбата против ефектите на стресот.

Како изгледа сесијата за водена техника Watsu?

Што треба да знам за да ја започнам водната техника на Watsu

Во сесијата Watsu, водниот терапевт користи допир и движење за да ви помогне да ги „испуштите“ вашите тензии и да ја олесните релаксацијата.

• Ова создава идеална состојба за лекување. Ако се чувствувате напнати или непријатно за време на сесијата, известете го вашиот терапевт за да може да направи прилагодувања за да ви помогне да се опуштите.
• Watsu може да се прави во мал базен или топла када со околу 3 метри вода на температура од 33°C.
• Повеќето сесии траат помеѓу 35 минути и 1 час и 15 минути.
• Пациентот носи само костим за капење и не носи маица за време на терапијата.
• Во некои случаи, подобро е да се отстрани и целиот накит; прстени, часовници итн., бидејќи може да се фатат на опрема за базен.

Типични фази на сесија за терапија со Watsu

Севкупно, Watsu е високо персонализирана терапија која може да се прилагоди за да ги задоволи специфичните потреби на секој пациент.

• Значи, ако барате уникатен начин да се опуштите и да го подобрите вашето здравје, размислете да резервирате сесија Watsu денес!
• И со помош на лесното пребарување „Watsu near me“, можете да најдете локален лекар за кратко време!

За да биде ефективна терапијата со Watsu, таа мора да ја врши искусен лекар за вода кој исто така е обучен за принципите на масажа и рефлексологија.

• Дополнително, двете страни треба да работат на градење доверба во сесијата, бидејќи тоа помага да се создаде отвор што овозможува подлабока релаксација.
• Watsu е многу релаксирачка терапија која често се препорачува за луѓе кои страдаат од високи нивоа на стрес или анксиозност. Ако сте заинтересирани да пробате Watsu, разговарајте со вашиот лекар или терапевт за да најдете лекар во ваша близина. Со соодветна средина и поддршка, оваа техника може да ви помогне целосно да се опуштите и да ги оставите сите грижи зад себе додека уживате да лебдите во водата.

Најосновната форма е пасивна сесија, во која клиентот останува многу мирен додека терапевтот го држи и масира.

• Ова ви овозможува да се опуштите во длабока состојба на медитација, која нуди бројни здравствени придобивки, вклучително и намалување на крвниот притисок, намалување на хормоните на стрес, подобрување на циркулацијата и шемите на дишење, како и зголемување на производството на допамин (што помага да се намали болката).
• Поради оваа причина, на почетокот на сесијата Watsu, терапевтот ќе ве замоли да се опуштите во исправена положба и потоа нежно да ве движи низ базенот со рацете под вашето тело. Ова ви дава чувство на лебдење, така што вашето тело може целосно да се опушти додека е поддржано. Додека терапевтот ве движи, тие ќе бидат свесни за сите напнати области и ќе се обидат да ја ублажат мускулната тензија.

Овие фази вклучуваат безбедност и удобност, како и терапевтски вредности како што се релаксација, намалување на стресот, зголемена подвижност и подобрена циркулација.

• Покрај овие општи придобивки, сесијата вацу може да помогне и за специфични здравствени проблеми, како што се хронична болка или анксиозност.
• Вообичаено, целта на сесијата Вацу е да се подобри целокупното физичко и ментално здравје и благосостојба.

Како што ја започнувате сесијата, важно е да имате јасна претстава за општиот тек на сесијата.

• Практичарот ќе се погрижи клиентот да се чувствува удобно во секоја позиција што ја зазема додека напредува низ сесијата Watsu.
• За да се одржи ова чувство, важно е клиентот и лекарот да комуницираат во текот на сесијата за да се осигураат дека се исполнети сите потреби.
• Поискусните практичари, исто така, може да изберат да вклучат различни техники покрај основните движења на Watsu за оваа намена.

На почетокот на сесијата вацу, на практикантот ќе му треба време да воспостави чувство на сигурност и удобност за клиентот, помагајќи му да се најде во удобна положба во водата.

• Ова може да вклучува нежно водење низ некои едноставни движења, како што е нежно свиткување на рацете и нозете или тркалање на стомакот.
• Штом клиентот е во стабилна положба, лекарот ќе започне со серија нежни движења дизајнирани да промовираат релаксација и циркулација.
• Тие може да вклучуваат посложени техники на истегнување и влечење кои помагаат да се намали напнатоста во најпогодените области, како што се вратот, рамената, стапалата и долниот дел на грбот.

Како што напредува сесијата, професионалецот ќе продолжи да ја следи благосостојбата на клиентот и да дава поддршка кога е потребно.

• Ова може да вклучува поддршка на вашата тежина за време на подолги истегнувања или обезбедување нежен притисок врз одредени делови од вашето тело.
• Во секое време од сесијата, терапевтот исто така може да ги прилагоди нивните движења врз основа на мислењето на клиентот за тоа што е удобно или непријатно.

Видови техники на Watsu

Без оглед на видот на сесијата ватсу, терапевтите им нудат на клиентите длабока релаксација и можност да се ослободат од стресот, емоциите и болката додека ги канализираат лековитите енергии преку нивните раце и во телото на клиентот.

• Без оглед на физичките или емоционалните проблеми што се доживуваат, сесијата ватсу може да помогне да се доведе телото во побалансирана состојба што може да доведе до подобрување на здравјето и благосостојбата.

Како се изведуваат вежбите на Вацу

Како да направите вежби за хидротерапија со ватсу

Вежбите со Вацу се форма на терапија во која водата се плива и се масира за да се промовира релаксација.

Една од најкористените вежби се нарекува пеперутка, во која лекарот го масира грбот на лицето додека тој лебди напред. Потоа двете се обратни и додека некој ги следи истите чекори.

Watsu може да вклучи и нежно лулање или движење на телото на личноста во ритамот на музиката. Ова може да помогне да се зголеми циркулацијата и да се подобри снабдувањето со кислород во мозокот, што може да му помогне на лицето да се опушти. Некои луѓе, исто така, практикуваат Ватсу додека прават медитација или јога, бидејќи тоа може да им помогне да постигнат подлабоко чувство на смиреност.

Се покажа дека Watsu е ефикасен во помагањето на луѓето со одредени здравствени состојби, како што се хронична болка, анксиозни нарушувања и депресија. Тоа може да помогне да се намали нивото на стрес и да се подобри квалитетот на спиењето, што пак може да доведе до подобро целокупно здравје.

тој Watsu е вид на водена терапија која вклучува длабоки и долги удари. Тоа создава средина која овозможува релаксација и длабоко заздравување и за терапевтот и за клиентот.

Пред да започнете со вацу сесија, важно е да ја прилагодите температурата на водата. Во принцип, треба да биде доволно топло за да го опушти телото без да предизвика непријатност или прегревање. Во принцип, околу 90-95 степени целзиусови се идеални.

Некои вообичаени техники за вежбање ватсу

Откако ќе бидете во вода, постојат неколку вежби што можете да ги направите со вашиот клиент за да помогнете во ублажување на стресот и напнатоста во неговото тело преку нежни движења и допири.

• * Мазно лулање - Овој потег вклучува движење на клиентот напред-назад во водата за да се ослободат мускулите и зглобовите од напнатоста и стресот.
• * Пасивно истегнување: Оваа вежба вклучува истегнување на екстремитетите и мускулите на грбот на клиентот за да му помогне да се релаксира. Тоа е нежно движење кое треба да се прави полека и внимателно.
• * прстите под вода – Во оваа техника, терапевтот нежно ги притиска прстите во водата, веднаш над сакралната област или колковите на нивниот клиент. Ова може да помогне да се намали напнатоста во долниот дел на стомакот и да се подобри циркулацијата низ телото.

Видеа од вежби на Watsu

Примери на вежби за Watsu

Вежби за Вацу

Вежби за хидротерапија Watsu

Дали сте заинтересирани да го пробате Watsu? Расположи се!! Во мода е водната терапија со Watsu

Нагорен тренд на вацу терапија со вода

Watsu стана многу популарна активност во бањите и одморалиштата, каде што често се учи заедно со другите форми на масажа.

• Дополнително, многу физички и професионални терапевти го користат Watsu во нивната работа со пациенти кои имаат проблеми со подвижноста или физички инвалидитет.
• И додека повеќето практичари признаваат дека Watsu никогаш не треба да се користи за да ги замени традиционалните медицински третмани, тие веруваат дека тоа може да биде важна комплементарна терапија, особено кога не постојат алтернативни опции.

Сесиите обично се прават во загреан базен со искусен практичар на Watsu кој нежно ќе ве води низ различни движења кои можат да помогнат во ублажување на вашите симптоми.

Пробајте ја водната техника Watsu

Центрите за водена терапија Watsu стануваат сè попопуларни меѓу луѓето кои страдаат од различни состојби.

Генерално, Watsu е ефикасна хидротерапија која може да им помогне на луѓето од сите возрасти да се чувствуваат подобро и физички и психички.

• Значи, ако барате природен начин за лекување на заеднички здравствени проблеми без прибегнување кон фармацевтски производи или инвазивна хирургија, размислете да го пробате Watsu!

Оваа форма на воден третман е дизајниран да им помогне на луѓето да го подобрат своето здравје и благосостојба, да го зголемат опсегот на движење, да ја намалат непријатноста во зглобовите и да ги релаксираат телото и умот.

Каде можам да најдам практичари на Watsu во моја близина?

Со помош на лесното пребарување „Watsu near me“, можете да најдете професионалци во вашата област кои се искусни и квалификувани во оваа единствена терапија.

Едноставно внесете го вашиот поштенски код во локалниот пребарувач за да започнете!

Ако барате начини да го подобрите вашето физичко, ментално и емоционално здравје, размислете да резервирате сесија Watsu денес!

Важноста на правилен избор на Watsu хидротераписки центар и професионален

Аспекти што треба да се проценат при изборот на центарот за хидротерапија Watsu

• Еден од најважните аспекти при изборот на центар за водена терапија е да се најде центар кој има квалификувани професионалци кои добиле специфична обука за техники на ватсу. Идеално, лекарот има тековни сертификати од организации како што се Меѓународната асоцијација на Watsu (IWA) или Waterbailar.
• Друг важен фактор што треба да се земе предвид кога барате центар за водена терапија со watsu е самиот објект. Базенот треба да се чува чист и без остатоци, со постојана температура на водата за да се осигура дека нема да се чувствувате ладно или непријатно за време на вашата сесија. Безбедноста е исто така многу важна на овие базени, затоа барајте базен кој има сертифицирани спасители на должност во секое време.

Каде да се најдат центри за водена терапија со watsu

Ако размислувате да пробате водена терапија со watsu како алтернативна опција за третман, има многу различни места на кои можете да започнете.

Накратко, без разлика од која болест страдате, водната терапија со watsu може да помогне во ублажување на симптомите и подобрување на вашата општа благосостојба. Со вистинскиот професионалец, сигурна инсталација и посветеност од ваша страна, треба да ги почувствувате придобивките од оваа форма на третман за кратко време.

Пронаоѓањето професионалци на техниката хидротерапија Watsu со помош на брзо пребарување на „Watsu near me“, наоѓањето локален лекар ќе биде лесно!

Многу болници имаат базени специјално дизајнирани за оваа намена, како и приватни терапевтски центри и бањи лоцирани низ целата земја.

• Разговарајте со вашиот лекар или терапевт за придобивките од оваа практика и најдете квалификуван лекар во вашата област.
• Многу бањи и велнес центри нудат часови, па не заборавајте да прашате дали има блиски добавувачи кои нудат Watsu сесии.
• Можете исто така да пребарувате на интернет за локални професионалци, но проверете дали се лиценцирани и имаат искуство со работа со луѓе слични на вас, бидејќи не сите провајдери на Watsu се соодветни за секого.
• Како заклучок, со соодветна подготовка и насоки, ќе можете да уживате во сите придобивки од оваа релаксирачка терапија!

Важноста на поврзаноста со професионалецот кој ви ја дава класата Watsu

Практичарот мора секогаш да биде свесен за потребите и намерите на клиентот во секое време, но со слободниот танц му се дозволува да се отпуштат и да се изгубат во движењето додека остануваат поврзани еден со друг во секое време.

Можеби повеќе од кој било друг дел од сесијата Watsu, бесплатниот танц им овозможува на двете страни целосно да се вклучат една со друга и да истражуваат нови нивоа на поврзување, како и да го ослободат стресот преку интимен физички контакт. Оваа техника може да се изведува сама или во парови, во зависност од преференциите на двете страни[3]

Како што напредуваат сесиите на Watsu, практичарите може да изберат да вклучат и други техники за да ја зголемат удобноста, релаксацијата и целокупното исцелувачко искуство на нивните клиенти. Некои од нив се „Vortex“ и „Geometric Patterns“, и двете дизајнирани да ги релаксираат мускулите на грбот и рамената додека ги стимулираат точките на притисок во различни делови од телото на клиентот. Други техники вклучуваат помали движења како што се тресење, свиткување, тресење, лебдење и тркалање, кои можат да се користат одделно или во комбинација едни со други.

Без оглед на техниките што лекарот избира да ги користи за време на нивните Watsu сесии, од суштинско значење е тие да одржуваат блиска комуникација со сите клиенти во текот на секоја сесија.

• Не само што ова им помага подобро да проценат кои техники ќе бидат најкорисни за одреден клиент во кое било дадено време, туку им овозможува да се погрижат клиентот да се чувствува безбедно, удобно и опуштено во секоја позиција што ја зазема.
• Овој аспект на Watsu е особено важен за клиентите кои може да имаат физички или ментални ограничувања што ги спречуваат да го следат текот на сесијата како што е предвидено од лекарот.

На крајот на краиштата, иако секоја Watsu сесија ќе биде различна во зависност од голем број фактори, општиот тек на секоја сесија секогаш може да биде ист преку употреба на внимателно избрани техники на движење.

• Освен што го олеснуваат стресот на двете страни за време на интимен физички контакт, овие движења им помагаат и на практичарите и на нивните клиенти да се поврзат меѓу себе на подлабоко нивоа во текот на нивните сесии.

Опуштете се со техниката Watsu во здравствениот парк на доктор Рохас

Доктор по филозофија Хорхе Рохас здравствен парк

Во здравствените паркови Доктор Рохас, веруваме дека вистинското здравје се постигнува преку интегративен пристап кон медицината.

Нашиот тим го комбинира знаењето и искуството на традиционалната западна медицина со древната мудрост на источните практики на исцелување, вклучувајќи ги концептите на Традиционална кинеска медицина (TCM), Ајурведа и други природни и антички терапии. Без разлика дали барате превентивна нега или насоки за време на здравствена криза, нашите сочувствителни и упатени медицински професионалци ќе работат со вас на вашето патување до оптимална благосостојба. Значи, ако сте подготвени да преземете одговорност за вашето здравје и благосостојба, контактирајте со нас денес во здравствените паркови Доктор Рохас!

Како е здравствениот парк Д-р Рохас?

Здравствените паркови се модерни, добро опремени објекти кои нудат широк спектар на здравствени и велнес услуги за заедницата.

Без разлика дали барате општа медицинска нега, специјализиран третман или само сакате да ги искористите многуте погодности достапни во овие паркови, тие нудат по нешто за секого.

Некои од главните моменти на здравствените паркови се удобните места за чекање со брз пристап до Интернет и кафулињата и рестораните на локацијата. Многу од нив имаат и најсовремени капацитети за вежбање, како што се спортски сали и базени, како и спортски терени каде што можете да учествувате во активности како одбојка или фудбал. Покрај тоа, многу здравствени паркови нудат голем број медицински услуги, вклучувајќи примарна нега, консултации за специјализирана нега, сесии за физиотерапија, сесии за советување за исхрана и многу повеќе.

Без разлика дали сте локален жител или посетител на областа, здравствените паркови се одлична опција за сите ваши здравствени и здравствени потреби. Зошто да не посетите еден денес и да видите што можат да ви понудат?

Како се парковите на Здравјето на доктор Рохас

Објекти и услуги Доктор Рохас здравствени паркови

Здравствените паркови Доктор Рохас се наоѓаат во повеќе градови во земјата. Овие паркови нудат прифатлива здравствена заштита и програми за пристап до заедницата, како што се иницијативи за превенција на болести и активности за вакцинација.

Во Parque de la Salud, ќе најдете различни зелени површини и рурални животни, совршени за промовирање на чувството на смиреност и релаксација. Покрај тоа, паркот има сала за медитација, мочуришта и живеалишта на птици кои ви овозможуваат да ја искусите убавината на природата. Има и простори за вежбање јога и чи гонг, како и клинички лаборатории и еко-клиники каде што можете да пристапите до стручни совети за здравје и благосостојба. Други најважни моменти на паркот вклучуваат органска зеленчукова градина, расадници, природни водотеци, езера, паркинг места, еко-спа со терапевтски третмани, цветни и овошни дрвја, дијагностички простории за проценка на вашето општо здравје и многу повеќе. Ако барате начини да ја подобрите вашата општа благосостојба или едноставно сакате да се опуштите и да уживате во природата, тогаш Parque de la Salud е местото за вас!

Со мисија да се создадат поздрави заедници, здравствените паркови Доктор Рохас нудат одлична медицинска нега со намалени трошоци. Пациентите можат да одат во кој било од овие центри за рутински прегледи или посложени процедури, како што е хирургија, и сето тоа по цени што нема да го нарушат ризикот.

Дополнително, овие средини за учење допираат подалеку од ѕидовите на нивните клиники преку напорите за едукација за јавно здравје насочени кон превенција на болести и промоција на благосостојбата кај локалното население. Ова вклучува бесплатни вакцини за деца и возрасни, одржување работилници за исхрана или здрав начин на живот и спроведување на истражување за болести кои влијаат на заедницата.

Ако барате прифатливо и погодно место за да побарате медицинска нега, не гледајте подалеку од најблискиот здравствен парк Доктор Рохас! Овие центри се наоѓаат во градовите низ земјата, па сигурно ќе има еден во ваша близина. Посетете ја веб-страницата на Доктор Рохас за да ја најдете локацијата најблиску до вас денес. И запомнете: грижата за себе е важна не само за сопствената благосостојба, туку и за благосостојбата на оние околу вас. Затоа, преземете ја одговорноста за вашето здравје со закажување редовни посети кај доктор на кој му верувате во здравствените паркови Доктор Рохас! Ќе се заблагодариш подоцна.

контакт на: медицински услуги на Здравствениот парк на д-р Рохас

За крај, ви ја оставаме врската за контакт на: медицински услуги на здравствениот парк Д-р Рохас

Која е терапијата со вацу на д-р Рохас

Каква е техниката Watsu изведена во центрите на д-р Рохас

Следно, во ова видео објаснуваме дека Watsu се состои од техника создадена во САД, тоа е комбинација на релаксација во водната средина со масажа Shiatsu (различни притисоци врз меридијаните за балансирање на енергијата на телото).

Од друга страна, ве информираме дека доколку сакате можете да кликнете на линкот и да дознаете за оваа и повеќе услуги, кои се обезбедени во здравствените паркови на Dr Roja

Хидротерапија во здравствениот парк на доктор Рохас

Признати центри каде што учат вацу водена терапија

Меѓународното училиште Ватсу

Меѓународното училиште за Watsu, или ISWatsu, е еден од водечките даватели на обука и сертификација на водната каросерија.

Со филијали и претставници во повеќе од 10 земји, ISWatsu е посветена да им обезбеди на своите студенти најквалитетна настава и да развие лидери во водната каросерија.

ISWatsu е основана во 1993 година од Хариванш Лал Капур, пионер во областа на акватична терапија и јога. Оттогаш, ISWatsu прерасна во препознатлив авторитет за водната каросерија со врвни методи за обука и силна глобална мрежа на инструктори.

Во ISWatsu, ние веруваме дека нашите студенти се идните лидери на ова поле кое брзо расте. Затоа нашите стручни инструктори работат поединечно со секој ученик за да ги развијат своите вештини и да ги продлабочат нивните техники за водена каросерија. Без разлика дали сте нов во боди шопинг или искусен професионалец, нашите сеопфатни програми за обука ќе ви помогнат да ги постигнете вашите цели.

Во меѓународното училиште Watsu, ние сме посветени на обезбедување висококвалитетен тренинг во каросеријата во вода.

Значи, ако сакате да продолжите со кариера во водната каросерија, не гледајте подалеку од ISWatsu. Со нашата сеопфатна обука и поддршка, можете да бидете сигурни дека ги преземате вистинските чекори кон успехот на ова возбудливо поле. Посетете нè онлајн денес за да дознаете повеќе!

Нашите сеопфатни програми се дизајнирани да ги задоволат потребите на професионалците во сите фази од нивната кариера, без разлика дали само што почнувате или сакате да ги унапредите своите вештини и знаења.

Со повеќе од 18 години искуство во поставување на стандардите во оваа област, нашите стручни инструктори ќе ве водат низ секој чекор од вашето патување, помагајќи ви да стекнете знаење и практично искуство неопходни за да напредувате во избраната професија. Без разлика дали сакате да работите како вацу практикант во спа или велнес центар, или да им помогнете на бремените жени и постарите лица да постигнат подобро здравје и мобилност преку водена терапија, имаме се што ви треба за да бидете успешни.

Конечно, ви ја даваме врската: Меѓународно училиште ISWatsu.

Како работат професионалците меѓународно училиште Watsu

Професионално видео што е вацу хидротерапија