Haere ki te ihirangi
Ok Reform Pool

Nga take ki te timata i te hakinakina puna kaukau Aquabike

Nga take ki te timata ki te hikoi me te Poolbiking, te paihikara mo te eke paihikara i roto i te kaukau: tino hauora me te tino hakinakina wai, ka whakakotahi i nga painga o te eke paihikara me te whare takaro aqua.

pahikara poka wai
pahikara poka wai

En Ok Reform Pool ka tapaea atu e matou ki a koe tetahi o nga momo aquagym te Nga take ki te timata me te Aquabike, te hikoi me te Poolbiking, te paihikara ki te parakatihi pahikara i roto i te puna.

Aquabike / poolbike te paihikara ki te parakatihi paihikara i roto i te poka wai: tino hauora me te tino hakinakina wai

He aha te pahikara aqua

pahikara poka wai
pahikara poka wai

Nga ingoa ka riro i te hakinakina paihikara mo te puna kaukau

He aha te ingoa o te hakinakina paihikara kaukau?

Hei timata, tohua tena Ko te hakinakina paihikara kaukau he maha nga ingoa, penei i te: aquabiking, te paihikara wai, te aquaspinning, te aquacycle, te paihikara wai, te paihikara, te pahikara wai, te aquabike, te hydrospinning, te whakapakari tinana, te hydrobike, etc.

Paihikara Aqua: tikanga rereke ki te hurihuri

He hakinakina kaukau tino oti, whai hua hoki: Te eke paihikara i roto i te wai

ki te parakatihi koe pōtaka ka mahi koe i nga huarahi paihikara, ka pai koe ki tenei ahuatanga!

Ka korero maatau aquacycling, he aha ranei te mea e pa ana ki te mea ano, whakaharatau te miro i roto i te poka wai. Ko nga mahi i raro i te wai ka tiaki i nga uaua me nga hononga ma te whakaiti i te paanga, ka uaua ake te pupuri i nga whara.

Heoi, ehara i te mea ko te whakaharatau aquacycling kaua e whakangungu kaha me te whakakorikori i nga uaua katoa o to tinana

He aha te aquaspinning?

te hurihanga wai
te hurihanga wai

pahikara hakinakina mo te puna kaukau

El paihikara poka wai, pahikara wai ranei ka kohikohi i nga painga o te miro tuku iho me te whakanui ake na te kaha o te kaha o te wai. Ka rukuhia nga paihikara ki roto i te puna wai i te wa e whakakorikori ana, ka piki ake te parenga ki ia whiu hikoi i te wa e whakaitihia ana te awenga tahi.

Me pehea te mahi eke paihikara kaukau

Me pehea te whakangungu aquaspinning i roto i te puna

El aquacycling e huri ana i roto i te poka wai papaku, mai i te hope ka puta koe i te wai.

Ka rite ki ta matou i korero ai, ahakoa he iti ake te taumata o te paanga i te wa e mahi ana koe i te miro tuku iho, i roto i te huihuinga o aquacycling 45 meneti, ka ngaro koe ki te 400 calories, tetahi o nga huarahi hou ki te kia pai ki roto i te wai.

Hukarere Aquacycling: Ka mahia i runga i te paihikara e noho ana i roto i te wai kei a ia nga kai whakahaere me nga hoe e whakaputa ana i te aukati ki te hanga i nga nekehanga, o nga ringaringa me nga waewae, ki nga waahi rereke i runga i te pahikara. Ko te tino whai i te whakangungu o nga waewae me te papa. Ka patipati hoki nga ringa. Ko te noho ki roto i te wai ka awhina i te whakakorikori i etahi atu wahanga o te tinana, kaore he awhina o tetahi atu huānga.


He aha te aquabike

eke paihikara
eke paihikara

He aha te kaupapa o te auqabiking?

ariā pahikara aqua

I roto i te puna wai approx. 1.2 mita te hohonu, ko koe paihikara noho parewai. Ko te hohonutanga o te puna wai ka noho maroke te tinana o runga o te kaieke. He tino rite nga mahi whakangungu ki te akomanga omaoma. pōtaka tuku iho: nga waahi, te kaha me te whakaora, me te roanga o te 45 meneti.

He aha te kaupapa o te paihikara wai (aquacycle / aquaspinning / aquabiking) ki runga?

paihikara wai
paihikara wai

Te whakamaarama mo te eke paihikara wai: te hakinakina puna kaukau

  • Aquacycle' o Aquaspinning: karaehe miro (paihikara whakakorikori ranei) i roto i te wai, ko te whai hua nui o te miro ma te tango i te kaha o te aukati i te peera ki te kaha o te wai.
  • I tua atu, ka taea e koe te tahu i waenga i te 300 me te 500 kcal mo ia wahanga, i te wa e mahi ana koe i te mahi tinana iti,
  • Ka tohuhia mo nga tangata e raru ana nga turi, na te mea ka whakaroa te atete o te wai i te hikoi.
  • I taua wa ano, ko te eke hoiho i roto i te wai ka riro mai i a tatou te atete e tukuna ana e te paihikara i roto i te wai te whakanui ake i nga painga o te ngakau, te whakakorikori i o tatou uaua agonist (pull) me antagonist (pana).) me te whakakaha i nga uaua me te kaha whakaora ka hoatu ki a matou he ahua pai me te mirimiri maori, engari ko te puku me te tinana o runga ka whakakaha ano na te aukati o waho.
  • Waihoki, na te mea e mahia ana te mahi i roto i te wai, ka whakaitihia te paanga me te whakaeneene i nga nekehanga ka mahia e matou me te eke paihikara matarohia; Ko te tikanga ko tenei mahi ka taea e nga tangata whai whara ki te whakaora i te tangi o te uaua me te whakapai ake i te nekehanga, ina koa mo nga whara o nga turi mai i te mea ka whakapakarihia nga whaa whaa ki te tiaki i te hononga.

Te timatanga me te takenga mai o te ahua aquabike

Ko te riri o te paihikara wai ka awhinahia e te meka ko te paihikara tuku iho ko tetahi o nga taakaro TOP.

paihikara hākinakina
paihikara hākinakina

Kia maumahara ko te eke paihikara kua eke ki te ao o te hapori Spanish

  • E mohiotia ana, he nui te mahi o te hakinakina paihikara, na te mea he tino hauora te korikori tinana, engari i te raumati me te wera, te maunga, te rori ranei ka mutu te mahi a nga kaieke paihikara, na te kaha o te wera, na te mea he whakaaro pai tera. ki te kawe paihikara ki te wai (aquabike).

I mua, 50 tau ki muri, karekau i tino pai te mahi korikori tinana
te tikanga

tinana wai
tinana wai

Heoi, na te piki haere o te taupori me te whanaketanga o nga hangarau me nga rawa o te wai, kei te piki haere te rongonui o enei mahi.

Ko te hākinakina puna wai me te paihikara wai

Itari takenga aquabike
Itari takenga aquabike

Aquabiking, no Itari 2010

Aquabiking i tona takenga mai i Itari na roto i te waitohu kaipatu wai i te tekau tau atu i 90 hei korikori hakinakina me te tino ahua hei mahi hakinakina nui mo te tekau tau ki muri.

Ahakoa i whakamahia i mua, mai i nga tau 80 tenei momo paihikara wai me te tino kaupapa: whakahoutanga.

Ahakoa he aha, ahakoa te mea i puta mai i Uropi engari i tenei wa he kaiwhaiwhai puta noa i te ao) na te mea me mahara tatou he tino painga mo to tatou hauora.

Ahakoa kauhoe me whakakori wai kei te whiriwhiri tonu i nga mahi, ko te pono ko tera el eke paihikara kei te whakaputa ake i nga kaiwhaiwhai i te ao o tinana. 

eke paihikara
eke paihikara

He aha te ahua o te eke paihikara poka wai

He aha te aquabike e kukume ana i nga kaitautoko

Ko nga mahi hakinakina o te pahikara wai ka taea te mahi i nga tau katoa, ka taea e koe te whakarite i te kaha o te waahi e hiahiatia ana; ara, haere i runga i to tere.

Ka taea e tatou te eke paihikara i roto i te wai kaore he raru. I tua atu i te tino katakata

I tetahi atu taha, mena he pai ki a koe, ka waiho e matou ki a koe te wharangi motuhake o Aquagym e mahi ana matou mo te hua. He aha te aquagym me ona momo rereke hākinakina wai e korerohia ana e te katoa mo ona painga o te tinana me te hinengaro, ka mahia i roto i te puna kaukau, e tika ana mo nga reanga katoa kaore he wheako o mua e hiahiatia ana.

Ko nga kaiwhaiwhai o tenei whakangungu hou e kii ana ko te whakangungu ka nui koe nga painga o te tinana me te tinana.

He mihi ki te tautoko me te pehanga o te wai, ka tere te tohanga a ka whakahaere tango ngako, te whakahaere ki te tahu tae noa 800 calories ia haora.

I tua atu, ko te aukati me te nekehanga o te wai ka whakaputa i te mirimiri taiao e awhina ana whakahekehia te punaha lymphatic na reira ka whakaiti i te cellulite.

I te mutunga, na te mea kei roto koe i te wai, he a iti ake te pa ki nga hononga.

Nga waahi e mahihia ana te eke pahikara wai

nga waahi e mahia ana te aquabike

Ko te whakangungu Aquabike i runga ake i nga mea katoa ka tu ki Uropi

  • I enei wa, ko te aquabike te mahi i runga ake i nga mea katoa tata ki nga whenua Pakeha katoa, a mo tenei wa kei te kaha te paanga ki etahi atu whenua penei i Kanata, Amerika, Colombia, Costa Rica ranei.
  • I tetahi atu taha, ko te ahua i Mexico kaore he waahi mo eke paihikara mo tenei wa.

Nga painga me nga painga o te whakangungu Aquabiking

aquabiking
aquabiking

Nga painga o te eke paihikara wai

Tuatahi, ko te meka o te taunekeneke me te wai ano he tikanga tika mo te momotu i ia ra, i ia ra me nga mahi a ka wareware ki nga taumahatanga o ia ra.

I muri mai, ka whakahuahia nga painga o te eke paihikara wai katahi ka tohe taatau takitahi:

Paihikara hakinakina mo te puna kaukau

  1. Ko te mea tuatahi, kei te mahi tatou i tetahi hakinakina ka taea e koe te parakatihi ahakoa te momo reanga me te ahua tinana o te tangata.
  2. tuarua, ka taea e koe te ngaro taimaha me te whiwhi ngako.
  3. I te wa ano, mahi te tinana katoa.
  4. Ano whakapai ake i te rere toto.
  5. Ka whakanui ake i te kaha o te puku
  6. Engari, whakarei ake i te ruruku me te taurite.
  7. I tua atu, ka whakakaha i nga hononga kia ngawari.
  8. Waihoki ka tautoko i te hauora hinengaro pai me te whakatenatena i te rere o te tuku i te raruraru.
  9. Hei whakatau, hanga hononga tino pai.
  10. Ka mutu, ka pa awe whakaora me te rongoa.

1st PRO ki te parakatihi i te Paihikara Pool

Ko nga hākinakina e tika ana mo te katoa Tuhinga o mua

paihikara noho mo te puna kaukau

Ko wai ka taea te mahi i te paihikara pateko mo te puna kaukau

I te wa e mahia ana tenei mahi i raro i te wai, ka awhina te kore taumaha ka mahia ki te tangata nga mate uaua, i roto i nga hononga, i te taumaha ranei ka taea te mahi i tetahi hakinakina he pai ki te eke paihikara.

El pahikara wai He tino rongonui, ka urutau ki nga momo whaainga me te taupori katoa. Ka whakapakari te Aqua-Cycling tinana katoa, ka tiaki i nga hononga, nga hononga me nga uaua na reira he tino whai hua i muri mai whara.

Ko te "AquaCycling” (paihikara wai) ka whakakotahi i nga taonga wai pai me te hauora hauora o te paihikara e taea ai te whakangungu ngawari me te whai hua o te tinana katoa. Ko tenei korikori tinana e tika ana mo nga taiohi, nga pakeke me nga tangata whai herenga tinana, ka taea te whiwhi hua nui me te tere mo te mate taimaha, te whakaora me te whakangungu whaiaro. Mo konei, paihikara raro wai he maha nga wa e whakamahia ana i roto nga rongoa rongoa me nga mahi hakinakina.

te nga tangata e tino taumaha ana, me te kakahu tahi ranei Tuhinga o mua ka kitea i roto i te paihikara poka te tikanga tino pai mo ka timata ano i te ao hakinakina.

He mihi ki te mea ka taea hoki te whakarite i te kaha o te paihikara ki te urutau ki nga hiahia takitahi o ia tangata, ka taea e tatou te whakaiti mena kei roto tatou i te wa o te timatanga, ka piki ake ranei mena ko ta tatou e rapu ana ko te whai waahi ki te whanaketanga uaua. me te tahu tere o nga calories.

Aquabike mo nga wahine hapu

Ko nga wahine hapu e kawe ana i nga mahi kua tohua kia rite ki nga mea ka taea e ia tangata. Ka whakatauhia e ia tangata nga rohe. Mena e tika ana, ka hoatu e te kaiako nga whiringa ki te haere tonu ki te akomanga.

Nga Panui

  • Karekau, engari me whakamohiotia te kaiako mo te wharanga, te hiahia ranei ki te whakaora.

2nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Tuhinga o mua

whakaitiiti aquabike

Ka taea e koe te whakaheke taumaha He huarahi whai hua ki te whakaheke i te taumaha o te tinana me te tahu Calories (tae atu ki te 600 mo ia wahanga)

  • Ko te pehanga e mahia ana e te wai ka tere te tohanga me te whakakore i te ngako.
  • Koia tetahi o nga mahi whakahiato e kai ana i te nuinga o nga kaarai, na reira ko te kaitahu ngako tino pai mo te whare takaro.
  • I roto i nga wiki torutoru, ka timata te tinana ki te ahua iti me te whakamarama ake, me te whakakorikori i nga uaua me te tuku i te pakari e hiahiatia ana mo te ahua hauora.

E hia nga kaarai ka tahuna e koe ki te hakinakina wai o te eke paihikara i roto i te kaukau

I ROTO I TE HAUA HAAWHARA POOL BIKING WANANGA KA TAE KOE TE TAHUA KI TE 500 CALORIES.
  • Waihoki, ka awhina i te tahu ngako, tae noa ki te mutunga ki te 800 calories ia haora. Ka awhina tenei ki te ngaro i te taumaha me te tangi i nga uaua rereke e uru ana ki te mahi.
  • Waihoki, he mahinga eke paihikara Ko te 45 meneti ka awhina i a tatou ki te ngaro i te toharite o te 450 calories, ahakoa ka whakawhirinaki katoa ki ia tangata.

3nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Ka tangi i nga uaua

nga uaua aquabike toned

tangi o tatou waewae

Ko te eke paihikara he mahi tino pai ki te whakakorikori i nga waewae me te papa. engari ki te mahi i te tinana o runga: puku, ringa, pectorals me te tuara.

He patu whai hua hei patu i te cellulite me te kiri kiri karaka

  • Ma te whakaihiihi i te tohanga o nga waewae me te whakauru i nga nekehanga o te tinana o raro, ko te eke paihikara i roto i te wai he tino pai mo te patu i te cellulite, te pahekeheke ranei i roto i nga papa me nga huha.

Ka whakanui ake i te mana mirimiri me te awhina ki te whakaiti i te pupuri wai

  • Ko te aukati me te nekehanga o te wai ka whakaputa i te mirimiri maori e awhina ana ki te whakaheke i te punaha lymphatic me te whakaiti i te cellulite i runga i nga waewae me te papa. Me whakapono, kaore ranei, ma te hikoi i raro i te wai ka kaha ake koe ki te whakamahi i te aukati ki ia whiu hiko me te kore koe e mohio.

Tones core me nga ringa

  • Ka eke tatou i te paihikara, ka whakapono tatou ko te tinana o raro anake te mahi, he aha te rite, nga waewae.
  • Heoi, ka parakatihi koe i te miro or aquacycling, ka mahi ano koe i to puku ki tetahi ringa, na te mea me mau tonu i te wa o te huihuinga, me o ringaringa, mai i te wa o te huihuinga aquacycling, ka taea e koe te mahi whakangungu me nga dumbbells me te kore e mutu te hikoi.
  • Ahakoa ko te tinana o raro te aronga o tenei korikori tinana, ko te mea pono ko te pedaling i te nuinga o te wa ka honoa ki nga mahi ringa me te tuara, no reira ka tangi to tinana katoa.

4nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Ka whakapai ake i te tohanga toto

whakapai ake te tohanga toto te paihikara wai

Whakapai ake i te hauora mate pukupuku

Ko te pehanga o te wai ki runga i te tinana ka utu i te pehanga toto, na reira ka pai ake te tohanga toto. Mo tenei take, ka tino taunakihia te aquabiking mo nga tangata e mate ana i nga uaua varicose.

Ko te eke paihikara i roto i te wai he mahi cardio tino oti, i te mea me pupuhi te ngakau kia nui ake te toto, ka tere ake te hauora o nga ngongo. Ko te taiao o roto o te wai ka nui atu nga hiahia mo enei akomanga hihiri.

Mo te korikori pera, ko te peda tonu Ka awhina i te kaha me te tere o te ngakau, matua ki nga mahi rerekee o te korikori aerobic.

I tua atu, ko te whakakorikori tinana i raro, i te whakapiri tika ranei ki te wai, Ka awhina i te mana o te wera i roto i te tinana. Ko te paanga makariri e tukuna ana e te wai ehara i te mea whai hua mo te karo i te wera me te whakaiti i te werawera, engari ka taea hoki whakaitihia te pehanga o te ngakau.

5nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

whakapai akeki te manawa

whakanui ake i te kaha o te pukahukahu aquabike

Whakanui hau pūkahukahu

  • Ma te whakakotahi i nga mahi aerobic me te whakamakuku hau, ka awhina i te whakapai ake i te hau a, na reira, ki te whakawhanake i te kaha cardiorespiratory me te whakanui ake i te kaha o te aukati, te whakapai ake i te manawa.
  • Ko te hikoi i roto i te wai e mahi ana i te kaha o nga uaua, a, na te mea, ka tukuna he ruuru nui mo te uaua

6nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Whakapai ake i to ruruku me to taurite

pahikara wai
pahikara wai

Ka whakanui ake i te kaha me te ruruku

I te wa e hikoi ana, ka kaha ake nga uaua, engari ka pai ake te ruruku o tetahi ki tetahi. He mea iti te ahua, engari ko te toronga o tetahi waewae i te wa e piko ana tetahi, he wero mo to tatou tinana.

  • Tuhinga o mua aquacycling I nga wa katoa, ka whakapai ake i to ruruku me to pauna, na te mea i nga wa o nga huihuinga, tera pea ka mahia etahi mahi me te kore e mau i te kakau ki o ringaringa, ara, ka mau tonu to pauna me to rama i te wa e hikoi ana koe.
  • Hei poto, ma tenei momo hurihuri ka mahi koe i ou uaua katoa, ka whakapai ake i to tuunga me te whakapakari i to tuara, me te tangi o ou waewae, puku me o ringaringa.

Te Whakataurite i nga Waewae e rua

  • He kaha ake o tatou waewae i tetahi, ka eke paihikara tuku iho, ka kaha haere tonu te kaha me te kaha o te waewae.
  • I roto i te hikoi wai i nga wa katoa he rite tonu te parenga o nga waewae e rua, karekau he momo inertia hei utu mo te kaha i puta i waenga i te waewae kaha me te waewae ngoikore. Ko te hikoi haere tonu i roto i te wai ka tohuhia te kaha ki te ngoikore o te waewae, na konei ka whakakahangia kia kaha ra ano te kaha me te toenga e rua.

7nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Ka whakapakari i nga hononga

whakakaha nga hononga kaukau pahikara

Ka whakahoki i te ngawari o nga hononga ka whakaiti i te paanga o nga hononga na reira he iti ake te tupono o te whara

Ko tetahi take i whiriwhiri ai te tangata ki te mahi hakinakina i roto i te wai na te mea he iti noa iho te pa ki nga hononga o nga turi, o nga kuao kau ranei i te mea kei runga tatou i te whenua. I tua atu, kaore matou i te ahua o te hiahia ki te rukuhia. E te ahua nei ka iti haere te ngenge!

  • Na te mea kei roto koe i te wai, he iti ake to paanga ki o hononga. Me 29ºC te mahana o te puna kaukau hei awhina i o uaua ki te whakarite.
  • Na, i tetahi atu ringa, ka whakapakari ano i nga hononga Whakaora i te ngawari tahi, te karo i te tupono ka puta mai etahi raruraru wheua, penei i te osteoporosis.

8nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Whakaitihia te taumaha

aquabike whakakore ahotea

Ko te eke paihikara kaukau ka pai ake te oranga me te whakaiti i te ahotea, te neu me te awangawanga, he hua whakaora.

Ko te whakamaaramatanga ake ma te ruku ki roto i te wai i te wa e korikori ana ka awhina i te whakanui i te taumata o te pai me te koa i te wa e korikori ana, me te tuku i te ahotea. Heoi, whakarite kia ngenge. Ko te taiao wai wai ka whakaiti i te kakahu engari he rite tonu te uaua o nga mahi e mahia ana.

Na, ko te paihikara poka i tua atu i tetahi hoa mo te whakakoi uaua ka kiia he rongoa mo nga painga e whakaratohia ana e te taiao wai ano. Ko nga mea katoa ka whakawhirinaki ki te taapiri taapiri ka tukuna e matou ki runga i te paihikara i te wa e mahia ana nga whakangungu i roto i te puna. 

9nd PRO o te parakatihi i te Paihikara Pool

Whakawhanakehia te pai o nga hononga aronganui

roopu pahikara wai

E whakatenatena ana ki te hanga hononga pono

He mahi a-rōpū, he maha nga painga i runga i te kare-a-roto. Ka taea e tatou te whakahoa, te whakapiri atu ki etahi atu tangata, te korero ki nga tangata kare tatou e mohio, aha atu.


Taurangi o nga ihirangi wharangi: Aquabike

  1. He aha te pahikara aqua
  2. He aha te aquabike
  3. Te timatanga me te takenga mai o te ahua aquabike
  4. Nga painga me nga painga o te whakangungu Aquabiking
  5. He aha nga mea hei eke paihikara i runga wai?
  6. He aha te waahanga o te huihuinga aquabiking?
  7. Hokona paihikara noho mo te puna kaukau
  8. paihikara poka porotaka
  9. Manta 5sport pool me te paihikara wai
  10. Paihikara wai Schiller S1-C

He aha nga mea hei eke paihikara i runga wai?

ultrasport aquabike
ultrasport aquabike

Ko nga taputapu e tika ana kia eke i runga i te paihikara kaukau

Ko nga paihikara -he mea motuhake mo te wai- ka tuu taha ki tetahi puna kaukau ki te 120 henimita te hohonu. Ma tenei ara, ka kitea te pito o runga o te tinana me nga waewae i raro i te wai.

Ko nga taputapu e tika ana hei mahi i tenei marautanga auaha he a kaukaukau me etahi hu waikore motuhake


He aha te waahanga o te huihuinga aquabiking?

akomanga pahikara aqua
akomanga pahikara aqua

He aha te ahua o te akomanga aquabiking ranei?

He aha te ahua o te akomanga hydrospinning?

Ko te aquabike he ngohe e arahina ana e tetahi kaiwhakaako e arahi ana i ia mahi whakangungu ki te manawataki o te puoro.

Ko tenei huinga o te miro me te korikori wai ka mahia i roto i nga omaoma, i nga pokapu whakangao ranei, he puna kaukau kei roto i o raatau whare; ahakoa ka taea e koe te mahi i roto i to poka wai motuhake.

Ma tenei ara, me ngana ki te hikoi i runga i te paihikara tuuturu, he ngawari ki te whakahaere me te hapai ka rukuhia ki roto i te puna 130 cm te teitei me te pāmahana tino pai i waenga i te 28º me te 30º.

Ka whakahaerehia nga huihuinga me te awhina o te kaiako me te haere tahi me nga waiata whakaongaonga; enei mea katoa hei mahi i nga wahanga o raro me runga o te tinana.

Me pehea te whakawhanake i te pahikara wai

Me pehea te eke paihikara i roto i te wai

He rite te whakangungu paihikara wai ki era o te akomanga kauhoe. pōtaka, i te mea kei roto te waahi, te tere, te kaha me te whakaora. Tata ki te 45 meneti te roa o nga huihuinga, ka haere tahi me nga puoro oraora hei tuku i te manawataki ki te hikoi.

Me pehea te Aquapin

  • Ma te kore e tuu o waewae ki te whenua, mahia te tohu pedaling me te whakanui ake i te tere mo te mahi tino oti.
  • Kaua e wareware ki te huri i te ahunga me te mahi ano mo te 1 meneti mo ia ahunga.
  • He pukapuka polyethylene e tika ana kia rewa, ahakoa ehara i te mea nui mena ka taea e tatou te pupuri i o tatou ringa ki runga.

Te roa o nga karaehe aquabike

Ko te nuinga o nga karaehe mo te 45 meneti, ka wehewehea kia toru nga poraka matua:

  • Tuatahi kei a tatou te wahanga whakamahana, he mea tino nui i roto i nga momo whakangungu me nga hakinakina katoa.
  • Na, ko te waahanga whakatere, kei reira nga mahi matua o te mahi.
  • Na te mutunga, totoro, whai hua e kore anake ki te karo i whara mamae uaua ranei, engari ano ki te kawe i te auau ngakau ki te āhua atu māhorahora.

I tua atu, he maha nga karaehe, he mea whakarite mo nga taangata o nga taumata me nga reanga katoa.

akomanga hurihuri aqua

He tauira o te akomanga Aquabike wahanga 1

akomanga paihikara aqua

He tauira o te akomanga Aquabike wahanga 2

akomanga pahikara aqua

Hokona paihikara noho mo te puna kaukau

Paihikara wai
Paihikara wai

Gre AQB2 Aquabike Pool Paihikara

Me pehea te mahi a te pahikara poka wai Aquabike Gre

paihikara wai gre

GRE paihikara wai utu

Gre AQB2 Aquabike Pool Paihikara

[pouaka amazon= «B07RW51KNK» button_text=»Hokona» ]

Hokona paihikara hydrospinning

GRE paihikara wai utu

Ultrasport F-Bike, kaiwhakangungu karekau ka taea te kopa, kaiwhakangungu kaainga me te rorohiko whakangungu LCD, e 8 nga taumata atete, nga pukoro pukoro a-ringa kua whakakotahi rawa atu.

[pouaka amazon= «B00FZM5WEM» button_text=»Hokona» ]

Waterflex – Aquabike WR5, Tae 0

[pouaka amazon= «B00NPZIY1O» button_text=»Hokona» ]


paihikara poka porotaka

elly waterflex kaiwhakangungu ripeka porotiti
elly waterflex kaiwhakangungu ripeka porotiti

Ko nga ahuatanga o te paihikara porotaka wai

pahikara porotaka wai

Kei te pehea te paihikara porowhita a Elly waterflex pool

  • He mea hanga te paihikara elliptical aquatic AISI-316L kowiri tira me te maimoatanga anticorrosive hototahi mo nga momo puna kaukau katoa, tae atu ki nga mea e rongoatia ana ki te maota tote. 
  • He pai te paninga mo nga mata katoa (pvc, tile, polyester…)
  • Ma tenei paihikara elliptical aquatic e taea ai e koe te mahi i nga uaua katoa o te tinana, me te whakakotahi i nga painga o te hoe, te reti reti whenua, te hikoi me te eke paihikara.
  • ko nga pedals PVC whanui, ka taea te whakamahi kore hu.
  • Ka tuku i te rere o te nekehanga na te hiri o ona hiri poroporo me te koki o te hikoi o nga hikoi. .
  • Mauria a te kakau ergonomic ruae: Ka mau tonu te kakau o te pokapū me te kakau piu me nga ringaringa aukati.
  • He mihi ki tana punaha mata whaanui whanui, ka whakatairanga i te aukati me te kore e aukati i nga nekehanga. 
  • Ko ona ahuatanga ko: Taumaha 26 Kg, Nga rahi o te roa 112 cm x 56 cm whanui x 175 cm teitei.
  • No te iti rawa te hohonu o te 0,90 m ki te 1,50 m.
  • E 3 tau te whakamana mo te anga whakarewa me 6 marama mo nga waahanga kakahu.

Poolstar Elly Waterflex Elliptical Kaiwhakangungu mo nga Poaka

He pehea te mahi a Elly elliptical kaiwhakangungu mo te puna kaukau

Poolstar Elly Waterflex Elliptical Kaiwhakangungu mo nga Poaka

Hokona paihikara kaukau kaukau

Elly pool elliptical utu pahikara

Waterflex – Aquatic Elliptical, Tae 0

[pouaka amazon= «B00BNFI0WG» button_text=»Hokona» ]


Manta 5sport pool me te paihikara wai

manta 5 paihikara wai
paatohia kia mohio koe ki nga korero katoa mo: manta 5 paihikara wai

E-pahikara tuatahi Manta 5: Paihikara wai hiko mo nga hakinakina wai i konatunatua i waenga i te eke paihikara me te whakatere waka

Manta5 Hydrofoiler XE-1: Te Paihikara Hiko Hydrofoil Tuatahi o te Ao

Hei timata, ka korero matou ko te Ko Manta5 Hydrofoiler XE-1 te paihikara wai tuatahi o te ao e whakaputa ana i te wheako o te eke paihikara i runga wai, i te mea he paihikara hiko wai e taea ai e tatou te whakawhiti i te mata o te wai me te kore e kaha atu i te eke paihikara hiko, paihikara ranei.

Ka taea e te XE-1 katoa te paihikara hydrofoil te teretere i roto i nga wai taratara, te moana moana, me te whakangawari ki te awa.

Whai muri, paatohia te hono kia mohio ai koe ki nga korero katoa o tehe paihikara wai hiko Manta 5.


Paihikara wai Schiller S1-C

paihikara wai schiller
paihikara wai schiller

PAIKI WAI

Paihikara Wai Schiller

Koia te paihikara wai tino pai rawa atu o te ao, kaore e hiahiatia he wahie, karekau e tuku tukunga, he wahangu rawa, ka whakatauira i te catamaran ultra-kawe.

Ko nga paihikara Schiller he konumohe teitei me nga paihikara wai muka waro.

Ko te turanga e 2 nga ruuma maanu, he mea hanga mai i nga rauemi dropstich ultra-atete me tana hanga momo catamaran e tino pai ana me te pumau me te iti o te aukati ki te wai.

I te wa e hikoi ana, ka nekehia te paihikara ki mua e te peera e rite ana ki to te peera poti ka eke.

Schiller SportX1 tauira pahikara wai

He pehea te Tauira Paihikara Aquatic Schiller SportX1

Te tauira Schiller SportX1 He momo poti e whakaterehia ana ma te eke o te tangata me nga waka e rua.

Ma tenei mahi, ina eke paihikara Schiller me noho te tangata, ka hikoi me te whakamahi i te kakau hei whakahaere i te ahunga o te paihikara wai.

Hei poto, he rite tonu te mahi ki te paihikara tikanga, ko tenei wa ka neke i runga wai.

Ataata mahi pahikara wai Schiller

Te hikoi i runga i te paihikara puna Schiller

Ko nga hakinakina kaukau me te paihikara wai Schiller

utu pahikara wai Schiller

paihikara wai
paihikara wai

utu pahikara wai Schiller

Ko te tikanga, kua whakaritea te utu a tawhio noa €5.100,00 – €5.395,00 kahore he VAT (i runga i te tauira, te tae, te turanga…).

Hokona te pahikara poka wai Schiler

Muri iho Ka taea e koe te paato i te paetukutuku mana o te paihikara puna wai Schiller mena kei te pirangi koe ki te korero ki nga tauira motuhake me o raatau utu. : Hokona paihikara wai Schiller