Inona no mari-pana tsara indrindra amin'ny rano dobo?

En Ok Reforma dobo, amin'ity fizarana ity ao anatin'ny bilaogy fikojakojana dobo Inona no mari-pana tsara indrindra amin'ny rano dobo?

---

Inona ny maripana tsara indrindra amin'ny dobo?

Ny maripanan'ny dobo tsara indrindra: olana mampiady hevitra

Antony tokony hodinihina mba hamaritana ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny dobo iray

Na dia tian'ny sasany aza ny hafanana, ny hafa kosa aleony ny hafanana mangatsiaka amin'ny hetsika sasany. Na inona na inona safidinao manokana, ny fisafidianana ny mari-pana mety ho an'ny dobonao dia mila famantarana ny karazana fametrahana tianao hapetraka sy ny hetsika hatao.

La mari-pana tsara indrindra dobo Miankina amin'ny anton-javatra toa anao izany toerana, your toetra sy ny fampiasana izay omena azy. Ny dobo ivelany dia tsy mitovy amin'ny dobo anatiny, ary tsy mitovy na natao handroana na milomano.

El toetr'andro ivelany Lafin-javatra iray ihany koa ny fametrahana ny maripana tsara indrindra amin'ny rano ary, na dia tsy misy fandrefesana isa marina aza mba hametrahana izany sanda izany, dia afaka manamafy isika fa ny hafanan'ny rano amin'ny dobo ivelany matetika oscillate eo anelanelan'ny 28 sy 30 degre.

Raha ny dobo anaty trano, ny mari-pana dia mifandray amin'ny haavon'ny hamandoana manodidina. Ny haavon'ny hamandoana dia ny ambany kokoa ny mari-pana amin'ny rano. Amin'ny ankapobeny, amin'ny dobo an-trano dia miovaova eo anelanelan'ny 24 sy 29 degre ny mari-pana.

Zava-dehibe ny mitandrina ny prefabricated dobo mari-pana amin`ny fahavaratra, satria miankina amin'izany ny anton-javatra hafa fikojakojana, toy ny fatran'ny famonoan'aretina, ny habetsahan'ny chlorine ilaina na ny hamafin'ny fanadiovana sy ny fanivanana ny rano.

Inona ny hafanan'ny rano mangatsiaka?

Ny maripanan'ny rano dobo heverina ho mangatsiaka

Etsy andaniny, Mariho fa ny mari-pana amin'ny rano dobo dia heverina ho mangatsiaka rehefa ambany ny 21 ° C.

Loza rano dobo mangatsiaka

Etsy an-danin'izany, na dia hanazava izany amin'ny antsipiriany ato amin'ity pejy ity aza isika, dia hevero fa ny rano mangatsiaka dia mety hampidi-doza tokoa satria ny vatantsika dia manome antsika fahatsapana angovo noforonina.

Noho ny antony tsy ahafahan'ny vatana mampihena ny rà mandriaka mandritra ny fotoana maharitra, dia hisokatra indray ny lalan-drà mba hivezivezy ara-dalàna ny rà, fa mangatsiaka, ka ny taovantsika dia mety hitarika antsika amin'ny hypothermie. fanjakana.

Ny mari-pana marina izay hanombohantsika mahatsikaritra ny vokatry ny hatsiaka dia miankina amin'ny olona, ​​na dia amin'ny ankapobeny aza dia tsara ny tsy hijanona ela amin`ny mari-pana ambanin`ny 15 degre. Etsy ankilany, rehefa mihoatra ny 30 degre dia efa miresaka momba ny mari-pana mafana, fa raha manao fanatanjahantena mahery vaika, mety hanala rano antsika.

Vokatr'izany, ny fandroana amin'ny dobo misy rano mangatsiaka dia mety miteraka fikorontanan'ny fo raha salama isika na miteraka aretim-po raha misy aretim-po.

Ny mari-pana amin'ny rano dobo tsara indrindra

Ny mari-pana mety tsara handehanana any amin'ny dobo dia miankina amin'ny karazana dobo sy ny hetsika hatao

Voalohany indrindra, miankina amin'ny lafin-javatra maro ny mari-pana izay mahazo aina indrindra ny vatantsika ao anaty rano., toa ny antsika metabolisma, na ilay haavon'ny fanatanjahan-tena Inona no ataontsika ao anaty rano?

Saingy, azo antoka fa miankina amin'ny karazana dobo ananantsika sy ny mari-pana any ivelany ny zava-drehetra, izany hoe, raha manana dobo mafana isika na te hanao hetsika ara-batana, dia hiovaova ny mari-pana mety indrindra.

Noho izany, Ny mari-pana tsara indrindra dia rehefa mihoatra ny 20 degre ary ambany 31-32. Na dia tsy tsara aza ny hafanana, eo anelanelan'ny hatsiaka na ny hafanana dia tsara kokoa ny manana hafanana somary mangatsiaka, manodidina ny 25 degre. SYn rano mangatsiaka, ny vatantsika dia afaka mampifanaraka tsara kokoa mandritra ny fotoana maharitra.

Ny mari-pana dobo mafana

Amin'ny voalohany dia tokony ho lazaina fa amin'ny ankapobeny dia nisy ny marimaritra iraisana fa ny Ny mari-pana tonga lafatra, antsoina koa hoe idealy na temperate, raha milomano sy milalao anaty rano tsy misy atahorana ny fahasalamantsika dia eo anelanelan'ny 24 sy 28 °C.

Ny mari-pana tsara ho an'ny dobo ivelany

Ny mari-pana tsara indrindra amin'ny dobo ivelany

• Eny tokoa, ny idealy dia ny rano dia manana mari-pana ambany kokoa, entre 22 y 24 ° C.

Ny mari-pana mety amin'ny dobo an-kalamanjana ho toy ny tontolo mangatsiaka

• Na dia izany aza, Raha tsy ambony loatra ny mari-pana any ivelany, dia azo atao ny mampiakatra ny hafanan'ny rano ho 26 na 28 °C.

Dobo mafana mafana vs. dobo ivelany 

Ny mari-pana tsara ivelan'ny dobo mafana

• Amin'ny lafiny iray, ny mari-pana tsara indrindra amin'ny dobo mafana any ivelany dia 32 ° C-34 ° C, satria amin'ity ampahany lehibe amin'ny hafanana ity dia ho very amin'ny etona, noho izany dia tsy maintsy manana mari-pahaizana vitsivitsy kokoa.

Ny mari-pana tsara indrindra amin'ny dobo mafana ao anaty trano

• Tsy maintsy fehezina tsara ihany koa ny hafanan’ny tadio.
• Amin'izany fomba izany, ny mari-pana mety ho an'ny dobo mafana fonony dia ho a 25 ° C-28 ° C.

Ao amin'ny dobo an-trano, mila dinihina bebe kokoa noho ny hafanan'ny rano fotsiny.

• Mba hahazoana traikefa tsara, ny haavon'ny hamandoan'ny efitrano dia tsy maintsy raisina.
• Amin'ny ankapobeny, arakaraky ny hamandoana aterak'izany no tsy maintsy mangatsiaka kokoa ny rano mba hisorohana ny hafanana tafahoatra ny vatana.
• Amin'ny lafiny lehibe, afaka mamaha ny fanontaniana isika amin'ny filazana izany Ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny dobo mafana ao an-trano dia tokony ho roa na efatra degre ambony noho ny hafanan'ny rano.

Inona no mari-pana mety indrindra ho an'ny lomano tsara indrindra?

Ny mari-pana mety indrindra ho an'ny milomano

Ny lomano dia fanatanjahantena an-drano izay heverina ho iray amin'ireo feno indrindra misy, satria mifototra amin'ny hetsika aerôbika izay, miaraka amin'izay koa, dia saika manala tanteraka ny ratra amin'ny hozatra amin'ny tsy fiatraikany amin'ny faritra rehetra.

Ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka momba ny inona ny mari-pana tsara indrindra ho an'ny milomano ka, miaraka amin'ireo toetra hafa rehetra amin'ity fanatanjahan-tena ity, dia afaka manao izany amin'ny fomba tsy miovaova ianao ary tsy mijaly amin'ny fiovan'ny vatana vokatry ny hafanan'ny rano.

 Raha ny filazan'ny manampahaizana manokana dia eo anelanelan'ny 25-28 degre Celsius izany. Raha somary ambany ny hamafin'ny fanazaran-tenantsika dia mety ho eo amin'ny 30 na 33 degre Celsius izany.

Ny mari-pana mety tsara ho an'ny milomano miaraka amin'ny zazakely

Amin'ny ankapobeny, ny mari-pana dia manokana, na ny zazakely aza dia manana safidy, na izany aza, tsy manoro hevitra mihoatra ny 30 degre aho, ny zaza dia tsy miteraka hafanana ao anaty rano toy ny olon-dehibe, noho izany dia mila rano mafana kokoa ny zazakely.

Loza milomano

• Rehefa milomano ianao, dia manao ezaka izay manafana ny vatanao sy ny hozatrao.
• Noho izany, ny fahaverezan'ny hafanana dia ho kely kokoa raha oharina amin'ny fandroana tsotra.
• Noho izany antony izany, satria ny milomano ao anaty dobo dia miteraka fahaverezan'ny kaloria lehibe mifandray amin'ny fitazonana ny hafanan'ny vatana, na inona na inona hafanan'ny rano ao anaty dobo ary koa, ny milomano, noho ny fanerena ny rano, dia miaraka amin'ny fahaverezan'ny rano. ranon'ny vatana, ilaina ny hydration.

Ny hafanan'ny rano ho an'ny fifaninanana milomano

mari-pana dobo fifaninanana

Ny dobo fifaninana dia matetika ao anaty trano sy mafana mba ho azo ampiasaina mandritra ny taona ary mora kokoa ny manaraka ny fitsipika momba ny mari-pana, ny jiro ary ny fitaovana ilaina.

Misy ny fikambanana iraisam-pirenena mampihatra ny fepetra momba ny maripana mifanaraka amin’ny fanatanjahantena atao anaty dobo toy ny polo, lomano synchronize, antsitrika, fifaninanana an-dranomasina, sns.

Ny FINA (Fédération Internationale de Natation) no filan-kevi-pitantanana izay nametraka ny mari-pana mety indrindra amin'ny rano eo anelanelan'ny 25 ka hatramin'ny 28 ° C ho an'ny fifaninanana lomano ary 27 ° C ho an'ny lomano mifanentana. Ho an'ny antsitrika, ny mari-pana amin'ny dobo amin'ny haavo antonony dia napetraka amin'ny 26 ° C.

Ny mari-pana ambony amin'ny rano dobo ho an'ny fitsaboana

Ny mari-pana ambony amin'ny rano dobo dia mahasoa amin'ny fitsaboana rano

Na dia mety kokoa aza ny dobo mangatsiaka kokoa amin'ny hetsika mahery vaika toy ny lomano mifaninana sy ny fanazaran-tena ara-panatanjahantena, ny mari-pana ambony kokoa dia mandrisika ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny hozatra ary mety hampihena ny fanaintainan'ny tonon-taolana.

---

Ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny mari-pana tsara indrindra amin'ny rano dobo amin'ny simia

Ny hany antony amin'ny fifandanjana rano izay tsy simika dia ny hafanan'ny rano dobo.

Ny maha-zava-dehibe ny maripanan'ny dobo amin'ny simiao

Ny mari-pana dia manana anjara toerana voalohany amin'ny fifandanjana simika amin'ny rano rehefa mafana ny hafanana. Izany no tena hita amin'ny dobo mafana/spa izay mety hahatratra 104 degre Fa na 40 degre ny hafanan'ny rano. Ary amin'ny ririnina, misy fiantraikany amin'ny fitaovana koa rehefa midina hatramin'ny 32 degre F na 0 degre ny mari-pana.

Inona no atao hoe ISL

Inona ny LSI: Langelier Saturation Index

Ny mari-pamantarana saturation Langelier dia fepetra iray hamaritana raha manimba ny rano (ISL ratsy) na raha mora amin'ny fananganana tartar (ISL tsara). Sanda ny ISL eo anelanelan'ny -0.3 sy +0.3 dia ao anatin'ny elanelana azo ekena, na izany aza, ny sanda tsara indrindra dia eo anelanelan'ny 0.20 sy 0.30.

Ao amin'ny dobo filomanosana dia mandrefy ny fifandanjana simika na ny saturation ny karibonetra kalsioma amin'ny alàlan'ny tondro saturation Langelier (LSI). Ny hafanan'ny rano dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fifandanjan'ny ISL. Ny mangatsiaka kokoa ny rano, ny ambany ny haavon'ny LSI. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny rano mangatsiaka kokoa dia ho mahery setra kokoa, satria mitaky izany more karibonetra kalsioma ao anaty vahaolana mba hihazonana ny fifandanjana.

Ny maripanan'ny rano no antony tsy noraharahiana indrindra amin'ny fifandanjana LSI

Amin'ireo lafin-javatra LSI enina, ny maripana angamba no mora refesina indrindra. Ny hany ilainao dia thermometer.

Raha mitazona ny lafin-javatra rehetra amin'ny ambaratonga mitovy isika, dia ampy ny fampidinana ny mari-pana amin'ny rano amin'ny toerana mangatsiaka be, ka lasa ratsy ny LSI, izany hoe lasa mahery setra ny rano ary manomboka manimba ny rindrin'ny dobonao. . Soa ihany fa tsy midina be ny maripana, ka afaka manararaotra izany isika.

Inona no fiantraikan'ny mari-pana amin'ny dobo ambony amin'ny chlorine?

Ny mari-pana sy ny tara-masoandro no tena zava-dehibe amin'ny fanaraha-maso ny simia rano dobo.

Ny mari-pana sy ny tara-masoandro no tena zava-dehibe izay misy fiantraikany amin'ny potency.

Ny mari-pana ambony dia mahatonga ny chlorine hiala amin'ny vahaolana. Mazava ho azy, ny ambony ny mari-pana, dia vao mainka miparitaka. Ny taratra ultraviolet (UV) avy amin'ny masoandro koa dia manana anjara toerana lehibe. Ny UV amin'ny halavan'ny onjam manokana (180 ka hatramin'ny 200 nm) dia hita fa fomba mahomby amin'ny fanadiovana.

Etona noho ny fiakaran'ny maripanan'ny dobo amin'ny fahavaratra

Ny vokatra mibaribary indrindra amin'ny fiakaran'ny maripanan'ny rano dia ny lasa etona. Amin'ny andro mafana be dia be, ny haavon'ny rano ao anaty dobo dia mety hidina hatramin'ny roa santimetatra, izay maneho ny fitomboan'ny fandaniana noho ny filàna fanoloana ny fatiantoka.

Hafatry ny rano dobo = Fahaverezana ny fahombiazan'ny fanadiovana

Ny mafana kokoa, ny fandroana bebe kokoa na ny matetika kokoa ao amin'ny efitra fandroana an'ireo mpampiasa dobo mahazatra, miaraka amin'ny crème mifanaraka aminy. Izany dia miteraka a betsaka kokoa ny fako ao anaty rano, izay, miaraka amin'ny fisehoan'ny taratra ultraviolet, dia manova bebe kokoa ny sanda pH.

Miaraka amin'ny pH niova, tsy mahomby ny otrikaretina otrikaretina, izay manery azy ireo hampiasa azy ireo matetika kokoa sy betsaka kokoa, mampitombo ny fandaniana amin'ny zavatra simika, ary koa ny fanjifana angovo azo avy amin'ny nitombo matetika sy ny faharetan'ny sivana sy ny fikikisana.

Ankehitriny fantatrao izay tokony hofehezina mari-pana tsara indrindra dobo dia tsy resaka fahasalamana sy fampiononana fotsiny, manoro hevitra anao izahay mba handrefesana tsy tapaka sy hampiasaina famerana mari-pana na bodofotsy masoandro Mba hitazonana ny. Hanatsara ny kalitaon'ny rano izany, hampitombo ny fahombiazan'ny fitsaboana famonoana otrikaretina ary hanitatra ny fiainan'ny dobonao.

Ny rano mafana dia tsy mila kalsioma be loatra ary ambany kokoa ny alkalinity (raha tsy mampiasa trichlor ho chlorine voalohany ianao). 

Fanovana ny pH ny rano ao anaty dobo filomanosana

Rehefa tonga amin'ny mari-pana ambony dia ambony ny rano, ny pH dia ovaina, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny fepetran'izy ireo amin'ny fahasalamana ary noho izany ny baer fiarovana. El pH dia tokony eo anelanelan'ny 7,2 sy 7,6, satria misy fiantraikany amin'ny alkalinity na asidra amin'ny rano ny fiovaovana miakatra na midina.

Zava-dehibe ny hifehezanao ireo masontsivana ireo amin'ny a pH metatra, satria, rehefa mihoatra ny sandany dia afaka mamokatra izy ireo fahasosorana maso sy hoditra mangidihidy ary mety hisy fiantraikany kalitaon'ny rano, izay lasa rahona ka mirona amin'ny fihanaky ny ahidrano sy ny zavamiaina bitika.

Ny tena anton'ny fitomboan'ny fitakiana klôro dia satria samy manjaka ao anaty rano mafana kokoa ny loto velona sy tsy miaina. 

fandotoana velona

Raha ampitahaina amin'ny fangatahana klôro ho toy ny oxidant, ny isan-jaton'ny fandotoana velona (algae, mikraoba, viriosy, sns) ao anaty dobo filomanosana dia tena kely. Na izany aza, ny klôro dia tsara kokoa amin'ny famonoana otrikaretina ary malemy kokoa amin'ny maha-oxidant azy. Izany no antony lehibe mahatonga ny filozofiantsika amin'ireo lafin-javatra 4 manan-danja indrindra amin'ny fikarakarana dobo filomanosana ho faharoa amin'ny fiezahana miatrika ny fangatahana oksizenina amin'ny fanampiana ny chlorine miaraka amin'ny fanampin-tsakafo, amin'ny tranga misy antsika.

• Ny ahidrano sy ny bakteria, ohatra, dia loto mivelona izay tsy maintsy mamono ny klôro (fantatsika fa famonoana otrikaretina izany).
• Amin'ny hafanana ambony dia haingana kokoa ny fanehoan-kevitra simika, izay midika fa afaka miteraka haingana kokoa ireo zavamiaina bitika ireo, noho izany dia matetika ny olana toy ny alga amin'ny fahavaratra.

fitambarana organika tsy velona

fitambarana organika tsy velona izy ireo no manjaka amin'ny lisitry ny fitakiana ny klôro ho toy ny oxidant, arahin'ny fitambarana azota ary avy eo metaly. 

Amin'ireo, ny metaly no mora indrindra amin'ny klôro mba hihodinkodina, ka izy ireo no mandeha voalohany. 

Ny fitambarana azota toy ny amoniaka sy ny urea dia sarotra kokoa ny oxidize ary mitaky dingana chlorination breakpoint izay mitambatra ny klôro amin'ireo singa ireo ary avy eo dia manimba azy ireo.

---

Fanondroana ny votoatin'ny pejy: Ny maripanan'ny dobo tsara indrindra

1. Inona ny maripana tsara indrindra amin'ny dobo?
2. Ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny mari-pana tsara indrindra amin'ny rano dobo amin'ny simia
3. Ahoana no hifehezana ny maripanan'ny dobo
4. Fitaovana hifehezana sy hanatrarana ny maripanan'ny dobo
5. Tombontsoa azo avy amin'ny fandroana amin'ny rano mafana ho an'ny hoditra sy ny vatana
6. Mifehy ny hafanan'ny dobo amin'ny rano mafana
7. Ny tombony amin'ny milomano amin'ny rano mangatsiaka
8. Loza amin'ny rano mangatsiaka

---

Ahoana no hifehezana ny maripanan'ny dobo

Ahoana ny fandrefesana ny maripanan'ny dobo

Refesina amin'ny thermometer ny maripanan'ny dobo

Karazana thermometer dobo

• Maro ny thermometer dobo mitsingevana eny ambonin'ny rano ary mahazo famakiana tsy tapaka ny mari-pana fototry ny dobo.
• Ny thermometer dobo sasany dia mampiasa alikaola amin'ny mari-pamantarana voaisa mba hanehoana ny maripanan'ny dobo (antsoina hoe thermometer analogue), fa ny hafa kosa mampiasa ecran LCD hanehoana anao ny mari-pana marina (thermomètre digitale).
• Ny thermometer dobo hafa dia tsy misy tariby. Azonao atao ny mametraka singa iray ao anaty dobo handrefesana ny maripanany, mamindra ny angona amin'ny fitaovana hafa izay mampiseho ny maripanan'ny dobo. Ireo izay tsy te hiondrika haka ny thermometer dobo dia hahita ireo karazana cordless mety.
• Ny thermometer dobo sasany dia tsy mila hery mihitsy, toy ny thermometer analog.
• Ny hafa dia mampiasa ny masoandro hanamafisana ny écran-ny
• Ny hafa kosa mampiasa bateria hanehoana ny fotoana.

Vidio ny thermometer dobo TOP 10

vidin'ny thermometer dobo

[amazon bestseller=»thermomètre dobo» entana=»10″]

---

Fitaovana hifehezana sy hanatrarana ny maripanan'ny dobo

Ahoana no hahazoana ny mari-pana tsara indrindra amin'ny dobo?

Ahoana no hiatrehana ny fiovan'ny mari-pana amin'ny rano

Ny zavatra tsara indrindra azonao atao aloha dia ny maka thermometer ary fantaro ny fiovan'ny fiovan'ny mari-pana miaraka amin'ny fiovan'ny fizaran-taona ao amin'ny tanànanao na tanàna misy anao. Azonao atao ny mampiasa ny kajy anay ary maminavina ny fiovana ilaina amin'ny ho avy. 

Ho an'ny ririnina, tadidio ny mari-pana mangatsiaka indrindra amin'ny ririnina ary ataovy izay handanjalanjana ny LSI mifototra amin'io mari-pamantarana io rehefa manidy ny dobo, ary toy izany koa ny fizaran-taona manaraka. Raha manana fanontaniana na olana ianao dia afaka mifandray aminay amin'ny alàlan'ny bokotra etsy ambany. 

Manana fomba maro hifehezana ny hafanan'ny rano isika, ohatra ny climatizadores na bodofotsy masoandro, misy vokatra tena tsara ireny ankoatra ny fampidirana thermomètre submersible.

Ireo hetsika ireo dia hanampy antsika hahatratra ny mari-pana tsara indrindra amin'ny dobo iray ary ho afaka hiatrika ireo mari-pana ambony mbola ho avy.

Dobo misy toetr'andro

Ahoana no hanafanana ny rano dobo

Fampitahana rafitra hanafana ny dobonao

Angovo hanafana ny dobo	karazana heater dobo	fametrahana	vidin'ny	fiakaran'ny maripana	karazana dobo
Fanafanana masoandro	tsihy masoandro; fonon'ny masoandro / tarp bubble; fonon'ny dobo filomanosana	mora, tsy misy fahaiza-manao ilaina afa-tsy ny dobo firakotra	manomboka amin'ny € 20	voafetra sy voafehin'ny habetsahan'ny tara-masoandro	dobo anaty tany sy ambonin'ny tany
Heater elektrika	heater dobo elektrika	mora, tsy mila fahaizana	manomboka amin'ny € 100	miankina amin'ny heater, miaraka amin'ny thermostat sy autonomous	dobo anaty tany sy ambonin'ny tany
Heat exchanger	mpanakalo hafanana	mora, mila fahaizana kely indrindra	manomboka amin'ny € 500	mahazo aina sy haingana	dobo anaty tany sy ambonin'ny tany
paompy hafanana dobo	paompy hafanana	Sarotra, mitaky fahaiza-manao na fametrahana matihanina	Avy amin'ny 500 €	mahazo aina, haingana ary manana fampisehoana tsara	dobo anaty tany sy ambonin'ny tany

---

Tombontsoa azo avy amin'ny fandroana amin'ny rano mafana ho an'ny hoditra sy ny vatana

Ny tombony amin'ny fandroana amin'ny rano mafana

Tombontsoa amin'ny mari-pana amin'ny rano dobo mafana

1. 1. Raha mbola tsy misy fahatapahana ny fandroana amin'ny rano mafana ary, ankoatra izany, dia lasa fahazarana, dia ho fitsaboana ara-tsaina / ara-pihetseham-po mahafinaritra. Ity, satria maivamaivana ny tebiteby sy ny adin-tsaina izay, araka ny fantatsika rehetra, dia areti-mifindra hafa amin'izao fotoana izao. Izany dia asehon'ny fanadihadiana maro izay manaporofo ny fihenan'ny eritreritra miverimberina sy pessimista momba ny hoavinao.
2. 2. Koa satria ny atidoha dia manana anjara toerana lehibe eo amin'ny psikolojia anao sy ny an'ny fianakavianao manontolo, dia tokony ho fantatrao fa io taova io matory rehefa mivoaka ny rano mafana. Ny fiakaran'ny mari-pana amin'ny rano izay alentikao, nefa tsy mihoatra izany, dia miteraka a mahasoa vasodilation cerebral.
3. 3. Raha toa ka miaraka amin'ny a fisaintsainana tsara, ny hihatsara ny vokatra tsara. Fanampin'izany, ny feon'ny fiaramanidina dia, amin'ny tenany, miala sasatra, ary manome anao a fanorana mahafinaritra.
4. 4. Ireo voalaza etsy ambony ireo dia mampirisika ny vatana sy ny saina ho a torimaso lalina sy milamina, satria hanjavona ny eritreritra ratsy.
5. 1.     miala sasatra ny hozatrao, satria ny oksizenina ao amin'ny ra dia atao tsara, ary ny lalan-drany dia mihamalalaka. Amin'ny fahazoana oksizenina bebe kokoa, mihena ny harerahana hozatra. Tsy mahazo aina intsony hozatra spasms noho ny adin-tsaina.
6. 2. Amin'ny tsara heater masoandro ho an'ny trano, mamaha ny hozatrao sy ny hozatrao ny hafanan'ny rano somary avo be izay azonao, misoroka ny ratra.
7. 3. Mihena ny stiffness amin`ny tendany sy ny lamosiny, ka afaka manomboka ny ampitso amin`ny angovo bebe kokoa.
8. Ny tombontsoa ara-batana hafa dia: maivamaivana ny aretin-doha, esorina ny poizina ary ritra ny vavoronao.
9. Fandro misy rano mafana, na ao anaty douche, jacuzzi na dobo, mampiroborobo ny fahasalamana sy ny fahalalam-pomba ny hoditrao. Izany dia noho ny fisian'ny oxygenated. Ankoatra izany, ny lalan-dra amin'ity taova ity dia mivelatra, izay manatsara ny fikorianan'ny rà.
10. Raha mampiasa sponjy tsara ianao, dia vao mainka mampirisika ny fikorianan'ny rà. Ny rafitra lymphatic sy, noho izany, ny hoditra, dia handray soa noho izany. Ny sponjy ihany koa dia hanala ny hoditra amin'ny vatanao sy ny tavanao.
11. Raha manana tsara ianao fanafanana rano avy amin'ny masoandro ho an'ny dobo mafana, dia hanana rano mafana ampy hanokafana ny mason-koditra sy hanafoanana ny poizina. ¡Hihena ny vola laninao amin'ny faktioran'ny utility!

---

Nahoana no zava-dehibe ny mifehy ny hafanan'ny dobo amin'ny rano mafana?

Zava-misy fa ny mari-pana ao amin'ny dobo dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fomba fiasan'ny simia rano ao anaty dobo. Ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka momba ny fiantraikany sy ny antony. 

Vokatry ny maripanan'ny rano avo be

Amin'ny lafiny iray, ny rano mafana na mafana dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny simia dobo, toy ny famoronana mizana karibonetra, raha tsy fantatrao tsara hoe inona ny maridrefy dia azonao vakiana eto. Ny rano na ny toerana mafana no antony voalohany hita amin'ny tsipika taila, vato haingon-trano na tsipika mikoriana. Ny kalsioma dia hirotsaka voalohany amin'ny toerana mafana indrindra. Ny ambony ny mari-pana, ny ambony ny LSI. Noho izany, ny mari-pana ny rano no mamaritra izay miforona voalohany ny mizana karibonetra.

Ny maha-zava-dehibe ny fiakaran'ny mari-pana amin'ny dobo sira

Raha manana dobo misy rano masira ianao, dia ho lasa scaly ny mpamokatra klôro sira alohan'ny hisehoany ao anaty dobo. Ny vokatr'izany no fantatray "tapa-dranomandry" (jereo ny sary). Miala ao amin'ny selan-tsira ny ampahany fotsy misy karibonetra kalsioma ary miditra ao anaty dobo. Tena fahita izany ary vokatry ny fanitsakitsahana ny ISL. Ny maripana dia iray amin'ireo antony mahatonga ny fiforonan'ny ranomandry. Ny sela sira dia manana pH avo be ao anatiny, ary koa ny calor vokatry ny electrolysis.

Raha manana "scale" eo amin'ny farany ambany amin'ny dobo ianao, dia azo inoana fa tsy mizana izany, matetika dia tsy manangona eny amin'ny farany ambany ny mari-pamantarana, satria ny rano mangatsiaka dia matevina ary mirona hipetraka eo amin'ny farany ambany. 

Azo antoka fa calcium carbonate io, fa ahoana no nahatongavany tany? Ny ankamaroan'ny fotoana dia ny tsy fitoviana / karbôna amin'ny fanararaotana asidra, izay nahatonga ny haavon'ny LSI ambany tao amin'io toerana manokana io, izay nahatonga ny pH ho toy ny fanehoan-kevitra voajanahary ary hamokatra rotsak'orana kalsioma mitady ny equilibrium. 

Amin'ny ankapobeny dia hiangona any amin'ny faritra mafana ny tartar ary tsy dia sarotra ny fanesorana azy. Resaka fampifandanjana ny LSI fotsiny izany, fampiakarana ny haavon'ny rano, ary fampiasana anzima SC-1000 sy CV-600. 

---

Ny tombony amin'ny milomano amin'ny rano mangatsiaka

Inona no soa azo avy amin'ny filomanosana amin'ny rano mangatsiaka?

Ny tombony amin'ny milomano amin'ny rano mangatsiaka

1. Hamafiso ny hery fiarovanao: Ny rano mangatsiaka dia manampy amin'ny fampitomboana ny isan'ny sela fotsy satria ny vatanao dia voatery mihetsika amin'ny toe-javatra miova ary avy eo, rehefa mandeha ny fotoana, ny vatanao dia lasa tsara kokoa amin'ny fampandehanana ny fiarovany.
2. Ahenao ny adin-tsaina: Mampidi-doza ny vatana ara-batana sy ara-tsaina ny milomano anaty rano mangatsiaka. Maro ny fanadihadiana no namaritra ny fifandraisan'ny rano mangatsiaka sy ny fampihenana ny adin-tsaina. Lasa tony sy tony kokoa ny mpilomano rano mangatsiaka.
3. Fitsaboana voajanahary ho an'ny fahasalamana ara-tsaina: Izy io dia manohitra ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, mitondra antsika hanakaiky kokoa ny sakana fanaintainana satria ny milomano amin'ny rano mangatsiaka dia mamoaka endorphins, izay miteraka fahatsapana fahasalamana ao amin'ny atidoha, ary amin'ny farany rehefa mahatsapa fanaintainana isika dia ho voaofana tsara kokoa hiatrika izany. .
4. Ampitomboy ny libido: Ny fandroana amin'ny rano mangatsiaka dia mampitombo ny famokarana estrogen sy testosterone, izay mampitombo ny fahavokarana sy ny libido. Ny tombony amin'ny fitomboan'ny libido dia ahitana fahatokisana bebe kokoa, fiheveran-tena ambony kokoa, ary toe-tsaina tsara kokoa.
5. Hatsarao ny circulation: Ny milomano amin'ny rano mangatsiaka dia manadio ny lalan-dra, ny lalan-drà, ny kapilara ary mampifanaraka antsika amin'ny hatsiaka; satria manery ny ra hivoaka eny ambonin'ny tany izy io ary manampy amin'ny hafanana ny rantsambatana.
6. Handoro kaloria: Tsy maintsy miboiboika haingana kokoa amin’ny rano mangatsiaka ny fo ary tsy maintsy miasa mafy kokoa ny vatana mba hampafana ny zavatra rehetra rehefa milomano. Amin'ny ankapobeny, betsaka kokoa ny kaloria nodorana milomano ao anaty rano mangatsiaka noho ny milomano amin'ny toerana mafana kokoa.
7. Fomba tsara hifaneraserana sy hahazoana namana vaovao izany.

Fitsipika fiarovana rehefa milomano ao anaty dobo rano mangatsiaka

Fiheverana fiarovana amin'ny milomano amin'ny rano mangatsiaka

1. Acclimatize ny vatana: Rehefa mihena ny mari-pana dia tohizo ny milomano dia ho zatra ny hatsiaka ny vatanao.
2. Ampiasao ny fitaovana mety: Manaova satroka milomano na roa mba hiarovana ny hafanan'ny vatana (matetika mampiasa satroka volon'ondry na saron-tsofina), azonao atao koa ny manao fonon-tanana neoprene, booties, sns.
3. Aza mitsoraka na mitsambikina raha tsy efa zatra rano mangatsiaka. Ny rano mangatsiaka dia mety hiteraka fahasemporana sy fahatafintohinana amin'ny rano mangatsiaka, izay mety hampidi-doza tokoa.
4. Fantaro ny fetranao: Rehefa mihena ny mari-pana dia ahena ny fotoana laninao ao anaty rano. Amin'ny ririnina, matetika ny mpilomano dia milomano mandritra ny iray na roa minitra isaky ny mandeha. Ny fitsipika ankapobeny dia ny hoe afaka mandany 1 minitra isaky ny mari-pana amin'ny rano ao anaty rano ianao; mazava ho azy, tokony hihaino ny vatanao koa ianao.
5. Amin'ny faran'ny fanatanjahan-tena dia aza mandro amin'ny rano mafana. Ny rano mafana dia mety hampangatsiaka ny atiny ary mety hampidi-doza.

---

Loza amin'ny rano mangatsiaka

Ny fiantraikan'ny rano mangatsiaka amin'ny fahasalamana

Mety hahafaty ny milomano sy manao asa amin'ny rano mangatsiaka tsy misy fitaovana fiarovana sy fianjerana tampoka ao anaty rano mangatsiaka

• Mampitombo ny asan'ny fo, izay mety hitarika ho amin'ny hypothermie sy an-drano.
• Rehefa mitempo haingana kokoa ny fonao, dia manomboka mihidy haingana ny lalan-drà ao amin’ny hoditrao, ka manasarotra ny fikorianan’ny ra.
• Mangatsiaka haingana sy hoditra hatsatra
• Fomba fisefoana haingana sy tsy voafehy, hyperventilation panic

Famoahana ny mari-pana amin'ny rano mangatsiaka ao anaty dobo

Dobo filomanosana misy mari-pana amin'ny rano mangatsiaka

• Vokatry ny rano mangatsiaka ao anaty dobo: ny lasa masiaka kokoa ny rano rehefa midina ny maripana, ny tsy firaharahana ny hafanan'ny rano dia misy vokany lafo. Amin'ny ririnina, ny rano dia ho mahery setra ary manimba ny rindrin'ny dobo simenitra. Misy ihany koa ny voka-dratsin'ny dobo vinyl sy fiberglass toy ny fahapotehan'ny tany sy ny fiovan'ny loko. Fa amin'izao fotoana izao dia handrakotra ny dobo vita amin'ny simenitra isika satria mifandray mivantana amin'ny simia amin'ny rano izy ireo.
• Ny rano mangatsiaka kokoa dia mila kalsioma bebe kokoa sy pH ambony kokoa mba hijanonana ho voalanjalanja.. Ny olana amin'ny kalsioma mandritra ny ririnina dia tena mahazatra, indrindra fa ny olona tsy miraharaha ny mari-pana, fa rehefa mitranga izany, dia mirona haka sary an-tsaina fa ny tartar, raha ny tena izy dia tsy izany. Ireo fitehirizana kalsioma ireo matetika dia kristaly kalkita na vovoka ririnina. Ireo olana ireo dia mitranga noho ny haavon'ny LSI ambany, izay midika hoe rano masiaka. Rehefa lasa mahery vaika ny rano ary nisintona ny hydroxide kalsioma avy eny ambonin'ny tany, dia niakatra ny pH ny rano (satria ny hydroxide calcium ao amin'ny simenitra dia manana pH ambony dia 12.6) ary mitombo ny hamafin'ny calcium vokatry ny simenitra. Ny rano dia mahita ny equilibrium ao amin'ny toerana mangatsiaka indrindra ary tsy mihinana ny rindrina.

Farany, raha te hianatra bebe kokoa momba ity lohahevitra ity sy ny fomba hisorohana izany, dia manoro hevitra anao izahay hijery ny bilaogin'ny: manomana ny dobo amin`ny ririnina.