សន្ទស្សន៍មាតិកាទំព័រ
ហានិភ័យនៅក្នុងអាងហែលទឹក
គ្មានអ្វីដែលនិយាយថារដូវក្តៅដូចជាថ្ងៃនៅអាងនោះទេ ប៉ុន្តែអាងធម្មតាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
សុវត្ថិភាពអាងចិញ្ចឹមសត្វ៖ គន្លឹះដើម្បីជៀសវាង និងរបៀបធ្វើសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការលង់ទឹក។
បទប្បញ្ញត្តិ ស្តង់ដារ និងការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពអាង
- កាន់តែជ្រៅ ម្ចាស់អាងហែលទឹកគ្រប់រូបដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃការមានអាងស្ងាត់លាក់ខ្លួននៅពីក្រោយផ្ទះរបស់អ្នក។ ជាពិសេសសម្រាប់គ្រួសារដែលមានកូន អាងអាចជាឃាតករស្ងាត់ដោយគ្មាន កម្រាលពូក.
- ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងអាងហែលទឹករួមមានការលង់ទឹក ការរអិល និងការធ្លាក់ ការរងរបួសពីក្តារ ឬវេទិកា និងការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដូចជាក្លរីនជាដើម។
- ចាប់តាំងពីការដាក់បញ្ចូលក្លរីននៅឆ្នាំ 1894 គ្រោះថ្នាក់ស្លាប់នៅក្នុងអាងហែលទឹកបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ជាអកុសល ខណៈពេលដែលអត្រាស្លាប់ដោយលង់ទឹកបានធ្លាក់ចុះ 80% ការរងរបួសដែលមិនស្លាប់បានកើនឡើងជាង 180% ។ ការរងរបួសអាចកើតឡើងពីការលិចទឹក ឬពីការរអិល និងការធ្លាក់លើនាវា។
ពិចារណាបញ្ជីនៃគ្រោះថ្នាក់អាងទូទៅបំផុតទាំងដប់នេះ៖
អាងហែលទឹកអាចជាការសប្បាយច្រើន ប៉ុន្តែវាក៏មានហានិភ័យខ្លះដែរ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនបានរងរបួស ឬស្លាប់ដោយលង់ទឹក។ ជាការពិត ការលង់ទឹក គឺជាមូលហេតុទី២ នៃការស្លាប់ដោយចៃដន្យ ចំពោះកុមារអាយុក្រោម ៤ឆ្នាំ។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុង និងជុំវិញអាងហែលទឹក។
1. លង់ទឹក។
- រាប់ពាន់នាក់បានលង់ទឹកជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជនរងគ្រោះភាគច្រើនគឺជាមនុស្សចាស់ និងកុមារអាយុក្រោម ១៤ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ ការរងរបួសដែលមិនមានការបំផ្លិចបំផ្លាញដែលទាក់ទងនឹងការលង់ទឹកអាចបញ្ជូនកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។
- រនាំង និងសំឡេងរោទ៍អាចប្រើដើម្បីការពារកុមារមិនឱ្យចូលក្នុងអាងដោយមិនរអិល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុមារគួរតែត្រូវបានផ្តល់មេរៀនហែលទឹកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយគ្រួសាររបស់ពួកគេគួរតែដឹងពីរបៀបធ្វើ CPR ក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់។
2. ការហ៊ុមព័ទ្ធមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអាងទឹកដែលមិនមានគម្រប
- របង និងទីជំរក គឺជាឧបករណ៍ចាំបាច់ផ្សេងទៀត ដើម្បីជួយរក្សាសុវត្ថិភាពមនុស្ស។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ កុមាររាប់រយនាក់បានលង់ទឹកនៅក្នុងអាងដែលមានរបាំង និងសំណាញ់សុវត្ថិភាពដើម្បីការពារកុមារពីការចូលទៅក្នុងទឹកដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីអ្នក។ សូមចងចាំថាអាងហែលទឹក និងប្រភពទឹកក្តៅអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ទោះបីជាអ្នកមិនមានកូនក៏ដោយ។
- ច្បាប់សម្រាប់គ្របអាងហែលទឹក និងរបងអាចប្រែប្រួលពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាអាងហែលទឹក អ្នកគួរតែស្វែងយល់ពីច្បាប់នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ របងអាងទឹកគួរតែមានកម្ពស់យ៉ាងតិចបួនហ្វីត ហើយច្រកទ្វារគួរតែត្រូវបានបិទ។ ទោះបីជាវាជាអាងទឹកពីលើដីក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវការរបងអាង។
3. គ្រោះថ្នាក់ Trampoline
- trampoline អាចជារឿងសប្បាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រើខុស វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ម្ចាស់អាងទឹកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដូចជា កុំជ្រមុជទឹកនៅពេលដែលមានមនុស្សច្រើនពេកនៅក្នុងអាង កុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង ឬជ្រមុជទឹក ហើយកុំវាយលុក ប្រសិនបើអាងទឹកមិនជ្រៅអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស។
4. កង្វះការត្រួតពិនិត្យ
អ្នកការពារជីវិតទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងពេញលេញ និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះអ្នកហែលទឹកនៅពេលបំពេញកាតព្វកិច្ច។ ពួកគេក៏គួរមានឧបករណ៍សុវត្ថិភាពដូចជាអាវជីវិត និងខ្សែជីវិតដែលមានក្នុងករណីមានអាសន្ន។ តួនាទីរបស់ពួកគេគឺការពារអ្នកហែលទឹក ដូច្នេះម្ចាស់អាងហែលទឹកសាធារណៈ និងអ្នកគ្រប់គ្រងត្រូវធានាថា អ្នកហែលទឹកមិនត្រូវបានរំខានដោយឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក ឬលើសលប់ដោយកិច្ចការបន្ថែមដូចជាការសម្អាតជាដើម។
Jump-ins គឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការរងរបួសនៅក្នុងអាងកម្សាន្ត ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។
អ្នកមុជទឹកអាចវាយក្បាលរបស់ពួកគេនៅបាតអាង ឬលើវត្ថុដូចជាជំហាន ឬជណ្ដើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលវិបាកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺនៅពេលដែលអ្នកមុជទឹកវាយក្បាលរបស់ពួកគេទល់នឹងជញ្ជាំងអាងទឹក ឬដីនៅជិតអ្នកមុជទឹកម្នាក់ទៀត។ គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការប៉ះទង្គិច និងអាចខ្វិនបាន។ កុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី 10 ទៅ 14 ឆ្នាំមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ប្រភេទនៃគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ ដោយសារតែពួកគេមានទំនោរទៅមុជទឹកញឹកញាប់ និងមានជំនាញតិចជាងក្រុមអាយុផ្សេងទៀត។ ឪពុកម្តាយគួរយល់ដឹងអំពីទម្លាប់មុជទឹកដ៏គ្រោះថ្នាក់ក្នុងចំណោម។
5. ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី
តើតម្លៃទឹកអាងអ្វីខ្លះ ដែលយើងមិនអាចធ្វេសប្រហែសបាន?
តើអ្វីទៅជាសារធាតុគីមីសំខាន់សម្រាប់ការថែទាំ?
សារធាតុគីមីក្នុងអាងគឺចាំបាច់មែនទេ? នេះជារឿងសំខាន់មួយក្នុងការរក្សាបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះឱ្យនៅឆ្ងាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សារធាតុគីមីក្នុងកំហាប់ខ្ពស់អាចបង្កការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកហែលទឹក។ ដូច្នេះវាទាំងអស់អំពីតុល្យភាព។
ជាឧទាហរណ៍ ក្លរីនអាចស្ងួត និងរលាកស្បែក និងធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះក៏អាចសម្លាប់បាក់តេរីធម្មជាតិរបស់រាងកាយនៅពេលទទួលទាន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងបន្ថយភាពស៊ាំ។
ហានិភ័យមិនសូវច្បាស់គឺការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីដូចជាក្លរីន។ ឧបទ្ទវហេតុ Chlorinator ដែលកុមារ ឬមនុស្សពេញវ័យផឹកទឹកអាងប្រមូលផ្តុំដោយចៃដន្យ ធ្លាប់ទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់អាងហែលទឹកប្រហែល 4% នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយប្រភេទនៃការរងរបួសទាំងនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាសមាមាត្រត្រឹមត្រូវរវាងទឹកអាង និងសារធាតុគីមីបន្ថែមត្រូវបានរក្សា។
6. វេទិការអិល ជណ្តើរ និងជំហាន
នៅពេលដែលផ្ទៃអាងមានអាយុកាល និងពាក់ វាបង្កើតជារូបរាងរបស់វា ហើយក្លាយទៅជារអិលខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពសើម។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការធ្លាក់ ឬរអិលក្នុងអាង អ្នកគួរតែសម្អាតកម្រាលទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់រៀងរាល់ឆ្នាំ។ លើសពីនេះទៀតខ្សាច់រ៉ែថ្មខៀវអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅឧបករណ៍បិទភ្ជាប់បេតុងដើម្បីផ្តល់ស្រទាប់មួយហើយរុញលើវា។
ជណ្តើរ និងជំហានគឺជាតំបន់ទូទៅសម្រាប់ការរងរបួសអាងហែលទឹក។ ក្បឿងពណ៌ត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្គាល់គែមនៃជំហាននៅក្នុងអាងហែលទឹកជាច្រើន ដើម្បីជួយសម្គាល់គែមនៃជំហាននៅក្រោមទឹក។ . ឱកាសនៃការដួល ឬរបួសខ្លួនឯងកើនឡើងនៅពេលយប់ ហើយកាន់តែច្រើនឡើងនៅពេលដែលគ្មានភ្លើងនៅក្រោមអាងសម្រាប់បំភ្លឺទឹក។ ជណ្ដើរដែលជាធម្មតាត្រូវបានដំឡើងដោយដៃនៅក្នុងអាងទឹកអាចបន្ធូរតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើជណ្ដើរផ្លាស់ទីនៅពេលចេញពីទឹក ហានិភ័យនៃការធ្លាក់នឹងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
7. ប្រែពណ៌បៃតង
ហើយវាមិនមែនជាសរីរាង្គទេ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីសារាយ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពណ៌បៃតង មានន័យថាសារាយបានរីកធំហើយ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ នៅពេលដែលការសម្អាត និងការថែទាំត្រឹមត្រូវមិនត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។ ប្រសិនបើអាងរបស់អ្នកមានពណ៌បៃតង នោះដល់ពេលថែទាំហើយ។
សារាយមិនមែនជារឿងធម្មតាទេពេលនិយាយដល់អាងហែលទឹក ប៉ុន្តែវាអាចចៀសវាងបាន។ ដូចគ្នានេះដែរ ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់ក្រិន។ ហើយការលាងសម្អាតជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាភាពស្អាត។
កំណត់ចំនួនទាំងនេះដើម្បីការពារសារាយពីការរីកលូតលាស់នៅក្នុងអាងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការបំភ្លឺអាងរបស់អ្នករួច យកសារាយលើសចេញដោយប្រើជក់អាង។ ការងារផ្សេងទៀតត្រូវធ្វើដោយតម្រង។
8. សញ្ញាសម្គាល់ជម្រៅមិនត្រឹមត្រូវ
អ្នកដែលប្រើអាងត្រូវដឹងច្បាស់ថាទឹកជ្រៅប៉ុណ្ណា។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការវាស់ជម្រៅអាងដោយគ្រាន់តែមើលវា ហើយនៅពេលដែលមនុស្សមិនយល់ពីជម្រៅនៃអាងនោះ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាយ៉ាងងាយស្រួល។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មុជចូលទៅក្នុងទឹកដែលរាក់ជាងវាលេចឡើង ពួកគេអាចរងរបួសសន្លាក់របស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះអាចមិនមានសញ្ញាសម្គាល់ជម្រៅនៅលើអាងទឹក ឬពួកវាអាចបន្ថយតាមពេលវេលា។
9. ការពារការ sunburn
នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាត គ្មានអ្វីល្អជាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ទៅលេងអាងទឹកឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ចាំព្រះអាទិត្យពេលវាមកដល់អាងទឹករបស់អ្នក។
អ្នកដែលចំណាយពេលខ្លះក្នុងអាងទឹក ទំនងជាមានសម្បុរពណ៌មាស ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេក បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ម្យ៉ាងទៀត ការ sunburn អាចជាការឈឺចាប់ និងបណ្តាលឱ្យស្បែកបើកចំហ និងឈឺដែលអាចឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចេញពីអាង អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការ sunburn របស់អ្នកដោយការប្រុងប្រយ័ត្ន។
10. បន្ទាត់បឺត
ស្វែងយល់អំពីផ្លាកលេខរបស់ម៉ាស៊ីនបូមតម្រងអាងហែលទឹក
តើអ្វីទៅជាស្នប់អាង ការដំឡើងរបស់វា និងកំហុសទូទៅបំផុតរបស់វា។
- ឧបករណ៍បូមអាងជាធម្មតាជាឧបករណ៍ស្គី និងបំពង់បង្ហូរមេដែលភ្ជាប់មកមុននឹងម៉ាស៊ីនបូមធុនធ្ងន់របស់អាង។ ជាអកុសល ថាមពលនៃស្នប់អាងទឹកគឺលើសពីហេតុផលដើម្បីបំបែក និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
- ផ្លាកសញ្ញាព្រមាននៅលើអាងស្តុកទឹក ស្គីមឺ និងម៉ាស៊ីនបូមទឹកដែលថ្មីជាងនេះ បញ្ជាក់ថា ស្នប់អាងមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ ថប់ដង្ហើម និងស្ងួត ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបិទការបូមនៅលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
- សោកនាដកម្មគឺថាជារៀងរាល់ឆ្នាំកុមារជាច្រើនបានស្លាប់ដោយវិធីនេះតាមរយៈលូមេដូចគ្នាដែលខុសច្បាប់។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវការបណ្តាញបូមសំខាន់ពីរ ដែលដាច់ដោយឡែក ដូច្នេះអ្នកមិនអាចគ្របដណ្តប់តំបន់ទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ ការប្រើប្រាស់គម្របលូទឹកបានត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធានាសុវត្ថិភាពអ្នកហែលទឹក។