Gaa na ọdịnaya
Ọk Pool Reform

Kedu ihe bụ Watsu na onye ka akwadoro ya?

Kedu ihe bụ Watsu: Watsu bụ ụdị arụ ọrụ mmiri nke na-eji ngwakọta nke usoro ịhịa aka n'ahụ nke Swedish na Shiatsu iji nye ntụrụndụ, mgbanwe mgbanwe, yana njikọ miri emi na ahụ gị.

Gịnị bụ watsu
Gịnị bụ watsu

Na ntinye a Ọk Pool Reform anyị ga-agwa gị maka otu n'ime ha aquagym iche iche, Kedu ihe bụ Watsu na onye ka akwadoro ya? Banye na usoro ọgwụgwọ mmiri mmiri a ma mụta uru ya yana ndụmọdụ iji mee mmega ahụ nke egwuregwu a.

Kedu ihe bụ Aquagym

Aquagym kedu ihe ọ bụ?

Iji malite, aquagym bụ ọzụzụ egwuregwu bụ ihe dị iche iche nke aerobics maka ndị niile na-ege ntị nke na-eme na gburugburu mmiri (n'ozuzu ọdọ mmiri), ya mere, n'ụzọ doro anya, a na-eme ya na mmiri; ma na-ejikọta uru nke aerobics ma ọ bụ aerobics na igwu mmiri.

Kedu ihe bụ Watsu?

Gịnị bụ Watsu therapy

Kedu ihe bụ Watsu?
Kedu ihe bụ Watsu?

Watsu (nke a makwaara dị ka Water Shiatsu) bụ ụdị ọgwụgwọ na-eji ike mmiri enyere ndị mmadụ aka izuike na ahụike.

Kedu ihe bụ Watsu: Watsu bụ ụdị arụ ọrụ mmiri nke na-eji ngwakọta nke usoro ịhịa aka n'ahụ nke Swedish na Shiatsu iji nye ntụrụndụ, mgbanwe mgbanwe, yana njikọ miri emi na ahụ gị.

Kedu aha ndị ọzọ Watsu na-enweta?

Kedu aha ndị ọzọ Watsu na-enweta?
Qué otros nombres recibe el Watsu El watsu se conoce a menudo como hidroterapia, que es el uso del agua en la terapia.

A na-akpọkwa Watsu hydrotherapy dị ka aqua shiatsu, ịgba egwu aqua na aqua bodywork.

watsu holistic ịhịa aka n'ahụ usoro
Usoro ịhịa aka n'ahụ nke watsu holistic na-ezo aka na ụdị ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ nke gụnyere usoro na ụzọ na-arụ ọrụ na ahụ dum, kama ilekwasị anya naanị n'otu akụkụ ahụ.

Watsu bụ usoro ịhịa aka n'ahụ zuru oke

Gịnị bụ usoro ịhịa aka n'ahụ zuru oke: Usoro ịhịa aka n'ahụ holistic ka emebere iji nye ọtụtụ uru maka ahụ na uche.

  • Ha na-eji mmegharị dị iche iche, nrụgide, na ọrịa strok nke nwere ike inye aka melite mgbasa, belata nchekasị, mee ka ahụ dị jụụ, na ịbawanye mgbanwe.
  • Emebere usoro ịhịa aka n'ahụ holistic ka ọ dị nro na nke dị jụụ, na-eme ka ọ dị mma maka ndị na-achọ ọgwụgwọ izu ike na ume ọhụrụ. N'ihi na usoro ndị a na-eji strok dị nro karịa usoro ịhịa aka n'ahụ ọdịnala, ha na-abụkarị nhọrọ a ma ama maka ndị inyom dị ime na ụmụaka, bụ ndị nwere ike isiri ya ike ịnagide nrụgide siri ike nke ịhịa aka n'ahụ ọdịnala.
watsu ọgwụgwọ mmiri
Watsu bụ ọgwụgwọ mmiri nke na-eji mmiri na-enye ebe na-azụlite ma na-atụrụ ndụ nke ahụ nwere ike ịgwọ onwe ya.

Kedu mgbe e mepụtara ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu

Emebere ya na 1980 site n'aka Harold Dull, onye America acupuncturist na onye na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ.

  • N'oge a na-ahụkarị nnọkọ, onye ọrịa ahụ na-ese n'elu mmiri ọkụ ka ọ na-anata ngwakọta nke mgbatị mgbatị ahụ, usoro ịhịa aka n'ahụ, na isi nrụgide shiatsu site n'aka onye ọrụ Watsu ha.
  • Ngwakọta a na-enyere aka melite mgbasa ozi, belata ọkwa nrụgide, belata mgbu ahụ na erughị ala, ma na-akwalite ọgwụgwọ n'ime ahụ dum.
  • N'agbanyeghị na ọ dị afọ iri atọ, Watsu na-aga n'ihu na-adọta ndị ọrịa ọhụrụ na-achọ ụzọ okike iji gwọọ nsogbu ahụike na-enweghị ọgwụ ma ọ bụ ịwa ahụ.

watsu ihe bu

Gịnị bụ watsu hydrotherapy: ụkpụrụ, egosi, contraindications na mmetụta

Gịnị bụ watsu hydrotherapy

Kedu ụfọdụ uru Watsu bara?

Uru Watsu hydrotherapy
Uru Watsu hydrotherapy n'agbanyeghị ọrịa ọ bụla ị na-arịa, ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị ma melite ọdịmma gị n'ozuzu ya. Site na ọkachamara kwesịrị ekwesị, nrụnye nchekwa, na ntinye aka n'akụkụ gị, ị ga-enweta uru nke ụdị ọgwụgwọ a n'oge na-adịghị anya.

Uru metụtara ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu

Ihe niile a tụlere, enwere ọtụtụ uru na ọgwụgwọ Watsu, mana n'ikwu ya n'ụzọ sara mbara, ọ na-eme ka ahụike na ọdịmma zuru oke.

Otutu Uru na omume nke Watsu, na site na nke a, ụfọdụ uru nwere ike ịbụ naanị izu ike na ịkwụsị nrụgide mgbe ogologo ụbọchị ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ gasịrị, ebe ndị ọzọ nwere ike ịmasị uru ahụike nwere ike.

N'ikpeazụ, anyị na-ehota ọtụtụ ihe dị iche iche mere ndị mmadụ ji ahọrọ isonye na nnọkọ Watsu.

uru ọgwụgwọ watsu
Uru ọgwụgwọ Watsu Ịme usoro ọgwụgwọ watsu nwere ọtụtụ uru. Otu ihe bụ na ọ na-enyere aka ịkwụsị uru ahụ ndị arụrụla ọrụ karịrị akarị ma ọ bụ merụọ ahụ́ n’ihi mgbatị ahụ ma ọ bụ n’ọrụ. Ọ na-akwalitekwa izu ike na enyemaka mgbakasị ahụ site n'inye nkwado dị nro maka mmegharị ahụ ka ị na-ese n'elu mmiri na-enweghị ibu. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ watsu nwere ike inye aka melite mgbasa n'ime ahụ niile, na-agbatị ebe ndị siri ike dị ka nkwonkwo na akwara iji mee ka mgbanwe dịkwuo elu ma belata mgbu.
  1. Iji malite, omume nke watsu na-ebelata ahụ mgbu na nchekasị. ibelata mgbu na isi ike: mesie ike ọzọ na ụdị ọgwụgwọ a bara uru nke ukwuu maka ibelata mgbu anụ ahụ, diski herniated, nsogbu ọbara na iku ume, wdg.
  2. Nke abuo, N'ihi mmegharị ya dị nro na izu ike, Watsu Therapy na-eme ka mgbanwe ahụ dịkwuo mma (na-abawanye mmegharị site na ịtọpụ nkwonkwo, nke nwere ike ibelata ọnụ ọgụgụ mgbu ndị nwere ọnọdụ dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ fibromyalgia, cheta na ịnọgide na-enwe ike ike bụ ụzọ ọzọ watsu nwere ike isi baa uru n'ịlụso ụdị ọnọdụ a ọgụ, yana imeziwanye nguzozi na nchikota).
  3. Nke atọ, ọ na-eme ka mgbasa na ọbara na-erugharị na ahụ dum
  4. Ọzọkwa, enwere ike iji ya mee ihe dị ka ihe mara mma nke onwe, ebe ọ bụ na ọ na-eje ozi dị ka a ụzọ magburu onwe ya isi banye n'ime ime anyị na-eme ka ọnọdụ ahụike uche dịkwuo mma. Watsu abụghị naanị ọgwụgwọ anụ ahụ; Ọ nwekwara ike ịbụ ngwá ọrụ bara uru n'ịgwọ ọnọdụ ndị dị ka ịda mbà n'obi na nchekasị, yana ịkwalite ọdịmma GNC na ọdịmma. Igwe ọkụ nke ọdọ mmiri jikọtara ya na mmegharị ahụ na-atụrụ ndụ nke onye na-eme gị ga-enyere gị aka zuru ike ma hapụ nchekasị ọ bụla ma ọ bụ nchegbu ọ bụla nwere ike na-ewute gị n'uche.
  5. N'ihi ya na-abawanye ogo ụra na ike nke ndị na-eme ya.
Gịnị bụ watsu hydrotherapy
Que es el watsu hidroterapia La terapia Watsu es una forma de trabajo corporal acuático que se ha hecho muy popular en los últimos años. Este tipo de terapia se realiza en agua caliente y suele asociarse a otros tratamientos de spa, como el masaje y la aromaterapia

Nweta ahụike uche na ike: Lụọ ọgụ na-adịghị mma na ọgwụgwọ Watsu

A na-eji Watsu Therapy alụso ọgụ ọgụ na-adịghị mma nke nrụgide na ahụike anụ ahụ na nke uche ndị mmadụ.

Na isi ya, ọgwụgwọ watsu bụ ụdị ịhịa aka n'ahụ dị nro ma ọ bụ ọgwụgwọ mmetụ nke gụnyere ijide onye ọkachamara nwere ahụmahụ mgbe ọ na-ese n'elu mmiri ọkụ.
  • Enwere ike ịhazi ụdị ọrụ ahụ nke mmiri n'ọtụtụ ụzọ, gụnyere ịgbatị, mkpokọta mkpokọta, usoro iku ume, na onyonyo eduzi.
N'ozuzu, ọgwụgwọ watsu egosiwo na ọ dị irè n'inyere aka ịgwọ ọrịa dịgasị iche iche nke nsogbu ahụike na ọnọdụ na-adịghị ala ala, dị ka ịda mbà n'obi, nchekasị, fibromyalgia, olu na azụ mgbu, nsogbu mgbaze metụtara nrụgide, wdg.

Aṅụrị na placidity mgbe Watsu sessions

Ebumnuche nke nnọkọ Watsu
Objetivo de una sesión de Watsu Una sesión de Watsu está pensada para relajar, rejuvenecer y revitalizar el cuerpo. El uso de la gravedad para el apoyo y la resistencia en conexión con las manos del terapeuta y el fluir a través del agua asegura que todo su ser esté relajado de la cabeza a los pies. Sin embargo, no se trata sólo de relajarse, sino también de equilibrar los sistemas del cuerpo para que pueda funcionar más fácilmente durante su vida diaria.

Ebumnuche nke nnọkọ Watsu

N'ozuzu, ihe mgbaru ọsọ nke nnọkọ watsu bụ ịkwalite ntụrụndụ, mbelata nchekasị, na mma mma.

Site na mmegharị nwayọọ na imetụ aka na mmiri, onye na-eme ya nwere ike inye aka mee ka ahụ na uche dị jụụ, na-akpali mgbasa ozi ma na-ebelata mgbakasị ahụ ike ma ọ bụ nrụgide. Na mgbakwunye na uru ndị a n'ozuzu, a pụkwara iji sessions watsu na-agwọ nsogbu ahụike kpọmkwem, dị ka mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ nchekasị. Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ị ga-esi meziwanye ahụike anụ ahụ na nke uche gị niile, tụlee itinye akwụkwọ nnọkọ watsu taa!

Watsu bụ ụdị ịhịa aka n'ahụ pụrụ iche nke na-eji mmiri eme ihe maka ntụrụndụ na enyemaka nchekasị. Ebumnuche bụ isi nke watsu bụ ịkwalite ọdịmma anụ ahụ na nke uche site n'itinye mgbatị dị nro na mmegharị n'ime mmiri. Nke a na-enyere aka melite mgbasa ozi, na-ebelata ahụ ike akwara, na ibelata mgbu ma ọ bụ nchekasị. Na mgbakwunye na uru ndị a n'ozuzu, enwere ike ịhazi nnọkọ watsu na nsogbu ahụike akọwapụtara. Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ dị mma iji jikwaa mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ belata nchekasị, tụlee itinye akwụkwọ nnọkọ watsu taa.

Kedu ihe a na-ahụ na nnọkọ Watsu

ihe a na-enweta na nnọkọ watsu
ihe a na-enweta na nnọkọ watsu

Emebere nnọkọ Watsu iji zuru ike, mee ka ahụ dị ọhụrụ ma mee ka ahụ dịghachi ndụ. Iji ike ndọda maka nkwado na nguzogide n'ihe metụtara aka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ wee na-asọfe na mmiri na-eme ka ahụ gị niile nwee ahụ iru ala site n'isi ruo na mkpịsị ụkwụ.

Agbanyeghị, ọ bụghị naanị maka izu ike, ọ bụkwa maka ịhazi usoro ahụ gị ka ị nwee ike ịrụ ọrụ nke ọma n'oge ndụ gị kwa ụbọchị. N'oge nnọkọ Watsu, ụfọdụ ndị na-enweta:

  • 1. Mmụba nkesa ọbara site n'ime ahụ akwara na-anaghị emekarị n'ala
  • 2. Mbelata ihe mgbu na esemokwu na mpaghara ebe ọkpụkpụ na-agbanye n'ime akwara
  • 3. Ntọhapụ nke mmerụ mmetụta uche n'ihi ihe omume gara aga (gụnyere ime ime)
  • 4. Ịbawanye ike, ike na mmetụta nke ọdịmma
  • 5. Mmụba na-agagharị na mgbanwe na nkwonkwo na mọzụlụ n'ihi ụbara mgbasa ọbara na iwepụ nsị site na anụ ahụ ahụ.
  • 6. Mbelata spasms akwara site na ịgbatị ha na mmiri
  • 7. Ntọhapụ nke endorphins, nke bụ kemịkalụ na-ebelata mmetụta mgbu ma mee ka ị nwee ahụ iru ala, obi ụtọ, ume na ihe dị mma banyere ndụ gị.

N'ezie, Watsu bụ ahụmahụ nke onye ọ bụla na uru nke nnọkọ ga-adị iche na onye ọzọ. Otú ọ dị, n'agbanyeghị ahụmahụ gị, ị nwere ike inwe ahụ iru ala na ume ọhụrụ mgbe ịmechara.

Wellness watsu hydrotherapy
Wellness watsu hydrotherapy N'ihe gbasara ahụike uche, a na-emekarị usoro zuru oke n'ihi na a ghọtara na ihe gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya, gburugburu ebe obibi na nke uche na-ekere òkè dị mkpa na ọnọdụ uche anyị. Iji mezuo nke ahụ, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ ọzọ nwere ike inyere ndị mmadụ aka inwetaghachi ahụike uche ha. Otu n'ime ha bụ watsu, nke na-eji mmiri eme ihe ntụrụndụ na ọgwụgwọ.

Ahụmahụ ezigbo ahụike mgbe nnọkọ Watsu gasịrị

Enwere m ọmarịcha ahụmahụ na nnọkọ watsu. N'ime oge nnọkọ ahụ, enwere m mmetụta nke udo na udo.

  • Mmiri na-ekpo ọkụ na-eme ka ahụ dị jụụ ma dị jụụ nke na ọ dị ka ọ na-ese n'elu ikuku. Ọzọkwa, ịbụ onye ọzọ metụrụ m aka mere ka m nwee mmetụta dị mma nke nlekọta na nlebara anya. Ọ mara mma nke ukwuu, otu n'ime ahụmịhe kachasị mma m nwetụrụla na ndụ m. N'ozuzu, a ga m akwado usoro ọgwụgwọ a nye onye ọ bụla na-achọ oge iji zuru ike ma ọ bụ wepụ nchekasị site na ndụ ha.

Echiche nke onye ahịa banyere mmetụta mgbe nnọkọ watsu gasịrị

obi ụtọ mgbe watsu hydrotherapy
Obi ụtọ mgbe watsu hydrotherapy, obi ụtọ bụ otu n'ime steeti ndị mmadụ na-achọkarị n'ụwa niile na usoro a na-enyere gị aka ịchọta ya.

Ịga nnọkọ watsu bụ ahụmahụ dị ịtụnanya.

Mgbe mbụ m banyere n'ọdọ mmiri ahụ, ụjọ tụrụ m n'ihi na amaghị m ihe m ga-atụ anya ya. Mmiri ahụ na-ekpo ọkụ nke ukwuu ma na-atụrụ ndụ, ozugbo ahụ m banyere n'ime ya, nsogbu m niile kwụsịrị. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ntụgharị uche. Amalitere m ise n'elu mmiri na ịkwagharị na mmiri enweghị mgbalị. Enwere m mmetụta na ahụ m malitere inwere onwe m, mmetụta ọhụrụ na-atọ m ụtọ n'ụzọ ọ bụla iji nyocha. Enwere m ahụ iru ala mana n'otu oge ahụ jupụtara na ume, ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ akụkụ ụkwụ m na-adị arọ nke ukwuu (nke na-adịkarị m mma mgbe mgbatị siri ike). Ka ọ na-erule ngwụsị nke nnọkọ ahụ, enwere m ike ịhụ isi m na-ejupụta na ọtụtụ ozi na mmetụta ọhụrụ nke m na-ahụtụbeghị mbụ. Obi tọrọ m ụtọ ịhụ ihe na-aga ime na-esote.

Ọ bụ ihe ịtụnanya n'ezie etu ị ga-esi nweta izu ike naanị na-ese n'elu mmiri, ọkachasị na ebe mepere emepe dị ka ọdọ mmiri dị n'ebe a ebe onye ọ bụla nwere anya ya. Kama ikpebi ihe na-emenụ, ahụrụ m ya dị ka ụdị nkwurịta okwu n’etiti ahụ́ m na onye na-eduzi m. Enwere m mmetụta na m nwere ike ịhapụ onwe m n'atụghị egwu na a ga-ekpe m ikpe ma ọ bụ katọọ m.

Ahụmahụ ahụ kpọpụtara m n'ezie na mpaghara nkasi obi m, mana n'ụzọ kacha mma enwere ike. Site na ịhapụ echiche m niile na ikpe m, enwere m ike ịmụta ọtụtụ ihe gbasara onwe m ma nwee ọ enjoyụ n'oge ugbu a. Ọ dị m ka ọ dị ọcha nke mmetụta uche n'ihi na m na-ahapụ ọtụtụ ike na-adịghị mma (nke bụ ihe dị mma mgbe niile).

N'ozuzu, nnọkọ ahụ nyeere m aka jikọọ na ahụ m n'ụzọ m na-enwetụbeghị mbụ. Mmekọrịta anụ ahụ nwere ike ịdị ike nke ukwuu, mana n'ụzọ na-agwọ ọrịa na ọ bụghị mmekọahụ. Onye na-eduzi m nwere obiọma ma na-akwanyere m ùgwù, ọ dịghịkwa mgbe ọ dị m ka a na-achịkwa m ma ọ bụ na-amachaghị m n'ụzọ ọ bụla. Ọ bụ n'ezie otu n'ime ahụmịhe kachasị ike na mgbanwe nke ndụ m. Enweghị m ike ichere ịnwale ya ọzọ!

Ihe egwu enwere ike nke Watsu hydrotherapy

ihe ize ndụ nke Watsu hydrotherapy
Enwere ụfọdụ ihe egwu jikọtara na Watsu hydrotherapy nke ị kwesịrị ịma tupu ị kpebie ịnwale ya.

Ọnọdụ iji nyochaa tupu ịme hydrotherapy Watsu

Mgbe ị na-eme hydrotherapy watsu, ọ dị mkpa ịmara ihe ize ndụ na nsogbu ndị nwere ike ibilite.

  • Nke mbụ, ihe ize ndụ nke Watsu hydrotherapy bụ ihe ize ndụ nke mmiri mmiri.. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị kwụsịrị iku ume ma ọ bụ nọgide na-enwe uche n'ihi mgbanwe nrụgide na mmiri na mmeghachi omume ahụ gị na ha. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị nọrọ jụụ ma mara n'oge nnọkọ ahụ, na ịhụ na ahụ erughị ala, mgbakasị ahụ, ma ọ bụ okwu ndị ọzọ na-ebilite na-akọrọ onye ọrụ gị.
  • N'otu ụzọ ahụ, Ihe egwu ndị ọzọ nwere ike ịgụnye mgbaàmà dịka: oké ahụ ọkụ, nnukwu nsogbu obi, njide obi, mmụba ma ọ bụ ibelata ọbara mgbali, ọrịa urinary siri ike, ọnyá mepere emepe, Akwụkwụ na-adọ, ọrịa shuga siri ike ma ọ bụ nke a na-achịkwaghị achịkwa, ọrịa akụrụ, multiple sclerosis (n'ihi mmetụta nke okpomọkụ), na ọrịa na-efe efe nke na-ebute site na. ikuku ma ọ bụ mmiri.
  • Ihe ize ndụ ọzọ nwere ike jikọta na Watsu hydrotherapy bụ mgbakasị ahụ ike. N'ihi na ọgwụgwọ a na-agụnye ijide na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ na-emegharị ya mgbe ọ na-emikpu n'ime mmiri, enwere ike imerụ ahụ ma ọ bụrụ na a na-eme mmegharị ahụ n'ụzọ na-ezighị ezi ma ọ bụ n'amaghị ama. N'ihi nke a, ọ dị ezigbo mkpa ịnweta ọgwụgwọ Watsu naanị site na ọkachamara a zụrụ azụ nke nwere ahụmahụ na-arụ ọrụ na ịmegharị ndị mmadụ n'otu n'otu nke ọma site na mmiri.
  • Ọzọkwa, ndị nwere ọbara ọgbụgba ụbụrụ na nso nso a kwesịrị izere ọgwụgwọ watsu kpamkpam.
Kpọtụrụ dọkịta tupu ịme Watsu
Kedu ihe kpatara ịjụ dọkịta tupu ịme watsu hydrotherapy Dị ka ọ dị na ahụike ọhụrụ ma ọ bụ usoro mgbatị ahụ, ọ kacha mma mgbe niile ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịnwale ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla dị ka watsu hydrotherapy. Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ma ọ bụ mmerụ ahụ dị adị nke nwere ike imetụta mmiri miri emi na mmegharị anụ ahụ na-etinye aka na ụdị ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ.

Kpọtụrụ dọkịta tupu ịme Watsu

Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ọ bụla dị adị ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ ọ bụla nwere ike imetụta ikike gị ịrụ ọrụ hydrotherapy n'enweghị nsogbu, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite ọgwụgwọ.

  • Ọ dịkwa mkpa ka ị nyochaa mgbaàmà gị nke ọma n'oge na mgbe ọgwụgwọ watsu gasịrị, ma jide n'aka na ị ga-eme ka onye na-agwọ gị mara ma ọ bụrụ na ị nwere mmetụta ọ bụla ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke nchegbu.
  • Site na ịkpachara anya ndị a, ị nwere ike inye aka belata ihe egwu metụtara watsu hydrotherapy, ma nweta uru niile ọgwụgwọ a ga-enye.

Na nchịkọta, ọ bụ ezie na e nwere ụfọdụ ihe ize ndụ ndị metụtara Watsu hydrotherapy, ihe ize ndụ ndị a nwere ike ibelata ma ọ bụ zere ya site n'ịrụ ọrụ na onye ọkachamara zụrụ azụ nke nwere ahụmahụ na ụdị ọgwụgwọ a. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale Watsu ma kwenye na ọ nwere ike ịba uru maka ahụike gị, jide n'aka na ị ga-ekwurịta ihe ize ndụ na uru nke ọgwụgwọ a na ọkachamara ahụike tupu ị kpebie ịnwale ya n'onwe gị.

Kedu ihe bụ Watsu maka na onye ka akwadoro ya?

Maka onye ka akwadoro hydrotherapy watsu?
Watsu hydrotherapy bụ ụdị hydrotherapy emepụtara iji nye ntụsara ahụ na nchekasị n'ụzọ zuru oke. A na-atụ aro maka onye ọ bụla na-achọ izu ike, belata nrụgide ha ma melite ọnọdụ ha.

Maka onye ka akwadoro watsu hydrotherapy?

Dị ka akọwara n'elu, watsu bụ ụdị ọrụ ahụ nke mmiri na-agụnye ịgbatị nwayọọ nwayọọ, usoro ịhịa aka n'ahụ, na ụdị mmegharị ndị ọzọ na mmiri.

N'ụzọ dị otú a, ọ bara uru ịkọwa na omume ahụ na-elekwasị anya na njikọ dị n'etiti uche, ahụ na mmụọ ma nwee ike inye aka mee ka mmetụta nke ntụrụndụ dịkwuo mma, meziwanye mgbasa ozi na nsonye nke mmegharị ahụ, belata mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke nrụgide ma na-agba ume ịmepụta ihe.

A na-atụkarị aro Watsu maka onye ọ bụla na-achọ ịhapụ esemokwu na nchekasị, nwee ahụ iru ala karị, mee ka mmegharị ha dịkwuo elu.

Watsu bụ usoro ọgwụgwọ mmiri nke bara uru karịsịa maka ụmụ nwanyị dị ime.

Uru nke watsu n'oge ime ime
Uru nke watsu n'oge ime ime Watsu bụ ụdị hydrotherapy nke na-eji mmiri mee ka ahụ dị jụụ na ịhịa aka n'ahụ, site na mgbatị dị nro na mmegharị ahụ.

Uru nke watsu n'oge ime ime

  • N'oge ime ime, ahụ na-enwe ọtụtụ mgbanwe anụ ahụ na nke mmetụta uche, ọ pụkwara isiri ụmụ nwanyị ike ịnagide.
  • Watsu na-enyere aka ịkwụsị nrụgide na nchekasị nke ime ime site n'inye ahụ ike na nke dị jụụ na mmiri ọkụ.
  • Ụfọdụ n'ime uru ndị bụ isi nke Watsu maka ụmụ nwanyị dị ime bụ mgbasawanye mgbasa ozi, belata mgbu nkwonkwo na ahụ ike, na ụbara ntụrụndụ.
  • Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ị ga-esi mee ka ahụ erughị ala nke afọ ime na-ekpori ndụ ma nwee oge ezumike dị oke mkpa, tụlee inye Watsu nwaa!

Watsu bụ ọgwụgwọ anụ ahụ na-agwọ ọrịa nke nwere ike iweta ọtụtụ uru n'oge ime ime, dịka:

  • *Na-ebelata ihe mgbu na obi mgbakasị ahụ
  • *Mee mgbasa ozi ma belata ọzịza
  • * Belata nchekasị ma kwalite ahụike uche
  • * Nyere aka belata ahụ erughị ala site na ọnọdụ dị iche iche metụtara afọ ime, dị ka mgbu azụ, sciatica, na mgbu pelvic.

Agbanyeghị na watsu nwere ike ịba uru n'oge ọ bụla:

  • *N'ime trimester mbụ, watsu nwere ike inye aka belata ọgbụgbọ na ọgbụgbọ nke a na-ahụkarị n'oge a.
  • *N'oge nke abụọ na nke atọ trimester, Watsu nwere ike belata ahụ erughị ala metụtara afọ ime, ebe ọ na-enyere aka mee ka obi dị jụụ ma mee ka uche na ahụ dị jụụ.

Site na uru ndị a, ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ ndị inyom na-ahọrọ ịnata watsu n'oge ime ime. Ọ bụrụ na ị na-atụle nhọrọ a, ọ dị mkpa ịchọta ọkachamara ọkachamara nke nwere ahụmahụ na-arụ ọrụ na ndị inyom dị ime. Ma n'ezie ọ dịkwa mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị ka ị hụ na watsu dị mma maka gị.

Ọnye na-bụ watsu aquatic therapy?

Ndụmọdụ ndị kwesịrị ịrụ hydrotherapy watsu

Ọzọ, anyị na-ekwu banyere otu ndị anyị kacha atụ aro ka ha banye na mmiri mmiri mmiri watsu
ọgwụgwọ watsu
Watsu bụ ụdị ọgwụgwọ pụrụ iche nke mmiri mmiri, nke onye ahụ na-agbatị, na-ejide ma na-akwado ya. Onye ọrịa ahụ na-ese n'elu mmiri n'efu n'ime ọdọ mmiri na-ekpo ọkụ, nke nwere mkpuchi nke jupụtara na mmiri na okpomọkụ ahụ n'okpuru nlekọta ọkachamara.
  1. Nke mbụ, a na-atụkarị aro watsu maka ndị na-enwe nchekasị ma ọ bụ nchekasị, n'ihi ọdịdị dị jụụ na ikike ya ịkwalite ntụrụndụ miri emi. N'ọkwa ncheta, Watsu bụ ụzọ dị mma isi belata nchekasị na izu ike, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ na-enwe nrụgide dị ukwuu.
  2. A na-akwadokwa ọgwụgwọ Watsu nke ukwuu maka ndị nwere nsogbu onwe ha, dị ka ọ na-enye gị ohere ijikọta na ahụ ma hapụ mkpụrụ ndụ ihe nketa metụtara nrụgide. Ya mere, Watsu Therapy nwere ike inyere anyị aka imeziwanye ọdịmma anụ ahụ na nke mmetụta uche, yana ịbụ ụdị mara mma nke onwe.
  3. Na nkenke, Watsu nwekwara nwere ngwa ọgwụgwọ maka ndị mmadụ na-alụ ọgụ na ịda mbà n'obi, nsogbu ndị metụtara trauma dị ka PTSD (Ọrịa Ọgba aghara na Nchegbu metụtara Ọrịa Na-adịghị ala ala.
  4. Tụkwasị na nke a, ọ nwere ike inye aka melite mgbanwe na oke mmegharị ahụ, na-eduga n'ịdị mma na ahụike zuru oke.
  5. N'otu aka ahụ, ma ị merụrụ ahụ ma ọ bụ na-achọ igbochi otu, Watsu nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi gwọọ ma wusie ahụ gị ike. A na-atụkarị aro maka ndị na-emega ahụ ma ọ bụ ndị nwere oke nrụgide.
  6. Ọ nwekwara ike ịba uru maka ndị nwere ọnọdụ ụfọdụ metụtara mbufụt ma ọ bụ mmachi mmegharị nke nkwonkwo, yana ndị na-arịa ehighị ụra nke ọma ma ọ bụ na-achọ enyemaka site na mgbakasị ahụ ike ma ọ bụ isi ike.
  7. N'ikpeazụ. Watsu bụkwa nhọrọ dị oke mma maka ụmụ nwanyị dị ime, n'ihi na ọ nwere ike ime ka mgbu na nchekasị metụtara ime ime belata, fna-akwalite mmụba na mgbasa ọbara, belata ọzịza ma melite ogo ụra. N'ihi nke a, omume ahụ nwere ike inye aka kwadebe maka ọrụ site n'ịbawanye mgbanwe nke ọkpụkpụ azụ na pelvis, na-akwalite ọnọdụ kachasị mma nke nwa ebu n'afọ, na ime ka nkwurịta okwu dị mma n'etiti nne na nwa n'oge ọrụ.

N'ozuzu, Watsu bụ ụzọ magburu onwe ya isi kwalite ịdị mma n'ozuzu n'oge ọ bụla nke ndụ ma ọ bụ maka ọnọdụ ahụike ọ bụla.

Kedu ihe achọrọ ọdọ mmiri ahụ ebe a na-eme ọgwụgwọ Watsu?

Nchekwa na ọdọ mmiri ọgwụgwọ mmiri watsu

ụmụaka ọdọ mmiri nchekwa

Iwu, ụkpụrụ na ndụmọdụ nchekwa ọdọ mmiri

Kedu ihe kacha nta chọrọ maka ọdọ mmiri Watsu?

Kedu ihe kacha nta chọrọ maka ọdọ mmiri maka Watsu
Kedu ihe kacha nta chọrọ maka ọdọ mmiri Watsu? N'ebe ọdọ mmiri Watsu, ihe kacha nta a chọrọ maka ahụmihe dị mma ma dị mma gụnyere elu mmiri dịkarịa ala 3,5 x 3,5 mita, nke nwere omimi dị n'etiti 1,05 na 1,25 mita na okpomọkụ n'etiti 33,5 na 35 Celsius.

Ihe ndị dị mkpa nke ọdọ mmiri ahụ iji nwee ike ịme Watsu

  • Ọdọ mmiri Watsu ga-enwerịrị elu mmiri ma ọ dịkarịa ala 3,5 x 3,5 mita, yana omimi dị n'etiti 1,05 na 1,25 mita yana okpomọkụ nke 33,5-35 degrees Celsius.
  • Iji nye ndị na-ekere òkè na Watsu ahụmahụ kachasị mma, ọ dị mkpa ịnweta usoro nzacha na nsị na ọnọdụ dị mma, yana usoro kpo oku zuru oke.

A na-eme Watsu na ọdọ mmiri ma ọ bụ spa.

ọdọ mmiri climatized

Nkọwa iji kpoo mmiri: ọdọ mmiri ọkụ

Ogo nke ọdọ mmiri kwesịrị ịdị gburugburu 32-37 Celsius, dabere na mmasị gị. Nke a dị mkpa maka nkasi obi na nchekwa mgbe ị na-eme Watsu, n'ihi na ọ na-enye gị ohere iji zuru ike na mmiri na-egbochi gị ikpo ọkụ.
  • Ọ bụrụ na ịmaghị n'aka ọnọdụ okpomọkụ dị mma maka gị, kpọtụrụ onye ọkachamara ma ọ bụ gaa nnwale na mbụ ruo mgbe ahụ ruru gị ala.
  • Maka ozi ndị ọzọ gbasara okpomọkụ mmiri, gwa onye na-ahụ maka ahụike Watsu gị ma ọ bụ onye na-enye ọzụzụ. Ha nwere ike iduzi gị ka ịme mkpebi dabara adaba nke dabara mkpa gị n'otu n'otu.

chọrọ mmezi ọdọ mmiri Watsu hydrotherapy

  • Akụkụ ọzọ nke nkasi obi ọdọ mmiri bụ ịlele ọkwa pH na iji kemịkal ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji mee ka ọ dị gburugburu 7,2, nke a na-ewere na-anọpụ iche n'ọtụtụ ọnọdụ.
  • N'ezie, enwere ọtụtụ ihe achọrọ iji hụ na ọdọ mmiri ahụ adịghị emerụ ahụ ike anyị, ọ bụ ya mere anyị ji hapụ gị ntuziaka nlekọta (ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-eme nnọkọ Watsu na ọdọ mmiri gị).
  • Banyere nyocha ọdọ mmiri, nke a bụ ihe onye na-ahụ maka Watsu gị nwere ike ịnye gị ndụmọdụ, n'ihi na ha ga-enwe ahụmahụ na-arụ ọrụ na àgwà mmiri dị iche iche ma nwee ike ịnwe mmasị maka iji ngwaahịa ụfọdụ mee ka ọdọ mmiri dị n'ime ebe a na-anabata.

Ọ dị mkpa ịchọta ntọala ziri ezi na nzacha na usoro mgbasa ozi nke ga-arụ ọrụ kacha mma na ụdị ọdọ mmiri gị.

ọdọ mmiri filtration

Gịnị bụ ọdọ mmiri filtration: isi ihe na ọrụ

Ụdị akụrụngwa ọdọ mmiri ị na-ahọrọ ga-adabere na mkpa gị, mmefu ego, na mmasị gị.
  • Dịka ọmụmaatụ, ndị na-egwu mmiri mgbe niile na ọdọ mmiri ọha nwere ike ịchọ ịwụnye ihe na-eri nri ka ha ghara iji aka tinye kemịkalụ oge ọ bụla ha na-eji ọdọ mmiri Watsu.
  • Ụfọdụ ọdọ mmiri nwekwara ọkụ ultraviolet ma ọ bụ ihe na-emepụta ozone nke na-achịkwa uto nke nje bacteria, nke na-emekwa ka ọ dịkwuo mfe idobe ma na-adị ọcha ka oge na-aga.
  • Ị nwere ike ịtinye atụmatụ ndị ọzọ na ọdọ mmiri ahụ, dị ka jets ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ ndị na-ekwu okwu n'okpuru mmiri ka ị nwee ike ige egwu egwu mgbe ị na-eme usoro ọgwụgwọ Watsu, ma ọ bụrụ na nke ahụ na-enyere gị aka izu ike karị.
  • A sị ka e kwuwe, ụdị ngwa ngwa ọdọ mmiri na mgbakwunye kachasị mma maka mkpa gị bụ ihe ị nwere ike ikwurịta ya na onye na-enye ọzụzụ Watsu ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa mgbe ị na-ekpebi ụdị ọdọ mmiri ị ga-etinye na mgbatị ụlọ gị ma ọ bụ spa.

Kedu ihe sitere na Watsu?

Mmalite nke Watsu hydrotherapy

Harold Dull, onye bụ akụkụ nke ụlọ akwụkwọ Shisen-do nke okpukpe Buddhist Zen Japanese mepụtara Watsu na njedebe 70.

  • Watsu bụ usoro ọgwụgwọ ewepụtara site na egwu mmiri mmiri, nke Harold Dull mepụtara na 1973. Ọ mepụtara nnukwu mkpọtụ dịka ekwuru na ọ nwere ike ịgwọ ọrịa dị ebube.
  • Malite na, na 1980, Harold Dull mepụtara Watsu, na-etinye ihe ọmụma ya banyere Zen Shiatsu ọ gụrụ na Japan, mgbe ọ na-ese n'elu mmiri na mmiri ọkụ.
  • Zen Shiatsu na-ejikọta ogologo iji wepụta ihe mgbochi n'akụkụ meridians anyị, ọwa nke Ki ma ọ bụ ike ndụ anyị si na-agafe.
  • N'ebe ọwụwa anyanwụ, ịgbatị bụ ọgwụgwọ ochie karịa acupuncture ma na-elekwasị anya na isi ihe ụfọdụ n'akụkụ meridians.

Ihe Dull chọpụtara gbasara Watsu

  • N'otu aka ahụ, Dull chọpụtara na ụfọdụ mmegharị na ọnọdụ dị n'ime mmiri nwere ike inye aka meghee akụkụ ahụ ya nke ejirila afọ ọrụ aka gbochiri ma ọ bụ sie ike.
  • Ọ chọpụtara na site n'ịgagharị mgbe ọ na-emikpu n'ime mmiri, ọ na-eme ka uru ahụ na nkwonkwo ya dị jụụ karị.
  • Site n'ebe ahụ, ọ malitere ịmalite usoro mmega ahụ na mmegharị ahụ kpọmkwem na gburugburu mmiri mmiri.
Okwu sitere na Watsu
Mmalite nke okwu Watsu: Okwu watsu na-enweta site na okwu Japanese "wa", nke putara mmiri, na "atsu", nke putara imetu aka.

Okwu sitere na Watsu

Nye ebe okwu Watsu si bia

Okwu "Watsu" sitere na aha nke Dull -Harold Watts Duhl- gbakwunyere suffix French "-er", na-egosi aha onye nnọchi anya. Ya mere "Watsu" pụtara "Harold onye na-agba mmiri", ma ọ bụ onye na-eme Watsu.
watsu hydrotherapy usoro
Usoro hydrotherapy Watsu Watsu bụ ụdị hydrotherapy ma ọ bụ ọgwụgwọ mmiri nke na-ejikọta ihe ịhịa aka n'ahụ, mmegharị ahụ na mgbatị.

N'ime afọ ndị gafeworonụ, ọtụtụ ndị dị iche iche enyela aka n'ịkwalite ụdị ọrụ ahụ pụrụ iche nke mmiri.

N'okpuru nlekọta na nduzi nke Harold Dull, a zụrụ ọtụtụ narị ụmụ akwụkwọ na omume na tiori nke Watsu.

Ọtụtụ n'ime ụmụ akwụkwọ a aga n'ihu guzobe mmemme ọzụzụ nke ha na gburugburu ụwa. N'agbanyeghị na enwere ọtụtụ ọdịiche dị n'etiti ụlọ akwụkwọ dị iche iche, ha niile bu n'obi ịgba ume ezumike sara mbara site n'itinye ahụ dum n'ime mmiri maka ebumnuche ọgwụgwọ.

Kedu ihe ọgwụgwọ Harnold Dull's Watsu gụnyere?

Kedu ihe bụ ọgwụgwọ mmiri mmiri nke Harold Dull?

Kedu ihe bụ watsu nke Harold Dull dere
qué es el watsu por Harold Dull El Watsu se considera a menudo un proceso de desarrollo que va desde la posición suave y el balanceo en las profundidades del agua caliente hasta los estiramientos profundos que pueden ser bastante intenso.

Kedu ihe Watsu sitere na Harold Dull?

Mgbatị na-eme ka uru ahụ dịkwuo mma, na-eme ka mgbanwe na nkwonkwo na-agagharị. Mmetụta ndị a nwere ike ịbawanye ma mee ka ọ dịkwuo omimi mgbe anyị na-agbatị mmadụ mgbe anyị na-ese n'elu ahụ na mmiri ọkụ.

A na-emekarị nnọkọ na ọdọ mmiri na-ekpo ọkụ na onye ọkachamara Watsu nwere ahụmahụ nke ga-eji nwayọọ duzie gị site na mmegharị dị iche iche nke nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị.

  • Ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ na-ekerịta nke a bụ ndị na-arụ ọrụ na ndị nwere mkpa pụrụ iche ma nweta uru dị ukwuu n'ụdị mmegharị ahụ ma e jiri ya tụnyere usoro omenala.
  • (Nsonaazụ ndị a na-eme nchọpụta n'ihu Nkwado, nguzozi, na-emegharị ahụ dum ma ọ bụ gbatịa ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka, na-emepụta nkwụsi ike kachasị ike iji meziwanye nzaghachi nke onye ga-erite uru.
  • Na Watsu ọ na-eme mgbe onye otu na-arụ ọrụ anya. Mgbe ahụ dum na-aga n'ihu na-aga n'ihu, mmegharị ọ bụla na-aga n'ihe metụtara nke ọzọ. Enweghị ụzọ ịtụ anya ihe na-abịa n'ihu wee mepụta nguzogide. Na-enweghị ihe mgbu, ahụ nwere ike ịgafe karịa njedebe, egwu ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.
  • Ohere ọhụrụ iji gbatịa anụ ahụ njikọ nke a na-eleghara anya nke ukwuu wee nye ahụ nwere mmachi ohere ọhụrụ na nnwere onwe.
  • Mmiri ọkụ na nkwado na-aga n'ihu na-enye dị mma maka ịtọhapụ ọkpụkpụ azụ gị.
  • A na-ebelata nrụgide na vertebrae na akwara ahụ na-adị jụụ, na-enweghị njedebe nke nkwekọrịta.
  • Mgbasa ọbara na-ewepụ ihe mkpofu nke anụ ahụ ma na-ebelata mgbu na ike ọgwụgwụ anụ ahụ.  
  • Ọchịchọ oxygen dị ala, nke a chọtara na ọnọdụ a dị obere, na-enyere aka iku ume dị jụụ.
  • Ntụrụndụ nke esemokwu na ọkpụkpụ azụ, mọzụlụ na mkpochapụ oke nrụgide na irighiri akwara na-eme ka ụda ahụ dịkwuo mma; Ọrụ nke ahụ na akụkụ ahụ jikọtara na irighiri akwara ndị a na-ekwe ka mmegharị nke kọlụm nke ọkpụkpụ azụ ruo n'ogo dị elu nke njupụta na mmiri.
  • Ntugharị ndị a agaghị ekwe omume n'ala. Nnwere onwe nke ọkpụkpụ azụ a dị oke mkpa na ọ na-elekwasị anya mgbe niile na mmalite nke nnọkọ Watsu ọ bụla. Ọbụna maka ndị nwere obere mgbanwe,
  • Mgbe etinyere ya n'ọnọdụ dị mgbagwoju anya maka ịgbatị Watsu, ha na-erite uru dị ukwuu site na mmegharị mpụta na ntugharị nwayọ nwayọ. Naanị ịgbatị na ntụgharị nke ogwe aka na ụkwụ na-emeghe meridian ma na-agafe na ha. Ntugharị nke ọkpụkpụ azụ na-enyere aka mee ka ụzọ maka ike nke ike. Site n'inweta mgbanwe na nnwere onwe a na-abawanye, anyị na-emegharị onye nnata ka ọ chee ndụ n'ime mmiri ihu na oke nha na mgbanwe. Ọtụtụ mmetụta na mpaghara mmetụta uche metụtara ntụkwasị obi ma jikọta ya na Watsu site na nnabata na-enweghị atụ. Ọtụtụ n'ime ndụ mmadụ, njikọ ha iji kwado ndụ site na iku ume, bụ ntụkwasị obi nke ogwe aka nke onye ọrụ Watsu. Watsu na-emetụta ọkwa niile nke ndụ anyị, mmetụta uche, nke mmụọ na nke mmụọ, yana anụ ahụ.

Kedu ihe bụ watsu site Harold Dull?

Kedu ihe bụ watsu hydrotherapy nke Harold Dull dere

Kedu ihe bụ watsu nke Harold Dull dere

Kedu ihe kpatara o ji dị mkpa ịgbatị tupu nnọkọ Watsu?

Kedu ihe bụ Watsu na-agbatị
Gịnị bụ Watsu Stretching: Mgbanwe dị mkpa na-eme watsu, na ndị mmadụ na-enwekarị esemokwu n'ahụ ha n'ihi nrụgide ma ọ bụ egwu, nke nwere ike ime ka ọ sie ike ịkwaga n'efu. Mgbatị na-enyere gị aka izu ike ma na-enyekwara mmiri aka ịrụ ọrụ ya n'ime ahụ gị site n'ikwe ka nrụgide miri emi nwee mmetụta na-enweghị ahụ erughị ala.

Gbatịa tupu na mgbe emechara Watsu

Ịgbatị tupu nnọkọ watsu ma ọ bụ shiatsu nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ ma melite mgbasa ozi.

Kedu ihe kpatara anyị ga-eji gbatịa na mmiri tupu na mgbe Watsu gasịrị?

Tupu na mgbe mgbatị ahụ gasịrị, jide n'aka na ị na-eme mgbatị dị nro ma ọ dịkarịa ala nkeji 5-10. Nke a ga-atọpụ ahụ gị ma gbochie mmerụ ahụ ime n'oge nnọkọ ahụ.

  • Adịla ngwa ngwa na usoro ịgbatị gị, kama gbado anya na iku ume miri emi na izu ike n'ime mgbatị ọ bụla dịka o kwere mee.
  • Mgbatị ahụ na-enyekwa aka mee ka ahụ gị dị ọkụ, nke na-eme ka mgbanwe na mgbanwe dị iche iche dịkwuo mma.
  • Nke a ga - enyere aka ịbawanye mmụba ọbara ma hapụ esemokwu ọ bụla na mọzụlụ gị ma ọ bụ nkwonkwo gị, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ nnọkọ watsu ma ọ bụ shiatsu n'enweghị nchegbu maka mmerụ ahụ.
  • N'ikpeazụ, jide n'aka na ị na-ege ahụ gị ntị ma mee naanị ihe dị gị mma.
  • Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala, kwụsị ma gwa onye na-ahụ maka ọgwụgwọ gị ihe ị na-eche. Mgbatị ekwesịghị ịdị na-egbu mgbu.
  • N'ikpeazụ, mesie ike na ọ dịkwa mkpa ka ị na-eme ihe dị mfe mgbe ị na-agbatị.

Ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na-agbatị mgbe niile tupu na mgbe nnọkọ gị gasịrị, ọ ga-abụ ọdịdị nke abụọ nye gị yana akụkụ nke usoro gị.

  • Ka ahụ gị na-agbanwewanye, ka a na-akwado nke ọma ka ị nọrọ jụụ n'ime mmiri ma nweta uru nke ọgwụgwọ watsu ma ọ bụ shiatsu.
  • Ma dị ka ego agbakwunyere, ị ga-ahụkwa na ịgbatị ahụ mgbe niile nwere ike inye aka melite ahụike gị niile, ogo ume na ịdịmma gị.
  • Ya mere, malite taa na ụfọdụ ìhè gbatịa tupu gị ọzọ nnọkọ na ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume mgbe omume nakwa.
watsu na-agbatị
Watsu na-agbatị n'oge ị na-agbatị, ị nwere ike inwe mmetụta na-egbuke egbuke ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'ime ahụ gị ka ọbara na mgbasa ọbara na-abawanye; mmetụta a nwedịrị ike ịdị oke ike nke na-eme ka ahụ iru ala dị omimi. Ka ọ dị ugbu a, mọzụlụ ahụ na-enweta ụdị mkpali ọhụrụ ọ bụla nke na-agba ha ume ka ha jiri nwayọ zuru ike, na-enye ha ohere ịgbatị karịa ka ọ dị.

Kedu ihe bụ Watsu na-agbatị

Kedu ihe atụ ụfọdụ nke mgbatị ahụ na usoro ịhịa aka n'ahụ ejiri na Watsu?

  1. Ehugọ n'ihu: Mgbatị ndị a na-enyere aka ịgbatị ọkpụkpụ azụ ma hapụ esemokwu n'olu na ubu.
  2. Tụgharịa: Mgbatị ndị a na-enyere aka ịbawanye mgbanwe, na-akpali akụkụ ahụ dị n'ime, ma melite mgbasa.
  3. Usoro mkpali: Usoro ndị a na-eji mmegharị mkpatụ dị nro na-enye ịhịa aka n'ahụ nke akwara na nkwonkwo.
  4. Ọrụ anụ ahụ miri emi: A na-eji ụdị ịhịa aka n'ahụ eme ihe iji hapụ esemokwu miri emi ma melite mgbasa.

Kedu ka agbatị Watsu dị?

Kedu ka esi eme mgbatị tupu Watsu hydrotherapy?

  • Mgbe e mesịrị, na vidiyo ị nwere ike ịhụ agbatị na-eme na mmiri tupu ịme egwuregwu mmiri, n'ihi na ọ dịghị ihe dị ka nnọkọ dị mma nke mmiri na-agbatị tupu na mgbe nnọkọ egwuregwu na anyanwụ.
Kedu ihe na-agbatị Watsu?

Ajụjụ izugbe gbasara nnọkọ Watsu

Ọ dị mkpa ịmara ka igwu mmiri na-eme Watsu
Ọ dị mkpa ịmara ka igwu mmiri na-eme Watsu

Ọ dị mkpa ịmara ka igwu mmiri na-eme Watsu?

Iji rụọ ọrụ a, ọ dịghị mkpa ịmara ka igwu mmiri, naanị anyị ga-ezu ike ma hapụ onwe anyị ka anyị na-ese n'elu mmiri

Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị nwere ike ịnwe ndoputa banyere ịkwọ ụgbọ mmiri na mmiri ọkụ na-enweghị enyemaka nke ngwaọrụ flotation, nkà igwu mmiri adịghị mkpa iji mee Watsu.
  • N'ezie, a na-ewere Watsu dị ka ọrụ nchekwa maka ndị mbido na ndị ọkachamara.
  • Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ma ọ bụ mmerụ ahụ nke na-egbochi njem gị ma ọ bụ mee ka o siere gị ike ịga ije n'elu ala, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla.
  • Agbanyeghị, site na nleba anya na ntụzịaka kwesịrị ekwesị, ị ga-enwe ike ị nweta uru niile Watsu ga-enye.

Kedu ihe m ga-atụ anya n'oge nnọkọ Watsu mbụ m?

Kedu ihe m ga-atụ anya n'oge nnọkọ Watsu mbụ m?
Kedu ihe m ga-atụ anya n'oge nnọkọ Watsu mbụ m? N'ozuzu, nnọkọ mbụ gị nwere ike bụrụ ihe na-atụrụ ndụ ma na-eme ka ahụ dị jụụ, na-enyere gị aka ịhapụ nchekasị ma ọ bụ nchekasị ọ bụla ị nwere ike iburu n'uche na ahụ gị.

Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ na Watsu, nnọkọ mbụ gị nwere ike ịdịtụ iche karịa ka ị tụrụ anya ya.

N'ime ọtụtụ nnọkọ Watsu, a ga-eji nwayọ duzie gị site na usoro mmegharị na mgbatị ahụ na-atọ ụtọ nke ukwuu, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere mpaghara ọ bụla nke esemokwu ma ọ bụ isi ike n'ahụ gị.

O yikarịrị ka a ga-eduzi gị site na mgbatị iku ume dị omimi iji nyere gị aka zuru ike zuru oke, yana nlegharị anya nke nwere ike inyere gị aka ịhapụ ihe mgbochi mmetụta uche ma ọ bụ esemokwu ọ bụla ị nwere ike iburu.

Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye na-eme Watsu nwere ahụmahụ, nnọkọ mbụ gị nwere ike ịgụnye mgbanwe ụfọdụ ka ahụ gị na-enwekwu ntụsara ahụ na mmegharị na agbatị nke Watsu.

Ka ị na-enwekwu ahụ iru ala na mmegharị ọ bụla, ahụ gị nwere ike gbanwee ọnọdụ na nzaghachi maka ibu nke onye gị na ya na-emekọ ihe, na-eme mgbanwe na ọbụna obere mmegharị dị mkpa.

N'oge nnọkọ ahụ n'onwe ya, ị nwere ike nweta mmetụta dị iche iche, gụnyere:

  • Okpomọkụ na tingling si na mmiri ọkụ
  • Nrụgide dị mfe site n'aka onye na-eme ya
  • mmegharị mkpatụ dị nro
  • Ọnwụ ma ọ bụ mmetụta "ntụpọ na agịga" na ogwe aka, ụkwụ, ma ọ bụ ụkwụ
  • Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ nchegbu gbasara ihe ị ga-atụ anya n'oge nnọkọ Watsu mbụ gị, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị tupu oge eruo.
Ogologo oge ole ka nnọkọ Watsu na-adịru?
Ogologo oge ole ka nnọkọ Watsu na-adịru N'ozuzu, nnọkọ Watsu na-adịkarị n'etiti nkeji 45 na otu awa na ọkara. Ogologo oge nke oge ọ bụla ga-adabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere mkpa dị iche iche, ọkwa nkasi obi, njedebe oge, na usoro eji eme ihe n'oge nnọkọ.

Ogologo oge ole ka nnọkọ Watsu na-adịru?

Ogologo oge nke Watsu

Oge nnọkọ Watsu na-adịkarị n'etiti nkeji 45 na otu awa na ọkara.

Otú ọ dị, ogologo oge nke nnọkọ ahụ ga-adabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere ọkwa nkasi obi gị, usoro a kapịrị ọnụ eji, na oge dịnụ.

N'ozuzu, nnọkọ Watsu na-adịkarị n'etiti nkeji 45 na otu awa na ọkara. Ogologo oge nke oge ọ bụla ga-adabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere mkpa dị iche iche, ọkwa nkasi obi, njedebe oge, na usoro eji eme ihe n'oge nnọkọ.

N'ozuzu, nnọkọ Watsu na-amalite site na ụfọdụ ọkụ na-agbatị ka ị nweta ahụ iru ala na mmiri. Nke a na-esote usoro ịhịa aka n'ahụ dị nro iji nyere aka mee ka ahụ dị jụụ ma kwado ya maka ọrụ miri emi nke na-abịa.

Ozugbo ahụ zuru oke, onye na-ahụ maka ọgwụgwọ gị ga-amalite mmegharị dị iche iche na ọnọdụ ndị e mere iji jiri nwayọọ gbatịa na ịpịkọta akụkụ dị iche iche nke ahụ gị. Ntugharị ndị a nwere ike ịdị aghụghọ mgbe ụfọdụ, mana ha na-enwe mmetụta dị ike na ahụ gị na ahụike gị. Dịka ọmụmaatụ, mmegharị Watsu nwere ike inye aka mee ka mgbasawanye ma belata esemokwu na mọzụlụ na nkwonkwo.

Otú ọ dị, n'agbanyeghị ogologo ma ọ bụ ike nke nnọkọ ọ bụla, ọtụtụ ndị na-achọpụta na usoro ọgwụgwọ Watsu mgbe niile nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ahụike na ọdịmma ha dum.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale ọgwụgwọ Watsu maka onwe gị, jide n'aka na ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ onye nlekọta ahụike gị ka ị kparịta ihe egwu ọ bụla nwere ike ime ma ọ bụ nsogbu ndị metụtara ụdị ọgwụgwọ mmiri a.

Site na nduzi kwesịrị ekwesị site n'aka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ gị na onye na-ahụ maka nlekọta ahụike gị na-enyocha mgbe niile, ị nwere ike ịnweta uru zuru oke nke ọgwụgwọ Watsu na gburugburu ebe nchekwa na nkwado.

Watsu hydrotherapy nwere ike ịbụ onye ọ bụla ma ọ bụ otu

Watsu hydrotherapy nwere ike ịbụ onye ọ bụla ma ọ bụ otu
Watsu hydrotherapy nwere ike ịbụ onye ọ bụla ma ọ bụ otu

Watsu bụ ọgwụgwọ zuru oke nke enwere ike ịme n'otu ma ọ bụ n'otu n'otu ma chọọ ọnụnọ nke ọkachamara iji duzie mmegharị nwayọ nke onye na-agwọ ọrịa n'ahụ ahụ onye ọrịa.

  • N'otu aka ahụ, na ọgwụgwọ a onye ọrịa ọ bụghị nanị na-erite uru site na mmegharị na mgbanwe ọ na-enweta kamakwa site na ntụrụndụ ọ na-enweta mgbe ọ na-emikpu n'ime mmiri ọkụ.
  • Na mgbakwunye na mmụba na mgbanwe mgbanwe, ndị ọrịa na-akọkwa na ha nwere ntụrụndụ miri emi mgbe ha na-emikpu onwe ha na mmiri ọkụ n'oge nnọkọ ha, na okpomọkụ n'etiti 35-40 ° C.
  • Onye na-agwọ ọrịa ahụ na-eji nwayọọ na-akwado onye ọrịa ha iji nyere ha aka ịkwụsị mmetụta nke ịdị arọ ahụ ma melite ume iku ume na ọbara.
  • Ụdị ịhịa aka n'ahụ a na-emetụta usoro ụjọ anyị nke ọma site n'ịhapụ endorphins na kemịkalụ ndị ọzọ nwere ike inye aka ịlụso mmetụta nke nrụgide ọgụ.

Kedu ka oge usoro mmiri mmiri nke Watsu dị?

Kedu ihe m kwesịrị ịma ịmalite usoro mmiri mmiri nke Watsu

Usoro ọgwụgwọ Watsu hydrotherapy
Usoro ọgwụgwọ mmiri Watsu Watsu hydrotherapy bụ ụdị ọgwụgwọ mmiri nke na-eji mgbatị dị nro na mmegharị ahụ iji nyere aka mee ka ahụ na uche dị jụụ. Onye na-eme ihe na-eduzi onye ahịa na ọdọ mmiri iji nyere aka belata nchekasị, meziwanye mmegharị na mgbanwe, ma belata mgbu.

Na nnọkọ Watsu, onye na-ahụ maka mmiri na-ahụ maka mmiri na-eji mmetụ na mmegharị aka nyere gị aka “hapụ” esemokwu gị wee mee ka izu ike.

  • Nke a na-emepụta ọnọdụ dị mma maka ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge nnọkọ ahụ, mee ka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ gị mara ka ha nwee ike ime mgbanwe iji nyere gị aka zuru ike.
  • Enwere ike ime Watsu na obere ọdọ mmiri ma ọ bụ ebe a na-ekpo ọkụ na ihe dị ka mita 3 nke mmiri na okpomọkụ nke 33 ° C.
  • Ọtụtụ oge na-adị n'etiti nkeji 35 na elekere 1 na nkeji iri na ise.
  • Onye ọrịa ahụ na-eyi naanị uwe ịsa ahụ ma ghara iyi uwe elu n'oge ọgwụgwọ.
  • N'ọnọdụ ụfọdụ ọ ka mma iwepu ọla niile; mgbanaka, elekere, wdg, ka enwere ike ijide ha na akụrụngwa ọdọ mmiri.

Usoro nnọkọ ọgwụgwọ Watsu a na-ahụkarị

watsu nnọkọ nkebi
Oge nnọkọ Watsu: Oge nnọkọ watsu na-enwekarị ọtụtụ usoro, nke ọ bụla emebere iji kwalite ọdịmma anụ ahụ, mmetụta uche na nke uche nke onye ahịa.

N'ozuzu, Watsu bụ ọgwụgwọ ahaziri onwe ya nke ukwuu nke enwere ike ịhazi ya iji gboo mkpa onye ọrịa ọ bụla.

  • Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ pụrụ iche iji zuru ike ma melite ahụike gị, tụlee itinye akwụkwọ nnọkọ Watsu taa!
  • Site n'enyemaka nke nchọta dị mfe "Watsu nso m", ị nwere ike ịhụ dọkịta mpaghara n'oge na-adịghị anya!

Maka ọgwụgwọ Watsu ka ọ dị irè, ọ ga-abụrịrị onye ọkachamara na-ahụ maka mmiri nwere ahụmahụ bụ onye a zụrụ azụ na ụkpụrụ nke ịhịa aka n'ahụ na reflexology.

  • Ọzọkwa, akụkụ abụọ ahụ kwesịrị ịrụ ọrụ iji wulite ntụkwasị obi na nnọkọ ahụ, n'ihi na nke a na-enyere aka ịmepụta oghere nke na-enye ohere ntụrụndụ miri emi ime.
  • Watsu bụ ọgwụgwọ izu ike nke a na-atụkarị aro maka ndị nwere oke nrụgide ma ọ bụ nchekasị. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale Watsu, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ ka ị chọta onye na-eme gị nso. Site na ebe kwesịrị ekwesị na nkwado, usoro a nwere ike inyere gị aka zuru oke ma hapụ nchegbu ọ bụla mgbe ị na-enwe mmasị na-ese n'elu mmiri.

Ụdị kachasị mma bụ nnọkọ na-agafe agafe, nke onye ahịa na-anọ jụụ mgbe onye na-agwọ ọrịa na-ejide ma na-ahịhịa ha.

  • Nke a na-enye gị ohere izu ike n'ime ọnọdụ ntụgharị uche miri emi, nke na-enye ọtụtụ uru ahụike, gụnyere ibelata ọbara mgbali elu, ibelata hormone nrụgide, meziwanye mgbasa na iku ume, yana ịba ụba nke mmepụta dopamine (nke na-enyere aka belata mgbu).
  • N'ihi nke a, na mmalite nke nnọkọ Watsu, onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-ajụ gị ka ị zuru ike n'ọnọdụ ziri ezi wee jiri nwayọọ mee ka ị banye n'akụkụ ọdọ mmiri ahụ na aka ha n'okpuru ahụ gị. Nke a na-enye gị mmetụta na-ese n'elu mmiri, ka ahụ gị wee nwee ike zuru oke mgbe a na-akwado ya. Ka onye na-ahụ maka ọgwụgwọ na-akpali gị, ha ga-ama ebe ọ bụla nwere nsogbu ma gbalịa ịkwụsị ahụ mgbakasị ahụ.

Usoro ndị a gụnyere nchekwa na nkasi obi, yana ụkpụrụ ọgwụgwọ dị ka ntụrụndụ, mbelata nrụgide, mmụba na-agagharị na mgbasa ozi ka mma.

  • Na mgbakwunye na uru ndị a n'ozuzu, nnọkọ watsu nwekwara ike inye aka na nsogbu ahụike kpọmkwem, dị ka mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ nchekasị.
  • Ọtụtụ mgbe, ebumnuche nke nnọkọ watsu bụ imeziwanye ahụike na ahụike anụ ahụ na nke uche n'ozuzu ya.

Ka ị na-amalite nnọkọ ahụ, ọ dị mkpa inwe echiche doro anya banyere usoro izugbe nke nnọkọ ahụ.

  • Onye na-eme ya ga-eme ka onye ahịa ahụ nwee ahụ iru ala n'ọnọdụ ọ bụla ha chere ka ha na-aga n'ihu na nnọkọ Watsu.
  • Iji nọgide na-enwe mmetụta a, ọ dị mkpa ka onye ahịa na onye ọrụ na-ekwurịta okwu n'oge oge niile iji hụ na egbo mkpa niile.
  • Ndị ọkachamara nwere ahụmahụ nwekwara ike ịhọrọ ịgụnye usoro dị iche iche na mgbakwunye na mmegharị Watsu bụ isi maka ebumnuche a.

Ná mmalite nke nnọkọ watsu, onye na-eme ya ga-ewepụta oge iji guzobe mmetụta nke nchekwa na nkasi obi maka onye ahịa, na-enyere ha aka ịbanye n'ọnọdụ dị mma na mmiri.

  • Nke a nwere ike ịgụnye iji nwayọọ na-eduzi ya site na mmegharị ụfọdụ dị mfe, dị ka iji nwayọọ na-ehulata aka na ụkwụ ya ma ọ bụ ịtụgharị na afọ ya.
  • Ozugbo onye ahịa nọ n'ọnọdụ kwụsiri ike, onye na-eme ya ga-amalite usoro mmegharị dị nro nke e mere iji kwalite ntụrụndụ na mgbasa ozi.
  • Ndị a nwere ike ịgụnye mgbatị dị mgbagwoju anya na usoro traction nke na-enyere aka ịkwụsị esemokwu n'ebe ndị kachasị emetụta, dị ka olu, ubu, ụkwụ na ala azụ.

Ka nnọkọ ahụ na-aga n'ihu, ọkachamara ahụ ga-aga n'ihu na-enyocha ọdịmma onye ahịa ma nye nkwado mgbe ọ dị mkpa.

  • Nke a nwere ike ịgụnye ịkwado ibu gị n'oge ogologo ogologo ogologo ma ọ bụ inye nrụgide dị nro n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ gị.
  • N'oge ọ bụla n'oge nnọkọ ahụ, onye na-agwọ ọrịa nwekwara ike ịhazigharị mmegharị ha dabere na echiche nke onye ahịa nke ihe dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma.

Ụdị usoro Watsu

Ụdị usoro Watsu
Ụdị usoro Watsu

Ihe ọ bụla ụdị nnọkọ watsu, ndị na-agwọ ọrịa na-enye ndị ahịa ntụrụndụ miri emi na ohere ịhapụ nchekasị, mmetụta uche, na ihe mgbu mgbe ha na-ebugharị ike ịgwọ ọrịa site n'aka ha na n'ime ahụ onye ahịa.

  • N'agbanyeghị nsogbu anụ ahụ ma ọ bụ nke mmetụta uche a na-enweta, nnọkọ watsu nwere ike inye aka mee ka ahụ dịkwuo mma nke nwere ike ime ka ahụike na ọdịmma dịkwuo mma.

Ịgba egwu efu bụ usoro eji eme ọgwụgwọ mmegharị nke onye ahịa na onye na-agwọ ọrịa na-agagharị n'enweghị ihe ọ bụla ma nyochaa mmegharị, mmetụta na ụda dị iche iche.

  • Usoro ịgba egwu n'efu bụ usoro na-enyere ndị ahịa aka inyocha mmegharị ahụ ha, mmetụta anụ ahụ, na ụda site na ịgagharị n'efu na ndị ọkachamara.
  • Ụdị ọgwụgwọ a egosila na ọ dị irè karịsịa maka ndị nwere nsogbu ahụike uche, dị ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị.

Ụdị usoro watsu ọzọ bụ watsu na-arụ ọrụ.

  • N'ime usoro a, ndị ahịa na-arụ ọrụ na ndị na-agwọ ọrịa ha ka ha na-agafe na mmiri site na iji ihe dị iche iche ma ọ bụ gbatịa dị ka nke a na-ahụ na yoga ma ọ bụ ụdị mmega ahụ ndị ọzọ.
  • Oge ndị na-arụsi ọrụ ike na-enyere aka ịzụlite ike na mgbanwe, gbakwunyere mmetụta nke ike ka a na-akwalite.
  • Ndị ahịa nwekwara ike ịnweta uru nke nnọkọ na-arụsi ọrụ ike, dị ka mgbasa ọbara ka mma na ikuku oxygenation, ntọhapụ nke ahụ ike anụ ahụ, nkwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa site na mmerụ ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ, na ibelata mgbu na-adịghị ala ala.

Ụdị usoro ọzọ nke watsu bụ nhazigharị.

  • N'ime usoro a, ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ na-eji mmezi emezi ihe na-adịghị mma na ebe ike nke anụ ahụ (ma ọ bụ chakras), nke nwere ike ịkpata mmerụ anụ ahụ, nsogbu mmetụta uche dị ka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi, ma ọ bụ okwu ime mmụọ nke a na-ekwubeghị. Oge nhazigharị nwere ike inyere ndị ahịa aka inwe mmetụta dị nro na nguzozi n'ụzọ mmetụta uche na nke ime mmụọ, meziwanye nghọta nke uche na ilekwasị anya, belata ihe mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ ehighị ụra nke ọma, meziwanye ahụike na ahụike zuru oke, na ọbụna mepụta mgbanwe na-adịgide adịgide na ndụ ha.

Otu esi eme mmemme Watsu

Otu esi eme mgbatị ahụ watsu hydrotherapy

Watsu hydrotherapy omume
Watsu hydrotherapy omume

Omume Watsu bụ ụdị ọgwụgwọ nke mmiri na-ese n'elu na ịhịa aka n'ahụ iji kwalite ntụrụndụ.

Otu n'ime mmega ahụ a na-ejikarị eme ihe bụ nke a na-akpọ urukurubụba, bụ nke onye na-eme ya na-afụ azụ onye ahụ ka ọ na-ese n'elu. Mgbe ahụ, ha abụọ na-atụgharị na mgbe mmadụ na-agbaso otu usoro ahụ.

Watsu nwekwara ike ịgụnye ịma jijiji dị nro, ma ọ bụ ibugharị ahụ onye ahụ ka ọ na-akụ egwu. Nke a nwere ike inye aka ịbawanye mgbasa ma melite ikuku oxygen na ụbụrụ, nke nwere ike inyere mmadụ aka izuike. Ụfọdụ ndị mmadụ na-emekwa Watsu mgbe ha na-atụgharị uche ma ọ bụ yoga, n'ihi na ọ nwere ike inyere ha aka inwe mmetụta dị jụụ karị.

E gosila Watsu dị irè n'inyere ndị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ aka, dị ka mgbu na-adịghị ala ala, nsogbu nchekasị, na ịda mbà n'obi. Ọ nwere ike inye aka belata nrụgide nrụgide ma melite ogo ihi ụra, nke n'aka nke ya nwere ike ime ka ahụike dịkwuo mma.

ọ Watsu bụ ụdị ọgwụgwọ mmiri nke na-agụnye ọrịa strok miri emi na ogologo. Ọ na-emepụta gburugburu ebe obibi na-enye ohere ntụrụndụ na ọgwụgwọ miri emi maka ma onye na-agwọ ọrịa na onye ahịa.

Tupu ịmalite nnọkọ watsu, ọ dị mkpa ịhazigharị okpomọkụ nke mmiri. N'ozuzu, ọ kwesịrị ịdị ọkụ nke ọma iji mee ka ahụ dị jụụ n'emeghị ka ahụ erughị ala ma ọ bụ ikpo ọkụ. N'ozuzu, ihe dị ka 90-95 degrees Fahrenheit dị mma.

Ụfọdụ usoro mmega ahụ watsu nkịtị

usoro mmega ahụ watsu nkịtị
Usoro mmega ahụ nke Watsu a na-ahụkarị Watsu bụ ụzọ magburu onwe ya isi belata nchekasị, belata ihe mgbu na mgbu, kwalite ntụrụndụ miri emi, na ịbawanye mgbanwe ahụ ndị ahịa gị. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmụtakwu gbasara usoro watsu ma ọ bụ ịghọ onye na-arụ ọrụ watsu, enwere ọtụtụ ozi dị na ntanetị. Naanị mee ọchụchọ ngwa ngwa ka ịchọta akụrụngwa ndị ọzọ na omume a na-adọrọ mmasị na ọgwụgwọ.

Ozugbo ị banyere n'ime mmiri, enwere ọtụtụ mgbatị ahụ ị nwere ike ime na onye ahịa gị iji nyere aka belata nchekasị na esemokwu n'ime ahụ ha site na iji nwayọọ nwayọọ na-emetụ aka.

  • * Na-ama jijiji nke ọma - Ntugharị a na-agụnye ịkwaga onye ahịa azụ na azụ n'ime mmiri iji belata akwara na nkwonkwo nke esemokwu na nrụgide.
  • * Mgbatị na-agafe agafe: Mmega ahụ na-agụnye ịgbatị aka onye ahịa na akwara azụ iji nyere ha aka izu ike. Ọ bụ mmegharị nwayọ nke kwesịrị iji nwayọ na nke ọma mee ya.
  • * mkpịsị aka n'okpuru mmiri - Na usoro a, onye na-agwọ ọrịa na-eji nwayọọ na-agbanye mkpịsị aka ha n'ime mmiri, dị n'elu ebe sacral nke onye ahịa ha ma ọ bụ hips. Nke a nwere ike inye aka belata esemokwu dị n'okpuru afọ ma melite mgbasa ozi n'ime ahụ.

Vidiyo nke mmega ahụ Watsu

Ọmụmaatụ nke mmega ahụ Watsu

watsu mmega

Ihe omume Watsu

Ihe omume Watsu

Watsu hydrotherapy omume

Watsu hydrotherapy omume

Ị nwere mmasị ịnwale Watsu? Mụọ amụ!! Usoro ọgwụgwọ mmiri Watsu dị na ejiji

watsu mmiri ọgwụgwọ
Watsu bụ ụdị ọgwụgwọ mmiri na-eji nwayọ nwayọ na ịgbatị aka kwalite izu ike na ọgwụgwọ. NA

Omume elu nke usoro ọgwụgwọ mmiri watsu


Watsu aghọwo ihe a ma ama na spa na ebe ntụrụndụ, ebe a na-akụzikarị ya na ụdị ịhịa aka n'ahụ ndị ọzọ.

  • Na mgbakwunye, ọtụtụ ndị na-ahụ maka ahụike na ahụike na-eji Watsu na-arụ ọrụ ha na ndị ọrịa nwere nsogbu ngagharị ma ọ bụ nkwarụ anụ ahụ.
  • Ma ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị ọkachamara na-ekweta na e kwesịghị iji Watsu dochie ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọdịnala, ha kwenyere na ọ nwere ike ịbụ ọgwụgwọ nkwado dị mkpa, karịsịa mgbe ọ nweghị nhọrọ ọzọ dị.

A na-emekarị nnọkọ na ọdọ mmiri na-ekpo ọkụ na onye ọkachamara Watsu nwere ahụmahụ nke ga-eji nwayọọ duzie gị site na mmegharị dị iche iche nke nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị.

Gbalịa usoro mmiri mmiri nke Watsu

Gbalịa usoro mmiri mmiri nke Watsu
Gbalịa usoro mmiri mmiri nke Watsu

Ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri nke Watsu na-aghọwanye ewu ewu n'etiti ndị mmadụ na-ata ahụhụ dị iche iche.

N'ozuzu, Watsu bụ hydrotherapy dị irè nke nwere ike inyere ndị nọ n'afọ ndụ niile aka inwe mmetụta dị mma ma n'anụ ahụ na nke uche.
  • Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ebumpụta ụwa iji gwọọ nsogbu ahụike nkịtị na-enweghị ịmalite ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ ịwa ahụ, tụlee inye Watsu nwaa!

Ụdị ọgwụgwọ mmiri a bụ iji nyere ndị mmadụ aka imeziwanye ahụ ike na ịdị mma ha, mee ka mmegharị ahụ ha dịkwuo elu, ibelata ahụ erughị ala nkwonkwo, ma mee ka ahụ na uche dị jụụ.

nụrụ ụtọ watsu
Probar el Watsu El Watsu (shiatsu acuático) es una terapia integradora que trata el cuerpo, la mente y el espíritu estimulando los puntos de presión. Esta forma de masaje utiliza el agua caliente para crear una suave resistencia y reducir la tensión en los músculos. El terapeuta le guía a través de posiciones relajantes en una piscina o spa para que su cuerpo pueda relajarse completamente sin forzar ninguna articulación.

Ebee ka m nwere ike ịhụ ndị ọrụ Watsu nọ nso m?

Site n'enyemaka nke nchọta dị mfe "Watsu nso m", ị nwere ike ịchọta ndị ọkachamara na mpaghara gị bụ ndị nwere ahụmahụ na ndị ruru eru na ọgwụgwọ a pụrụ iche.

Naanị tinye koodu zip gị n'ime igwe nchọta mpaghara ka ịmalite!

Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ iji meziwanye ahụike anụ ahụ, nke uche na nke mmetụta uche, tụlee itinye akwụkwọ nnọkọ Watsu taa!

Mkpa ịhọrọ nke ọma Watsu hydrotherapy center na ọkachamara

Watsu hydrotherapy center
Watsu hydrotherapy center

Akụkụ ndị a ga-enyocha mgbe ị na-ahọrọ ụlọ ọrụ mmiri mmiri Watsu

  • Otu n'ime akụkụ kachasị mkpa mgbe ị na-ahọrọ ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri bụ ịchọta nke nwere ndị ọkachamara ruru eru bụ ndị natara ọzụzụ kpọmkwem na usoro watsu. Dị ka o kwesịrị, onye na-eme ya nwere asambodo ugbu a sitere na otu dị ka International Watsu Association (IWA) ma ọ bụ Waterbailar.
  • Ihe ọzọ dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-achọ ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu bụ ụlọ ọrụ ahụ n'onwe ya. Ekwesịrị idobe ọdọ mmiri ahụ ọcha na enweghị ihe mkpofu, na-enwe mmiri mmiri na-ekpo ọkụ mgbe niile iji hụ na oyi adịghị gị ma ọ bụ ahụ erughị ala n'oge nnọkọ gị. Nchekwa dị oke mkpa na ọdọ mmiri ndị a, yabụ chọọ onye nwere ikike nchekwa nchekwa na ọrụ oge niile.

Ebe ị ga-ahụ ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu

ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu
ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịnwale ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu dị ka nhọrọ ọgwụgwọ ọzọ, enwere ọtụtụ ebe dị iche iche ị nwere ike ịmalite.

Na nkenke, ọrịa ọ bụla ị na-arịa, ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu nwere ike inye aka belata mgbaàmà gị ma melite ọdịmma gị n'ozuzu. Site na ọkachamara kwesịrị ekwesị, nrụnye nchekwa, na ntinye aka n'akụkụ gị, ị ga-enweta uru nke ụdị ọgwụgwọ a n'oge na-adịghị anya.

Ịchọta ndị ọkachamara nke usoro mmiri mmiri Watsu site n'enyemaka nke nyocha ngwa ngwa nke "Watsu nso m", ịchọta dọkịta mpaghara ga-adị mfe!

Ọtụtụ ụlọ ọgwụ nwere ọdọ mmiri emebere maka ebumnuche a, yana ebe a na-ahụ maka ọgwụgwọ onwe yana spas dị na mba niile.
  • Gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa gị gbasara uru nke omume a ma chọta onye ọkachamara ruru eru na mpaghara gị.
  • Ọtụtụ spas na ebe ahụike na-enye klaasị, yabụ jide n'aka na ị ga-ajụ ma enwere ndị na-eweta nso nso na-enye nnọkọ Watsu.
  • Ị nwekwara ike ịchọ ntanetị maka ndị ọkachamara mpaghara, mana jide n'aka na ha nwere ikikere ma nwee ahụmahụ na-arụ ọrụ na ndị dị ka gị, n'ihi na ọ bụghị ndị niile na-enye Watsu dị mma maka onye ọ bụla.
  • Na mmechi, site na nkwadebe na nduzi kwesịrị ekwesị, ị ga-enwe ike ịnụ ụtọ uru niile nke ọgwụgwọ izu ike a!

Mkpa njikọ na ọkachamara na-enye gị klas Watsu

prọfesọ watsu hydrotherapy
prọfesọ watsu hydrotherapy

Onye na-eme ya ga-amarịrị mkpa na ebumnuche onye ahịa n'oge niile, mana site na ịgba egwu efu, a na-ahapụ ha ka ha hapụ onwe ha ma tụfuo onwe ha na mmegharị ahụ ka ha na-ejikọta onwe ha mgbe niile.

Ikekwe karịa akụkụ ọ bụla ọzọ nke nnọkọ Watsu, ịgba egwu n'efu na-enye ohere ka ha abụọ na-emekọrịta ihe nke ọma ma chọpụta ọkwa njikọ ọhụrụ, yana ịhapụ nrụgide site na mmekọrịta anụ ahụ. Enwere ike ịme usoro a naanị ma ọ bụ abụọ, dabere na mmasị nke otu abụọ ahụ[3]

Ka nnọkọ Watsu na-aga n'ihu, ndị na-eme ya nwekwara ike ịhọrọ itinye usoro ndị ọzọ iji mee ka ndị ahịa ha nwee nkasi obi, izu ike, na ahụike ọgwụgwọ. Ụfọdụ n'ime ha bụ "Vortex" na "Geometric Patterns", ha abụọ emebere iji mee ka uru ahụ dị n'azụ na ubu dị jụụ ma na-akpali ihe nrụgide n'akụkụ dị iche iche nke ahụ onye ahịa. Usoro ndị ọzọ gụnyere obere mmegharị dị ka ịma jijiji, ịgbagọ, ịma jijiji, sere n'elu, na ịtụgharị, nke enwere ike iji iche iche ma ọ bụ jikọtara ya na ibe ya.

N'agbanyeghị usoro onye ọrụ na-ahọrọ iji n'oge nnọkọ Watsu ha, ọ dị mkpa ka ha na ndị ahịa niile na-enwe mkparịta ụka chiri anya n'oge ọ bụla.

  • Ọ bụghị naanị na nke a na-enyere ha aka ịmatakwu usoro nke ga-aba uru maka otu onye ahịa n'oge ọ bụla, ma ọ na-enye ha ohere iji hụ na onye ahịa ahụ nwere mmetụta dị mma, ahụ iru ala na ahụ iru ala n'ọnọdụ ọ bụla ha na-ewere.
  • Akụkụ a nke Watsu dị mkpa karịsịa maka ndị ahịa nwere ike ịnwe njedebe anụ ahụ ma ọ bụ nke uche nke na-egbochi ha ịgbaso usoro nke nnọkọ ahụ dị ka onye ọrụ ahụ chọrọ.

N'ikpeazụ, ọ bụ ezie na nnọkọ Watsu ọ bụla ga-adị iche dabere n'ọtụtụ ihe, usoro izugbe nke nnọkọ ọ bụla nwere ike ịbụ otu mgbe site na iji usoro mmegharị nke ahọpụtara nke ọma.

  • Na mgbakwunye na ibelata nchekasị na akụkụ abụọ ahụ n'oge mmekọ ahụ na-akpachi anya, mmegharị ahụ na-enyekwara ndị na-ahụ maka ọrụ na ndị ahịa ha aka ijikọ ibe ha na ọkwa dị omimi n'oge oge ha niile.

Jiri usoro Watsu zuru ike na ogige ahụike nke Dọkịta Rojas

Dr. Jorge Rojas Health Park
Dr. Jorge Enrique Rojas nke parque de la salud bụ dọkịta na-awa ahụ na ọkachamara ahụike na Colombia, gụsịrị akwụkwọ na Mahadum Caldas na ọzụzụ dị ukwuu na ọgwụgwọ akwara, nri bioenergetic, phytotherapy, ọgwụ na-arụ ọrụ na homotoxicology.

Dọkịta Philosophy Jorge Rojas Health Park

N'ime ogige ahụike Dọkịta Rojas, anyị kwenyere na a na-enweta ezi ahụike site na usoro ntinye aka na ọgwụ.

Ndị otu anyị na-ejikọta ihe ọmụma na ahụmịhe nke ọgwụ ọdịnala Western na amamihe oge ochie nke omume ọgwụgwọ ọwụwa anyanwụ, gụnyere echiche nke ọgwụ ọdịnala Chinese (TCM), Ayurveda, na usoro ọgwụgwọ okike na oge ochie ndị ọzọ. Ma ị na-achọ nlekọta mgbochi ma ọ bụ nduzi n'oge nsogbu ahụike, ndị ọkachamara ahụike anyị nwere ọmịiko na ndị maara ihe ga-arụ ọrụ na gị na njem gị iji nweta ahụike kacha mma. Yabụ ọ bụrụ na ị dịla njikere ilekọta ahụike na ahụike gị, kpọtụrụ anyị taa na ogige ahụike Dọkịta Rojas!

Kedu ka ogige ahụike Dr Rojas mere?

Isi ụlọ ọrụ obodo anyị dị na Chinchina (Caldas) na-enye ohere maka izu ike na kọntaktị na okike. Anyị ji ntụsara ahụ́ nke ndị ọbịa anyị chebere ogige a ka ha nwee ahụmihe na-emegharị ahụ́ agaghị echefu echefu.
Dr Rojas Health Park Isi ụlọ ọrụ obodo anyị dị na Chinchina (Caldas) na-enye ohere maka izu ike na kọntaktị na okike. Anyị ji ntụsara ahụ́ nke ndị ọbịa anyị chebere ogige a ka ha nwee ahụmihe na-emegharị ahụ́ agaghị echefu echefu.

Ogige ntụrụndụ bụ ọgbara ọhụrụ, nke a kwadebere nke ọma nke na-enye ọtụtụ ọrụ ahụike na ahụike ọha na eze.

Ma ị na-achọ nlekọta ahụike n'ozuzu, ọgwụgwọ pụrụ iche, ma ọ bụ naanị ịchọrọ iji ọtụtụ ihe eji enyere ndụ aka dị na ogige ntụrụndụ ndị a, ha na-enye onye ọ bụla ihe.

Ụfọdụ ihe pụtara ìhè nke ogige ahụ ike bụ ebe nchere dị mma nke nwere ohere ịntanetị dị elu yana cafes na ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Ọtụtụ n'ime ha nwekwara ụlọ mgbatị ahụ ọgbara ọhụrụ, dị ka mgbatị ahụ na ebe igwu mmiri, yana ogige egwuregwu ebe ị nwere ike itinye aka na mmemme ndị dị ka volleyball ma ọ bụ bọọlụ. Na mgbakwunye, ọtụtụ ogige ahụike na-enye ọtụtụ ọrụ ahụike gụnyere nlekọta mbụ, ndụmọdụ nlekọta ọpụrụiche, nnọkọ physiotherapy, nnọkọ ndụmọdụ nri, na ndị ọzọ.

Ma ị bụ onye bi na mpaghara ma ọ bụ onye ọbịa na mpaghara ahụ, ogige ahụike bụ nnukwu nhọrọ maka mkpa ahụike na ahụike gị niile. Ọ́ gaghị adị mma ma ị gaa na nke otu taa hụ ihe ha nwere ike inye gị?

Kedu ka ogige ntụrụndụ nke ahụike Dọkịta Rojas si dị

Dọkịta Rojas Health Park

Ụlọ ọrụ na ọrụ Dọkịta Rojas Health Parks

Dr Rojas Health Park
Dr Rojas Health Park

Ogige ahụike Dọkịta Rojas dị n'ọtụtụ obodo na mba ahụ. Ogige ntụrụndụ ndị a na-enye nlekọta ahụike dị ọnụ ala yana mmemme mgbasa ozi obodo dịka atụmatụ mgbochi ọrịa na draịva ịgba ọgwụ mgbochi.

Na Parque de la Salud, ị ga-ahụ ebe dị iche iche na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na anụ ime obodo, nke zuru oke maka ịkwalite mmetụta nke ịdị jụụ na ntụrụndụ. Na mgbakwunye, ogige ahụ nwere ụlọ ntụgharị uche, ala mmiri na ebe obibi nnụnụ nke na-enye gị ohere ịhụ ịma mma nke okike. Enwekwara ohere ịme yoga na qi gong, yana ụlọ nyocha ụlọ ọgwụ na ụlọ ọgwụ ebe ị nwere ike ịnweta ndụmọdụ ndị ọkachamara gbasara ahụike na ịdị mma. Ihe ngosi ndị ọzọ dị na ogige ahụ gụnyere ubi ahịhịa ahịhịa, ebe a na-elekọta ụmụaka, ebe mmiri mmiri, ọdọ mmiri, ebe a na-adọba ụgbọala, ebe eco-spa nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ, osisi ifuru na mkpụrụ osisi, ụlọ nyocha iji chọpụta ahụike gị n'ozuzu, na ọtụtụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ iji meziwanye ọdịmma gị n'ozuzu ma ọ bụ naanị ịchọrọ izu ike na ịnụ ụtọ ọdịdị, mgbe ahụ Parque de la Salud bụ ebe maka gị!

Site na ebumnuche imepụta obodo ndị ka mma, ogige ahụike Dọkịta Rojas na-enye nlekọta ahụike dị mma na ọnụ ahịa mbelata. Ndị ọrịa nwere ike ịga ebe ọ bụla n'ime ụlọ ọrụ ndị a maka nyocha oge niile ma ọ bụ usoro dị mgbagwoju anya, dị ka ịwa ahụ, niile na ọnụ ahịa na-agaghị agbaji ụlọ akụ.

Na mgbakwunye, gburugburu mmụta ndị a na-erute mgbidi ụlọ ọgwụ ha site na mbọ agụmakwụkwọ ahụike ọha na-akwado maka mgbochi ọrịa na nkwalite ịdị mma na ndị obodo. Nke a na-agụnye ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa n'efu maka ụmụaka na ndị okenye, ịme ọmụmụ ihe banyere nri oriri ma ọ bụ ụzọ ndụ ahụike, na ime nyocha gbasara ọrịa ndị na-emetụta obodo.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ebe dị ọnụ ala ma dịkwa mma iji chọọ nlekọta ahụike, elela anya karịa ogige ahụike Dọkịta Rojas kacha nso gị! Ụlọ ọrụ ndị a dị na obodo dị n'ofe mba ahụ, n'ihi ya, ọ ga-abụrịrị na ọ ga-adị gị nso. Gaa na webụsaịtị Dọkịta Rojas ka ịchọta ebe kacha dịrị gị nso taa. Ma cheta: ilekọta onwe gị nke ọma dị mkpa ọ bụghị naanị maka ọdịmma gị, kamakwa maka ọdịmma nke ndị gbara gị gburugburu. Yabụ na-elekọta ahụike gị site na ịhazi oge gị na dọkịta ị tụkwasịrị obi na ogige ahụike Dọkịta Rojas! Ị ga-ekele onwe gị ma emechaa.

kọntaktị nke: ọrụ ahụike nke ogige ahụike nke Dr. Rojas

Iji mechaa, anyị hapụrụ gị njikọ kọntaktị nke: ọrụ ahụike nke Dr. Rojas Health Park

Gịnị bụ watsu therapy nke Dr. Rojas

Kedu usoro Watsu a na-eme na etiti Dr. Rojas

Na-esote, na vidiyo a, anyị na-akọwa na Watsu nwere usoro nke emepụtara na USA, ọ bụ ngwakọta nke ntụrụndụ na gburugburu mmiri na Shiatsu ịhịa aka n'ahụ (nrụgide dị iche iche na meridians iji dozie ike ahụ).

N'aka nke ọzọ, gwa gị na ọ bụrụ na ịchọrọ ị nwere ike pịa njikọ ahụ wee mụta maka nke a na ọrụ ndị ọzọ, nke a na-enye na Dr Roja Health Parks.

Hydrotherapy na ogige ahụike nke Dọkịta Rojas

Gịnị bụ watsu therapy

Ebe ama ama ebe ha na-akụzi ọgwụgwọ mmiri mmiri watsu

Ụlọ akwụkwọ International Watsu

ụlọ akwụkwọ
Schoollọ akwụkwọ Watsu International bụ otu n'ime ndị na-eweta ọrụ arụ ọrụ mmiri na mmemme ọzụzụ. Site na alaka na ndị nnọchi anya n'ihe karịrị mba 10, ISWatsu raara onwe ya nye inye ahụmịhe dị elu nke mmiri na-emikpu mmiri nke na-enyere ụmụ akwụkwọ na ndị ahịa ya aka iru ike ha niile.

Schoollọ akwụkwọ mba ụwa nke Watsu, ma ọ bụ ISWatsu, bụ otu n'ime ndị na-eweta ọzụzụ ọzụzụ anụ ahụ mmiri na asambodo.

Site na alaka na ndị nnọchi anya n'ihe karịrị mba 10, ISWtsu na-agba mbọ inye ụmụ akwụkwọ ya nkuzi kacha mma yana ndị isi na-emepe emepe na arụ ọrụ mmiri.

Hariwansh Lal Kapoor, onye ọsụ ụzọ na ngalaba ọgwụgwọ mmiri na yoga hiwere ISWatsu na 1993. Kemgbe ahụ, IWatsu etoola ka ọ bụrụ ikike a ma ama na arụ ọrụ mmiri na ụzọ ọzụzụ dị oke ọnụ yana netwọkụ zuru ụwa ọnụ nke ndị nkuzi siri ike.

Na IWatsu, anyị kwenyere na ụmụ akwụkwọ anyị bụ ndị isi n'ọdịnihu nke ubi a na-eto ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere ndị nkuzi ọkachamara anyị ji arụ ọrụ n'otu n'otu na nwa akwụkwọ ọ bụla ịzụlite nkà ha na ime ka usoro ahụ ha na-arụ n'ime mmiri miri emi. Ma ị bụ onye ọhụrụ na ịzụ ahịa anụ ahụ ma ọ bụ ọkachamara nwere ahụmahụ, mmemme ọzụzụ anyị zuru oke ga-enyere gị aka imezu ebumnuche gị.

Na Watsu International School, anyị raara onwe anyị nye inye ọzụzụ dị elu na arụ ọrụ ahụ na mmiri.

Ụlọ akwụkwọ International Watsu
Ụlọ akwụkwọ International Watsu

Yabụ ọ bụrụ na ị na-achọ ịchụso ọrụ na arụ ọrụ mmiri, elela anya karịa IWatsu. Site na ọzụzụ na nkwado anyị zuru oke, ị nwere ike ijide n'aka na ị na-eme usoro ziri ezi maka ịga nke ọma na mpaghara a na-atọ ụtọ. Gaa na anyị online taa ka ịmatakwu!

Emebere mmemme anyị zuru oke iji gboo mkpa ndị ọkachamara na ọkwa niile nke ọrụ ha, ma ị na-amalite ma ọ bụ na-achọ ịkwalite nka na ihe ọmụma gị.

N'ihe karịrị afọ 18 nke ahụmahụ na-esetịpụ ụkpụrụ na mpaghara a, ndị ọkachamara ọkachamara anyị ga-eduzi gị site na nzọụkwụ ọ bụla nke njem gị, na-enyere gị aka inweta ihe ọmụma na ahụmahụ bara uru dị mkpa iji mee nke ọma na ọrụ ị họọrọ. Ma ịchọrọ ịrụ ọrụ dị ka onye na-ahụ maka watsu na spa ma ọ bụ ebe ahụike, ma ọ bụ nyere ndị inyom dị ime na ndị agadi aka nweta ahụike na njem ka mma site na ọgwụgwọ mmiri, anyị nwere ihe niile ịchọrọ iji mee nke ọma. .

N'ikpeazụ, anyị na-enye gị njikọ: Ụlọ akwụkwọ International ISWatsu.

Ka ndị ọkachamara si arụ ọrụ Watsu International School

Video ọkachamara kedu ihe bụ watsu hydrotherapy

Ọkachamara watsu hydrotherapy