Index ntawm nplooj ntawv ntsiab lus
En Ok Pauv Reform thiab ua ib feem ntawm Cov khoom siv pas dej ua ke Peb ntseeg hais tias tsis muaj ib qho khoom kim heev zoo dua li kev ua kis las hauv koj lub tsev nrog cov pas dej ua ke.
Countercurrent Swimming yog dab tsi?
Ua kis las hauv koj lub tsev nrog ua luam dej tiv thaiv tam sim no.
Dab tsi yog ua luam dej hauv pas dej ua ke tiv thaiv tam sim no?
Ua luam dej tawm tsam tam sim no Nws yog tsim los ntawm cov khoom siv uas tsim lub dav hlau ntawm cov dej, muab cov khoom sib xws thiab txuas mus rau hauv lub pas dej, yog li tsis txav koj ua luam dej tawm tsam nws nrog lub zog tsim.
Cov cuab yeej no tuaj yeem ntsia tau rau sab nraum zoov lossis sab hauv tsev.
Yooj yim thiab yooj yim installation.
Cov chav ua luam dej tam sim no
Cov khoom siv ntawm lub pas dej counterflow yog ua los ntawm lub twj tso kua mis siab uas muab cov dej ntws los ntawm cov chaw tso dej raws li ib sab ntawm lub pas dej thiab muaj kev xav zoo ib yam li ua luam dej tawm tsam qhov ntws ntawm lub roob.
Pool Benefits Countercurrent Swimming System
Countercurrent pas dej zoo
Tag nrho cov no muab rau peb nrog kev ua kis las dej ua tiav yam tsis tas yuav tawm hauv koj lub tsev:
- Ua ntej, ua luam dej yog ib qho ntawm cov kev ua si ua tiav tshaj plaws uas muaj nyob.
- Txhim kho koj lub cev kev ua tau zoo yam tsis tau tawm hauv koj lub tsev.
- Koj ntxiv dag zog, tsim kev tiv thaiv thiab tone tag nrho cov leeg.
- Txhim kho aerobic tsis kam ntau dua li kev ua si hauv huab cua (qhov kev txav koj ua hauv dej yuav tsum tau siv zog ntau dua).
- Ntshav ncig ua haujlwm
- Tsis muaj hnav ntawm pob qij txha lossis pob txha.
- Koj txhim kho yooj.
- Koj ncab koj nraub qaum.
- Koj muab oxygen ntau rau lub ntsws thiab lub hlwb.
- Kev pab ntxiv rau kev poob phaus.
- Siv raws li kev kho mob rov qab rau hauv ntau yam kev kho mob.
- Koj hloov lub atherosclerosis ntawm koj tus mob stroke uniformly raws li koj lub cev mob.
- Tsis tas li ntawd, nws pab so kom txaus thiab tso kev ntxhov siab.
- Cov cuab yeej ua luam dej Countercurrent tuaj yeem siv los zaws txhua qhov ntawm lub cev.
- Txhawm rau ua tiav qhov no, koj ntxiv tus nqi, khoom kim heev thiab kev noj qab haus huv rau koj lub tsev / pas dej ua ke.
Vim li cas thiaj yuav lub pas dej da dej nrog countercurrent da dej?
1st vim li cas koj thiaj yuav coj kom zoo dua ntawm lub pas dej ua ke
Kev cob qhia lub cev zoo tshaj plaws
Countercurrent units ua hauj lwm los ntawm kev tsim ib tug tam sim no uas ua raws li tus dej, muaj zog txaus ua luam dej nyob rau hauv, tso cai rau cov neeg ua luam dej siv nyob rau hauv ntau txoj kev, nrog rau kev cob qhia ua luam dej loj, txhim kho cov txheej txheem ua luam dej, qoj ib ce thiab so los yog tsuas yog kev lom zem.
Lub zog ntawm qhov tam sim no yog tswj los ntawm tus tswv pas dej ua ke, uas tuaj yeem tsim kho kom haum rau cov neeg ua luam dej xav tau.
Ua luam dej tawm tsam tam sim no hauv pas dej ua ke: daim ntawv pom zoo tshaj plaws ntawm kev ua si lub cev
Rau ntau tus, qhov no yog daim ntawv pom zoo tshaj plaws ntawm kev ua si ntawm lub cev vim tias cov nthwv dej ua rau muaj kev cuam tshuam tsawg kawg nkaus ntawm cov pob qij txha thiab qhov no txhais tau hais tias lub cev tsis nkees sai li sai tau yog tias da dej ncaj qha hauv hiav txwv.
Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias nws tau raug pov thawj tias kev ua luam dej tsis tu ncua ua rau muaj kev txhim kho ntawm lub cev ntawm cov leeg nqaij thiab cov hlab plawv, nws tseem yuav pab ua kom rov zoo ntawm ntau yam kev raug mob (tshwj xeeb tsis ua haujlwm txuj ci tseem ceeb, tau kawg). Txhawm rau kom ua tau zoo, koj yuav tsum ncab ua ntej nkag mus rau hauv lub pas dej, ntxiv rau kev coj tus cwj pwm kom raug, tsis tas yuav yuam nws.
Cov txheej txheem countercurrent tso cai rau koj los tsim koj tus kheej txoj kev npaj kev cob qhia
Cov txheej txheem countercurrent tso cai rau koj los tsim koj tus kheej txoj kev npaj kev cob qhia tus kheej: nyob ntawm cov khoom siv xaiv, koj tuaj yeem muaj cov kev cob qhia sib txawv ntawm tus kheej, txhua theem nrog nws lub zog ua tiav thiab lub sijhawm hloov tau.
Ua li no, los ntawm cov hluav taws xob tsim tawm, koj ua luam dej hauv qhov chaw, txawm tias muaj kev siv zog ntau dua. ua tsaug rau qhov ua tau zoo ntawm kev ua luam dej tsis kam. Yog tias qhov tam sim no tsis zoo li muaj zog txaus, koj tuaj yeem nce nws los ntawm kev tig lub nozzle.
Yog li, yog tias koj tab tom nrhiav ib lub sijhawm zoo los ua luam dej hauv koj lub vaj. Txawm tias muaj cov pas dej loj, koj yuav mus txog qhov kawg ntawm qhov kawg sai thiab yuav tsum tig mus tas li.
Kev ua tau zoo ntawm kev ua luam dej tawm tsam tam sim no hauv lub pas dej
Tam sim no, cov kws qhia kev sib tw tau ntxiv cov pab pawg sib tham piv rau lawv cov kev coj ua tam sim no. Qhov tshwj xeeb uas ua rau cov pas dej no sawv tawm yog tias tam sim no tuaj yeem tswj tau manually. Tus neeg ua luam dej tuaj yeem ua cov txheej txheem cej luam ntawm qhov yooj yim pace nrog tus kws qhia lossis tus kws qhia sawv ntawm ob peb kauj ruam deb.
Niaj hnub no muaj cov koob yees duab hauv qab dej thiab tsom iav (txawm tias yog cov qauv nram qab) uas tuaj yeem muab tso rau sab hauv lossis sab nraum lub pas dej. Ua tsaug rau qhov no, tus neeg ua luam dej tuaj yeem pom tseeb tias nws ua dab tsi thiab tus kws qhia tuaj yeem txwv nws txhua lub sijhawm los kho nws. Ntawm qhov tod tes, ua luam dej ntawm qhov nrawm nrawm tuaj yeem pab qhia kev ua siab ntev thiab nrawm. Qee qhov rips tam sim no yog tsim los rau cov neeg tseem ceeb ua luam dej thiab tuaj yeem ncav cuag qhov nrawm txog 100 yards rau 51 vib nas this.
Txawm li cas los xij, yog tias qhov kev zov me nyuam nrawm dhau lawm, tus neeg ua luam dej yuav pom tias nws yuav txav rov qab mus txog thaum nws nrawm nws tus kheej stroke thiab tuaj yeem nyob twj ywm.
2 yog vim li cas koj thiaj yuav coj kom zoo dua ntawm lub pas dej ua ke
Ua luam dej tawm tsam tam sim no = relaxing kho
Nws kuj yog siv los ua luam dej ua ib qho kev kho kom so thiab so. Txhua yam koj tuaj yeem ua hauv hiav txwv qhib koj tuaj yeem ua hauv lub pas dej nruab nrab.
Nyob ntawm koj cov khoom siv, ua luam dej tawm tsam tam sim no muab rau koj hydromassages
Ntxiv nrog rau kev ua luam dej, nws kuj tseem tuaj yeem tau txais cov dej qab ntsev nrog cov kab ke no, tsuas yog los ze zog me ntsis tab sis tsis dhau ze rau qhov system thrusters kom txaus siab rau qhov muaj txiaj ntsig zoo. Txawm hais tias nws tseem muaj tseeb tias tsis yog txhua tus muaj peev xwm muab koj cov khoom kim heev no.
3st vim li cas koj thiaj yuav coj kom zoo dua ntawm lub pas dej ua ke
Me nyuam kawm ua luam dej
Ntau tus tswv pas dej tau zoo siab qhov tseeb tias lawv cov menyuam tuaj yeem kawm ua luam dej hauv tsev, nyab xeeb thiab nyab xeeb. Nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb heev, thiab muaj peev xwm ua luam dej tuaj yeem cawm koj txoj sia rau ib hnub. Txawm li cas los xij, kev kawm ua luam dej hauv pas dej ua ke tsis tas yuav npaj tus menyuam rau lub neej tiag tiag. Nrog rau chav ntsuas countercurrent, cov menyuam yaus tuaj yeem tau txais lub tswv yim ntawm qhov nyuaj npaum li cas nws tuaj yeem ua luam dej tawm tsam tam sim no. Koj cov menyuam yuav npaj tau zoo dua los siv lawv cov txuj ci yog tias qhov xav tau tshwm sim. Nws tseem yuav ua rau lawv ua luam dej zoo dua.
4 yog vim li cas koj thiaj yuav coj kom zoo dua ntawm lub pas dej ua ke
Txhim kho lub pas dej, txhim kho kev lom zem
Tej zaum nws yuav zoo li qhov kev txhawj xeeb me me, tab sis chav counterflow tuaj yeem lom zem heev! Cov menyuam yaus nyiam tawm tsam tam sim no thiab maj mam rub mus rau qhov kawg ntawm lub pas dej. Nws yog me ntsis zoo li muaj chaw ua si dej hauv koj lub tsev. Nrog rau ntau qhov chaw, koj tuaj yeem tswj cov dej ntws kom paub tseeb tias nws tsis ntau dhau rau koj cov menyuam. Rau cov neeg laus, qhov kev xav ntawm ntab hauv qhov tam sim no tuaj yeem so kom txaus tom qab ib hnub nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj ntab los so koj lub taub hau.
Yuav ua li cas ib tug countercurrent da dej system ua hauj lwm
Txoj cai ntawm lub pas dej ua ke yog ua luam dej tawm tsam tam sim no
Kev ua haujlwm ntawm lub pas dej ua luam dej tawm tsam tam sim no yog ua raws li cov hauv qab no: lub nozzle muaj zog ua kom muaj zog tam sim no uas koj tuaj yeem ua luam dej tawm tsam cov dej no.
Lub pas dej da dej countercurrent ua haujlwm li cas?
Kev siv cov txheej txheem countercurrent ua rau nthwv dej tsim hauv pas dej.
Tsis tas li ntawd, lub dav hlau dej uas tsim los ntawm lub hwj chim nozzle kuj tuaj yeem siv rau kev zaws.
- Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj muaj peev xwm kuj txuas ib tug massage hose rau massage lub cev thiab nro.
Yuav ua li cas siv lub pas dej countercurrent los ua massages?
- Lub massage hose txuas ncaj qha mus rau lub nozzle. Lub qhov rau ntawm lub hose yuav tsum sib phim tus spigot hauv qhov haum.
- Los ntawm kev xa cov cua tswj ntawm lub tshuab counterflow, koj tuaj yeem ua kom cov huab cua sib xyaw nrog cov dej dav hlau los ntawm Venturi nyhuv.
- Cov nyhuv Venturi piav qhia qhov tseeb tias ntxiv huab cua ua rau lub siab tsis zoo thiab dej turbulence.
- Lub dav hlau uas muaj dej zoo tshaj plaws yog softer thiab ua rau cov hluav taws xob tsim tau softer.
- Cov huab cua regulator kuj ua haujlwm raws li daim tshev valve thaum txuas lub tshuab ntxhua khaub ncaws mus rau qhov system rov qab.
Kev ua haujlwm ntawm kev ua luam dej tawm tsam tam sim no
Txhua yam kev khiav hauj lwm muaj nyob rau hauv lub countercurrent system los ua ke. Lub tshuab hluav taws xob hluav taws xob yog ua los ntawm qhov hu ua pneumatic hloov thiab tsis yog los ntawm kev hloov tam sim no. Lub pneumatic hloov pauv yog siv los tig lub kaw lus rau thiab tawm nrog qhov kov ntawm tus ntiv tes. Koj tuaj yeem kho lub nozzle manually: ob qho tib si kev taw qhia ntawm lub dav hlau thiab lub zog ntawm qhov tam sim no uas yuav raug tsim tawm tuaj yeem tswj tau raws li koj qhov kev xav tau. Los ntawm tig lub nozzle koj tuaj yeem hloov lub zog ntawm lub dav hlau dej.
Lub zog ntawm countercurrent da dej system
Lub zog ntawm qhov system countercurrent yog qhov sib txawv tsis tu ncua. Nyob rau hauv qhov zoo tagnrho ua luam dej, cov dej ntws ceev yog mus txog 1,5 m ib ob, ntau tshaj 5 npaug ntawm cov pa countercurrent system. Cov niaj hnub qhia longitudinally tam sim no yog amplified los ntawm nqus dej nyob rau sab ntawm lub pas dej ua ke opposite lub hwj chim-Swim jets.
Lub pas dej da dej countercurrent yog dab tsi thiab nws ua haujlwm li cas?
Thaum kawg, peb tso koj nrog ib daim vis dis aus uas qhia txog qhov piv txwv ntawm kev ua luam dej tsis sib xws ntawm kev ua lag luam.
Ua li no, koj yuav pom tias nws tuaj yeem ntsia tau rau hauv ib lub pas dej uas twb muaj lawm thiab nws hloov lub pas dej ua ke rau hauv lub pas dej countercurrent rau kev ua luam dej zoo.
- Countercurrent Swimming yog dab tsi?
- Pool Benefits Countercurrent Swimming System
- Vim li cas thiaj yuav lub pas dej da dej nrog countercurrent da dej?
- Yuav ua li cas ib tug countercurrent da dej system ua hauj lwm
- Yuav ua li cas xaiv lub pas dej ua ke countercurrent kom raug
- Countercurrent pas dej ua ke installation
- Countercurrent pool nqi
- Kev siv lub tshuab ua luam dej countercurrent
- Economical kev xaiv rau lub cev ua luam dej tiv thaiv tam sim no
Yuav ua li cas xaiv lub pas dej ua ke countercurrent kom raug
Xaiv txoj cai countercurrent pas dej ua ke
Hauv cov tshuab no koj yuav tsum paub yuav ua li cas sib txawv ntawm cov tshuab uas tau teeb tsa, vim muaj qee qhov uas yog tsom rau cov kws tshaj lij ua luam dej thiab yog li muaj lub zog loj (uas yog vim li cas lawv tau siv los ua haujlwm ntev, siab zog, uas yog. , cov tshuab tsim los rau kev cob qhia hnyav) thaum lwm tus siv rau kev siv ntau, siv tau ntau dua thiab muaj zog me ntsis, vim cov no tsis muaj kev xav lossis kev ua phem rau kev ua haujlwm raug quab yuam vim lawv tsuas siv lub zog tsim nyog rau kev ua luam dej thiab tam sim no lossis rau hydromassage. .
Nyob ntawm qhov ntws
Qhov no yog tus nqi ntws uas System tam sim no muab tau. yog li ntawd lub cev tsis nce mus thaum ua luam dej, los yog nyob rau hauv lwm yam lus, hais tias Countercurrent System nres tus neeg ua luam dej thaum nws sim mus rau pem hauv ntej thiab tsis ncav cuag phab ntsa.
Peb suav tias rau Countercurrent Swimming System ua haujlwm, qhov tsawg kawg nkaus ntawm 800-900 m3 / h ntawm kev ntws yog xav tau.
Muaj pes tsawg speeds qhov System muab rau koj?
Lwm yam yooj yim feature uas koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account Thaum xaiv qhov countercurrent, yog tus naj npawb ntawm speeds uas System tso cai rau kho.
Thiab nws tsis yog tias nws tsuas muaj 2 lossis 3 lossis 5 nrawm, tab sis ntau!
Peb yuav tsum xav tias qhov ceev ntawm txhua tus neeg ua luam dej sib txawv ntau, nyob ntawm ntau yam, txawm tias nws yuav yog; kev cob qhia txhua hnub, tsis yog kev cob qhia tsis tu ncua, yog tias koj muaj kev raug mob, koj tuaj yeem muaj hnub tsis zoo, lossis qhov tsis sib xws.
Kev ntsuas tam sim no
Ib tug zoo countercurrent ua luam dej system yuav tsum muaj lub zog loj, txwv tsis pub ua luam dej tsis yog ntuj lossis nyiam.
Countercurrent pas dej ua ke installation
Thaum nws muaj peev xwm nruab countercurrent ua luam dej hauv pas dej ua ke
OQhov kev teeb tsa ntawm cov tshuab ua luam dej yog qhov yooj yim ua tau hauv cov pas dej da dej ntawm txhua hom thiab ntau thiab tsawg. Lub kaw lus tuaj yeem siv tau rau hauv cov chlorine thiab dej ntsev raws pas dej.
Kev ntsuas tsim nyog rau lub pas dej ua ke tam sim no
- Nws tuaj yeem ntsia tau rau hauv txhua lub pas dej ua ke ntev npaum li cov khoom siv yuav tsum tau xaiv.
Kuv tuaj yeem nruab lub pas dej da dej countercurrent no nyob qhov twg?
lub xaiv rau nruab no countercurrent pas dej ua ke yog txhis, koj tsuas yog yuav tsum muaj qhov tsawg kawg nkaus qhov chaw qhia saum toj no.
- Koj muaj kev xaiv rau nruab nws nyob rau hauv lub sab hauv lossis sab nraud.
- Koj tuaj yeem muaj nws tag nrho faus, semi-faus los yog koj kuj muaj kev xaiv rau nruab nws rau hauv av.
Kev tsim kho, kev teeb tsa thiab kev saib xyuas ntawm cov pas dej da dej yog kim heev. Yog hais tias nws yog ib lub ru tsev complex, lwm yam, xws li cua sov, cua txias thiab teeb pom kev zoo, yuav ua rau kom tag nrho cov nqi zog ntawm qhov chaw. Ib lub pas dej sib tw 25-yard raug nqi kwv yees li $56,250. Ntawm qhov tod tes, txawm hais tias nws feem ntau nyob ntawm hom, tag nrho tus nqi ntawm kev teeb tsa thiab kev saib xyuas tsuas yog ntau dua $ 20.000.
Yuav ua li cas rau nruab Countercurrent Swimming Motor nyob rau hauv lub pas dej ua ke uas twb muaj lawm
Pool countercurrent motor price
Pool countercurrent twj tso kua mis
Nyob ntawm tus nqi thiab qhov loj ntawm lub pas dej, tus nqi tuaj yeem yog los ntawm € 9450 txog € 37700; Txawm hais tias tus nqi ib txwm muaj rau lub pas dej me me feem ntau yog nruab nrab ntawm € 9450 thiab € 14.000.
Muaj peev xwm yuav cov khoom tsim tawm tam sim no sib cais
Curiously, muaj qhov ua tau ntawm kev yuav lub system uas ua rau qhov sib txawv tam sim no sib cais.
Tab sis cov no feem ntau muaj lub hwj chim tsawg heev, tsis hais txog qhov tseeb tias lawv cov kev teeb tsa yog qhov nyuaj thiab koj yuav xav tau tus kws tshaj lij los ua txoj haujlwm kom raug (thiab yog ib yam khoom uas tsis tau siv dav, qhov tseeb yog tsawg tus paub yuav ua li cas rau nruab. nws zoo).
Txhawm rau zam cov teeb meem no thiab txaus siab rau qhov kev paub dhau los ntawm kev ua luam dej zoo sib xws nrog kev lees paub siab tshaj plaws, nws yog qhov zoo tshaj plaws los xaiv lub pas dej ua ke uas twb muaj lawm, tsis txhob hais tias nws yuav muaj ntau yam ntxiv dua li lub pas dej yooj yim nrog lub kaw lus yuav cais, xws li xov tooj cua ., bluetooth, chromotherapy, advanced configuration systems (piv txwv li kom cov cuab yeej lim nws tus kheej), cov cuab yeej cua sov kom cov dej kub, thiab lwm yam.
Pool countercurrent motor price
Kev siv lub tshuab ua luam dej countercurrent
Pib lub pas dej ua ke tiv thaiv kev ua luam dej tam sim no
Cov txheej txheem pib nrog lub pas dej da dej countercurrent
- Ua ntej, cov txheej txheem countercurrent tuaj yeem pib thaum cov dej theem yog li 30 cm siab tshaj qhov nruab nrab ntawm lub nozzle.
- Lub twj tso kua mis yuav tsum tsis txhob qhuav, piv txwv li tsis muaj dej, txwv tsis pub lub twj tso kua mis yuav raug puas tsuaj loj.
- Yog tias muaj cov kav dej nqus thiab siab, lawv cov li qub yuav tsum qhib.
- Kev ua haujlwm yog ua los ntawm tsuas yog nias lub pneumatic hloov.
- Tshawb xyuas cov kev cai ntawm huab cua / dej sib tov.
- Txheeb xyuas cov kev cai khiav: tig lub nozzle kom kaw thiab xyuas qhov nruj ntawm qhov system.
- Thaum kawg, xyuas qhov adjustability ntawm lub nozzle.
Economical kev xaiv rau lub cev ua luam dej tiv thaiv tam sim no
1st Lwm txoj kev yuav ua luam dej tiv thaiv tam sim no
Static ua luam dej elastic
Nyob rau hauv lub chalet, nyob rau hauv lub campsite, nyob rau hauv lub tsev so, nyob rau hauv lub zej zog pas dej ua ke, koj muaj peev xwm ua luam dej nyob rau hauv tej pas dej ua ke tsis hais nws loj los yog influx ntawm cov neeg siv.
Aquagym, kho dua tshiab, kev cob qhia ua haujlwm siab, yog qee yam ntawm cov dej num uas tuaj yeem ua nrog Nadathlon.
Lub tshuab ua luam dej static yog tsim los ntawm:
- Qee cov neoprene clamps
- ob elastics
- ib txoj hlua nrog stainless hlau nuv
Yuav siv li cas ua luam dej zoo li qub
Cov clamps kho kom haum rau hauv cov kauj ruam ntawm ko taw, sim tawm lub buckle nyob rau hauv lub tiaj tiaj ntawm ko taw, uas yog, tso cov leeg ntawm tus ntiv taw loj ntawm nws sab dorsal.
Tom ntej no, daim kab xev nyias yog muab tso rau hauv qab pob taws, kho nws mus rau qhov ntev ntawm ko taw. Thaum cov clamps nyob rau, peb khi ib kawg ntawm txhua elastic rau txhua ko taw.
Thaum kawg peb khi tus nuv rau txhua qhov chaw ruaj khov hauv lub pas dej.
Yuav ua li cas ua luam dej nrog brace hauv koj lub pas dej
Yuav ua li cas cob qhia ua luam dej hauv lub pas dej me me nrog lub cev zoo li qub
Static da dej elastic nqe
2nd Alternative yuav ua luam dej tiv thaiv tam sim no
Countercurrent pas dej ua ke impeller
Countercurrent pas dej ua ke impeller yam ntxwv
Integrate qoj, poob phaus thiab lom zem
Ib qho kev sib cais thiab ua tiav qhov kev ywj pheej ntawm cov circulatory filtration system. Tus kws qhia countercurrent yog ib qho cuab yeej pab cuam uas muaj kev sib haum xeeb, kev poob phaus thiab kev lom zem. "Spot" ua luam dej kom ua tiav lub pas dej infinity, tseem hu ua ribbon dej.
Khoom parameter
Countercurrent pas dej ua ke impeller installation cov kauj ruam
1. Recessed bronze nozzle puag;
2. Khaws cov yeeb nkab xa rov qab, torrent tshuaj tsuag yeeb nkab, pib hloov thiab cua yeeb nkab;
3. Txhim kho cov tshuaj tsuag dej thiab tus kws qhia tuav;
4. Txhim kho cov yeeb nkab txuas mus rau lub thawv xa khoom ntawm lub twj tso kua dej, thiab lwm yam;