आदर्श पूल पानी का तापमान क्या है?

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आदर्श पूल तापमान क्या है?

आदर्श पूल पानी का तापमान: विवादास्पद मुद्दा

एक स्विमिंग पूल के लिए आदर्श पानी का तापमान निर्धारित करने के लिए विचार करने वाले कारक

जबकि कुछ इसे गर्म पसंद करते हैं, अन्य कुछ गतिविधियों के लिए ठंडे सतह के तापमान को पसंद करते हैं। आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकता जो भी हो, अपने पूल के लिए सही तापमान चुनने के लिए आपको उस प्रकार की स्थापना की पहचान करने की आवश्यकता होती है जिसे आप चलाना चाहते हैं और गतिविधियों को किया जाना है।

La आदर्श पूल तापमान यह आपके जैसे कारकों पर निर्भर करता है स्थान, इसके विशेषताएं और इसका उपयोग जो इसे दिया जाता है. एक आउटडोर पूल एक इनडोर पूल के समान नहीं है, न ही यह वही है चाहे वह स्नान या तैराकी के लिए हो।

El बाहर का मौसम यह पानी के आदर्श तापमान को स्थापित करने के लिए एक निर्धारण कारक भी है और, हालांकि उस मूल्य को निर्धारित करने के लिए कोई सटीक संख्यात्मक उपाय नहीं है, हम पुष्टि कर सकते हैं कि आउटडोर पूल में पानी का तापमान आमतौर पर दोलन 28 और 30 डिग्री के बीच.

इनडोर पूल के मामले में, तापमान किससे जुड़ा होता है? परिवेशी आर्द्रता का स्तर। आर्द्रता जितनी अधिक होगी, पानी का तापमान उतना ही कम होगा। एक सामान्य नियम के रूप में, इनडोर पूल में तापमान 24 और 29 डिग्री के बीच बदलता रहता है.

यह महत्वपूर्ण है कि आप इस पर ध्यान दें गर्मियों में पूर्वनिर्मित पूल तापमान, क्योंकि अन्य रखरखाव कारक इस पर निर्भर करेंगे, जैसे कि कीटाणुशोधन की आवृत्ति, आवश्यक क्लोरीन की मात्रा या जल शोधन और फ़िल्टरिंग की तीव्रता।

ठंडे पानी का तापमान कितना होता है?

पूल के पानी का तापमान ठंडा माना जाता है

एक तरफ, उल्लेख करें कि पूल के पानी का तापमान 21 डिग्री सेल्सियस से नीचे होने पर ठंडा माना जाता है।

ठंडे पूल के पानी के खतरे

दूसरी ओर, हालांकि हम इसे इस पृष्ठ पर बाद में विस्तार से समझाएंगे, पर विचार करें कि ठंडा पानी बहुत खतरनाक हो सकता है क्योंकि हमारा शरीर हमें काल्पनिक ऊर्जा की अनुभूति देता है।

इस कारण से कि शरीर हमारे रक्त के प्रवाह को लंबे समय तक कम नहीं कर पाता है, इसलिए रक्त वाहिकाएं फिर से खुल जाएंगी जिससे रक्त सामान्य रूप से बहेगा, लेकिन यह ठंडा होगा, इसलिए हमारे अंग हमें हाइपोथर्मिक में ले जा सकते हैं। राज्य।

सटीक तापमान जिस पर हम ठंड के प्रभाव को नोटिस करना शुरू करेंगे, वह व्यक्ति पर निर्भर करता है, हालांकि आम तौर पर 15 डिग्री से कम तापमान के साथ लंबे समय तक नहीं रहने की सलाह दी जाती है। दूसरी ओर, जब वे 30 डिग्री से अधिक हो जाते हैं तो हम पहले से ही गर्म तापमान के बारे में बात करते हैं, कि एक गहन व्यायाम करने के मामले में, हमें निर्जलित कर सकता है.

नतीजतन, अगर हम स्वस्थ हैं तो ठंडे पानी के साथ एक पूल में स्नान करने से दिल की धड़कन अनियमित हो सकती है या अगर हमें दिल की समस्या है तो कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।

आदर्श पूल पानी का तापमान

पूल में जाने के लिए आदर्श तापमान पूल के प्रकार और की जाने वाली गतिविधि पर निर्भर करेगा

सबसे पहले, जिस तापमान पर हमारा शरीर पानी में सबसे अधिक आरामदायक होता है, वह कई कारकों पर निर्भर करता है।, हमारे की तरह चयापचय, ओ एल अभ्यास स्तर हम पानी में क्या करते हैं?

लेकिन, निश्चित रूप से, सब कुछ हमारे पास मौजूद पूल के प्रकार और उसके बाहर के तापमान पर निर्भर करेगा, यानी अगर हमारे पास एक गर्म पूल है या कुछ शारीरिक गतिविधि करना चाहते हैं, तो आदर्श तापमान अलग-अलग होगा।

इसलिए, आदर्श तापमान तब होता है जब यह 20 डिग्री से ऊपर और 31-32 . से नीचे हो. हालांकि कोई भी चरम अच्छा नहीं है, ठंड या गर्मी के बीच कुछ हद तक ठंडा तापमान 25 डिग्री के आसपास होना हमेशा बेहतर होता है। औरn ठंडा पानी, हमारा शरीर लंबे समय तक बेहतर तरीके से अनुकूलन करने में सक्षम होता है।

गरम पूल तापमान

सबसे पहले, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि मोटे तौर पर, एक आम सहमति बन गई है कि हमारे स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना तैरने और पानी में खेलने के लिए सही तापमान, जिसे आदर्श या समशीतोष्ण भी कहा जाता है, 24 और 28 डिग्री सेल्सियस के बीच है।

आउटडोर पूल के लिए आदर्श तापमान

आदर्श आउटडोर पूल तापमान

• दरअसल, आदर्श यह है कि पानी का तापमान कम होता है, प्रवेश 22 y 24 °C.

ठंडे वातावरण के रूप में एक आउटडोर पूल का आदर्श तापमान

• यद्यपि, यदि बाहर का तापमान बहुत अधिक नहीं है, तो हम पानी का तापमान 26 या 28 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ा सकते हैं।

तापमान गरम पूल बनाम। आउटडोर पूल 

आदर्श तापमान आउटडोर गर्म पूल

• दूसरी ओर, एक बाहरी गर्म पूल का आदर्श तापमान है 32 डिग्री सेल्सियस 34 डिग्री सेल्सियस, क्योंकि इसमें गर्मी का बड़ा हिस्सा वाष्पीकरण से खो जाएगा, इसलिए इसमें कुछ और डिग्री होनी चाहिए।

एक इनडोर गर्म पूल का आदर्श तापमान

• भँवरों के तापमान को भी ठीक से नियंत्रित किया जाना चाहिए।
• इस तरह, गर्म पूल के लिए सही तापमान आवरण के बारे में होगा 25 डिग्री सेल्सियस 28 डिग्री सेल्सियस.

इनडोर पूल में, पानी के तापमान की तुलना में अधिक कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

• एक अच्छे अनुभव के लिए, कमरे के आर्द्रता स्तर को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
• सामान्य तौर पर, जितनी अधिक आर्द्रता उत्पन्न होती है, शरीर को गर्म करने से बचने के लिए पानी उतना ही ठंडा होना चाहिए।
• बड़े पैमाने पर, हम यह कहकर प्रश्न का समाधान कर सकते हैं कि एक इनडोर गर्म पूल के लिए आदर्श परिवेश का तापमान पानी के तापमान से दो से चार डिग्री अधिक होना चाहिए।

इष्टतम तैराकी के लिए आदर्श तापमान क्या होगा?

तैराकी के लिए आदर्श तापमान

तैरना एक पानी का खेल है जिसे सबसे पूर्ण में से एक माना जाता है, क्योंकि यह एरोबिक आंदोलनों पर आधारित है, साथ ही, किसी भी सतह को प्रभावित न करके मांसपेशियों की चोटों को लगभग पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

इस लेख में हम बात करना चाहेंगे कि क्या है तैराकी के लिए इष्टतम पानी का तापमान ताकि, इस खेल के अन्य सभी गुणों के साथ, आप इसे स्थिर तरीके से और पानी के तापमान के कारण होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को झेले बिना कर सकें।

 विशेषज्ञों के अनुसार तापमान 25-28 डिग्री सेल्सियस के बीच रहेगा. यदि हमारे प्रशिक्षण की तीव्रता कम है, तो यह 30 या 33 डिग्री सेल्सियस के बीच की तीव्रता के आसपास हो सकती है।

शिशुओं के साथ तैरने के लिए आदर्श तापमान

आम तौर पर तापमान व्यक्तिगत होता है, यहां तक ​​​​कि शिशुओं की भी प्राथमिकताएं होती हैं, हालांकि, मैं 30 डिग्री से अधिक की सिफारिश नहीं करूंगा, एक बच्चा पानी में एक वयस्क के समान गर्मी उत्पन्न नहीं करता है, इसलिए बच्चों को गर्म पानी की आवश्यकता होती है।

तैरने के खतरे

• जब आप तैरते हैं, तो आप एक ऐसा प्रयास करते हैं जो आपके शरीर और आपकी मांसपेशियों को गर्म करता है।
• इसलिए, साधारण स्नान की तुलना में गर्मी का नुकसान कम होगा।
• इस कारण से, पूल में तैरने से शरीर के तापमान को बनाए रखने से जुड़ी कैलोरी का एक बड़ा नुकसान होता है, पूल में पानी के तापमान की परवाह किए बिना और साथ ही, पानी के दबाव के कारण तैरना, नुकसान के साथ होता है पानी का हाइड्रेशन शरीर के लिए जरूरी है।

तैराकी प्रतियोगिता के लिए पानी का तापमान

प्रतियोगिता पूल तापमान

प्रतियोगिता पूल आमतौर पर इनडोर और गर्म होते हैं, इसलिए उन्हें साल भर इस्तेमाल किया जा सकता है और तापमान, प्रकाश व्यवस्था और आवश्यक उपकरणों के संबंध में नियमों को आसानी से पूरा किया जा सकता है।

एक अंतरराष्ट्रीय निकाय है जो पूल में खेले जाने वाले खेलों के अनुसार तापमान के नियमों को लागू करता है जैसे वाटर पोलो, सिंक्रोनाइज़्ड स्विमिंग, डाइविंग, खुले समुद्र में प्रतियोगिता आदि।

FINA (Fédération Internationale de Natation) शासी निकाय है जिसने तैराकी प्रतियोगिताओं के लिए 25 से 28 ° C और सिंक्रनाइज़ तैराकी के लिए 27 ° C के बीच आदर्श पानी का तापमान स्थापित किया है। डाइविंग के लिए, मध्यम स्तर पर पूल के पानी का तापमान 26 डिग्री सेल्सियस पर सेट किया जाता है।

चिकित्सा के लिए उच्च पूल पानी का तापमान

उच्च पूल पानी का तापमान जलीय चिकित्सा के लिए फायदेमंद होते हैं

जबकि कूलर पूल प्रतिस्पर्धी तैराकी और एथलेटिक प्रशिक्षण जैसी उच्च-तीव्रता वाली गतिविधियों के लिए बेहतर अनुकूल हैं, उच्च तापमान मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है और जोड़ों के दर्द को कम कर सकता है।

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अपने रसायन विज्ञान में आदर्श पूल के पानी के तापमान को बनाए रखने का महत्व

जल संतुलन का एकमात्र कारक जो रासायनिक नहीं है, वह है पूल के पानी का तापमान।

आपके रसायन शास्त्र में पूल तापमान का महत्व

तापमान चरम पर होने पर तापमान मुख्य रूप से पानी के रासायनिक संतुलन में भूमिका निभाता है। यह सबसे अधिक हॉट टब/स्पा में देखा जाता है जहां पानी का उच्च तापमान 104 डिग्री फ़ारेनहाइट या 40 डिग्री सेल्सियस तक हो सकता है। पूल के पानी का तापमान पानी में रसायनों के उचित संतुलन को बनाए रखने का एक कारक हो सकता है। और सर्दियों की परिस्थितियों में, तापमान 32 डिग्री फ़ारेनहाइट या 0 डिग्री सेल्सियस तक गिरने पर उपकरण भी प्रभावित होते हैं। इस स्थिति में अधिक संक्षारक स्थितियां देखी जाती हैं।

आईएसएल क्या है?

एलएसआई क्या है: लैंगेलियर संतृप्ति सूचकांक

लैंगेलियर संतृप्ति सूचकांक मूल रूप से यह निर्धारित करने के लिए एक उपाय है कि क्या पानी संक्षारक है (आइएसएल नकारात्मक) या यदि यह टैटार बनने की संभावना है (आइएसएल सकारात्मक)। का मान आइएसएल -0.3 और +0.3 के बीच स्वीकार्य सीमा के भीतर है, हालांकि, आदर्श मान 0.20 और 0.30 के बीच है।

स्विमिंग पूल में हम लैंगेलियर सेचुरेशन इंडेक्स (LSI) के साथ ही कैल्शियम कार्बोनेट के रासायनिक संतुलन या संतृप्ति को मापते हैं। आईएसएल के संतुलन में पानी का तापमान महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पानी जितना ठंडा होगा, एलएसआई का स्तर उतना ही कम होगा। दूसरे शब्दों में, ठंडा पानी अधिक आक्रामक होगा, क्योंकि इसकी आवश्यकता होती है mas समाधान में कैल्शियम कार्बोनेट संतुलन बनाए रखने के लिए।

एलएसआई संतुलन में पानी का तापमान सबसे अधिक अनदेखा कारक है

छह एलएसआई कारकों में से, तापमान को मापना शायद सबसे आसान है। आपको बस एक थर्मामीटर चाहिए।

यदि हम सभी कारकों को समान स्तर पर रखते हैं, तो पानी के तापमान को बहुत ठंडे बिंदु तक कम करने के लिए पर्याप्त है, जिससे एलएसआई नकारात्मक हो जाता है, यानी पानी आक्रामक हो जाता है और आपके पूल की दीवारों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है। . सौभाग्य से, तापमान में इतनी अधिक गिरावट नहीं होती है, इसलिए हम इसका लाभ उठा सकते हैं।

उच्च पूल पानी का तापमान क्लोरीन को कैसे प्रभावित करता है?

पूल जल रसायन को नियंत्रित करने के लिए तापमान और धूप आवश्यक कारक हैं।

तापमान और धूप मुख्य कारक हैं जो शक्ति को प्रभावित करते हैं।

उच्च तापमान के कारण क्लोरीन घोल से घुल जाता है। बेशक, तापमान जितना अधिक होता है, उतना ही अधिक अपव्यय होता है। सूर्य से निकलने वाली पराबैंगनी (यूवी) किरणें भी एक कारक निभाती हैं। विशिष्ट तरंग दैर्ध्य (180 से 200 एनएम) पर यूवी को एक प्रभावी डीक्लोरीनिंग विधि के रूप में दिखाया गया है।

गर्मियों में पूल के तापमान में वृद्धि के कारण वाष्पीकरण

पानी के तापमान में वृद्धि का सबसे स्पष्ट परिणाम है वाष्पीकरण. बहुत तीव्र गर्मी के दिनों में, पूल में जल स्तर को दो सेंटीमीटर तक कम किया जा सकता है, जो कि a . का प्रतिनिधित्व करता है खर्च में वृद्धि घाटे को बदलने की आवश्यकता के कारण।

उच्च पूल के पानी का तापमान = सैनिटाइज़र की दक्षता का नुकसान

सामान्य पूल उपयोगकर्ताओं के बाथरूम में अधिक गर्म, अधिक स्नान करने वाले या अधिक बार, उनकी संबंधित क्रीम के साथ। यह एक कारण बनता है पानी में कचरे की अधिक मात्रा, जो, पराबैंगनी किरणों की घटनाओं के साथ, पीएच मान को और बदल देता है।

परिवर्तित पीएच के साथ, कीटाणुनाशक दक्षता खो देते हैं, जो उन्हें अधिक बार और अधिक मात्रा में उपयोग करना आवश्यक बनाता है, केमिकल पर बढ़ रहा खर्च, साथ ही से प्राप्त ऊर्जा की खपत बढ़ी हुई आवृत्ति और फ़िल्टरिंग और स्क्रबिंग की अवधि.

अब जब आप जानते हैं कि क्या नियंत्रित करना है आदर्श पूल तापमान यह केवल भलाई और आराम की बात नहीं है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप नियमित रूप से माप लें और उपयोग करें एयर कंडीशनर या सौर कंबल रखने के लिए. यह पानी की गुणवत्ता में सुधार करेगा, कीटाणुशोधन उपचार के प्रदर्शन को बढ़ाएगा और आपके पूल के जीवन का विस्तार करेगा।

गर्म पानी को अधिक कैल्शियम और कम क्षारीयता की आवश्यकता नहीं होगी (जब तक कि आप अपने प्राथमिक क्लोरीन के रूप में ट्राइक्लोर का उपयोग नहीं कर रहे हों)। 

स्विमिंग पूल में पानी के पीएच में बदलाव

जब पानी बहुत अधिक तापमान तक पहुँच जाता है, पीएच बदल जाता है, जो सीधे उनकी शर्तों को प्रभावित करता है स्वास्थ्यवर्धकता और इसलिए करने के लिए स्नान करने वाला सुरक्षा। El पीएच 7,2 और 7,6 . के बीच होना चाहिए, क्योंकि ऊपर या नीचे की भिन्नताएं पानी की क्षारीयता या अम्लता को प्रभावित करती हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप इन मापदंडों को a . के साथ नियंत्रित करें पीएच मीटर, चूंकि, जब मान पार हो जाते हैं, तो वे उत्पादन कर सकते हैं आंखों में जलन और खुजली वाली त्वचा और प्रभावित हो सकता है पानी की गुणवत्ता, जो बादल बन जाता है और शैवाल और सूक्ष्मजीवों के प्रसार के लिए उधार देता है।

क्लोरीन की बढ़ती मांग का वास्तविक कारण यह है कि गर्म पानी में जीवित और निर्जीव दोनों प्रकार के संदूषक अधिक प्रचलित हैं। 

जीवित संदूषक

ऑक्सीडेंट के रूप में क्लोरीन की मांग की तुलना में का प्रतिशत जीवित संदूषक (शैवाल, रोगाणु, वायरस, आदि) स्विमिंग पूल में बहुत छोटा है। हालांकि, क्लोरीन कीटाणुशोधन के लिए बेहतर है और ऑक्सीडेंट के रूप में तुलनात्मक रूप से कमजोर है। यही मुख्य कारण है कि पूल देखभाल के लिए 4 सबसे महत्वपूर्ण कारकों का हमारा दर्शन हमारे मामले में एंजाइमों के साथ क्लोरीन की मदद करके ऑक्सीडेंट की मांग से निपटने की कोशिश करने के लिए दूसरे स्थान पर है।

• उदाहरण के लिए, शैवाल और बैक्टीरिया जीवित संदूषक हैं जिन्हें क्लोरीन को मारना चाहिए (हम इसे कीटाणुशोधन के रूप में जानते हैं)।
• उच्च तापमान पर, रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज होती हैं, जिसका अर्थ है कि ये सूक्ष्मजीव तेजी से प्रजनन कर सकते हैं, इसलिए गर्मियों में शैवाल जैसी समस्याएं अधिक होती हैं।

निर्जीव कार्बनिक यौगिक

निर्जीव कार्बनिक यौगिक वे एक ऑक्सीडेंट के रूप में क्लोरीन की मांग सूची पर हावी हैं, उसके बाद नाइट्रोजनस यौगिकों और फिर धातुओं का स्थान है। 

इनमें से क्लोरीन के ऑक्सीकरण के लिए धातु सबसे आसान हैं, इसलिए वे सबसे पहले जाते हैं। 

अमोनिया और यूरिया जैसे नाइट्रोजन यौगिकों को ऑक्सीकरण करना अधिक कठिन होता है और एक ब्रेकपॉइंट क्लोरीनीकरण प्रक्रिया की आवश्यकता होती है जिसमें क्लोरीन इन यौगिकों के साथ जुड़ता है और फिर उन्हें नष्ट कर देता है।

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पृष्ठ सामग्री का सूचकांक: आदर्श पूल पानी का तापमान

1. आदर्श पूल तापमान क्या है?
2. अपने रसायन विज्ञान में आदर्श पूल के पानी के तापमान को बनाए रखने का महत्व
3. पूल के तापमान को कैसे नियंत्रित करें
4. पूल तापमान को नियंत्रित करने और प्राप्त करने के लिए उपकरण
5. गर्म पानी से नहाने के फायदे त्वचा और शरीर के लिए
6. गर्म पानी से पूल के तापमान को नियंत्रित करें
7. ठंडे पानी में तैरने के फायदे
8. ठंडे पानी के खतरे

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पूल के तापमान को कैसे नियंत्रित करें

पूल के तापमान को कैसे मापें

थर्मामीटर से पूल के तापमान को मापें

पूल थर्मामीटर के प्रकार

• कई पूल थर्मामीटर पानी की सतह पर तैरते हैं और पूल के मुख्य तापमान की निरंतर रीडिंग प्राप्त करते हैं।
• कुछ पूल थर्मामीटर पूल के तापमान (एनालॉग थर्मामीटर कहा जाता है) का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक संख्याबद्ध पैमाने पर अल्कोहल का उपयोग करते हैं, जबकि अन्य आपको सटीक तापमान (डिजिटल थर्मामीटर) दिखाने के लिए एलसीडी स्क्रीन का उपयोग करते हैं।
• अन्य पूल थर्मामीटर वायरलेस हैं। आप पूल में तापमान मापने के लिए एक घटक रख सकते हैं, डेटा को पूल के तापमान को प्रदर्शित करने वाले किसी अन्य डिवाइस पर ट्रांसमिट कर सकते हैं। जो लोग अपने पूल थर्मामीटर प्राप्त करने के लिए झुकना नहीं चाहते हैं, उन्हें ताररहित प्रकार सुविधाजनक लगेगा।
• कुछ पूल थर्मामीटरों को बिल्कुल भी शक्ति की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे एनालॉग थर्मामीटर।
• अन्य लोग अपनी स्क्रीन को शक्ति प्रदान करने के लिए सूर्य का उपयोग करते हैं
• इसके बजाय, अन्य लोग समय का प्रतिनिधित्व करने के लिए बैटरी का उपयोग करते हैं।

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पूल तापमान को नियंत्रित करने और प्राप्त करने के लिए उपकरण

पूल का आदर्श तापमान कैसे प्राप्त करें?

पानी के तापमान में बदलाव से कैसे निपटें

सबसे अच्छी चीज जो आप सबसे पहले कर सकते हैं, वह है थर्मामीटर लेना और अपने शहर या शहर में मौसम के बदलाव के साथ तापमान में बदलाव के बारे में जागरूक होना। आप हमारे कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं और भविष्य में आवश्यक परिवर्तनों की भविष्यवाणी कर सकते हैं। 

सर्दियों के लिए, सर्दियों के सबसे ठंडे तापमान को ध्यान में रखें और पूल को बंद करते समय उस पैरामीटर के आधार पर एलएसआई को संतुलित करना सुनिश्चित करें, और यह निम्नलिखित मौसमों के लिए भी जाता है। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो आप नीचे दिए गए बटन का उपयोग करके हमसे संपर्क कर सकते हैं। 

हमारे पास पानी के तापमान को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं, उदाहरण के लिए climatizaadores या सोलर कंबल, सबमर्सिबल थर्मामीटर जोड़ने के अलावा इनके बहुत अच्छे परिणाम हैं।

ये क्रियाएं हमें एक पूल के आदर्श तापमान को प्राप्त करने में मदद करेंगी और आने वाले उच्च तापमान का सामना करने में सक्षम होंगी।

जलवायु पूल

पूल के पानी को कैसे गर्म करें

अपने पूल को गर्म करने के लिए सिस्टम की तुलना

पूल को गर्म करने के लिए ऊर्जा	पूल हीटर प्रकार	स्थापना	Coste	तापमान बढ़ना	पूल प्रकार
सोलर हीटर	सौर चटाई; सौर कवर/बबल टार्प; स्विमिंग पूल कवर;	आसान, पूल कवर के अलावा किसी कौशल की आवश्यकता नहीं है	€ 20 से	सूरज की रोशनी की मात्रा से सीमित और वातानुकूलित	जमीन के ऊपर और ऊपर के पूल
इलेक्ट्रिक हीटर	इलेक्ट्रिक पूल हीटर	आसान, कोई कौशल की आवश्यकता नहीं	€ 100 से	हीटर के आधार पर, थर्मोस्टेट और स्वायत्त के साथ	जमीन के ऊपर और ऊपर के पूल
हीट एक्सचेंजर	उष्मा का आदान प्रदान करने वाला	आसान, न्यूनतम कौशल की आवश्यकता है	€ 500 से	आरामदायक और तेज	जमीन के ऊपर और ऊपर के पूल
पूल हीट पंप	गर्मी पंप	मुश्किल, कौशल या पेशेवर स्थापना की आवश्यकता है	€ 500 से	आरामदायक, तेज और उत्कृष्ट प्रदर्शन के साथ	जमीन के ऊपर और ऊपर के पूल

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गर्म पानी से नहाने के फायदे त्वचा और शरीर के लिए

गर्म पानी से नहाने के फायदे

गर्म पूल के पानी का तापमान लाभ

1. 1. जब तक गर्म पानी से नहाने में रुकावट नहीं आती और साथ ही यह आदत बन जाती है, तब तक यह एक अद्भुत मनोवैज्ञानिक/भावनात्मक चिकित्सा होगी। यह, क्योंकि चिंता और तनाव से राहत मिलती है जो, जैसा कि हम सभी जानते हैं, एक और मौजूदा महामारी है। यह कई अध्ययनों द्वारा प्रदर्शित किया गया है जो आपके भविष्य के बारे में आवर्ती और निराशावादी विचारों में उल्लेखनीय कमी की पुष्टि करते हैं।
2. 2. चूँकि मस्तिष्क आपके और आपके पूरे परिवार के मनोविज्ञान में बिल्कुल मौलिक भूमिका निभाता है, आपको पता होना चाहिए कि यह अंग गर्म पानी से बाहर निकलने पर सो जाता है. पानी का उच्च तापमान जिसमें आप डूबे रहते हैं, उसे बढ़ाए बिना, a . का कारण बनता है फायदेमंद सेरेब्रल वासोडिलेशन.
3. 3. यदि जकूज़ी में आपका विसर्जन a . के साथ है अच्छा ध्यान, सकारात्मक प्रभाव बढ़ाया जाएगा. इसके अलावा, इसके जेट की आवाज, अपने आप में, आपको आराम देते हुए आराम देती है उत्तम मालिश.
4. 4. उपरोक्त शरीर और मन को a . के लिए पूर्वनिर्धारित करता है गहरी और सुकून भरी नींद, क्योंकि नकारात्मक विचार गायब हो जाएंगे।
5. 1.     आपकी मांसपेशियां आराम करती हैं, चूंकि रक्त के ऑक्सीजनकरण को अनुकूलित किया जाता है, जबकि इसकी रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है। अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करके, मांसपेशियों की थकान कम होती है. तनाव से अधिक असहज मांसपेशियों में ऐंठन नहीं होती है।
6. 2. अच्छे के साथ घरों के लिए सोलर हीटर, आपके पास उपलब्ध पानी का मध्यम उच्च तापमान आपके ऊतकों और रंध्रों को ढीला कर देगा, चोटों से बचना.
7. 3. गर्दन और पीठ में अकड़न कम हो जाती है, जिससे आप अगले दिन की शुरुआत कर सकते हैं बहुत अधिक ऊर्जा.
8. अन्य शारीरिक लाभ हैं: सिरदर्द से राहत मिलती है, विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं और तुम्हारे नथुने सिकुड़ गए हैं।
9. गर्म पानी से स्नान, चाहे शॉवर में, जकूज़ी या पूल में, आपकी त्वचा की भलाई और चिकनाई को बढ़ावा देता है. यह इस तथ्य को देखते हुए कि यह ऑक्सीजन युक्त है। इसके अलावा, इस अंग की रक्त वाहिकाओं को फैलाया जाता है, जिससे परिसंचरण में सुधार होता है।
10. यदि आप अतिरिक्त रूप से एक अच्छे स्पंज का उपयोग करते हैं, तो परिसंचरण और भी अधिक उत्तेजित होता है। लसीका प्रणाली और इसलिए, त्वचा को इसके लिए धन्यवाद मिलेगा। स्पंज ही आपके शरीर और चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करने का भी काम करेगा।
11. अगर आपके पास अच्छा है हॉट टब के लिए सोलर वॉटर हीटरत्वचा के रोमछिद्रों को खोलने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए आपके पास पर्याप्त गर्म पानी होगा। मैंआप उपयोगिता बिलों पर कम पैसा खर्च करेंगे!

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गर्म पानी से पूल के तापमान को नियंत्रित करना क्यों जरूरी है?

यह एक तथ्य है कि पूल के तापमान का इस बात पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है कि पूल में जल रसायन कैसे व्यवहार करता है। इस लेख में हम इसके प्रभाव और कारणों के बारे में बात करेंगे। 

उच्च पूल पानी का तापमान परिणाम

दूसरी ओर, गर्म या गर्म पानी का पूल रसायन पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कार्बोनेट स्केल का निर्माण, यदि आप नहीं जानते कि वास्तव में क्या पैमाना है, तो आप इसके बारे में यहाँ पढ़ सकते हैं। पानी या गर्म स्थान वह कारण है जो सबसे पहले टाइल लाइनों, सजावटी पत्थर या प्रवाह लाइनों पर दिखाई देता है। कैल्शियम हमेशा सबसे गर्म स्थानों में सबसे पहले अवक्षेपित होगा। तापमान जितना अधिक होगा, एलएसआई उतना ही अधिक होगा। तो, पानी का तापमान निर्धारित करता है जहाँ कार्बोनेट स्केल पहले बनेगा।

ऊंचा नमक पूल पानी के तापमान का महत्व

यदि आपके पास खारे पानी का पूल है, तो पूल में दिखाई देने से पहले ही आपका नमक क्लोरीन जनरेटर टेढ़ा हो जाएगा। इसके दुष्परिणाम हम इस प्रकार से जानते हैं "बर्फ के टुकड़े" (फ़ोटो देखें)। कैल्शियम कार्बोनेट के सफेद टुकड़े नमक सेल से अलग हो जाते हैं और पूल में प्रवेश करते हैं। यह बहुत आम है और आईएसएल उल्लंघन का परिणाम है। तापमान उन कारकों में से एक है जो बर्फ के टुकड़े के गठन का कारण बनता है। नमक कोशिकाओं के अंदर बहुत अधिक पीएच होता है, साथ ही गर्मी इलेक्ट्रोलिसिस के कारण।

यदि आपके पूल के तल पर "स्केल" है, तो संभवतः यह स्केल नहीं है, स्केल आमतौर पर तल पर एकत्र नहीं होता है क्योंकि ठंडा पानी सघन होता है और तल पर बैठ जाता है। 

ज़रूर, यह शायद कैल्शियम कार्बोनेट है, लेकिन यह वहाँ कैसे पहुँचा? अधिकांश समय, यह एसिड के दुरुपयोग से असमान मलिनकिरण/कार्बोनेशन है, जिसने उस विशिष्ट स्थान में एलएसआई का निम्न स्तर बनाया, जिसके कारण पीएच एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया के रूप में बढ़ गया और संतुलन की तलाश में कैल्शियम वर्षा उत्पन्न करता है। 

फिर से, टैटार आमतौर पर गर्म क्षेत्रों में जमा हो जाएगा और इसे हटाने की प्रक्रिया इतनी जटिल नहीं है। यह केवल एलएसआई को संतुलित करने, जल स्तर को बढ़ाने और एससी-1000 और सीवी-600 एंजाइमों का उपयोग करने की बात है। 

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ठंडे पानी में तैरने के फायदे

ठंडे पानी में तैरने के क्या फायदे हैं?

ठंडे पानी में तैरने के फायदे

1. अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें: ठंडा पानी आपकी श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है क्योंकि आपका शरीर बदलती परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर होता है और बदले में, समय के साथ, आपका शरीर अपनी सुरक्षा को सक्रिय करने में बेहतर हो जाता है।
2. तनाव कम करें: ठंडे पानी में तैरने से शरीर पर शारीरिक और मानसिक रूप से तनाव पड़ता है। कई अध्ययनों ने ठंडे पानी और तनाव में कमी के बीच की कड़ी की पहचान की है। ठंडे पानी के तैराक शांत और अधिक आराम से हो जाते हैं।
3. मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक उपचार: यह अवसाद के लक्षणों का प्रतिकार करता है, हमें दर्द निवारक के करीब लाता है क्योंकि ठंडे पानी में तैरने से एंडोर्फिन निकलता है, जो मस्तिष्क में कल्याण की भावना पैदा करता है, और अंततः जब हम दर्द महसूस करते हैं, तो हम इससे निपटने के लिए बेहतर प्रशिक्षित होंगे। .
4. अपनी कामेच्छा बढ़ाएं: ठंडे पानी से नहाने से एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ता है, जिससे प्रजनन क्षमता और कामेच्छा में वृद्धि होती है। बढ़ी हुई कामेच्छा के लाभों में अधिक आत्मविश्वास, उच्च आत्म-सम्मान और बेहतर मूड शामिल हैं।
5. अपने परिसंचरण में सुधार करें: ठंडे पानी में तैरना नसों, धमनियों, केशिकाओं को साफ करता है और हमें ठंड के अनुकूल बनाता है; क्योंकि यह रक्त को सतह पर आने के लिए मजबूर करता है और हमारे अंगों को गर्म करने में मदद करता है।
6. कैलोरी घटाना: हृदय को ठंडे पानी में तेजी से पंप करना पड़ता है और तैरते समय शरीर को सब कुछ गर्म रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। सामान्य तौर पर, गर्म परिस्थितियों में तैरने की तुलना में ठंडे पानी में तैरने से बहुत अधिक कैलोरी बर्न होती है।
7. यह सामूहीकरण करने और नए दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका है.

ठंडे पानी के पूल में तैरते समय सुरक्षा प्रक्रियाएं

ठंडे पानी में तैरने के लिए सुरक्षा संबंधी विचार

1. शरीर को अनुकूल बनाएं: जैसे-जैसे तापमान गिरता है, तैरते रहें और आपके शरीर को ठंड की आदत हो जाएगी।
2. सही उपकरण का प्रयोग करें: शरीर की गर्मी को बनाए रखने में मदद करने के लिए एक या दो तैरने वाली टोपी पहनें (हम अक्सर ऊन टोपी या कान मफ का उपयोग करते हैं), आप नियोप्रीन दस्ताने, बूटियां आदि भी पहन सकते हैं।
3. जब तक आप ठंडे पानी के अभ्यस्त न हों तब तक गोता न लगाएं या कूदें नहीं। ठंडे पानी से सांस लेने में तकलीफ और ठंडे पानी का झटका लग सकता है, जो बेहद खतरनाक हो सकता है।
4. अपनी सीमाएं जानें: जैसे-जैसे तापमान गिरता है, पानी में जितना समय आप बिताते हैं, उतना कम करें। सर्दियों में, तैराक अक्सर एक बार में केवल एक या दो मिनट ही तैरते हैं। अंगूठे का सामान्य नियम यह है कि आप पानी में पानी के तापमान के प्रत्येक डिग्री के लिए 1 मिनट खर्च कर सकते हैं; जाहिर है, आपको अपने शरीर को भी सुनना चाहिए।
5. खेल के अंत में, गर्म पानी से स्नान न करें। गर्म पानी आपके कोर को ठंडा कर सकता है और खतरनाक हो सकता है।

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ठंडे पानी के खतरे

स्वास्थ्य पर ठंडे पानी का प्रभाव

उचित सुरक्षा उपकरणों के बिना ठंडे पानी में तैरना और गतिविधियाँ और ठंडे पानी में अचानक गिरना घातक हो सकता है

• दिल के काम को बढ़ाता है, जिससे हाइपोथर्मिया और डूबने की समस्या हो सकती है।
• जैसे-जैसे आपका दिल तेजी से धड़कता है, आपकी त्वचा की रक्त वाहिकाएं तेजी से बंद होने लगती हैं, जिससे रक्त का प्रवाह मुश्किल हो जाता है।
• तेजी से त्वचा की ठंडक और पीली त्वचा
• तेजी से और अनियंत्रित श्वास पैटर्न, घबराहट हाइपरवेंटिलेशन

पूल में ठंडे पानी के तापमान की व्युत्पत्ति

ठंडे पानी के तापमान के साथ स्विमिंग पूल

• पूल में ठंडे पानी के परिणाम: the तापमान गिरते ही पानी अधिक आक्रामक हो जाता है, पानी के तापमान की अनदेखी के महंगे परिणाम हैं। सर्दियों के दौरान, पानी आक्रामक हो जाएगा और सीमेंट आधारित पूल की दीवारों को नुकसान पहुंचाएगा। सतह के क्षरण और मलिनकिरण जैसे विनाइल और फाइबरग्लास पूल में भी परिणाम होते हैं। लेकिन अभी के लिए हम मुख्य रूप से सीमेंट फिनिश पूल को कवर करेंगे क्योंकि वे सीधे पानी के रसायन के साथ बातचीत करते हैं।
• ठंडे पानी को संतुलित रहने के लिए अधिक कैल्शियम और उच्च पीएच की आवश्यकता होगी।. सर्दियों के दौरान कैल्शियम की समस्या बहुत आम है, ठीक है क्योंकि लोग तापमान को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन एक बार ऐसा होने पर, वे कल्पना करते हैं कि यह टैटार की बात है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। ये कैल्शियम जमा आमतौर पर कैल्साइट क्रिस्टल या सर्दियों की धूल होती है। एलएसआई में निम्न स्तर के कारण ये समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिसका अर्थ है आक्रामक जल। जब पानी आक्रामक हो गया और सतहों से कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड खींच लिया, तो पानी का पीएच बढ़ गया (क्योंकि सीमेंट में कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड का पीएच बहुत अधिक 12.6 है) और सीमेंट में कैल्शियम की कठोरता बढ़ जाती है। पानी। पानी सबसे ठंडे बिंदु पर अपना संतुलन पाता है और दीवारों को खाना बंद कर देता है।

अंत में, इस विषय के बारे में और इसे कैसे रोका जाए, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, हम आपको निम्न ब्लॉग से परामर्श करने की सलाह देते हैं: सर्दियों के लिए पूल तैयार करें।