En Ceart gu leòr Ath-leasachadh Pool taobh a-staigh Stiùireadh cumail suas uisge poolAn-diugh tha sinn gu bhith ag innse dhut mu dheidhinn Mar a nì thu a’ chuid as fheàrr de amar: Molaidhean agus molaidhean airson samhradh nach dìochuimhnich
Clàr-innse susbaint na duilleige
Mar a gheibh thu a’ chuid as fheàrr a-mach à pool
Tha an samhradh dìreach timcheall air an oisean, agus dè an dòigh as fheàrr air a chaitheamh na ri taobh na linne? Tha snàmh na dhòigh math air an teas a bhualadh agus fois a ghabhail le caraidean is teaghlach. Ach airson a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an eòlas pool agad, tha e cudromach gun lean thu beagan stiùiridhean. San artaigil seo, bheir sinn molaidhean agus molaidhean dhut gus am feum as fheàrr a dhèanamh den amar agad as t-samhradh. Bho bhith a’ taghadh an amar-snàmh agad gu gnìomhachdan as urrainn dhut a dhèanamh fhad ‘s a tha thu ann, nì sinn cinnteach gu bheil an samhradh agad mar aon airson cuimhneachadh!
Tagh an pool ceart
Tha feum air planadh cùramach airson a bhith a' cruthachadh slighe samhraidh nach gabh a dhìochuimhneachadh. Tha grunn phrìomh eileamaidean ri beachdachadh, leithid meud, doimhneachd, goireasan agus àite. Nuair a thig e gu meud, tha amaran nas motha air leth freagarrach airson dibhearsain agus gnìomhachd buidhne, agus dh’ fhaodadh feadhainn eu-domhainn a bhith nas freagarraiche dha clann. Gus an eòlas a dhèanamh eadhon nas tlachdmhoire, faodar feartan ùr-nodha leithid sleamhnagan, jacuzzis, agus suidheachain a bharrachd a chuir ris. Mu dheireadh, faodaidh suidheachadh an amar buaidh mhòr a thoirt air spòrs samhraidh. Beachdaich air amar le seallaidhean brèagha no fear faisg air an tràigh airson eòlas air leth cuimhneachail.
Nuair a bhios tu a 'dèanamh co-dhùnadh, tha e cudromach beachdachadh air feumalachdan gach neach. Is fheàrr le cuid suidheachadh nas dlùithe, agus bidh cuid eile ag iarraidh amar nas motha agus faireachdainn beòthail. Cuideachd, feumaidh tu aire a thoirt don bhuidseit, oir faodaidh cuid de amaran a bhith nas daoire na cuid eile. Os cionn a h-uile càil eile, bu chòir tèarainteachd a bhith na phrìomhachas an-còmhnaidh. Le bhith a 'leantainn riaghailtean sàbhailteachd, faodaidh a h-uile duine saor-làithean samhraidh sàbhailte agus cuimhneachail a mhealtainn.
Atharraich teòthachd
Airson eòlas sàbhailte agus comhfhurtail san uisge, feumar teòthachd an èadhair atharrachadh. Cuidichidh a bhith ga chumail beagan cheumannan fo teòthachd an t-seòmair gus casg a chuir air duilgheadasan slàinte sam bith, a bharrachd air a bhith buannachdail don àrainneachd. Tha e cudromach cuimhneachadh nach bu chòir dhut a bhith a 'snàmh fo 25 ceum.
Gus am feum as fheàrr a dhèanamh den ùine uisge agad, tha e ciallach a mhealtainn anns na h-uairean aig teòthachd nas ìsle. Tha suidheachadh an teòthachd cheart deatamach gus duilgheadasan slàinte a sheachnadh. Na tionndaidh an èadhar-adhair ro ìosal, gus an urrainn dhut fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn bhon eòlas uisge agad. Cuideachd, aire a thoirt do teòthachd an uisge; ma dh'fhàsas e ro fhuar, dh'fhaodadh e fuachd no trioblaidean slàinte eile a thoirt dhut.
Le bhith a 'toirt aire do theodhachd an èadhair agus an uisge, faodaidh tu a bhith cinnteach gum bi àm tlachdmhor agus sàbhailte san uisge. A bharrachd air an sin, tha e cudromach gun cuimhnich thu eacarsaich anns na h-uairean de theodhachd nas ìsle gus na toraidhean as fheàrr a ghealltainn. Leis na ceumannan sìmplidh seo, faodaidh tu dèanamh cinnteach gum bi eòlas uisge sàbhailte agus tlachdmhor an t-seusan seo.
thoir sùil air an t-sluagh
Nuair a thathar a’ beachdachadh air tadhal air an tràigh, tha e glic beachdachadh air cho làn sluaigh sa bhios e. Gu math tric faodaidh e a bhith làn sluaigh faisg air a’ chladach, mar sin thoir sùil gus faighinn a-mach cuin a tha an àireamh as lugha de dhaoine ann. Tha seo gu sònraichte buntainneach anns na mìosan as blàithe, oir faodaidh e a bhith duilich àite fhaighinn ma tha an tràigh làn. Ma ghabhas e dèanamh, thathas a’ moladh na h-amannan as trainge a sheachnadh, leithid anmoch feasgar agus tràth feasgar.
A bharrachd air an sin, tha e riatanach aire a thoirt don mheasgachadh de ghnìomhachd a tha ri fhaighinn. Bidh mòran thràighean a’ tabhann measgachadh de dhibhearsain agus spòrs airson daoine pàirt a ghabhail ann, agus is e deagh bheachd a th’ ann dèanamh cinnteach gu bheil na gnìomhan freagarrach don h-uile duine. Bidh cuid de thogalaichean eadhon a’ tabhann gnìomhan a tha air an atharrachadh gu inbhich agus clann, agus mar sin tha e ciallach prògram iarraidh air an taigh-òsta nuair a ruigeas tu.
- A bharrachd air an sin, tha e riatanach cumail ri riaghailtean sàbhailteachd agus riaghailtean. Tha seo gu h-àraid fìor nuair a thig e gu teòthachd an uisge, oir tha e riatanach a bhith a 'seachnadh snàmh ann an uisge le teòthachd nas ìsle na 25º. Tha e cuideachd ciallach teirmostat an inneal-adhair a shuidheachadh eadar 2 agus 4º fo teòthachd na h-àrainneachd, chan ann a-mhàin gus tinneas a sheachnadh ach cuideachd gus an àrainneachd a chuideachadh.
Gabh brath air gnìomhachd an taigh-òsta
Faodar fuireach ann an taigh-òsta a dhèanamh eadhon nas tlachdmhoire leis na gnìomhan ceart. Faighnich don taigh-òsta agad airson fiosrachadh mun phrògram gnìomhachd aca nuair a ruigeas tu, gus an urrainn dhut a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de na diofar thachartasan agus àiteachan tarraingeach a tha iad a’ tabhann. Bho oidhcheannan film gu farpaisean ball-volley tràigh, tha measgachadh farsaing de ghnìomhachd aoigheachd ann a nì do thuras eadhon nas tlachdmhoire. A bharrachd air an sin, tha a bhith an sàs ann an gnìomhachd na dhòigh math air conaltradh le aoighean eile agus luchd-obrach an taigh-òsta.
Gheibh thu cuideachd lasachaidhean no tairgsean sònraichte airson gnìomhachd. Dèan cinnteach gun iarr thu air an taigh-òsta agad mu lasachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, gus an urrainn dhut airgead a shàbhaladh fhad ‘s a tha deagh ùine agad fhathast. Tha e cuideachd na dhòigh math air rudeigin ùr ionnsachadh agus an cultar ionadail a rannsachadh. Gu tric bidh gnìomhan sònraichte san sgìre, mar sin dèan cinnteach gun dèan thu sùil air tachartasan ionadail agus planadh a rèir sin.
Tha a bhith a’ dèanamh a’ chuid as fheàrr de na gnìomhan a tha an taigh-òsta a’ tabhann na dhòigh math air d’ eòlas saor-làithean a leasachadh. Faodaidh a bhith an sàs ann an gnìomhachd a bhith na dhòigh math air fois a ghabhail agus deagh àm a bhith agad. Mar sin na dìochuimhnich faighinn a-mach mun phrògram ghnìomhachd nuair a ruigeas tu, agus faodaidh tu gealltainn gum fuirich thu gun chuimhne.
Gabh an cothrom rudeigin ùr a rannsachadh agus eòlas fhaighinn fhad ‘s a tha thu a’ fuireach aig an taigh-òsta. Leis na gnìomhan ceart, faodaidh tu dèanamh cinnteach gum bi turas nas tlachdmhoire agus nas cuimhneachail. Mar sin na bi leisg pàirt a ghabhail anns na gnìomhan a tha an taigh-òsta agad a’ tabhann agus a ’chuid as fheàrr a dhèanamh de do shaor-làithean.
Feuch diofar dhòighean masturbation
Nuair a thig e gu fèin-thoileachas, faodaidh sgrùdadh a dhèanamh air diofar dhòighean saoghal de chothroman fhosgladh dhut. Le bhith a’ lorg suidheachadh comhfhurtail, ag atharrachadh a’ chuideam, agus a’ feuchainn a-mach dèideagan, bealaidh agus teòthachd faodaidh ìre toileachas ùr a thoirt dhut. Faodaidh eadhon cleachdadh seirbheisean sruthadh a bhith na dhòigh math air diofar fhaireachdainnean a sgrùdadh agus an eòlas a neartachadh.
Tha e deatamach gun cuimhnich thu a bhith furasta leat fhèin agus gun toir thu do chuid ùine fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn diofar dhòighean. Le bhith a’ gabhail ùine airson sgrùdadh cuidichidh sin thu gus an dòigh cheart a lorg airson do thlachd àrdachadh agus an t-eòlas a dhèanamh eadhon nas tlachdmhoire.
Dèan tasgadh anns an tràigh cheart agus aodach amar
Airson saor-làithean samhraidh foirfe, tha an tràigh cheart agus aodach snàmh riatanach. Bho dhreasaichean maxi gu bikinis, tha measgachadh farsaing de dh ’aodach comhfhurtail agus fasanta a fhreagras air a h-uile buidseat. Tha stuthan aotrom agus breathable leithid cotan agus anart air leth freagarrach airson latha spòrs sa ghrèin oir cumaidh iad fionnar thu. Gus an craiceann a dhìon bho losgadh grèine, tha e ciallach dathan aotrom agus aodach a tha an aghaidh clorin, salann agus gainmheach a thaghadh.
Leis an aodach snàmh agus tràigh cheart, faodaidh tu a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do shaor-làithean samhraidh agus tlachd fhaighinn às an uisge ann an stoidhle agus comhfhurtachd. Dèan brobhsadh agus lorg an aodach foirfe gus an stoidhle pearsanta agad a thaisbeanadh.
Dèan an fheum as fheàrr de do shaor-làithean
Bidh saor-làithean a’ toirt cothrom math airson faighinn air falbh bho bheatha làitheil trang agus fois shìtheil a mhealtainn. Gus am feum as fheàrr fhaighinn às na saor-làithean agad, tha e riatanach a phlanadh ro làimh, aontachadh le do chlann agus ùine a chaitheamh air na gnìomhan as fheàrr leat. Cuideachd, tha e cudromach nach bi thu a’ prògramadh fad an latha agus a’ gabhail fois bhon t-saoghal dhidseatach. San dòigh seo, faodaidh tu thu fhèin a bhogadh gu tur san eòlas agus a bhith beò san latha an-diugh.
Faodaidh sgrùdadh a dhèanamh air an àite air an tadhal thu a bhith na dhòigh math air a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do shaor-làithean. Ge bith an ann air cuairt ann am baile faisg air làimh, air baidhsagal no snàmh, tha an-còmhnaidh rudeigin ri dhèanamh. Ach, tha e cudromach cuideachd ùine a ghabhail airson fois a ghabhail agus luach a chuir air na seallaidhean. Faodaidh laighe air an tràigh no suidhe ri taobh an uisge a bhith na dhòigh math air an àm a mhealtainn.
Bidh mòran de thaighean-òsta a 'tabhann ghnìomhan leithid spòrs, pàrtaidhean, agus geamannan eile a dh'fhaodas a bhith nan deagh dhòigh air ùine mhath a chaitheamh còmhla ri do theaghlach no do charaidean. Ma tha thu a’ siubhal leat fhèin, faodaidh pàirt a ghabhail anns na gnìomhan sin a bhith na dhòigh math air lìonrachadh agus cuimhneachain maireannach a chruthachadh.
Mu dheireadh, tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir na saor-làithean a bhith nan àm airson na bataraidhean agad ath-lìonadh agus cuideam a chuir air falbh. Le bhith a’ cur beagan ùine an dàrna taobh airson rudeigin a tha a’ còrdadh riut a dhèanamh, leithid a bhith a’ leughadh leabhar, a’ sgrìobhadh, no a’ gabhail nap, cuidichidh sin thu gus am feum as fheàrr a dhèanamh de do shaor-làithean. Le bhith a’ gabhail ùine airson fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn às an latha an-diugh, faodaidh tu cuimhneachain neo-chinnteach a chruthachadh agus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do shaor-làithean.
Molaidhean bòidhchead gus cuir an-aghaidh woes samhraidh
Faodaidh samhradh a bhith na àm de thlachd, ach leis an teas agus an taiseachd a tha a 'dol air adhart thig diofar dhuilgheadasan don chraiceann agus don fhuilt. Gus am feum as fheàrr a dhèanamh den ùine agad a-muigh, tha e deatamach gum bi na dòighean bòidhchead ceart agad gus cuir an-aghaidh lòchran samhraidh. Gu fortanach, tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air duilgheadasan leithid smeòrach, losgadh grèine agus falt tioram.
Airson crathadh, tha e riatanach an craiceann a chumail air a h-uisgeachadh gu math agus aodach breathable leithid cotan a chaitheamh. Ma tha broth agad mu thràth, faodaidh tu lotion calamine a chleachdadh gus an craiceann a mhaothachadh. Faodar losgadh grèine a chasg le bhith a’ cleachdadh sunscreen le SPF de co-dhiù 15 agus ga ath-chleachdadh gach dà uair a thìde. Gus losgadh grèine a làimhseachadh, faodaidh tu gel aloe vera a chleachdadh gus an craiceann fhuarachadh agus a shàrachadh.
Mu dheireadh, gus cuir an-aghaidh falt tioram agus fìnealta, bu chòir dhut inneal-gleidhidh domhainn a chleachdadh às deidh dhut do fhalt a nighe agus seachain innealan stoidhle teas a chleachdadh. Faodaidh tu cuideachd inneal-cumhachd fàgail a chleachdadh gus do fhalt a chumail hydradach agus air a dhìon bhon ghrèin. Leis na dòighean sin, bidh e comasach dhut an samhradh a mhealtainn agus samhradh fallain agus fallain a chaitheamh.
Faigh cruthachail le dealbhadh pool
Tha dealbhadh àite-ionnlaid gun samhail agus tarraingeach na dhòigh math air caractar agus stoidhle a chuir ris a’ ghàrradh agad. Le beagan mac-meanmna, faodaidh tu an amar agad a thionndadh gu bhith na oasis eireachdail a tha an dà chuid tarraingeach agus obrachail. Beachdaich air eileamaidean ailtireachd agus uaineas a thoirt a-steach don dealbhadh agad airson faireachdainn gun ùine, no feuch diofar stuthan agus chumaidhean airson sealladh ùr-nodha iongantach. A bharrachd air an sin, faodaidh tu àirneis leithid beingean agus stuaghan fiodha, no sconces balla a chleachdadh gus sealladh nas daingne a thoirt don amar agad.
Nuair a thig e gu bhith a’ dealbhadh an raon seòmar-ionnlaid agad, tha na cothroman gun chrìoch. Sgaoil do chruthachalachd agus faigh spòrs leis. Ach, cuimhnich gun toir thu urram do na riaghailtean sàbhailteachd gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd a h-uile duine. Le na beachdan ceart agus beagan oidhirp, faodaidh tu eòlas a-muigh gun chuimhne a chruthachadh a gheibh thu fhèin agus do theaghlach fad na bliadhna.
A 'gèilleadh ri riaghailtean sàbhailteachd
Gus am feum as fheàrr fhaighinn às an eòlas snàmh agad, tha e riatanach cumail ri riaghailtean sàbhailteachd. Feumaidh fios a bhith aig a h-uile duine san uisge air na riaghailtean, leithid gun ruith, gun dàibheadh, gun a bhith a’ putadh, agus gun a bhith ag ithe no ag òl. Tha e cuideachd cudromach fios a bhith agad mu shoidhnichean agus samhlaidhean na tha timcheall air agus mar a dhèiligeas tu riutha, leithid a bhith a’ fàgail an àite uisge sa bhad gun fhios nach bi èiginn ann. Tha e riatanach a bhith a’ coimhead an fheadhainn bheaga an-còmhnaidh agus a’ caitheamh aodach snàmh iomchaidh agus a’ cleachdadh an uidheamachd dìon ceart.
Feumaidh ciad luchd-freagairt a bhith an làthair fad na h-ùine agus feumaidh iad a bhith eòlach air seirbheisean èiginn agus dòighean CPR ma thachras tubaist no leòn. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail air doimhneachd agus teòthachd a 'chorp uisge mus tèid e a-steach, oir faodaidh atharrachaidhean anns an dàrna cuid suidheachadh cugallach adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, tha e riatanach an sgìre timcheall an uisge a chumail soilleir agus soilleir bho chnapan-starra gus a bhith a’ seachnadh bagradh no sleamhnachadh. Mu dheireadh, tha e deatamach gun a bhith a 'snàmh leat fhèin agus an-còmhnaidh a' toirt cuideigin còmhla ribh gus do chuideachadh ann an suidheachadh èiginneach.
Gu crìch, tha e riatanach riaghailtean sàbhailteachd a leantainn gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas snàmh sàbhailte agus tlachdmhor. Tha eòlas air an àrainneachd uisgeach agus na riaghailtean, a bharrachd air làthaireachd neach-teasairginn agus uidheamachd sàbhailteachd iomchaidh, riatanach gus àm spòrsail is cuimhneachail a ghealltainn.
Co-dhùnadh
Is e deagh àm a th’ ann an seusan an t-samhraidh airson dip ùrachail a mhealtainn san amar. Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson saor-làithean sòghail no àite airson fois a ghabhail, faodaidh amar a bhith na dhòigh air leth airson spòrs is fois a ghabhail. Gus am feum as fheàrr fhaighinn às an eòlas amar agad, bi cinnteach gun tagh thu an amar ceart airson na feumalachdan agad, atharraich an teòthachd, smachd a chumail air sruthadh a-steach dhaoine, gabh brath air gnìomhachd taigh-òsta, feuch diofar dhòighean masturbation, tasgadh anns an èideadh cheart airson an tràigh agus an amar, faigh tlachd às do shaor-làithean chun na h-ìre as àirde agus thoir urram do riaghailtean sàbhailteachd. Leis na molaidhean agus na cleasan sin, bidh samhradh neo-chinnteach agad san amar.