Dè a th’ ann an Watsu agus cò dha a thathas a’ moladh?

Anns a ’chlàradh seo de Ceart gu leòr Ath-leasachadh Pool innsidh sinn dhut mu aon de na caochlaidhean aquagym, Dè a th’ ann an Watsu agus cò dha a thathas a’ moladh? Faigh a-steach don dòigh uisgeachaidh uisgeach seo agus ionnsaich na buannachdan aige còmhla ris na molaidhean airson eacarsaichean an spòrs seo a dhèanamh.

Dè th' ann an Aquagym?

Aquagym dè a th 'ann?

An toiseach, Is e smachd spòrs a th 'ann an aquagym a tha na atharrachadh de aerobics airson a h-uile neach-èisteachd a tha a' gabhail àite ann an àrainneachd uisge (mar as trice amar snàmh), mar sin, gu follaiseach, tha e air a dhèanamh san uisge; agus a’ cothlamadh buannachdan aerobics no aerobics agus snàmh.

Dè th' ann an Watsu?

Dè a th’ ann an Watsu therapy

Tha Watsu (ris an canar cuideachd Water Shiatsu) na sheòrsa de leigheas a bhios a’ cleachdadh cumhachd uisge gus daoine a chuideachadh gus fois a ghabhail agus slànachadh.

Dè a th’ ann an Watsu: Is e seòrsa de dh’ obair-bodhaig uisge a th’ ann an Watsu a bhios a’ cleachdadh measgachadh de dhòighean suathadh Suaineach agus Shiatsu gus fois a thoirt seachad, barrachd sùbailteachd, agus ceanglaichean nas doimhne san fharsaingeachd ri do bhodhaig.

Dè na h-ainmean eile a tha Watsu a' faighinn?

Canar aqua shiatsu, dannsa aqua, agus obair-bodhaig aqua cuideachd ri Watsu hydrotherapy.

Tha Watsu na dhòigh massage coileanta

Dè a th’ ann an dòigh massage coileanta: Tha dòighean massage coileanta air an dealbhadh gus raon farsaing de bhuannachdan a thoirt don bhodhaig agus don inntinn.

• Bidh iad a 'cleachdadh measgachadh de ghluasadan, cuideaman, agus stròcan a chuidicheas le bhith a' leasachadh cuairteachadh, a 'lùghdachadh teannachadh, a' gabhail fois air fèithean, agus a 'meudachadh sùbailteachd.
• Tha dòighean massage coileanta cuideachd air an dealbhadh gus a bhith socair agus socair, gan dèanamh air leth freagarrach dha daoine a tha a’ sireadh leigheas socair agus ath-nuadhachadh. Leis gu bheil na dòighean sin a’ cleachdadh stròcan nas ciùine na dòighean suathaidh traidiseanta, bidh iad gu tric air an taghadh airson boireannaich is clann a tha trom le leanabh, a dh’ fhaodadh gum bi e doirbh dhaibh na cuideaman nas làidire a th’ aig massage traidiseanta fhulang.

Cuin a chaidh leigheas uisge watsu a leasachadh

Chaidh a leasachadh anns na 1980n le Harold Dull, acupuncturist Ameireaganach agus leasaiche massage.

• Ann an seisean àbhaisteach, bidh an t-euslainteach a 'seòladh ann an uisge blàth fhad' sa tha e a 'faighinn measgachadh de eacarsaichean sìnte, dòighean massage, agus puingean cuideam shiatsu bhon neach-dreuchd Watsu aca.
• Bidh an cothlamadh seo a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuairteachadh, a’ lughdachadh ìrean cuideam, a’ faochadh pian fèithe agus teannachadh, agus mar as trice a’ brosnachadh slànachadh air feadh na bodhaig.
• A dh’ aindeoin a bhith anns na tritheadan aige, tha Watsu a’ leantainn air adhart a’ tàladh euslaintich ùra a tha a’ coimhead airson dòighean nàdarra air duilgheadasan slàinte a làimhseachadh gun dhrogaichean no obair-lannsa.

wats dè th' ann

Dè th 'ann an watsu hydrotherapy: prionnsabalan, comharraidhean, contraindications agus buaidhean

Dè na prìomh bhuannachdan a tha aig Watsu?

Buannachdan co-cheangailte ri leigheas uisge watsu

A h-uile càil air a bheilear a’ beachdachadh, tha mòran bhuannachdan ann an Watsu therapy, ach san fharsaingeachd, tha e a’ leasachadh slàinte is sunnd san fharsaingeachd.

Ioma PROS ann an cleachdadh Watsu, agus mar thoradh air an seo, dh’ fhaodadh cuid de bhuannachdan a bhith dìreach airson fois a ghabhail agus cuir às do chuideam às deidh latha fada de dh ’obair no sgoil, agus cuid eile a dh’ fhaodadh a bhith air an tàladh leis na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Às deidh sin, bidh sinn a’ toirt iomradh air na diofar adhbharan a tha daoine a’ roghnachadh pàirt a ghabhail ann an seiseanan Watsu.

1. An toiseach, bidh cleachdadh watsu a’ faochadh pian fèithe agus teannachadh. lùghdachadh pian agus stiffness: cuir cuideam air a-rithist gu bheil an seòrsa leigheis seo gu math buannachdail airson faochadh a thoirt do pian fèithe, diosc herniated, duilgheadasan cuairteachaidh agus analach, msaa.
2. San dàrna àite, Taing dha na gluasadan bog agus socair aige, bidh Watsu Therapy a’ leasachadh sùbailteachd bodhaig (a’ meudachadh gluasad le bhith a’ fuasgail joints, a dh’ fhaodadh lùghdachadh a dhèanamh air an ìre de phian a bhios daoine a’ fulang le tinneasan mar airtritis no fibromyalgia, cuimhnich gur e dòigh eile a th’ ann a bhith a’ cumail neart fèithe ann a bhith a’ cur an-aghaidh an t-seòrsa suidheachadh seo, a bharrachd air a bhith a’ leasachadh cothromachadh agus co-òrdanachadh).
3. San treas àite, bidh e a’ leasachadh cuairteachadh fala agus sruthadh fala air feadh na bodhaig
4. Cuideachd, faodar a chleachdadh mar shàr dhòigh fèin-eòlais, oir tha e a 'frithealadh mar a dòigh air leth math airson a dhol a-steach don taobh a-staigh againn a’ leasachadh staid slàinte inntinn. Tha Watsu nas motha na dìreach leigheas corporra; Faodaidh e cuideachd a bhith na inneal luachmhor ann a bhith a’ làimhseachadh shuidheachaidhean leithid trom-inntinn agus iomagain, a bharrachd air a bhith a’ brosnachadh sunnd agus sunnd GNC san fharsaingeachd. Cuidichidh blàths an amar còmhla ri gluasadan socair an neach-dreuchd agad thu gus fois a ghabhail agus leig às cuideam no dragh sam bith a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur nad inntinn.
5. Gu h-obann ag àrdachadh càileachd cadail agus ìrean lùtha an luchd-cleachdaidh.

Faigh slàinte inntinn agus neart: cuir an-aghaidh àicheileachd le Watsu therapy

Tha Watsu Therapy air a chleachdadh gus cuir an-aghaidh droch bhuaidhean cuideam air slàinte corporra is inntinn dhaoine.

Aig a chridhe, tha watsu therapy na sheòrsa socair de massage no suathadh a tha a’ toirt a-steach a bhith air a chumail le neach-dreuchd eòlach fhad ‘s a tha e a’ seòladh ann an uisge teth.

• Faodar an seòrsa obair-bodhaig uisge seo a ghnàthachadh ann an iomadh dòigh, a’ gabhail a-steach sìneadh, gluasad còmhla, dòighean anail, agus ìomhaighean treòraichte.

San fharsaingeachd, thathas air dearbhadh gu bheil watsu therapy èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh raon farsaing de dhuilgheadasan slàinte agus suidheachaidhean leantainneach, leithid trom-inntinn, iomagain, fibromyalgia, amhach is pian cùil, duilgheadasan cnàmhaidh co-cheangailte ri cuideam, msaa.

Sonas agus mì-thoileachas às deidh seiseanan Watsu

Amas seisean Watsu

San fharsaingeachd, is e amas seisean watsu fois a bhrosnachadh, lughdachadh cuideam, agus sunnd nas fheàrr.

Tro ghluasadan socair agus suathadh san uisge, faodaidh an neach-dreuchd cuideachadh leis a’ bhodhaig agus an inntinn a shocrachadh, cuairteachadh a bhrosnachadh agus faochadh a thoirt do teannachadh fèithe no cuideam. A bharrachd air na buannachdan coitcheann sin, faodar seiseanan watsu a chleachdadh cuideachd gus dèiligeadh ri duilgheadasan slàinte sònraichte, leithid pian leantainneach no iomagain. Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòighean air do shlàinte corporra is inntinn a leasachadh, smaoinich air seisean watsu a chuir air dòigh an-diugh!

Tha Watsu na sheòrsa sònraichte de massage teirpeach a bhios a’ cleachdadh uisge mar mheadhan airson fois agus faochadh cuideam. Is e prìomh amas watsu sunnd corporra is inntinn a bhrosnachadh le bhith a’ cleachdadh sìneadh socair agus gluasadan san uisge. Cuidichidh seo le bhith ag adhartachadh cuairteachadh, faochadh teannachadh fèithe, agus lughdaich pian no iomagain. A bharrachd air na buannachdan coitcheann sin, faodar seiseanan watsu a dhealbhadh cuideachd a rèir draghan slàinte sònraichte. Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòighean èifeachdach air pian leantainneach a riaghladh no cuideam a lughdachadh, smaoinich air seisean watsu a chuir air dòigh an-diugh.

Na tha eòlach ann an seisean Watsu

Tha seisean Watsu air a dhealbhadh gus am bodhaig a shocrachadh, ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh. Tha cleachdadh grabhataidh airson taic agus strì an co-cheangal ri làmhan an leasaiche agus sruthadh tron ​​​​uisge a’ dèanamh cinnteach gu bheil do bheatha gu lèir socair bho cheann gu ladhar.

Ach, chan ann dìreach mu dheidhinn fois a tha e, tha e cuideachd mu bhith a’ cothromachadh siostaman do bhodhaig gus an urrainn dhut obrachadh nas fhasa nad bheatha làitheil. Ann an seisean Watsu, bidh cuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air:

• 1. A 'leasachadh cuairteachadh fala le bhith a' cleachdadh fèithean nach àbhaist a bhith air an eacarsaich air tìr
• 2. Lùghdachadh pian agus teannachadh anns na ceàrnaidhean far a bheil na cnàmhan air an stèidheachadh anns na fèithean
• 3. Sgaoileadh trauma tòcail mar thoradh air tachartasan san àm a dh'fhalbh (a 'gabhail a-steach torrachas)
• 4. Barrachd lùtha, spionnadh agus mothachadh air mathas
• 5. Meudachadh gluasaid agus sùbailteachd ann an altan agus fèithean mar thoradh air cuairteachadh fala nas motha agus toirt air falbh tocsainnean bho fhigheagan bodhaig
• 6. Lùghdachadh spasmain fèithe le bhith gan sìneadh san uisge
• 7. A 'leigeil ma sgaoil endorphins, a tha nan ceimigean a lughdaicheas mothachadh pian agus a bheir ort a bhith a' faireachdainn socair, toilichte, làn spionnadh agus nas adhartaiche mu do bheatha

Gu dearbh, tha Watsu na eòlas air leth fa leth agus bidh buannachdan seisean eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Ge-tà, ge bith dè an t-eòlas a th' agad, tha e coltach gum bi thu air do shocair agus ath-nuadhachadh às dèidh seisean.

Eòlas seisean sunnd fìor às deidh seisean Watsu

Bha eòlas iongantach agam aig an t-seisean watsu. Tron t-seisean, bha mi a’ faireachdainn faireachdainn de shìth agus de shocair.

• Bha an t-uisge teth cho socair agus cho socair is gun robh e mar a bhith a’ seòladh air èadhar. Cuideachd, le bhith a’ suathadh cuideigin eile thug sin deagh chùram is aire dhomh. Bha e uamhasach brèagha, aon de na h-eòlasan as fheàrr a fhuair mi a-riamh nam bheatha.Bha mo bhodhaig a’ faireachdainn fuasgailte agus socair às deidh an t-seisein, a chuidich le bhith a’ socrachadh m’ inntinn cuideachd. Gu h-iomlan bhithinn gu cinnteach a’ moladh an leigheas seo do dhuine sam bith a tha a’ coimhead airson beagan ùine airson fois a ghabhail no cuideam a chuir air falbh bhon bheatha thrang aca.

Beachd neach-dèiligidh mun mhothachadh às deidh seisean watsu

B’ e eòlas iongantach a bh’ ann a bhith an làthair aig seisean watsu.

Nuair a chaidh mi a-steach don amar an toiseach, bha mi iomagaineach oir cha robh fios agam dè a bu chòir a bhith an dùil. Bha an t-uisge gu math blàth agus socair, agus cho luath ‘s a chaidh mo bhodhaig a-steach dha, dh’ fhalbh an teannachadh agam. Bha e cha mhòr mar sheòrsa meòrachaidh. Thòisich mi a 'seòladh agus a' gluasad san uisge gun oidhirp. Bha mi a’ faireachdainn gun do thòisich mo bhodhaig air a bhith saor, faireachdainn ùr a chòrd rium a bhith a’ sgrùdadh leis a h-uile dòigh. Bha mi air mo shocair ach aig an aon àm làn lùth, ged a dh’ fhàs mo bhuill gu math trom aig amannan (rud a tha àbhaisteach dhòmhsa às deidh trèanadh dian). Aig deireadh an t-seisein, b 'urrainn dhomh a bhith a' faireachdainn mo cheann a 'lìonadh le tòrr fiosrachaidh agus faireachdainnean ùra nach robh mi air eòlas fhaighinn roimhe. Bha mi air bhioran faicinn dè bha dol a thachairt an ath rud.

Tha e dha-rìribh iongantach an uiread de shocair a gheibh thu dìreach a’ seòladh san uisge, gu sònraichte ann an àrainneachd cho fosgailte ris an amar san àite seo far an robh sùilean aig a h-uile duine. An àite a bhith a’ breithneachadh dè bha a’ tachairt, bha mi ga fhaicinn mar sheòrsa conaltraidh eadar mo bhodhaig agus an neach a bha gam threòrachadh. Bha mi a’ faireachdainn gum b’ urrainn dhomh leigeil leam a bhith mi-fhìn gun eagal a bhith air mo bhreithneachadh no air mo chàineadh.

Thug an t-eòlas gu cinnteach a-mach às an raon comhfhurtachd agam, ach anns an dòigh as fheàrr. Le bhith a’ fàgail a h-uile ro-bheachd agus breithneachadh air chùl, bha e comasach dhomh tòrr ionnsachadh mum dheidhinn fhìn agus tlachd fhaighinn bhon mhionaid a th’ ann an-dràsta. Bha e a’ faireachdainn mar ghlanadh tòcail oir bha mi a ’leigeil a-mach tòrr lùth àicheil (a tha an-còmhnaidh na rud math).

Gu h-iomlan, chuidich an seisean mi gus ceangal a dhèanamh ri mo bhodhaig ann an dòigh nach robh mi air eòlas fhaighinn a-riamh. Faodaidh conaltradh corporra a bhith gu math cumhachdach, ach ann an dòigh a tha slànachaidh agus nach eil gnèitheasach. Bha an neach a bha gam threòrachadh coibhneil agus spèis, agus cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn fo smachd no cuibhrichte ann an dòigh sam bith. Bha e dha-rìribh mar aon de na h-eòlasan as cumhachdaiche agus as cruth-atharrachail nam bheatha. Chan urrainn dhomh feitheamh gus feuchainn a-rithist!

Cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith aig Watsu hydrotherapy

Cùmhnantan airson ath-sgrùdadh mus dèan thu hydrotherapy Watsu

Nuair a bhios tu a’ coileanadh watsu hydrotherapy, tha e cudromach a bhith mothachail air na cunnartan agus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh.

• An toiseach, is e cunnart a dh’ fhaodadh a bhith aig Watsu hydrotherapy an cunnart bàthadh.. Faodaidh seo tachairt ma chailleas tu an comas anail a tharraing no mothachadh a chumail air sgàth atharrachaidhean cuideam san uisge agus mar a bhios do bhodhaig ag ath-fhreagairt riutha. Mar sin, tha e cudromach a bhith socair agus mothachail tron ​​​​t-seisean, agus dèanamh cinnteach gun tèid mì-chofhurtachd, mì-mhisneachd no cùisean sam bith eile a thig am bàrr innse don neach-dreuchd agad.
• San aon dòigh, Faodaidh cunnartan eile a bhith a’ toirt a-steach comharraidhean leithid: fiabhras àrd, fìor dhuilgheadasan cridhe, grèim cridhe, àrdachadh no lùghdachadh ann am bruthadh-fala, droch ghalairean slighe urinary, lotan fosgailte, tinneas tuiteamach, tinneas an t-siùcair trom no neo-riaghlaidh, tinneas nan dubhagan, sglerosis iomadach (air sgàth cugallachd teas), agus galaran gabhaltach air an sgaoileadh le adhair no uisge.
• Is e cunnart eile a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri Watsu hydrotherapy teannachadh fèithe. Leis gu bheil an làimhseachadh seo a’ toirt a-steach a bhith air a chumail agus air a ghluasad le leasaiche fhad ‘s a tha e fon uisge, dh’ fhaodadh dochann a bhith ann ma thèid na gluasadan a dhèanamh gu ceàrr no gu faiceallach. Air an adhbhar seo, tha e glè chudromach a dhol tro leigheas Watsu a-mhàin le proifeasanta ionnsaichte aig a bheil eòlas air a bhith ag obair le agus a’ gluasad dhaoine fa leth tro uisge.
• Cuideachd, bu chòir do dhaoine le hemorrhage eanchainn o chionn ghoirid watsu therapy a sheachnadh gu tur.

Bruidhinn ri dotair mus dèan thu eacarsaich Watsu

Ma tha suidheachadh sam bith agad mu thràth no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis sam bith a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do chomas watsu hydrotherapy a dhèanamh gu sàbhailte, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air làimhseachadh.

• Tha e cuideachd deatamach gun cùm thu sùil gheur air na comharraidhean agad rè agus às deidh watsu therapy, agus bi cinnteach gun cuir thu fios chun neach-leigheis agad ma tha frith-bhuaidhean no comharran dragh ort.
• Le bhith a’ gabhail na ceumannan sin, faodaidh tu cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nan cunnartan co-cheangailte ri watsu hydrotherapy, agus tlachd fhaighinn às na buannachdan uile a tha aig an leigheas seo ri thabhann.

Ann an geàrr-chunntas, ged a tha cuid de chunnartan a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri Watsu hydrotherapy, faodar na cunnartan sin a lughdachadh no a sheachnadh le bhith ag obair gu dlùth le proifeasanta ionnsaichte aig a bheil eòlas air an t-seòrsa làimhseachaidh seo. Ma tha ùidh agad Watsu fheuchainn agus gu bheil thu den bheachd gum faodadh e a bhith buannachdail do do shlàinte, bi cinnteach gun bruidhinn thu mu na cunnartan agus na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig an làimhseachadh seo le proifeasanta slàinte mus co-dhùin thu feuchainn air do shon fhèin.

Dè a th’ ann an Watsu agus cò dha a thathas a’ moladh?

Cò dha a thathas a’ moladh watsu hydrotherapy?

Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, tha watsu na sheòrsa de dh’ obair bodhaig uisge a tha a ’toirt a-steach sìneadh socair, dòighean massage, agus dòighean gluasaid eile san uisge.

San dòigh seo, is fhiach a ràdh gu bheil an cleachdadh a’ cuimseachadh air a’ cheangal eadar inntinn, bodhaig agus spiorad agus gun cuidich e le bhith ag àrdachadh faireachdainnean fois, a’ leasachadh cuairteachadh agus raon gluasad, a’ lughdachadh pian leantainneach no comharraidhean cuideam agus a’ brosnachadh cruthachalachd.

Mar as trice thathar a’ moladh Watsu do dhuine sam bith a tha ag iarraidh teannachadh agus cuideam a leigeil ma sgaoil, a bhith a’ faireachdainn nas socraiche, ag àrdachadh an raon gluasad aca.

Tha Watsu na chleachdadh uisge teirpeach a tha gu sònraichte buannachdail dha boireannaich a tha trom le leanabh.

Buannachdan Watsu rè torrachas

• Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh an corp a’ dol tro iomadh atharrachadh corporra is faireachail, agus faodaidh e a bhith duilich do bhoireannaich dèiligeadh riutha.
• Bidh an Watsu a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam agus teannachadh torrachas le bhith a’ toirt seachad eòlas socair agus socair ann an uisge teth.
• Is e cuid de phrìomh bhuannachdan Watsu do bhoireannaich a tha trom le leanabh cuairteachadh nas fheàrr, lughdachadh pian co-phàirteach agus teannachadh fèithe, agus barrachd fois.
• Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòigh gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachdan torrachais agus tlachd fhaighinn bho ùine downt air a bheil feum mòr, smaoinich air feuchainn air Watsu!

Is e làimhseachadh corp teirpeach uisgeach a th’ ann an Watsu a bheir mòran bhuannachdan seachad nuair a tha thu trom le leanabh, leithid:

• * Faochadh pian fèithe agus teannachadh
• * Leasaich cuairteachadh agus lughdaich sèid
• * Lùghdaich cuideam agus leasaich slàinte inntinn
• * Cuidich le faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd bho dhiofar shuidheachaidhean co-cheangailte ri torrachas, leithid pian cùil, sciatica, agus pian pelvic

Ged a dh'fhaodas watsu a bhith buannachdail aig àm sam bith rè:

• *Anns a 'chiad trimester, faodaidh watsu cuideachadh le bhith a’ lughdachadh nausea agus cuir a-mach a tha cumanta aig an àm seo.
• *Anns an dàrna agus an treas trimester, Faodaidh Watsu faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd co-cheangailte ri torrachas, agus aig an aon àm a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh an inntinn agus a ’bhodhaig.

Leis na buannachdan sin, chan eil e na iongnadh gu bheil mòran bhoireannaich a 'roghnachadh watsu fhaighinn fhad' sa tha iad trom. Ma tha thu a’ beachdachadh air an roghainn seo, tha e cudromach neach-leigheis proifeasanta a lorg aig a bheil eòlas ag obair le boireannaich a tha trom le leanabh. Agus gu dearbh tha e deatamach cuideachd bruidhinn ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil watsu ceart dhut.

Cò dha a tha watsu aquatic therapy?

Molaidhean de dhaoine a bu chòir a bhith a’ coileanadh watsu hydrotherapy

An ath rud, tha sinn a 'toirt iomradh air a' bhuidheann de dhaoine ris a bheil sinn a 'moladh a dhol a-steach don uisge-uisge watsu

1. An toiseach, thathas gu tric a’ moladh watsu dha daoine a tha a’ fulang le cuideam no iomagain, air sgàth cho socair ‘s a tha e agus a chomas air fois dhomhainn a bhrosnachadh. Aig ìre cuimhneachaidh, Tha Watsu na dhòigh math air cuideam a chuir air falbh agus fois a ghabhail, gu sònraichte ma tha dòigh-beatha gnìomhach agad no ma tha thu fo tòrr cuideam.
2. Tha Watsu Therapy cuideachd air a mholadh gu mòr airson daoine le duilgheadasan fèin-spèis, oir tha e a 'toirt cothrom dhut ceangal a dhèanamh ris a' bhodhaig agus a 'leigeil ma sgaoil ginean co-cheangailte ri cuideam. Mar sin, faodaidh Watsu Therapy ar cuideachadh le bhith ag adhartachadh ar sunnd corporra is faireachail, a bharrachd air a bhith na dheagh sheòrsa fèin-eòlais.
3. Ann an ùine ghoirid, tha an Watsu cuideachd tha tagraidhean teirpeach aige airson daoine a tha a’ strì le trom-inntinn, eas-òrdughan co-cheangailte ri trauma leithid PTSD (Mì-rian Post-Traumatic agus Tinneas Leantainneach Co-cheangailte ri Imcheist.
4. A bharrachd air an sin, faodaidh e cuideachadh le sùbailteachd agus raon gluasad a leasachadh, a’ leantainn gu slàinte is sunnd iomlan nas fheàrr.
5. Mar an ceudna, ge bith a bheil thu air dochann fhaighinn no a bheil thu airson casg a chuir air fear, faodaidh Watsu a bhith na dhòigh math air do bhodhaig a shlànachadh agus a neartachadh. Mar as trice tha e air a mholadh do dhaoine a tha gnìomhach gu corporra no a tha fo chuideam mòr.
6. Faodaidh e cuideachd a bhith buannachdail do dhaoine le cumhachan sònraichte co-cheangailte ri sèid no gluasad cuibhrichte nan joints, a bharrachd air an fheadhainn a tha a’ fulang le insomnia no a tha a ’sireadh faochadh bho teannachadh fèithe leantainneach no stiffness.
7. Mu dheireadh thall. Tha Watsu cuideachd na dheagh roghainn dha boireannaich a tha trom le leanabh, oir faodaidh e pian agus teannachadh co-cheangailte ri torrachas a lughdachadh, fadhartachadh sruth fala agus cuairteachadh, lughdaich sèid agus leasaich càileachd cadail. Air an adhbhar seo, faodaidh an cleachdadh cuideachadh le bhith ag ullachadh airson saothair le bhith a 'meudachadh sùbailteachd an spine agus na pelvis, a' brosnachadh suidheachadh an fhàsas as fheàrr, agus a 'cuideachadh conaltradh nas fheàrr eadar màthair agus pàiste rè saothair.

Gu h-iomlan, tha Watsu na dhòigh math air sunnd coitcheann adhartachadh aig ìre sam bith de bheatha no airson suidheachadh slàinte sam bith.

Dè na riatanasan a dh’ fheumas an amar coinneachadh far a bheil Watsu therapy air a chleachdadh?

Sàbhailteachd anns an amar uisge-uisge watsu

Dè na riatanasan as ìsle airson amar Watsu?

Ceumannan riatanach den amar gus a bhith comasach air Watsu a chleachdadh

• Feumaidh uachdar uisge a bhith aig amar Watsu co-dhiù 3,5 x 3,5 meatairean, le doimhneachd eadar 1,05 agus 1,25 meatairean agus teòthachd 33,5-35 ceum Celsius.
• Gus an eòlas as fheàrr a thoirt do chom-pàirtichean Watsu, feumar siostam sìoltachaidh agus dì-ghalarachaidh a bhith ann an deagh staid, a bharrachd air uidheamachd teasachaidh iomchaidh.

Tha Watsu air a chleachdadh ann an amar teth no spà.

Bu chòir ìrean an amar a bhith timcheall air 32-37 ° C, a rèir do roghainnean. Tha seo cudromach airson comhfhurtachd agus sàbhailteachd nuair a bhios tu a’ cleachdadh Watsu, oir leigidh e leat fois a ghabhail gu comhfhurtail san uisge agus casg a chuir ort bho bhith a’ teasachadh cus.

• Mura h-eil thu cinnteach dè an teòthachd a tha ceart dhut, bruidhinn ri neach-proifeiseanta no dèan deuchainn an toiseach gus am bi thu cofhurtail.
• Airson tuilleadh fiosrachaidh mu theòthachd an uisge, bruidhinn ris an leasaiche no an trèanair Watsu agad. Faodaidh iad do stiùireadh gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh a fhreagras air na feumalachdan fa leth agad.

Riatanasan cumail suas amar Watsu hydrotherapy

• Is e taobh eile de chomhfhurtachd amar a bhith a’ sgrùdadh ìre pH agus a’ cleachdadh cheimigean ma tha sin riatanach gus a chumail timcheall air 7,2, a thathas a’ meas neodrach sa mhòr-chuid de chùisean.
• Gu fìrinneach, tha mòran riatanasan ann gus dèanamh cinnteach nach dèan an amar cron air ar slàinte, is e sin as coireach gum fàg sinn an stiùireadh cumail suas dhut (air eagal ‘s gum bi thu a’ dèanamh na seiseanan Watsu anns an amar prìobhaideach agad).
• A thaobh lèirmheasan amar, is e seo rudeigin as urrainn don leasaiche Watsu agad comhairle a thoirt dhut, oir bidh eòlas aca air a bhith ag obair le feartan uisge eadar-dhealaichte agus is dòcha gum b’ fheàrr leotha cuid de thoraidhean a chleachdadh gus an amar a chumail taobh a-staigh raon iomchaidh.

Tha e cudromach na roghainnean ceart a lorg air an t-siostam sìoltachain is cuairteachaidh a dh’ obraicheas as fheàrr leis an t-seòrsa amar sònraichte agad.

Bidh an seòrsa uidheamachd amar a thaghas tu an urra ri na feumalachdan agad, buidseat, agus roghainnean pearsanta.

• Mar eisimpleir, is dòcha gum bi daoine a bhios a’ snàmh gu cunbhalach ann an amar poblach ag iarraidh inneal-biadhaidh ceimigeach a chuir a-steach gus nach fheum iad ceimigean a chuir ris le làimh gach uair a chleachdas iad amar Watsu.
• Tha cuid de amaran cuideachd air an uidheamachadh le solais ultraviolet no gineadairean ozone a bhios a 'cumail smachd air fàs bacteria, a tha cuideachd gan dèanamh nas fhasa a chumail suas agus a chumail glan thar ùine.
• Is dòcha gum bi thu airson feartan eile a chuir ris an amar, leithid jets massage no luchd-labhairt fon uisge gus an urrainn dhut èisteachd ri ceòl fhad ‘s a bhios tu a’ dèanamh seiseanan Watsu therapy, ma chuidicheas sin thu gus barrachd fois a ghabhail.
• Às deidh na h-uile, is e an seòrsa de ghoireasan amar agus cur-ris as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad rudeigin as urrainn dhut a dheasbad leis an neach-trèanaidh no neach-leigheis Watsu agad nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh dè an seòrsa amar a chuireas a-steach san talla spòrs no spà agad.

Cò às a thàinig Watsu?

Cò às a thàinig Watsu hydrotherapy

Chaidh Watsu a leasachadh aig deireadh na 70n le Harold Dull, a bha na phàirt de sgoil Shisen-do ann am Buddhism Zen Iapanach.

• 'S e modh slànachaidh a th' ann an Watsu a thàinig bhon Dannsa Uisge, a chaidh a leasachadh le Harold Dull ann an 1973. Chruthaich e othail oir bhathar ag ràdh gu robh cumhachdan slànachaidh mìorbhaileach aige.
• Sa chiad dol a-mach, ann an 1980, leasaich Harold Dull Watsu, a’ cleachdadh an eòlais aige air earrannan Zen Shiatsu a rannsaich e ann an Iapan, agus e a’ seòladh dhaoine ann an uisge teth.
• Tha Zen Shiatsu a’ toirt a-steach sreathan gus puingean bacaidh a leigeil ma sgaoil air feadh ar n-iomallaichean, na seanalan tro bheil ar Ki no ar feachd-beatha a’ sruthadh.
• San Ear, tha sìneadh na leigheas nas sine na acupuncture agus bidh e a’ cuimseachadh air puingean sònraichte air feadh na h-iomaill.

Na lorg Dull a thaobh an Watsu

• San aon dòigh, lorg Dull gum faodadh cuid de ghluasadan agus shuidheachaidhean san uisge cuideachadh le bhith a’ fosgladh raointean den bhodhaig aige a bha air am bacadh no air an teannachadh le bliadhnaichean de shaothair làimhe.
• Fhuair e a-mach le bhith a’ gluasad fhad ‘s a bha e fon uisge san uisge, gun robh e comasach dha na fèithean agus na joints aige a shocrachadh nas doimhne.
• Às an sin, thòisich e air sreath de eacarsaichean agus gluasadan a leasachadh gu sònraichte air an atharrachadh gu àrainneachd uisgeach.

Watsu cò às a thàinig am facal a

Thoir cò às a tha am facal Watsu a’ tighinn

Tha am facal “Watsu” a’ tighinn bhon ainm aig Dull fhèin -Harold Watts Duhl- a bharrachd air an iar-leasachan Frangach “-er”, a’ comharrachadh ainmear àidseant. Mar sin tha “Watsu” a’ ciallachadh “Harold who waters”, no cuideigin a chleachdas Watsu.

Thar nam bliadhnaichean, tha mòran dhaoine eadar-dhealaichte air cur ri leasachadh a’ chruth àraid seo de dh’ obair bodhaig uisge.

Fo stiùireadh agus stiùireadh Harold Dull, tha na ceudan de dh'oileanaich air an trèanadh ann an cleachdadh agus teòiridh Watsu.

Tha mòran de na h-oileanaich sin air a dhol air adhart gu bhith a’ stèidheachadh am prògraman trèanaidh fhèin air feadh an t-saoghail. Ged a tha mòran eadar-dhealachaidhean eadar na diofar sgoiltean, tha iad uile ag amas air fois fharsaing a bhrosnachadh le bhith a’ bogadh a’ chuirp gu lèir ann an uisge airson adhbharan teirpeach.

Dè a tha ann an leigheas Watsu Harnold Dull?

Dè a th’ ann an leigheas uisge watsu le Harold Dull?

Cò air a tha an Watsu le Harold Dull stèidhichte?

Bidh sìneadh a’ leasachadh fèithean, a’ meudachadh sùbailteachd agus gluasad còmhla. Faodar na buaidhean sin a mheudachadh agus a dhoimhneachadh nuair a shìneas sinn cuideigin fhad ‘s a tha sinn a’ seòladh a ’chuirp ann an uisge teth.

Mar as trice bithear a’ dèanamh seiseanan ann an amar teasachaidh le neach-dreuchd eòlach Watsu a bheir stiùireadh dhut gu socair tro dhiofar ghluasadan a chuidicheas le faochadh a thoirt do na comharran agad.

• Tha seo air a cho-roinn le leasaichean corporra a bhios ag obair le daoine le feumalachdan sònraichte agus a’ faighinn buannachdan nas motha ann an raon gluasad an taca ri dòighean traidiseanta.
• (Tha na toraidhean sin an-dràsta a’ dèanamh tuilleadh sgrùdaidh Taic, cothromachadh, gluais am bodhaig gu lèir no sìneadh cas no gàirdean, a’ gineadh an aghaidh as motha a dh’ fhaodadh a bhith ann gus freagairt an neach a tha a’ faighinn buannachd a leasachadh.
• Ann an Watsu bidh e a’ tachairt nuair a bhios am ball ag obair fad às. Nuair a tha an corp gu lèir ann an gluasad leantainneach, bidh gach gluasad a 'sruthadh a thaobh an ath fhear. Chan eil dòigh ann a bhith a’ dùileachadh na tha ri thighinn agus strì a chruthachadh. Às aonais pian, faodaidh an corp gluasad nas fhaide na crìochan, eagal no cnapan-starra eile.
• Cothrom ùr gus nèapraigean ceangail a shìneadh a tha air an dearmad gu mòr agus a bheir cothrom ùr saorsa do bhuidheann cuibhrichte
• Tha an t-uisge teth agus an taic leantainneach a tha rim faighinn air leth freagarrach airson do spine a shaoradh.
• Tha an cuideam air na vertebrae air a lughdachadh agus bidh na fèithean a’ gabhail fois, gun a bhith a’ cuingealachadh giorrachadh.
• Bidh cuairteachadh fala a’ toirt air falbh sgudal metabolach fèithe agus a’ faochadh pian fèithe agus sgìths.  
• Tha an t-iarrtas ocsaidean nas ìsle, a lorgar anns an t-suidheachadh nach eil cho dona, a’ cuideachadh le anail a shocrachadh.
• Bidh fois teannachadh anns an spine, fèithean agus cuir às do bharrachd cuideam air na nerves a ’leasachadh tòna fèithe; tha gnìomhan na bodhaig agus na h-organan ceangailte ris na nerves sin a’ leigeil le gluasadan a’ cholbh droma ìrean àrda de leudachd san uisge a ruighinn.
• Cha bhiodh na gluasadan sin comasach air an làr. Tha an saorsa droma seo cho cudromach is gu bheil e an-còmhnaidh na fhòcas aig toiseach gach seisean Watsu. Eadhon do dhaoine aig nach eil mòran sùbailteachd,
• Nuair a thèid an cur ann an suidheachaidhean nas iom-fhillte airson sìneadh Watsu, bidh iad a’ faighinn buannachd mhòr bho ghluasadan is tionndadh rèidh, mean air mhean. Is e dìreach sìneadh agus cuairteachadh nan gàirdeanan agus na casan a bhios a ’fosgladh na h-iomallaichean agus a’ sruthadh troimhe. Bidh gluasad an droma a’ cuideachadh le bhith ag ullachadh na slighe airson sruth lùtha. Le bhith a’ faighinn eòlas air an t-sùbailteachd agus an t-saorsa a bharrachd seo, bidh sinn ag ath-chlàradh an neach a gheibh sinn gus aghaidh a thoirt air beatha a-mach às an uisge le barrachd co-ionannachd agus sùbailteachd. Tha mòran de bhuaidhean anns an raon tòcail co-cheangailte ri earbsa agus tha iad ceangailte ri Watsu leis an glacadh gun chumhachan. Tha mòran de bheatha neach, an ceangal aca ri bhith a’ cumail suas beatha tro anail, ann an earbsa ann an gàirdeanan neach-dreuchd Watsu. Bidh Watsu a’ toirt buaidh air gach ìre de ar beatha, tòcail, saidhgeòlach agus spioradail, a bharrachd air a’ chorporra.

Dè a th’ ann an Watsu le Harold Dull?

dè a th’ ann an watsu hydrotherapy le Harold Dull

Carson a tha e cudromach sìneadh ro sheisean Watsu?

Dèan sìneadh ro agus às deidh Watsu a chleachdadh

Faodaidh sìneadh ro sheisean watsu no shiatsu cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart leòn agus ag adhartachadh cuairteachadh.

Carson a bu chòir dhuinn sìneadh san uisge ro agus às deidh Watsu?

Ro agus às deidh eacarsaich, dèan cinnteach gun dèan thu beagan sìneadh socair airson co-dhiù 5-10 mionaidean. Leigidh seo suas do bhodhaig agus cuiridh e casg air dochann bho bhith a’ tachairt tron ​​​​t-seisean.

• Na ruith tron ​​​​chleachdadh sìnte agad, ach an àite sin cuir fòcas air anail a tharraing gu domhainn agus fois a ghabhail anns gach pìos cho mòr ‘s as urrainn dhut.
• Bidh sìneadh cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ blàthachadh na fèithean agad, a leasaicheas sùbailteachd agus raon gluasad.
• Cuidichidh seo le bhith ag àrdachadh sruth fala agus a ’leigeil ma sgaoil teannachadh sam bith anns na fèithean no na joints agad, a’ toirt cothrom dhut an seisean watsu no shiatsu agad a mhealtainn gun a bhith draghail mu leòn.
• Mu dheireadh, dèan cinnteach gun èist thu ri do bhodhaig agus na dèan ach na tha comhfhurtail dhut.
• Ma tha thu a’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd, stad agus bruidhinn ris an leasaiche agad mu na tha thu a’ faireachdainn. Cha bu chòir sìneadh a-riamh a bhith pianail.
• Mu dheireadh, cuir cuideam air gu bheil e cudromach cuideachd gun gabh thu rudan furasta nuair a bhios tu a 'sìneadh.

Ma chumas tu a’ sìneadh gu cunbhalach ro agus às deidh do sheiseanan, bidh e na dàrna nàdur dhut agus mar phàirt den chleachdadh àbhaisteach agad.

• Mar as sùbailte a tha do bhodhaig, is ann as fheàrr a bhios tu airson fois a ghabhail san uisge agus na buannachdan bho watsu no shiatsu therapy a mhealtainn.
• Agus mar bhuannachd a bharrachd, gheibh thu a-mach cuideachd gum faod sìneadh cunbhalach do shlàinte, ìrean lùtha agus sunnd iomlan a leasachadh.
• Mar sin tòisich an-diugh le beagan sìneadh aotrom ron ath sheisean agad agus ma ghabhas e dèanamh às deidh cleachdadh cuideachd.

Dè tha Watsu a’ sìneadh

Dè na h-eisimpleirean a th’ ann de eacarsaichean sìnte agus dòighean massage a thathas a’ cleachdadh ann an Watsu?

1. Duilgheadasan air adhart: Bidh na sìneadh sin a’ cuideachadh le bhith a’ leudachadh an spine agus a’ leigeil ma sgaoil teannachadh anns an amhaich agus na guailnean.
2. A' tionndadh: Bidh na sreathan sin a 'cuideachadh le bhith ag àrdachadh sùbailteachd, a' brosnachadh buill-bodhaig a-staigh, agus a 'leasachadh cuairteachadh.
3. Dòighean gluasaid: Bidh na dòighean sin a’ cleachdadh ghluasadan rocaid socair gus massage domhainn a thoirt dha na fèithean agus joints.
4. Obair clò domhainn: Tha an seòrsa massage seo air a chleachdadh gus teannachadh domhainn a leigeil ma sgaoil agus cuairteachadh adhartachadh.

Cò ris a tha sreathan Watsu coltach?

Ciamar a bu chòir sìneadh a dhèanamh ro Watsu hydrotherapy?

• Nas fhaide air adhart, anns a 'bhidio chì thu na pìosan ri dhèanamh san uisge mus dèan thu spòrs uisge, oir chan eil dad coltach ri seisean math uisge a' sìneadh ro agus às deidh seisean spòrs sa ghrèin.

Ceistean coitcheann mu sheiseanan Watsu

A bheil e riatanach fios a bhith agad ciamar a nì thu snàmh gus Watsu a dhèanamh?

Gus an gnìomhachd seo a dhèanamh chan eil e riatanach fios a bhith againn ciamar a nì thu snàmh, feumaidh sinn dìreach fois a ghabhail agus leigeil leinn fhìn a dhol air bhog

Ged a dh’ fhaodadh gum bi teagamhan aig cuid mu bhith a’ seòladh ann an uisge blàth gun taic bho innealan fleòdraidh, chan eil feum air sgilean snàmh gus Watsu a dhèanamh.

• Gu dearbh, tha Watsu mar as trice air a mheas mar ghnìomhachd shàbhailte dha luchd-tòiseachaidh agus eòlaichean.
• Ach, ma tha tinneasan slàinte no leòn sam bith ort a chuireas casg air do ghluasad no a tha ga dhèanamh duilich dhut coiseachd air tìr, thathas an-còmhnaidh a’ moladh gun coinnich thu ris an dotair agad mus tòisich thu air leigheas ùr sam bith.
• Ach, le stiùireadh agus stiùireadh ceart, bu chòir dhut a bhith comasach air na buannachdan uile a tha Watsu a thabhann a mhealtainn.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil anns a’ chiad seisean Watsu agam?

Ma tha thu ùr do Watsu, tha a’ chiad seisean agad dualtach a bhith beagan eadar-dhealaichte na bhiodh dùil agad.

Tron mhòr-chuid de sheiseanan Watsu bidh thu air do threòrachadh gu socair tro shreath de ghluasadan agus sìneadh a tha gu math socair, gu sònraichte ma tha raointean teannachadh no stiffness nad bhodhaig.

Tha e coltach gum bi thu cuideachd air do threòrachadh tro eacarsaichean anail domhainn gus do chuideachadh gus fois a ghabhail gu h-iomlan, a bharrachd air lèirsinnean a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a ’leigeil ma sgaoil blocaichean tòcail no teannachadh a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-dreuchd Watsu eòlach, bidh coltas ann gum bi cuid de dh'atharrachaidhean anns a 'chiad seisean agad fhad' sa bhios do bhodhaig nas cofhurtail le gluasadan agus sreathan Watsu.

Mar a bhios tu nas socraiche le gach gluasad, faodaidh do bhodhaig gluasad gu nàdarra mar fhreagairt air cuideam do chom-pàirtiche, a 'dèanamh atharrachaidhean agus eadhon gluasadan beaga riatanach.

Rè an t-seisein fhèin, faodaidh tu grunn mhothachadh eadar-dhealaichte fhaighinn, nam measg:

• Teas agus tingling bho uisge blàth
• Cuideam aotrom bho làmhan an neach-dreuchd
• Gluasadan rèidh rèidh
• Numbness no faireachdainn "brìnichean is snàthadan" anns na gàirdeanan, na casan no na casan
• Ma tha ceist no dragh sam bith agad mu na bu chòir a bhith an dùil tron ​​​​chiad seisean Watsu agad, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad ro làimh.

Dè cho fada ‘s a mhaireas seisean Watsu?

Fad seisean Watsu

Mar as trice mairidh seisean àbhaisteach Watsu eadar 45 mionaid agus uair a thìde gu leth.

Ach, bidh fìor fhad an t-seisein an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach an ìre comhfhurtachd agad, na dòighean sònraichte a thathas a’ cleachdadh, agus an ùine a tha ri fhaighinn.

San fharsaingeachd, mairidh seisean àbhaisteach Watsu eadar 45 mionaid agus uair a thìde gu leth. Bidh fìor fhaid gach seisean an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach feumalachdan sònraichte, ìre comhfhurtachd, cuingealachadh ùine, agus dòighean a chleachdar tron ​​​​t-seisean.

San fharsaingeachd, bidh seiseanan Watsu a’ tòiseachadh le pìosan blàthachaidh gus am bi thu comhfhurtail san uisge. Tha seo air a leantainn le dòighean massage gu math socair gus cuideachadh le bhith a’ toirt fois don bhodhaig agus ga ullachadh airson an obair nas doimhne ri thighinn.

Aon uair ‘s gu bheil thu làn fois, tòisichidh an leasaiche agad air diofar ghluasadan agus postures air an dealbhadh gus diofar phàirtean den bhodhaig agad a shìneadh agus a dhlùthadh gu socair. Faodaidh na gluasadan sin a bhith gu math seòlta aig amannan, ach tha buaidh chumhachdach aca air an dà chuid do bhodhaig agus do shlàinte. Mar eisimpleir, faodaidh gluasadan Watsu cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuairteachadh agus faochadh teannachadh anns na fèithean agus joints.

Ach, ge bith dè cho fada no cho dian sa tha gach seisean, tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gum faod leigheasan cunbhalach Watsu buaidh mhòr a thoirt air an slàinte is an sunnd iomlan.

Ma tha ùidh agad ann a bhith a’ feuchainn leigheas Watsu dhut fhèin, bi cinnteach gun coinnich thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an-toiseach gus beachdachadh air cunnartan no duilgheadasan sam bith co-cheangailte ris an t-seòrsa làimhseachadh uisge seo.

Le stiùireadh ceart bhon leasaiche agad agus sgrùdaidhean cunbhalach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad, gheibh thu làn bhuannachdan bho Watsu therapy ann an àrainneachd shàbhailte agus thaiceil.

Faodaidh Watsu hydrotherapy a bhith fa leth no ann am buidheann

Is e leigheas coileanta a th’ ann an Watsu a dh’ fhaodar a chleachdadh ann am buidheann no leotha fhèin agus a dh’ fheumas neach-proifeiseanta a bhith an làthair gus gluasadan socair an leasaiche a stiùireadh thairis air corp an euslaintich.

• Mar an ceudna, anns an leigheas seo chan e a-mhàin gu bheil an t-euslainteach a 'faighinn buannachd bhon ghluasad agus an sùbailteachd a gheibh e ach cuideachd bhon t-sàmhchair a gheibh e nuair a tha e fon uisge ann an uisge teth.
• A bharrachd air barrachd gluasaid agus sùbailteachd, tha euslaintich cuideachd ag aithris gu bheil iad a’ faighinn fois dhomhainn fhad ‘s a tha iad gam bogadh fhèin ann an uisge blàth tron ​​​​t-seisean aca, le teòthachd eadar 35-40 ° C.
• Bidh an leasaiche gu socair a’ toirt taic don euslainteach aca gus an cuideachadh le bhith a’ call faireachdainn cuideam bodhaig agus a’ leasachadh comasan anail agus cuairteachaidh.
• Bheir an seòrsa massage seo buaidh mhath air an t-siostam nearbhach againn le bhith a’ leigeil ma sgaoil endorphins agus ceimigean eile a chuidicheas le bhith a’ cuir an-aghaidh buaidh cuideam.

Cò ris a tha seisean innleachd uisge Watsu coltach?

Dè bu chòir fios a bhith agam airson tòiseachadh air an dòigh uisge aig Watsu

Ann an seisean Watsu, bidh an leasaiche uisge a’ cleachdadh suathadh is gluasad gus do chuideachadh le bhith “leigeadh às” do theannachadh agus gus fois a ghabhail.

• Tha seo a 'cruthachadh suidheachadh fìor mhath airson leigheas. Ma tha thu a’ faireachdainn teann no mì-chofhurtail tron ​​​​t-seisean, leig fios don leasaiche agad gus an urrainn dhaibh atharrachaidhean a dhèanamh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail.
• Faodar Watsu a dhèanamh ann an amar beag no tuba teth le timcheall air 3 meatairean uisge aig teòthachd 33 ° C.
• Mairidh a’ mhòr-chuid de sheiseanan eadar 35 mionaidean agus 1 uair is 15 mionaidean.
• Cha bhith an t-euslainteach a’ caitheamh ach deise snàmh agus cha bhith e a’ caitheamh lèine-t rè leigheas.
• Ann an cuid de chùisean tha e nas fheàrr a thoirt air falbh a h-uile jewelry cho math; fàinneachan, uaireadairean, msaa, oir gheibh iad grèim air uidheamachd amar.

Ìrean àbhaisteach seisean leigheas Watsu

Gu h-iomlan, tha Watsu na leigheas air leth pearsanta a dh'fhaodar a dhealbhadh gus coinneachadh ri feumalachdan sònraichte gach euslainteach.

• Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòigh gun samhail airson fois a ghabhail agus do shlàinte adhartachadh, smaoinich air seisean Watsu a chuir air dòigh an-diugh!
• Agus le cuideachadh bho sgrùdadh furasta “Watsu faisg orm”, gheibh thu dotair ionadail ann an ùine sam bith!

Airson Watsu therapy a bhith èifeachdach, feumaidh e a bhith air a choileanadh le neach-dreuchd uisge eòlach a tha cuideachd air a thrèanadh ann am prionnsapalan massage agus reflexology.

• A bharrachd air an sin, bu chòir don dà phàrtaidh obrachadh gus earbsa a thogail san t-seisean, leis gu bheil seo a’ cuideachadh le bhith a’ cruthachadh fosgladh a leigeas le fois nas doimhne tachairt.
• Tha Watsu na leigheas gu math socair a thathas gu tric a’ moladh dha daoine a tha a ’fulang le ìrean àrda de uallach no iomagain. Ma tha ùidh agad Watsu fheuchainn, bruidhinn ris an dotair no an leasaiche agad gus neach-dreuchd a lorg faisg ort. Leis an àrainneachd agus an taic cheart, faodaidh an dòigh-obrach seo do chuideachadh gus fois a ghabhail gu tur agus draghan fhàgail fhad ‘s a tha thu a’ còrdadh riut a bhith a ’seòladh san uisge.

Is e an fhoirm as bunaitiche seisean fulangach, anns am bi an neach-dèiligidh a’ fuireach gu math sàmhach fhad ‘s a bhios an leasaiche gan cumail agus gan toirt a-steach.

• Leigidh seo leat fois a ghabhail ann an staid dhomhainn meòrachaidh, a tha a’ tabhann grunn bhuannachdan slàinte, a’ toirt a-steach a bhith a’ lughdachadh cuideam fala, a’ lughdachadh hormonaichean cuideam, a’ leasachadh cuairteachadh agus pàtrain anail, a bharrachd air àrdachadh cinneasachadh dopamine (a chuidicheas le lughdachadh pian).
• Air an adhbhar seo, aig toiseach seisean Watsu, iarraidh an leasaiche ort fois a ghabhail ann an suidheachadh dìreach agus an uairsin gluasad gu socair timcheall an amar le na làmhan fo do bhodhaig. Bheir seo dhut faireachdainn coltach ri fleòdradh, gus am faigh do bhodhaig làn fois fhad ‘s a tha thu a’ faighinn taic. Mar a bhios an leasaiche gad ghluasad, bidh iad mothachail air raointean teann sam bith agus feuchaidh iad ri teannachadh fèithean a lughdachadh.

Tha na h-ìrean sin a’ toirt a-steach sàbhailteachd agus comhfhurtachd, a bharrachd air luachan teirpeach leithid fois, lughdachadh cuideam, barrachd gluasaid agus cuairteachadh nas fheàrr.

• A bharrachd air na buannachdan coitcheann sin, faodaidh seisean watsu cuideachd cuideachadh le cùisean slàinte sònraichte, leithid pian leantainneach no iomagain.
• Mar as trice, is e amas seisean watsu slàinte is sunnd corporra is inntinn a leasachadh.

Mar a thòisicheas tu air an t-seisean, tha e cudromach gum bi beachd soilleir agad air sruth coitcheann an t-seisein.

• Nì an neach-dreuchd cinnteach gu bheil an neach-dèiligidh comhfhurtail anns gach suidheachadh a bhios iad a’ gabhail fhad ‘s a thèid iad air adhart tro sheisean Watsu.
• Gus am faireachdainn seo a chumail suas, tha e cudromach gum bi an neach-dèiligidh agus an neach-cleachdaidh a’ conaltradh tron ​​​​t-seisean gus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ri feumalachdan uile.
• Faodaidh cleachdaichean nas eòlaiche cuideachd roghnachadh dòighean eadar-dhealaichte a ghabhail a-steach a bharrachd air gluasadan bunaiteach Watsu airson an adhbhair seo.

Aig toiseach seisean watsu, bheir an neach-dreuchd ùine gus faireachdainn de shàbhailteachd agus de chofhurtachd a stèidheachadh don neach-dèiligidh, gan cuideachadh gus faighinn a-steach gu suidheachadh comhfhurtail san uisge.

• Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a threòrachadh gu socair tro ghluasadan sìmplidh, leithid a bhith a’ lùbadh a ghàirdeanan is a chasan gu socair no a’ gluasad air a stamag.
• Aon uair ‘s gu bheil an neach-dèiligidh ann an suidheachadh seasmhach, tòisichidh an neach-dreuchd sreath de ghluasadan socair air an dealbhadh gus fois agus cuairteachadh adhartachadh.
• Dh’fhaodadh iad seo a bhith a’ toirt a-steach sìneadh nas iom-fhillte agus dòighean tarraing a chuidicheas le faochadh a thoirt air teannachadh anns na raointean as motha a tha a’ toirt buaidh, leithid amhach, guailnean, casan agus cùl nas ìsle.

Mar a thèid an seisean air adhart, cumaidh am proifeasanta air adhart a’ cumail sùil air mathas an neach-dèiligidh agus a’ toirt seachad taic nuair a bhios feum air.

• Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ cumail taic ri do chuideam fhad ‘s a tha thu a’ sìneadh nas fhaide no a’ toirt cuideam socair air pàirtean sònraichte den bhodhaig agad.
• Aig àm sam bith tron ​​​​t-seisean, faodaidh an leasaiche cuideachd na gluasadan aca atharrachadh stèidhichte air beachd an neach-dèiligidh air dè a tha comhfhurtail no mì-chofhurtail.

Seòrsaichean de dhòighean Watsu

Ge bith dè an seòrsa seisean watsu, bidh leasaichean a’ tabhann fois dhomhainn do luchd-cleachdaidh agus an cothrom cuideam, faireachdainnean agus pian a leigeil seachad fhad ‘s a bhios iad a’ stiùireadh lùth slànachaidh tro an làmhan agus a-steach do bhodhaig an neach-dèiligidh.

• Ge bith dè na cùisean corporra no faireachail a th’ ann, faodaidh seisean watsu cuideachadh gus am bodhaig a thoirt a-steach gu staid nas cothromaiche a dh’ fhaodadh slàinte is sunnd nas fheàrr a thoirt gu buil.

Mar a tha eacarsaichean Watsu air an coileanadh

Mar a nì thu eacarsaichean watsu hydrotherapy

Tha eacarsaichean Watsu mar sheòrsa de leigheas anns am bi uisge air a chuir air bhog agus air a massage gus fois a bhrosnachadh.

Canar an dealan-dè ri aon de na h-eacarsaichean as motha a chleachdar, anns am bi an neach-dreuchd a’ massage air ais an duine fhad ‘s a bhios e a’ seòladh air adhart. An uairsin tha an dithis air an tionndadh air ais agus fhad ‘s a tha cuideigin a’ leantainn na h-aon cheumannan.

Faodaidh Watsu cuideachd a bhith a’ toirt a-steach rocaid socair, no gluasad bodhaig an duine gu buille a’ chiùil. Faodaidh seo cuideachadh le cuairteachadh àrdachadh agus solar ocsaidean don eanchainn adhartachadh, a chuidicheas neach gus fois a ghabhail. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ cleachdadh Watsu fhad ‘s a bhios iad a’ dèanamh meòrachadh no yoga, oir faodaidh e an cuideachadh gus faireachdainn nas doimhne fhaighinn air socair.

Thathas air sealltainn gu bheil Watsu èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le tinneasan slàinte sònraichte, leithid pian leantainneach, eas-òrdugh iomagain, agus trom-inntinn. Faodaidh e cuideachadh le ìrean cuideam a lughdachadh agus càileachd cadail adhartachadh, a dh’ fhaodadh slàinte iomlan nas fheàrr a thoirt gu buil.

Tha e Watsu na sheòrsa de leigheas uisge a tha a’ toirt a-steach stròcan domhainn is fada. Bidh e a’ cruthachadh àrainneachd a leigeas le fois agus slànachadh domhainn an dà chuid don leasaiche agus don neach-dèiligidh.

Mus tòisich thu air seisean watsu, tha e cudromach teòthachd an uisge atharrachadh. San fharsaingeachd, bu chòir dha a bhith blàth gu leòr gus an corp a shocrachadh gun a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd no cus teasachadh. San fharsaingeachd, tha timcheall air 90-95 ceum Fahrenheit air leth freagarrach.

Cuid de dhòighean eacarsaich watsu cumanta

Aon uair ‘s gu bheil thu san uisge, tha grunn eacarsaichean ann as urrainn dhut a dhèanamh leis an neach-dèiligidh agad gus faochadh a thoirt do chuideam agus teannachadh anns a’ bhodhaig aca tro ghluasad socair agus suathadh.

• * Siubhal rèidh - Tha an gluasad seo a’ toirt a-steach a bhith a’ gluasad an neach-dèiligidh air ais is air adhart san uisge gus faochadh a thoirt do fhèithean agus joints teannachadh agus cuideam.
• * sìneadh fulangach: Tha an eacarsaich seo a’ toirt a-steach a bhith a’ sìneadh buill-bodhaig is fèithean cùil an neach-dèiligidh gus an cuideachadh gus fois a ghabhail. Is e gluasad socair a th’ ann a bu chòir a dhèanamh gu slaodach agus gu faiceallach.
• * mheòir fo uisge - Anns an dòigh seo, bidh an leasaiche gu socair a’ bruthadh an corragan a-steach don uisge, dìreach os cionn raon sacral no cnapan an neach-dèiligidh aca. Faodaidh seo cuideachadh le faochadh a thoirt air teannachadh anns an abdomen ìosal agus cuairteachadh air feadh na bodhaig adhartachadh.

Luchdaich a-nuas bhidiothan de eacarsaichean Watsu

Eisimpleirean de eacarsaichean Watsu

Eacarsaichean Watsu

Eacarsaichean Watsu hydrotherapy

A bheil ùidh agad ann an Watsu fheuchainn? Bi toilichte!! Tha leigheas uisge Watsu ann am fasan

Gluasad àrdachadh de uisge therapy watsu

Tha Watsu air fàs gu bhith na ghnìomhachd mòr-chòrdte ann an spàthan agus bailtean-turasachd, far a bheil e gu tric air a theagasg còmhla ri seòrsaichean massage eile.

• A bharrachd air an sin, bidh mòran de leasaichean corporra is dreuchdail a’ cleachdadh Watsu nan obair le euslaintich aig a bheil duilgheadasan gluasaid no ciorraman corporra.
• Agus ged a tha a’ mhòr-chuid de dhotairean ag aideachadh nach bu chòir Watsu a chleachdadh a-riamh an àite leigheasan meidigeach traidiseanta, tha iad den bheachd gum faod e a bhith na leigheas co-phàirteach cudromach, gu sònraichte nuair nach eil roghainnean eile ann.

Mar as trice bithear a’ dèanamh seiseanan ann an amar teasachaidh le neach-dreuchd eòlach Watsu a bheir stiùireadh dhut gu socair tro dhiofar ghluasadan a chuidicheas le faochadh a thoirt do na comharran agad.

Feuch an dòigh uisgeach aig an Watsu

Tha ionadan leigheas uisge Watsu a ’sìor fhàs mòr-chòrdte am measg dhaoine a tha a’ fulang le diofar shuidheachaidhean.

Gu h-iomlan, tha Watsu na hydrotherapy èifeachdach a chuidicheas daoine de gach aois a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr an dà chuid gu corporra agus gu inntinn.

• Mar sin ma tha thu a’ coimhead airson dòigh nàdarra air duilgheadasan slàinte cumanta a làimhseachadh gun a bhith a’ cleachdadh cungaidhean-leighis no lannsaireachd ionnsaigheach, smaoinich air feuchainn air Watsu!

Tha an seòrsa seo de làimhseachadh uisge air a dhealbhadh gus daoine a chuideachadh gus an slàinte is an sunnd adhartachadh, an raon gluasad aca àrdachadh, mì-chofhurtachd còmhla a lughdachadh, agus an corp agus an inntinn a shocrachadh.

Càite am faigh mi cleachdaichean Wattu faisg orm?

Le cuideachadh bho sgrùdadh furasta “Watsu faisg orm”, gheibh thu proifeiseantaich san sgìre agad aig a bheil eòlas agus teisteanas anns an leigheas sònraichte seo.

Dìreach cuir a-steach do chòd-zip ann an einnsean sgrùdaidh ionadail gus tòiseachadh!

Ma tha thu a’ coimhead airson dòighean air do shlàinte corporra, inntinn is faireachail a leasachadh, smaoinich air seisean Watsu a ghlèidheadh ​​an-diugh!

Cudromach taghadh ceart an ionad Watsu hydrotherapy agus proifeiseanta

Feartan ri mheasadh nuair a thaghas tu ionad hydrotherapy Watsu

• Is e aon de na taobhan as cudromaiche nuair a thaghas tu ionad leigheas uisge fear a lorg aig a bheil proifeiseantaich le teisteanas a tha air trèanadh sònraichte fhaighinn ann an dòighean watsu. Mas fheàrr, tha teisteanasan gnàthach aig an neach-dreuchd bho bhuidhnean leithid Comann Eadar-nàiseanta Watsu (IWA) no Waterbailar.
• Is e feart cudromach eile ri beachdachadh nuair a thathar a’ lorg ionad leigheas uisge watsu an goireas fhèin. Bu chòir an amar a chumail glan agus saor bho sprùilleach, le teòthachd uisge seasmhach gus dèanamh cinnteach nach bi thu a’ faireachdainn fuar no mì-chofhurtail rè do sheisean. Tha sàbhailteachd cuideachd glè chudromach aig na linneachan sin, mar sin coimhead airson fear a tha air dearbhadh gu bheil luchd-dìon beatha air dleasdanas fad na h-ùine.

Càite am faigh thu ionadan leigheas uisge watsu

Ma tha thu am beachd feuchainn air watsu aquatic therapy mar roghainn làimhseachaidh eile, tha mòran àiteachan eadar-dhealaichte ann as urrainn dhut tòiseachadh.

Ann an ùine ghoirid, ge bith dè an tinneas a tha thu a’ fulang, faodaidh watsu aquatic therapy cuideachadh le faochadh a thoirt do na comharran agad agus do shunnd san fharsaingeachd a leasachadh. Leis an neach-proifeiseanta ceart, stàladh sàbhailte, agus dealas às do leth, bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn buannachdan an t-seòrsa leigheis seo ann an ùine sam bith.

Lorg proifeiseantaich de dhòigh Watsu hydrotherapy le cuideachadh bho sgrùdadh sgiobalta air “Watsu faisg orm”, bidh e furasta dotair ionadail a lorg!

Tha amaran aig mòran ospadalan air an dealbhadh gu sònraichte airson an adhbhair seo, a bharrachd air ionadan leigheis prìobhaideach agus spàthan air feadh na dùthcha.

• Bruidhinn ris an dotair no an leasaiche agad mu na buannachdan bhon chleachdadh seo agus lorg neach-dreuchd le teisteanas san sgìre agad.
• Bidh mòran spàthan agus ionadan sunnd a’ tabhann chlasaichean, mar sin bi cinnteach gum faighnich thu a bheil solaraichean faisg air làimh a’ tabhann seiseanan Watsu.
• Faodaidh tu cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air-loidhne airson proifeiseantaich ionadail, ach dèan cinnteach gu bheil cead aca agus gu bheil eòlas aca air a bhith ag obair le daoine coltach riut fhèin, leis nach eil a h-uile solaraiche Watsu ceart airson a h-uile duine.
• Gu crìch, leis an ullachadh agus an stiùireadh ceart, bidh e comasach dhut na buannachdan uile bhon leigheas socair seo a mhealtainn!

Cho cudromach sa tha ceangal ris an neach-proifeiseanta a bheir dhut an clas Watsu

Feumaidh an neach-dreuchd a bhith mothachail an-còmhnaidh air feumalachdan agus rùintean an neach-dèiligidh fad na h-ùine, ach le dannsa an-asgaidh tha cead aca leigeil leotha falbh agus iad fhèin a chall anns a 'ghluasad fhad' sa tha iad ceangailte ri chèile fad na h-ùine.

Is dòcha nas motha na pàirt sam bith eile de sheisean Watsu, tha dannsa an-asgaidh a’ leigeil leis an dà phàrtaidh a dhol an sàs gu h-iomlan agus ìrean ùra de cheangal a sgrùdadh, a bharrachd air cuideam a leigeil ma sgaoil tro chonaltradh corporra dlùth. Faodar an dòigh seo a dhèanamh leotha fhèin no ann an càraidean, a rèir roghainnean an dà phàrtaidh[3]

Mar a thèid seiseanan Watsu air adhart, faodaidh cleachdaichean cuideachd roghnachadh dòighean eile a thoirt a-steach gus comhfhurtachd, fois agus eòlas slànachaidh iomlan an luchd-dèiligidh aca a mheudachadh. Is e cuid dhiubh an "Vortex" agus na "Geometric Patterns", an dà chuid air an dealbhadh gus fèithean a 'chùl agus na guailnean a shocrachadh fhad' sa tha iad a 'brosnachadh puingean cuideam ann an diofar phàirtean de chorp an neach-dèiligidh. Tha dòighean eile a’ toirt a-steach gluasadan nas lugha leithid crathadh, lùbadh, crathadh, fleòdradh, agus roiligeadh, a dh’ fhaodar a chleachdadh air leth no ann an co-bhonn ri chèile[

Ge bith dè na dòighean a bhios neach-dreuchd a’ roghnachadh a chleachdadh anns na seiseanan Watsu aca, tha e deatamach gun cùm iad conaltradh dlùth leis a h-uile neach-dèiligidh tro gach seisean.

• Chan e a-mhàin gu bheil seo gan cuideachadh gus tomhas nas fheàrr a dhèanamh air na dòighean a bhios nas buannachdail do neach-dèiligidh sònraichte aig àm sònraichte sam bith, ach leigidh e leotha dèanamh cinnteach gu bheil an neach-dèiligidh a’ faireachdainn sàbhailte, comhfhurtail agus socair anns gach suidheachadh a ghabhas iad.
• Tha an taobh seo de Watsu gu sònraichte cudromach dha teachdaichean aig a bheil cuingealachadh corporra no inntinn a chuireas stad orra bho bhith a’ leantainn sruth an t-seisein mar a tha an neach-dreuchd an dùil.

Aig a 'cheann thall, ged a bhios gach seisean Watsu eadar-dhealaichte a rèir grunn nithean, faodaidh sruth coitcheann gach seisean a bhith mar an ceudna tro bhith a' cleachdadh dhòighean gluasaid a tha air an taghadh gu cùramach.

• A bharrachd air a bhith a’ faochadh cuideam air an dà phàrtaidh tro chonaltradh corporra dlùth, bidh na gluasadan sin cuideachd a’ cuideachadh chleachdaichean agus an luchd-dèiligidh ceangal a dhèanamh ri chèile aig ìrean nas doimhne tro na seiseanan aca.

Dèan càirdeas leis an dòigh Watsu ann am Pàirc Slàinte an Dotair Rojas

Pàirc Slàinte Dotair Feallsanachd Jorge Rojas

Aig Pàircean Slàinte Doctor Rojas, tha sinn den bheachd gu bheil fìor shlàinte air a choileanadh tro dhòigh-obrach aonaichte a thaobh cungaidh-leigheis.

Bidh an sgioba againn a’ cothlamadh eòlas agus eòlas leigheas traidiseanta an Iar le seann ghliocas cleachdaidhean slànachaidh an Ear, a’ toirt a-steach bun-bheachdan Leigheas Sìneach Traidiseanta (TCM), Ayurveda, agus leigheasan nàdurrach is àrsaidh eile. Co-dhiù a tha thu a’ sireadh cùram dìon no stiùireadh aig àm èiginn slàinte, obraichidh ar proifeiseantaich meidigeach truacanta agus fiosrachail còmhla riut air do thuras gu sunnd as fheàrr. Mar sin ma tha thu deiseil airson smachd a ghabhail air do shlàinte is do shunnd, cuir fios thugainn an-diugh aig Pàircean Slàinte Doctor Rojas!

Ciamar a tha Pàirc Slàinte an Dr Rojas?

Tha pàircean slàinte nan goireasan ùr-nodha le deagh ghoireasan a tha a’ tabhann raon farsaing de sheirbheisean slàinte is sunnd don choimhearsnachd.

Co-dhiù a tha thu a’ sireadh cùram meidigeach coitcheann, làimhseachadh sònraichte, no dìreach airson brath a ghabhail air na goireasan a tha rim faighinn anns na pàircean sin, bidh iad a’ tabhann rudeigin airson a h-uile duine.

Is e cuid de na prìomh thachartasan anns na pàircean slàinte na h-àiteachan feitheimh comhfhurtail le ruigsinneachd eadar-lìn aig astar luath agus na cafaidhean is na taighean-bìdh air an làrach. Tha goireasan eacarsaich ùr-nodha aig mòran dhiubh cuideachd, leithid gyms agus amaran-snàmh, a bharrachd air raointean spòrs far an urrainn dhut pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd leithid ball-volley no ball-coise. A bharrachd air an sin, tha mòran phàircean slàinte a’ tabhann grunn sheirbheisean meidigeach a’ toirt a-steach cùram bun-sgoile, co-chomhairlean cùram sònraichte, seiseanan fiseadh-leigheis, seiseanan comhairleachaidh beathachaidh, agus barrachd.

Ge bith a bheil thu nad neach-còmhnaidh ionadail no a’ tadhal air an sgìre, tha na pàircean slàinte nan deagh roghainn airson na feumalachdan slàinte is sunnd agad. Carson nach tadhal thu air fear an-diugh gus faicinn dè as urrainn dhaibh a thabhann dhut?

Ciamar a tha pàircean Slàinte an Dotair Rojas

Goireasan agus seirbheisean Pàircean Slàinte Doctor Rojas

Tha Pàircean Slàinte an Dotair Rojas ann an grunn bhailtean air an dùthaich. Bidh na pàircean sin a’ tabhann cùram slàinte aig prìs ruigsinneach agus prògraman coimhearsnachd a-mach leithid iomairtean casg ghalaran agus iomairtean banachdach.

Ann am Parque de la Salud, gheibh thu measgachadh de raointean uaine agus beathaichean dùthchail, foirfe airson a bhith a’ brosnachadh faireachdainn de shocair agus fois. A bharrachd air an sin, tha talla meòrachaidh aig a’ phàirc, talamh fliuch agus àrainnean eòin a leigeas leat eòlas fhaighinn air bòidhchead nàdur. Tha àiteachan ann cuideachd airson yoga agus qi gong a chleachdadh, a bharrachd air deuchainn-lannan clionaigeach agus eco-clionaigean far am faigh thu cothrom air comhairle eòlach air slàinte is sunnd. Am measg nam prìomh thachartasan eile sa phàirc tha gàrradh glasraich organach, sgoiltean-àraich, cùrsaichean uisge nàdarra, lochan, àiteachan pàircidh, eco-spa le làimhseachadh teirpeach, craobhan flùr is measan, seòmraichean sgrùdaidh gus do shlàinte san fharsaingeachd a mheasadh, agus mòran a bharrachd. . Ma tha thu a’ coimhead airson dòighean air do shunnd coitcheann a leasachadh no dìreach airson fois a ghabhail agus tlachd fhaighinn à nàdar, is e Parque de la Salud an t-àite dhutsa!

Le rùn coimhearsnachdan nas fhallaine a chruthachadh, tha Pàircean Slàinte an Dotair Rojas a’ tabhann cùram meidigeach sàr-mhath aig cosgaisean nas ìsle. Faodaidh euslaintich a dhol gu gin de na h-ionadan sin airson sgrùdaidhean àbhaisteach no modhan-obrach nas iom-fhillte, leithid obair-lannsa, uile aig prìsean nach bris am banca.

A bharrachd air an sin, tha na h-àrainneachdan ionnsachaidh sin a’ ruighinn taobh a-muigh ballachan nan clionaigean aca tro oidhirpean foghlaim slàinte poblach a tha ag amas air casg ghalaran agus adhartachadh sunnd ann an àireamhan ionadail. Tha seo a’ gabhail a-steach banachdachan an-asgaidh do chloinn is inbhich, a’ cumail bhùthan-obrach air beathachadh no dòighean-beatha fallain, agus a’ dèanamh rannsachadh air galairean a bheir buaidh air a’ choimhearsnachd.

Ma tha thu a’ coimhead airson àite aig prìs ruigsinneach agus goireasach airson cùram meidigeach a shireadh, na bi a’ coimhead nas fhaide na am Pàirc Slàinte Dotair Rojas as fhaisge ort! Tha na h-ionadan sin suidhichte ann am bailtean mòra air feadh na dùthcha, agus mar sin tha cinnteach gum bi fear faisg ort. Tadhal air làrach-lìn Doctor Rojas gus an t-àite as fhaisge ort an-diugh a lorg. Agus cuimhnich: tha a bhith a 'gabhail deagh chùram dhut fhèin cudromach chan ann a-mhàin airson do shunnd fhèin, ach cuideachd airson mathas nan daoine mun cuairt ort. Mar sin gabh smachd air do shlàinte le bhith a’ cur air dòigh tursan cunbhalach le dotair anns a bheil earbsa agad aig Pàircean Slàinte Doctor Rojas! Bheir thu taing dhut fhèin nas fhaide air adhart.

fios bho: seirbheisean meidigeach Pàirc Slàinte an Dotair Rojas

Gus crìochnachadh, fàgaidh sinn an ceangal conaltraidh aig: seirbheisean meidigeach aig Pàirc Slàinte an Dotair Rojas

Dè an leigheas watsu a th' aig an Dr Rojas

Dè an dòigh Watsu a chaidh a dhèanamh ann an ionadan an Dotair Rojas

An ath rud, anns a ’bhidio seo tha sinn a’ mìneachadh gu bheil Watsu a ’toirt a-steach innleachd a chaidh a chruthachadh anns na SA, is e am measgachadh de shocair san àrainneachd uisgeach le massage Shiatsu (cuideaman eadar-dhealaichte air na meridians gus lùth na bodhaig a chothromachadh).

Air an làimh eile, innis dhut ma tha thu ag iarraidh gun urrainn dhut briogadh air a’ cheangal agus ionnsachadh mu dheidhinn seo agus barrachd sheirbheisean, a tha air an toirt seachad ann am Pàircean Slàinte an Dr Roja

Hydrotherapy ann am Pàirc Slàinte an Dotair Rojas

Ionadan aithnichte far am bi iad a’ teagasg leigheas uisge watsu

Sgoil Eadar-nàiseanta Watsu

Tha Sgoil Eadar-nàiseanta Watsu, no ISWatsu, mar aon de na prìomh sholaraichean de thrèanadh agus teisteanas obair-bodhaig uisgeach.

Le meuran agus riochdairean ann am barrachd air dùthchannan 10, tha ISWatsu dealasach a thaobh stiùireadh den chàileachd as àirde a thoirt dha na h-oileanaich aige agus a bhith a’ leasachadh stiùirichean ann an obair bodhaig uisge.

Chaidh ISWatsu a stèidheachadh ann an 1993 le Hariwansh Lal Kapoor, tùsaire ann an raon leigheas uisge agus yoga. Bhon uairsin, tha ISWatsu air fàs gu bhith na ùghdarras aithnichte air obair-bodhaig uisgeach le dòighean trèanaidh ùr-nodha agus lìonra làidir cruinneil de oidean.

Aig ISWatsu, tha sinn den bheachd gu bheil na h-oileanaich againn nan stiùirichean san àm ri teachd air an raon seo a tha a’ fàs gu luath. Sin as coireach gu bheil na h-oidean eòlach againn ag obair leotha fhèin le gach oileanach gus na sgilean aca a leasachadh agus na dòighean-obrach uisgeach aca a dhoimhneachadh. Co-dhiù a tha thu ùr do bhùthan-bodhaig no nad neach-proifeiseanta eòlach, cuidichidh na prògraman trèanaidh coileanta againn thu gus na h-amasan agad a choileanadh.

Aig Sgoil Eadar-nàiseanta Watsu, tha sinn gu sònraichte airson trèanadh àrd-inbhe a thoirt seachad ann an obair-bodhaig san uisge.

Mar sin ma tha thu airson dreuchd a leantainn ann an obair-bodhaig uisge, na bi a’ coimhead nas fhaide na ISWatsu. Leis an trèanadh agus an taic fharsaing againn, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu a’ gabhail na ceumannan ceart a dh’ionnsaigh soirbheachas san raon inntinneach seo. Tadhail oirnn air-loidhne an-diugh gus tuilleadh ionnsachadh!

Tha na prògraman coileanta againn air an dealbhadh gus coinneachadh ri feumalachdan phroifeiseantaich aig gach ìre den dreuchd, ge bith a bheil thu dìreach a’ tòiseachadh no a’ coimhead ri do sgilean agus eòlas adhartachadh.

Le còrr air 18 bliadhna de eòlas a’ suidheachadh inbhean san raon seo, bheir ar n-eòlaichean eòlach thu tro gach ceum de do thuras, gad chuideachadh gus an eòlas agus an eòlas practaigeach fhaighinn a tha riatanach gus a bhith barraichte anns a’ phroifeasan a thagh thu. Co-dhiù a tha thu airson a bhith ag obair mar neach-dreuchd watsu ann an ionad spà no sunnd, no gus boireannaich a tha trom le leanabh agus seann daoine a chuideachadh gus slàinte is gluasad nas fheàrr fhaighinn tro leigheas uisge, tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu airson soirbheachadh. .

Mu dheireadh, bheir sinn dhut an ceangal: Sgoil Eadar-nàiseanta ISWatsu.

Mar a bhios proifeiseantaich ag obair Sgoil Eadar-nàiseanta Watsu

Bhidio proifeasanta dè a th’ ann an watsu hydrotherapy