Téigh go dtí an t-ábhar
Ceart go leor Athchóiriú Snámha

Snámha Frithshrutha

Tá an linn snámha countercurrent ar cheann de na gabhálais is luachmhaire mar chuid de threalamh linn snámha. Go deimhin, creidimid nach bhfuil aon só níos fearr ná a bheith in ann spóirt a dhéanamh i do theach féin a bhuíochas leis an linn snámha countercurrent.

linn snámha gcuntar reatha
córas frithshrutha linn snámha

En Ceart go leor Athchóiriú Snámha agus mar chuid de Trealamh linn snámha Creidimid nach bhfuil só níos fearr ná a bheith in ann spóirt a imirt i do theach féin leis an linn snámha frithshrutha.

Cad é snámha frithshrutha

linn snámha gcuntar reatha

Spóirt a imirt i do theach féin le snámh frithshrutha.

Cad atá ag snámh i linn snámha i gcoinne an sruth

snámha frithshrutha Tá sé comhdhéanta de phíosa trealaimh a ghineann scaird uisce a thugann sruth aonfhoirmeach agus leanúnach sa linn, ionas gur féidir leat snámh ina choinne leis an bhfórsa a dhéantar gan bogadh.

Is féidir na trealamh seo a shuiteáil i linnte lasmuigh nó laistigh.
Suiteáil tapa agus éasca.

Aonaid reatha snámha

Tá trealamh linn snámha frithshrutha bunaithe ar chaidéal ard-toirte a sholáthraíonn sreabhadh uisce ó na asraonta ar thaobh amháin den linn agus cuireann sé braistint cosúil le snámh i gcoinne sreabhadh sruth sléibhe.


Buntáistí Córas snámha frithshrutha na linne

ag snámh in aghaidh an linn snámha atá ann faoi láthair
ag snámh in aghaidh an linn snámha atá ann faoi láthair

Buntáistí linn snámha frithshrutha

Soláthraíonn sé seo go léir spórt uisce iomlán dúinn gan a bheith ort bogadh lasmuigh de do theach:
  1. Ar an gcéad dul síos, tá snámha ar cheann de na spóirt is iomláine atá ann.
  2. Feabhas a chur ar d’fheidhmíocht fhisiciúil gan do theach a fhágáil.
  3. Neartaíonn tú, cruthaíonn tú friotaíocht agus tonann tú na matáin go léir.
  4. Seasmhacht aeróbach níos fearr ná spóirt aeir (éilíonn an ghluaiseacht a dhéanann tú san uisce níos mó iarracht).
  5. scaipeadh fola a fheidhmiú
  6. Níl aon chaitheamh ar joints nó cnámha.
  7. Feabhsuithe solúbthachta.
  8. Síneann tú do dhroim.
  9. Soláthraíonn tú níos mó ocsaigine do na scamhóga agus inchinn.
  10. ranníocaíocht bhreise chun meáchan a chailleadh.
  11. Úsáidtear é mar aisghabháil leighis i go leor cóireálacha.
  12. Déantar rithim do stróc a oiriúnú go haonfhoirmeach de réir riocht fisiceach.
  13. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le scíthe agus le strus a scaoileadh.
  14. Is féidir trealamh snámha frithshrutha a úsáid chun suathaireacht a dhéanamh ar aon chuid den chorp.
  15. Mar fhocal scoir, cuireann tú luach, sócúlacht agus folláine le do theach / linn snámha.

Cén fáth a cheannach linn snámha le sruth gcuntar?

snámh in aghaidh an sruth
snámh in aghaidh an sruth

1ú fáth a bhfuil tú chun leas a bhaint as an linn snámha frithshrutha

oiliúint fhisiciúil is fearr

Feidhmíonn aonaid frithshrutha trí shruth a ghiniúint a dhéanann aithris ar shruth abhann, atá láidir go leor chun snámh ann, a ligeann do shnámhóirí é a úsáid ar bhealaí éagsúla, lena n-áirítear oiliúint snámha dáiríre, feabhas a chur ar theicníc snámha, cleachtadh teiripeach agus scíthe nó díreach le haghaidh spraoi.

Tá neart an tsrutha á rialú ag úinéir na linne, ar féidir leo é a shocrú chun freastal ar riachtanais na snámhóirí.

Snámh in aghaidh sruth na linne: an fhoirm is mó molta de ghníomhaíocht fhisiciúil

I gcás go leor, is é seo an cineál gníomhaíochta coirp is mó a mholtar mar is beag an tionchar a bhíonn ag na tonnta ar na hailt agus ciallaíonn sé seo nach n-athraíonn an corp tuirseach chomh tapa agus a bheadh ​​sé dá snámhfá go díreach san fharraige.

Chomh maith leis an bhfíric go ndéanann snámh a chleachtadh go rialta feabhsuithe ar riocht fisiceach an chórais mhatáinchreasaigh agus cardashoithíoch, cabhróidh sé freisin le gortuithe éagsúla a athshlánú (ar ndóigh gan míorúiltí a dhéanamh, ar ndóigh). Chun é seo a bheith éifeachtach, caithfidh tú síneadh a dhéanamh sula dtéann tú isteach sa linn, chomh maith leis an staidiúir cheart a ghlacadh, gan brú ort féin.

Ligeann an córas frithshrutha duit do phlean oiliúna pearsantaithe féin a chruthú

Ceadaíonn an córas frithshrutha duit do phlean oiliúna pearsantaithe féin a chruthú: ag brath ar an trealamh roghnaithe, is féidir leat cláir oiliúna phearsantaithe éagsúla a bheith agat, gach céim lena chumhacht féin, a neart i ndiaidh a chéile agus a ré inoiriúnaithe.

Ar an mbealach seo, tríd an leictreachas a ghintear, snámhann tú ar an láthair, fiú le hiarracht níos mó. a bhuíochas le héifeachtacht na hoiliúna snámha seasmhachta. Mura bhfuil an chuma ar an sruth cumhachtach go leor, is féidir leat é a mhéadú tríd an soc a chasadh.

Dá bhrí sin, má tá tú ag lorg deis éifeachtach chun snámh i do ghairdín féin. Fiú amháin le linnte móra, sroichfidh tú an ceann faoi seach sách tapa agus beidh ort casadh timpeall go buan.

Éifeachtacht na snámha i gcoinne an linn snámha atá ann faoi láthair

Faoi láthair, tá cóitseálaithe iomaíocha ag cur seisiúin ghrúpa i gcomparáid lena gcleachtais reatha. Is í an ghné a dhéanann na linnte seo seasamh amach ná gur féidir an sruth a rialú de láimh. Is féidir leis an snámhóir druileanna scileanna a dhéanamh ar luas éasca agus an cóitseálaí nó an teagascóir ag seasamh cúpla céim uaidh.

Sa lá atá inniu ann tá ceamaraí agus scátháin faoi uisce (fiú don stíl chúl) is féidir a chur laistigh nó lasmuigh den linn. A bhuíochas leis seo, is féidir leis an snámhóir a fheiceáil go díreach cad atá á dhéanamh aige agus is féidir leis an chóiste stop a chur leis ag am ar bith chun é a cheartú. Ar an láimh eile, is féidir le snámh ar luas níos tapúla cabhrú le seasmhacht agus luas a oiliúint. Tá roinnt frithshruthanna deartha do shnámhóirí den scoth agus is féidir leo luasanna suas le 100 slat a bhaint amach i 51 soicind.

Mar sin féin, má tá an luas a cláraíodh ró-thapa, d'fhéadfadh go bhfaighidh an snámhóir go bogfaidh siad ar ais go dtí go dtógfaidh siad a stróc féin agus go bhféadfaidh siad fanacht sa sreabhadh.

2ú fáth a bhfuil tú ag dul chun leas a bhaint as an linn snámha countercurrent

Snámh in aghaidh na reatha = teiripe scíth a ligean

 Úsáidtear é freisin le bheith in ann snámh mar theiripe scíthe agus fóillíochta. Is féidir leat aon rud a d'fhéadfá a dhéanamh san uisce oscailte a dhéanamh i linn snámha meánmhéide.

Ag brath ar do threalamh, déanann snámh frithshrutha hidreamhais

Chomh maith le snámh, is féidir freisin hidromassage succulent a fháil leis an gcóras seo, a fháil ach beagán níos gaire ach gan a bheith ró-ghar do liáin an chórais chun taitneamh a bhaint as an suathaireacht lómhara. Cé go bhfuil sé fíor freisin nach bhfuil gach duine in ann an só seo a thairiscint duit

3ú fáth a bhfuil tú chun leas a bhaint as an linn snámha frithshrutha

foghlaimíonn páistí snámh

Is maith le go leor úinéirí linn snámha gur féidir lena bpáistí snámh a fhoghlaim sa bhaile, go sábháilte agus go slán. Is scil thar a bheith úsáideach í, agus d’fhéadfadh lá amháin do shaol a shábháil má bhíonn tú in ann snámh. Mar sin féin, ní i gcónaí go n-ullmhaíonn foghlaim snámh sa linn leanbh go hiomlán le haghaidh coinníollacha fíor-saoil. Le haonad frithshrutha, is féidir le páistí smaoineamh a fháil ar cé chomh deacair is féidir a bheith ag snámh in aghaidh an tsrutha. Beidh do leanaí ullmhaithe níos fearr chun a gcuid scileanna a úsáid má bhíonn gá leis. Déanfaidh sé snámhóirí níos fearr dóibh freisin.

4ú fáth a bhfuil tú ag dul chun leas a bhaint as an linn snámha countercurrent

Uasghrádaigh an linn snámha, uasghrádaigh an spraoi

Seans gur beag imní atá ann, ach is féidir le haonad frithshrutha a bheith an-spraoi! Is breá le leanaí troid i gcoinne an tsrutha agus a tharraingt go réidh go dtí deireadh na linne. Tá sé beagán cosúil le tarraingt pháirc uisce a bheith agat i do theach féin. Le suímh éagsúla, is féidir leat sreabhadh an uisce a rialú chun a chinntiú nach bhfuil sé i bhfad ró-mhaith do do chuid páistí. Do dhaoine fásta, féadann an mothú go bhfuil tú ag snámh síos an sruth a bheith an-scíth a ligean tar éis lá crua, go háirithe má tá snámhán agat chun do cheann a scíth a ligean.


Conas a oibríonn córas snámha frithshrutha?

snámh in aghaidh na linne reatha
snámh in aghaidh na linne reatha

Prionsabal ar a bhfuil an linn snámha bunaithe chun snámh in aghaidh an tsrutha

Tá oibriú na linne snámha in aghaidh an tsrutha bunaithe ar an bprionsabal seo a leanas: cruthaíonn nozzle cumhachtach sruth chomh láidir gur féidir leat snámh i gcoinne an fhriotaíochta uisce seo.

Conas a oibríonn córas linn snámha frithshrutha?

Cruthaítear tonnta sa linn mar gheall ar chóras frithshrutha a úsáid.

Ina theannta sin, is féidir an scaird uisce a ghineann an nozzle cumhachtach a úsáid freisin le haghaidh massage.

  • Sa chás seo, is féidir píobán suathaireachta a nascadh freisin le massage codanna sonracha den chorp agus teannas.
Conas an linn snámha frithshrutha a úsáid chun suathaireacht a dhéanamh?
  1. Ceanglaíonn an píobán massage go díreach leis an nozzle. Caithfidh an groove sa píobán a bheith ag teacht leis an spigot taobh istigh den fheistiú.
  2. Trí rialtóir aeir an chórais reatha gcuntar a chasadh, is féidir leat an meascán aeir a dhéanamh leis an scaird uisce trí éifeacht Venturi.
  3. Cuireann éifeacht Venturi síos ar an bhfíric go gcruthaítear brú diúltach agus suaiteacht an uisce trí aer a chur leis.
  4. Tá an scaird uisce saibhrithe aeir níos míne agus déanann sé an leictreachas a ghintear níos mín.
  5. Feidhmíonn an rialtóir aer freisin mar chomhla seiceála nuair a bhíonn píobán suathaireachta ceangailte leis an gcóras backflow.

Eilimintí oibriúcháin snámha i gcoinne an tsrutha

Tá na heilimintí oibriúcháin go léir suite i gcomhthionól an chórais frithshrutha. Oibrítear an córas frithshrutha trí lasc neomatach mar a thugtar air agus ní trí lasc srutha. Úsáidtear an lasc neomatach chun an córas a chasadh air agus as le lámh méar. Is féidir leat an nozzle a choigeartú de láimh: is féidir treo an scaird agus neart an tsrutha a ghinfear a choigeartú de réir do mhianta. Tríd an nozzle a chasadh is féidir leat neart an scaird uisce a athrú.

Cumhacht an chórais snámha frithshrutha

Tá cumhacht an chórais frithshrutha athraitheach go leanúnach. Sa raon snámha idéalach, tá luas an tsreafa uisce suas le 1,5m in aghaidh an tsoicind, níos mó ná 5 huaire níos mó ná an gnáthchóras frithshrutha. Déantar an sruth aonfhoirmeach fadaimseartha a aimpliú trí uisce a tharraingt isteach ar thaobh na linne os comhair na scairdeanna Cumhachta-Snámh.

Cad é an linn snámha agus conas a oibríonn sé?

Ar deireadh, fágfaimid físeán duit a thaispeánann sampla de chóras snámha frith-reatha atá ar an margadh.

Ar an mbealach seo, feicfidh tú gur féidir é a shuiteáil in aon linn atá ann cheana féin agus go n-iompaíonn sé an linn snámha ina linn snámha frith-reatha.

Cad é agus conas a oibríonn córas snámha frithshrutha na linne?

Innéacs ábhar an leathanaigh: linn snámha gcuntar reatha

  1. Cad é snámha frithshrutha
  2. Buntáistí Córas snámha frithshrutha na linne
  3. Cén fáth a cheannach linn snámha le sruth gcuntar?
  4. Conas a oibríonn córas snámha frithshrutha?
  5. Conas an córas linn snámha frithshrutha a roghnú i gceart
  6. Suiteáil linn snámha frithshrutha
  7. praghas linn snámha frithshrutha
  8. Tús a chur leis an gcóras snámha frithshrutha
  9. Roghanna eacnamaíocha ar an gcóras snámha i gcoinne an tsrutha

Conas an córas linn snámha frithshrutha a roghnú i gceart

Roghnú an Áiritheoir Ceart Córas Linn Reatha

Laistigh de na meaisíní seo, is gá go mbeadh a fhios agat conas idirdhealú a dhéanamh idir na córais atá suiteáilte acu, ós rud é go bhfuil roinnt acu atá dírithe ar ghairmithe snámha agus dá bhrí sin tá cumhacht iontach acu (dá n-úsáidtear iad chun poist fhada agus ardbhrú a dhéanamh, is é sin, córais atá deartha le haghaidh dianoiliúna) cé go bhfuil cinn eile le húsáid go coitianta, níos praiticiúla agus le cumhacht beagán níos ísle, ós rud é nach bhfuil aon chlaonadh ná ligean orthu seo obair éigeantais a dhéanamh toisc nach gcuireann siad i bhfeidhm ach an fórsa atá riachtanach do ghnáthshnámha agus sruth nó le haghaidh a hidromassage.

De réir an tsreafa

Seo é an sreabhadh is féidir le sruth an Chórais a thabhairt ionas nach dtiocfaidh comhlacht chun cinn agus é ag snámh, nó cuir ar bhealach eile, go stopann an córas frithshrutha an snámhóir nuair a dhéanann sé iarracht dul ar aghaidh agus nach sroicheann sé an balla.

Ríomhaimid go bhfuil gá le 800-900 m3/h de shreabhadh ar a laghad le go n-oibreoidh Córas Snámha Frithshrutha.

Cé mhéad luas a sholáthraíonn an Córas duit?

Eile gné bhunúsach ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne nuair a roghnaítear frithshrutha, ná líon na luasanna a cheadaíonn an Córas a choigeartú.

Agus ní hé nach bhfuil ach 2 nó 3 nó 5 luas aige, ach go leor!

Ní mór dúinn smaoineamh go n-athraíonn luas gach snámhóir go leor, ag brath ar fhachtóirí iomadúla, d'fhéadfadh sé a bheith; oiliúint laethúil, ní oiliúint rialta, má tá gortuithe agat, is féidir droch-lá a bheith agat, nó a mhalairt.

Tomhas aschuir reatha

Córas snámha frithshrutha maith caithfidh sruth mór a bheith aige, ar shlí eile níl snámha nádúrtha nó compordach.


Suiteáil linn snámha frithshrutha

linn snámha frithshrutha
linn snámha frithshrutha

Cathain is féidir an linn snámha a shuiteáil i gcoinne an tsrutha

OIs féidir córais fhrithshnámha a shuiteáil go bunúsach i linnte de gach cineál agus méid. Is féidir an córas a úsáid i linnte clóirín-bhunaithe agus sáile.

Bearta cuí do chomhthiomsú frithshrutha

  • Is féidir é a shuiteáil in aon linn chomh fada agus a roghnaítear an trealamh riachtanach.

Cá háit is féidir liom an linn snámha frithreatha seo a shuiteáil?

an roghanna a shuiteáil seo linn snámha countercurrent iad gan teorainn, níl le déanamh agat ach an t-íosmhéid spáis a luaitear thuas a bheith agat.

  • Tá an rogha agat é a shuiteáil sa laistigh nó lasmuigh.
  • is féidir leat a bheith aici go hiomlán adhlactha, leath-adhlactha nó tá an rogha agat é a shuiteáil freisin ar an urlár.


Tá tógáil, suiteáil agus cothabháil na linnte coitianta costasach go leor. Más casta díon é, méadóidh fachtóirí seachtracha, mar shampla téamh, aerchóiriú agus soilsiú, costas fuinnimh iomlán na háite. Cosnaíonn comhthiomsú comórtais 25-slat thart ar $56,250. Ar an láimh eile, cé go mbraitheann sé go ginearálta ar an mbranda, tá praghas iomlán na suiteála agus na cothabhála beagán os cionn $20.000.

Conas Mótar Snámha Áiritheoir Reatha a Shuiteáil i Linn Snámha Reatha


praghas mótair linn snámha gcuntar reatha

Caidéal linn snámha cuntair reatha

Ag brath ar phraghas agus ar mhéid na linne, féadfaidh praghsanna a bheith ó €9450 go €37700; cé gur gnách idir €9450 agus €14.000 de réir linne beag príobháideach.

Féidearthacht an córas táirgthe reatha a cheannach ar leithligh

Aisteach go leor, tá an fhéidearthacht a cheannach ar an gcóras a tháirgeann an os coinne reatha ar leithligh.

Ach de ghnáth bíonn cumhacht an-íseal acu seo, gan trácht ar an bhfíric go bhfuil a shuiteáil casta agus beidh saineolaí ag teastáil uait chun an obair a dhéanamh i gceart (agus a bheith ina tháirge nach n-úsáidtear go forleathan é, is é an réaltacht gur beag a fhios conas a dhéanamh). é a shuiteáil i gceart).

Chun na fadhbanna seo a sheachaint agus taitneamh a bhaint as an taithí a bhaineann le snámh maith i gcoinne an tsrutha leis na ráthaíochtaí uasta, is fearr linn snámha atá feistithe cheana féin a roghnú, gan trácht ar go mbeidh go leor breiseanna aige ná linn snámha simplí leis an gcóras. ceannaíodh ar leithligh, mar shampla raidió , bluetooth, chromotherapy, córais chumraíochta chun cinn (mar shampla ionas go scagairí an trealamh féin), trealamh téimh chun an t-uisce a choinneáil te, etc.

praghas mótair linn snámha gcuntar reatha


Tús a chur leis an gcóras snámha frithshrutha

Tús an chórais linn snámha ag snámh i gcoinne an tsrutha

Nós imeachta chun tús a chur leis an linn snámha frithshrutha

  1. Ar an gcéad dul síos, is féidir tús a chur le córas reatha an chuntair nuair a bhíonn an leibhéal uisce thart ar 30 cm os cionn lár an nozzle.
  2. Ní fhéadfaidh an caidéal a bheith tirim, ie gan uisce, ar shlí eile féadfar damáiste tromchúiseach a dhéanamh don chaidéal.
  3. Má tá píopaí súchán agus brú ann, ní mór a gcuid comhlaí a oscailt.
  4. Ní dhéantar an Coimisiúnú ach tríd an lasc neomatach a bhrú.
  5. Seiceáil rialú an mheascáin aeir/uisce.
  6. Seiceáil an rialachán sreafa: cas an nozzle dúnta go hiomlán agus seiceáil an tightness an chórais.
  7. Ar deireadh, seiceáil inchoigeartaithe an nozzle.

Roghanna eacnamaíocha ar an gcóras snámha i gcoinne an tsrutha

1ú Rogha eile ar conas snámh in aghaidh an tsrutha

Leaisteacha snámha statach

statach snámha leaisteacha

Ag an chalet, ag an láthair champála, ag an óstán, ag an linn snámha pobail, is féidir leat snámh in aon linn snámha beag beann ar a mhéid nó ar sní isteach na n-úsáideoirí.

Is iad Aquagym, athshlánú, oiliúint ardfheidhmíochta, cuid de na gníomhaíochtaí is féidir a dhéanamh le Nadathlon.

Tá an córas snámha statach comhdhéanta de:

  • roinnt braces neoprene
  • dhá leaisteacha
  • rópa le hook cruach dhosmálta

Conas córas snámha statach a úsáid

Déantar na teanntáin a choigeartú go dtí an instep den chos ag iarraidh an búcla a fhágáil i limistéar cothrom an chos, is é sin, tendon an ladhar mór a shaoradh ar a thaobh droma.

Cuirtear an strap tanaí ansin taobh thiar den tsáil, agus é a choigeartú go fad an chos. Nuair a bhíonn na teanntáin i bhfeidhm, crúcaí muid foirceann amháin de gach leaisteacha do gach cos.

Mar fhocal scoir déanaimid an duán a cheangal go pointe seasta ar bith sa linn.

Conas a bheith ag snámh le brace i do linn
snámh le brace i do linn

Conas snámh a oiliúint i linn beag le córas statach

Conas a oiliúint snámha i linn beag

Praghas leaisteacha snámha statach

2a Rogha eile ar conas snámh in aghaidh an tsrutha

Smeartha linn snámha frithshrutha

impeller linn snámha gcuntar reatha
impeller linn snámha gcuntar reatha

Saintréithe gcuntar impeller linn snámha reatha


Comhtháthaigh folláine, meáchain caillteanas agus spraoi
Córas iomlán ar leith atá neamhspleách ar an gcóras scagacháin imshruthaithe. Is gléas cúnta compordach é an Counter Current Trainer a chomhtháthaíonn folláine, meáchain caillteanas agus spraoi. “Mothaíonn” snámha chun linn éigríochta a bhaint amach, ar a dtugtar ribín uisce freisin.

paraiméadar táirge


Céimeanna Suiteála de Thruster Linn Reatha an Áiritheoir


1. Bonn nozzle práis cuasaithe;
2. An píopa tuairisceáin, an píopa spraeála torrent, an lasc tosaithe agus an píopa aer a chur in áirithe;
3. Suiteáil an clúdach spraeála uisce agus láimhseáil traenálaí;
4. Suiteáil an píopa chun ceangal a dhéanamh le bosca dáileadh an chaidéil uisce, srl .;

Áiritheoir Praghas an Ghléis Reatha