Igerilekuko segurtasuna

Nola desagerrarazi onddoak igerilekuan: aprobetxatu teknikarik onena igerilekutik onddoak, lizunak, algak eta bakterioak kentzeko.

Igerilekuetako lizun motak: Igerilekuetan hazi daitezkeen moldeak askotarikoak dira, eta mota bakoitzak bere ezaugarriak ditu (batzuk beste batzuk baino kaltegarriagoak dira).

Igerilekuan itotzea: datu guztiak ezagutu erne egon ahal izateko eta horrela informazioa prebentzio bihurtzeko.

Igerilekuko istripua: nor da erantzule zuzena igerilekuko istripua gertatzen denean? Aztertu arretaz zure kasua.

Biziraupenaren katearen estekak: Bat-bateko bihotz-geldialdian bizirauteko aukerak areagotzeko 6 urrats.

CPR, SVB eta SVAko prestakuntza motak.

CPR, BLS edo ALS teknikak hainbat modutan ikas ditzakezu.

Ikastaro bat pertsonalki edo sarean egin dezakezu, liburu bat irakurri edo bideo bat ikusi. Praktikaren bidez CPR, SVB edo SVA teknikak ere ikas ditzakezu.

Aukeratu zein den CPR, SVB edo SVA ikasteko modurik onena.

CPR teknika igerilekuetan: bihotz-biriken suspertzeko maniobrak. Igerileku segurua, ikasi erreakzionatzen eta lehen laguntzak egiten.

Pool Bugs - Igerilekuan eta inguruan ager daitezkeen akats mota asko daude; detektatu eta hil.

Igerilekuetako segurtasun-hesiak: hesi motak eta ereduak. Hesi egokia aukeratzeak elementu guztiak kontuan hartzea dakar.