PH väärtuste tasakaal inimkehas

En Ok basseinireform, selles jaotises pH tasemega basseinid me ravime PH väärtuste tasakaal inimkehas.

PH väärtuste tasakaal inimkehas

Mida tähendab pH väärtus inimkeha jaoks?

pH on skaala, mis on ette nähtud aine leeliselisuse või happesuse mõõtmiseks ja näitab selles sisalduva vesiniku protsenti.

Tuleb märkida, et keharakud vajavad normaalseks toimimiseks kergelt aluselist pH-d (7–7,4). Tõepoolest, kahe Nobeli preemia laureaat keemik Linus Pauling kinnitas, et keha leeliselise pH juures hoidmine on hea tervise nautimise võti.

PH väärtuse bioloogilised kaalutlused

PH väärtuse bioloogiline kaalumine: Puriinide ja pürimidiinide tautomeersed vormid

• Tautomerisatsioon on isomeeria eritüüp, kus prooton migreerub ühes suunas ja kovalentne side liigub molekulis vastupidises suunas.
• Puriin- ja pürimidiinialused esinevad erinevates tautomeriseerunud vormides, sõltuvalt pH-st.
• Need on spetsiifilised, tautomeriseerunud keha pH väärtusel umbes 7,4 ja on olulised komplementaarsete aluspaaride vesiniksideme jaoks DNA kaksikheeliksides ja RNA ahelates. Seega säilitab pH nukleiinhappemolekulide loomulikud kolmemõõtmelised kujud.

Isoelektrilise pH väärtuse bioloogiline huvi

• PH mõjutab aminohapete, valkude, nukleiinhapete, fosfolipiidide ja mukopolüsahhariidide ioniseeritavate polaarsete rühmade ionisatsiooni.
• Spetsiifilise pH juures, mida nimetatakse molekuli isoelektriliseks pH-ks, eksisteerib iga molekul dipolaarsete tsvitterioonidena, mis sisaldavad katioon- ja anioonhapperühmi ning minimaalset netolaengut.
• Tsvitteri ioonid ei migreeru elektriväljades ja sadestuvad minimaalse elektrostaatilise tõuke tõttu kergesti agregatsiooni teel.

Funktsioonid, mis on seotud keha pH tasemega

• Esiteks summutussüsteemid: Valgud on osa puhversüsteemist, mis reguleerib pH taset.
• Hingamisteede kontroll: Vere pH normaalsetes tingimustes on 7,4. CO2 aga dissotsieerub kudedes süsihappeks. Seetõttu muudab rohkem CO2 olemasolu vere happelisemaks. Sellepärast, kui me pikka aega hinge kinni hoiame, tõuseb CO2 tase veres, alandades meie pH-d ja põhjustades minestamist. Teisest küljest võib alkaloosi või pH suurenemise ajal hingamine aeglustuda, suurendades CO2 taset ja vähendades aluselisust. Kuid madal hingamissagedus võib põhjustada ka madalat hapnikusisaldust, mis võib olla kahjulik. Seetõttu tagab hingamine olulise kontrolli pH taseme reguleerimiseks.
• Neerusüsteem reguleerib rakuvälise vedeliku pH-d.
• Teisalt ka pakub kaitset bakteriaalsete infektsioonide eest. Happelise pH juures on optimaalsed tingimused normaalse piirkondliku taimestiku ellujäämiseks. Seda moodustavad mikroobid moodustavad kõige olulisema kaitsesüsteemi võõrpäritolu patogeensete ainete vastu.
• Ja lõpuks, pH toimib kaitse leeliseliste lahuste eest nahainfektsioonide vastu, kuna naha kaitsev happekate vastutab selle kaitsmise eest seda kahjustada võivate keskkonnamõjude eest. See kaitseb nahka vahetult leeliseliste lahuste mõju eest (näiteks pestes leeliseliste seepide, valgendiga...). Kaudselt kaitseb see seda bakterite või seente koloniseerimise eest ja hoiab ära nakatumise.

Ideaalne pH väärtus inimkehale

Ideaalne pH väärtus inimkehas

Inimkeha ideaalne pH on 7, kuigi see on tavaliselt umbes 7.35–7.45.

Erinevate kehavedelike pH väärtused

Füsioloogiline vere pH on vahemikus 7.35–7.45 ja keskmine väärtus on 7.4.

Arst hindab inimese happe-aluse tasakaalu, mõõtes pH-d ning süsihappegaasi (hape) ja vesinikkarbonaadi (alus) taset veres.

PH alla 7.35 on atsidoos ja pH üle 7.45 nimetatakse alkaloosiks.

• Et vältida hapete ja aluste tasakaaluhäireid igapäevase ainevahetuse käigus, on organismil mitu regulatsioonisüsteemi. 
• Seega, kui soovite teavet pH mõju kohta meie füsioloogilisele vere tervisele, võite klõpsata järgmisel lingil: Elulise tähtsusega on hapete ja aluste tasakaal meie keha kehavedelikes.

Kuigi vere pH jääb vahemikku 7,35–7,45, on teiste kehavedelike pH erinev.

• Mis puutub kehavedelike pH-sse, siis see erineb keha erinevate osade vedelike vahel veidi.
• Arteriaalses veres on pH 7,4, veeniveres ja interstitsiaalses vedelikus 7,35, raku keskmine pH on 7,0.
• Vahepeal näeme hingamisteede füsioloogias, et venoosne veri sisaldab rohkem CO-d₂ kui arteriaalne veri ja et CO vahel on otsene korrelatsioon₂ ja pH, nii et seda rohkem CO₂, madalam pH. See seletab venoosse ja arteriaalse vere pH erinevust.

Maos on pH vahemikus 1,5 – 3. 100.000 XNUMX korda happelisem kui veres.

Ideaalne pH väärtus maos

PH näitab H+ ioonide taset, madal pH näitab liiga palju H+ ioone ja kõrge pH näitab liiga palju OH-ioone. Kui pH tase langeb alla 6,9, võib see põhjustada kooma. Erinevatel kehavedelikel on aga erinev pH väärtus.

• Sülje pH jääb vahemikku 6,5–7,5. Pärast allaneelamist jõuab toit makku, kus mao ülemisel ja alumisel osal on erinev pH väärtus.
• Ülemise osa pH on 4–6,5, samas kui alumine osa on väga happeline, pH on 1,5–4,0.
• Seejärel siseneb see soolde, mis on kergelt leeliseline ja mille pH on 7-8.5. Erinevate piirkondade pH väärtuste säilitamine on nende funktsioonide jaoks kriitiline.

Joogivee pH

pH ja värske vesi

• Inimkeha koosneb 70 protsendi ulatuses veest. Seega pole üllatav, et H2O mängib meie loomuliku pH-taseme stabiliseerimisel võtmerolli. See on üks põhjusi, miks meile alati öeldakse palju vett juua. Kuid mitte ainult vett. Vesi, mille pH on vahemikus 7,2–7,8, on ideaalne hea tervise säilitamiseks.
• Kui joome liiga happelisi või liiga aluselisi vedelikke, võivad need rikkuda keha õrna tasakaalu, mis võib viia bakterite, viiruste, seente, pärmseente ja parasiitide kasvuni. Alumine joon? Vali oma vesi targalt ja joo seda palju.

Joogivee pH väärtus: 6.5 kuni 8.5

• El pH jaoks vastuvõetav joogivesi varieerub soovitusliku väärtusena vahemikus 6.5 kuni 8.5 (^{Jimenez, 2001}). Vastavalt ^{Galvin (2003}), jaoks vetes Inimtarbimisel võivad äärmuslikud väärtused põhjustada limaskestade ärritust, siseorganite ärritust ja isegi haavandumist.

pH demineraliseeritud vesi

destilleeritud vee ph väärtus

• Puhas vesi on definitsiooni järgi kergelt happeline ja destilleeritud vee pH on umbes 5,8. Põhjus on selles, et destilleeritud vesi lahustab õhust süsinikdioksiidi.
• See lahustab süsinikdioksiidi, kuni see on atmosfääriga dünaamilises tasakaalus. 4.5-5.0 Selliste destillaatorite maksimaalne puhtusaste on tavaliselt 1.0 MWcm; ja kuna puudub kaitse destillaadis lahustuva süsihappegaasi (CO2) eest, on pH üldjuhul 4.5-5.0.

Tasakaalustage pH väärtus

Organismi pH taseme happe-aluse tasakaal

Happe-aluse tasakaalu ehk pH reguleerimine on organismile eluliselt tähtis.

Ensüümid ja biokeemilised protsessid toimivad optimaalselt ainult kindlas pH vahemikus, hävitades seega osa ensüüme, kui happe-aluse tase kehavedelikes ei ole normaalne.

leeliseline inimkeha pH

pH tasakaalu tähtsus: pH üle 7 või aluselise hoidmine on tervise parim tagatis.

ph tervise normaalväärtused

• Meie kehad elavad ja surevad rakutasandil ning rakud peavad säilitama leeliselisuse, et toimida ja elus püsida. Happeline olek põhjustab rakutasandil hapnikupuudust.

.

PH tähtsus tervisele

tiibade siruulatus ph ja tervis

Järgnevalt lühike selgitus vesinikupotentsiaali mõistest ja selle tähtsusest tervisele.

Tasakaalustamatuse häired ph tervise normaalväärtused

Elulise tähtsusega on hapete ja aluste tasakaal meie keha kehavedelikes.

• Tasakaalustamatus võib põhjustada atsidoos (liigne happesus) või alkaloos (liigne aluselisus) meie kehas, ainevahetushäired, mida iseloomustavad sümptomid, mis ilma ravita võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.
• Veelgi enam, patogeenide tekkeks ja kasvuks toidus on vaja toitaineid, vett, piisavat temperatuuri ja teatud pH taset. Toidu pH väärtused on vahemikus 1 kuni 14 ja 7 loetakse neutraalseks väärtuseks. Kui toiduaine pH-tase on suurem kui 7, siis öeldakse, et see on aluseline; teisest küljest näitab väärtus alla 7 happelist toitu.

PH alla 7,4 ei ole optimaalne ja loob ideaalse keskkonna bakterite, hallituse ja viiruste kasvuks.

Atsidoos: mõjutab inimkeha pH väärtusi alla 7,4

Atsidoos on seisund, mis on põhjustatud veres koguneva happe liigsest tootmisest või liigsest vesinikkarbonaadi kadumisest (metaboolne atsidoos). Samamoodi võib selle põhjuseks olla süsinikdioksiidi kogunemine, mis on tingitud kopsude halvast funktsioonist (respiratoorne atsidoos).

• Madal või happeline pH paneb keha ka meie rasvarakkudesse hapet talletama, mille tulemusena tekib rohkem rasvarakke (viimane asi, mida vajame!). seega... viides teie keha õigele pH tasemele, lubame oma kehal kaotada soovimatud rasvarakud.
• Stress, vähene liikumine ja valed toitumisharjumused alandavad vere pH-d ja võivad põhjustada haigusi.
• Happeliste toitude pH on alla 4,6 ja seda tuleks vältida, sealhulgas karastusjoogid, töödeldud toidud, kala, suhkur, teraviljad ja töödeldud liha.
• Tegelikult on madal või happeline pH paljude haiguste, näiteks vähi, üks olulisemaid põhjuseid, kuna on tuvastatud, et 85% vähipatsientide pH on vahemikus 5–6.

Alkaloos: tasakaalustab pH-tervise normaalväärtusi

• Alkaloos on seisund, mis seisneb vere liigses aluselisuses, mis on põhjustatud vesinikkarbonaatide rohkusest või happekadu (metaboolne alkaloos). Selle põhjuseks võib olla ka madal süsihappegaasi sisaldus veres, mis tuleneb kiirest või sügavast hingamisest (hingamisteede alkaloos). Kuigi alkaloos on harvem kui atsidoos, põhjustab see ka pH tasakaalustamatust.

pH-väärtuse tervise tasakaalu häired

Tasakaalustamatus ph normaalväärtused tervis

Tervise pH-väärtuse tasakaalustamatus: happe-aluse tasakaalu häired. metaboolne ja hingamisteede alkaloos.