Hvad er den ideelle poolvandtemperatur?

En Ok Poolreform, i dette afsnit inden for Pool vedligeholdelse blog Hvad er den ideelle poolvandtemperatur?

---

Hvad er den ideelle pooltemperatur?

Ideel poolvandtemperatur: kontroversielt spørgsmål

Faktorer at overveje for at bestemme den ideelle vandtemperatur til en pool

Mens nogle kan lide det varmt, foretrækker andre en kølig overfladetemperatur til visse aktiviteter. Uanset dine personlige præferencer, kræver det at vælge den rigtige temperatur til din pool, at du identificerer den type installation, du ønsker at køre, og de aktiviteter, der skal udføres.

La ideel pooltemperatur Det afhænger af faktorer som din placering, dens egenskaber og den brug, der er givet til det. En udendørs pool er ikke det samme som en indendørs pool, og det er heller ikke det samme, om den er beregnet til badning eller svømning.

El vejr udenfor Det er også en afgørende faktor at bestemme den ideelle temperatur for vandet, og selvom der ikke er noget nøjagtigt numerisk mål til at indstille denne værdi, kan vi bekræfte, at vandtemperatur i udendørs pools normalt svinge mellem 28 og 30 grader.

I tilfælde af indendørs pools er temperaturen forbundet med omgivende luftfugtighedsniveau. Jo højere luftfugtighed, jo lavere temperatur på vandet. Som hovedregel varierer temperaturen i indendørs pools mellem 24 og 29 grader.

Det er vigtigt, at du er opmærksom på præfabrikeret pooltemperatur om sommeren, fordi andre vedligeholdelsesfaktorer vil afhænge af det, såsom hyppigheden af ​​desinfektion, de nødvendige mængder klor eller intensiteten af ​​vandrensning og filtrering.

Hvad er temperaturen på det kolde vand?

Poolvandstemperatur anses for kold

På den ene side, nævne, at poolvandets temperatur anses for kold, når den er under 21°C.

Farer for koldt poolvand

På den anden side, selvom vi vil forklare det i detaljer senere på denne side, skal du overveje, at koldt vand kan være meget farligt, da vores krop giver os en følelse af fiktiv energi.

Af den grund, at kroppen ikke er i stand til at reducere strømmen af ​​vores blod i lang tid, så vil blodkarrene åbne igen, så blodet vil flyde normalt, men det vil være koldt, så vores organer kan føre os til en hypotermisk stat.

Den nøjagtige temperatur, hvor vi vil begynde at lægge mærke til virkningen af ​​kulden, afhænger af personen, men generelt det er tilrådeligt ikke at opholde sig i længere tid med temperaturer under 15 grader. På den anden side, når de overstiger 30 grader, taler vi allerede om varme temperaturer, at i tilfælde af at udføre en intens træning, kunne dehydrere os.

Følgelig kan badning i en pool med koldt vand give uregelmæssige hjerterytmer, hvis vi er raske, eller forårsage hjertestop, hvis vi har hjerteproblemer.

Ideel poolvandtemperatur

Den ideelle temperatur til at gå i poolen vil afhænge af pooltypen og den aktivitet, der skal udføres

For det første afhænger den temperatur, hvor vores krop er bedst tilpas i vandet, af flere faktorer., ligesom vores stofskifte, Eller træningsniveau Hvad laver vi i vandet?

Men alt vil helt sikkert afhænge af hvilken type pool vi har og temperaturen udenfor den, det vil sige, hvis vi har en opvarmet pool eller ønsker at udføre fysisk aktivitet, vil den ideelle temperatur variere.

Derfor, den ideelle temperatur er, når den er over 20 grader og under 31-32. Selvom ingen af ​​ekstremerne er gode, er det mellem kulde og varme altid bedre at have lidt kølige temperaturer, omkring 25 grader. OGn koldt vand er vores krop i stand til at tilpasse sig bedre i længere tid.

Opvarmet pool temperatur

For det første skal det nævnes, at der i store træk er opnået enighed om, at den Den perfekte temperatur, også korrekt navngivet som ideel eller tempereret, til at svømme og lege i vandet uden risiko for vores helbred er mellem 24 og 28 °C.

Ideel temperatur til udendørs pool

Ideel udendørs pool temperatur

• Det ideelle er faktisk, at vandet har en lavere temperatur, entre 22 y 24 ° C.

Ideel temperatur for en udendørs pool som et koldt miljø

• Selvom, Hvis udetemperaturen ikke er for høj, kan vi hæve vandtemperaturen til 26 eller 28 °C.

Temperatur Opvarmede pools vs. udendørs pools 

Ideel temperatur udendørs opvarmet pool

• På den anden side er den ideelle temperatur for en udendørs opvarmet pool 32 ° C-34 ° C, for i denne store del af varmen vil gå tabt ved fordampning, derfor skal den have et par grader mere.

Ideel temperatur for en indendørs opvarmet pool

• Temperaturen i boblebadene skal også kontrolleres ordentligt.
• På denne måde den rigtige temperatur til en opvarmet pool dæksel vil handle om en 25 ° C-28 ° C.

I indendørs pools skal der tages højde for flere faktorer end blot vandets temperatur.

• For en god oplevelse skal der tages højde for rummets luftfugtighed.
• Generelt gælder det, at jo mere fugt, der genereres, jo koldere skal vandet være for at undgå overophedning af kroppen.
• På store strækninger kunne vi afgøre spørgsmålet ved at fastslå det Den ideelle omgivende temperatur for en indendørs opvarmet pool bør være to til fire grader højere end vandtemperaturen.

Hvad ville være den ideelle temperatur for optimal svømning?

Den ideelle temperatur til svømning

Svømning er en vandsport, der anses for at være en af ​​de mest komplette, der findes, da den er baseret på aerobe bevægelser, der på samme tid næsten fuldstændig eliminerer muskelskader ved ikke at påvirke nogen overflade.

I denne artikel vil vi gerne tale om, hvad der er optimal vandtemperatur til svømning så du sammen med alle de andre kvaliteter ved denne sport kan gøre det på en stabil måde og uden at lide af kropslige ændringer forårsaget af vandtemperaturen.

 Ifølge specialister vil det være mellem 25-28 grader Celsius. Hvis intensiteten af ​​vores træning er ret lav, kan det være omkring en intensitet på mellem 30 og 33 grader Celsius.

Ideel temperatur til svømning med babyer

Normalt er temperaturen personlig, selv babyer har præferencer, dog vil jeg ikke anbefale mere end 30 grader, en baby genererer ikke samme varme i vandet som en voksen, så babyer har brug for varmere vand.

Svømmerisici

• Når du svømmer, yder du en indsats, der varmer din krop og dine muskler op.
• Derfor vil varmetabet være mindre sammenlignet med et simpelt bad.
• Af denne grund, da svømning i en pool forårsager et stort tab af kalorier forbundet med at opretholde kropstemperaturen, uanset temperaturen på vandet i poolen, og svømning, på grund af vandtrykket, ledsages af et tab af vandhydrering er afgørende for kroppen.

Vandtemperatur til svømmekonkurrence

Konkurrence pool temperatur

Konkurrencebassiner er normalt indendørs og opvarmede, så de kan bruges året rundt og lettere opfylder reglerne om temperatur, belysning og nødvendigt udstyr.

Der er et internationalt organ, der implementerer reglerne for en temperatur i henhold til sportsgrene, der udføres i et bassin, såsom vandpolo, synkronsvømning, dykning, konkurrence på åbent hav mv.

FINA (Fédération Internationale de Natation) er det styrende organ, der har fastlagt den ideelle vandtemperatur i et område mellem 25 og 28 ° C for svømmekonkurrencer og 27 ° C for synkronsvømning. Til dykning er temperaturen af ​​poolvandet på et moderat niveau indstillet til 26 °C.

Høje poolvandstemperaturer til terapi

Høje poolvandtemperaturer er gavnlige til vandterapi

Mens køligere pools er bedre egnet til højintensive aktiviteter som konkurrencesvømning og atletisk træning, stimulerer højere temperaturer blodgennemstrømningen til musklerne og kan reducere ledsmerter.

---

Vigtigheden af ​​at opretholde den ideelle poolvandtemperatur i sin kemi

Den eneste faktor i vandbalancen, der ikke er kemisk, er poolvandets temperatur.

Betydning af pooltemperatur i din kemi

Temperatur spiller primært en rolle i vandets kemiske balance, når temperaturerne er ekstreme. Dette ses mest i spabade/spaer, hvor høje vandtemperaturer kan være op til 104 grader Fa eller 40 grader C. Poolvandstemperatur kan være en faktor for at opretholde den rette balance mellem kemikalier i vandet. Og under vinterforhold påvirkes udstyret også, når temperaturen falder til 32 grader F eller 0 grader C. Mere ætsende forhold ses i denne situation.

Hvad er ISL

Hvad er LSI: Langelier Saturation Index

Langelier-mætningsindekset er dybest set et mål til at bestemme, om vand er ætsende (ISL negativ) eller hvis den er tilbøjelig til at danne tandsten (ISL positiv). En værdi på ISL mellem -0.3 og +0.3 er inden for et acceptabelt område, men den ideelle værdi er mellem 0.20 og 0.30.

I svømmebassiner måler vi den kemiske balance eller mætningen af ​​selve calciumcarbonatet med Langelier saturation index (LSI). Vandets temperatur spiller en vigtig rolle i balancen i ISL. Jo koldere vandet er, jo lavere er LSI-niveauet. Med andre ord vil koldere vand være mere aggressivt, fordi det kræver más calciumcarbonat i opløsning for at opretholde ligevægt.

Vandtemperaturen er den mest ignorerede faktor i LSI-balancen

Af de seks LSI-faktorer er temperaturen nok den nemmeste at måle. Alt du behøver er et termometer.

Hvis vi holder alle faktorerne på samme niveau, er det nok at sænke temperaturen på vandet til et meget koldt punkt, så LSI bliver negativ, det vil sige, at vandet bliver aggressivt og begynder at beskadige væggene i din pool . Heldigvis falder temperaturen ikke så drastisk, så det kan vi udnytte.

Hvordan påvirker høj poolvandstemperatur klor?

Temperatur og sollys er de væsentlige faktorer for at kontrollere poolvandets kemi.

Temperatur og sollys er de vigtigste faktorer, der påvirker styrken.

Høje temperaturer får klor til at forsvinde fra opløsningen. Selvfølgelig, jo højere temperatur, jo mere spredning sker der. Ultraviolette (UV) stråler fra solen spiller også en rolle. UV ved specifikke bølgelængder (180 til 200 nm) har vist sig at være en effektiv dekloreringsmetode.

Fordampning på grund af temperaturstigningen i poolen om sommeren

Den mest åbenlyse konsekvens af stigningen i vandtemperaturen er fordampning. På dage med meget intens varme kan vandstanden i poolen reduceres med op til to centimeter, hvilket repræsenterer en stigning i udgifterne på grund af behovet for at erstatte tab.

Høj poolvandtemperatur = Tab af effektivitet af desinfektionsmidler

Jo varmere, jo flere badende eller jo hyppigere på badeværelset hos de sædvanlige poolbrugere med deres tilsvarende cremer. Dette forårsager en større mængde affald i vandet, som sammen med forekomsten af ​​ultraviolette stråler yderligere ændrer pH-værdierne.

Med den ændrede pH, desinfektionsmidler mister effektivitet, hvilket gør det nødvendigt at bruge dem hyppigere og i større mængde, øgede udgifter til kemikalier, samt energiforbruget afledt af øget frekvens og varighed af filtrering og skrubning.

Nu hvor du ved, hvad du skal kontrollere ideel pooltemperatur er ikke kun et spørgsmål om velvære og komfort, vi anbefaler, at du tager mål regelmæssigt og bruger klimaanlæg eller solcelletæpper At beholde. Det vil forbedre kvaliteten af ​​vandet, øge ydeevnen af ​​desinfektionsbehandlinger og forlænge din pools levetid.

Varmere vand behøver ikke så meget calcium og endnu lavere alkalitet (medmindre du bruger trichlor som dit primære klor). 

Ændring af pH i vandet i en swimmingpool

Når vandet når meget høje temperaturer, pH-værdien ændres, som direkte påvirker deres forhold af sundhed og derfor til badegæster sikkerhed. El pH skal være mellem 7,2 og 7,6, da op- eller nedadgående variationer påvirker vandets alkalinitet eller surhedsgrad.

Det er vigtigt, at du styrer disse parametre med en pH-meter, da de kan producere, når værdierne overskrides øjenirritationer og kløende hud og kan blive påvirket vandkvalitet, som bliver mere uklar og lægger op til spredning af alger og mikroorganismer.

De virkelige årsager til øget efterspørgsel efter klor er, fordi både levende og ikke-levende forurenende stoffer er mere udbredte i varmere farvande. 

levende forurenende stoffer

Sammenlignet med efterspørgslen efter klor som oxidationsmiddel er procentdelen af levende forurenende stoffer (alger, bakterier, vira osv.) i svømmebassiner er meget lille. Klor er dog bedre til desinfektion og forholdsvis svagt som oxidationsmiddel. Dette er hovedårsagen til, at vores filosofi om de 4 vigtigste faktorer for poolpleje placerer sig næst efter at forsøge at håndtere efterspørgslen efter oxidanter ved at hjælpe klor med et tilskud, i vores tilfælde enzymer.

• Alger og bakterier er for eksempel levende forureninger, som klor skal dræbe (vi kender det som desinfektion).
• Ved højere temperaturer er kemiske reaktioner hurtigere, hvilket betyder, at disse mikroorganismer kan formere sig hurtigere, så problemer som f.eks. alger er hyppigere om sommeren.

ikke-levende organiske forbindelser

ikke-levende organiske forbindelser de dominerer efterspørgselslisten for klor som oxidationsmiddel, efterfulgt af nitrogenholdige forbindelser og derefter metaller. 

Af disse er metaller de letteste for klor at oxidere, så de er de første til at gå. 

Nitrogenforbindelser som ammoniak og urinstof er meget sværere at oxidere og kræver en brudpunkts-kloreringsproces, hvor klor kombineres med disse forbindelser og derefter ødelægger dem.

---

Indeks over sideindhold: Ideel poolvandtemperatur

1. Hvad er den ideelle pooltemperatur?
2. Vigtigheden af ​​at opretholde den ideelle poolvandtemperatur i sin kemi
3. Sådan styrer du pooltemperaturen
4. Udstyr til at kontrollere og opnå pooltemperatur
5. Fordele ved at bade med varmt vand for hud og krop
6. Styr poolens temperatur med varmt vand
7. Fordele ved at svømme i koldt vand
8. Farer for koldt vand

---

Sådan styrer du pooltemperaturen

Sådan måler du pooltemperaturen

Mål pooltemperaturen med et termometer

Typer af pooltermometer

• Mange pooltermometre flyder på vandoverfladen og får en konstant aflæsning af bassinets kernetemperatur.
• Nogle pooltermometre bruger alkohol på en nummereret skala til at repræsentere poolens temperatur (kaldet analoge termometre), mens andre bruger en LCD-skærm til at vise dig den nøjagtige temperatur (digitale termometre).
• Andre pooltermometre er trådløse. Du kan placere en komponent i poolen for at måle dens temperatur og overføre dataene til en anden enhed, der viser poolens temperatur. De, der ikke ønsker at bøje sig ned for at få deres pooltermometer, vil finde de trådløse typer bekvemme.
• Nogle pooltermometre kræver slet ingen strøm, såsom analoge termometre.
• Andre bruger solen til at drive deres skærme
• I stedet bruger andre batterier til at repræsentere tiden.

Køb TOP 10 pooltermometer

pool termometer pris

[amazon bestseller=»pool termometer» items=»10″]

---

Udstyr til at kontrollere og opnå pooltemperatur

Hvordan opnår man den ideelle temperatur i en pool?

Hvordan man håndterer vandtemperaturændringer

Det bedste, du kan gøre først, er at anskaffe dig et termometer og være opmærksom på ændringerne i temperaturændringer med årstidernes skiften i din by eller by, hvor du bor. Du kan bruge vores lommeregner og forudsige de ændringer, der bliver nødvendige i fremtiden. 

Til vinter skal du huske på vinterens koldeste temperatur og sørge for at afbalancere LSI ud fra den parameter, når du lukker poolen, og det samme gælder for de følgende sæsoner. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, kan du kontakte os ved at bruge knappen nedenfor. 

Vi har mange måder at styre temperaturen på vandet på, for eksempel climatizadores eller soltæpper, disse har meget gode resultater udover at tilføje et nedsænkbart termometer.

Disse handlinger vil hjælpe os med at opnå den ideelle temperatur for en pool og være i stand til at klare de høje temperaturer, der endnu ikke kommer.

Opvarmet pool

Sådan opvarmer du poolvand

Sammenligning af systemer til opvarmning af din pool

Energi til at opvarme poolen	poolvarmer type	Installation	Koste	temperaturstigning	pool type
Solvarmer	solmåtte;solafdækning/boblepresenning;svømmebassinoverdækning	let, ingen færdigheder påkrævet bortset fra pooloverdækning	fra € 20	begrænset og betinget af mængden af ​​sollys	pools i jorden og over jorden
Elvarmer	elektrisk poolvarmer	let, ingen færdigheder påkrævet	fra € 100	afhængig af varmelegeme, med termostat og autonom	pools i jorden og over jorden
Varmeveksler	varmeveksler	let, kræver minimale færdigheder	fra € 500	behagelig og hurtig	pools i jorden og over jorden
pool varmepumpe	varmepumpe	Svært, kræver færdigheder eller professionel installation	Fra € 500	komfortabel, hurtig og med fremragende ydeevne	pools i jorden og over jorden

---

Fordele ved at bade med varmt vand for hud og krop

Fordele ved at tage et bad med varmt vand

Opvarmet pool vandtemperatur fordele

1. 1. Så længe et bad med varmt vand ikke har afbrydelser og derudover bliver en vane, vil det være en skøn psykologisk/følelsesmæssig terapi. Dette, fordi angst og stress lindres hvilket, som vi alle ved, er endnu en aktuel pandemi. Dette er påvist af mange undersøgelser, der vidner om det betydelige fald i tilbagevendende og pessimistiske tanker om din fremtid.
2. 2. Da hjernen spiller en helt grundlæggende rolle i din og hele din families psykologi, bør du vide, at dette organ falder i søvn, når du kommer ud af det varme vand. De høje temperaturer i vandet, du sænker dig i, uden at overskride det, forårsager en gavnlig cerebral vasodilatation.
3. 3. Hvis din fordybelse i jacuzzien er ledsaget af en god meditation, The positive effekter vil blive forstærket. Derudover er lyden af ​​dens jetfly i sig selv afslappende, samtidig med at den giver dig en udsøgt massage.
4. 4. Ovenstående disponerer krop og sind for en dyb og afslappende søvn, fordi negative tanker vil forsvinde.
5. 1.     dine muskler slapper af, da blodets iltning er optimeret, mens dets blodkar udvides. Ved at modtage mere ilt, muskeltræthed mindskes. Ikke flere ubehagelige muskelspasmer fra stress.
6. 2. Med en god solvarmer til boliger, de moderat høje temperaturer i vandet, som du vil have til rådighed, løsner dit væv og sener, undgå skader.
7. 3. Stivheden i nakke og ryg aftager, så du kan starte dagen efter med meget mere energi.
8. Andre fysiske fordele er: hovedpine lindres, toksiner fjernes og dine næsebor er forstoppede.
9. Et bad med varmt vanduanset om det er i brusebadet, jacuzzien eller poolen, fremmer din huds velvære og glathed. Dette i lyset af, at det er iltet. Derudover udvides blodkarrene i dette organ, hvilket forbedrer cirkulationen.
10. Hvis du derudover bruger en god svamp, stimuleres cirkulationen endnu mere. Lymfesystemet og dermed huden vil blive gavnet takket være dette. Selve svampen vil også tjene til at eksfoliere huden på din krop og dit ansigt.
11. Hvis du har godt solvarmere til spabade, vil du have nok varmt vand til at åbne hudens porer og fjerne toksiner. ¡Du vil bruge færre penge på forbrugsregninger!

---

Hvorfor er det vigtigt at kontrollere temperaturen i poolen med varmt vand?

Det er en kendsgerning, at poolens temperatur har en væsentlig indflydelse på, hvordan vandkemien opfører sig i poolen. I denne artikel vil vi tale om dens indflydelse og årsagerne. 

Konsekvenser for høj poolvandtemperatur

På den anden side kan varmt eller varmt vand også have negative effekter på bassinets kemi, såsom dannelsen af ​​karbonatskala, hvis du ikke lige ved hvad skala er, kan du læse om det her. Vand eller hot spots er grunden til, at skalaen først vises på fliselinjer, dekorative sten eller flowlinjer. Calcium vil altid udfælde først på de varmeste steder. Jo højere temperatur, jo højere LSI. Så vandets temperatur bestemmer hvor Der dannes først karbonatskala.

Betydning af forhøjet saltvandstemperatur

Hvis du har en saltvandspool, vil din saltklorgenerator blive skællende, før den overhovedet dukker op i poolen. Konsekvenserne af dette er, hvad vi kender som "snefnug" (se billede). Hvide stykker af calciumcarbonat brækker af fra saltcellen og kommer ind i poolen. Dette er meget almindeligt og er resultatet af en ISL-overtrædelse. Temperatur er en af ​​de faktorer, der forårsager dannelsen af ​​snefnug. Saltcellerne har en meget høj pH indeni, samt den hede forårsaget af elektrolyse.

Hvis du har "kalk" på bunden af ​​din pool, er det højst sandsynligt ikke skæl, kalk samler sig normalt ikke på bunden, da koldt vand er tættere og har en tendens til at sidde på bunden. 

Selvfølgelig er det nok calciumcarbonat, men hvordan kom det dertil? Det meste af tiden er det den ujævne misfarvning/karbonatisering fra syremisbrug, som skabte et lavt niveau af LSI på det specifikke sted, som fik pH til at stige som en naturlig reaktion og producere calciumudfældning på udkig efter ligevægten. 

Igen vil tandsten generelt samle sig i varme områder, og processen med at fjerne den er ikke så kompliceret. Det er bare et spørgsmål om at balancere LSI, hæve vandstanden og bruge SC-1000 og CV-600 enzymer. 

---

Fordele ved at svømme i koldt vand

Hvad er fordelene ved at svømme i koldt vand?

Fordele ved at svømme i koldt vand

1. Styrk dit immunforsvar: Koldt vand hjælper med at øge dit antal hvide blodlegemer, fordi din krop er tvunget til at reagere på skiftende forhold og til gengæld bliver din krop over tid bedre til at aktivere sit forsvar.
2. Reducer stress: Svømning i koldt vand belaster kroppen fysisk og mentalt. Mange undersøgelser har identificeret sammenhængen mellem koldt vand og stressreduktion. Koldtvandssvømmere bliver roligere og mere afslappede.
3. Naturlig behandling for mental sundhed: Det modvirker symptomerne på depression, bringer os tættere på smertebarrieren, da svømning i koldt vand frigiver endorfiner, som giver en følelse af velvære i hjernen, og i sidste ende, når vi føler smerte, vil vi blive bedre trænet til at klare det. .
4. Øg din libido: Et bad i koldt vand øger produktionen af ​​østrogen og testosteron, hvilket øger fertiliteten og libido. Fordelene ved øget libido omfatter mere selvtillid, højere selvværd og et bedre humør.
5. Forbedre din cirkulation: Svømning i koldt vand renser venerne, arterierne, kapillærerne og tilpasser os til kulden; da det tvinger blodet til at komme op til overfladen og hjælper med at varme vores ekstremiteter.
6. Forbrænde kalorier: Hjertet skal pumpe hurtigere i koldt vand, og kroppen skal arbejde hårdere for at holde alt varmt, mens man svømmer. Generelt forbrændes mange flere kalorier ved at svømme i koldt vand end at svømme under varmere forhold.
7. Det er en fantastisk måde at socialisere og få nye venner.

Sikkerhedsprocedurer ved svømning i et koldtvandsbassin

Sikkerhedshensyn ved svømning i koldt vand

1. Akklimatisere kroppen: Når temperaturen falder, fortsæt med at svømme, og din krop vil vænne sig til kulden.
2. Brug det rigtige udstyr: Bær en badehætte eller to for at hjælpe med at bevare kropsvarmen (vi bruger ofte uldhuer eller høreværn), du kan også bære neoprenhandsker, støvletter osv.
3. Dyk eller hop ikke, medmindre du er vant til koldt vand. Koldt vand kan forårsage åndenød og koldtvandschok, hvilket kan være ekstremt farligt.
4. Kend dine grænser: Når temperaturen falder, skal du reducere den tid, du bruger i vandet. Om vinteren svømmer svømmere ofte kun et minut eller to ad gangen. Den generelle tommelfingerregel er, at du kan bruge 1 minut for hver grad af vandtemperatur i vandet; selvfølgelig skal du også lytte til din krop.
5. I slutningen af ​​sporten må du ikke tage et brusebad med varmt vand. Varmt vand kan afkøle din kerne og kan være farligt.

---

Farer for koldt vand

Effekter af koldt vand på sundheden

Svømning og aktiviteter i koldt vand uden ordentligt sikkerhedsudstyr og pludselige fald i koldt vand kan være fatalt

• Øger hjertets arbejde, hvilket kan føre til hypotermi og drukning.
• Når dit hjerte slår hurtigere, begynder blodkarrene i din hud at lukke hurtigt, hvilket gør det sværere for blodet at flyde.
• Hurtig afkøling af huden og bleg hud
• Hurtige og ukontrollerede vejrtrækningsmønstre, panikhyperventilation

Afledninger af koldtvandstemperaturer i poolen

Swimmingpool med koldt vand temperatur

• Konsekvenser af koldt vand i poolen: den vand bliver mere aggressivt, når temperaturen falder, at ignorere vandtemperaturen har dyre konsekvenser. I løbet af vinteren vil vandet blive aggressivt og forårsage skader på væggene i cementbaserede bassiner. Der er også konsekvenser i vinyl- og glasfiberpools såsom overfladenedbrydning og misfarvning. Men indtil videre vil vi hovedsageligt dække pools med cementfinish, da de interagerer direkte med vandets kemi.
• Koldere vand vil have brug for mere calcium og en højere pH for at forblive afbalanceret.. Problemer med kalk om vinteren er meget almindelige, netop fordi folk ignorerer temperaturen, men når de først opstår, har de en tendens til at forestille sig, at der er tale om tandsten, mens det i virkeligheden ikke er det. Disse kalkaflejringer er normalt calcitkrystaller eller vinterstøv. Disse problemer opstår på grund af et lavt niveau i LSI, hvilket indebærer aggressivt vand. Efter at vandet blev aggressivt og trak calciumhydroxid fra overfladerne, steg vandets pH (fordi calciumhydroxid i cement har en meget høj pH på 12.6) og calciumhårdheden stiger som konsekvens i cementen. Vandet finder sin ligevægt på det koldeste sted og holder op med at æde væggene.

Endelig, for at lære mere om dette emne og hvordan man forhindrer det, råder vi dig til at konsultere bloggen om: klargør poolen til vinteren.