የብሮሚን ገንዳ፣ እስፓ እና ሙቅ ገንዳ፡ ስለ ብሮሚን ጤናማ መከላከያ ሁሉንም ይማሩ። ብሮሚንም ቢሆን፣ ጥቅሙና ጉዳቱ፣ የሚፈለገው መጠን፣ የማከፋፈያ ዓይነት፣ የብሮሚን ፎርማቶች፣ ለጥገናው ጠቃሚ ምክሮች፣ የድንጋጤ ሕክምና፣ ከፍ ባለ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት፣ እንዴት እንደሚቀንስ፣ ወዘተ.
ገንዳውን ከብሮሚን ጋር ማቆየት ለወቅታዊ መዋኛ ጥገና ከተሻሉ አማራጮች አንዱ ሆኗል.
ብሮሚን የፒኤች ልዩነትን የመቋቋም ከፍተኛ ደረጃ ያለው ሲሆን ፈንገሶችን፣ አልጌን፣ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን በማጥፋት ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል።
በተጨማሪም, በተፈጥሮው ኦክሳይድ ሂደት ምክንያት, በመዋኛ ገንዳዎች ወይም ስፓዎች ውስጥ የሚገኙትን ኦርጋኒክ ቁሶችን የማስወገድ ሃላፊነት አለበት.
