En እሺ ገንዳ ማሻሻያ ውስጥ ገንዳ ውሃ ጥገና መመሪያዛሬ ስለእሱ እንነግራችኋለን። ገንዳውን እንዴት በተሻለ መንገድ መጠቀም እንደሚቻል: ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች የማይረሳ የበጋ ወቅት
የገጽ ይዘቶች ማውጫ
ከመዋኛ ምርጡን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ክረምቱ በቅርብ ርቀት ላይ ነው, እና ከመዋኛ ገንዳው የበለጠ ለማሳለፍ ምን ይሻላል? መዋኘት ሙቀትን ለማሸነፍ እና ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ለመዝናናት ጥሩ መንገድ ነው። ነገር ግን ከገንዳ ልምድዎ ምርጡን ለማግኘት፣ ጥቂት መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዚህ የበጋ ወቅት ገንዳዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮችን እና ምክሮችን እንሰጥዎታለን። ገንዳዎን ከመምረጥ ጀምሮ በውስጡ በሚሆኑበት ጊዜ ልታደርጋቸው የምትችላቸው እንቅስቃሴዎች፣ የበጋህ ጊዜ ማስታወስ ያለብህ መሆኑን እናረጋግጣለን።
ትክክለኛውን ገንዳ ይምረጡ
የማይረሳ የበጋ ጉዞ መፍጠር ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣትን ይጠይቃል። እንደ መጠን፣ ጥልቀት፣ ምቾቶች እና መገኛ የመሳሰሉ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ጥቂት ቁልፍ ነገሮች አሉ። መጠኑን በተመለከተ ትላልቅ ገንዳዎች ለመዝናኛ እና ለቡድን ስራዎች ተስማሚ ናቸው, ጥልቀት የሌላቸው ደግሞ ለልጆች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ልምዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ዘመናዊ ባህሪያት እንደ ስላይድ፣ ጃኩዚ እና ተጨማሪ መቀመጫዎች መጨመር ይቻላል። በመጨረሻም, የገንዳው ቦታ በበጋው መዝናኛ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ለእውነተኛ የማይረሳ ተሞክሮ ውብ እይታዎች ያሉት ገንዳ ወይም በባህር ዳርቻ አቅራቢያ ያለውን ገንዳ አስቡበት።
ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ የእያንዳንዱን ሰው ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. አንዳንዶቹ የበለጠ የጠበቀ አቀማመጥን ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ ትልቅ ገንዳ እና ሕያው ከባቢ ይፈልጋሉ. እንዲሁም አንዳንድ ገንዳዎች ከሌሎቹ የበለጠ ውድ ሊሆኑ ስለሚችሉ በጀቱን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ከሁሉም በላይ ደህንነት ሁል ጊዜ ቅድሚያ ሊሰጠው ይገባል. የደህንነት ደንቦችን በመከተል ሁሉም ሰው በአስተማማኝ እና በማይረሳ የበጋ ዕረፍት ሊደሰት ይችላል።
የሙቀት መጠንን ያስተካክሉ
በውሃ ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ የሆነ ልምድ, የአየር ማቀዝቀዣው ሙቀት መስተካከል አለበት. በክፍሉ የሙቀት መጠን ጥቂት ዲግሪዎችን ማቆየት ማንኛውንም የጤና ችግር ለመከላከል ይረዳል, እንዲሁም ለአካባቢ ጠቃሚ ነው. ከ 25 ዲግሪ በታች መታጠብ እንደሌለብዎት ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
የውሃ ጊዜዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ሰዓታት ውስጥ መደሰት ይመከራል። ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ትክክለኛውን የሙቀት መጠን ማዘጋጀት ቁልፍ ነው. የአየር ማቀዝቀዣውን በጣም ዝቅ አያድርጉ፣ ስለዚህ ዘና ይበሉ እና በውሃ ውስጥ ይደሰቱ። እንዲሁም ለውሃው ሙቀት ትኩረት ይስጡ; በጣም ከቀዘቀዙ ጉንፋን ወይም ሌሎች የጤና ችግሮች ሊሰጥዎት ይችላል።
የአየር ማቀዝቀዣውን እና የውሃውን የሙቀት መጠን ግምት ውስጥ በማስገባት በውሃ ውስጥ አስደሳች እና አስተማማኝ ጊዜን ማረጋገጥ ይችላሉ. በተጨማሪም ፣ ጥሩ ውጤቶችን ለማረጋገጥ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስታወስ አስፈላጊ ነው ። በእነዚህ ቀላል እርምጃዎች በዚህ ወቅት አስተማማኝ እና አስደሳች የውሃ ተሞክሮን ማረጋገጥ ይችላሉ።
ህዝቡን ይፈትሹ
የባህር ዳርቻን ለመጎብኘት በሚያስቡበት ጊዜ, ምን ያህል የተጨናነቀ እንደሚሆን ግምት ውስጥ ማስገባት ብልህነት ነው. ብዙውን ጊዜ በባህር ዳርቻው አቅራቢያ በጣም የተጨናነቀ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ትንሽ መጨናነቅ መቼ እንደሆነ ለማወቅ ይመልከቱ. ይህ በተለይ በሞቃት ወራት ውስጥ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የባህር ዳርቻው ከተጨናነቀ ቦታ ለማግኘት አስቸጋሪ ይሆናል. ከተቻለ በጣም የሚበዛባቸውን ወቅቶች ለምሳሌ ከሰአት በኋላ እና በማታ መጀመሪያ ላይ ለማስወገድ ይመከራል።
በተጨማሪም, ያሉትን የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ብዙ የባህር ዳርቻዎች ለሰዎች እንዲሳተፉ የተለያዩ መዝናኛዎችን እና ስፖርቶችን ይሰጣሉ፣ እና እንቅስቃሴዎቹ ለሁሉም ሰው ተስማሚ መሆናቸውን ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው። አንዳንድ ሕንጻዎች ለአዋቂዎችና ለህፃናት የተስተካከሉ ተግባራትን ይሰጣሉ፣ ስለዚህ እርስዎ ሲደርሱ ሆቴሉን ፕሮግራም መጠየቅ ይመረጣል።
- በተጨማሪም, የደህንነት ደንቦችን እና ደንቦችን ማክበር አስፈላጊ ነው. ይህ በተለይ ከውሃ ሙቀት ጋር በተያያዘ እውነት ነው፣ ምክንያቱም ከ25º በታች በሆነ የሙቀት መጠን በውሃ ውስጥ መታጠብ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም የአየር ማቀዝቀዣውን ቴርሞስታት ከአካባቢው የሙቀት መጠን ከ2 እስከ 4º በታች ማድረግ፣ በሽታን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን አካባቢን ለመርዳትም አስተዋይነት ነው።
የሆቴሉን እንቅስቃሴ ይጠቀሙ
በትክክለኛ እንቅስቃሴዎች የሆቴል ቆይታ የበለጠ አስደሳች ሊሆን ይችላል. እርስዎ በሚደርሱበት ጊዜ ስለ እንቅስቃሴዎቻቸው መረጃ ለማግኘት ሆቴልዎን ይጠይቁ፣ ስለዚህም የሚያቀርቡትን የተለያዩ ዝግጅቶች እና መስህቦች ምርጡን መጠቀም ይችላሉ። ከፊልም ምሽቶች እስከ የባህር ዳርቻ ቮሊቦል ውድድሮች ድረስ ጉዞዎን የበለጠ አስደሳች የሚያደርጉ ብዙ አይነት አዝናኝ እንቅስቃሴዎች አሉ። በተጨማሪም፣ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ከሌሎች እንግዶች እና የሆቴል ሰራተኞች ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ነው።
እንዲሁም ለእንቅስቃሴዎች ቅናሾችን ወይም ልዩ ቅናሾችን ማግኘት ይችላሉ። ጥሩ ጊዜ እያሳለፍክ ገንዘብ መቆጠብ እንድትችል ስለ ሊሆኑ ስለሚችሉ ቅናሾች ሆቴልህን መጠየቅህን አረጋግጥ። እንዲሁም አዲስ ነገር ለመማር እና የአካባቢን ባህል ለመቃኘት ጥሩ መንገድ ነው። ብዙ ጊዜ ለአካባቢው ልዩ የሆኑ እንቅስቃሴዎች አሉ፣ ስለዚህ የአካባቢ ክስተቶችን መፈተሽ እና በዚሁ መሰረት ማቀድዎን ያረጋግጡ።
ሆቴሎችዎ የሚያቀርቧቸውን ተግባራት ምርጡን ማድረግ የእረፍት ጊዜዎን ልምድ ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ነው። በእንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ዘና ለማለት እና ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እርስዎ በሚደርሱበት ጊዜ ስለ እንቅስቃሴዎች መርሃ ግብሩ ለማወቅ አይርሱ, እና እርስዎ የማይረሳ ቆይታዎን ለራስዎ ዋስትና መስጠት ይችላሉ.
በሆቴሉ ቆይታዎ ወቅት ለማሰስ እና አዲስ ነገር ለመለማመድ እድሉን ይውሰዱ። በትክክለኛ እንቅስቃሴዎች, የበለጠ አስደሳች እና የማይረሳ ጉዞን ማረጋገጥ ይችላሉ. ስለዚህ በሆቴልዎ በሚቀርቡት እንቅስቃሴዎች ላይ ለመሳተፍ እና የእረፍት ጊዜዎን በተቻለ መጠን ለመጠቀም አያመንቱ።
የተለያዩ የማስተርቤሽን ዘዴዎችን ይሞክሩ
ራስን ማስደሰትን በተመለከተ፣ የተለያዩ ቴክኒኮችን ማሰስ ለርስዎ የእድሎችን ዓለም ይከፍታል። ምቹ ቦታን ማግኘት, ግፊቱን ማስተካከል እና በአሻንጉሊት, ቅባቶች እና የሙቀት መጠን መሞከር ሙሉ ለሙሉ አዲስ ደስታን ያመጣል. የዥረት አገልግሎቶችን መጠቀም እንኳን የተለያዩ ስሜቶችን ለመዳሰስ እና ልምዱን ለማበልጸግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
በተለያዩ ዘዴዎች ሲሞክሩ ለራስዎ ቀላል መሆንዎን ማስታወስ እና ጊዜዎን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ለማሰስ ጊዜ መውሰድ ደስታዎን ለመጨመር እና ልምዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትክክለኛውን መንገድ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
በትክክለኛው የባህር ዳርቻ እና መዋኛ ልብስ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ
ለትክክለኛው የበጋ ዕረፍት, ትክክለኛው የባህር ዳርቻ እና የመዋኛ ልብስ አስፈላጊ ነው. ከ maxi ቀሚሶች እስከ ቢኪኒ ድረስ ለሁሉም በጀት የሚስማሙ ምቹ እና ፋሽን የሆኑ የተለያዩ ልብሶች አሉ። እንደ ጥጥ እና ተልባ የመሳሰሉ ቀላል እና ትንፋሽ ቁሳቁሶች በፀሐይ ውስጥ ለደስታ ቀን በጣም ጥሩ ናቸው, ምክንያቱም እርስዎ እንዲቀዘቅዙ ያደርጋሉ. ቆዳን ከፀሃይ ብርሀን ለመከላከል ቀላል ቀለሞችን እና ክሎሪን, ጨው እና አሸዋ የሚቋቋሙ ልብሶችን መምረጥ ተገቢ ነው.
በትክክለኛው የመዋኛ እና የባህር ዳርቻ ልብስ፣ የበጋ ዕረፍትዎን በተሻለ መንገድ መጠቀም እና በውሃው ዘይቤ እና ምቾት መደሰት ይችላሉ። የግል ዘይቤዎን ለማሳየት ምርጥ ልብሶችን ያስሱ እና ያግኙ።
የዕረፍት ጊዜዎን በተሻለ ሁኔታ ይጠቀሙ
በዓላት ከአስጨናቂው የዕለት ተዕለት ኑሮ ለመራቅ እና ሰላማዊ እረፍት ለመደሰት ፍጹም እድል ይሰጣሉ። ከዕረፍትዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት አስቀድመው ማቀድ፣ ከልጆችዎ ጋር መስማማት እና በሚወዷቸው ተግባራት ላይ ጊዜ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ቀኑን ሙሉ ፕሮግራም አለማድረግ እና ከዲጂታል አለም እረፍት መውሰድ አስፈላጊ ነው። በዚህ መንገድ, እራስዎን በተሞክሮ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማጥለቅ እና በአሁኑ ጊዜ መኖር ይችላሉ.
የሚጎበኟቸውን ቦታዎች ማሰስ የዕረፍት ጊዜዎን በአግባቡ ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። በአቅራቢያው ባለ ከተማ ውስጥ በእግር መሄድ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት ሁል ጊዜ የሚሠራው ነገር አለ። ይሁን እንጂ ለመዝናናት እና ለአካባቢው ገጽታ ለማድነቅ ጊዜ መውሰድም አስፈላጊ ነው. በባህር ዳርቻ ላይ መተኛት ወይም በውሃ ዳር መተኛት በዚህ ጊዜ ለመደሰት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ብዙ ሆቴሎች ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ጥሩ መንገድ ሊሆኑ የሚችሉ እንደ ስፖርት፣ ግብዣዎች እና ሌሎች ጨዋታዎች ያሉ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባሉ። ብቻህን የምትጓዝ ከሆነ፣ በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ለኔትወርክ እና ዘላቂ ትውስታዎችን ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
በመጨረሻም፣ በዓላቱ ባትሪዎችዎን የሚሞሉበት እና ጭንቀትን የሚቀንሱበት ጊዜ መሆን እንዳለበት ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እንደ መጽሐፍ ማንበብ፣ መጻፍ ወይም እንቅልፍ መተኛት ያሉ የሚደሰቱትን ነገር ለማድረግ የተወሰነ ጊዜ መመደብ የዕረፍት ጊዜዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ይረዳዎታል። ለመዝናናት እና በአሁን ጊዜ ለመደሰት ጊዜን በመውሰድ የማይረሱ ትዝታዎችን መፍጠር እና የእረፍት ጊዜዎን በአግባቡ መጠቀም ይችላሉ.
የበጋ ወዮታዎችን ለመዋጋት የውበት ምክሮች
በጋ የደስታ ጊዜ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በሙቀት እና እርጥበት ምክንያት ለቆዳ እና ለፀጉር የተለያዩ ችግሮች ይመጣሉ. ከቤት ውጭ ጊዜዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም የበጋ ወዮታዎችን ለመዋጋት ትክክለኛ የውበት ቴክኒኮችን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። እንደ እድል ሆኖ፣ እንደ መፋቅ፣ የፀሐይ መጥለቅለቅ እና ደረቅ ፀጉር ያሉ ችግሮችን ለመከላከል እና ለማከም ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
ለጩኸት ቆዳን በደንብ እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ እና እንደ ጥጥ ያሉ መተንፈስ የሚችሉ ጨርቆችን መልበስ አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል ሽፍታ ካለብዎት, ቆዳውን ለማስታገስ የካልሚን ሎሽን መጠቀም ይችላሉ. የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ቢያንስ 15 SPF በመጠቀም እና በየሁለት ሰዓቱ እንደገና በመተግበር መከላከል ይቻላል. የፀሐይ መውጊያን ለማከም, ለማቀዝቀዝ እና ቆዳን ለማስታገስ አልዎ ቪራ ጄል መጠቀም ይችላሉ.
በመጨረሻም ደረቅ እና ለስላሳ ፀጉርን ለመዋጋት ጸጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ጥልቀት ያለው ኮንዲሽነር መጠቀም እና የሙቀት ማስተካከያ መሳሪያዎችን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት. ጸጉርዎን እርጥበት ለመጠበቅ እና ከፀሀይ ለመጠበቅ የእረፍት ጊዜ ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ. በእነዚህ ዘዴዎች በበጋው ለመደሰት እና ጥሩ እና ጤናማ የበጋን ማሳለፍ ይችላሉ.
በመዋኛ ንድፍ ፈጠራን ይፍጠሩ
ልዩ እና ማራኪ የመታጠቢያ ቦታን መንደፍ በአትክልትዎ ላይ ባህሪ እና ዘይቤ ለመጨመር ጥሩ መንገድ ነው. በትንሽ ምናብ ፣ ገንዳዎን ወደ ምስላዊ ማራኪ እና ተግባራዊ ወደሆነ ውብ ኦሳይስ መለወጥ ይችላሉ። ጊዜ የማይሽረው ስሜት ለማግኘት የስነ-ህንፃ አካላትን እና አረንጓዴ ተክሎችን በንድፍዎ ውስጥ ማካተትን ያስቡበት ወይም አስደናቂ ዘመናዊ እይታን ለማግኘት በተለያዩ ቁሳቁሶች እና ቅርጾች ይሞክሩ። በተጨማሪም፣ መዋኛዎ ይበልጥ የተጠናከረ መልክ እንዲሰጥዎ እንደ አግዳሚ ወንበሮች እና የእንጨት ቅስቶች፣ ወይም የግድግዳ መጋጠሚያዎች ያሉ የቤት እቃዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የመታጠቢያ ክፍልዎን ዲዛይን ለማድረግ እድሉ ማለቂያ የለውም። ፈጠራዎን ይልቀቁ እና በእሱ ይደሰቱ። ሆኖም የሁሉንም ሰው ደህንነት ለማረጋገጥ የደህንነት ደንቦችን ማክበርዎን ያስታውሱ። በትክክለኛ ሀሳቦች እና ትንሽ ጥረት እርስዎ እና ቤተሰብዎ ዓመቱን ሙሉ ሊደሰቱበት የሚችሉትን የማይረሳ የውጪ ተሞክሮ መፍጠር ይችላሉ።
የደህንነት ደንቦችን ያከብራል
ከመታጠብ ልምድዎ ምርጡን ለማግኘት፣ የደህንነት ደንቦችን ማክበር አስፈላጊ ነው። በውሃ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው እንደ አለመሮጥ፣ አለመጠጣት፣ አለመግፋት እና መብላትና መጠጣት የመሳሰሉ ህጎችን ማወቅ አለበት። በተጨማሪም የአከባቢ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ማወቅ እና ለእነሱ እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለበት ማወቅ አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ በችግር ጊዜ የውሃ አካባቢን ወዲያውኑ መልቀቅ. ትንንሾቹን ሁል ጊዜ መመልከት እና ተገቢውን የመዋኛ ልብስ መልበስ እና ትክክለኛ የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች በማንኛውም ጊዜ መገኘት አለባቸው እና አደጋ ወይም ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የድንገተኛ አገልግሎቶችን እና የCPR ቴክኒኮችን ማወቅ አለባቸው። ወደ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት የውሃውን ጥልቀት እና የሙቀት መጠን ማወቅ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በሁለቱም ላይ ለውጦች አደገኛ ሁኔታን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተጨማሪም, በውሃው ዙሪያ ያለውን ቦታ ንፁህ እና እንቅፋት እንዳይፈጠር እና እንዳይንሸራተቱ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በመጨረሻም፣ ብቻዎን ላለመዋኘት እና ሁል ጊዜ አንድ ሰው በአስቸኳይ ሁኔታ ውስጥ እንዲረዳዎት ከእርስዎ ጋር አለመውሰድ አስፈላጊ ነው።
ለማጠቃለል, ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች የመዋኛ ልምድን ለማረጋገጥ የደህንነት ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው. አስደሳች እና የማይረሳ ጊዜን ለማረጋገጥ የውሃ ውስጥ አከባቢን እና ህጎችን እንዲሁም የህይወት ጠባቂ እና በቂ የደህንነት መሳሪያዎች መኖራቸውን ማወቅ አስፈላጊ ናቸው።
መደምደሚያ
የበጋው ወቅት በገንዳው ውስጥ መንፈስን የሚያድስ ጊዜ ለመደሰት ጥሩ ጊዜ ነው። የተንደላቀቀ ማረፊያ ወይም ማቀዝቀዝ ቦታ እየፈለጉም ይሁኑ ገንዳ ለመዝናናት እና ለመዝናናት ፍጹም መንገድ ሊሆን ይችላል. ከመዋኛ ልምድዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ለፍላጎትዎ ትክክለኛውን ገንዳ መምረጥ ፣ የሙቀት መጠኑን ማስተካከል ፣ የሰዎችን ፍሰት መቆጣጠር ፣ የሆቴል እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ፣ የተለያዩ የማስተርቤሽን ቴክኒኮችን መሞከር ፣ ለባህር ዳርቻ ተስማሚ ልብስ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስዎን ያረጋግጡ ። እና ገንዳው ፣ በእረፍት ጊዜዎ ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ እና የደህንነት ደንቦችን ያክብሩ። በእነዚህ ምክሮች እና ዘዴዎች በመዋኛ ገንዳ ውስጥ የማይረሳ የበጋ ወቅት ይኖርዎታል።